Familienzentrum - Portal-Darmstadt

Ernährung und Haushaltsführung
Kochen im Einklang mit dem Säure-Basen-
Haushalt
Wenn wir übersäuert sind, leidet nicht nur unser
Körper, sondern auch das seelische Gleichgewicht
gerät aus den Fugen und wir sind schlecht
drauf. Viele chronische Krankheiten wie Migräne,
Gicht, Arthrose, Heuschnupfen, Allergien usw.
können eine Folge einer Übersäuerung des Körpers
sein. Sie könnten durch Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes
vermieden werden. An diesem
Abend lernen Sie die möglichen Ursachen
einer Übersäuerung des Körpers kenne und wie
Sie mit bestimmten Nahrungsmitteln entgegenwirken
können. Die Gerichte, die wir zubereiten,
unterstützen das Säure-Basen-Gleichgewicht.
Kursleitung: Karin Skielo
Ayurveda Ernährungs- und Kochkurs
AYUR bedeutet Leben und VEDA heißt Wissen,
die Wissenschaft vom gesunden und langen Leben.
Ayurveda ist das Wissen um die natürliche
Harmonie und den Möglichkeiten, mit Hilfe der
Kräfte der Natur, Disharmonie zu beseitigen und
den Menschen wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Die Ernährungslehre des Ayurveda bietet die
Möglichkeit, mit einer typgerechten Ernährung
Störungen effektiv zu begegnen, das Abwehrsystem
zu stärken und somit mehr Gesundheit und
Lebensfreude auf allen Ebenen zu erlangen. Wir
wollen in der Gruppe das Prinzip des Ayurveda
kennen lernen und ayurvedische Köstlichkeiten
gemeinsam genießen.
Bitte bringen Sie eine Schürze und Dosen mit
Deckel für Essensproben mit.
Kursleitung: Gertrud Kuhnhäuser-Neukirch
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503-09-F2
am 07.09.2005
Mittwoch
18.30 – 22.00 Uhr
Frankfurter Str. 71
Raum 002 – Küche
Dauer: 1 x
Gebühr: 10,60 €
Lebensmittelumlage
ca. 7,– €
503-10-F2
08.11.2005
15.11.2005
22.11.2005
dienstags
18.30 – 22.00 Uhr
Frankfurter Str. 71
Raum 002 – Küche
Dauer: 3 x
Gebühr: 22,50 €
Lebensmittelumlage
ca. 15,– €
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