familie&co 10/2022

OKTOBER 10/2022 

DER DEUTSCHE 

SPIELZEUGPREIS 

Sie haben gewählt – 

Das Spielzeug 

des Jahres! 

LERNEN 

Strategien gegen 

Schulstress 

ENTWICKLUNG 

Wie wertvoll eine Nacht bei 

Freunden sein kann 

GESUNDHEIT 

Kleine Kräuterkunde – 

Hilfe aus der Natur 

Respekt 

Die Hörspielserie 

„Schlau wie Vier“ 

engagiert sich 

für aussterbende 

Tierarten. 

WAS ZÄHLT HEUTE 

DISZIPLIN ?

Eine inspirierende Kindergeschichte über Willenskraft 

WER WiLLST DU SEiN? 

Willenskraft stärken: 

Große migo-Kindershow zum 

Buch auf der Frankfurter Buchmesse 

am 22. Oktober, 13 Uhr 

im Kongresszentrum, Raum 

Spektrum. Komm vorbei, mach 

mit und gewinne tolle Preise! 

Zeigen Sie Ihren 

Kindern einen Weg, ihre 

Träume zu verwirklichen 

Mit FACE Kids, einem neuen 

Ansatz der FACE-Methode 

von Dr. Wladimir Klitschko 

und Tatjana Kiel 

Dr. Wladimir Klitschko & 

Tatjana Kiel (Text), 

Max Beindorf (Illustrationen) 

migo Verlag, 128 S., 17,– € 

Für Kinder ab 6 Jahren 

ISBN 978-3-96846-094-9 

Jetzt im Handel vorbestellen! 

Das Buch erscheint am 

15. Oktober 2022. 

Der 8-jährige Wil hat den Traum zu fliegen und die Wolken von oben zu sehen. Auf dem Weg zu seinem Ziel wird 

er von tierischen Wegbegleiter*innen und seiner Freundin Janne unterstützt. Jedes Tier inspiriert ihn dabei mit 

seiner individuellen Stärke, sodass er Hindernisse und Widerstände überwinden und sein Ziel durch Willensstärke 

und Mut zu eigenen Entscheidungen erreichen kann. 

„In diesem Buch geht es darum, den Kindern zu zeigen, 

wie sie ihre Träume in die Realität umsetzen können.“ 

Dr. Wladimir Klitschko, SPIEGEL-Bestseller-Autor, Sportwissenschaftler, am längsten amtierender Boxweltmeister 

im Schwergewicht und ein international anerkannter Botschafter für das methodische Entwickeln von Willenskraft.

Promotion 

4 

MUTPROBEN 

52 

DIE SIEGER 

TITELFOTO: DEAGREEZ, ISTOCK 

LIEBE LESERIN, 

LIEBER LESER, 

wir freuen uns sehr, Sie 

bei „familie&co“ 

begrüßen zu dürfen ! 

Sie blättern gerade in der 

Oktober-Ausgabe. 

Vorbereitet haben wir 

60 Seiten spannende 

Hintergrundinfos zum 

Thema Familienleben, 

wissenswerte Fakten 

z. B. zu Erziehung und 

Entwicklung, Schule und 

KiTa, Gesundheit sowie 

Ernährung u. v. m. 

Viel Spaß beim Lesen ! 

Ihre 

Redaktion 

Kennen Sie schon die 

GRATIS E-Paper-App von 

„familie&co“? Einfach 

QR-Code auf Seite 58 

scannen und testen! 

Inhalt 

IM OKTOBER 

4 MUTPROBEN 

10 BIN ICH SCHÖN ? 

16 ÜBERNACHTEN 

20 DAS ZAHNPFLEGE-ABC 

26 RATGEBER KINDERARZT 

28 KLEINE KRÄUTERKUNDE 

34 SIND RESPEKT UND DISZIPLIN 

NOCH ZEITGEMÄSS? 

38 REZEPTE GEGEN SCHULSTRESS 

42 ERNÄHRUNG: WAS GENAU IST 

EIGENTLICH DAS „MHD“? 

46 SICHER RADFAHREN IM HERBST 

52 DER DEUTSCHE SPIELZEUGPREIS 2022 

56 BEDROHTE TIERARTEN 

58 IMPRESSUM / E-PAPER-APP 

DIE 

LEGENDE 

TIGERNEST 

VOM 

In den Tälern des Himalajas rettet der 

Waisenjunge Balmani (Sunny Pawar, 

bekannt aus „Lion – Der lange Weg 

nach Hause“) ein bengalisches Tigerbaby 

vor Wilderern, die zuvor die 

Mutter des Tieres getötet haben. 

Das Kind und der kleine Tiger Mukti 

begeben sich gemeinsam auf eine 

lange und gefährliche Reise zum 

Taktsang-Kloster im Königreich 

Bhutan, das auch „The Tiger‘s Nest“ 

genannt wird. Dort haben Buddhistische 

Mönche nach der schen Invasion Tibets 1950 Zuflucht 

chinesigesucht 

und ein Schutzgebiet für 

große Raubkatzen errichtet. Eine 

unvergessliche Reise und ein wunderschönes, 

emotionales Abenteuer 

über Freundschaft und Liebe 

zwischen einem Jungen und einem 

Tigerbaby! 

AB 20. OKTOBER 

IM KINO!

familie&erziehung 

Mutprobe: 

GROSSWERDEN! 

Warum Kinder sich selbst 

ausprobieren und dabei 

auch mal Mist bauen 

müssen – und wie Eltern 

sie dabei gut begleiten 

4 familie&co 10/2022

SEXUELLE BELÄSTIGUNG 

IN ONLINESPIELEN 

Kinder- und Jugendliche verbringen viel Zeit vor Konsole, Laptop 

oder Smartphone. Dabei stehen Spiele, die online mit oder gegen andere 

Spieler und Spielerinnen gespielt werden können, hoch im Kurs. 

Mittels Cybergrooming geben sich Kriminelle gezielt online als Kinder, 

Jugendliche oder junge Erwachsene aus und versuchen so, sich das Vertrauen 

von Kindern oder Jugendlichen zu erschleichen. Ihre Absicht dahinter 

ist meist eine sexuelle Belästigung, warnt Kriminaloberrat Harald Schmidt 

von der Polizeilichen Kriminalprävention der Länder und des Bundes. 

„Eltern können hier von technischer 

Seite her vorbeugen, indem sie 

Sicherheitseinstellungen aktivieren, 

die von ihrem Nachwuchs nicht mehr 

verändert werden können.“ 

Kriminaloberrat Harald Schmidt, Leiter der Polizeilichen 

Kriminalprävention der Länder und des Bundes 

Täter nehmen zudem Kontakt in den vielen Foren und bei Let´s Plays 

auf, die sich auch mit Fortnite beschäftigen. Ob auf YouTube, TikTok oder 

Twitch, Fortnite taucht überall auf. Das vermeintliche gemeinsame 

Interesse an Fortnite verbindet und bietet Gesprächsgrundlage für eine 

leichte Kontaktaufnahme. 

➼ 

Tipps, wie Kinder oder Jugendliche 

Cybergrooming selbst erkennen können: 

Werdet misstrauisch, wenn eine Online-Bekanntschaft folgende Dinge tut: 

• viele Komplimente macht, 

• für alles Verständnis hat, 

• bemüht jugendliche Sprache nutzt, 

• anbietet, Fotos zu machen, oder auch 

• fragt, ob Du alleine chattest, 

• persönliche Daten und Bilder verlangt, 

• ein unglaubwürdiges Profil ohne Fotos hat, 

• Dich bittet, die Webcam einzuschalten und die eigene aus lässt, 

• verlangt, niemandem von den Gesprächen und dem Kontakt zu berichten, 

• von einer Plattform zu einem Messenger wechseln möchte oder sich 

sogar heimlich treffen möchte. 

Mehr Tipps für Eltern und Kinder gibt es in den Broschüren 

„Onlinetipps für Groß und Klein“ und „Klicks-Momente für 

Internetnutzer“ oder auf unseren Internetseiten 

www.polizei-beratung.de und www.polizeifuerdich.de


„Neugierig 

und offen sein!“ 

Warum Naturerlebnisse für Kinder 

besonders wertvoll sind, erklärt die Biologin 

und„Naturvermittlerin“ Dr. Johanna Prinz. 

