Zeitung Vinschgerwind 1-23 vom 12.01.2023 Bezirk Vinschgau Südtirol

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46 /TIPPS 2023/Vinschgerwind 1-23 12.01.23»Für eine wertschätzende Kommunikationist Zuhören essenziell.«Genussvoll essen.Lagom rät, nachhaltig und gesund zu leben. Doch aufGenuss muss und sollte keiner verzichten. Es geht vielmehrdarum, gerade nur so viel essen, um satt zu sein.Beim Kochen sollte man auf regionale Zutaten setzenund Verschwendung vermeiden – also zum Beispiel nurdas einkaufen, was wirklich benötigt wird.Zuhören lernen.Neben Lagom zu sprechen (aufrichtig und direkt) istauch das Zuhören ein Bestandteil der Lebensphilosophie.Wer anderen Menschen richtig zuhört, sich nichtimmer selbst in den Mittelpunkt stellt, kann Wertvollesentdecken, was das Privat- oder Arbeitsleben bereichert.Zuhören ist ein wichtiger Bestandteil des Lernens. Nurwer zuhört, kann lernen, wer redet hört nur Altbekanntes.Für eine wertschätzende Kommunikation istZuhören essenziell, auch um sich besser in andere Menschenhineinzufühlen.Dezent einrichten.Auch für das Zuhause gilt: weder zu viel noch zu wenig.Das gilt für Möbelstücke, Dekoration und für Farben.Ein Lagom-Wohnstil bedeutet: Wohnung entrümpeln.Dinge ausmisten, die nicht mehr gebraucht werden –vor allem überflüssigen Kleinkram, der sich angesammelthat. Für die extra Note lagom am besten von allemtrennen, was ohnehin nur in den Regalen verstaubt.Pausen machen.Auf sich selbst zu achten und eine Balance sowohl beider Arbeit als auch im Privatleben anzustreben, ist fürSchweden selbstverständlich. Ein beliebtes Alltagsritualist die kleine, wichtige Pause zwischendurch, die „Fika“.Die Schweden sehen in ihrer populären Fika die für siewichtige Gelegenheit, zu entschleunigen und ein einfachesVergnügen zu genießen.https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/achtsamkeit/lagom-die-schwedische-gluecksformel/OPTIK GRITSCH - PRADKOMPETENZ AUF AUGENHÖHEDamit sind wir als Optiker vertraut. In unseremBrillengeschäft in Prad am Stilfserjoch schärfenwir Ihren Blick für mehr Sehqualität undein besseres Lebensgefühl. Tatiana und Petersteht Ihnen mit individueller Beratung, feinstenoptischen Geräten, viel Gespür für Trends undpersönlichem Service kompetent zur Seite. Sobekommen Sie genau die Brille oder Kontaktlinse,die in Funktionalität, Stil und Komfort zuIhnen passt.
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