CityGlow Hannover März Ausgabe 2023

03.2023 

CITYGLOW 

WWW.CITYGLOW.DE 

6,90 EURO 

AUCH IM ABO 

BENEFIZKONZERT 

Cybermobbing bei 

Kids und Teens 

Solist: Daniel Christian Dorn 

Ensemble Tedesco 

Sterneköchin 

Haya Molcho 

bei Robert Jägers 

Kochschule 

zu Gast 

Hannover 

entdecken 

auf 4,2 

Kilometern 

Typisch 

Hannover 

Das gibt’s 

nur bei uns 

Vier Frauen 

aus Hannover 

die Geschichte 

schrieben 

Sozial, 

kunterbunt 

und nachhaltig: 

das PLATZprojekt

SOFAntastische 

Lieblingsplätze 

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++ Die neuesten Möbeltrends auf drei Etagen ++ 

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Öffnungszeiten: 

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Jordanstraße 

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BLEACHING FÜR 

EIN STRAHLENDES 

LÄCHELN 

Die Herausgeber/in: Michael Panusch und Magdalena Barge 

EDITORIAL 

Foto: ©️ Hermann Kolbeck 

Diesen Monat berichten wir unter anderem über Ideen und Persönlichkeiten, 

welche die Stadt prägen und auch darüber hinaus ihre Spuren hinterlassen 

haben. Anlässlich des „Internationalen Frauentags“ am 8. März stellen 

wir zum Beispiel einige Frauen aus Vergangenheit und Gegenwart vor, 

die aus Hannover stammen und teilweise auch weltweit bekannt geworden 

sind. Dazu zählen etwa die Publizistin Hannah Arendt, die Pilotin Elly 

Beinhorn und die deutsche Außenministerin Annalena Baerbock. 

Dem Gedanken der Nachhaltigkeit hat sich das Repaircafé verschrieben. 

Hier können liebgewonnene, aber nicht mehr ganz funktionstüchtige Gegenstände 

unter der Anleitung von Experten wieder auf Vordermann gebracht 

und so auch Ressourcen geschont werden, indem man zum Beispiel 

einem Fahrrad oder einem Kleidungsstück ein zweites Leben schenkt. 

Ein neues Kapitel schlägt auch unsere Kolumnistin Sandra auf: Sie moderiert 

demnächst ihre eigene Show auf dem regionalen Fernsehsender h1 

und gibt im Interview einen Ausblick darauf, was das Publikum dort erwartet. 

Darauf und auch auf die anderen Themen dieser Ausgaben darf man gespannt 

sein, viel Spaß beim Lesen und Entdecken wünscht 

euer CityGlow-Team 

CityGlowMagazin 

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Terminvereinbarung auch auf Ukrainisch 

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Hannover entdecken 

auf 4,2 Kilometern 

Der „Freedom Trail“ in Boston wird 

nur wenig Hannoveranern etwas sagen. 

Doch dieser Trail hat eine große Bedeutung 

für ein Wahrzeichen in der Innenstadt, 

an der jeder fast täglich vorbeiläuft. 

Der Freedom Trail wurde nämlich 

zum Vorbild des „Roten Fadens“ von 

Hannover. Der Rote Faden ist eine Art 

Rundgang durch die Innenstadt. Die 

Linie führt an den wichtigsten Sehenswürdigkeiten 

der Architektur und der 

Geschichte vorbei. 

Die Geschichte 

hinter der Linie 

Das Vorbild aus Boston gibt es bereits 

seit 1958. Der Rote Faden in Hannover 

wurde anlässlich des ersten hannoverschen 

Altstadtfestes 1970 angelegt 

und ist seitdem fester Bestandteil der 

Stadt. Im Vorfeld hatte die Stadt, wie 

heute auch noch, mit dem Image der 

Langweiligkeit zu kämpfen. Deswegen 

startete der damalige Oberstadtdirektor 

Martin Neuffer 1969 eine Imagekampagne 

mit zwei Hauptkomponenten: dem 

Straßenkunstprogramm und der Hannover-Werbung. 

Neben dem Roten Faden 

realisierte Neuffer außerdem die Nanas 

am „Hohen Ufer“, die im Zuge der von 

ihm organisierten Initiative „Experiment 

Straßenkunst“ entstanden sind. 

36 Stationen sind es insgesamt auf der 

4,2 Kilometer langen Strecke, Startpunkt 

ist an der Touristeninformation 

gegenüber vom Hauptbahnhof. Endpunkt 

ist dann „unterm Schwanz“, also 

an der Reiterstatue des einstigen Königs 

Ernst August. Auf der Strecke sieht man 

aber nicht nur Gebäude oder Sehenswürdigkeiten, 

die sowieso schon bekannt 

sind, wie das Neue Rathaus oder 

die Marktkirche. Von der Volkshochschule 

Hannover über die Aegidienkirche 

bis zur Waterloosäule ist alles dabei. 

Die rote Linie wird jährlich mit bis 70 

Litern roter Farbe nachgezogen. Der 

Weg ist komplett barrierefrei und kann 

also von jedem ausprobiert werden. Zu 

den 36 Stationen, die immer mit einer 

rotumkreisten Zahl auf dem Boden 

markiert sind, gibt es außerdem eine 

Broschüre. Sie ist in zehn Sprachen 

erhältlich und enthält viele Zusatzinformationen 

zu den einzelnen Gebäuden 

oder der Geschichte dahinter. Der rote 

Faden ist übrigens nicht durchgehend. 

Immer mal wieder gibt es Stellen, wo 

nur ein roter Pfeil die Laufrichtung 

anzeigt und der „Rote Faden“ erst später 

wieder aufgenommen wird. Außerdem 

ist auch bei Straßenüberquerungen keine 

rote Linie zu sehen. 

Der „kleine Bruder“ 

Als Verlängerung des Roten Fadens 

gibt es in Hannover mittlerweile den 

blauen Faden. Aber jetzt keine Sorge, 

wenn ihr den noch nicht entdeckt habt, 

denn dieser wird nur so genannt. Anders 

als beim roten gibt es keine blaue 

Markierung auf den Fußgängerwegen. 

Der blaue Faden führt durch die Calenberger 

Neustadt. An einigen Stellen 

schneidet der blaue Faden „seinen 

großen Bruder“, sodass es möglich ist, 

die beiden Touren zu verbinden. Die 38 

Highlights sind ausgeschildert und so 

auch ohne Linie auf dem Boden leicht 

zu finden. Zu den Sehenswürdigkeiten 

gehören unter anderem die Heinz von 

Heiden Arena, die Waterloosäule oder 

der Königswörther Platz. 

Ein Text von Tom Haferkorn

FÜR DIE KLEINE AUSZEIT // 

Jetzt ist die perfekte Zeit, einen enspannten 

Relaxtag in der Wasserwelt Langenhagen 

zu genießen. 

Mit insgesamt sieben verschiedenen Sport- und 

Freizeitbecken mit Temperaturen zwischen 

26 °C und 32 °C bleiben weder für Sportler noch 

für Gäste, die Entspannung und Erholung suchen, 

Wünsche offen. 

Schon von Weitem begrüßt Sie die fast 100 Meter 

lange, purpurviolette Reifenröhrenrutsche. Sie 

ist mit ihren Licht- und Soundeffekten ein echtes 

Erlebnis für Wasserratten. 

Ein herrliches Außengelände mit Ganzjahresaußenbecken, 

Sonnenterrasse, großem Spielplatz mit 

Matschbereich und einem Beach Volleyballfeld 

laden zum Verweilen ein. 

Separat vom Sport- und Erlebnisbadbereich bietet 

die WASSERWELT LANGENHAGEN eine Saunalandschaft, 

die auch anspruchsvolle Erwartungen 

erfüllt. Hier kommen alle Freunde des wohligen 

Schwitzens auf ihre Kosten: Ob in der urigen 

Kelosauna bei 95° schwitzen oder in der Meditationssauna 

mental abschalten. Sich nach einem 

extraheißen Birkenaufguss mit drei Gängen im 

Tauchbecken oder am Eisbrunnen erfrischen. Die 

Seele auf einer der komfortablen Relaxliegen in 

der Kaminlounge baumeln lassen oder barfuß 

durchs feuchte Gras im großzügig angelegten 

Saunagarten spazieren. Sich zwischendurch mit 

einem leckeren Gericht in der VitaFit Bar stärken, 

die Haut mit einem prickelnden Peeling im Dampbad 

verwöhnen und den Tag mit einer wohltuenden 

Wellness-Massage ausklingen lassen. 

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Sterneköchin 

Haya Molcho 

bei Robert Jägers 

Kochschule zu Gast 

Wenn Sterneköchin Haya Molcho kocht, dann 

merkt man so richtig, dass sie mit vollem Herzblut 

hinter allem steckt, was sie tut. Gerade erst besuchte 

sie für 3 Tage Hannover und war der Stargast eines von 

Grossmann Geschäftsführer Uwe Stöhr geplanten Kochevents 

der Extraklasse. Die gebürtig aus Israel, genauer Tel Aviv stammende 

Köchin hatte noch nicht ganz die Türen der Kochschule 

Sternenjäger durchschritten, da war sie schon in ihrem Element, 

die Menschen herzlich begrüßen, die Ingredienzen checken, 

für Molcho ist eben kochen etwas, was man nur vollkommen 

genießt, dazu gehört auf jeden Fall auch die Geselligkeit in 

der Runde, egal was man auftischt und wen man dabei hat. 

Robert Jäger umgeben von seinen Gästen 

Besondere Gäste, besondere 

Zutaten, besondere Location 

Und Geselligkeit konnte in dieser illustren Runde wirklich 

groß geschrieben werden, so fanden sich neben Stöhr unter 

Anderem auch Möbel Staude Geschäftsführer Helmut Staude, 

Marketingprofi Andre Vaternam und Hannover-Concerts 

Geschäftsführer Thassilo Gehrke in den Räumlichkeiten von 

Kochschulenbetreiber Robert Jäger im Rittergut Bemerode 

ein, um die Köstlichkeiten zu genießen. Zur Auswahl an erlesenen 

Speisen gehörten Europäische Sardellen (Anchovis) aus 

Spanien, Black Angus und aus Australien stammendes Wagyu 

Rind, doch im Vordergrund standen ganz besonders Produkte 

von Neni, welche Uwe Stöhr im Gepäck hatte, denn bei Neni 

handelt es sich um die Eigenmarke von Molcho selbst (wobei 

die Marke selbst nach den Initialen ihrer Kinder Nuriel, Elior, 

Nadiv und Ilan benannt wurde). So bietet Neni gesunde Eigenkreationen 

von Molcho wie Olivenmischungen oder Shakshuka 

an, oder eben auch Hummus, ganz wichtig, so scherzt Molcho: 

"Ich kann gar nicht ohne Hummus Leben". Molchos Sohn Ilan 

war indes ebenfalls beim Event dabei und begleitet seine Mutter 

auf ihrer momentanen Europareise, welche sie zuerst nach 

Wien und von da aus durch Deutschland, die Niederlande, 

Frankreich und Spanien ziehen ließ. 

Helmut Staude, Thaasilo Gehrke, Andre Vaternam 

6 CITYGLOW

: 

Hannover könnte auch 

eine Heimat sein 

Haya Molcho und Robert Jäger 

Dabei verriet Molcho gegen Ende des Abends, dass sie 

auch gerade Hannover sehr schön fände und sich hier 

sogar einen festen Standort vorstellen könnte. So erzählt 

die Sterneköchin, dass sie früher häufiger mal in 

Hannover gewesen wäre, oft zu Messen, die Stadt jedoch 

durchaus in ihrem Herzen einen Platz gefunden 

habe und auch zu den Vorurteilen hatte sie eine für sie 

typisch direkte Antwort: "Von wegen die Menschen 

hier sind nicht zugänglich, wenn man sie einmal für 

sich erobert hat, hat man sie auch fürs Leben!". Eine 

Sterneköchin, so direkt wie man es sich nur vorstellen 

kann und einen festen Standort in Hannover eröffnen? 

Da würde bestimmt auch Robert Jäger nichts gegen 

haben, der Betreiber der Kochschule war sichtlich angetan 

vom Event, den Leuten und den netten Gesprächen 

in einer so geselligen Runde. Wie Molcho eben 

sagt, Kommunikation und Gemütlichkeit, das gehört 

zum kochen einfach mit dazu und man kann sich sicher 

sein: Das hat sie allemal unter Beweis gestellt. 

Mit freundlicher Unterstützung von: 

Haya und Ilan Molcho von Neni Restaurants 

sowie Uwe Stöhr 

Grossmann Feinkost GmbH 

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Haya und Ilan Molcho 

Robert Jäger mit Ilan und Haya 

Molcho mit Freude bei der Sache 

Wir freuen uns 

auf Ihr Lacheln. 