Lust darauf macht ihr gemeinsamer Blog mit 

der Autorin Karolin Küntzel: 

www.hallimasch-und-mollymauk.de 

familie&co: Warum ist die Natur als Erlebnisraum 

so wichtig? 

Dr. Johanna Prinz: Kinder haben einen großen 

Taten- und Erlebnisdrang, den sie dort wunderbar 

ausleben können. Beim Rennen, Klettern, 

Fühlen, Hören, Riechen können sie sich 

vielfältig ausprobieren und ihre Sinne schulen. 

Das kann ein Tag im Freizeitpark nicht ersetzen. 

Denn im Gegensatz zu künstlichen Welten 

gibt die Natur nichts vor, stattdessen ist 

die eigene Fantasie gefragt. 

Welche Kompetenzen fördert das 

Spielen in der Natur? 

Kinder lernen auf natürliche Weise, sich an 

Regeln zu halten, um der Natur mit Umsicht 

und Respekt zu begegnen. Sie lernen, dass 

sie sich vor giftigen Pflanzen in Acht nehmen 

müssen oder dass man sich an der rauen 

Rinde mancher Bäume wehtun kann. Und sie 

lernen, andere Lebewesen mit Vorsicht zu behandeln. 

Wenn ich einen Schmetterling anfasse, 

kann ihn das verletzen – das zu verstehen, 

schult die Empathie. 

Ihre Tipps für Naturerlebnisse in der Familie? 

Vor allem sollte man sich Zeit nehmen und 

nicht zu viel planen. Seien Sie gemeinsam 

neugierig auf das, was kommt. Es ist nicht so 

wichtig, den gesamten Erlebnispfad zu schaffen, 

ein schillernder Käfer am Wegesrand ist 

Wunder genug! Um die Aufmerksamkeit der 

Kinder zu schärfen, kann man z. B. Pflanzen 

sammeln oder Tiere fotografieren und zeichnen 

und zu Hause bestimmen. 

H 

ast du auch eine 

Tüte für die nassen 

Sachen?“, 

fragt Bens Mutter und späht 

unwillkürlich in die gepackte 

Badetasche ihres Sohnes. 

Ben, 10 Jahre alt, verdreht in 

gespielter Genervtheit die 

Augen: „Jaaa Mama! Und 

die 3,50 für den Eintritt und 

die Sonnencreme auch. Ich 

bin doch kein Baby!“ 

Ben darf heute zum ersten 

Mal ohne einen Erwachsenen 

ins Freibad, nur sein 

Freund Luis kommt mit. Seine 

Mutter war einverstanden, 

weil er den Weg genau 

kennt und den Freischwimmer 

hat. Jetzt, wo der Moment 

gekommen ist, wird ihr 

aber doch ein wenig mulmig 

zumute und durch ihren 

Kopf rauschen Fantasien, 

was alles schiefgehen könnte. 

Und auch Ben fühlt sich 

nicht ganz so mutig, wie er 

behauptet. Als die Haustür 

hinter ihm zugeht, muss es 

erst mal tief durchatmen – 

und ist ganz froh, als gleich 

darauf Luis auftaucht. 

Immer neue Abenteuer 

Es sind Momente wie diese, 

die Eltern und ihre Kinder 

während des Großwerdens 

immer wieder bewältigen 

müssen. Denn mit seinen kognitiven 

und motorischen 

Fähigkeiten wachsen mit zunehmendem 

Alter auch die 

Aufgaben, die ein Kind bewältigen 

muss – und will: 

Irgendwann ist es einfach 

Zeit für die ersten eigenen 

Schritte, fürs alleine Rutschen, 

den selbstständigen 

Gang zum Bäcker. 

Die Sozialpädagogin und 

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin 

Gunda 

Frey macht Vätern und Müttern 

Mut, ihre Kinder voller 

Vertrauen in solche Situationen 

zu schicken: „Alle Eltern 


wollen ihr Kind beschützen. 

Aber wer sich von seiner 

Angst leiten lässt und sein 

Kind vor allen Risiken bewahrt, 

verwehrt ihm wichtige 

Lernerfahrungen und Entwicklungsmöglichkeiten.“ 

Das diene am Ende der eigenen 

Bedürfnisbefriedigung. 

„Zudem riskieren ängstliche 

Eltern, dass sich ihre Angst 

auf ihr Kind überträgt – oder 

dass es sich seine Herausforderungen 

heimlich sucht, 

etwa in Form von Mutproben“, 

so die TV- 

Expertin und Fachautorin 

(Gunda Frey: Kindern geben, 

was sie brauchen. Kösel, 20 

Euro). 

Unersetzbar: 

eigene Erfahrungen 

Mehr Gelassenheit wäre also 

häufig angeraten, doch wie 

findet man dahin? „Ich rate 

allen Eltern, kurz innezuhalten, 

bevor sie etwas verbieten 

oder in einer Situation des 

kindlichen Sich-Ausprobierens 

einschreiten. Fragen Sie 

sich, wie groß die Gefahr ist, 

die Sie gerade verhindern 

wollen. Was könnte im 

schlimmsten Fall eigentlich 

passieren? Ein Kind stochert 

mit einem Stöckchen im Lagerfeuer, 

was wäre so katastrophal 

daran, wenn es sich 

dabei die Finger verbrennt?“, 

so Gunda Frey. Doch was ist, 

wenn der Nachwuchs etwas 

ausprobieren will, das zum 

Scheitern verurteilt ist, vielleicht 

sogar negative Konsequenzen 

hat? Müssen wir 

nicht einschreiten, wenn der 

Ast, auf dem unser Kind balanciert, 

zu dünn ist? „So 

lange es nicht lebensgefährlich 

ist: machen lassen! Im 

Grunde weiß doch jeder, dass 

wir aus der eigenen Erfahrung 

am meisten lernen“, so 

der Appell von Gunda Frey. 

Wer einmal so richtig gefroren 

habe, weil er partout keine 

Jacke anziehen wollte, 

lerne daraus schließlich 

mehr, als aus tausend Worten. 

Wichtig sei, das Kind mit 

den Konsequenzen seines 

Handelns zu konfrontieren 

und nicht immer den Daumen 

dazwischen zu halten. 

Stattdessen rät die Expertin 

zur gemeinsamen Fehleranalyse: 

„Ist ein Kind mit einem 

Experiment gescheitert, sollten 

wir es ohne große Aufregung 

beiseite nehmen und 

mit ihm besprechen, was da 

schiefgelaufen ist und warum.“ 

Kinder (kalkulierten) Risiken 

aussetzen, sie Fehler machen 

und damit auch mal ordentlich 

gegen die Wand laufen 

lassen – und das möglichst 

ohne viel Gezeter und Tamtam: 

was für manche El- 

➼ 

Mach mit: Beweg dich schlau! 

Ravensburger und Ski-Ass Felix Neureuther bringen Kinder in Bewegung 

ZU GEWINNEN! 

Spaß und Action mit dem 

Wackel-Ei: „Beweg dich 

schlau! Felix Wackelnix“ 

„Beweg dich schlau! mit Felix Neureuther“ ist die Bewegungsinitiative 

der Felix-Neureuther-Stiftung, die Kinder in Schule, Kindergarten 

und Hort zu mehr Bewegung und Spaß am Sport animieren möchte. 

Ravensburger bringt dazu das aktionsreiche 3D-Spiel „Beweg dich 

schlau! Felix Wackelnix“ auf den Markt – passend zum Konzept von 

„Beweg dich schlau!“, mit Spiel und Spaß die körperliche, aber auch 

die geistige Leistungsfähigkeit von Kindern zu fördern. 

www.ravensburger.de 

Immer schön das Wackel- 

Ei gerade halten, denn 

sonst meldet Felix: „Hoppala! 

Schade!“ Gleichzeitig 

bekommen die Spieler 

noch Denkaufgaben. 36 

Bewegungsübungen und 

Fragen aus sechs Kategorien 

bringen jeden auf 

Touren...! 

Wir verlosen 5 x 

„Beweg dich schlau! 

