Leckere Geflügelrezepte
789 relaxed kcal 35 Minuten Hähnchenfilet mit Korianderpesto und Reis
Das brauchst du: Für 4 Portionen 4 50 g 75 g 20 g 30 g 1 2 ½ 80 ml 60 ml 1 200 g 2 EL Hähnchenfilets Koriander Petersilie Ingwer Cashewkerne Chili Zitronen Sonnenblumenöl Erdnussöl Salz und Pfeffer Knoblauchzehe Basmatireis Sesam Nährwerte pro Portion: 789 kcal | 44 g Fett | 45 g Kohlenhydrate | 49 g Eiweiß 47
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Das<br />
brauchst<br />
du:<br />
Für 4 Portionen<br />
4<br />
50 g<br />
75 g<br />
20 g<br />
30 g<br />
1<br />
2 ½<br />
80 ml<br />
60 ml<br />
1<br />
200 g<br />
2 EL<br />
Hähnchenfilets<br />
Koriander<br />
Petersilie<br />
Ingwer<br />
Cashewkerne<br />
Chili<br />
Zitronen<br />
Sonnenblumenöl<br />
Erdnussöl<br />
Salz und Pfeffer<br />
Knoblauchzehe<br />
Basmatireis<br />
Sesam<br />
Nährwerte pro Portion:<br />
789 kcal | 44 g Fett | 45 g Kohlenhydrate | 49 g Eiweiß 47
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