CHECK Magazin - Gesundheitsmagazin für Männer No.11

Psychologie
“Every breath you take, every
move you make – every bond
you break, every step you take:
I’ll be watching you!”
(Gordon Summers, Sting, The Police)
Ich hatte anfänglich immer gedacht,
hier geht es um die große Liebe,
gesungen von dem Verlassenen, der
trauert und leidet, der noch immer
so sehr verliebt ist und begehrt – in
Wirklichkeit geht es aber um Eifersucht,
krankhafte Liebe und Stalking.
Liebe kann wehtun: Am Anfang kann sie
Luftnot, Herzrasen und Bauchschmerzen
aufgrund der vielen „Schmetterlinge im Bauch
und dem verschenkten Herzen“ verursachen,
die wir da noch fast freudvoll genießen. Sie
kann aber auch richtig krankmachen, das
Immunsystem stören und klinische sowie
persönliche Depressionen bis hin zu körperlicher
Gewalt als Folge haben.
ÜBERLEBEN IN EINER TOXISCHEN
BEZIEHUNG
Besonders schwierig wird es dann, wenn
man eine narzisstische Person liebt. Eine
Beziehung - im Sinne von „ich beziehe mich
auf dich“ - muss im gesunden Gleichgewicht
sein, damit eine Partnerschaft auf Augenhöhe
harmonisch und liebevoll gelebt werden
kann. Eine Grundvoraussetzung dafür ist
aber eine gesunde Selbstliebe: Oft nimmt
man Liebe nicht an, weil man denkt, man hat
sie nicht verdient. Oder man gibt zu viel und
sich letztendlich damit auch auf, weil man
selbst lieber unglücklich ist, als die Anderen
unglücklich zu machen. Ein gefundenes
Fressen für Narzissten.
Wird der/die Partner/in* anfänglich sogar
auffällig charmant, humorvoll und wortgewandt
umgarnt, kommt es später zu
verbalen Kränkungen, wenn die Sucht
nach Bewun derung und Zuwendung nicht
genügend erfüllt wird.
Dominiert der Narzisst einmal in der Beziehung,
wird in Gesprächen immer wieder
die Aufmerksamkeit auf sich gelenkt und der
Partner durch Nichtbeachtung „bestraft“ und
dessen Fähigkeiten und Erfolge meist nicht
beachtet. Auch wenn sie nach Außen vermeintlich
stolz auf ihre Partner sind, bezieht
sich das eher auf deren Attraktivität.
Dabei benutzen Menschen mit stark
narzisstischen Zügen ihre Partner oft für
die Erfüllung ihrer sexuellen oder sozialen
Wünsche: Der sogenannte Trophy-Partner
(Trophäen- Partner) dient als Dekoration, um
das eigene Selbst hervorzuheben und mehr
Anerkennung zu bekommen. Auf Kritik wird
eher beleidigt reagiert oder ein Gegenangriff
gestartet, sodass der Partner nach einer Weile
eher nichts mehr sagt. Der fehlende Mut,
Dinge anzusprechen, bedeutet dann letztendlich
auch den Verlust von Vertrauen, Intimität
undGeborgenheit.
OHNE MICH KANNST DU SOWIE
NICHT LEBEN
„Du bist so empfindlich“ oder „Du verstehst
mich einfach nicht“ sind typische Sätze, die
während des Streits fallen. Irgendwann kann
man als Partner nichts mehr recht machen,
Diskussionen laufen ins Leere und man wartet
fast schon auf den nächsten Streit, der oft
einfach provoziert wird. Dies zieht natürlich
auch körperliche Probleme nach sich: Stress,
der etwa zu nicht-rhythmischer Atmung und
Herzrasen führen kann.
Stress ist psychisches Gift: Es schwächt
unser Immunsystem, da immer wieder Dopamin
und Adrenalin ausgeschüttet werden
und wir ständig in Anspannung sind. Oft muss
der Narzisst dann immer weitergehen, um
das gewünschte Level an Stress in seinem
Gegenüber hervorzurufen. Körperliche Gewalt
kann hier zu einem Resort werden, um dies
zu erreichen. Als Warnzeichen für Gewalt
in einer Partnerschaft zählen Manipulation
und Einschüchterung bis hin zu Demütigung
und Isolation, Eifersucht und Erpressung und
seinem Partner Schuldgefühle geben. Und
dabei immer noch die Hoffnung haben, dass
diese Liebe doch besser und alles gut wird.
48 CHECK BERLIN #11