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Unsere Leistungen 

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EIN KLEINES „WAS IST WAS“ 

DER INVESTMENT-WELT: 

AKTIEN: 

Das sind Anteile von einem konkreten Unternehmen. Wenn 

eine Firma Geld braucht und keine Kredite bei den Banken 

aufnehmen will, dann verkauft sie sie an tausende von 

Menschen in Form einer Aktie. Wenn ich also beispielsweise 

Continental-Aktien besitze, dann besitze ich ein bisschen 

von Continental. Geht es der Firma gut, sind meine Anteile 

mehr wert und ich kann sie für mehr Geld verkaufen als ich 

sie gekauft hatte. Geht es dem Unternehmen schlecht, dann 

sind meine Anteile, also Aktien, weniger wert und ich habe 

folglich Verluste gemacht. Es ist ein Investment für die Kenner, 

Risikofreudigen und diejenigen von uns, die eine sehr 

große Selbstdisziplin haben (es "juckt" einen, bei hohen Gewinnen 

weiter zu spekulieren und auf "noch mehr zu warten" 

statt zu verkaufen und die Gewinne mitzunehmen). 

ETF 

(Exchange Traded Fund): Dies ist ein Investmentprodukt 

ohne Manager. Dieses Produkt ist mit einem INDEX (wie 

etwa dem DAX) verbunden. Es ist etwas wie beim Achterbahnfahren: 

Sinkt der Index, geht der Wert des ETF nach 

unten, geht der Index nach oben, steigt auch der Wert. Es 

gibt keinen Piloten, der reagieren kann und auf die Bremse 

drückt. Auch wenn es als sicheres Investment verkauft wird, 

weil hierbei meistens kein Ausgabeaufschlag berechnet wird, 

können hier auch große Verluste passieren. Wir wissen es 

selbst aus Erfahrung: Es geht schneller zu fallen, als wieder 

hochzukommen, um auf dem gleichen Niveau zur sein. Und 

auch hier können die internen Kosten hoch sein und die 

Gewinne "fressen", dazu gibt es keinen, der in Krisenzeiten 

reagiert, damit erst gar keine Verluste entstehen. Diese Anlagen 

gelten als "sicher", auch weil die als "kostenfrei" gelten. 

Ich bin keine Freundin davon, auch weil ich in den letzten 

19 Jahren während der Wirtschaftskrisen gesehen habe, wie 

gute Managern die Verluste vermieden oder sehr stark reduziert 

haben, welche die ETF voll mitgenommen haben. 

FONDS: 

Mit dem Geld eines Fonds werden Anteile von mehreren Unternehmen 

gekauft (durchschnittlich sind es 80-100 Unternehmen 

in einem Fonds), manchmal nur aus einer Branche ( etwa 

Gesundheit) oder einem Land wie China, manchmal weltweit 

und ohne Spezifikation, einfach nach den internen Richtlinien 

und internen Expertenentscheidung, unabhängig von der 

Branche, dem Land oder der Ausrichtung. Ein Fondsmanager 

ist wie ein Chefkoch: Alle anderen machen die Arbeit mit, 

aber er trifft die Entscheidungen und trägt die Verantwortung. 

INDEX: 

eine Gruppe von Unternehmen, etwa der DAX (deutscher 

Aktienindex), die als Messlatte für bestimmte wirtschaftliche 

Entwicklungen dienen. In einem Index werden Aktiengesellschaften 

nach bestimmten Kategorien gebündelt, wie etwa 

beim DAX, dem Verzeichnis der 30 größten und umsatzstärksten 

deutschen Aktiengesellschaften (sogenannten Blue 

Chips), deren Aktien an der Börse gehandelt werden. 

SPARPLAN: 

mit eine regelmäßige Summe kaufe ich mir hierbei zum Beispiel 

Anteile von einem oder mehreren Investmentprodukten 

( dies ist meistens bei Aktien nicht möglich - dort sollten 

ganze Anteile gekauft werden, und die können von ein paar 

bis zur tausenden Euros pro Anteil kosten, je nachdem wie 

viel Anteile es auf dem Markt gibt und wie diese und das 

Unternehmen an sich geschätzt werden ), weil diese dann 

pro Monat unterschiedlich viel wert sind, habe ich hier einen 

Cost-Average-Effect und somit ( gerade wenn ich mehrere 

Fonds kaufe) ein geringeres Risiko. Denn stehen die Anteile 

gut da, dann kaufe ich weniger davon und freue mich 

dass die "in schlechten Zeiten" gekauften in guten Zeiten an 

Wert gewonnen und mir einen guten Profit gebracht haben. 

Stehen die Anteile schlecht da, kaufe ich für meine fest angesetzte 

Summe einfach mehr davon, weil diese gerade "billig" 

sind, und weiß dabei aber, dass ich, wenn die guten Zeiten 

kommen, günstig etwas gekauft habe, was jetzt mehr wert ist. 

EINMALANLAGE: 

Ich kaufe für eine bestimmte Summe in einem speziellen 

Moment an. Also so viele "Teile", wie ich mir gerade leisten 

kann. Dann warte ich und hoffe, dass sie an Wert gewinnen. 

Ich hoffe, mit diesem kurzen Einmaleins 

konnte ich euch ein paar Fachbegriffe 

der Finanzwelt näherbringen. 

Dominika Czerniawska-Gastmann 

Dominika Czerniawska-Gastmann, Finanzberaterin selbstständiger, 

Handelsvertreter für Swiss Life Select, Lister Str. 11, 30163 Hannover 

Telefon: 0511 901110, Mobil: 0152-53-934079 

30362@swisslife-select.de, www.swisslife-select.de 

8 CITYGLOW

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Unter Ihr 

Oma 

verk 

URAUFFÜHRUN 

Komödiantischer 

Schlagabtausch 

im Neuen Theater 

Es werden wieder die 

Lachmuskeln strapaziert: 

Das Neue Theater Hannover präsentiert 

die Komödie „ICH HASSE DICH – 

HEIRATE MICH“. Seine Premiere feierte 

das Stück von Florian Battermann 

und Jan Bodinus am 9. Februar, in den 

Hauptrollen sind Franziska Traub, Svea 

Bein und Andreas Werth zu sehen. Das 

Publikum erwartet nicht nur ein pointierter 

Schlagabtausch der Darsteller, 

sondern die Zuschauer können auch 

beschwingte Musik und Tanz erleben, 

zudem gibt es Ratschläge, wie man den 

Umständen unserer Zeit mit viel Humor 

begegnen kann. 

Zwischen Liebe und Hass 

Im Mittelpunkt der Komödie steht die 

Tanzlehrerin Kerstin Schröder, gespielt 

von Svea Bein. Sie übt ihren Job mangels 

geeigneter Räumlichkeiten per 

Online-Coaching aus. Zu der nach der 

Pandemie nach wie vor schwierigen 

beruflichen Situation kommt auch 

noch die Trennung von ihrem Freund. 

Seitdem ist sie davon überzeugt, dass 

eine Beziehung nur dann eine wirkliche 

Chance hat, wenn sich die Partner 

von Anfang an nicht leiden können, 

denn irgendwann würde man in der 

Partnerschaft sowieso an diesem Punkt 

ankommen. Bald bekommt sie die 

Gelegenheit, diese spezielle Theorie 

an ihrem neu eingezogenen Nachbarn 

Felix Schwarz, verkörpert von Andreas 

Werth, zu testen, und die Verwicklungen 

nehmen ihren Lauf. 

Vorstellungen 

auch Weihnachten 

und Silvester! 

Was sich liebt, 

das neckt sich? 

Komödie von Florian Batterm 

Als Kerstin ihre Anschauungen mit Raphaela Kiczka, Thomas G 

über die Liebe in der Praxis und Botond prüfen von Gaal · Inszenier 

will, ist ihre Freundin Amanda dagegen. 

Und Georgstraße so entwickeln 54 sich · 30159 humoristische 

Auseinandersetzungen 

www.neuestheater-hannove 

Hannover · Telefo 

zwischen zwei Menschen, die kaum 

unterschiedlicher sein könnten, in 

die sich auch die neugierige und 

vorwitzige Nachbarin von unten, 

Frau Otto alias Franziska Traub, mit 

viel Tratsch einmischt. 

Die Komödie „ICH HASSE DICH 

– HEIRATE MICH“ läuft noch bis 

zum 1. April im Neuen Theater. Das 

Stück war bis Ende Februar bereits 

ausverkauft, wer es noch erleben 

will, kann sich jedoch noch Karten 

für den März sichern. 

Karten ab 22,90 € erhältlich an der 

Theaterkasse (auch an der Abendkasse) 

oder unter www.neuestheater-hannover.de 

Kartentelefon: (0511) 36 30 01 

Fotos: ©️Oliver Vosshage 

CITYGLOW 9

KREATIVKOLUMNE 

VON ANDRE VATERNAM 

IST EIN IMAGEFILM NOCH WICHTIG 

FÜR DIE EIGENE MARKE? 

Erst einmal stellt sich die Frage: was ist ein Imagefilm denn 

überhaupt? Ein Imagefilm ist ein kurzer, oft emotional aufgeladener 

Film, der eine Marke oder ein Unternehmen auf 

eine positive Weise präsentiert. Der Fokus liegt dabei auf 

dem Aufbau einer langfristigen Beziehung zwischen dem 

Unternehmen und seinen Kunden. Und was ist dann der Unterschied 

zu einem Werbefilm? Ein Werbefilm hingegen hat 

das Ziel, ein bestimmtes Produkt oder eine Dienstleistung 

zu bewerben und den Verkauf zu fördern. Der Fokus liegt 

dabei auf der Schaffung eines unmittelbaren Kaufanreizes 

und erzielt eine kurzfristige Wirkung. Ein Werbefilm ist in 

der Regel eher unterhaltend und enthält oft humorvolle oder 

emotionale Elemente, um die Aufmerksamkeit der Kunden 

schnell zu gewinnen. 

HIER SIND EINIGE GRÜNDE, WARUM EIN 

IMAGEFILM FÜR DAS MARKETING UND 

DIE EIGENE MARKE SO WICHTIG IST. 

Zunächst einmal ist ein Imagefilm ein äußerst effektives Marketing-Tool. 

In nur wenigen Minuten kann er die Geschichte, 

Werte und Visionen eines Unternehmens oder einer 

Marke auf eine beeindruckende Art und Weise vermitteln. 

Im Vergleich zu anderen Marketing-Tools wie Flyern, Plakaten 

oder Anzeigen, hat ein Imagefilm eine höhere Reichweite 

und kann auf verschiedenen Online-Plattformen geteilt werden. 

Dadurch wird eine breite Zielgruppe angesprochen, die 

durch andere Marketing-Tools möglicherweise nicht erreicht 

werden kann. 

Ein weiterer Vorteil von Imagefilmen ist, dass sie dazu beitragen 

können, das Vertrauen in eine Marke aufzubauen. Ein 

gut gemachter Imagefilm kann das Gefühl vermitteln, dass 

ein Unternehmen oder eine Marke authentisch und vertrauenswürdig 

ist. Indem er einen Einblick in das Unternehmen 

und seine Mitarbeiter gibt, wird das Vertrauen der Kunden 

gestärkt und das Image der Marke wird verbessert. Wenn 

Kunden eine starke Bindung zu einer Marke aufbauen, sind 

sie wahrscheinlicher, treue Kunden zu werden und sich für 

die Marke zu engagieren. 

Besonders im Fokus steht die Einzigartigkeit des Imagefilms. 

Im Vergleich zu anderen Marketing-Tools kann ein Imagefilm 

das Unternehmen und seine Produkte auf eine kreative 

Art und Weise präsentieren. Er kann Emotionen hervorrufen, 

die mit der Marke verbunden sind, und das Interesse 

der Kunden wecken. Durch die Kombination von Bildern, 

Musik und Text kann ein Imagefilm die Aufmerksamkeit 

der Kunden auf sich ziehen und ein unvergessliches Erlebnis 

schaffen. Im Idealfall ist der Film so ansprechend, dass er im 

Gedächtnis bleibt und auch nach Monaten oder Jahren noch 

mit der Marke assoziiert wird. 

WAS SOLLTE MAN BEI DER PRODUKTION 

EINES IMAGEFILMS ZU BEACHTEN? 

Die Botschaft und Zielgruppe sollten definiert werden. Eine 

klare Vorstellung davon, was erreicht werden soll hilft dabei, 

den Fokus zu behalten und sicherzustellen, dass der Film für 

die Zielgruppe relevant und ansprechend ist. 

