FNG-Magazin Ausgabe 12 | Januar

Training
DFAV E.V.:
TRAINER:INNEN-
AUSBILDUNGEN
TERMINE UND PREISE
DFAV E.V.:
TRAINER:INNEN-
AUSBILDUNGEN
TERMINE UND PREISE
Training
Mobility Training 29.01.2023 ONLINE M.A.
Martina Santellanes, 149,00€
Wenn man Mobility Training liest, denkt man an
Stretching und Basisübungen des Yogas. Mobility
Training ist in aller Munde und im Kursplan sind halbstündige
Kurse implementiert. Doch was ist Mobility
Training eigentlich genau? Warum ist Mobility Training
essentiell für eine gesunde Körperhaltung, eine
funktionelle Kraftentwicklung, explosive Schnelligkeit und
austarierte Balancefähigkeit ausschlaggebend? Was ist
ROM? Wo und wie können wir als Trainer, Coaches und Kursleiter unsere Klienten
und Teilnehmer abholen? Welche Alternativen können wir anbieten, wenn es
erhebliche Beweglichkeitseinschränkungen gibt? Wie können wir langfristig unsere
Klienten auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleiten? Wie werden sie beweglicher,
gesünder, schneller und, allgemein gesagt, flexibler? Mit Martina Santellanes hast du
die bestmögliche Gelegenheit das Thema aus allen Blickwinkeln auszuleuchten und
auch Expert:in zu werden. Sei dabei.
Triggerpunkte Faszien, 04.02.2023, ONLINE,
M.A. Katja Vera Dobat, 149,00€
Das Thema Faszien und Triggerpunkte ist seit vielen
Jahren nicht mehr aus der Fitness- und Gesundheitsbranche
wegzudenken. Die Wissenschaft bringt immer
wieder bahnbrechende Erkenntnisse hervor und die
relevantesten Erkenntnisse wurden zuletzt 2022 beim
Fascia Research Congress (Montreal, Kanada)
präsentiert. Da der nächste Kongress erst 2025
stattfindet, lohnt es sich genau hinzuschauen, welche
Bedeutung diese neuen Erkenntnisse für unsere Praxis haben und wie man Faszien
2023 . Werdet Experten und bleibt auf dem neuesten Stand der Wissenschaft. Der
Workshop umfasst aktuelle Studien und ist hauptsächlich praxisorientiert. Jede:r
veranwortungsbewusste Trainer:in arbeitet ganzheitlich, auch mit dem myofaszialem
System. Nicht nur eure Beweglichkeit und Kraftentwicklung, sondern auch euer
Schmerzempfinden und eure Kollagenproduktion werden davon profitieren. Mit fundiertem
Wissen und viel Praxisanteilen wird Katja Vera Dobat euch und somit eure
Klienten und Teilnehmer auf das nächste Level der Gesundheit bringen.
Functional Training, 11.02.2023, ONLINE,
Dr. Sarah Heinisch, 149,00€
Functional Training ist aus der Fitness-Szene nicht mehr
wegzudenken und wird doch gerne grundsätzlich
diskutiert. Was ist funktional? Wie hebt sich funktionelles
Training vom klassischen Krafttraining an Geräten ab und
was ist der messbare Mehrwert des dreidimensionalen
und alltagsnahen Trainings? Ist es nur eine Definitionssache
oder werde ich tatsächlich stärker und gesünder,
wenn ich funktional trainiere? Theoretische Grundlagen
werden wiederholt und Zusammenhänge erklärt und direkt im vollgepackten
Workshop von Frau Dr. Sarah Heinisch in die Praxis umgesetzt. Ein MUSS für jeden
engagierten Trainer – sowohl um hochwertigen Input für sein eigenes Training, als
auch um neue Ideen für das Training mit und für die Klienten zu bekommen.
Pilates Workshop, 11.03.2023, ONLINE,
Daniela Carta, 149,00€
Pilates faszinierte schon vor fast 100 Jahren die
erste Garde der BalletttänzerInnen und tut es mit seinem
durchdachten Konzept der „Contrology“ noch heute.
Atem, Bewegung und Spannung mit rhythmisch
fließenden Bewegungen in Einklang zu bringen, fordert
uns alle immer wieder auf das Neue heraus. Man sollte
nie aufhören an seinen „hundreds“ oder „mermaids“ zu
feilen um die bestmöglichsten Ergebnisse zu erzielen.
Doch nicht nur die Technik soll begeistern. Methodik, Didaktik sollten klar
strukturiert und der Stundenablauf sinnvollerweise im Flow sein. Lass dich von Daniela
Cartas mehrjähriger Erfahrung und Professionalität begeistern.
Deutscher Fitness und
Aerobic Verband e.V.
Potsdamer Platz 2
Telefon: 0228/72530-0
Telefax: 0228/72530-29
E-Mail: info@dfav.de
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