Felix Wackelnix“ 

Alle Infos zum Gewinnspiel 

finden Sie auf Seite 58. Kennwort: WACKELNIX


tern gewöhnungsbedürftig 

klingen mag, erweist sich bei 

näherem Hinsehen als beste 

Prophylaxe vor weit größere 

Gefahren. Schon deshalb, 

weil Kinder, die viel ausprobieren 

dürfen, auch mehr 

Routine in Situationen des 

Alltags entwickeln. Ein Kind, 

das sich z. B. regelmäßig 

selbstständig in der Stadt bewegt, 

lernt dabei, sich zurechtzufinden, 

den Verkehr 

richtig einzuschätzen und sichere 

Wege zu wählen. So 

hat es ein niedrigeres Risiko, 

sich zu verlaufen oder in einen 

Unfall verwickelt zu 

werden, als eines, das meist 

im „Taxi Mama“ unterwegs 

ist. 

Vertrauen ist der 

beste Schutz 

Ein weiterer Punkt: Gelassen 

reagierende Eltern haben 

bessere Chancen, dass ihr 

Kind zu ihnen kommt, wenn 

es verunsichert ist oder 

Schwieriges zu besprechen 

hat. Schließlich ist es gar 

nicht so einfach, zu Hause 

davon zu erzählen, dass auf 

dem Pausenhof Horrorvideos 

auf dem Smartphone 

geschaut werden oder andere 

Kinder gefährliche Mutproben 

verlangen. Erst recht 

nicht, wenn jedes Mal maximale 

Aufregung droht. Besser 

ist, in solchen Momenten 

tief Luft zu holen, dem Kind 

zu danken, dass es zu einem 

gekommen ist – und dann 

genau nachzufragen: „Ihr 

steigt also immer über einen 

Zaun, um an einem Teich zu 

spielen? Weißt du, warum 

man da nicht hindarf? Was 

spielt ihr da…? So muss das 

Kind nicht allein entscheiden, 

was noch im Rahmen 

und was einfach zu gefährlich 

ist. 

Doch was ist, wenn der 

Nachwuchs mit „dummem 

Zeug“ mal nicht zu uns 

kommt? Wenn eine Gruppe 

Gleichaltriger Druck ausübt 

– und ihn so dazu bringen 

könnte, etwas Unvernünftiges 

zu tun, das er im Grunde 

gar nicht will? „Der beste 

Schutz ist, Kinder gestärkt in 

die Welt zu schicken. Wenn 

sie spüren, dass ihre Eltern 

ihnen viel Zutrauen entgegenbringen, 

dass sie ernst genommen 

und gehört werden, 

gehen sie selbstbewusst in Situationen, 

in denen sie dem 

Druck einer Gruppe ausgeliefert 

sind. Sie haben gelernt, 

dass ihre Meinung etwas 

www.abenteuerspielplatz.de 

? 

Kinder halten das Internet oft für einen riesigen 

Abenteuerspielplatz. Doch beim belanglosen Anklicken 

von Videos stoßen sie möglcherweise auch 

auf Verstörendes. Soziale Medien wie WhatsApp 

oder Instagram wirken harmloser, erzeugen aber oft 

großen Druck. Fast alle Mitschüler sind hier in Gruppen 

organisiert – wer nicht ständig am Ball bleibt, 

wird zum Außenseiter. Ohnehin befördert das virtuelle 

Miteinander die Ausgrenzung einzelner, praktisch 

alle Heranwachsenden werden irgendwann mit dem 

Phänomen „Cybermobbing“ konfrontiert. Sprechen 

Sie deshalb frühzeitig mit Ihrem Kind über Mobbing 

und Risiken des Surfens, vor allem, wenn Sie negative 

Verhaltensänderungen wie Schulunlust oder psychosomatische 

Probleme bemerken. Fundierte Infos 

und Tipps: www.schau-hin.info/cybermobbing 

zählt und finden deshalb den 

Mut, auch mal Nein zu sagen“, 

so Gunda Frey. Und 

auf jeden Fall wissen sie, 

dass – auch wenn der Ärger 

mit anderen noch so groß ist 

– zu Hause eine Familie wartet, 

die zu ihnen hält. 

➼ 

FOTOS: ROMRODINKA, ALEXBRYLOV, MORETTI/VIANT: ISTOCK (3) 


Mit dem bundesweiten „kinder Joy 

of Moving Tag des Kinderturnens“ 

vom 11.-13. November lädt der 

Deutsche Turner-Bund in Kooperation 

mit der Bewegungsinitiative kinder Joy 

of Moving alle Kinder ein, in die Welt des 

Kinderturnens reinzuschnuppern. 

Auch der baden-württembergische SV 

Esslingen ist Teil des Tag des 

Kinderturnens, denn dort können 

Kinder am 13. November einen ganz 

besonderen Tag erleben: Das Turn-Team 

Deutschland wird dabei sein und ganz 

nach dem Motto „Von und mit den 

Großen lernen“ mit den Kids gemeinsam 

turnen! 

familie&Co verlost zusammen mit kinder 

Joy of Moving einen exklusiven Tag rund 

ums Kinderturnen, inklusive einer 

Reise nach Esslingen und einem 

Training mit dem Turn-Team 

Deutschland. 

Vize-Europameister 2021 

und kinder Joy of 

kinder joy of moving 

von & mit den grossen lernen 

Beim „kinder Joy of Moving Tag des Kinderturnens“ könnt ihr das Turn-Team Deutschland und die 

bunte Welt des Kinderturnens erleben 

Moving-Botschafter Andy Toba wird mit 

seinen Teamkollegen nach Esslingen 

kommen und den Kindern beim Turnen 

mit Rat und Tat zur Seite stehen. Die 

Turnprofis haben jede Menge Tricks im 

Gepäck und freuen sich auf eine 

spannende Übungsstunde. 

Mitmachen können alle Kids zwischen 

6-10 Jahren, die gerne Seil springen, 

balancieren, Purzelbäume machen oder 

einfach Spaß an Bewegung und am 

Turnen haben. 

zu gewinnen! 

Das Gewinnspiel-Paket für ein Kind rund 

um den „kinder Joy of Moving Tag des 

Kinderturnens“ enthält: 

• Eintritt zum Tag des Kinderturnens 

in Esslingen 

• Meet & Greet und gemeinsames 

Turnen mit den Athleten des Turn-Team 

Deutschland 

• Limitiertes „kinder Joy of Moving“-Shirt 

• Verpflegung beim Tag des Kinderturnens 

• Anreise nach Esslingen und eine Hotelübernachtung 

für das Gewinnerkind und 

1 erwachsene Begleitperson 

Alle Infos zum Gewinnspiel finden Sie auf 

Seite 58. Kennwort: JOY OF MOVING 

Der Tag des Kinderturnens 

Jedes Jahr beteiligen sich deutschlandweit 

hunderte Vereine an der Aktion „kinder Joy of 

Moving Tag des Kinderturnens“ und öffnen ihre 

Türen, um Kindern einen bewegt-bewegenden 

Tag zu bescheren. In diesem Jahr können alle 

Kids unter anderem wieder das „Das kann ich 

schon!“-Abzeichen der Deutschen Turnerjugend 

ablegen und in sechs Kategorien, welche die 

Vielfalt des Kinderturnens widerspiegeln, ihre 

Fertigkeiten spielerisch erproben. 

Eine Liste aller teilnehmenden Vereine 

gibt es unter: 

www.dtb.de/kinder-joy-of-moving/ 

tag-des-kinderturnens


Bin ich 

SCHÖN? 

In der Vorpubertät haben viele Kinder plötzlich Probleme mit 

ihrem Aussehen. Warum es dann normal ist, sich nicht hübsch zu 

finden – und wie Eltern das Selbstbewusstsein fördern können 

10 familie&co 10/2022

L 

isa findet ihre Lippen 

zu wulstig. 

„Schau doch mal“, 

sagt die Zehnjährige, „das 

sind Wurstlippen. Wie hässlich.“ 

Dass ihr Mund ihr 

nicht gefällt, weiß Lisa aber 

erst seit ein paar Wochen. 

Vorher hat sie sich nie darüber 

Gedanken gemacht. 

Ungewöhnlich ist das nicht. 

„Sich selbst und sein Aussehen 

in Frage zu stellen, 

gehört zum Großwerden 

dazu“, sagt der Diplom-Psychologe 

Michael Thiel. 

