Leckere Geflügelrezepte
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Das<br />
brauchst<br />
du:<br />
Für 4 Portionen<br />
4<br />
2 EL<br />
500 g<br />
200 g<br />
300 g<br />
2<br />
250 g<br />
400 ml<br />
2 EL<br />
1 TL<br />
3<br />
Putenschnitzel<br />
Öl<br />
Brokkoli<br />
Couscous<br />
Möhren<br />
Knoblauchzehen<br />
Paprika<br />
Gemüsebrühe<br />
Curry<br />
Kreuzkümmel<br />
Salz und Pfeffer<br />
Frühlingszwiebeln<br />
Petersilie<br />
Nährwerte pro Portion:<br />
513 kcal | 9 g Fett | 49 g Kohlenhydrate | 46 g Eiweiß 41
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