Anschließend ist die Entwicklung eines Konzeptes für den 

Imagefilm wichtig. Es sollte überlegt werden, welche Art 

von Geschichte oder visuellen Elementen die Botschaft am 

besten vermitteln würde und wie die Zielgruppe am besten 

angesprochen werden kann. Basierend auf dem Konzept 

sollte ein Drehbuch geschrieben werden, das die Handlung 

des Films, die Dialoge und die visuellen Elemente 

beschreibt. 

Wenn das Drehbuch geschrieben ist, erfolgt zunächst die 

Planung des Drehs. Es sollte überlegt werden, welche Orte 

für den Dreh genutzt werden sollen, welche Requisiten 

oder Kostüme benötigt werden und wer für das Schauspiel 

verantwortlich sein wird. Hierbei sollte man genügend Zeit 

für den Drehplan einplanen, damit genügend Material für 

die Nachbearbeitung vorhanden ist. 

Sobald alle Vorbereitungen abgeschlossen sind, kann mit 

dem Dreh begonnen werden. Das Drehbuch sollte genau 

befolgt werden und es ist wichtig, alle benötigten Einstellungen 

zu erfassen. Je mehr Material vorhanden ist, desto 

besser kann der Film im Nachhinein bearbeitet werden. 

Man kann also sagen, dass ein Imagefilm eine äußerst wichtige 

Rolle im Marketing und beim Aufbau einer starken Marke spielt, 

man jedoch mit einem größerem Aufwand rechnen muss. Es 

kann dennoch eine lohnende Investition sein, da der Film eine 

wertvolle Ressource für die Marke darstellen kann. Dieses Ziel 

wirkt sich langfristig, positiv auf das Unternehmen aus. 

10 CITYGLOW

Feine Genusserlebnisse 

mit „Sternenjäger“ 

Sie gehört mittlerweile zum festen Inventar von Hannovers Gastronomie-Landschaft: 

die Kochschule „Sternenjäger“ im Rittergut Bemerode. Der Heilpraktiker 

und Fleisch-Experte Robert Jäger konnte bereits vor einigen Jahren in Zusammenarbeit 

mit dem Lokalmagazin „Kleeblatt“ mit seiner Kochshow Erfolge 

feiern. Gemeinsam mit Joachim Stern, seinerseits ein Star in Hannovers kulinarischer 

Szene und ehemaliger jüngster Sternekoch Deutschlands, entstand die 

Idee, eine Seminarreihe zum Thema „Gesundheit und Genuss“ zu veranstalten. 

Dies war die Geburtsstunde des Projekts „Sternenjäger“. 

Erweiterung der Gourmet-Palette 

Parallel dazu ging man ein weiteres Unternehmen an: Zusammen mit Pedro 

Huesmann von Jaques' Weindepot entstand in Kooperation mit dem Gutsherrn 

Andreas von Graevemeyer der Wochenmarkt auf dem Rittergut, der sich inzwischen 

als Teil der Kultur der Region und Treffpunkt zum geselligen Beisammensein 

etabliert hat. Bei den angebotenen Waren wird großer Wert auf Qualität 

sowie auf saisonale und regionale Produkte gelegt. Das Obst wird beispielsweise 

von den benachbarten Plantagen bezogen, das Brot vom Bäcker, der noch nach 

der alten Handwerkskunst seiner Branche arbeitet. 

Kochen leicht gemacht 

Beliebt sind auch die Events, die von „Sternenjäger“ ausgerichtet werden. So lud 

etwa Uwe Stöhr, Geschäftsführer des Feinkostherstellers Grossmann, zu einer 

kulinarischen Runde ein, bei der auch die israelische Köchin Haya Molcho mit 

ihrem Sohn Ilan teilnahm. Für Interessierte, die ihr kulinarisches Wissen vertiefen 

möchten, werden Koch- und Grillseminare angeboten. In einem weiteren 

„Sternenjäger“-Ableger, der GourmetGarage, fanden bis zum Beginn der Corona-Pandemie 

zahlreiche Veranstaltungen statt. Im vergangenen Jahr hat Robert 

Jäger bei Peter Ludwig eine neue Heimat gefunden. Hier finden die Grillseminare 

direkt neben der Grill- und Gartenmöbelausstellung statt. Dort ist ein Raum 

für Feiern geschaffen worden, und auch die CityGlow will „Sternenjäger“ künftig 

als Eventplattform nutzen. 

Ketogene Seminare unter www.robert-jaeger.com 

Döhrbruch 62, 30559 Hannover 

CITYGLOW 11

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12 CITYGLOW

Van Life: 

Das wunderschone 

Andalusien 

Wir haben bereits in der letzten Ausgabe über Andalusien 

gesprochen und mitunter auch über die atemberaubende 

Tabernas-Wüste, die unserer Meinung nach ein Must-see 

ist. Insbesondere für jeden, der gerne in die Staaten nach 

Texas reisen würde, allerdings nicht so viel Geld ausgeben 

möchte, ist Spaniens Wüste eine preiswerte Alternative. 

Am Schnittpunkt 

zwischen Europa 

und Afrika 

Für uns ging es weiter in den Südosten 

Spaniens, nach Gibraltar. In dem kleinen 

britischen Überseegebiet türmt sich der 

Affenfelsen hoch über dem Meeresspiegel 

auf. Ein Ausflug auf den Berg lohnt sich, 

denn hier können einem freilebende 

Berberaffen über den Weg laufen. Zudem 

bietet die Bergspitze eine hervorragende 

Aussicht über Gibraltar und das nahegelegene 

Marokko. Über den gesamten 

Berg sind militärische Stützpunkte verteilt, 

wie die Great Siege Tunnels und das 

Moorish Castle. 

Von der Hole an 

den Strand 

Unser Highlight war jedoch die St. 

Michael ’s Cave. Die berühmte Tropfsteinhöhle 

wurde zur Unterstützung 

des Ambientes mit Lichtern gezielt 

bestrahlt, sodass Formen und Figuren 

sichtbarer werden. Besonders auffällig 

war ein riesiger Engel in der Mitte der 

Höhle. Im Anschluss haben wir Tarifa 

und Bolonia besucht, wo wir nach langer 

Zeit wieder wunderschöne Sandstrände 

genießen konnten. Denn die 

sind an der Mittelmeerküste Spaniens 

eine Seltenheit. Für uns geht es mit der 

Autofähre weiter auf die Kanarischen 

Inseln. Wir sind gespannt, was wir dort 

entdecken können. Unser erstes Ziel ist 

Fuerteventura. 

Fotos: © Nik&Yas Photo 

nikandyas 

CITYGLOW 13

Das gibt’s nur bei uns 

Typisch Hannover 

Hannover. Die Stadt der Mittelmäßigkeit. 

Hier sprechen alle perfektes 

Hochdeutsch und irgendwie wird 

unsere Heimat von Außenstehenden 

schnell als langweilig und unspektakulär 

abgestempelt. Denn sind wir 

mal ehrlich: Wann hört man schonmal 

so etwas wie: „Hannover ist total 

beeindruckend. Ihr habt doch diesen 

tollen See und so ein wunderschönes 

Messegelände.“ Und auch wenn der 

Maschsee zum Verweilen einlädt, 

geben wir zu, dass es wirklich etwas 

spektakulärer geht. Wir von der City 

Glow haben für euch ein paar weitere 

Dinge aufgelistet, die es definitiv 

nur in Hannover gibt und die unsere 

Stadt zu etwas ganz Besonderem 

machen. 

Europas größter 

Stadtwald 

Mit rund 640 Hektar ist die Eilenriede der größte Stadtwald Europas. 

Der nicht nur gigantische, sondern auch älteste Stadtwald in 

Europa beheimatet verschiedenste Tierarten und bildet als Naherholungsgebiet 

inmitten des Großstadttrubels Platz für sämtliche 

Jogger und Spaziergänger. Nicht umsonst bezeichnet man Hannover 

als „grüne Großstadt“. Schon gewusst? In der Eilenriede findet 

ihr insgesamt 80 Kilometer an Wanderwegen. 

Die Stadt mit 

rotem Faden 

Der 4,2km lange rote Faden führt seit 1970 an 36 Sehenswürdigkeiten 

entlang, darunter die Oper, das neue Rathaus und die Nanas. 

Die Stadtführung beginnt am Ernst-August-Platz an der Touris- 

teninformation und endet am Ernst-August-Denkmal. Auch als 

Einheimischer kann man bei der kostenlosen Stadtführung noch 

einiges Neues sehen und entdecken. 

14 CITYGLOW

Der schiefe 

Fahrstuhl 

Ja, zugegeben: Schiefe Bauwerke 

gibt’s auch woanders zu sehen. Den 

weltweit einzigen sogenannten „Bogenaufzug“ 

haben aber nur wir hier 

in Hannover. Im Neuen Rathaus 

könnt ihr euch auf eine besonders 

schräge Fahrt freuen. Der Fahrstuhl 

fährt euch in einem 17 Grad-Winkel 

zur Aussichtsplattform des Rathauses 

durch die Kuppel. Dank der 

durchsichtigen Glasdecke habt ihr 

den Überblick und könnt während 

der Fahrt alles beobachten. 

Kult 

im Glas 

Das Kultgetränk „Lüttje Lage“ wird aus zwei 

Gläsern gleichzeitig getrunken, die mit Bier 

und Kornbrand gefüllt sind. Beim Trinken 

läuft der Korn in das untere Bierglas und 

vermischt sich dann mit dem Bier – 

ein Getränk, das jeder Hannoveraner 

einmal probiert haben sollte. 

CITYGLOW 15

BENEFIZKONZERT 

CYBERMOBBING BEI KIDS UND TEENS 

Konzert - Moderation - Diskussion 

Samstag 

25. März 

um 18 Uhr 

Einlass: 17.30 Uhr 

Stiftskirche des Stephansstift 

Kirchröder Straße 44, Hannover 

Spenden an: 

Die Polizeistiftung 

Bankhaus Hallbaum 

IBAN: DE89 2506 

0180 0010 2030 40 

Verwendungszweck: 

Benefizkonzert 253 

Solist: 

Daniel Christian Dorn 

Violoncello 

Ensemble Tedesco 

Saskia Rohde, Violine 

Eva Demeter-Vollmer, Violine 

Franziska Bouterwek, Viola 

Sabine Angela Lauer, Violoncello 

Moderation: 

Nerissa Rothhardt 

Programm: 

Joseph Haydn: Konzert für Violoncello 

und Orchester in C-Dur und 

Werke von Hans Gál, 

Anton von Webern & Philip Glass 

Foto: Daniel Christian Dorn ©️ Peter Rigaud 

Karten 20 Euro, Ermäßigt 10 Euro 

an der Abendkasse oder unter: 0511-13222475 

Club Hannover 

16 CITYGLOW

Foto: ©️Philippe Stier 

EIN EVENT VOLLER GEGENSÄTZE: 

Diskussion über Cybermobbing 

trifft auf Benefiz-Konzert 

Am 25.3. um 18:00 ist es soweit: Die Stephanskirche 

in Hannover öffnet ihre Türen für ein einzigartiges 

Event. Der Abend steht ganz im Thema 

der Cyberkriminalität. Daniel, der Solist des 

Abends, war zusammen mit seinem Bruder Max 

und dem gemeinsamen Freund Victor auf die 

Idee gekommen, das reine Konzert zu einer Art 

dualer Benefiz-Infoaktion umzubauen. So sollen 

sich Musik und Diskussion zu einem so wichtigen 

Thema sich nicht gegenseitig ausschließen, 

sondern ergänzen. Doch warum ist Cyberkriminalität, 

ein Thema, dass vielen Menschen Angst 

macht? Weil es eben Alle angeht. 

CYBERKRIMINALITÄT, 

SCHON FRÜH IST MAN 

IN GEFAHR 

Cyberkriminalität ist vielfältig, Spam und 

Betrug führen zu Diebstahl und möglicherweise 

horrenden finanziellen Schäden, doch auch 

Cybermobbing als Form der Cyberkriminalität 

nimmt immer weiter zu und wenn man mal 

darüber nachdenkt, war man vielleicht selbst 

schon Opfer oder ist sogar zum Täter geworden, 

ob absichtlich oder nicht. Gerade deswegen ist 

es so wichtig zu handeln und aufzuklären, sagt 

die Polizei und das Konzert in der Stephanskirche 

soll genau das sogar im dreifachen Sinn 

bewerkstelligen, so soll der Abend nicht nur für 

das Konzert und den Dialog zum Thema genutzt 

werden, sondern alle Erlöse werden direkt an 

die Polizeistiftung Niedersachsen weitergeleitet. 

