ESV Vereinsnachrichten 2023

2023
www.eichenauersv.de

2 EICHENAUER SPORTVEREIN I ESV 2023
www.eichenauersv.de
Inhalt
Inhaltsverzeichnis
Vorwort 3
Vorstandschaft 4
Fitness & Gewichtheben 6
Handball 8
Indiaca 11
Theater 12
Stockschützen 18
Judo 22
Volleyball 24
Turnen 31
Abteilungsleiter 47

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EICHENAUER SPORTVEREIN I ESV 2023 3
Vorwort
Liebe Sportfreunde,
Breitensport und Leistungssport, beides kann man im Eichenauer Sportverein
ausüben. Die Teilnahme an Wettkämpfen und die persönlichen Erfolge üben für
viele Sportler den größten Reiz aus.
Mit 30 Lenzen gilt man im Sport schon als Senior. Der Eichenauer Sportverein
hat jedoch viele Mitglieder, die mit 60+ und älter noch im aktivem Ligabetrieb
stehen. Ein Beispiel sind die aktiven Mitglieder im Seniorenbereich der Abteilungen
Gewichtheben, Indiaca oder die Mannschaft der Stockschützen, die viele
Mitglieder mit mehr als 65 Lebensjahren haben.
Aber auch für Kinder und Jugendliche bieten wir Sport, Wettkampf und Spaß in
vielen Abteilungen. Die meisten fangen beim Kinderturnen an und sollte der
Turnsport nicht mehr gefallen, dann bieten auch die Abteilungen Handball
und Judo nicht nur eine sportliche Ausbildung und Wettkampf, sondern
auch Freizeitvergnügen und Spaß kommen dort nicht zu kurz.
Und wenn wir dann Mitglieder mit mehr als 60 Jahren Mitgliedschaft
haben, dann zeigt das, wie schön das gemeinschaftliche Leben in
unserem Sportverein ist.
Um Ihnen einen einfachen Einstieg, sei es als Sportler oder auch
Trainer, in das Leistungsangebot unseres Sportvereines zu geben,
haben wir diese Broschüre für Sie zusammengestellt. Auf den
nächsten Seiten stellen sich die einzelnen Abteilungen vor.
Hier finden Sie die Trainingszeiten und Ansprechpartner,
sollten Sie sich für ein Angebot interessieren.
Ihr
Elmar Ströhmer
1. Vorstand ESV

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EICHENAUER SPORTVEREIN I ESV 2023
2. Vorstand
Maxi Schamberger
1. Vorstand
Elmar Ströhmer
Kassier
Wolfgang Meißner
Jugendleitung/Geschäftsstelle
Ulrike Heidenwag
1. Beisitzer
Markus Spangler
2. Beisitzer
Manfred Sturm
Schriftführerin
Elke Hornung
ESV Vorstandschaft

EICHENAUER SPORTVEREIN I ESV 2023
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www.eichenauersv.de
ESV 2023
ESV Geschäftsstelle
Eichenauer Sportverein e.V.,
Hauptstr. 60, 82223 Eichenau,
Telefon / Fax: 08141 / 818542
E-Mail: mail@eichenauersv.de
Öffnungszeiten ausserhalb der Schulferien:
Donnerstag 9.00 – 11.00 Uhr
Team Geschäftsstelle
Ulrike Heidenwag (li)
Mitgliederverwaltung, Organisation von
Veranstaltungen und Administration der
Geschäftsstelle.
ulrike.heidenwag@eichenauersv.de
Cornelia Würfl (re)
Buchhaltungsfachkraft und
Administration der Geschäftsstelle.
cornelia.wuerfl@eichenauersv.de

Trainingsräume
Über Änderungen der Öffnungszeiten informieren wir
euch über unsere Homepage oder unsere Facebookseite.
www.gewichtheben-esv.de

www.eichenauersv.de
Fitness &
Gewichtheben
GEWICHTHEBER I ESV 2023
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Abteilungsleiter: Konstantin Konstantinov, Tel.: 0157/83462076,
E-Mail: info@gewichtheben-esv.de
Kraft- und Fitnesssport
…in Eichenau nicht möglich???
}
Lukas Müller
2.Platz
Deutsche
Meisterschaft 2022
der Aktiven
Falsch, seit Jahren bieten wir in den Räumlichkeiten
der Friesenhalle Fitnesssport für
jedermann in einem familiären Umfeld an.
Eingang am Parkplatz, neben dem kleinen
Saal. Keiner muss mehr mit dem Auto
nach Fürstenfeldbruck, Puchheim oder
Germering fahren, um in den Genuss eines
Fitnessstudios zu kommen. Neben dem
Fitnesstraining mit verschiedenen Hanteln
und Geräten, bieten wir auch die Möglichkeit,
in die Übungen aus dem Bereich des olympischen Gewichthebens hineinzuschnuppern.
Eine perfekte Kombination für den Kraft- und Fitnesssportler!
Nach einer guten Saison (Platz 4 in der Bayernliga) mit unserem Partnerverein dem ASV 1897
Neu-Ulm, haben wir uns dazu entschlossen, auch in der neuen Saison weiterhin als Hebergemeinschaft
an den Start zu gehen. Allerdings haben wir auch einen schwer zu kompensierenden Abgang
zu verkraften, unser Youngster Lukas Müller hat uns in Richtung Erste Bundesliga verlassen.
Da die Bayernliga diese Saison aus weniger Mannschaften besteht, findet in 2023 nur ein Heimkampf
in Eichenau statt. Unsere Wettkämpfe werden wie gewohnt in der Friesenhalle im großen
Saal ausgetragen.
Wer Interesse hat, kann jederzeit einfach mal vorbeischauen. Wir sind zu den angegebenen
Trainingszeiten gerne bereit, „Anfängern“ oder Wiedereinsteigern erste Einblicke in den Kraftund
Fitnesssport zu geben. Auch Mitglieder anderer Abteilungen des Eichenauer SV, die ihre
Leistungen durch gezieltes Krafttraining verbessern wollen, sind natürlich herzlich willkommen.
Wer sich selbst ein Bild machen möchte, kann gerne bei uns vorbeikommen.
www.gewichtheben-esv.de
} Konstantin Hoffmann
1.Platz mit Pokal
Bester Heber Kinder (li)
} Leopold Hoffmann
(2. von re)
Jahrgang 2013
Platz 3
im ersten Wettkampf
Kraft Frei

www.handball-esv.de
Handball
Abteilungsleiter: Gerhard Fink, E-Mail: handball@eichenauersv.de
HANDBALL I ESV 2023 9
Landesliga im Doppelpack
Unsere Herrenmannschaft spielt in dieser Saison in der Landesliga Süd
und präsentiert sich dort mit einer stark verjüngten Mannschaft. Etliche
Spieler aus der eigenen Jugend und einige Neuzugänge verstärken nun das
Team. Auch auf der Trainerposition gab es einen Wechsel. Die Aufgabe des
neuen Trainers Sofian Marrague ist es nun, aus den etablierten Kräften und
den jungen Spielern eine schlagkräftige Truppe zu formen.
Unseren Damen gelang in der letzten Saison zum ersten Mal in der
Vereinsgeschichte der Aufstieg in die Landesliga. Trainer ist weiterhin Janos
Viola, der von Stefan Lauer als Torwarttrainer unterstützt wird. In der neuen
Liga muss sich das Team nun zügig akklimatisieren und die Mannschaft
arbeitet intensiv daran, den Klassenerhalt zu erreichen.
Damen und Herren in der Landesliga – das ist im Landkreis und der näheren
Umgebung einzigartig!
Bei unseren zahlreichen Jugendmannschaften sind wir vor allem stolz
darauf, dass erneut alle Altersgruppen am Spielbetrieb teilnehmen. Gerade
beim Blick in andere Orte ist dies bei Weitem keine Selbstverständlichkeit.
Nachdem gerade die Kinder und Jugendlichen in der letzten Zeit aufgrund
der Pandemie und zusätzlich auch noch durch die lange Schließung der
Budriohalle oft zu kurz gekommen sind, haben wir uns vorgenommen, hier
zunehmend Aufbauarbeit zu leisten. So gelang es uns beispielsweise noch
mehr Jugendtrainer für die einzelnen Mannschaften zu gewinnen, um den
Nachwuchs entsprechend zu fördern.
Zudem haben wir Anfang November einen Grundschulaktionstag in der
Starzelbachschule durchgeführt. Am Buß- und Bettag fand außerdem der
1.Eichenauer Handballvormittag für 50 Schulkinder von 6-10 Jahren statt,
um berufstätige Eltern zu entlasten, vor allem aber auch um den Kindern
viel Spaß an Bewegung und Gemeinschaft zu vermitteln.

