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PIPER Sachbuch Vorschau Frühjahr 2023

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ı Ablösung von Eltern als lebenslanger Prozess, der<br />

uns alle betrifft<br />

ı Für bewusste emotionale Unabhängigkeit<br />

ı Mit zahlreichen Fallbeispielen aus der Praxis<br />

Endlich<br />

abgenabelt<br />

Warum fühlen wir uns gegenüber unseren Eltern<br />

auch als Erwachsene so ohnmächtig? Viele Menschen<br />

sind mit ihren Eltern heillos verstrickt:<br />

Schuldgefühle und Enttäuschungen bestimmen<br />

aufgrund zu hoher gegenseitiger Erwartungen<br />

häufig die Beziehung. Doch irgendwann ist es für<br />

jede:n an der Zeit, Abschied zu nehmen. Damit<br />

gemeint ist nicht der Bruch mit den Eltern, sondern<br />

die Ablösung von den elterlichen Erwartungen<br />

und Aufträgen. Diese emotionale Abnabelung<br />

ist ein lebenslanger Prozess und eine der<br />

schwierigsten Aufgaben unseres Lebens. Denn<br />

erst, wenn wir unangemessene Abhängigkeitsund<br />

Schuldgefühle aktiv bearbeiten, können wir<br />

uns gesund von unseren Eltern lösen und glücklichere<br />

Beziehungen sowie ein selbstbestimmteres<br />

Leben führen.<br />

© Kirsten Nijhof<br />

Dr. Sandra Konrad ist Diplom-Psychologin und arbeitet als systemische<br />

Einzel-, Paar- und Familientherapeutin in eigener Praxis.<br />

In ihrer wissenschaftlichen und therapeutischen Arbeit<br />

untersucht sie transgenerationale Übertragungen (den starken<br />

Einfluss der Vergangenheit auf die Gegenwart). Bei Piper<br />

erschienen von ihr »Das bleibt in der Familie«, »Liebe machen«<br />

und »Das beherrschte Geschlecht«.<br />

Sandra Konrad<br />

Nicht ohne meine Eltern<br />

Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen<br />

verbessert – auch die zu unseren Eltern<br />

Originalausgabe<br />

12,8 × 21,0 cm | ca. 336 S. | Hardcover mit<br />

Schutzumschlag<br />

WG 1933 (Sachbücher/Angewandte Psychologie)<br />

24,00 € (D) | 24,70 € (A)<br />

ISBN 978-3-492-07194-9<br />

Erscheint am 30. März <strong>2023</strong><br />

9 783492 071949

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