Damit soll die Polizei in Niedersachsen dabei 

unterstützt werden, direkt in Schulen mehr 

Vorträge, Aufklärungsarbeit und Prävention 

anbieten zu können. 

Wo: Stephanskirche Hannover Kleefeld 

Wann: 25.03.2023, 18:00 Uhr 

Eintritt: 20€/10€ für Schüler und Studenten 

(alle Erlöse werden der Polizei Niedersachsen 

für ihre wertvolle Arbeit an den Schulen zur 

Verfügung gestellt) 

CITYGLOW 17

Meike Luedtke und Rebecca Speitel 

Wir lieben Hannover 

So sehr, dass wir alle Facetten dieser 

wunderbaren Stadt möglichst vielen 

Menschen (auf-)zeigen wollen – sowohl 

über Stadtführungen, die wir durch 

Hannover machen, als auch über unseren 

Instagram-Kanal hannoverleben. 

Und wer ist „wir“? Wir sind Meike 

Luedtke und Rebecca Speitel und wollen 

ab sofort auch hier in der City Glow 

mit euch unsere Sicht auf die schönste 

Stadt der Welt teilen. 

Neben all den wunderbaren Restaurants, 

Geschäften, Cafés, der Kultur und 

auch den vielen Sehenswürdigkeiten, 

ist diese Stadt aber vor allem auch von 

ganz zauberhaften Menschen geprägt. 

Eine Frau, die Hannover genauso sehr 

liebt wie wir und die wir euch heute 

besonders ans Herz legen möchten, ist 

Luisa Verfürth. 

Sie ist studierte Modejournalistin und 

versprüht ihren individuellen Style in 

ganz Hannover. Ihr Herz schlägt sowohl 

für Vintage als auch für kreative Eigendesigns. 

Ihre Mode kommt aber nicht 

nur in Hannover gut an, sondern auch 

bei Guido Maria Kretschmar, denn 

Luisa war Shopping Queen ebenso wie 

Shopping Queen des Jahres. Sie ist freie 

Journalistin bei der Neuen Presse & der 

Nobilis und rast wie Karla Kolumna 

durch Hannover, um persönliche Geschichten 

aufzudecken und diese auf 

ihre eigene, charmante und mitreißende 

Art weiterzugeben – und das nicht 

nur schriftlich, sondern auch mit dem 

gesprochenen Wort. So ist sie als Moderatorin 

u. a. beim Teleshopping Sender 

Channel 21 zu sehen oder moderierte 

die Fahmoda-Fashion-Show im Stadion 

von Hannover 96. 

Wir schätzen an Luisa ihre positive Art 

und vor allem ihre unglaubliche Leidenschaft 

und das Herzblut, das sie in 

ihre Arbeit steckt. 

Damit ihr versteht, was wir meinen und 

Luisa auch ein wenig näher kennenlernt, 

haben wir sie nach ihren TOP 5 

Geheimtipps für Hannover gefragt - viel 

Spaß beim Entdecken! ;) 

18 CITYGLOW

Die Partyreihe des Social Club: 

Ich freue mich schon auf die neuen Termine 2023 von den drei Dj's 

JoJo, Morella und TiKo! Der Social Club ist für mich inzwischen eine 

feste Instanz als Partyreihe in Hannover geworden. Ich habe selten so 

ein durchmischtes Publikum erlebt, mit gutem Anspruch an Musik und 

tollen Getränken – insgesamt passt einfach das Zusammenspiel. 

Das Café bei 

Horstmann und Sander 

(Georgstr. 8): Es wird sehr liebevoll von Kerstin Fries betreut, die immer 

ganz leckere, feine Gerichte zubereitet. Ich liebe es mich ab und an dort ans 

Fenster zu setzen und einfach rauszugucken. Dazu einen Cappuccino oder 

auch mal einen Champagner zu trinken, um dann wieder im Laden zu 

stöbern und die neusten Looks zu sichten. 

VEATS 

Modejournalistin 

Luisa Verfürth 

(Lange Laube 13): Wenn es einem nicht 

so gut geht oder es kalt draußen ist, ist das 

VEATS der perfekte Ort für eine goldene 

Milch – meiner Meinung nach die beste in 

Hannover! Einen Besuch kann man ideal 

kombinieren mit einem Abstecher in die 

Kestnergesellschaft direkt um die Ecke, wo 

ich mir gerne Inspirationen hole. 

Luisas hat auch persönliche 

„To Do’s“: 

Ich möchte unbedingt wieder mehr ins Kino gehen, gerade die kleinen 

Kinos unterstützen und bewusster Filme schauen. Außerdem möchte ich 

mehr mit dem Rad unterwegs sein und picknicken gehen! Hannover hat 

so schöne Picknick-Plätze. 

Noch nie habe ich tatsächlich unseren schönen Flohmarkt am Leineufer 

besucht und einen Burger im The Harp probiert, das wird ganz schnell 

nachgeholt. 

Wir freuen uns, dass die City Glow uns die Möglichkeit gibt, ab sofort 

unsere Entdeckungen mit euch zu teilen. Wenn ihr selbst noch 

Anregungen habt, schreibt uns gerne: info@hannoverleben.com. 

O8 Studio und Elfie & Ignaz 

(Oberstr. 8): Ich liebe Vintage-Kleidung, das Stöbern und Verweilen, 

die Inhaberinnen Steffi, Franzi und Elfie sowie die Vielfalt und den Austausch 

dort. Bei Elfie & Ignaz gelangt man übrigens durch einen „geheimen 

Kleiderschrank“ in ein kleines Designer-Highlight-Paradies. 

I Mori 

(Bandlstr. 2): Noch recht neu in der Südstadt wird I Mori von dem 

sizilianischen Geschwisterpärchen Salvatore und Lucrezia betrieben. 

Man sollte unbedingt die leckere handgemachte Pasta und die tollen 

Vorspeisen wie den Lost Octopus oder Burrata in Love probieren. Die 

Karte ist klein, aber fein und mit fantastischen Produkten. 

CITYGLOW 19

Foto: ©️ Green 


Sozial, kunterbunt und nachhaltig: 

das 

PLATZprojekt 

Bunte Container stapeln sich übereinander, 

farbfrohe Graffitis säumen den 

Skateplatz und überall gibt es etwas 

Neues zu entdecken. Das PLATZprojekt 

bietet Menschen die Möglichkeit, ihre 

individuellen Projektideen in Schiffscontainern 

zu realisieren. „Wir haben 

eine Mikrobrauerei, eine Fahrradmanufaktur, 

einen Veranstaltungsort für 

Workshops - es gibt ganz viele Projekte, 

die hier stattfinden“, erzählt Kiriakoula 

Kremantzouli, die gemeinsam mit 

David Lampe die Geschäftsleitung des 

PLATZprojekts bildet. 

Die Entstehung des 

PLATZprojekts 

Das PLATZprojekt entstand 2014 neben 

dem Skatepark 2er in Linden an der 

Fössestraße. Schließlich kam die Idee 

auf, den Platz dahingehend zu nutzen, 

dass sich Ideen, Projekte und Menschen 

frei entfalten können. Dafür wurde das 

Nachbargelände in Beschlag genommen, 

welches genauso brach lag wie 

der Skatepark zuvor. „In dem Moment, 

in der diese Selbstwirksamkeit gespürt 

wurde, etwas leisten zu können, haben 

sich alle als Architekten, Bauplaner oder 

Ähnliches professionalisiert“, berichtet 

Lampe. Das PLATZprojekt sei ein Ort, 

der Menschen befähigen soll, ohne soziale 

Schranken oder Bildungsbarrieren 

teilzuhaben, zu wachsen, zu lernen und 

mit den bereits aktiven Menschen Dinge 

zu gestalten. 

Die Bewerbung um einen Container 

findet online unter PLATZprojekt.de/ 

mitmachen statt. Dort müssen Fragen 

beantwortet werden, mit denen 

die Projektidee vorgestellt wird. Das 

20 CITYGLOW

PLATZprojekt bemüht sich, die Einstiegshürde 

seinerseits so gering wie 

möglich zu halten. „Wir bieten einen 

Raum, um sich selbstwirksam zu beteiligen 

und auszuprobieren, ohne 

diese große finanzielle Hürde“, sagt 

Kremantzouli. Menschen wird hier die 

Chance gegeben, sich im Kleinen auszuprobieren 

und dann größer zu werden. 

Ein Beispiel hierfür ist das Tiny House 

auf dem Platz. „Der-Tiny House-Container 

ist hier als Prototyp entstanden, 

weil er hier barrierearm gebaut werden 

konnte“, erklärt Lampe. „Der Mensch, 

der das gebaut hat, ist erfolgreich und 

hat sich auf wirtschaftlicher Ebene mit 

vielen Nachhaltigkeitsaspekten weiterentwickelt.“ 

Gesucht: 

Ehrenamtliche 

Das PLATZprojekt ist ein eingetragener 

Verein und umfasst um die 300 Mitglieder, 

die den Ort nutzen, um gemeinsam 

zu wachsen. „Das bedeutet nicht nur zu 

konsumieren, sondern gemeinsam partizipativ 

etwas zu gestalten“, sagt Lampe. 

Nachhaltigkeit ist einer der zentralen 

Aspekte auf dem Platz und das bedeutet 

unter anderem: leihen statt kaufen. In 

der Bibliothek der Dinge können niedrigschwellig 

Werkzeuge, Küchenutensilien 

und Weiteres ausgeliehen werden. 

„Ökologisch, ökonomisch, sozial, aber 

auch kulturell: Nachhaltigkeit ist das, 

was wir anstreben sollten“, meint Lampe. 

„Eine Einmaligkeit verpufft und 

dient nur dem Selbstzweck des eigenen 

Individuums, aber das bringt uns in den 

nächsten Jahrzehnten nicht weiter.“ Auf 

die Frage nach einer nachhaltigen Zukunft, 

antwortet das PLATZprojekt mit 

Zusammenhalt, aber auch mit nachhaltigem 

Wirtschaften und Ressourcenschonung. 

Foto: ©️ Alexander Schuktuew Piratecyclex 

So viele diverse Projekte erfordern auch 

helfende Hände. „Man braucht Menschen 

dahinter, die sich ehrenamtlich 

darum kümmern“, sagt Kremantzouli. 

„Hier kann man andere Menschen kennenlernen, 

die aktiv, sozial und interessiert 

sind, Gesellschaft mitzugestalten.“ 

Im März findet auch auf dem PLATZprojekt 

ein Frühjahrsputz statt, bevor 

der Platz im Frühling durchstartet. Den 

Auftakt macht das Frühlingsfest im 

April. Im Juli gibt es ein queeres Festival 

im Veranstaltungsort Osco, um der 

queeren Szene in Hannover eine Bühne 

zu geben. Auf weitere Märkte, Feste und 

Veranstaltungen weist das Projekt auf 

seinem Instagram Account @platzprojekt 

hin. Zudem wird aktuell ein Open 

Call für das „Fösstival“ veranstaltet, das 

vom 2. bis zum 4. Juni stattfinden soll. 

Noch bis zum 05.03. können sich Interessierte 

bewerben. Es gibt demnächst 

also viel zu entdecken und zu erleben 

beim PLATZprojekt. 

Ein Text von Felicia Holtkamp 

Foto: ©️ Sofie Puttfarken 

Frühlingsfest 

Foto: ©️ China Hopson 


CITYGLOW 21

Lecker 

auch 

kann 

einfach sein 

Bild: ©️ Christina Pörsch 

Freitagnachmittag 17:00 Uhr – ab ins 

Wochenende. Du klappst den Laptop zu 

und verlässt das Büro. Jetzt einen richtig 

frischen, knackigen Salat. Mmh, das 

wäre toll. Beim Gedanken daran läuft 

dir das Wasser im Mund zusammen. 

nach dem nächsten Hofladen. 25 Minuten 

entfernt. Und das im stockenden 

Rush-Hour-Verkehr. Boah, ne! Da bist 

du ja fast eine Stunde nur mit Fahren 

beschäftigt. Und das an einem Freitagnachmittag. 

Auf gar keinen Fall! 

Deutschlands führende Expertin für 

ganzheitlich nachhaltiges Leben 

Christina Christiansen 

Statt direkt nach Hause zu fahren, biegst 

du ab und steuerst auf den Supermarkt 

zu. Du siehst dir die Auslage in der 

Gemüseabteilung an und willst gerade 

nach einer Packung Tomaten greifen, da 

hältst du plötzlich inne. 