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Handballnachwuchs gesucht
Im Handball geht es um Werfen, Laufen und
Springen wie kaum in einer anderen Sportart.
In der Mannschaftssportart Handball steht
sowohl auf wie auch neben dem Feld Teamgeist
und Miteinander im Vordergrund. Denn nur
gemeinsam als Team kann man gegen andere
Mannschaften bestehen. Für Kinder und Jugendliche
bieten wir attraktive und abwechslungsreiche
Trainingseinheiten an.
Diese werden von aktuellen und ehemaligen
Spielern aus den Damen- und Herrenmannschaften
geleitet. Für alle Altersgruppen haben
wir Mannschaften im regulären Spielbetrieb und
besuchen zusätzlich unterschiedlichste Freizeitturniere.
Die Jugendarbeit in der Handballabteilung hat
seit vielen Jahren einen sehr hohen Stellenwert
und unser Nachwuchs bildet dadurch die Basis
für unsere Erwachsenen-Teams. So sind viele
aktuelle Handballer aus unseren ersten Mannschaften
echte Eichenauer Eigengewächse.
Damit dies auch in Zukunft so bleibt, suchen
wir Nachwuchsspieler jeden Alters. Auch Neuanfänger
sind überall gerne gesehen. Egal ob für
ein Schnuppertraining oder auch als Zuschauer
bei einem unserer Spieltage seid Ihr jederzeit
im „Budriotempel“ herzlich willkommen.
Bambinis gemischt ab 5 Jahren
Minis (2014/2015)
E-Jugend w/m (2012/2013)
Weiblich D (2010/2011)
Männlich D (2010/2011)
Weiblich C (2008/2009)
Männlich C (2008/2009)
Weiblich B (2006/2007)
Männlich B (2006/2007)
Weiblich A (2004/2005)
Männlich A (2004/2005)
Damen
Herren 1
Herren 2
Fragen zu Trainingszeiten
und allen anderen Anliegen
beantwortet gerne
unsere Jugendleiterin
Rita Riemschneider!
MONTAG
FREITAG
DIENSTAG
MITTWOCH
FREITAG
MITTWOCH
FREITAG
18.30 – 20.00
18.45 – 20.45
20.00 – 22.00
20.00 – 22.00
20.00 – 22.00
18.00 – 20.00
Herren 3 MITTWOCH 20.00 – 21.30
Kontakt Jugendleiterin Rita Riemschneider
Tel.: 08141/372 44 oder 0176/70 93 88 26
Mail: rita.riemschneider@handball-esv.de

www.esv-indiaca.de
Indiaca
Abteilungsleitung: Marc Sonnenberg, Tel.: 08141/3873934, E-Mail: indiaca@eichenauersv.de
INDIACA I ESV 2023
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Indiaca – Freude am Spiel
Vom Spielablauf ist Indiaca dem Volleyball sehr ähnlich,
mit einem gravierenden Unterschied, der den gesamten
Charakter des Spiels prägt. Gespielt wird mit der
namensgebenden „Indiaca“. Diese ist eine Art großer
Federball, der mit der flachen Hand gespielt wird und
aus einem Lederkissen mit 4 großen Putenfedern
besteht, welche den Flug der Indiaca stabilisieren. So erlaubt
es der Aufbau der Indiaca, sie sowohl langsam als
auch sehr schnell zu spielen, ohne viel Kraft aufwenden
zu müssen. Das trägt dazu bei, dass der Sport Indiaca
einerseits eine verletzungsarme Sportart ist, andererseits
jedoch nichts an Spielgeschwindigkeit und Dynamik
einbüßt. Da die Indiaca mit nur einer Hand gespielt wird
und das Zuspiel eher langsam erfolgt, ist die Sportart
sehr anfängerfreundlich. Im Gegensatz zu vielen anderen
Sportarten ist hier kein jahrelanges Techniktraining erforderlich,
um ein spannendes Spiel erleben zu können.
Gleichzeitig erreicht die Indiaca beim Angriffsschlag sehr
hohe Geschwindigkeiten und erlaubt so ein abwechslungsreiches
und spannendes Spiel mit viel Action. Dies
eröffnet ein hohes, sportliches und technisches Niveau,
was auch langfristig viele Herausforderungen bietet. Die
Indiaca kann sowohl mit der rechten als auch mit der
linken Hand gespielt werden - deshalb trainiert diese
Sportart neben Kondition, Reaktion und Teamgeist vor
allem auch die Koordination. All diese Eigenschaften
machen Indiaca zu einer einzigartigen Sportart, die vor
allem eines für jeden bieten kann: Freude am Spiel.
Unsere Trainingszeiten im Überblick
Finalspiel:
Eichenauer SV
gegen
MTV Pfaffenhofen
MONTAG 15.00 – 17.00 Erwachsene gemischt Budrio-Halle
MONTAG 20.00 – 22.00 Erwachsene gemischt Turnhalle Parkstraße
DONNERSTAG 10.00 – 12.00 Erwachsene gemischt Budrio-Halle
Im Eichenauer Sportverein wird Indiaca seit 1997 gespielt und die Abteilung
zählt über 40 aktive Mitglieder. Aber auch über den Indiaca-Sport hinaus
sind wir aktiv und konnten beim ESV-Vereinsturnier der Stockschützen mit
unserem Team einen guten 4. Platz erreichen.
Wer jetzt Interesse bekommen hat und Indiaca einmal ausprobieren möchte,
kann einfach unverbindlich mit normalem Hallensportzeug und Hallenturnschuhen
zum Probetraining während unserer Trainingszeiten vorbeikommen.
Wir freuen uns immer über neue Mitspieler/-innen.

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HAFTLMACHER

www.eichenauersv.de
Theater
Leiterin: Gabi Schamberger, theater@eichenauersv.de, Tel.: 08141-539719
THEATER I ESV 2023
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ESV Theatergruppe
Die Theatergruppe bedankt sich herzlich für das grandiose Publikum
bei unseren Theateraufführungen im Frühjahr und Herbst 2022.
Theaterbegeisterte gesucht!
Traut sich den keiner mehr auf die Bretter, die die Welt bedeuten?
Du bist über 18 Jahre und möchtest gerne Theater spielen? Dann melde dich
bei uns unter Tel. 08141-539719 oder per Mail unter theater@eichenauersv.de
„
„Es war traumhaft, für ein
so großartiges Publikum spielen
zu dürfen“ „

