31.10.2022 Aufrufe

CHECK Magazin - Gesundheitsmagazin für Männer No.11

Das Streben nach Leistung, Produktivität und Gewinnmaximierung steht im Fokus unserer modernen Arbeitswelt. Im heutigen Arbeitsalltag wird ein hohes Maß an Flexibilität, Kreativität, Anpassungsvermögen sowie ständige Verfügbarkeit und zugleich emotionale Belastbarkeit verlangt. Kognitiv und psychosozial werden wir stark herausgefordert. Es ist schwer, die Balance zwischen Über- und Unterforderung zu finden – beides ist gesundheitlich schädlich.

Das Streben nach Leistung, Produktivität und Gewinnmaximierung steht im Fokus unserer modernen Arbeitswelt. Im heutigen Arbeitsalltag wird ein hohes Maß an Flexibilität, Kreativität, Anpassungsvermögen sowie ständige Verfügbarkeit und zugleich emotionale Belastbarkeit verlangt. Kognitiv und psychosozial werden wir stark herausgefordert. Es ist schwer, die Balance zwischen Über- und Unterforderung zu finden – beides ist gesundheitlich schädlich.

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WAS HAT DICH BLOSS SO RUINIERT?<br />

Gehen wir einen Schritt zurück und fragen uns: Wie gelangt<br />

man in eine toxische Beziehung und woran erkennt man einen<br />

toxischen Partner? Die Antwort ist nicht erbaulich, denn toxische<br />

Menschen haben gelernt, ihr wahres Selbst so zu verbergen,<br />

dass man oft erst viel später merkt, wie diese Person<br />

wirklich tickt. Vielleicht geben sie sich anfangs als außergewöhnlich<br />

ruhig und kompromissbereit, als gütig und großzügig.<br />

Wahrscheinlich treten sie sogar als der Retter in der Not<br />

auf, als die Person, auf die man sein ganzes Leben gewartet hat<br />

oder als der eine Mensch, der einen endlich wirklich versteht.<br />

Was mit dem zukünftigen Opfer dann zunächst passiert, ist<br />

filmreif: Es blüht auf, öffnet sein Herz, ist verliebt und fühlt<br />

sich beim späteren Täter extrem wohl und beschützt und<br />

zuhause. Doch toxische Personen sind wie Giftspinnen.<br />

Sie müssen ihre Opfer erst in ihr süß-klebriges Netz einwickeln,<br />

bevor sie sie dann lähmen und so lange aussaugen,<br />

bis nichts mehr rauszuholen ist. Der erste Biss fühlt sich so<br />

an, als würde man etwas tun, dass man gar nicht will. Zum<br />

Beispiel Verabredungen mit Freunden absagen, weil die<br />

toxische Person mit ihnen nicht klarkommt, und wenn man<br />

sich dennoch mit ihnen alleine trifft, die Person sauer wird.<br />

Oder Sex zu haben, obwohl man gar nicht in der Laune ist,<br />

denn wenn man es nicht tut, die Person davon zu schwärmen<br />

beginnt, wie gut der Sex mit dem/der Ex immer war.<br />

FOTO: Unsplash, ©Simona Marinkova<br />

Entscheidend ist hier das Motiv: Warum handelt man nach<br />

den Vorstellungen der toxischen Person? Denn man tut es<br />

nicht, um sie glücklich zu machen, sondern um sie nicht zu<br />

verstimmen. Eine nicht-toxische Person würde anbieten,<br />

an dem Freundesabend etwas anderes alleine zu unternehmen<br />

und sich danach noch auf ein Glas Wein zu treffen.<br />

Und dann nochmal zu schauen, ob man wieder Lust auf Sex<br />

hat. Wer aber an dem Punkt in der Beziehung bereits Kompromisse<br />

eingeht, der wird wahrscheinlich bald mehr Gift zu<br />

spüren bekommen, etwa in Form von emotionaler Erpressung.<br />

Sätze wie „Wenn du jetzt gehst, ist es aus mit uns“ oder<br />

„Wenn du mich wirklich liebst, würdest du dich nicht so verhalten“<br />

sind nichts weiter als Manipulationen, um Kontrolle<br />

über das Opfer zu erlangen, das in der Folge immer weniger<br />

blüht und sich immer weniger sicher und zuhause fühlt.<br />

Im Gegenteil, es fühlt sich schlecht im Beisein der toxischen<br />

Person, verliert an Selbstvertrauen und Energie. Aus der anfänglichen<br />

Verliebtheit wird schnell eine Abhängigkeit davon,<br />

wie nett die toxische Person zu einem ist. Dieses „nett sein“<br />

hat übrigens nie etwas mit Liebe zu tun, egal wie oft die<br />

toxische Person dies beteuert. Nett ist die toxische Person<br />

nur dann, wenn das Opfer sich so verhält, wie es soll. Und<br />

um das zu erreichen, gehen toxische Personen sehr weit.<br />

28 <strong>CHECK</strong> BERLIN #11

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