Nachdem du das letzte Mal diese Tomaten 

gegessen hast, rumorte dein 

Magen ordentlich. Und nach frischen, 

saftigen Tomaten hatten sie auch nicht 

geschmeckt. Wo kommen die eigentlich 

her? Frisch sehen sie ja aus, aber 

schmecken sollen sie schon auch. Spanien, 

steht auf der Rückseite. Ob da ein 

Zusammenhang zwischen Herkunft 

und Geschmack besteht? Langsam legst 

du die Packung zurück und greifst zur 

nächsten. 

Auch diese Tomaten sind aus Spanien. 

Die nächsten auch. Bei den Gurken 

und Salaten zeigt sich das gleiche Bild. 

Du holst dein Handy raus und googelst 

Also greifst du willkürlich nach Tomaten, 

Gurken und Salat aus dem Regal 

und gehst entmutigt zur Kasse. Da muss 

es doch noch eine andere Möglichkeit 

geben, hier mitten in Hannover Gemüse 

zu kaufen, das nicht hunderte von 

Kilometer auf dem Buckel hat und noch 

nicht mal nach Gemüse schmeckt. 

Tatsächlich gibt es die: Nirmini – der 

regionale Lieferdienst von Celle bis Hildesheim. 

Dort bekommst du Produkte 

von Bauern direkt aus der Region. Von 

Frischware wie Obst und Gemüse über 

Milchprodukte und Fleisch bis hin zu 

Aufstrichen und Ölen findet sich hier 

alles, was du gern isst. Über die Webseite 

kannst du ganz einfach deinen Wocheneinkauf 

von Zuhause aus erledigen. 

Deine Waren bekommst du sogar nach 

Hause gebracht. Nirmini kombiniert 

hierfür Transport- und Lieferwege so 

miteinander, dass kein unnötiges CO2 

entsteht. 

Über Nirmini bekommst du somit jederzeit 

frische Ware vom Bauern um 

die Ecke – ohne dafür 1 Stunde am 

Freitagnachmittag im dicht gedrängten 

Verkehr festzusitzen. Plus: du unterstützt 

damit auch noch die Höfe vor Ort 

und sicherst Arbeitsplätze in der Region. 

Denn Bauern haben oft nicht die 

Chance, ihre qualitativ hochwertigen 

und liebevoll hergestellten Produkte in 

den großen Supermärkten zu verkaufen. 

Schau jetzt auf www.nirmini.de vorbei 

und stöber durch die reichhaltige Auslage. 

P.S.: Wenn du dir noch nicht sicher bist, 

ob das Ganze zu dir passt, dann ist die 

Entdecker-Box genau das Richtige für 

dich. Mit ihr bekommst du eine Überraschungsbox 

mit tollen Produkten. 

Letztes Mal war eine Kürbissuppe nach 

Oma´s Rezept mit dabei. Köstlich! 

www.nirmini.de 

Illustrationen: adobe.stock.com/j-mel 

22 CITYGLOW

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Junges Unternehmen 

revolutioniert 

lokale Lebensmittel 

nirmini, die innovative Idee rund um lokale und nachhaltig produzierte 

Lebensmittel zu fairen Preisen und Herstellungsbedingungen 

für Mensch und Tier, hat es sich zur Aufgabe gemacht, Ihnen naturbelassene 

und frische Produkte nach Hause zu liefern. Das junge 

Unternehmen wurde 2022 im Raum Celle gegründet und bietet unter 

nirmini.de einen Shop mit Produkten aus der Region und zertifizierten 

Anbaugebieten für Produkte, welche nicht lokal hergestellt werden 

können. Der Gedanke ist, dass Sie sich auf nirmini verlassen und 

sich sicher sein können, dass Sie Lebensmittel von höchster Qualität 

erhalten. Für eine nachhaltige und naturbelassene Ernährung sollte es 

keine Kompromisse geben, das ist das Kredo des Unternehmens. Daher 

ist der Plan, dem Kunden die Möglichkeit zu bieten, Lebensmittel 

von regionalen Erzeugern zu einem fairen Preis zu erwerben. Das Ziel 

ist, ein ehrliches, nachhaltiges und gesundes Angebot an Lebensmitteln 

zugänglich zu machen. So möchte nirmini ein Gefühl der Sicherheit 

geben, dass Sie beim Kauf Ihrer Lebensmittel auf Qualität und 

Nachhaltigkeit vertrauen können. So freut sich Inhaber Christopher 

Young, Ihnen eine breite Auswahl an regionalen Produkten anzubieten 

und hofft, Sie bald als Kunden begrüßen zu dürfen. 

nirmini Boxen, 

lokaler Ertrag ganz 

einfach geliefert 

Für diejenigen, die lokale Produkte kaufen und 

unterstützen möchten, stellen die Boxen von nirmini 

eine einzigartige Möglichkeit dar. So liefert das 

Unternehmen, hochwertige, lokale Produkte aus 

biologischem Anbau direkt an den Verbraucher. 

Statt einer langen Suche nach den besten Herstellern 

in der Region, können Kunden einfach eine 

der nirmini Boxen bestellen, die voll mit lokalen 

Produkten aus der Region gefüllt sind. Durch den 

Bezug auf lokale Bauernhöfe und Direktvermarkter 

garantiert nirmini, dass die Produkte frisch sind 

und zu einem fairen Preis verkauft werden. Neben 

Gemüse und Obst bietet nirmini auch Fleisch und 

Fisch, Eier, Käse, Milch und vieles mehr an. So 

können Kunden sicher sein, dass sie immer Zugang 

zu den besten, frischesten und gesündesten lokalen 

Produkten haben. So wird auch die regionale 

Wirtschaft unterstützt und es können weitere Arbeitsplätze 

geschaffen werden. Mit der nirmini Box 

können Kunden das Beste aus ihrer Region einfach 

und unkompliziert genießen und dabei die lokale 

Wirtschaft unterstützen, so gewinnen alle. 

www.nirmini.de 

CITYGLOW 23

24 CITYGLOW

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Foto: ©️ Kaffee, Milch und Zucker 

Sachwertmaklerin 

Antje Hagedorn-Bergmann 

10€, 

1000€, 

10000€ 

MIT HOLZ 

-wie Sie mit Paulownia-Holz 

Geld verdienen können 

Bereits in der Januarausgabe haben wir das Thema „profitable Kapitalanlagen“ 

eingeleitet: Die Auswahl ist groß, weshalb es Sachwertmaklerin 

Antje Hagedorn-Bergmann ein Anliegen ist, Interessenten die zahlreichen 

Möglichkeiten von Investments näher zu bringen. Ob Kunst, 

Technologiemetalle oder Immobilien – die Möglichkeiten sind vielfältig. 

So können Sie im Folgenden lesen, weshalb Holz eine beliebte 

Wertanlage ist und was Treeme dabei für eine Rolle spielt. 

Treeme: nicht nur Paulownia-Holz, 

sondern viel mehr 

Wie auch bei den strategischen Metallen gilt: Sie müssen kein Experte auf 

dem Gebiet Ihrer Investitionsquelle sein, ein grober Überblick und eine 

angemessene Beratung reichen, um clever zu investieren. Dennoch sollte 

Ihnen bewusst sein, dass sie mit einer Investition in Holz umweltbewusst 

Ihr Geld investieren. 

So arbeitet Sachwertmaklerin Antje Hagedorn-Bergmann mit Treeme zusammen. 

Dieses Projekt steht für Paulownia-Holz. Dabei handelt es sich 

um ein besonders hartes Edelholz, welches zum Beispiel für hochwertige 

Musikinstrumente, Sportartikel wie exklusive Surfbretter, den Innenausbau 

und die Möblierung luxuriöser Yachten oder edler Kreuzfahrtschiffe 

verwendet wird. Zudem liefert Paulownia-Holz das Basismaterial für die 

Herstellung exquisiter Möbel und hochwertiger Wohnaccessoires. Dabei 

wird der Paulownia-Baum auf speziellen, für die Bäume angelegten 

Plantagen in Deutschland und Mitteleuropa angepflanzt. Vorteile dieser 

Holzart ist das sehr schnelle Wachstum, der robuste Bau und natürlich der 

hohe Verkaufspreis. 

Antje Hagendorn-Bergmann, Ihre Sachwertmaklerin 

frage@sachwertmaklerin.de, www.sachwertmaklerin.de 

Und so funktioniert`s 

Entscheiden Sie sich nach Beratung mit 

Anje Hagedorn-Bergman für eine Investition 

in Paulownia-Holz, zahlen Sie aktuell 

pro Baum 345 Euro. Die Bäume werden, 

je nach Standort und klimatischen Verhältnissen 

nach 10 bis 15 Jahren geerntet. 

Dann sollte der Baum einen Stammdurchmesser 

von bis zu 45 cm erreicht haben. Je 

nachdem können Sie bestenfalls mit einem 

Erlös von mindestens 680 bis 1000 und 

mehr Euro rechnen. Der Kaufpreis eines 

Ertragsbeteiligungsanspruches pro Baum 

beinhaltet dabei die Kosten für die Bewirtschaftung, 

Pflege und den Schutz durch 

eine Versicherung während der Wachstumsphase 

und Ernte. Fakt ist: Das Konzept 

ist simpel und dennoch ertragreich. Wir 

alle spüren den Klimawandel, welcher 

uns zukünftig im Bereich Waldbau und 

Holzproduktion zum Umdenken bewegt. 

Entscheiden Sie sich nach der Beratung 

für Treeme, tun Sie nicht nur Ihrer eigenen 

Geldbörse etwas Gutes, sondern handeln 

pflichtbewusst im Sinne der Umwelt, denn 

wer in Holz investiert, investiert nachhaltig! 

Zusätzlich erhält jeder Investor ein 

C02-Zertifikat. 

CITYGLOW 25

Amanal Petros 

Amanal Petros 

kommt als dreifacher Deutscher 

Rekordhalter nach Hannover 

Historische Serie 

– neue nationale 

Bestmarke über 

10 Kilometer 

Überragender Erfolg für Amanal Petros. 

Der Langstreckenläufer vom SCC 

Berlin brach am Wochenende im spanischen 

Castellon den fast 30 Jahre alten 

Deutschen Rekord von Carsten Eich 

über die 10-Kilometer-Distanz und 

stellte die nationale Bestmarke auf 27:32 

Minuten. 

„Ich habe so hart dafür gearbeitet und 

bin jetzt einfach nur froh, dass es geklappt 

hat“ strahlte der 27jährige, der 

den alten Rekord gleich um 15 Sekunden 

unterbieten konnte und zugleich 

für ein geschichtsträchtiges Novum 

sorgte. Mit dem Deutschen Rekord im 

Halbmarathon (60:09) und über die 

Marathondistanz – mit 2:06:27 Std., aufgestellt 

2021 in Valencia – hat erstmals 

Julien Wanders 

ein Athlet alle drei nationalen Bestmarken 

inne. 

„Mein nächstes Ziel ist nun mein erster 

großer Stadtmarathon in Deutschland, 

den ich Ende nächsten Monats bestreiten 

werde“, so Petros, der am 26. März 

beim ADAC Marathon in Hannover 

starten wird: „Darauf werde ich mich ab 

sofort im Trainingslager in Kenia intensiv 

vorbereiten.“ 

Mit dem Erfolg in Castellon stellte Petros 

zugleich eine europäische Jahresbestzeit 

auf und avancierte gleichzeitig 

zum zweitbesten Europäer über diese 

Distanz hinter dem Schweizer Julien 

Wanders (27:13 Min.), der ebenfalls in 

Hannover am Start sein wird. 

Fotos: ©️ Norbert Wilhelmi 

26 CITYGLOW

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Vorsorge gibt Sicherheit - 

Wünsche für Bestattung 

schriftlich festhalten 

Es gibt Themen, mit denen man sich 

nur ungern beschäftigt - und eines 

davon ist der eigene Tod. Doch viele 

dürften andererseits bejahen, dass sie 

ihren Angehörigen nicht die Bestattungskosten 

aufbürden wollen und 

zugleich Einfluss nehmen möchten auf 

die Bestattungsform und den Ablauf 

der eigenen Beisetzung, diese vorher 

sogar individuell bis ins Detail planen 

möchten. 

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, 

für den „Ernstfall“ vorzusorgen. 

Eine Alternative bietet ein Bestattungsvorsorge-Treuhandvertrag. 

In Absprache 

mit dem Bestatter können vorab die 

Details der Beerdigung besprochen und 

so die zu erwartenden Kosten ermittelt 

werden. Das Besondere an einem 

Treuhandkonto besteht darin, dass der 

Einzahler nicht der Kontoinhaber ist, 

sondern der sogenannte Treugeber. 

Zugriff auf das Konto hat nur der Treuhänder. 