Veränderungen 

akzeptieren 

Für kleinere Kinder ist das 

Aussehen ihres Körpers in 

der Regel überhaupt kein 

Thema: Ob sie groß oder 

klein sind, rund, schlank, 

hübsch oder weniger – all das 

sind Dinge von höchst nebensächlicher 

Bedeutung. Es sind 

unschuldige Jahre, in denen 

Kinder eins mit sich selbst 

sind. Doch dann beginnt sich 

der Körper zu entwickeln – 

und das ändert alles. 

„Die Pubertät beginnt heute 

viel früher“, erklärt der 

familie&co-Experte. „Schon 

mit acht oder neun Jahren 

setzen die ers ten körperlichen 

Veränderungen ein. 

Kein Wunder, dass das viele 

Kinder zunächst aus dem 

Gleichgewicht bringt.“ 

Diese Veränderung beendet 

jäh das unreflektierte Zufriedensein 

mit sich selbst. Plötzlich 

rück en Körper und Aussehen 

in den Mittelpunkt des 

Interesses. So wie bei Lisa. 

Sie verbringt Stunden damit, 

im Badezimmer immer wieder 

neue Frisuren auszuprobieren. 

Vielleicht könnte man 

die Haare so ins Gesicht fallen 

lassen, dass sie von ihrem 

Mund ablenken, oder doch 

lieber hochstecken …? 

Das kennen die meisten Eltern, 

und viele deuten endloses 

Vor-dem-Spiegel- Stehen 

als Eitelkeit. Aber das ist es 

nicht. Es ist ein Ausprobieren. 

Frisuren testen, Posen 

üben, mit der Mimik spielen 

– all das ist wichtig. Schließlich 

müssen sich die Kinder 

wiederfinden in ihrem veränderten 

Körper. Sie müssen 

neu lernen, sich zu akzeptieren, 

sie müssen sehen, was zu 

ihrem neuen Ich passt und 

müssen erfahren, dass die 

Merkmale ihres Geschlechts 

sie nun maßgeblich prägen 

werden. 

➼ 

„Es ist gar nicht 

leicht, so schön zu sein, 

wie man aussieht“ 

sharon stone, us-amerikanische schauspielerin 

JETZT AUCH ALS 

DVD + HÖRSPIEL ZUM FILM 

ERHÄLTLICH! 

Kinotipp: Barbie 

Meerjungfrauen Power 

Begleite Barbie Brooklyn Roberts, 

und Barbie Malibu Roberts auf ein 

fantastisches Unterwasserabenteuer! 

Barbie Brooklyn Roberts, 

Barbie Malibu Roberts und ihre 

Schwestern Skipper, Stacie und 

Chelsea verwandeln sich in ihrem 

Unterwasserabenteuer in Meerjungfrauen, 

um die Welt von 

Pacifica zu retten! 

Gerufen wurden Barbie und 

Barbie von Isla, um eine Reihe 

von Herausforderungen zu bestehen. 

Am Ende finden sie ihre 

inneren Kräfte, um zur Unterwasser-Power-Hüterin 

zu werden. 

Barbie meerjungfrauen Power: 

Demnächst im Kino! 

Bei EDEL KIDS auf DVD und als 

HÖrspiel zum FIlm erhältlich! 

© 2022 MATTEL


„Jeder Mensch trägt 

einen Zauber im Gesicht – 

irgendeinem gefällt er“ 

friedrich hebbel(1813–1863), deutscher dramatiker 

Den Körper 

kennenlernen 

Kinder beginnen in der 

Vorpubertät buchstäblich, 

aus ihrem alten Ich herauszuwachsen. 

Sie stehen vor 

dem Spiegel und fragen sich: 

„Soll das etwa ich sein? Mit 

dieser Nase und solchen 

Oberschenkeln, und was ist 

eigentlich mit meinen Augenbrauen 

passiert?“ 

Fasziniert, erschrocken oder 

stolz beobachten Kinder, 

wie sich die Umrisse ihres 

Körpers und die Züge ihres 

Gesichtes verändern. Wer 

nun sagt, er könne nicht 

nachvollziehen, dass das ein 

unangenehmes Gefühl sein 

kann, der muss sich nur Folgendes 

vergegenwärtigen: 

Auch im Erwachsenenalter 

geschehen Dinge mit unserem 

Körper, die uns beunruhigen. 

Das können die ersten 

Falten im Dekolleté sein, das 

erste graue Haar oder kleine 

Hüftröllchen, die vorher 

nicht da waren. All das kann 

uns belasten. 

Und genauso geht es den 

Kindern, sie können die einschneidenden 

körperlichen 

Veränderungen nicht einfach 

so hinnehmen. Sie sind 

verunsichert, weil sie nicht 

wissen, wie das Ergebnis aussehen 

wird und wohin die 

Reise sie führt. Plötzlich sieht 

man auf den ersten Blick, ob 

sie Mädchen oder Junge sind 

– das müssen Kinder erst mal 

verarbeiten. 

„Die Verunsicherung, das 

Gefühl, unrettbar hässlich zu 

sein und die Sehnsucht nach 

einem anderen Erscheinungsbild, 

das sind ganz normale 

Entwicklungsschritte“, sagt 

Michael Thiel. „Es ist eine 

Phase, die zur Identitätsfindung 

dazugehört. Eltern 

können jetzt Folgendes tun: 

Dramatisieren Sie das Thema 

nicht – aber nehmen Sie die 

Sorgen und Bedenken Ihres 

Kindes ernst. Mit einem 

,Das wird schon‘ oder ,Das 

stimmt doch gar nicht‘ ist 

niemandem geholfen. Viel 

wichtiger ist es, Kindern zu 

signalisieren, dass sie genauso 

geliebt werden wie sie 

sind, dass sie für die Familie 

hunderprozentig in Ordnung 

sind und dass kein Mensch 

auf der Welt es schaffen 

könnte, sie von dieser Meinung 

abzubringen.“ 

Unerreichbare Vorbilder 

Das Akzeptieren des eigenen 

Körpers ist ein wesentlicher 

Schritt beim Erwachsenwerden. 

Lisa zum Beispiel 

ist mittlerweile davon ➼ 

„Charme ist der unsichtbare 

Teil der Schönheit, ohne den niemand 

wirklich schön sein kann“ 

sophia loren, italienische schauspielerin 


DER NEUE PLUG-IN-HYBRID 

OPEL ASTRA 

SPORTS TOURER 

SPRICHT FÜR SICH 

Adaptives IntelliLux LED® Pixel Licht 1 

Volldigitales Pure Panel® Cockpit mit zwei 10”-Displays 

Ergonomische Aktiv-Sitze mit Gütesiegel AGR 1, 2 

Plug-in-Hybrid mit bis zu 72 km elektrischer Reichweite 3 

und 1.553 l Gepäckraum 

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OPEL PARTNER 

Abbildung zeigt Sonderausstattung. 

Werte nach WLTP: Energieverbrauch (gewichtet, kombiniert) 1,2–1,1 l/100 km und 15,3–14,8 kWh Strom/100 km; rein elektrische Reichweite 

59–60 km; elektrische Reichweite, innerorts (EAER City) 67–72 km; CO2-Emission (kombiniert) 27–25 g/km. Das realitätsnähere Prüfverfahren WLTP 

(Worldwide harmonized Light vehicles Test Procedure) hat das Prüfverfahren unter Bezugnahme auf den NEFZ (Neuer Europäischer Fahrzyklus) ersetzt und wird auch zur Ermittlung der 

Kfz-Steuer herangezogen. 

1 

Optional bzw. in höheren Ausstattungslinien verfügbar. 

2 

Ergonomische Aktiv-Sitze wurden von der Aktion Gesunder Rücken e.V., einer unabhängigen Expertenkommission aus Ärzten und Therapeuten verschiedener Fachrichtungen, die das 

Vermeiden von Rückenschmerzen zum Ziel hat, zertifiziert und auf ihre Rückenfreundlichkeit geprüft. Weitere Informationen zum AGR-Gütesiegel erhalten Sie unter www.agr-ev.de. 

3 

Wert innerorts nach WLTP.