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PFENNIGSFUCHSER

EICHENAUER SPORTVEREIN I ESV 2023
Fester Sollzins ab
0,25 % *
Effektiver Jahreszins ab
1,47 % *
Cool bleiben
bei steigenden
Bauzinsen!
Jetzt noch die günstigen Darlehenszinsen der
LBS Bayern einfrieren! Interessiert? Dann sprechen
Sie mich gleich an!
Peter Zeiler
LBS-Gebietsdirektor
LBS-Gebietsdirektion München
Tel.: (0 89) 21 99 55 17
Fax: (0 89) 21 99 55 55
Mobil: (01 72) 8 31 00 12
E-Mail: peter.zeiler@lbs-by.de
* Bauspardarlehen ab Zuteilung (ohne Kosten einer Grundschuldeintragung) im Tarif LBS-Z8,
Jahresentgelt bis zur ersten Auszahlung aus der zugeteilten Bausparsumme 0,30 ¤ pro 1.000 ¤
Bausparsumme (max. 30 ¤), bezogen auf die Bausparsumme: Abschlussgebühr 1,6 %, max.
Nettodarlehensbetrag 55 %, monatliche Rate (Zins und Tilgung) 8 ‰, Agio 2 % des Bauspardarlehens;
Beispiel: Bausparsumme 50.000 ¤, Abschlussgebühr 800 ¤, Jahresentgelt 15 ¤ (in
der Ansparphase), Nettodarlehensbetrag 27.500 ¤, fester Sollzins 0,25 %, effektiver Jahreszins
1,63 % (inkl. Grundschuldeintragungskosten von 125 ¤ zzgl. Notarkosten), Darlehenslaufzeit
5 Jahre und 11 Monate, Agio in Höhe von 550 ¤, 70 monatliche Raten von je 400 ¤, Schlussrate
259,86 ¤, Sicherung durch eine Grundschuld, Gesamtbetrag 28.824,86 ¤; Darlehensgeber:
LBS Bayerische Landesbausparkasse, Arnulfstraße 50, 80335 München, Stand 09.11.2020
Wir geben Ihrer Zukunft ein Zuhause.

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Spieltermine 2023
Frühjahr 2023
Freitag, 14.04.2023 & Samstag, 15.04.2023
Freitag, 21.04.2023 & Samstag, 22.04.2023
Herbst 2023
Freitag, 10.11.2023 & Samstag, 11.11.2023
Freitag, 17.11.2023 & Samstag, 18.11.2023
Seniorenvorstellung 14 Uhr
Sonntag, 16.04.2023 (Frühjahr)
Sonntag, 12.11.2023 (Herbst)

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Folge uns auch auf Facebook:
www.facebook.com/ eichenauersvtheatergruppe
DANKE …
„Ein großer Dank
geht auch an all die
Helfer, ohne die es
nicht möglich wäre
Theaterstücke auf die
Bühne zu bringen.“

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Stockschützen Eichenauer SV Abteilungsturnier am Samstag 25.06.2022
Sommerfest 30.07.2022
Die Sieger von unserem Bladlschießen
Mannschafts- sowie Einzelwertung:
• Elke Türpe
• Siegfried Schamberger
• Josef Freer
• Hans Peter Huber

STOCKSCHÜTZEN I ESV 2023
www.eichenauersv.de
Stockschützen
Abteilungsleiter: Fred Xeller, Tel. 172 8926999, Email eichenauer-stockschuetzen@web.de
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Stockschießen, ein Mannschaftssport der Freude macht!
Trainings-/Spielzeiten sind ganzjährig jeden Dienstag und Donnerstag von 16:30 bis 19:00 Uhr.
Über saison- oder wetterbedingte Änderungen dieser Zeiten wird zeitnah informiert.
Am Stockschießen interessierte Damen und Herren sind herzlich willkommen.
Probeschießen ist nach vorheriger Anmeldung möglich.
Für eine diesbezügliche Terminvereinbarung und / oder die Beantwortung
von Fragen stehen Ihnen die Herren Fred Xeller, Tel. 0172 / 8926999 und
Hans Peter Huber, Tel. 0151/46517202 zur Verfügung. Anfragen können auch unter
Email: eichenauer-stockschuetzen@web.de geklärt werden.
Um zunächst nur einen Eindruck vom Stockschießen zu gewinnen, empfiehlt sich
ein Besuch während der Trainingszeiten auf unserer Anlage.
Unser Programm für 2023 (verfügbar ab Ende März 2023) sowie weitere Details
finden Sie auf unserer Webseite unter:
www.eichenauersv.de/abteilungen/stockschutzen
R ü c k b l i c k 2 0 2 2 R ü c k b l i c k 2 0 2 2
Aufgrund der geänderten Handlungsempfehlungen Covid-19 nach G2 / G3 vom 02.09.2021 konnten wir „Gott sei Dank“
wieder Turniere im Freien ausrichten. Die Austragung des zur Tradition gewordenen 2. Abteilungsturniers des Eichenauer SV fand
am 25.06.2022 statt, sowie folgend das 5. Dorfturnier 23.07.2022.
Wegen zu vielen Coronafällen in unserer Abteilung mussten wir unser Freundschaftturnier am 09.07.2022 absagen. Am 02.09.2022
führte uns unser Jahresausflug in die Hallertau für ein Hopfenerlebnis (Hopfen Anbau, verschiedene Hopfensorten).
Unser Sommerfest fand am 30.07.2022 bei schönem Wetter auf unserem Stockschützengelände statt.

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Stockschützen Eichenauer SV Vereins-Dorfturnier am Samstag 23.07.2022
Jahresausflug am 02.09.2022. Ein Hopfenerlebnis in der Hallertau!

EICHENAUER SPORTVEREIN I ESV 2023
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ANWALTSKANZLEI
Florian Braitinger
Fachanwalt für Medizinrecht

22 JUDO I ESV 2023
Lust auf Judo bekommen?
Auf unserer Homepage finden
Sie alle weiteren Infos
www.judo-eichenau.de

www.judo-eichenau.de
Judo
Abteilungsleiter: Volker Mendisch, Tel. 08141/525692, E-Mail: judo@eichenauersv.de
JUDO I ESV 2023
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Judo – mehr als Sport!
Unter diesem Motto treffen sich jeden Dienstagabend
mehr als 70 Judoka auf der Matte in der Budrio-Halle.
Dabei geht es nicht nur um das Erlernen von wettkampforientierten
Techniken oder die Vorbereitung
auf die nächste Gürtelprüfung, sondern auch um Spiel,
Spaß und die Freude am Sport.
Dies zeigt sich sowohl im Training, als auch bei der
Teilnahme an verschiedenen Lehrgängen, Turnieren
und Meisterschaften. Hierbei wird nicht nur einzeln
gestartet, regelmäßig gehen unsere Judoka auch als
Mannschaft an den Start. Dabei stehen neben dem
Kampf an sich vor allem auch der Teamgeist und der
Zusammenhalt im Vordergrund.
Bei uns findet Judo nicht nur in der Halle zu den
üblichen Trainingszeiten statt. Neben unserem jährlich
ausgerichteten Judoturnier ist die Judo-Safari mit anschließendem
Grillfest eines unserer Highlights.
Aber auch tolle Judowochenenden mit unseren
befreundeten Vereinen und gemeinsamer Hallenübernachtung
finden in regelmäßigen Abständen bei uns
statt. Dabei werden nicht nur viele Trainings absolviert,
auch Freizeitvergnügen und Spaß kommen nicht zu
kurz!
Trainingszeiten am Dienstag in der Budrio-Halle
17:30 – 18:45 Uhr Technik-Training Weiß- bis Gelbgurte
18:30 – 20:15 Uhr Technik-Training ab Gelb-Orangegurt
Holger Smolinsky
Maike Lommatzsch
Beatrice Gramenz

