baby&co 05/2022
BABY&CO ist die Zeitschrift, die junge Familien von der Zeit des Kinderwunsches über die Schwangerschaft bis in die ersten Lebensjahre des Kindes liebevoll begleitet und unterstützt. Eine bewegende Zeit voller Emotionen und neuer Eindrücke! Ob es um die richtige Ernährung und Pflege geht, um Geburtsvorbereitung, das erste Kinderzimmer, die optimale Förderung, um Erziehung oder Kitas: Unsere Leser finden eine große Bandbreite an nützlichen Tipps und Hilfestellungen von Experten für die neue Lebenssituation.
BABY&CO ist die Zeitschrift, die junge Familien von der Zeit des Kinderwunsches über die Schwangerschaft bis in die ersten Lebensjahre des Kindes liebevoll begleitet und unterstützt. Eine bewegende Zeit voller Emotionen und neuer Eindrücke!
Ob es um die richtige Ernährung und Pflege geht, um Geburtsvorbereitung, das erste Kinderzimmer, die optimale Förderung, um Erziehung oder Kitas: Unsere Leser finden eine große Bandbreite an nützlichen Tipps und Hilfestellungen von Experten für die neue Lebenssituation.
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isst oder sich plötzlich vor Fleisch ekelt, muss sich keine Sorgen<br />
machen. Getreide, Eier, Milchprodukte und Hülsenfrüchte<br />
sind ebenfalls gute Quellen für Eiweiß und Eisen.<br />
Welche Getränke sind nicht erlaubt?<br />
Am Anfang der Schwangerschaft ist das Trinken von Alkohol<br />
besonders risikoreich. Werdende Mütter sollten ganz darauf<br />
verzichten. Chinin haltige Getränke wie Bitter Lemon und<br />
Tonic Water wirken wehenfördernd.<br />
Und welche Getränke sind in der Schwangerschaft<br />
am besten geeignet?<br />
Empfehlenswert sind Mineralwasser und koffeinfreier Tee<br />
wie Rooibos-, Früchte- und Kräuter-Tee.<br />
Benötige ich Nahrungsergänzungs mittel?<br />
Die Einnahme von Folsäure (siehe auch Kasten links) und Jod<br />
ist sinnvoll, unter Umständen gilt das auch für Eisen – zur<br />
Sicherheit immer den Arzt fragen! Der Bedarf an anderen<br />
Nährstoffen lässt sich mit einer ausgewogenen Ernährung<br />
decken.<br />
ANTWORTEN AUF<br />
WEITERE FRAGEN<br />
Hier finden Sie Ernährungstipps, die dem<br />
aktuellen Stand der Wissenschaft entsprechen:<br />
WWW.DGE.DE<br />
Auf der Seite der Deutschen Gesellschaft für<br />
Ernährung (DGE) finden werdende Mütter fundierte<br />
Informationen; einfach „schwanger“ und<br />
„Ernährung“ in die Suche eingeben.<br />
WWW.GESUND-INS-LEBEN.DE<br />
Die Initiative des Bundesministeriums für Ernährung<br />
bietet unter der Rubrik „Familie“ verlässlichen<br />
Ernährungsratschläge für Schwangere.<br />
Kann ich jetzt schon den Grund stein für ein gesundes<br />
Ess verhalten meines Kindes legen?<br />
Je vielseitiger und gesünder die Ernährung der Mutter, desto<br />
mehr Geschmackseindrücke erhält das Baby über das<br />
Fruchtwasser. So wird es später eher vielfältige Vorlieben<br />
entwickeln.<br />
GEWINNSPIEL<br />
Kuschelig und nachhaltig:<br />
Kinder-Herbstmode von Tchibo<br />
Draußen wird es langsam kälter, aber für die Kids<br />
wird’s kuschelig warm – mit der neuen Premium<br />
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Minis von Tchibo. Im Fokus der Looks stehen<br />
zertifizierte Merinowolle und Baumwolle aus<br />
ökologischem Anbau. Das dauerhaft online<br />
verfügbare Sortiment ist nachhaltig sozial sowie<br />
ökologisch produziert und besonders langlebig.<br />
Dafür werden nur die besten Materialien verwendet,<br />
die der Haut der Kinder schmeicheln und gleichzeitig<br />
umweltverträglich sind. Dank der Mitwachsfunktion<br />
können außerdem viele Teile länger getragen<br />
werden und sind dadurch noch nachhaltiger.<br />
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