vhs_Programmheft 2023.1_RZ_online

Gesellschaft / Kultur
www.vhsolm.de
Faszination Familienforschung
Gesundheit
231-05161 Workshop
Familienforschung ist die faszinierende Beschäftigung
mit der eigenen Geschichte und
ein Hobby mit Suchtcharakter. Warum ist die
Urgroßmutter so jung verstorben? Was waren
die Gründe für die Auswanderung eines frühe-
Stressfrei gesund ernähren im Familienalltag
- gut geplant ist halb gekocht
231-06100 Online-Vortrag
Die gemeinsamen Familienmahlzeiten stellen
Eltern oftmals vor eine große Herausforderung,
Gesellschaft / Kultur
ren Familienzweigs? Welchen Beruf hatte ein
denn mangels Zeit und Ideen fällt uns die Um-
anderer Vorfahre, der bedeutsam für die Fami-
setzung einer gesunden Ernährung im Famili-
liengeschichte wurde? Wo war Opa im Krieg?
enalltag manchmal schwer. In diesem Work-
Der Vortrag gibt einen Überblick darüber, wie
shop zeigt die Dozentin, wie Sie Mahlzeiten
man Antworten auf diese und andere Fragen
einfach halten und auch mit wenig Zeit im Fa-
findet. Was ist die richtige Vorgehensweise?
milienalltag umsetzen können, so dass Ihnen
Was sind die wichtigen und interessanten
künftig der tägliche Stressmoment „Was koch
Quellen? Wie fängt man am besten an, diese
ich nur heute“ erspart bleibt. Am Ende wissen
Schätze zu heben? Auf welche Fallstricke ist zu
achten? Welche neuen Möglichkeiten bieten
die Archive mit ihren Internet-Portalen?
Sie genau, wie Sie mit etwas Vorplanung nicht
nur wertvolle Zeit sondern auch Geld sparen
können und wie Sie trotz Zeitmangel ausgewo-
Die Logi-Vitalkur
231-06121 Vortrag
Stoffwechsel und Hormone in
Balance mit ätherischen Ölen
Der Referent ist Mitglied im Vorstand des Bay-
gene Familienmahlzeiten zubereiten können. Al-
In diesem Vortrag erfahren sie, warum die Logi-
231-06141 Vortrag
erischen Landesvereins für Familienkunde e.
le Teilnehmer*innen erhalten ein umfangreiches
Vitalkur DIE 4 Wochen-Kur für mehr Power, ge-
Ein ausgeglichener Stoffwechsel und Hormon-
V. und leitet die Bezirksgruppe Oberbayern.
Workbook mit den zusammengefassten Inhalten
sunden Lifestyle, besseres Körpergefühl und
haushalt stellen einen wichtigen Beitrag zu ei-
Mi, 29.03.2023, 19.00 - 20.30 Uhr
des Workshops sowie einige clevere Alltagshel-
höheres Wohlbefinden ist.
ner wirkungsvollen Gesundheitsprävention dar
Aschheim, Sternstr. 5, 2. OG, Seminar 3
fer wie z.B. Essensideen, Rezepte und mein Mix
Die Energie, die der Körper sonst für die nor-
und helfen zur Steigerung des allgmeinen Wohl-
9,- € 90 min.
& Match Baukastenrezept für bunte Pfannen.
male Verdauung benötigt, soll beim Fasten zur
befindens. Hierbei können bereits einfache Ge-
Winfried Müller
Sa, 29.04.2023, 10.00 - 12.00 Uhr
Entgiftung und Entschlackung freigesetzt wer-
wohnheiten im Alltag mit der Unterstützung von
Online
den. Ziel ist es, Selbstheilungsprozesse in
ätherischen Ölen helfen, erste Beschwerden zu
25,- € 120 min.
Gang zu setzen und das körpereigene Abwehr-
lindern bzw. solchen wirksam vorzubeugen, be-
Sabrina Englisch
system zu stärken.
vor diese eintreten. Wie können wir Einfluss
Hier geht es um das Power-Programm für mehr
nehmen auf unseren Hormonhaushalt, die Hor-
Lebenskraft und Gesundheit.
monbalance und den Stoffwechsel?
Di, 16.05.2023, 19.00 - 20.30 Uhr
Hierzu werden umfangreiche Informationen
Aschheim, Sternstr. 5, EG, Kultur
vorgestellt: Was sollte man im Alltag beachten?
9,- € 90 min.
Welche Angewohnheiten kann man ganz ein-
Kerstin Hartsock
fach umstellen und mit dem Einsatz von ätherischen
Ölen unterstützen?
Inklusive vieler praktischer Tipps und Rezepte.
Do, 16.03.2023, 19.00 - 20.30 Uhr
Aschheim, Sternstr. 5, EG, Kultur
9,- € 90 min.
Viviane Köhler
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