„Die Jugend probiert 

viele Gesichter aus, bis 

sie das eigene findet“ 

halldor laxness (1902–1998), isländischer autor 

überzeugt, dass ausgeprägte 

Lippen kein Schönheitsmakel 

sind, im Gegenteil. „Ich habe 

ein Poster von Scarlett Johanssen 

aufgehängt. Die sieht 

nämlich super aus“, strahlt 

die Zehnjährige. 

Denn natürlich messen sich 

Kinder dabei an anderen 

– leider viel zu selten an 

Vorbildern aus dem Klassenzimmer, 

sondern an unerreichbaren 

Idolen von Plakatwänden, 

Model-Castings 

oder Social Media. Und da 

kann schließlich überhaupt 

niemand mithalten. Es ist 

nun mal so: Äußerlichkeiten 

spielen in unserer Gesellschaft 

eine große Rolle. Wir 

müssen unseren Kindern 

aber mit auf den Weg geben, 

dass Schönheit mit Mögen 

und Gemochtwerden rein 

gar nichts zu tun hat. Allein 

damit ist schon viel erreicht. 

Auch der Psychologe Michael 

Thiel sagt: „Wer mit genügend 

Selbstwertgefühl heranwächst, 

der kann Makel 

viel leichter kompensieren. 

Selbstbewusste Kinder, die 

sich geliebt fühlen, gewinnen 

ihre Anerkennung aus wichtigeren 

Dingen und nicht aus 

ihrem Äußeren.“ 

Aber was ist bei einem „echten“ 

Problem wie Übergewicht? 

„Eine Diät bei Kindern 

ist tabu“, betont Thiel. 

„Sie können jedoch mit der 

ganzen Familie anfangen, 

gesünder zu essen und mehr 

Sport zu treiben. Aber strapazieren 

Sie das Thema Gewicht 

keinesfalls über.“ 

Zweifeln ist normal 

Das Problem, sich selbst 

nicht schön zu finden, betrifft 

aber nicht nur Mädchen; 

auch Jungen können Ängste 

entwickeln, nicht gut, stark 

oder schön genug zu sein. 

Darüber werden sie ungern 

mit Eltern sprechen und genauso 

wenig mit ihren Freunden, 

vor denen sie keine 

Blöße zugeben möchten. Jetzt 

sind insbesondere die Väter 

gefragt, vielleicht ergibt sich 

bei einer Unternehmung unter 

Männern ein hilfreiches 

Gespräch. 

Denn das Gefühl, zumindest 

zu Hause so akzeptiert zu 

werden, wie man ist, tut gut, 

selbst wenn das Kind ungern 

darüber redet. Es hilft auch, 

wenn Sie die starken Seiten 

Ihres Kindes betonen und 

versichern, dass alle Kinder 

dieselben Gedanken haben – 

selbst die ganz Starken oder 

besonders Schönen. Jeder 

zweifelt, das ist ganz normal, 

und Minderwertigkeitsgefühle 

sind kein Grund, sich zu schämen 

– das sind die Dinge, die 

Kinder lernen sollten. Es fällt 

ihnen leichter, sich akzeptiert 

zu fühlen, wenn sie tief im Inneren 

wissen: Ich bin es wert, 

geliebt zu werden! 

➼ 

FOTOS: CHOREOGRAPH, YURY KISIALIOU, VALERIY_G: ISTOCK (3) 


Der MagentaTV Streaming-Tipp des Monats: 

Die schönsten Kinderserien vom ZDF 

Für alle und überall: Bei MagentaTV, dem TV- und Streaming-Angebot der Telekom, 

sind viele beliebte Kinderserien inklusive 

Robin Hood 

– Schlitzohr von 

Sherwood 

Welches Kind kennt ihn 

nicht, den Kämpfer gegen 

Ungerechtigkeit und 

Willkür der Reichen und 

Mächtigen? 

Die Legende des englischen 

Volkshelden des späten 

Mittelalters, der durch seine 

Taten zum Wohltäter der 

Armen und Ausgebeuteten 

wurde, dient als Vorlage für 

eine neue Animationsserie 

im modernen 3-D-Stil. 

Neu ist, dass die Serie Robin 

Hood als 10-jährigen in den 

Mittelpunkt stellt, der mutig, 

kühn und listenreich in 

Sherwood Forest gegen den 

ebenfalls 10-jährigen 

Königssohn Prinz John und 

sein Gefolge kämpft. Bei der 

MagentaTV – 

Das TV- und Streaming- 

Angebot der Telekom 

klassisches Fernsehen und Streaming 

gebündelt auf einer Plattform 

die Megathek als Bonus: einzigartige Vielfalt 

an Serien & Filmen inklusive, darunter beliebte Inhalte 

von ARD Plus kids, ZDFtivi select, Nick+ u. a. 

bietet Zugriff auf Streamingdienste und Partner wie z. B. 

Netfl ix, Amazon Prime Video, Disney+, AppleTV+, RTL+ 

zum attraktiven Vorteilspreis 

einmaliger Komfort mit Timeshift, Restart und 7-Tage-Replay 

unabhängig vom Internetanbieter buchbar und fl exibel 

monatlich kündbar 

auf fünf Geräten und bis zu drei parallelen Streams, 

zuhause und unterwegs, abrufbar – auf dem Fernseher, 

Tablet oder Smartphone 

weitere Informationen unter: 

www.telekom.de/magentatv 

Rettung des Königreichs 

helfen Robin die liebreizende 

Maid Marian, Tuck, Little 

John und Scarlett, ein freches 

Mädchen, das in Prinz 

Johns Schloss Nottingham 

arbeitet. 

Abenteuer, Spannung, Witz 

und Slapstick, Emotionen 

und eine Prise Moral zeichnen 

diese neue Serie aus, in 

der Robin Hood immer wieder 

Prinz Johns Machenschaften 

durchkreuzt. 

Der direkte Link zum Kids-Bereich: 

https://web.magentatv.de/kinder 

Lauras Stern 

Die Vorschulserie „Lauras Stern“ begeistert 

die kleinen Zuschauer bereits 

in der dritten Staffel. Mit der Hilfe 

ihres kleinen Freundes, des Sterns, 

meistert Laura Schwierigkeiten. 

Find me in Paris 

Lena ist von 1905 durch die Zeit in 

das Jahr 2018 gereist und versucht 

nun, sich in der Ballettschule der Oper 

möglichst unauffällig zu verhalten, bis 

sie einen Weg zurück fi ndet. 

H2O 

Immer wenn die Teenager Emma, Cleo 

und Rikki mit Wasser in Berührung 

kommen, verwandeln sie sich in Meerjungfrauen. 

Doch ihre magischen 

Kräfte müssen sie geheim halten… 

Lassie 

Die berühmteste Hündin der Welt erlebt 

mit ihrer Gefährtin Zoe spannende 

Abenteuer. In der Serie kann Lassie 

sprechen – und unterhält sich mit ihren 

vielen Freunden aus dem Tierreich. 

Das Dschungelbuch 

Moglis Dschungelabenteuer: Der Zuschauer 

erlebt, wie Mogli sich entwickelt 

und dank seines Mentors Balu 

und seines treuen Freundes Baghira 

lernt, im Dschungel zu überleben.

familie&entwicklung 

HEUTE NACHT 

schlaf’ ich mal woanders! 

Ob bei Freunden oder den Großeltern: Eine Nacht ohne Mama und 

Papa ist für jedes Kind ein Abenteuer – und außerdem wertvoll für 

seine Entwicklung. Mit diesen Tipps läuft alles reibungslos 


S 

chlafanzug, Zahnbürste, 

Stoffhase, Kuschel- 

das Kind so weit ist 

In Ruhe abwarten, bis 

kissen, Taschenlampe – „Na, da werde ich mal lieber 

Leon blickt zufrieden auf das 

Sammelsurium, das er auf dem 

Boden seines Kinderzimmers 

ausgebreitet hat. „Und wozu 

ist die Taschenlampe?“, fragt 

seine Mutter. „Na ja, falls ich 

mich dort im Dunkeln nicht 

zurechtfinde. Und auch ein 

bisschen zum Spielen“, gesteht 

der Achtjährige und strahlt. Er 

darf heute bei seinem besten 

Freund Oskar übernachten – 

und freut sich offensichtlich 

riesig darauf. Dass er schon 

selbst seinen Rucksack packen 

kann, macht ihn außerdem 

ein paar neue Batterien einlegen“, 

sagt seine Mutter 

lächelnd. Sie ist erleichtert, 

dass ihr Kleiner sich so selbstbewusst 

und fröhlich auf den 

Weg macht. Noch vor einem 

halben Jahr flossen Tränen, 

wenn Leon mal bei Oma und 

Opa übernachten sollte – inzwischen 

würde er am liebsten 

jedes Wochenende auswärts 

schlafen. Was letztendlich zu 

diesem Umschwung geführt 

hat, weiß seine Mutter selbst 

nicht genau. Es war, als ob die 

Bereitschaft langsam in ihm 

mächtig stolz. gereift wäre. 

