Zeitung Vinschgerwind 1-23 vom 12.01.2023 Bezirk Vinschgau Südtirol
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44 /TIPPS 2023/Vinschgerwind 1-23 12.01.23TIPPS 2023Die schwedische Glücksformellagom.Not too little, not too much.Just right.Mit dem Jahreswechsel kommen auch die guten Vorsätze und die Tipps für das Neue Jahr.Wir haben uns für das 2023 Lagom - das Maßhalten - als Glücksformel herausgepickt.Die schwedische Glücksformel Lagom ist ein Wohlfühltrend aus dem Norden.von Angelika PlonerGibt es eine Formel für Glück? Wenn manden Schweden glaubt, dann ja. Sie trägtden klangvollen Namen „Lagom“. Das bedeutetin etwa „nicht zu viel und nicht zuwenig“. Und diese Lebensphilosophie ist so simpel wieeffektiv: In allen Lebenslagen niemals in ein Extrem verfallen.Stattdessen gilt die Balance als Erfolgsrezept derSchweden. Ob bei der Ernährung, beim Konsum oderbei der Arbeit: Das Glück lässt sich durch Maßhaltenfinden.Aber wirkt das klingende Konzept vom Maßhalten tatsächlich?Die jährlichen Happiness-Reports geben denGERSTL EINRICHTUNGSSTUDIOPurer GenussDiese Esstisch- Kollektion bildet das Herzstück in jedem Esszimmer. Zeitloselegant und perfekt aufeinander abgestimmt lädt das Ensemble zum gemütlichenVerweilen ein und inspiriert jedes Interieur und Esszimmer-Konzept.Hochwertige Materialien stehen im Mittelpunkt und sorgen für eine eleganteOptik und eine einzigartige Haptik. Puristisch schön und sehr bequem genügtsie höchsten Ansprüchen. Hier zu speisen ist purer Genuss, bietet mehrerenPersonen Platz und ist in verschiedenen Ausführungen erhältlich. Die bequemenStuhlvarianten bieten hohen Sitzkomfort. Genießen Sie die gemeinsameZeit in einem edlen und bequemen Ambiente....Weitere Informationen im Einrichtungsstudio Gerstl in Latsch.
Schweden jedenfalls recht. Denn in dem internationalenGlücks-Index, der sich aus Kriterien wie persönlichesWohlbefinden, Lebenserwartung oder soziales Netz zusammensetzt,landen sie fast immer in den Top Ten. WerLagom leben möchte, baut die schwedische Philosophieam besten in viele Bereiche seines Alltags ein.Lagom im Alltag umsetzen:TIPPSDem Kleiderschrank Luft verschaffen.Einen Schrank voller Sachen zu haben, kann einengen.Chaos macht schlechte Laune. Besser ist es, sich – wieviele Schweden – auf wenige, qualitativ hochwertigeKleidungsstücke zu beschränken, die man immer wiedertragen und unterschiedlich kombinieren kann. DerVorteil an einem reduzierten und aufgeräumten Kleiderschrankist, dass man sich nicht zwischen zu vielenKleiderstücken entscheiden muss und morgens schnellerist.Alleinsein wagen.Zeit allein zu verbringen, vor allem draußen in derNatur, ermöglicht es, in Ruhe nachzudenken und imeigenen Tempo fortzuschreiten. Zeit alleine erhöht dieZufriedenheit mit sich selbst, ermöglicht eine bessereSelbstrefelxion, verbessert die innere Ruhe und vielesmehr. Vielen Menschen fällt es schwer alleine Dinge zutun, wie zum Beispiel ins Kino oder Essen zu gehen.Aber mit etwas anfänglicher Überwindung kann dieMe-Time auch Spaß machen und guttun.»ChaosmachtschlechteLaune.«Morgens erfrischen.Die Schweden starten gern mit einem „Morgondopp“,einem Bad im Freien, in den Tag. Allerdings leben sieauch in einem Land mit 100.000 Seen. Aber auch beiuns ist das kein Problem: einfach kalt duschen. Der kalteStart in den Morgen erfrischt den Körper, ist gut für dieHaut, für das Immunsystem – und für die Stimmung.
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TIPPS 2023
Die schwedische Glücksformel
lagom.
Not too little, not too much.
Just right.
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Die schwedische Glücksformel Lagom ist ein Wohlfühltrend aus dem Norden.
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Gibt es eine Formel für Glück? Wenn man
den Schweden glaubt, dann ja. Sie trägt
den klangvollen Namen „Lagom“. Das bedeutet
in etwa „nicht zu viel und nicht zu
wenig“. Und diese Lebensphilosophie ist so simpel wie
effektiv: In allen Lebenslagen niemals in ein Extrem verfallen.
Stattdessen gilt die Balance als Erfolgsrezept der
Schweden. Ob bei der Ernährung, beim Konsum oder
bei der Arbeit: Das Glück lässt sich durch Maßhalten
finden.
Aber wirkt das klingende Konzept vom Maßhalten tatsächlich?
Die jährlichen Happiness-Reports geben den
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Purer Genuss
Diese Esstisch- Kollektion bildet das Herzstück in jedem Esszimmer. Zeitlos
elegant und perfekt aufeinander abgestimmt lädt das Ensemble zum gemütlichen
Verweilen ein und inspiriert jedes Interieur und Esszimmer-Konzept.
Hochwertige Materialien stehen im Mittelpunkt und sorgen für eine elegante
Optik und eine einzigartige Haptik. Puristisch schön und sehr bequem genügt
sie höchsten Ansprüchen. Hier zu speisen ist purer Genuss, bietet mehreren
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