Somit sind Treuhandkonten 

auch vor dem Zugriff Dritter geschützt, 

das eingezahlte Geld ist ausschließlich 

zweckgebunden, das heißt nur für die 

Bestattung, zu verwenden. Sicherheit 

vor Zugriff Dritter gilt hingegen nicht 

unbedingt für das Geld, das auf einem 

Bankkonto für den Bestattungsfall deponiert 

worden ist. Das betrifft nicht 

nur Angehörige. Sollte der Pflegefall 

eintreten, kann zur Finanzierung der 

Pflege das Sozialamt die Auflösung des 

Kontos beantragen. Dann würde auch 

der hinterlegte Betrag in der Gesamtsumme 

aufgehen. Bei einem Treuhandkonto 

passiert dies nicht. 

Haben Sie Interesse an einer Vorsorge, 

melden Sie sich doch gerne bei uns und 

vereinbaren Sie ein kostenfreies und unverbindliches 

Beratungsgespräch. 

Mahalo Bestattungen 

Am Marstall 19, 30159 Hannover 

Telefon: 0511 - 21 95 14 53 

E-Mail: info@mahalo-bestattungen.com 

Ikkustrationen: ©️adobe.stuck.com/Tatiana 

CITYGLOW 27

Herzlich 

willkommen! 

1001 Creationen Geschenkideen 

Delius Juwelier 

designforum Wohnaccessoires 

elegant & excellent Wimpern 

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i:belle Damenmode 

Khalil Coiffeur 

Liebe Parfümerie 

Lumas Galerie 

Lutz Huth Schmuck 

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Aktuelle Informationen 

erhalten Sie auch unter 

www.kroepcke-passage.de 

und auf facebook. 

Rotonda Ristorante & Bistro Origlio 

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Antje Aschemann POP UP Store 

Luisenstraße – Ecke Rathenaustraße 

Foto O.Vosshage 

28 CITYGLOW

Nacht und jeder noch so kleine Erfolg sind es wert, diesen Weg zu 

gehen und ich möchte heute, 2 Jahre später, nirgendwo anders sein als 

genau da, wo ich jetzt bin! Meine Selbstständigkeit ermöglicht es mir, 

flexibler, zeitlich freier und teilweise auch ortsunabhängig zu arbeiten, 

welches alles Punkte sind, die den Alltag einer Mutter ungemein 

erleichtern. Zum Ende meiner Elternzeit stand für mich fest, dass die 

Rückkehr in einen Vollzeitjob, so wie ich ihn zuvor ausgeübt hatte, 

unmöglich ist. Zumindest dann unmöglich, wenn ich die Kindheit 

meines Sohns weitestgehend uneingeschränkt miterleben, begleiten 

und auch prägen möchte. 

„Aus einer fixen Idee, eine Plattform für berufstätige Mütter, vorwiegend 

in den Bereichen Start-up-Gründungen, soziale Medien und 

digitale Fashionwelt, ist in den letzten zwei Jahren ein großes, stetig 

wachsendes Netzwerk aus mittlerweile über 200 Müttern sowie die 

einzige und erste Social Media Agentur Deutschlands, die ihren Fokus 

auf Mütter legt, entstanden.“ 

2 Jahre 

Unternehmerin, 

2 Jahre 

Achterbahnfahrt 

der Gefühle 

Mein 2. Baby, meine Firma 

Fashionmom.de feiert am 

17.3.23 ihr 2-jähriges Jubiläum. 

Vor zwei Jahren begann für mich die spannende 

Reise als Vollblut-Mama und Vollzeit-Unternehmerin. 

In diesen 2 Jahren ist unheimlich viel 

passiert und bevor ich nun ein Resümee über die 

Achterbahnfahrt des Unternehmertums und des 

Mama-Alltags ziehe, möchte ich schon einmal so 

viel vorwegnehmen: Jede Träne, jede schlaflose 

Längst ist die Zielgruppe Mütter, wie vielleicht mancher vermuten 

mag, keine Nische mehr! Wir Mütter sind DAS Sprachrohr in den 

sozialen Medien - selbstbewusste, modische Frauen mit einer starken 

Meinung und einer echten Verbindung zu denjenigen, die die sozialen 

Medien konsumieren. Für Unternehmen bietet dies gleichermaßen 

Meinungsbildung, Stärke und Authentizität für ihre Marke. Bei 

Fashionmom.de bringen wir diese starken Frauen mit starken Marken 

zusammen und schaffen so die perfekte, authentische Verbindung für 

eine erfolgreiche Zusammenarbeit. 

Hinter dieser Entwicklung stecken, wie oben bereits angedeutet, sehr 

viele Tränen, schlaflose Nächte, Zweifel und Ängste, die wahrscheinlich 

jeder kennt, der schon einmal den Schritt in die Selbstständigkeit 

gewagt hat. Doch so groß die eigenen Befürchtungen manchmal 

auch sein mögen, wiegen die Erfolgserlebnisse und die Zufriedenheit 

doch deutlich mehr. Erfolg und Zufriedenheit sind etwas, was meiner 

Meinung nach jeder für sich selbst definiert und auch völlig unterschiedlich 

aussehen kann. Egal ob finanzieller Erfolg, örtliche Unabhängigkeit, 

eine sichere Altersvorsorge, ein Eigenheim, Reisen oder 

ein besonderes Hobby: Neben den unabdingbaren Faktoren wie Gesundheit 

und innere Zufriedenheit hat hier doch jeder seinen eigenen 

Anspruch. Für mich steht neben einer gewissen Sicherheit, Flexibilität 

und Selbstbestimmtheit ganz oben auf dieser Liste, etwas zu tun, was 

mich wirklich erfüllt – etwas, das Sinn macht, mich zufrieden stellt 

und in mir das Gefühl weckt, morgens aus dem Bett springen zu wollen, 

da ich es nicht erwarten kann, zur Tat zu schreiten. 

Auch meine Kolumne „Zwischen Vogue&Windeln“ hier im City- 

Glow-Magazin, ist etwas, was mich sehr zufrieden und stolz macht. 

Mir eine Plattform für meine Gedanken bietet und die Möglichkeit, 

meine Erlebnisse, meine Learnings und Erfahrungen zu teilen. 

Gleichgesinnte anzusprechen, in den Austausch zu gehen sowie andere 

Mütter zu ermutigen, ihren ganz eigenen Weg zu gehen. Hiermit 

freue ich mich schon jetzt auf die nächste Ausgabe mit dem Thema 

„Rollenmodelle & Stereotype der Mütter“! 

X Ann-Kathrin Hellge

BERÜHMTE FRAUEN 

AUS HANNOVER 

Bild: ©Adobe.stock.com/master1305 

Vier 

Hannoverinnen, 

die Geschichte 

schrieben 

Seit mehr als 100 Jahren wird am 8. 

März der Internationaler Frauentag 

begangen. Teilweise wird der Tag auch 

Frauenkampftag genannt, weil Frauen 

weltweit immer noch für Gleichberechtigung 

und gegen Diskriminierung demonstrieren. 

Am ersten offiziellen Frauentag 

im Jahre 1911 gingen Frauen in 

Dänemark, Deutschland, Österreich, der 

Schweiz und den USA auf die Straße mit 

der Hauptforderung, das Wahlrecht für 

Frauen einzuführen. Bereits im Folgejahr 

schlossen sich Frauen aus weiteren Ländern 

den Demonstrationen an. 

In Deutschland dürfen Frauen seit 1919 

wählen, ähnlich ist es in vielen anderen 

europäischen Ländern. Inzwischen ist 

das Frauenwahlrecht zwar in fast allen 

Ländern weltweit festgelegt, dennoch 

ist die Gleichstellung der Geschlechter 

weiter ausbaufähig. Anlässlich des internationalen 

Frauentages möchten wir 

vier bekannte und einflussreiche Frauen 

aus Hannover vorstellen. 

30 CITYGLOW

ELLY 

BEINHORN 

Elly Beinhorn war eine deutsche Fliegerin, die am 

30. Mai 1907 in Hannover geboren wurde. Ihr Vater besaß 

ein Hutgeschäft. Laut ihrer Autobiografie trug das Aufwachsen 

in der beengten Großstadt dazu bei, Pilotin werden zu wollen. 

Elly Beinhorn bewarb sich beim Hannoverschen Aeroclub als 

Flugschülerin, wurde jedoch abgelehnt, da der Club-Präsident in 

Pilotinnen keine Erfolgschancen sah. Mit 21 Jahren begann sie ihre 

Flugkarriere mit einer Ausbildung zur Pilotin in Berlin und schloss 

diese 1929 mit dem Pilotenschein ab. Nach einem Alleinflug nach 

Afrika sowie einer Weltumrundung wurde sie deutschlandweit 

bekannt und mit dem Hindenburg-Pokal ausgezeichnet. 

Elly Beinhorn war eine der Mitgründerinnen der Vereinigung 

Deutscher Pilotinnen 1968. Diese Vereinigung ermöglichte 

ihr zu ihrem 100. Geburtstag einen letzten Rundflug 

über das Alpenvorland, bevor sie in einem 

Seniorenheim bei München starb. 

Caroline Herschel 

Die deutsche Astronomin Caroline Herschel wurde 

am 16. März 1750 in Hannover geboren. Sie war das 

jüngste Mädchen von sechs Kindern des Militärmusikers 

Isaak Herschel und seiner Frau Anna Ilse. 

Geprägt durch den Vater bekam alle Kinder eine 

musikalische Grundausbildung. Doch in der Familie 

Herschel wurde nicht nur musiziert, sondern unter 

anderem auch Astronomie betrieben. Gemeinsam 

mit ihren Brüdern lernte Caroline Herschel das Lesen 

und Schreiben – eine Seltenheit für ein Mädchen aus 

dem Bürgertum. Haushaltstätigkeiten verabscheut 

sie und sehnt sich stattdessen nach einem Leben 

mit geistigen Anforderungen. Ihr Bruder Wilhelm 

entdeckte 1781 während seiner Tätigkeit in England 

durch Zufall den Planeten Uranus, was ihn international 

bekannt machte. Die Entdeckung stellte auch 

für Caroline einen Wendepunkt da und sie begann, 

als wissenschaftliche Assistentin für ihren Bruder zu 

arbeiten. Sie bekam ein Gehalt von 50 Pfund im Jahr 

und war damit die erste Frau in England, die für ihre 

astronomischen Arbeiten Geld bekam. Zwischen 

1786 und 1797 entdeckte Caroline Herschel selbst 

acht Kometen. Nach dem Tod ihres Bruders kehrte 

sie 1822 als 72-Jährige zurück nach Hannover und 

sollte noch 97 Jahre alt werden. In ihren letzten Lebensjahren 

erhielt sie einige Auszeichnungen wie die 

Goldmedaille der Royal Astronomical Society. 

Hannah Arendt 

Die Publizistin, Journalistin und Theoretikerin 

Hannah Arendt wurde am 14. Oktober 

1906 in Hannover, genauer gesagt in Linden, 

geboren. Sie wuchs in einer jüdischen 

Familie auf und wurde 1933 für kurze Zeit 

von der Gestapo sogar inhaftiert. Daraufhin 

emigrierte Hannah Arendt nach Paris. Als 

auch in Frankreich der Krieg ausbrach, gelang 

ihr im Jahr 1941 die Ausreise nach New 

York. International bekannt wurde die Journalistin 

durch ihre Berichterstattung über 

den Prozess von SS-Obersturmbannführer 

Adolf Eichmann in Jerusalem. Die Zusammenfassung 

ihrer Artikel erschien 1963 in 

Buchform unter dem Titel „Eichmann in 

Jerusalem. Ein Bericht über die Banalität des 

Bösen“. 

In Hannover wird in vielfältiger Weise 

an Hannah Arendt erinnert. So sind der 

Hannah-Arendt-Platz vor dem niedersächsischen 

Landtag sowie der Hannah-Arendt- 

Weg in der Nähe des Maschteichs nach ihr 

benannt. Außerdem ist an ihrem Geburtshaus 

in Linden eine Gedenktafel angebracht. 

ANNALENA 

BAERBOCK 

Am 15. Dezember 1980 wurde Annalena Baerbock 

in Hannover geboren und wuchs unter anderem in 

Pattensen auf. Bereits in ihrer frühen Kindheit nahmen 

ihre Eltern sie mit zu Menschenketten gegen das 

Wettrüsten und Anti-Atomkraft-Demos. Nach ihrem 

Abitur an der Humboldtschule Hannover studierte sie 

Politikwissenschaft im Haupt- und Öffentliches Recht 

im Nebenfach an der Universität Hamburg. Während 

ihres Studiums arbeitete Baerbock als freie Journalistin 

für die Hannoversche Allgemeine Zeitung. 

