OBERNEULAND_03_2023_ePaper_230223
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Oberneuland<br />
bleibt gesund!<br />
Ute Schmiedeken<br />
28355 Bremen · Oberneulander Heerstr. 34<br />
Tel. 04 21/25 42 78 · Fax 04 21/2 57 47 40<br />
email: apo@eulen-apotheke.eu<br />
www.eulen-apotheke.eu<br />
Für jede Frau ist es wichtig, sich in ihrem<br />
Körper immer wohlzufühlen. Dies gilt auch für<br />
die Wechseljahre und die Zeit danach.<br />
Foto: djd/Jentschura International/Getty<br />
Öffnungszeiten: Mo.-Fr.<br />
Sa.<br />
8.30 - 18.30 Uhr<br />
8.30 - 13.00 Uhr<br />
profitieren. Besonders reich an sekundären Pflanzenstoffen<br />
sind Linsen, Bohnen, Erbsen, Brokkoli, Getreide, Möhren, Äpfel<br />
und Beeren. Auf Alkohol, Kaffee, Fast Food, Salziges, Süßes,<br />
Zucker, Soft- und Energiedrinks, scharfe Speisen und das<br />
Rauchen sollte man weitgehend verzichten. Stattdessen ist<br />
körperliche Aktivität ratsam. Frauen, die die Couch gegen<br />
Laufschuhe eintauschen und so ihren Stoffwechsel aktivieren,<br />
haben seltener mit Hitzewallungen zu kämpfen. Spaziergänge<br />
in der Natur und regelmäßige Entspannungsübungen tragen<br />
zur seelischen Ausgeglichenheit bei. Beratungen hierzu geben<br />
die Ärzte bzw. Apotheken vor Ort.<br />
REGELMÄSSIG NUTZEN<br />
In der Schublade nützt das Hörgerät<br />
nichts<br />
Foto: djd/Hörluchs Hearing/Thomas Riese<br />
Hörgeräte werden immer besser und unauffälliger. Und trotzdem<br />
verstauben sie oftmals in der Schublade und werden nur bei<br />
besonderen Gelegenheiten getragen. Tatsächlich aber ist der<br />
Trainingseffekt für das Gehirn am<br />
größten, wenn man das Hilfsmittel<br />
regelmäßig nutzt.<br />
Zu mehr Tragekomfort können maßangepasste<br />
Otoplastiken beitragen,<br />
so werden die Verbindungsstücke<br />
zwischen dem menschlichen Ohr und<br />
der Hörtechnik bezeichnet.<br />
Besonders hygienisch sind Titan-<br />
Otoplastiken. „Sie verhindern weitestgehend<br />
Entzündungen oder sonstige<br />
Irritationen im Gehörgang“, so Dr.<br />
med. Jürgen Palm, Facharzt für HNO-<br />
Heilkunde und Allergologie. Patienten<br />
sollten beim Hörgeräte-Akustiker<br />
danach fragen.<br />
<strong>OBERNEULAND</strong> 93
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