24 VOLLEYBALL I ESV 2023
Trainingszeiten:
Montag 20:00 – 22:00 Damen I Budriohalle
Donnerstag 20:00 – 22:00 Damen I Budriohalle oder Josef- Dering-Grundschule
Montag 20:00 – 22:00 Damen II Budriohalle oder Josef- Dering-Grundschule
Freitag 20:00 – 22:00 Damen II Josef-Dering- Grundschule
Mittwoch 18:00 – 20:00 Damen II + Jugend w Perspektivspielerinnen Budriohalle
Donnerstag 18:00 – 20:00 Jugend weiblich (ca. 10-16 Jahre) + Anfänger:innen Budriohalle
Freitag 18:00 – 20:00 Jugend weiblich (ca. 12-17 Jahre) Josef-Dering- Grundschule
Montag 20:00 – 22:00 Starzelpritscher / Starzelblocker / Panther Budriohalle

www.volleyball-esv.de
Volleyball
Abteilungsleiter Matthias Ulbrecht, E-Mail:volleyball@eichenauersv.de
VOLLEYBALL I ESV 2023
25
Breite Palette an Volleyballsport: Für jeden etwas dabei!
Die Volleyballabteilung hat rund 120 Mitglieder von denen die meisten aktiv in einer Mannschaft spielen, entsprechend breitgefächert
ist auch das Angebot. Somit ist für jeden, der Freude am Volleyball hat, etwas dabei. Wer gerne mal ins Volleyball reinschnuppern
will, der ist herzlich willkommen am Donnerstagstraining teilzunehmen. Hier lernen die Mädels mit vielen spielerischen Übungen die
Grundlagen der Volleyballtechniken. In unserem Training am Mittwoch und Freitag sind auch Spielerinnen herzlich willkommen, die
vielleicht schon erste Erfahrungen im Volleyball sammeln konnten.
Finde uns Facebook unter Eichenauer SV Volleyball
Jugend – mit Spiel
und Spaß Volleyball
lernen
Der Nachwuchs der Abteilung
ist unsere weibliche
Jugend, die am Mittwoch
(Damen 2 + Perspektivspielerinnen)
und Donnerstag
in der Budriohalle sowie am
Freitag in der Josef-Dering-
Grundschule trainiert. Die
Altersspanne reicht dabei
von unseren jüngsten mit
ca. 10 Jahren bis hin zu den
ältesten mit ca. 18 Jahren.

26 VOLLEYBALL I ESV 2023
Die Teams treten dieses Jahr
in der Jugendrunde der U15
und U16 an. Unsere schon
etwas älteren Jugendlichen
und Perspektivspielerinnen
machen den Großteil unserer
zweiten Damenmannschaft
aus und üben sich hier
im Erwachsenenspielbetrieb.
Neuzugänge sind in allen Mannschaften
herzlich willkommen, einfach mal anfragen
und zum Probetraining kommen!
Damen 2 –
jung, talentiert und
motiviert
Mit unserer neuen Damen 2
können unsere jungen Spielerinnen
noch mehr Spielerfahrung
gewinnen und von ihren erfahrenen
Mitspielerinnen viel lernen.
Die Mannschaft kämpft sich von
der Kreisklasse nach oben und
geht die Sache mit viel Motivation,
dem nötigen Ehrgeiz, aber auch
sehr viel Spaß an.
Die Spielerinnen der Damen 2 beherrschen die Volleyball Grundlagen bereits gut und sollen nun ihre Individualtechniken verfeinern,
sowie Mannschaftsgefüge und Taktik im Spiel weiter ausbauen. Als ganz neues Team freuen sie sich immer über weitere Unterstützung!
Entweder hast du bereits gute Grundlagen in deiner Jugendmannschaft gelernt und bist bereit für den nächsten Schritt oder
du hast schon Erfahrung im Erwachsenenspielbetrieb gesammelt und hast einfach mal wieder Lust in einer motivierten Volleyballmannschaft
zu spielen.
Die zweite Damenmannschaft wurde auch ins Vereinsleben gerufen, um den Anschluss zur Damen 1 besser vorbereiten zu können.

VOLLEYBALL I ESV 2023
27
Heimspieltage Damen I
Damen 1 – neu, frisch und motiviert
In der ersten Damenmannschaft hat sich viel getan. Mit frischem
Wind starten die Damen in ihre dritte Bayernligasaison. Leider
mussten sie sich diese Saison von ihrem Trainer, Dominik Schuett,
verabschieden, der nach 5 schönen Jahren mit den Chicks das
Trainer-Zepter an Anja Kreutzahler übergibt. Dominik hat sich mit
der Damen 2 einer neuen Herausforderung gewidmet, die den
Nachwuchs für seine Bayernligamannschaft sichern wird. Anja
Kreutzahler, die bisher aktiv auf dem Spielfeld stand, steht dieses
Jahr als neuer Chicken Coach an der Seitenlinie.
Samstag, 07.01.2023, 17:00 Uhr
Samstag, 21.01.2023, 11:00 Uhr
Samstag, 28.01.2023, 17:00 Uhr
Samstag, 25.02.2023, 13:00 Uhr
Sonntag, 12.03.2023, 15:00 Uhr
vs. FSV Marktoffingen
vs. TSV TB München II
vs. ASV Dachau
vs. VC DJK München-
Ost-Herrsching II
vs. TSV Burgberg
Heimspieltag Damen II
14.01.2023, ab 12 Uhr vs. ESV Neuaubing II und
SV Haspelmoor II

28
Auch in den Spielerreihen gibt es viele neue Gesichter.
Mit motivierten und fleißigen „Neu-Hühnern“ - die
teilweise sogar den weiten Weg aus Augsburg auf sich
nehmen, um in Eichenau zu spielen - gehen sie frisch
gestärkt in die neue Bayernligasaison.
Ganz besonders freuen sich die Damen, wenn
wieder zahlreiche Zuschauer zu ihren Heimspielen in
die Budriohalle kommen und die Eichenauer Chicks
anfeuern.

29
Starzelpritscher & Starzelblocker –
Erste Ballkontakte nach langer Pause
Die beiden Freizeit-Mixed-Mannschaften Starzelpritscher
und Starzelblocker starten wieder in den
Ligabetrieb – Mixed Liga B und C. Nach den coronabedingten
Herausforderungen der letzten beiden Jahre
müssen sich die Starzelvolleyballer:innen erst wieder
an den Ball gewöhnen und auch als Team wieder
zusammenfinden.
Vom gemeinschaftlichen Training der Starzelpritscher
und Starzelblocker profitieren beide Mannschaften und
mit viel Spaß, aber auch dem nötigen Ehrgeiz, werden
hier die spielerischen Fähigkeiten weiter ausgebaut und
eingeschliffen. Hier ist eine große Freizeitliga-Familie
unterwegs, die mit Freude am Spiel und gutem
Teamspirit am Ligabetrieb teilnimmt und sich über
Verstärkung sehr freuen würde.
Starzelblocker
Starzelpritscher
Panther – Der Spaß wird großgeschrieben
„Die Panther“ ist eine Mixed-Mannschaft, die rein aus
Freude und ohne Ligaambitionen spielt. Dabei gibt es
keine Altersbegrenzung.
Der Spaß am Spiel steht im Vordergrund. Auch Ligaspieler,
die bei Heimspielen der Ligamannschaften
gerade nicht zum Einsatz kommen, gesellen sich gerne
dazu. Immer wieder kommen neue Mitspieler:innen,
probieren aus, bleiben, oder gehen zu Freizeitligamannschaften
auf das Spielfeld nebenan.
Die Spieler:innen, die bleiben, genießen die lockere
Atmosphäre und das Freizeit-Volleyballspiel. Gäste
zum Schnuppern sind jederzeit willkommen.
Beachvolleyball – Sommer, Sonne …
Budriobeach
Den Sommer über verlagert sich die Spielaktivität
der Abteilung in den Sand. Fast alle Teams nutzen die
Beachplätze für regelmäßige Trainingseinheiten.
Beacher
Einige Spielerinnen der Damenmannschaft sind auch regelmäßig auf den
Beachturnieren des „Bayerischen Volleyball Verbandes (BVV)“ sowie der
„european beachvolleyball foundation (ebf)“ vertreten. Die beiden
Beachvolleyballplätze an der Budrioallee lassen alle „Beacherherzen“
höherschlagen. Sobald die Temperaturen es zulassen, wird auf Teufel
komm raus gebaggert und gepoked. Auch wenn das Meer fern ist,
kommt Strandgefühl auf, wenn die Sonne lacht und die Bälle fliegen.