➼ 

Wenn das eigene Kind 

Gäste hat … 

Kinder, die auswärts übernachten, bekommen irgendwann 

auch selber Gäste. Suchen Sie, vor allem beim ersten Mal, das 

Gespräch mit den Eltern des Kindes. Fragen Sie nach, 

ob es etwas Besonderes zu beachten gibt. Checken Sie ab, ob Sie 

alle aktuellen Telefonnummern der Eltern haben und ob 

diese problemlos zu erreichen sind. Treffen Sie gleich zu Beginn 

notwendige Absprachen mit beiden Kindern, z. B. dass am 

Ende gemeinsam das Kinderzimmer aufgeräumt wird. Erlauben Sie 

Besuche nur an Tagen, an denen Sie selbst sich nicht davon 

überfordert fühlen. Freundlich auf die Bedürfnisse des 

kleinen Gastes Rücksicht zu nehmen ist richtig. Aber: Wirbeln Sie 

nicht den gesamten Alltag durcheinander! Versuchen Sie 

stattdessen möglichst viel Ruhe in die Aktion zu bringen – 

freudige Aufregung herrscht meist ohnehin. Binden Sie das 

Gastkind in Ihre Abendrituale ein. Das sorgt zusätzlich für 

Ruhe und Enspannung. 

10/2022 familie&co 17

familie&entwicklung 

Checkliste 

Woran müssen Sie 

im Vorfeld denken? 

R 

Kind einbinden 

Allein für eine Auswärtsnacht 

zu packen 

ist für Grundschulkinder 

noch zu schwierig. 

Optimal ist, gemeinsam 

eine Liste zu schreiben. 

R 

Grundausstattung 

Packen Sie Kulturbeutel, 

Wechselkleidung 

und Schlafanzug ein. 

Achtung: Zahnspange 

nicht vergessen! 

R 

Kuscheltier & Co. 

Natürlich muss das 

Lieblingsstofftier mit. 

Auch eigenes Bettzeug 

und ein Talismann von 

Mama oder Papa sorgen 

für Geborgenheit. 

R 

Medikamente 

Benötigt Ihr Kind Arzneimittel 

oder besondere 

Cremes, sollten 

Sie diese direkt den 

Gasteltern übergeben. 

R 

Kleine Geschenke 

Eine Knabberei, ein 

Hörspiel oder ein kleines 

Vorlesebuch ist ein 

nettes Gastgeschenk. 

Das Abnabeln ist ein 

kontinuierlicher Prozess 

„Dass Kinder zunächst mit 

Verunsicherung auf Nächte 

ohne Mama und Papa reagieren, 

ist nicht ungewöhnlich“, 

sagt familie&co-Experte 

Michael Thiel. Er rät 

zu einer Vorbereitung in kleinen 

Schritten: „Ein guter 

Start wäre z. B., das Kind 

häufiger mal einen ganzen 

Tag zu den Großeltern oder 

einer befreundeten Familie 

zu schicken und nach einer 

Weile zu fragen, ob es vielleicht 

auch über Nacht dort 

bleiben möchte.“ Reagiere es 

mit Abwehr, solle man es keinesfalls 

überreden oder gar 

zwingen, so der Psychologe. 

Und auch, wenn das Kind 

zunächst einwilligt, bei Einbruch 

der Dunkelheit aber 

tränenreich nach Mama und 

Papa verlangt, sollte man 

keinerlei Druck aufbauen. 

„Lassen Sie, falls möglich, 

eine Hintertür offen, sodass 

das ,Experiment‘ wieder abgebrochen 

werden kann“, 

empfiehlt Michael Thiel. 

„Ziehen Sie die Angst des 

Kindes nicht ins Lächerliche. 

Signalisieren Sie: Das Ganze 

ist nicht schlimm. Du 

schaffst es diesmal noch 

nicht. Wir werden es einfach 

wieder probieren.“ Auch 

kleine Geschichten, in denen 

Mama und Papa von eigenen 

Ängsten erzählen, können 

helfen. Grundsätzlich gilt: 

Das Hineinwachsen in die 

Selbstständigkeit, das Abnabeln 

von den Eltern, ist ein 

Prozess, der sich über die gesamte 

Kindheit hinzieht. Eine 

Nacht ohne die engsten Bezugspersonen 

zu verbringen 

und dabei gelassen zu bleiben 

gehört zu den Meilensteinen 

dieser Entwicklung. 

Dass einige Kinder mehrere 

Anläufe benötigen, um diese 

Aufgabe zu bewältigen, ist 

also kein Wunder. 

„Machen Sie sich klar, dass – 

wie bei allen großen Übergängen 

in der Kindheit – immer 

auch die Haltung der 

Eltern eine Rolle spielt“, so 

Thiel. Ebenso wie z. B. beim 

Kita-Start komme es darauf 

an, dass sie loslassen könnten 

und dem Kind etwas zutrauten: 

„Blicken Mama und 

Papa selbst mit Zittern und 

Zagen auf die neue Herausforderung, 

überträgt sich 

dies auch auf das Kind.“ 

Dass Eltern alle Bedenken 

beiseitewischen sollten, heißt 

das natürlich nicht. „Wie gut 

kenne ich die Gasteltern?“, 

„Passt die Umgebung für 

mein Kind?“, „Wird es gut 

beaufsichtigt?“ sind berechtigte 

Fragen, die Sie in Ruhe 

klären sollten. 

Kuscheltier, Kissen & Co. 

schenken Geborgenheit 

Danach geht es an die praktische 

Umsetzung: Was muss 

mit, damit das Kind sich im 

FOTO: EVGENYATAMANENKO, LIDERINA: ISTOCK (2) 


fremden Bett geborgen 

fühlt? Neben dem Kuscheltier 

kann ein Foto oder das 

eigene Kissen dabei helfen. 

Überlegen Sie auch, ob Sie 

die Gasteltern über gesundheitliche 

Besonderheiten 

oder Eigenheiten Ihres 

Kindes informieren sollten. 

Unsere Checkliste (links) 

hilft, an alles Wichtige 

zu denken! 

So gut vorbereitet steht einem 

spannenden Erlebnis 

nichts mehr im Wege. Denn 

tatsächlich ist das aushäusige 

Schlafen für Kinder ja 

nicht nur eine Herausforderung, 

sondern auch ein großer 

Reiz. „Es ist die 

prickelnde Mischung aus 

Lust und Angst, die die Faszination 

ausmacht“, sagt 

Michael Thiel. „Tagsüber 

woanders ohne Eltern sein – 

das ist normal. Doch wenn 

es draußen dunkel wird, beginnt 

das Abenteuer und die 

Fantasie wird geweckt.“ Ein 

besonderer Faktor sei die 

zeitliche Unbegrenztheit: 

„Das Treffen mit dem 

Freund endet nicht wie 

gewohnt, sondern geht 

einfach weiter. Man kann 

die Nacht zum Tage machen 

und alles Mögliche 

anstellen.“ 

Neue Reize fördern die 

kindliche Entwicklung 

Tatsächlich ist das Auswärtsübernachten 

aber auch eine 

wertvolle Förderung. „Kinder 

brauchen für ihre psychische 

und körperliche Entwicklung 

neue Reize“, erklärt der Psychologe. 

Gleichzeitig weiten 

neue Eindrücke den Horizont. 

Das Kind erlebt: Es 

kann auch alles ganz anders 

organisiert sein als zu Hause 

und trotzdem funktionieren. 

