erlangenalpin Jahresprogramm 2023
Das erlangenalpin Jahresprogramm erscheint einmal jährlich im November und umfasst das breit gefächerte Ausbildungs-, Kurs- und Freizeitangebot des DAV Erlangen. Es enthält unser Kurs-, Gruppen- und Jugendprogramm sowie Wissenswertes zu den Erlanger DAV-Kletteranlagen, DAV-Hütten, zu unseren Vorträgen, Öffnungszeiten und, und, und. Das Kursprogramm ist auch als PDF zum Download auf unserer Website www.alpenverein-erlangen.de verfügbar.
Das erlangenalpin Jahresprogramm erscheint einmal jährlich im November und umfasst das breit gefächerte Ausbildungs-, Kurs- und Freizeitangebot des DAV Erlangen. Es enthält unser Kurs-, Gruppen- und Jugendprogramm sowie Wissenswertes zu den Erlanger DAV-Kletteranlagen, DAV-Hütten, zu unseren Vorträgen, Öffnungszeiten und, und, und. Das Kursprogramm ist auch als PDF zum Download auf unserer Website www.alpenverein-erlangen.de verfügbar.
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Kletterkurse Halle
49
STURZANGST: STÜRZEN UND SICHERN WOLLEN GELERNT SEIN!
Du kletterst im Toprope viel stärker als im Vorstieg? Beim
Vorsteigen fällt es dir schwer vom Haken wegzuklettern?
In diesem Kurs wollen wir dich Stück für Stück auf dem
Weg begleiten, dass das Stürzen im Vorstieg für dich
zur Routine wird. Hierzu werden wir das sichere und
dynamische Sichern und Stürzen üben und damit viel
Sturzerfahrung sowohl im Toprope wie im Vorstieg sammeln.
Der Trainer versucht auf die individuellen Ängste
oder Schwächen der Teilnehmer einzugehen. Die Freude
am Vorsteigen soll im Vordergrund stehen.
Kursinhalte: Aufwärmen/Abwärmen, Taktik, Psyche,
Trainingsmethoden, umfangreiches Sturztraining und
-übungen, Verbesserung einzelner Elemente im Vorstieg,
mentales Training.
Voraussetzungen: Mindestens Vorstiegskletterschein
oder entsprechende Kenntnisse, stabiler Vorstieg im
5. Grad, Motivation, Bereitschaft zum Verlassen der
Komfortzone.
Bewertung: Klettern T ● ● K ●
Ort: DAV Sparkassen Bergwelt Erlangen
Kursgebühr: 65 € zzgl. Halleneintritt
Kurse am Abend
Die Kurse umfassen jeweils 4 Einheiten, wöchentlich zum
gleichen Termin.
Kursstart Uhrzeit Kursleitung Kurs-Nr.
Mi 1.2.23 16.30–19.30 Uhr Martin Stief 23-AK140
Mo 13.3.23 17–20 Uhr Tobias Arndt 23-AK141
Mi 12.7.23 18–21 Uhr Brigitte Polczer 23-AK142
Mi 9.10.23 18–21 Uhr Nadine Goldenstein 23-AK143
OFFENES SICHERUNGSTRAINING
Viele neue Sicherungsgeräte sind auf dem Markt. Wie
funktioniert das Ohm? Sichere ich gut? Was ist die aktuelle
Lehrmeinung? Stürzen? Diese und andere Fragen
wollen wir im offenen Sicherungstraining besprechen.
Die Trainer haben eine Auswahl gängiger Geräte und
jede Menge Tipps und Tricks für euch parat.
Warum offen? Weil wir es jedem möglichst einfach machen
wollen. Jeder kann spontan im Kletterzentrum vorbeikommen
– das Angebot richtet sich bewusst sowohl
an Einsteiger als auch an „Alte Hasen“.
Kursinhalte: Kennenlernen verschiedener halbautomatischer
Sicherungsgeräte, Sensibilisierung für mögliche
Gefahrensituationen beim Sichern, situationsangepasstes
dynamisches Sichern, Feedback zum eigenen Sicherungsverhalten.
Voraussetzungen: Erfahrungen in der Toprope- oder
Vorstiegssicherung, Offenheit, das eigene Sicherungsverhalten
zu überdenken und bei Bedarf an aktuelle
Sicherheitsstandards anzupassen.
Kursgebühr: Keine – Eintritt für Kletteranlage und ggf.
Materialausleihe
OHNE ANMELDUNG – EINFACH VORBEIKOMMEN!
Termine in der DAV Sparkassen Bergwelt Erlangen
Termin Uhrzeit Leitung
Mo 9.1.23 18–20 Uhr Andreas Schulte
Sa 18.3.23 17–19 Uhr Rudi Grave
Mo 24.4.23 18–20 Uhr Andreas Schulte
Mi 21.6.23 17–19 Uhr Marcel Pohlmann
Mo 18.9.23 18–20 Uhr Andreas Schulte
Di 24.10.23 19–21 Uhr N.N.
Do 23.11.23 19–21 Uhr Jürgen Bäsig
Termine im DAV Boulderzentrum Erlangen
Termin Uhrzeit Leitung
Di 25.7.23 18–20 Uhr N.N.
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