30 EICHENAUER SPORTVEREIN I ESV 2023

www.eichenauersv.de
Turnen
Abteilungsleiterin: Carola Schmelter, E-Mail: turnen-esv@gmx.de
Von „A“ wie „Aerobic“ bis „Z“ wie „Zumba“
oder „zusammen macht’s mehr Spaß“
Unter diesem Motto bietet die Abteilung Turnen für
seine ca. 700 Mitglieder ein breites Trainingsangebot
für Jung und Alt. Schon die Kleinsten können sich im
Eltern-Kind-Turnen austoben und ihre ersten
Erfahrungen an den Turngeräten sammeln.
In den Allgemeinturnstunden für Mädchen und Buben
stehen Spiel und Spaß, Bewegung und das Kennenlernen
verschiedener Geräte im Vordergrund.
Um auch einmal ein bisschen „Wettkampfluft“ zu
schnuppern, fahren die Kinder einmal jährlich auf
das Gauturnfest für Kinder und Jugendliche. In
verschiedensten Wettkämpfen konnten hier stets
vordere Plätze belegt werden.
Für diejenigen unter Euch, die etwas mehr möchten,
bieten wir unter Leitung qualifizierter Übungsleiter
wettkampforientierte Gerätturnstunden für Mädchen
und Buben ab 5 Jahren an. Je nach Können und Alter
werden verschiedene Leistungsklassen und Wettkämpfe
angeboten: vom beliebten Gauturnfest für
die Jüngeren bis zum Meisterschaftswettkampf für
die leistungsorientierten Turnerinnen und Turner.
Für unsere Erwachsenen bieten wir für jedes Alter und
jeden Geschmack verschiedene Gymnastikstunden an.
Das große Angebot umfasst neben fetzigen Aerobicstunden,
Coronarsport, Herz-, Kreislauftraining und
vielseitige Rückenschulprogramme. Nordic
Walking als Outdoor Sport, Fit und Aktiv 50plus und
Konditionsgymnastik (von Oktober bis Ostern) und
noch vieles mehr.
In der Sommersaison haben alle Sportler von Jung bis
Alt, Mitglieder und Nichtmitglieder die Möglichkeit,
ihre Leistungen im Freien unter Beweis zu stellen
und das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben.
Die Urkunden werden im Dezember verliehen. Die
zuständigen Übungsleiter freuen sich auch im nächsten
Sommer wieder über rege Beteiligung. Der Trainingsbeginn
wird rechtzeitig im Mitteilungsblatt bekanntgegeben.
Alle unsere Sportler werden von qualifizierten
Trainern und Übungsleitern mit viel Engagement
betreut. Regelmäßige Fortbildung ist für jeden selbstverständlich.
Hierbei wird nicht vergessen, die Jugend
mit einzubeziehen. Mit 13/14 Jahren erfolgt mit der
Übungsleiterassistentenausbildung der erste Schritt.
Mit 17 Jahren kann mit der offiziellen Ausbildung zum
Übungsleiter begonnen und nach erfolgreicher Abschlussprüfung
eine eigene Gruppe geleitet werden.
TURNEN I ESV 2023
31

32
TURNEN I ESV 2023
Solltet ihr jetzt Lust auf sportliche Betätigung bekommen
haben, dann schaut doch einfach in den angebotenen
Stunden vorbei und schnuppert mal hinein.
Alle Informationen zu unseren
Angeboten und Trainingszeiten
findet Ihr im Turnstundenplan
S.45 oder im Internet unter
www.eichenauersv.de.
Kraft ✔
Kondition ✔
Beweglichkeit ✔
Koordination ✔
Fitnessgymnastik für Alle, die wollen!
Wir sind eine Geschlechter- und altersgemischte bunte
Truppe, die mit Spaß und Freude bei Martina und Elke
sporteln. Die Teilgebiete der Kondition – Ausdauer-
Kraft- Beweglichkeit- Koordination – werden vielfältig
und mit oder ohne Gerät trainiert.
Wir freuen uns über Menschen, die mitmachen
möchten.
Schauen Sie vorbei und machen Sie mit!
Montag 19.15 – 20.00 Uhr in
der Josef-Dering Schule
Leitung: Elke Hornung +
Martina Kohlhase
Wirbelsäulengymnastik –
Outdoor oder Online
Trotz Corona konnte die Wirbelsäulengymnastik
online weitergeführt werden.
Dienstag Abend und Donnerstag Vormittag
wurden von Frau Kura mit verschiedenen
Hilfsmitteln aus dem Haushalt Bänder und
Sehnen gedehnt und Muskeln, besonders
die schlappen Bauchmuskeln gestärkt. Auch
die Ehegatten haben zum Teil mitgemacht.
Als sehr angenehm empfanden die
Teilnehmerinnen das Online Training, da
man insbesondere bei schlechtem Wetter
nicht aus dem Haus gehen musste.

33
Geräteturnen
für Jungs!
8. Platz
Dank langjähriger
Erfahrung hat es
bei den älteren
Turnerinnen
besser geklappt,
so dass sie nach
2jähriger Pause im
Juli schon wieder
zum Wettkampf
gehen konnten
und dort einen
respektablen
8. Platz belegten.
Hallo du da draußen!
Du bist mindestens sechs Jahre alt und hast
Lust zu lernen, wie du deinen Körper gut im
Griff hast, dich an einer Stange mit eigener Kraft
hochziehst, oder die ersten Handstände machst?
Dann bist du bei uns im Gerätturnen für Jungs
genau richtig.
Hier üben wir an Barren, Boden, Reck, Seitpferd,
Sprung und den Ringen wie man schwingt, stützt,
springt und den Körper immer unter Spannung
hält. Da wir eine Gruppe sind, die sich ohne
Wettkampfambitionen und einfach zum Spaß
am Turnen wöchentlich trifft, kannst du jederzeit
vorbeikommen und mal „schnuppern“.
Wir freuen uns auf dich!
Nachwuchs-Turnerinnen
Wieder haben uns Corona und die Umbaumaßnahmen
in der Starzelbachschule im Winter und
Frühjahr ein regelmäßiges Training unmöglich
gemacht. Erst nach den Osterferien konnten wir
wieder beginnen, aber leider mit reduzierten
Stunden. Bei den jüngsten Nachwuchs-
Turnerinnen mussten die Trainer
viel Geduld und Arbeit investieren,
um den Trainingsrückstand
langsam wieder aufzubauen.
Bestens gelaunt waren die
Mädchen beim Eisessen vor
den Sommerferien.
Nach den Sommerferien
gab es erfreulicherweise
etliche
Neuanmeldungen, die
nun mit Eifer dabei
sind um den Trainingsrückstand
aufzuholen.