Das Erlebnis, mit der neuen 

Situation klarzukommen, 

stärkt die soziale Kompetenz 

– und vor allem das Selbstbewusstsein. 

Fragen Sie Leon! 

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Geistesblitze können 

die Welt verändern 

ISBN 978-3-7886-2196-4 

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Das Rad, der 

Schuh, die Landkarte... 

wer hat 

das erfunden? 

Ganz schön 

helle! 

WAS IST WAS 

Genial Clever! 

Ab 8 Jahren, 48 Seiten 

12,95 €

familie&gesundheit 

Das große Abc der 

ZAHNPFLEGE 

Kinder brauchen viel Unterstützung bei der 

Mundhygiene. Wie Eltern helfen, Milch- und bleibende 

Zähne gesund zu halten. Tipps und Fakten von A bis Z 


nsteckende Karies Kinder 

A können sich mit Karies anstecken, 

wenn die Bakterien aus dem Mund 

der Eltern auf sie übertragen werden. 

Deshalb sollten Sie darauf achten, nicht 

das Besteck oder die Trinkgefäße Ihres 

Kindes mitzubenutzen. 

B 

ürsten Ein kleiner Kopf, abgerundete 

Bors ten und ein rutschfester 

Griff zeichnen eine Kinderzahnbürste 

aus. Alle zwei Monate die Bürste 

ersetzen! Elektrische Zahnbürsten sind 

frühzeitig sinnvoll, allein sollten Kinder 

damit erst ab der Einschulung putzen. 

C 

alcium und Vitamine Vitamin C 

(beispielsweise in Zitrusfrüchten) 

stärkt das Kieferknochengewebe und 

beugt Zahnfleischentzündungen vor. 

Calcium (in Milch, Volkornbrot, Gemüse, 

Nüssen) vermindert die Gefahr von 

Zahnverlust. 

D 

urchbruch der Zähne Die ersten 

Milchzähne brechen zwischen 

dem sechsten und zehnten Lebensmonat 

durch. Zwischen dem 20. und 30. 

Lebensmonat ist das Milchgebiss vollständig. 

Mit dem sechsten Lebensjahr beginnt 

der Zahnwechsel mit dem Durchbruch 

des ersten bleibenden Zahns. 

E 

rosion der Zahnoberfläche Häufiger 

und regelmäßiger Genuss von 

Fruchtsäuren – vor allem aus Getränken 

– zerstört den Zahnschmelz. 

F 

luorid in der Kinderzahnpasta 

Es macht Zähne widerstandsfähig. 

Es gibt auch Zahncremes ohne Fluorid, 

deren Wirkstoff Hydroxylapatit dem 

Zahnschmelz nachgebildet ist. ➼ 



G 

esunde Ernährung Zähne brauchen 

etwas Hartes zum Kauen, 

um be lagfrei zu bleiben und die Gitterstruktur 

im Zahnschmelz zu festigen. 

Geeignet: Knäckebrot, Möhren, Äpfel 

und Nüsse. 

H 

eft für Behandlungsbonus 

Kinder ab sechs Jahren erhalten 

bei ihrem Zahnarzt ein Bonusheft der 

Krankenkassen, worin die halbjährlichen 

Kontroll- und Prophylaxetermine 

eingetragen werden. Dadurch gibt es 

mehr Zuschuss beim Zahnersatz. 

I 

mmunsystem der Mundhöhle 

Je nach Lebensstil ist es ziemlich 

anfällig. Ungesunde Ernährung kann 

dazu führen, dass die Bakterien in der 

Mundhöhle überhandnehmen – eine 

Entzündung entsteht. Daher ist regelmäßige 

Zahnhygiene sehr wichtig. 

J 

ugendzahnpflege Die gesetzlich 

verankerte Gruppenprophylaxe für 

Kindergärten und Schulen beeinhaltet: 

Untersuchungen, Präventionsmaßnahmen, 

Ernährungsberatung und Tipps 

für die Mundhygiene. 

K 

nirschen Es tritt meistens im Schlaf 

auf. Leistungsdruck und Stress sind 

Ursachen, es kann aber auch eine Zahnfehlstellung 

der Grund sein. Auf jeden 

Fall ein Anlass zum Zahnarzt zu gehen. 

L 

utschen an Daumen und Schnuller 

Zu langes Nuckeln an Beruhigungssaugern 

und Daumen verändert 

den Zahnstand. Besser einen Schnuller 

anbieten, da das Kind das Nuckeln 

nachweislich früher aufgibt. 

M 

ilchzähne Für die gesunde Entwicklung 

der bleibenden Zähne 

sind die Milchzähne enorm wichtig. 

Da sie einen deutlich weicheren Zahnschmelz 

als die bleibenden Zähne haben, 

sind sie besonders kariesgefährdet 

und brauchen intensive Pflege. 

N 

istplätze für Kariesbakterien 

Angegriffene Milchzähne sind 

perfekte Brutstätten für Kariesbakterien 

und stecken so die bleibenden Zähne 

schon während ihres Durchbruchs an. 

O 

bstsäuren Wasser ist der beste 

Durstlöscher! Säfte enthalten für 

die Zähne gefährlichen Fruchtzucker 

und Säure. Auch mit Wasser verdünnte 

Säfte schaden dem Zahnschmelz. 

P 

utztechnik „KAI“ Erst die Kau-, 

dann die Außen- und zuletzt die 

Innen flächen putzen. Leiten Sie Ihr Kind 

dabei an: Bei „K“ darf das Krokodil das 

Maul weit aufreißen, bei „A“ faucht der 

Tiger mit zusammengebissenen Zähnen 

und malt Kreise auf die Außenflächen, 

bei „I“ gähnt die Giraffe und fegt die 

Krümel von den Innenseiten . 

Q 

uecksilber Amalgam-Plomben 

enthalten bis zu 50 Prozent anorganisches 

Quecksilber, das die Nieren ➼ 


Fluorosen verhindern? 

Am besten ohne Fluorid. 

➼ 

Fluorosen 

(beispielhafte Darstellung) 

KINDER KAREX schützt Kinderzähne wirksam – ohne Fluorid. 

Fast jedes vierte Kind in Deutschland leidet unter Fluorosen. 1 Sie entstehen, wenn Kinder zu viel Fluorid aufnehmen. 

Viele Kinderzahnpasten enthalten Fluorid für die Karies-Prophylaxe. Der Nachteil: Kinder verschlucken einen Großteil 

der Zahnpasta, da sie oft noch nicht richtig ausspucken können. Dies führt zu einer erhöhten Fluoridaufnahme. 2 

Dem kann einfach durch eine fluoridfreie Zahnpasta vorgebeugt werden. Wichtig hierbei: Es sollte trotzdem ein Wirkstoff 

enthalten sein, der vor Karies schützt. Kinder Karex enthält hierzu BioHAP. Das ist der Stoff, aus dem unsere Zähne 

gemacht sind. 3 

BioHAP lagert sich mit jedem Putzen auf der Zahnoberfläche an, repariert mikrofeine Defekte bis in tiefere Schichten 

als Fluorid 4 und schützt zudem den Zahn vor Karies-Bakterien. Folglich schützt BioHAP – wissenschaftlich erwiesen – 

vor Karies. Kinder Karex beugt doppelt vor. Gegen Karies und gegen Fluorosen. Mehr Infos: www.kinder-karex.de 

OHNE 

Fluorid 

Remineralisiert die Zähne 

und schützt sie vor Karies 

Milder Geschmack, 

von Kindern für Kinder 

ausgewählt 

Ohne Fluorid und 

Natriumlaurylsulfat 

Ab 0 Jahren geeignet 

1 

Community Dent. Oral Epidemiol. 2010; 38(4):315–23 2 MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2019; 68:87–90 3 BioHAP = biomimetischer 

Hydroxylapatit, ein der Natur nachempfundener Inhaltsstoff. Ca. 97 % unseres Zahnschmelzes und ca. 70 % unseres Dentins bestehen 

aus Hydroxylapatit. 4 BDJ Open. 2019;5(1):18 

NEU 

Kinder Karex 

Zahnschutz-Gel 

Der zusätzliche 

Karies-Schutz nach 

dem Zähneputzen. 

