CHECK Magazin - Gesundheitsmagazin für Männer No.12
Wenn wir, nicht erst seit gestern, von Ressourcen sparen reden, fällt oft die am nächsten liegende Ressource unter den Tisch: der Mensch. Auch wir sind nicht unerschöpflich belastbar, auch wir haben Grenzen. Mit dieser Ausgabe wollen wir uns daher ein bisschen befreien: Von Keimen, negativen Gedanken, dem Gefühl, nicht gehört zu werden, unnötigem Körperfett, Nahrung, die uns gestresster und ängstlicher macht, Krankheitsrisiken oder auch Scham.
Wenn wir, nicht erst seit gestern, von Ressourcen sparen reden, fällt oft die am nächsten liegende Ressource unter den Tisch: der Mensch. Auch wir sind nicht unerschöpflich belastbar, auch wir haben Grenzen. Mit dieser Ausgabe wollen wir uns daher ein bisschen befreien: Von Keimen, negativen Gedanken, dem Gefühl, nicht gehört zu werden, unnötigem Körperfett, Nahrung, die uns gestresster und ängstlicher macht, Krankheitsrisiken oder auch Scham.
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Intro<br />
Freiheit?<br />
Torsten Schwick<br />
Chefredakteur / Editor-in-chief<br />
Wenn wir, nicht erst seit gestern, von<br />
Ressourcen sparen reden, fällt oft die am<br />
nächsten liegende Ressource unter den<br />
Tisch: der Mensch. Auch wir sind nicht<br />
unerschöpflich belastbar, auch wir haben<br />
Grenzen. Und wenn wir uns aufreiben<br />
und selbst ausbeuten, tun wir das meist<br />
aus einem Grund: mehr Profit <strong>für</strong> mehr<br />
Kontrolle. Aber Kontrolle worüber?<br />
Den ultimativen Kontrollverlust haben<br />
wir grade erst erfahren müssen:<br />
Eine weltweite Pandemie, die fast alles<br />
lahmgelegt hat. Doch welche wirklichen<br />
Lehren haben wir daraus gezogen?<br />
Ich persönlich habe vor allem die alltägliche<br />
Freiheit neu schätzen gelernt.<br />
Und <strong>für</strong> die muss man immer wieder<br />
neu kämpfen.<br />
Von manchen Dingen können wir uns<br />
aber auch leichter befreien: Keime,<br />
negative Gedanken, das Gefühl, nicht<br />
gehört zu werden, unnötiges Körperfett,<br />
Nahrung, die uns gestresster und<br />
ängstlicher macht, Krankheitsrisiken<br />
oder auch Scham.<br />
Wir wünschen euch mit Hilfe dieser Ausgabe<br />
ein wenig Ruhe von äußerem Stress,<br />
viel Zeit <strong>für</strong> euch selbst und gute Freunde.<br />
Denn was ist Freiheit, wenn man sie mit<br />
niemandem teilen kann?<br />
Bleibt gesund<br />
Freedom!<br />
For a while now, there has been an increasing<br />
awareness that we need to save resources. Yet<br />
there is one resource that is the closest to us but<br />
is often overlooked: people. We too are not inexhaustibly<br />
resilient, we too have limits. And when<br />
we wear ourselves down and exploit ourselves, we<br />
usually do it for one reason: more profit for more<br />
control. But control over what?<br />
We have recently experienced a global loss<br />
of control: the worldwide pandemic that<br />
paralyzed almost everything. But what real<br />
lessons have we drawn from it? Personally, I<br />
have learned to appreciate everyday freedom<br />
above all. And this is something you have to<br />
fight for again and again.<br />
At the same time, I have learned how we can<br />
also rid ourselves of some things more easily:<br />
germs, negative thoughts, the feeling of not<br />
being heard, unnecessary body fat, food that<br />
makes us more stressed and anxious, risks of<br />
illness or even shame.<br />
With the help of this issue we wish you a little<br />
rest from external stress, lots of time for yourself<br />
and good friends. Because what is freedom if you<br />
can’t share it with anyone?<br />
Stay healthy<br />
01 <strong>CHECK</strong> MAG #12
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