34 TURNEN I ESV 2023
Wir, sind die
Einradler aus Eichenau
Im Jahr 2022 konnten endlich einige von uns, nach langer
Pause, wieder an einem Wettkampf teilnehmen. Bei der
Bayerischen Meisterschaft in Gilching fuhren wir uns mit unserer
Gruppenkür „Bicycle“ in die Herzen der Zuschauer und bewiesen,
dass man auch mit nur einem Rad sehr viel machen und Spaß haben kann.
Aber wer sind wir eigentlich?
Wir sind ein bunter Haufen von jung bis älter, weiblich wie männlich, ist bei
uns alles vertreten. Besonders stolz sind wir dabei auf unsere Erwachsenen,
die zeigen, dass man zu jedem Zeitpunkt noch einen neuen Sport anfangen
kann. Und was machen wir außer geradeaus auf dem Einrad fahren?
In unseren zwei Gruppen trainieren wir diverse Tricks, angepasst an das
Niveau jedes/jeder Einzelnen.
Diese gehen vom Hüpfen über Fahren mit gezogenem Sattel, bis hinzu
Variationen an Aufstiegsmöglichkeiten. Einrad ist ein sehr wandelbarer
Sport und hält für jeden die Möglichkeit bereit, sich
weiterzuentwickeln. Dabei versuchen wir uns alle gegenseitig
zu motivieren und sich selbst nicht so
ernst zu nehmen.
Wir trainieren
Dienstag
18:45 – 19:45 Uhr
in der Josef-Dering
Schulturnhalle

35
Einrad fahren
für Anfänger
Mittwoch
18:00 – 19:30 Uhr
Josef-Dering
Schulturnhalle
Nur mit ANMELDUNG: turnen-esv@gmx.de!
Gerne
nehmen
wir noch
Interessierte
auf. Bitte nur
mit vorheriger
Anmeldung
über die
Abteilung
Turnen.
Ein paar besonders eifrige Turnerinnen haben
am 1.Mai den Festzug begleitet.
Was wir außerdem
noch können?
Wenn uns irgendwelche Pandemien
oder Turnhallensperrungen einen Strich
durch die Rechnung machen, dann
fahren wir auch mal mit den Einrädern
durch Eichenau oder suchen uns einen
ruhigen Platz, um dort Slalom oder
ähnliches zu fahren.
Wir freuen uns auf neue Gesichter,
die mit uns die Begeisterung am Einrad
fahren teilen und hin und wieder unser
Trainerteam vor neue Herausforderungen
stellen.
Das Team
Gerhild + Yvonne Elster
+ Tobias Will

36 TURNEN I ESV 2023
Herzsport – Pressebericht
Einen breiten Raum nimmt die sportliche Tätigkeit während der Übungsstunden ein.
Dabei ist wichtig die individuelle Belastungsfähigkeit zu beachten und zu entwickeln.
Die Herzsportstunde untergliedert sich in die Bereiche Aufwärmen,
Koordinationstraining, Funktionelle Gymnastik, Ausdauertraining und Entspannung.
EICHENAUER SPORTVEREIN e.V.
Hauptstraße 60, 82223 Eichenau
Jeden Mittwoch Herzensangelegenheit
Seit Juli 2022 gibt es in Eichenau nach einer Pause wieder ein Angebot
zum Thema Herzsport. Eine Gruppe bietet jeden Mittwoch unter
erfahrener Leitung im Beisein eines Arztes sportliche Aktivtäten an.
Körperliche Aktivitäten stellen bei Herzerkrankungen eine der wichtigsten Therapie -
und Präventionsmaßnahmen dar. Vielen Menschen mit einer Herzerkrankung ist
nicht bekannt, wie sie sich belasten können. Eine Herzsportgruppe bietet dazu die
idealen Möglichkeiten -und das mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen haben.
Daher ist nicht eine Ausdauer-/Leistungssteigerung das Ziel einer Herzsportgruppe,
sondern die Vermeidung falscher Schonung, die Anpassung der Koordination und
das Erkennen der vorhandenen Leistungsfähigkeit und deren Grenzen. Die Patienten
sollen dadurch in die Lage versetzt werden, die ihnen zur Verfügung stehenden
Möglichkeiten angstfrei zu nutzen und eine Wiedereingliederung in ihren Alltag zu
erreichen.
Auch individuelle Beratung
Die einzelnen Trainingsstunden werden durch erfahrene Übungsleiter durchgeführt.
Der Eichenauer Sportverein konnte Frau Anita Beer für diesen Einsatz gewinnen. Die
Bruckerin ist bereits seit Jahrzehnten im Vereinssport unterwegs und hatte sich in
den letzten Jahren für den Reha-Sport spezialisiert. Mit dem Abschluss der
„Herzgruppenleiterin DGPR – Innere Medizin“ leitet Beer seit Sommer die
Herzsportgruppe mit viel Herz und Einsatz.
Als Medizinfrau für alle Fälle ist Frau Bärbel Hauerwaas, Fachärztin für Innere
Medizin, bei den Übungsstunden in der Halle anwesend. In ihrer Begleitung: der
ärztliche Notfallkoffer und ein moderner mobiler (AKU) AED= automatisierter,externer
Defibrillator
Eine Herzsporteinheit besteht aus 60 Minuten Training plus Blutdruck -und
Pulsmessung. Die Teilnehmer sollten etwa 15 Minuten vor Beginn der Stunde
anwesend sein. In dieser Zeit wird über das aktuelle Befinden gesprochen und
werden einige Vorbereitungen wie Pulsmessung durchgeführt. Je nach Belastbarkeit
nimmt man an einer Übungs- oder Trainingsgruppe teil.
Der Eichenauer Sportverein startete mit einer Übungsgruppe von 15.00 bis 16.00 Uhr
in der Budriohalle in Eichenau. Die Trainingsgruppe ist in Planung. Voraussetzungen
für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung, die vom Kostenträger vor dem
Teilnahmebeginn genehmigt werden muss.
Gruppeneinteilung nach medizinischen Kriterien
Die Einteilung in die Übungs- oder in die Trainingsgruppe erfolgt in Zukunft durch das
Herzsportteam. Eine einmalige Anmeldung zur Aufnahme in die Herzsportgruppe in der
Geschäftsstelle vom Eichenauer Sportverein ist unbedingt erforderlich.
Kontakt:
Geschäftsstelle des Vereins (Donnerstag 9.00 -11.00 Uhr)
telefonisch unter 0 81 41 – 81 85 42
E-Mail: mail@eichenauersv.de
Bild: Spaß ist garantiert bei der Herzsportgruppe! Auch im Freien wird gesportelt.
© Eichenauer Sportverein
Spaß ist garantiert bei
der Herzsportgruppe!
Auch im Freien
wird gesportelt.
Anmeldung/Kontakt: Frau Cornelia Würfl • Tel. 0 81 41 - 81 85 42 • E-Mail: mail@eichenauersv.de

TURNEN I ESV 2023
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Eltern-Kind- Turnen und
Turnen + Spiel für 4-6 jährige
Trainingszeiten auf Seite 45
Eltern-Kind- Turnen
Die Kinder können sich hier austoben und Kreativität beweisen. Es werden Bewegungsbaustellen
aufgebaut, bei dem jedes Kind bis einschließlich 4 Jahren sein Können unter Beweis stellen kann.
Die Kinder freuen sich, wenn sie rennen, klettern oder Trampolin springen dürfen. Hier werden
verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, so dass jedes Kind etwas findet, was ihm Spass macht.
Zu Beginn freuen sich die Kinder immer über ein gemeinsames Lauf- und Bewegungsspiel und am
Ende lassen wir die Stunde mit einem gemeinsamen Fingerspiel und dem Abschlusslied ausklingen.
Auch uns Trainern macht die Stunde immer riesigen Spass!
Das
macht
Spass!