Im Jahr 2013 zog sie für die Partei Bündnis 90/ die 

Grünen, in der sie seit 2005 Mitglied ist, in den 18. 

Deutschen Bundestag ein. Als Außenministerin setzt 

sie sich unter anderem für eine feministische Außenpolitik 

Deutschlands ein. 

Ein Text von Felicia Holtkamp 

CITYGLOW 31

JEDEN 

VIERTEN 

FREITAG 

IM MONAT 

auf h1 um 21:00 Uhr 

Zusammenarbeit mit dem regionalen 

Stadtsender h1 – also noch ein kleiner 

Rahmen, in dem ich mich ordentlich 

ausprobieren kann. 

SANDRA CZOK UNREALEASED 

Sandras eigene 

TV-Sendung 

Erst vor kurzen gab uns Sandra ein 

Interview, in dem sie uns verriet, dass 

2023 alles anders wird, und jetzt lässt 

sie schon im Februar die erste Bombe 

platzen: Sandra bekommt ihre eigene 

TV-Sendung! Dazu haben wir unsere 

Trendsetterin direkt exklusiv befragt: 

Eine eigene Sendung: Sandra, wo und 

wann werden wir dich sehen? 

Mit meiner Sendung „Sandra Czok 

unREALeased“ starte ich in den nächsten 

kleinen Traum meiner Träume-Bucket-List. 

Es handelt sich um eine 

Du wirst also das Fernsehen unserer 

Stadt Hannover auf h1 bereichern, 

super! Worum geht es in deiner Sendung 

genau? 

Ich möchte ungerne alles verraten, da 

wir da so einige Pläne haben. Starten 

werde ich aber im Rahmen des ersten 

Formats, in dem es vor allem um mich 

und mein Leben geht, h1 ist eine komplett 

neue Plattform, auf der mich die 

Zuschauer erst einmal kennenlernen 

müssen. Daher werde ich Einblicke aus 

meinem Leben zeigen und die Chance 

geben, Fragen zu stellen. Ich möchte 

damit gerne andere Menschen inspirieren, 

aber auch aufklären. Der Ruf des 

Creators ist so abgestempelt. Viele haben 

immer noch keine Vorstellung von 

dem, was hinter den Kulissen passiert. 

Daher möchte ich für einen ordentlichen 

Perspektivenwechsel sorgen. Aber 

das ist nur der Anfang. Es wird auch 

Talks zu spannenden Themen geben 

und hier kann sich wirklich jeder bei 

mir melden. 

Gute Idee, wer also Interesse an einem 

lockeren Talk mit dir hat, soll sich 

melden? Wo genau? 

Genau! Am besten einfach per DM auf 

Instagram oder über mein Kontaktformular 

auf www.sandraczok.de – wenn 

das Thema interessant ist, diskutieren 

wir es vielleicht schon zeitnah gemeinsam 

in meinem Talk. 

32 CITYGLOW

Das klingt interessant, aber wie kam es überhaupt dazu? 

Der Sender und ich haben schon im letzten Jahr über diverse Projekte 

gesprochen, da wurde die Idee geboren. 

Hattest du schon früher mit dem Gedanken einer eigenen Sendung 

im TV gespielt? 

Tatsächlich schon sehr lange! Daher freue ich mich, gemeinsam 

mit h1 erst einmal klein anzufangen. Wer weiß, was noch so 

kommt. Ich habe so viele Ideen und kann mir so vieles vorstellen. 

Gerade den Doku-Bereich finde ich auch im Hinblick auf größere 

Projekte interessant. 

Wir sind gespannt, wohin der Weg dich führen wird! Könntest 

du dir denn auch vorstellen, mit anderen Sendern in diesem 

Rahmen zusammenzuarbeiten? 

Na klar, da gibt es mit Sicherheit noch andere bespielbare Themen. 

Ich bin offen und probiere vieles aus. Dieses Jahr wird es spannend 

– in jeglicher Hinsicht und genau deshalb bin ich unfassbar dankbar 

für jede Erfahrung und jede Möglichkeit in meinem Leben, die 

mich zu meinem wahren Selbst formt. 

Das klingt wie eine Harmonie! Die Presse berichtete bereits, 

dass du auch als Moderatorin auftreten wirst. Das können wir 

uns auch super vorstellen. Inwiefern unterstützt dich Social 

Media dabei? 

Tatsächlich wird es eine bunte Mischung geben. Wir arbeiten 

derzeit an einem weiteren Format, für das noch Unterstützung im 

Schnitt gesucht wird. Wer also Interesse hat, der kann sich gerne 

auch hierzu bei mir melden. Social Media ist eine gute Stütze und 

ein gutes Learning, da ich dadurch seit 2014 beinahe täglich vor 

der Kamera stehe. Das beeinflusst das Reden schon immens und 

gibt etwas mehr Sicherheit. Trotzdem muss ich da erst einmal hineinkommen. 

Ein Teleprompter ist nicht vorhanden, da muss ich 

wohl oder übel auf meine Schauspiel-Qualitäten zurückgreifen. 

Aber das wird! Ich habe da keine Bedenken, weil ich mit einem 

Riesen-Spaß bei der Sache bin. Das zählt. 

hat meine innere Stärke nochmal mehr angeheizt. Stärke 

wächst nämlich nicht aus körperlicher Kraft, sondern aus 

dem Willen, nicht aufzugeben und immer weiterzumachen. 

Das würde ich unter anderem raten. 

Hast du da noch weitere Tipps? 

Eine Menge. Man sollte beispielsweise nie zulassen, dass 

einen die Meinung eines anderen davon abhält, das zu 

tun, was man will. Dafür benötigt man auch wieder die 

nötige Stärke. Sie lässt sich anhand bestimmter Übungen 

step by step aufbauen. Selbstachtung ist hier ein kleines 

Stichwort. 

Selbstachtung, Persönlichkeitsentwicklung und Co. 

sind heutzutage ein richtiger Trend geworden. Wie 

sehr umgibst du dich mit diesen Themen? 

Jeden Tag, also sehr oft. Mir fällt es dadurch viel einfacher, 

Entscheidungen zu treffen, ich bin viel fokussierter 

und produktiver. Anfangs war ich etwas skeptisch. Aber 

dann habe ich gemerkt, wie positiv diese Themen auf 

mein Leben einwirken. 

Wie sagt man so schön: Am sichersten ist das Schiff im 

Hafen, aber dafür ist es nicht gebaut. Solltet ihr Fragen 

zu diesen Punkten haben, könnt ihr euch jederzeit über 

Instagram bei Sandra melden. Und denkt dran: Einschalten 

angesagt JEDEN VIERTEN FREITAG IM MO- 

NAT auf h1 um 21:00 Uhr. 

Hand aufs Herz: Schauspiel, Moderation, Produzentin oder Reality? 

Das sind alles Positionen, die du nun verzeichnen kannst. 

Was macht dir am meisten Spaß? 

Ach, das ist eine gute Frage. Die Würze machts! Ich liebe es immer, 

wenn ICH einfach ICH sein kann. Reality, begleitende Formate 

oder Shows, aber auch die Moderation. Das Schauspiel bereitet 

mir auch sehr viel Freude. Ich glaube, am Ende wäre eine Kombination 

aus allem perfekt. Das würde mich am meisten erfüllen. 

Erfüllung, da sind wir schon beim Thema. Eine eigene Sendung 

– was kommt als nächstes? 

Es bleibt immer spannend, würde ich sagen. Generell ist es doch 

so, dass jeder an seinen Träumen arbeiten sollte, oder? Sie in die 

Realität umzusetzen, bedarf natürlich einer Menge Risikobereitschaft 

und Mut. Im Zweifel auch einer Menge Zeit, aber am Ende 

lohnt es sich. Immer. Da sind wir wieder bei dem Thema „Glücklich-sein“. 

Wann sind wir glücklich? Ich habe mich schon vor 10 

Jahren für „diesen“ Weg entschieden und gehe ihn bis zum Ende. 

Punkt. 

Das klingt sehr stark. Was würdest du Menschen raten, die auch 

ihren Weg gehen wollen, aber nicht stark genug sind? 

Nichts ändert sich, bis man sich selbst ändert. Dann ändert sich 

alles. Ich habe mich in den letzten zwei Jahren mit vielen Themen 

im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung auseinandergesetzt. Das 

Eure Sandra Czok 

@sandra_czok @sandraczok @sandraczoki 

Fotos: ©️ Sasi Sellathurai 

CITYGLOW 33

Ein gutes „Klima“ 

für Nachhaltigkeit! 

Es ist ein Schlagwort unserer Zeit – 

Nachhaltigkeit. Durch steigende Lebenshaltungskosten, 

Ressourcenknappheit 

und ein zunehmendes Bewusstsein 

für unsere Umwelt erlangt nachhaltiger 

Konsum immer mehr Bedeutung in 

unserem Leben. Auch in Hannover ist 

das wichtige Thema bereits angekommen. 

Seit vielen Jahren ist die Stadt im 

Bereich nachhaltige Stadtentwicklung 

aktiv. Für dieses Engagement erhielt 

sie 2018 den Deutschen Nachhaltigkeitspreis 

in der Kategorie „Deutschlands 

nachhaltigste Großstadt 2018“. 

Auch Forschungen der Universität 

Lüneburg zeigten, dass in Hannover 

ein gutes Klima für Nachhaltigkeitsentwicklungen 

herrscht. Grund dafür sind 

viele Initiativen, die in unserer schönen 

Stadt Raum für Umweltbewusstsein 

schaffen. 

Wenn man sich in der Landeshauptstadt 

umschaut, entdeckt man an vielen 

Ecken Möglichkeiten, den Alltag bewusst, 

umweltfreundlich und vor allem 

nachhaltig zu gestalten: Ob Lebensmittel, 

Kleidung, Einrichtung, Cafés, Restaurants 

oder auch Initiativen wie die 

in unserer letzten Ausgabe vorgestellte 

Upcycling Börse. „Nur wer sucht, findet 

uns“, erklärte Geschäftsführer Gert 

Schmidt. Daher haben wir uns auf die 

Suche gemacht und eine weitere großartige 

Initiative in Hannover gefunden, 

die ein gutes „Klima“ für Nachhaltigkeit 

s c h a fft . 

Wegwerfen und 

neukaufen? 

Das kommt nicht in 

die Tonne! 

Wenn etwas kaputt geht, dann ist wegwerfen 

und neukaufen der vermeidlich 

einfachste Weg. Doch mit Nachhaltigkeit 

hat das nichts zu tun. Besser für die 

Umwelt und fürs eigene Portemonnaie 

wäre ein kleiner Ausflug zum Repair 

Café. 

Um unserer Konsum- und Wegwerfgesellschaft 

eine Alternative im Umgang 

mit Ressourcen aufzuzeigen, wurde 

erstmalig im Jahr 2009 in Amsterdam 

ein Repair Café eröffnet. Ein Loch in 

der Hose oder ein Toaster, der seine 

Arbeit nicht mehr verrichtet - bei einem 

netten Beisammensein wird fleißig 

getüftelt, sodass im besten Fall alle 

zufrieden und mit funktionstüchtigen 

Utensilien nach Hause gehen. Das Konzept 

hatte Erfolg, weshalb die Anzahl 

dieser Einrichtungen anstieg. 

Die 2014 in der Nordstadt ins Leben 

gerufene Initiative verkörpert genau 

Bild: ©️adobe.stock.com/polese 

dieses Konzept. Gegen eine freiwillige 

Spende werden zu Kaffee, Kuchen und 

netten Gesprächen defekte Alltagsgegenstände 

mitgebracht, die noch nicht 

in die Tonne gehören, um sie gemeinsam 

mit ehrenamtlichen Fachkräften 

wieder instand zu setzten. Egal ob Technik, 

die begeistert, Textilien oder Fahrräder, 

Spielzeug und Co., das Repair 

Café bietet Hilfe zur Selbsthilfe bei den 

verschiedensten Gegenständen. 

Die Werkstatt ist jeden zweiten Samstag 

im Monat von 14.00 bis 17.30 Uhr 

geöffnet und steht allen offen. Das 

Fachwissen sowie das Werkzeug werden 

von den Ehrenamtlichen gestellt. Wer 

sich gerne freiwillig engagiert und seine 

Erfahrung und das Wissen als Reparaturexpert:in 

teilen möchte, ist herzlich 

willkommen. Kaffee und Kuchen werden 

ebenfalls durch freiwillige Helfer 

bereitgestellt. 

