CHECK Magazin - Gesundheitsmagazin für Männer No.12
Wenn wir, nicht erst seit gestern, von Ressourcen sparen reden, fällt oft die am nächsten liegende Ressource unter den Tisch: der Mensch. Auch wir sind nicht unerschöpflich belastbar, auch wir haben Grenzen. Mit dieser Ausgabe wollen wir uns daher ein bisschen befreien: Von Keimen, negativen Gedanken, dem Gefühl, nicht gehört zu werden, unnötigem Körperfett, Nahrung, die uns gestresster und ängstlicher macht, Krankheitsrisiken oder auch Scham.
Wenn wir, nicht erst seit gestern, von Ressourcen sparen reden, fällt oft die am nächsten liegende Ressource unter den Tisch: der Mensch. Auch wir sind nicht unerschöpflich belastbar, auch wir haben Grenzen. Mit dieser Ausgabe wollen wir uns daher ein bisschen befreien: Von Keimen, negativen Gedanken, dem Gefühl, nicht gehört zu werden, unnötigem Körperfett, Nahrung, die uns gestresster und ängstlicher macht, Krankheitsrisiken oder auch Scham.
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<strong>CHECK</strong> MAG #12<br />
08 Durchatmen Innere Ruhe<br />
10 Frei Sprechen Community<br />
14 Clean Smiling Guter Rat<br />
22 Die richtige Wahl treffen<br />
WARUM DER/DIE RICHTIGE ÄRZT*IN SO WICHTIG IST HIV<br />
28 Schon wieder Sommer?<br />
KALORIEN RATIONIEREN<br />
Diät<br />
36 Stressfrei VeganErnährung<br />
40 Das unbekannte Wesen<br />
MEIN MIKROBIOM<br />
Körperwissen<br />
54 Schönheitsschlaf Health & Beauty<br />
58 Mentale WellnessPsychologie<br />
64 Lust und Frust<br />
DIE PROSTATA<br />
<strong>Männer</strong>gesundheit<br />
70 / 74 STI Check / Adressen<br />
80Impressum<br />
Inhalt
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