38
TURNEN I ESV 2023
Gesucht!
Kinder zwischen
6 bis 10 Jahren
1. bis 4. Klasse für
unsere Sportstunde
Wir spielen am Anfang und am Ende der Stunde
ein Spiel und probieren dazwischen alle möglichen
großen und kleinen Geräte aus. Es kommen
neben den Turngeräten wie Kasten oder Barren
auch Bälle, Reifen und Seile und noch vieles mehr
zum Einsatz. Montags 17:00 – 18:00 Uhr in der
Turnhalle der Josef-Dering-Schule.
Da wir diese Stunde als Sprungbrett bzw.
Orientierung für spezielle Sportarten verstehen,
sind zur Zeit viele Plätze frei. Unsere Arbeit im
letzten Schuljahr war wohl zu gut.
Es freut sich auf Euch
das Team
Gerhild Elster und
Katrin Sander
Trampolin
Ringe
Kasten
Sport, Spiel & Spaß für Buben+Mädchen
6 - 10 Jahre am Montag 17:00 – 18:00 Uhr
in der Josef-Dering-Schule.
wir suchen dich!
1. bis 4. Klasse
Reifen
Bälle
Barren

EICHENAUER SPORTVEREIN I ESV 2023
39
grafikdesign
Broschüren. Flyer. Anzeigen. Plakate. Rollups.
Logos. Grafiken. Illustration. Webgestaltung.
Geschäftsausstattung. Bildbearbeitung ...
Tel. 0 8141 - 72 555 • Mobil 0176 / 20 35 36 75
Elvira Mbodji . 82223 Eichenau . 0 8141 - 72 555 . elvira-mb@web.de

40 TURNEN I ESV 2023
Dürfen wir vorstellen?
Unser jüngstes und unser ältestes Mitglied!
*2022
*1931
Sophia Schamberger
Bereits ein paar Tage nach Sophia‘s Geburt lag die
Beitrittserklärung im Briefkasten des ESV.
Wenn sie in die Fussstapfen ihres Papas tritt,
wird sie eine starke Gewichtheberin,
kommt sie nach Oma und Opa, wird sie eine
tolle Schauspielerin.
Kurt Koch
Kurt Koch ist seit 20 Jahren treues
Mitglied beim ESV. Er erreichte 2007 im
Team den 3. Platz bei den Bayerischen
Meisterschaften und den 5. Platz bei
der Deutschen Meisterschaft.
Auch jetzt ist der Kurt nach wie
vor aktiv bei Indiaca!

TURNEN I ESV 2023
41
Qigong für mehr
Gelassenheit
Qigong – Sheng-Zhen-Meditation
Seit 2017 wird im Sportverein Eichenau auch Qigong angeboten. Manuela Haltmeier
leitet die Gruppe. Sie ist zertifizierte Sheng Zhen Lehrerin und praktiziert seit mehr
als 10 Jahren. Sheng Zhen Meditation gehört zum Formenkreis des Qigong.
Qigong bedeutet „Arbeit mit der Lebensenergie, dem Qi“ und ist ein Bestandteil
der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es wird seit alters her zur Gesundheitsvorsorge,
zur Heilung und zur Förderung des Wohlbefindens praktiziert.
Nach dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es zwei
Hauptgründe für die Entstehung von Krankheiten: Qi-Mangel und Qi-Stau.
Sheng Zhen Meditation (Meditation in Bewegung) ist ein ganzheitliches
Bewegungsprogramm und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Es hilft
sowohl Energie zu sammeln und die inneren
Energiespeicher wieder aufzuladen
als auch körperliche und emotionale
Blockaden zu lösen und die Lebensenergie
wieder zum Fließen zu bringen.
Das Lösen von körperlichen Blockaden
führt weiter zur Harmonisierung unserer
Gefühle und zur Beruhigung des Geistes.
Qigong – Freitag 8:45 - 10:00 Uhr
In der Budriohalle, nur für Mitglieder
Leitung: Manuela Haltmeier
Bequeme Kleidung und rutschfeste
Socken mitbringen.

42 TURNEN I ESV 2023
Regelmäßig praktiziert ist Sheng Zhen
Meditation ein Weg zu mehr Gelassenheit und
innerer Stärke. Sie unterstützt dabei, körperliche
und geistige Belastbarkeit bis ins hohe
Alter zu erhalten.
Unsere Stunden beginnen mit einfachen
aber sehr wirkungsvollen Lockerungs- und
Mobilisierungsübungen, die dabei helfen
Blockaden zu lösen und Verspannungen
loszulassen. Wir üben Körperhaltungen und
Bewegungsabläufe die unsere Atmung auf
natürliche Weise unterstützen und vertiefen.
Schließlich lernen wir Bewegungsformen aus
dem System der Sheng Zhen Meditation.
Dabei handelt es sich um sehr angenehme,
sanfte, fließende Bewegungen, die oft wiederholt
werden und dadurch eine meditative Wirkung
entwickeln. Qigong ist für jedes Alter
geeignet und kann auch bei körperlichen
Einschränkungen praktiziert werden.
Der Einstieg in das laufende Kursprogramm
ist auch ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich.
Wenn das Wetter es zulässt, finden die Stunden
im Freien statt.
Full Body Workout
Bauch
Beine
Po
Die Stunde (bisher: Bauch-Beine-Po Workout)
teilt sich auf in ein allgemeines Aufwärmen, ein
Workout und abschließendes Stretching. Im
Hauptteil werden Elemente aus verschiedenen
Bereichen, z.B. Rücken, Bauch-Beine-Po, Arme und
Tiefenmuskulatur angeboten, wobei wechselnde
Schwerpunkte gesetzt werden. Im Sommer sind
wir bei schönem Wetter im Freien in der Nähe
der Budriohalle oder auch mal bei einer Laufrunde
im Wald anzutreffen!
Wir freuen uns auch immer über Neueinsteiger
(Einstieg jederzeit möglich)!
Leitung: Christine Radtke
Wann? Immer mittwochs, 19.00-20.00 Uhr
Wo? Turnhalle der Josef-Dering-Schule
Die Abteilung Turnen trauert um ihre langjährigen Mitglieder
Wieder ist eine langjährige Teilnehmerin unserer Wirbelsäulengymnastik und der
Nordic Walking Gruppe von uns gegangen. Sie war ein aktiver, hilfsbereiter und
immer fröhlicher Mensch und hat sich lange bei den Sportstunden fit gehalten.
Beide waren 50 Jahre Mitglied im Eichenauer Sportverein. Wir werden beide
immer in guter Erinnerung behalten und ihnen ein ehrendes Andenken bewahren.
Elmar Ströhmer
Carola Schmelter
1. Vorstand Abteilungsleiterin Turnen
Gertraud Sirch
*1937 †14.08.2022
Heinz Mosch
*06.05.1937 †19.09.2022

EICHENAUER SPORTVEREIN I ESV 2023
43
TANZEN LERNEN BEIM TTC
Standard- und Lateintanz
für Hobbytänzer & Turnierpaare
Professionelles Tanztraining Mittwoch und Freitag.
Kreativer Kindertanz jeden Mittwoch.
Anfänger & Wiedereinsteiger sonntags 20 Uhr
in der Friesenhalle.
Werbung Druckerei Wolfertstetter
TTC Tanz- und Turnierclub Grün-Weiss Eichenau e.V.
www.ttc-eichenau.de