Wer also Lust hat, den Schraubenzieher 

selbst in die Hand zu nehmen 

beziehungsweise gemeinsam mit einem 

Experten zu tüfteln, statt neu zu kaufen 

und tief in den Geldbeutel zu greifen, 

und dabei auch noch einen schönen 

Nachmittag verbringen möchte, dem 

empfehlen wir einen Besuch beim Repair 

Café in der Kniestraße. Eine schöne 

Möglichkeit, um das Potential von 

Ressourcen nachhaltig zu nutzen oder 

auch einem Gegenstand, der mit Sentimentalität 

verbunden ist, eine zweite 

Chance zu geben. 

Ein Text von Ellen Thomsen 

34 CITYGLOW

ANZEIGE 

Im Aspria Hannover finden Mitglieder und Gäste viel 

Platz und umfangreiche Möglichkeiten für sportliche 

Aktivität – Indoor und Outdoor. Für ein einzigartiges 

Trainingserlebnis im Freien sorgt der Functional Training 

Park. Hier begeistert nicht nur eine Ausstattung der 

Superlative, sondern auch der Panoramablick über den 

Maschsee. Und das Beste: Die Saison ist eröffnet! 

Bereit für 

Functional 

Outdoor 

Training? 

Functional Training ist anspruchsvoll, abwechslungsreich und 

lässt sich gut in den Alltag integrieren. Unter freiem Himmel 

wird es noch effektiver - das Training an der frischen Luft ist 

perfekt für die Gesundheit und auch für das Gemüt. 

Das Workout, das die grundlegenden motorischen Funktionen 

des täglichen Lebens trainiert, wird immer beliebter und die 

Vorteile liegen auf der Hand: Functional Training sorgt für Fettverbrennung 

und Muskeltraining, verbessert die Koordination, 

die Stabilität und das Gleichgewicht. Regelmäßige Functional 

Einheiten bewirken eine Verbesserung der Körperhaltung. Die 

kurzen Intervalle mit hoher Intensität sind außerdem motivierend 

und durch die vielen Möglichkeiten, das Training zu gestalten, 

wird es nie langweilig. 

Der Functional Outdoor Park im Aspria Hannover bietet auf 

über 40 Metern ganze 32 Stationen, von denen 16 auch für 

Suspensionsbänder und Boxsäcke genutzt werden können, sowie 

zwei Sprint Tracks von jeweils 15 Metern. Die Fläche ist mit viel 

Equipment ausgestattet, z. B. Kletterseil, Core Bags und Kettlebells 

und bietet insgesamt Platz für bis zu 20 Personen gleichzeitig. 

Der Trainingsbereich kann sowohl innerhalb der verschiedenen 

Kurse als auch für individuelles und Personal Training 

genutzt werden. Die diesjährige Trainingssaison wird im März 

eingeläutet. 

www.aspria.com 

CITYGLOW 35

Business 

Small Talk 

Business Small Talk erhebt keinen Anspruch auf Tiefgang, sondern dient dazu, einander besser 

kennenzulernen und Geschäftsbeziehungen zu festigen. Entgegen der häufig geäußerten Meinung, 

Small Talk sei eine seichte Plauderei und Zeitverschwendung, dient die beiläufige Konversation 

gerade im Business dazu, Sympathien zu erzeugen, persönliche Beziehungen aufzubauen und im 

Gedächtnis seines Gesprächspartners zu bleiben. Auch wer ins Berufsleben einsteigt, kommt um das 

informelle Geplauder nicht herum. 

Was ist Business Small Talk nicht? 

Business Small Talk beschreibt nicht 

den privaten Plausch am Arbeitsplatz, 

der zwar laut einer Studie des US-Telekom-Konzern 

Toll Free Forwarding 

US-Firmen rund 1,5 Billionen 

Dollar pro Jahr kostet, der sich aber 

dennoch letztendlich rechnet. Gespräche 

und die Pflege der sozialen Kontakte 

sind wichtige Bestandteile einer zufriedenstellenden 

Arbeitssituation. Die 

Studie ergab aber auch, dass 72 % der 

Befragten angaben, dass Small Talk die 

Arbeit erträglicher mache. 40 % der 

Befragten gaben an, dass sie kündigen 

würden, sollte der Arbeitgeber verlangen, 

die Pläuschchen während der 

Arbeitszeit per Dekret zu reduzieren. 

"Small Talk ist der Kleber, der die Angestellten 

zusammenhält", sagt Psychologin 

Naomi Murphy: "Wenn der Arbeitsplatz 

nur ein Ort ist, an dem wir Aufgaben 

erledigen, führt Unzufriedenheit zu weniger 

Leistung." 

(Quelle: SZ Small Talk am Arbeitsplatz: Reden wir 

über Geld vom 13. März 2022, 18:52 Uhr) 

Diese Ausbildung unterstützt Sie darin, 

sich bei jeder Gelegenheit gut unterhalten 

zu können, denn Business 

Smalltalk ist wichtig. Smalltalk ist 

eine Kunst und wer sie beherrscht, 

sammelt Sympathiepunkte. 

Business Smalltalk ermöglicht Ihnen, 

leicht und elegant ins Gespräch 

zu kommen – ob beim Unternehmerfrühstück, 

am Messestand 

oder auf einer Gala. Sie knüpfen 

wichtige Geschäftskontakte, 

sorgen für einen angeregten 

Austausch und akquirieren 

vielleicht sogar bereits Aufträge. 

Unser Modul „Etikette“ 

gibt Ihnen zusätzlich 

Sicherheit rund um die 

Themen Tischsitten, 

Tischgespräche und angemessene 

Kleidung. 

Eine Studie des Center for Workforce 

Development in Massachusetts belegt, 

dass Firmen vom Small Talk ihrer Mitarbeiter 

profitieren: 70 Prozent ihres 

Wissens erwerben Firmenangehörigen 

durch das alltägliche Schwätzchen. 

36 CITYGLOW

Viel mehr 

als das 

„täglich Brot“ 

bei Gaues in 

Kleefeld 

Bereits seit etwa 30 Jahren zählt Jochen Gaues zu den wohl 

bekanntesten Bäckern ganz Deutschlands und erlangte einen 

gewissen Kultstatus. Die gesamte Palette seiner Brotvariationen 

präsentierte er nun in der „Jochen Gaues Original“-Filiale in 

der Kirchröder Straße 77 in Hannover-Kleefeld. Dabei stand er 

auch den anwesenden Interessenten und Backwaren-Gourmets 

Rede und Antwort zu seinem Handwerk und der Philosophie 

dahinter. 

Der „Mann, der für Brot brennt“ 

Die beinahe unerschöpfliche kulinarische 

Bandbreite reichte beim Tasting vom Bauernbrot 

über Ciabatta und den Dinkel-Sylter 

bis hin zum Kohl-Speck-Brot. Zum Verkosten 

wurden zusätzlich Olivenöl, Butter sowie 

Salz gereicht. Dazu gab der Star-Bäcker den 

Besuchern des Geschäfts persönlich Auskunft 

über seine Arbeitsweise und die Herstellung 

seiner Produkte. Dabei setzt es auf 

eine traditionelle Art des Backens, die sein 

Brot von den herkömmlichen Backwaren 

abhebt, die sonst meist angeboten werden. 

Ein Brot mit Charakter 

Fotos: ©️ Großmann 

Bei seiner Vielfalt an Produkten legt Jochen 

Gaues besonderen Wert auf Natürlichkeit 

und unverfälschten Geschmack. Diese 

Grundsätze erreicht er zum einen durch 

den Verzicht auf industrielle Zusatzstoffe 

und zum anderen durch wenige, aber dafür 

„echte“ Zusätze. Statt mit vorgefertigten 

Mischungen wird der Teig bei ihm vorwiegend 

von Hand hergestellt. Dieser bekommt 

dann anschließend auch Zeit, um von allein 

seinen speziellen Geschmack zu entwickeln. 

Hintergrund Bild: ©adobe.stock.com/modify260 

Filiale Kleefeld, Kirchröder Str. 77, 

30625 Hannover 

CITYGLOW 37

Buntes Familien-Programm 

beim ADAC Marathon 

Der große Kinder- und Familientag des 

ADAC Marathons in Hannover zählte 

bis 2019 immer zu den Highlights beim 

größten Laufevent Niedersachsens. 

Nach pandemiebedingten Ausfällen ist 

die Veranstaltung nun wieder zurück, 

und das ganz ohne Einschränkungen. 

Im Vorfeld des 31. ADAC Marathons 

am 26. März finden einen Tag zuvor die 

Kids-Runs statt. Dabei warten auf die 

Teilnehmer viele neue Attraktionen, 

wie Stefanie Eichel vom Marathon-Veranstalter 

eichels: Event berichtet: „Wir 

können wieder Vollgas geben; es gibt 

keinerlei Beschränkungen mehr, dafür 

viele neue Attraktionen vor dem Rathaus, 

auf dem Trammplatz und den 

benachbarten Aktionswiesen.“ 

Viel ehrenamtliches 

Engagement 

Die meisten Nachwuchsläufer kommen 

alljährlich von den Partnern des Laufs, 

dem TK Hannover und der AWO. Der 

TKH-Vorsitzende Hajo Rosenbrock 

schürt die Erwartungen an die Veranstaltung: 

„Ein tolles Event, das wir sehr 

gern mit vielen Ehrenamtlichen und 

Aktionen unterstützen.“ Die Hannover 

Runners werden sich um die Streckensicherung 

kümmern, bevor man dann am 

Marathonsonntag selbst die Laufschuhe 

schnürt. Es soll ein Fest für Groß und 

Klein werden, wie Dirk von der Osten 

von der AWO erklärt: „Viele Ansprechpartner 

haben gewechselt; die Rahmenbedingungen 

sich teilweise geändert. 

Aber wir sind von Anfang an dabei 

und werden jetzt wieder intensiv in die 

Bewerbung in unseren Institutionen 

einsteigen, aber auch mit Spielaktionen 

Anreize für die ganze Familie schaffen.“ 

Rückkehr mit 

voller Kraft 

Die Umgebung des Rathauses wird 

wieder zum „Headquarter“ des Kindertages, 

worüber sich Hannovers 

Sport- und Kulturdezernentin Konstanze 

Beckedorf sehr zufrieden zeigt: 

„Damit ist der Marathon endlich 

wieder komplett“, freut sie sich. „Man 

merkt, dass die Menschen sowohl in 

der Kultur- als auch der Sportszene so 

langsam wieder zurückkommen und 

sich auf gemeinsame Erlebnisse freuen“, 

erklärt sie weiter. Die Kinderläufe für 

die unterschiedlichen Jahrgänge auf der 

neuen Strecke auf dem Friedrichswall 

wären „nochmal deutlich aufgewertet“ 

worden. Der Kurs sei vom Radrennen 

„Nacht von Hannover“ bekannt, erklärt 

Stefanie Eichel: „Die Strecke ist vom 

Mittelstreifen komplett einsehbar und 

das Finish gleicht dem der ‚großen‘ Marathonläuferinnen 

und -läufer. Sicher 

ein ganz besonderes Erlebnis für unsere 

Laufyoungster, auf die dann im Ziel 

natürlich auch wieder Medaillen und 

Urkunden für alle warten.“ Für weitere 

Informationen und zur Anmeldung 

können Interessierte die Webseite 

www.marathon-hannover.de besuchen.

Objektbetreuung . Hausmeisterservice . Kundendienst . Elektroanlagen 

Rauchmelderwartung . E-Check . Kommunikationstechnik 

Scheidestrasse 23 . 30625 Hannover . info@bonnes-boxhorn.de 

WWW.CITYGLOW.DE 

Das Kultur & Lifestyle Magazin 

CityGlowMagazin 

Impressum 

Herausgeber/in: CityGlow GbR. 

Michael Panusch (V.i.S.d.P.); 0172 - 5140181 

Magdalena Barge; 0160 - 91566522 

Rabbethgestraße 42, 30880 Laatzen/Rethen 

Vertrieb 

Erscheint monatlich. Kostenlose Auslage an 

Auslagestellen im Raum Hannover 

Urheberrechte 

Die Urheberrechte für Anzeigenentwürfe, Fotos, 

Vorlagen sowie für die Gestaltung bleiben beim 

Verlag. Jeglicher Nachdruck von Artikeln, Fotos, 

Zeichnungen und dergleichen bedarf der 

ausdrücklichen Zustimmung des Verlages. 

39 CITYGLOW 

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Redaktion und Anzeigen 

Michael Panusch; michael@cityglow.de 

0172 - 5140181 

Gestaltung 

Magdalena Barge; gestaltung@cityglow.de 

0160 - 91566522 

Bildnachweis 

Titelbild: © Peter Rigaud 

Inhalt: 123rf.com, Adobe Stock und wie angegeben

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