Familienzentrum - Portal-Darmstadt

C5
Ernährung und Haushaltsführung
Stützkurs – Abnehmen aber mit Vernunft
Sie haben mit dem Kurs „Abnehmen aber mit
Vernunft“ bereits erfolgreich abgenommen. Um
Ihr neu erworbenes Essverhalten fortzuführen
und zu festigen, suchen Sie jetzt die Unterstützung
eines regelmäßigen Treffens mit Menschen
in gleicher Lebenslage.
Wir treffen uns 14-tägig in entspannter Atmosphäre.
Sie haben Gelegenheit Fragen los zu
werden, sich auszutauschen und sich so gegenseitig
zu unterstützen.
Kursleitung: Elke Schneider
Entschlackungswochenende mit Ayurveda
Der ideale Zeitpunkt für eine Entschlackung ist
der Frühling. Stoffwechselreste werden aus dem
Gewebe transportiert und ausgeschieden. Die
Entschlackung ist eine Selbstreinigung des Körpers,
erst danach kann der Fettabbau beginnen.
Wir nutzen die im Ayurveda bekannten, verdauungsfördernden
Gewürze und Kräuter, um den
Stoffwechsel anzuregen, unterstützend wirken
ebenfalls heiße Gewürzabkochungen und Tees.
Wir genießen am Sonntag und Montag ein kleines
gemeinsames Frühstück und ein selbst zubereitetes
Mittagessen.
Sie bekommen ebenfalls viele Anregungen, Gewicht
sinnvoll und langfristig abzubauen und
durch eine Ernährungsumstellung mehr Gesundheit
und Lebensenergie auf allen Ebenen zu erlangen.
Kursleitung: Gertrud Kuhnhäuser-Neukirch
124
501-04-W2
ab 12.09.2005
bis 12.12.2005
14-tägig
montags
Wixhausen
Verdistraße 22
Dauer: 7 x
Gebühr: 30,90 €
501-05-F2
02./03.10.2005
SO/MO
10.00 – 15.00 Uhr
Frankfurter Str. 71
Raum 002 – Küche
Dauer: 2 x
Gebühr: 22,50 €
Lebensmittelumlage
ca. 5,– €