44 TURNEN I ESV 2023
Telefon / E-Mail unserer Kursleiter
Aldoshyna Antonina 0152/53926062
Allgaier Alexandra 08141/386646
Beer Anita
mail@eichenauersv.de
Draxel-Kronewiter Ellen 08141/537386
Drägert Nicolas 0172/7655779
Elster Gerhild
turnen-esv@gmx.de
Graf J.
turnen-esv@gmx.de
Hornung Elke 08141/355334
Haltmeier Manuela 08141/82224
Hamann Petra 08141/537008
Kapfhammer Sepp 08141/70573
Klar Michael 0170/5762141
Kohlhase Martina 08141/355096
Kura Heidi
heidikura@gmx.de
Missberger Y.
turnen-esv@gmx.de
Radtke Christine 08141/818213
Sander Katrin
turnen-esv@gmx.de
Schmelter Carola turnen-esv@gmx.de
Strauch Hilde 08142/9981
Wagner Alice
turnen-esv@gmx.de
Weinauer Matthias 0177/4838106 + 089/89027886
Wunderlich-Cuomo J. johanna.wunderlich@gmail.com
Abteilungsleiterin
Carola Schmelter
E-Mail: turnen-esv@gmx.de
Trainingsorte
Alle Informationen zu unseren
Angeboten und Trainingszeiten
findet Ihr im Internet unter
www.eichenauersv.de
Halle I und II w Schulturnhalle, Parkstr. 41
Josef-Dering w Schulturnhalle, Schulstr. 38
ESV w ESV Sportplatz, Hauptstr. 60,
hinter der Friesenhalle
3.f.H. w Dreifachhalle im Sport- und
Freizeitgebiet, Budrio Allee 1
1) Treffpunkt Dreifach-Halle, Budrio Allee 1
2) Winterzeit von 10:00 - 11:00
Kurse mit Zusatzbeitrag für Mitglieder
Zusatzbeitrag
nur mit vorheriger Anmeldung unter: turnen-esv@gmx.de Übungsleiter Mitglieder
MONTAG 19:45 – 21:00 I Hatha-Yoga (Einstieg jederzeit möglich) Jeger Gabriele ja
DIENSTAG 19:00 – 20:00 I Zumba (Einstieg jederzeit möglich) Aldoshyna Antonina ja
FREITAG 16:00 – 17:00 Josef-Dering Zumba for Kids (Einstieg jederzeit mögl.) 6-10 Jahre Aldoshyna Antonina ja
FREITAG 17:00 – 18:00 Josef-Dering Zumba for Kids (Einstieg jederzeit mögl.) 11-15 Jahre Aldoshyna Antonina ja
FREITAG 07:45 – 08:45 3.f.H. Skigymnastik - ab 21.10.2022 Hamann Petra nein*
* für Nichtmitglieder mit Zusatzbeitrag

TURNEN I ESV 2023
45
Turnstundenplan 2022 / 2023 Abteilung Turnen
ZEIT HALLE SPORTART ÜBUNGSLEITER
MONTAG 09:00 – 10:00 3.f.H. Entspannungsgymnastik Aldoshyna Antonina
09:30 – 10:30 3.f.H. Eltern-Kind Turnen Draxel-Kronewiter E. / Allgaier A.
10:30 – 11:30 3.f.H. Eltern-Kind Turnen Draxel-Kronewiter E. / Allgaier A.
14:00 – 15:00 3.f.H. Fit und aktiv 50plus Strauch Hilde
15:00 – 16:00 3.f.H. Fit und aktiv 50plus Strauch Hilde
16:00 – 17:00 Josef-Dering Turnen + Spiel für 4-6 jährige Draxel-Kronewiter Ellen
16:00 – 17:00 I Eltern-Kind-Turnen Katrin Sander
17:00 – 18:00 I Sport, Spiel & Spaß für Buben+Mädchen 6-10 Jahre Gerhild Elster / Katrin Sander
17:15 – 19:15 II Gerätturnen männlich 6-18 Jahre Weinauer Matthias / Drägert Nicolas
17:15 – 18:15 Josef-Dering Turnen + Spiel für 4-6 jährige Draxel-Kronewiter Ellen
17:45 – 19:45 I Gerätturnen weibl. Jugend ab 10 Jahre (Wettkampf) Schmelter Carola / Kura Heidi
19:15 – 20:00 II Fitnessgymnastik für alle Hornung Elke / Kohlhase Martina
DIENSTAG 16:00 – 17:00 Josef-Dering Eltern-Kind-Turnen Tanja Behringer
17:00 – 19:00 I Gerätturnen weibl. Jugend ab 5 Jahre (Wettkampf) Kura Heidi / Kapfhammer Sepp
17:00 – 18:00 Josef-Dering Eltern-Kind-Turnen Schmelter Carola
17:15 – 18:45 II Allgemeinturnen Mädchen 6-10 Jahre Kohnert K. / Missberger Y.
18:30 – 19:30 Josef-Dering Wirbelsäulengymnastik Kura Heidi
18:45 – 19:45 II Einrad fahren Gerhild Elster
19:50 – 20:50 II Workout & Stretch Gymnastik Hamann Petra
MITTWOCH 09:00 – 10:00 1) / 2) Nordic Walking für Fortgeschrittene Kura Heidi
15:00 – 16:15 3.f.H. Herz-Gruppe (Reha) Anita Beer
18:20 – 19:50 1) Walking / (Nordic)Walking Allgaier Alexandra
18:15 – 20:00 ESV Sportabzeichentraining ab Mai bis Oktober Allgaier Alexandra / Hamann Petra
18:00 – 19:30 Josef-Dering Einrad fahren für Anfänger Gerhild Elster
18:00 – 18:45 II Pilates Wunderlich-Cuomo Johanna
18:45 – 19:30 II Faszien-Training Wunderlich-Cuomo Johanna
19:00 – 20:00 II Full-Body-Workout Christine Radtke
DONNERSTAG 07:30 – 08:30 3.f.H. Wirbelsäulengymnastik für jedes Alter mit Pepp Hamann Petra
09:00 – 10:00 1) Walking Strauch Hilde
16:00 – 18:00 I Gerätturnen weibl. Jugend ab 5 Jahre (Wettkampf) Kura Heidi / Kapfhammer Sepp
17:45 – 19:45 I Gerätturnen weibl. Jugend ab 10 Jahre (Wettkampf) Schmelter Carola / Kura Heidi
FREITAG 09:00 – 10:00 3.f.H. Qigong Manuela Haltmeier
17:30 – 19:45 I Gerätturnen männlich 6-18 Jahre Weinauer Matthias
www.eichenauersv.de
Stand: November 2022

46 EICHENAUER SPORTVEREIN I ESV 2023
Wir sind so schnell wie Sie uns rufen!!!
Elektroservice Huber
Elektroinstallationen und Steuerungen aller Art
Antennen-, Alarm- und Fernmeldeanlagen, Torantriebe
Kundendienst und Verkauf von Elektrogeräten aus
Meisterhand
BGM-Handelshauser-Str. 19 - 82223 Eichenau - Tel.: 08141/37335 - 0172-8201923 - Fax: 08141/37202
info@elektroservice-huber.de

www.eichenauersv.de
Abteilungsleiter
EICHENAUER SPORTVEREIN I ESV 2023
47
Unsere engagierten ESV Abteilungsleiter
Gewichtheben
info@gewichtheben-esv.de
Mobil: 0157/83 46 20 76
Handball
handball@eichenauersv.de
Indiaca
indiaca@eichenauersv.de
Tel.: 08141/387 39 34
Judo
judo@eichenauersv.de
Stockschützen
Stockschuetzen@eichenauersv.de
Tel.: 08141/375222
Mobil: 0151/46517202
Theater
theater@eichenauersv.de
Tel. 08141/539719
Turnen
turnen-esv@gmx.de
Volleyball
volleyball@eichenauersv.de

Geschäftsstelle:
Eichenauer Sportverein e.V.
Hauptstr. 60, 82223 Eichenau
Telefon / Fax: 0 8141 / 81 85 42
E-Mail: mail@eichenauersv.de
Öffnungszeiten
der Geschäftsstelle
ausserhalb der Schulferien:
Donnerstag 9.00 – 11.00 Uhr
Besuchen Sie uns auch auf
facebook.com / Eichenauer-Sportverein
Fotoquelle: Tom Maier
Impressum
Geschäftsstelle
Eichenauer Sportverein e.V.
Hauptstr. 60
82223 Eichenau
Telefon / Fax: 08141/818542
E-Mail: mail@eichenauersv.de
www.eichenauersv.de
Verantwortlich im Sinne des
Pressegesetzes: Der Vorstand
Druck: Digital & Offset-Druck Wolfertstetter, Gilching
Layout/Grafik: E. Mbodji, Grafik & Design, Eichenau
Hinweis: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit
wurde auf die gleichzeitige Verwendung der
Sprachformen männlich, weiblich und divers
(m/w/d) verzichtet.
www.eichenauersv.de