Erhältlich in der Apotheke 

und in Online-Shops 

ausgewählter Drogerien.


schädigen kann. Bei Kindern unter 

sechs Jahren werden sie erst gar nicht 

eingesetzt. Wer Amalgam vermeiden 

will, sollte mit seinem Zahnarzt darüber 

sprechen. 

R 

ettungsbox für Zähne Ein unglücklicher 

Sturz – und der Zahn 

ist raus oder ein Stück davon abgebrochen. 

Dann hilft eine Zahnrettungsbox. 

Es gibt sie in den meisten Grundschulen, 

Schwimm bädern und kann in Apotheken 

erworben werden. 

S 

pangen Anfangs sind viele Kinder 

durchaus noch begeistert vom neuen 

Drahtgestell. Mit der Zeit aber wird 

es oft lästig, unregelmäßig eingesetzt 

und zu wenig geputzt. Vor der Anschaffung 

informieren, ob Ihr Kind wirklich 

eine Spange braucht. Wenn ja, sollte es 

die Anweisungen des Kieferorthopäden 

befolgen. 

T 

ricks fürs Zähneputzen Lassen 

Sie sich von Ihrem Kind die Zähne 

putzen, während Sie seine schrubben. 

Musik, Handpuppe und Bücher können 

die Bereitschaft erhöhen. Zähne morgens, 

mittags, abends und nach dem 

Essen reinigen. 

U 

ntersuchung beim Zahnarzt Der 

ers te Besuch beim Zahnarzt sollte 

im achten Lebensmonat des Kindes 

stattfinden. So können sich Kinder früh 

an die Atmosphäre einer Zahnarztpraxis 

gewöhnen. Die ers te Karies untersuchung 

beim Kinderarzt erfolgt zwischen dem 

21. und 24. Lebensmonat. 

V 

ersicherungen Die gesetzlichen 

Kran kenversicherungen übernehmen 

die Grundversorgung wie Kariesentfernung, 

Füllungen, Wurzelkanalbehandlungen 

oder das Ziehen von 

Zähnen. Zuzahlen müssen Sie bei Zahnersatz: 

Brücken, Kronen, Prothesen etc. 

W 

echselnde Schlafpositionen 

Um Gebissverformungen vorzubeugen, 

sollten Sie bei Kleinkindern 

auf wechselnde Schlafpositionen achten. 

Das Schlafen nur auf Bauch oder Rücken 

kann zu einer Lageverschiebung 

des Unterkiefers führen. 

X 

-Strahlen Die Belastung durch 

Röntgenstrahlen im Zahnbereich 

ist für Kinder gering. Trotzdem sollten 

Sie vorab immer sicherstellen, dass 

eine strahlenbelastende Untersuchung 

einen klaren Nutzen für das Kind hat. 

Y 

-Platte Die herausnehmbare 

kieferorthopädische Spange 

hat zwei Schrauben, die nach einem 

festen Rhythmus aktiviert werden. Sie 

bewirkt eine Dehnung des Kiefers und 

beseitigt den Engstand der Zähne. 

Z 

ucker Er ist nach wie vor der 

größte Feind der Zähne. Ihr Kind 

sollte deshalb nicht zu viel Zuckerhaltiges 

zu sich nehmen und sich am 

besten nach jedem Naschen gründlich 

die Zähne putzen. Und Vorsicht vor 

„verstecktem Zu cker“ in unseren täglichen 

Nahrungsmitteln (z. B. Ketchup 

und vielen Fertigsoßen) oder auch 

in Getränken (z. B. Limonaden und 

Eistee). 

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FOTOS: ZINKEVYCH, HAURASHKO_KSU, CAIAIMAGE/CHRIS RYAN: ISTOCK (3) 


Gewinne zum Kinostart tolle Preise! 

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Ein Mädchen in der grauen Großstadt, das lieber 

wieder aufs Land in die Natur möchte und eine 

durch die Zahnfeeprüfung gerasselte Fee, die 

sich in die Menschenwelt verirrt hat – ein perfektes 

Duo für ein Abenteuer voller zauberhaftem 

Chaos und blühender Fantasie! Die 12-jährige 

Maxie und die Fee Violetta bestehen in dem 

pfiffigen Animationsfilm ein aufregendes Rennen 

gegen die Zeit. Gemeinsam müssen sie 

eine grüne Oase in der Großstadt retten und 

ein geheimes Portal in die Feenwelt finden. 

Dabei lernen sie, dass mit den richtigen Freunden 

alles möglich ist. 

MEINE CHAOSFEE & ICH begeistert kleine und 

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Herz, Humor, Abenteuer und Sinn für Freundschaft 

und Familie. Der perfekte Unterhal- 

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1. Preis: 4 Kinotickets plus ein 

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Weitere Informationen finden Sie auf Seite 58. Stichwort: CHAOS 

*Eine Barauszahlung oder Verrechnung des Gewinns ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.


Beim Kinderarzt 

Die wichtigsten Vorsorge- 

Termine für Ihr Kind 

Nicht nur die „U“s sind ein Anlass, auch ohne akute Erkrankung zum Kinderarzt zu 

gehen: Auch Impfungen gehören unbedingt zur Gesundheitsvorsorge dazu 

So stressig es im Praxis-Attag auch 

manchmal sein mag: Kinderärztinnen 

und -ärzte freuen sich immer darauf, 

ihre kleinen Patienten regelmäßig zu 

sehen – auch gern einmal ohne Laufnase, 

Husten oder Fieber. Denn bei 

den regelmäßigen „U“s wird der Entwicklungszustand 

des Kindes gecheckt 

– und vom Baby- bis hin zum Jugendalter 

verteilen sich zahlreiche wichtige 

Impfungen über die Jahre. 

Überblick 

Meningokokken- 

Impfungen 

Insgesamt stehen drei verschiedene 

Impfungen zur Verfügung: 

GRUPPE B für gesundheitlich 

gefährdete Personen 

oder bei Reisen. Gruppe B 

verursacht in Deutschland 

die meisten Krankheitsfälle 

GRUPPEN A, C, W, Y 

für gesundheitlich gefährdete 

Personen oder bei Reisen. 

Kombinationsimpfung gegen 

die Gruppen A, C. W. Y 

GRUPPE C Standardmäßig 

für alle Kinder möglichst früh 

im 2. Lebensjahr empfohlen 

und von allen Krankenkassen 

übernommen 

Über den Umfang des Standard-Impfschutzes 

herrscht große Einigkeit – und 

doch gibt es manche Impfungen, die 

von der Ständigen Impfkommission 

(STIKO) nicht ausdrücklich empfohlen 

sind, aber doch eine wichtige Rolle 

beim Schutz vor potentiell lebensbedrohlichen 

Krankheiten spielen. 

Der Impfkalender für Kinder 

Die Grundimmunisierung des Babys 

beginnt mit der Impfung gegen Rotaviren, 

Pneumokokken, Tetanus, 

Diphterie, Keuchhusten, Hib, Hepatitis 

B und Polio. Später folgen die Impfungen 

gegen Masern, Röteln, Varizellen, 

Meningokokken C und Humane Papillomaviren. 

Inzwischen empfiehlt die 

STIKO auch die Covid-19-Schutzimpfung 

für Kinder ab 5 Jahren. 

Die U-Untersuchungen dienen auch 

dazu, den Impfstatus zu prüfen und 

eventuelle Lücken zu füllen – teils sind 

noch bis zum 18. Geburtstag Auffrischungen 

nötig, um den Impfschutz 

dauerhaft aufrechtzuerhalten. 

Zusätzliche Impfungen 

Bei ihren Empfehlungen unterscheidet 

die STIKO in vielen Fällen zwischen 

einer generellen Empfehlung und einer 

Empfehlung, die auf Risikogruppen 

beschränkt ist – alle diejenigen, bei 

denen z. B. wegen bestimmten Vorerkrankungen 

die Wahrscheinlichkeit 

erhöht ist, einen schweren Krankheitsverlauf 

durchzumachen. So ist es etwa 

bei der Influenza-Schutzimpfung. 

Schutz vor Meningokokken 

Auch bei der Meningokokken-Schutzimpfung 

würden sich viele Kinderärzte 

eine weitergehende Empfehlung wünschen. 

Denn neben dem Typ C, gegen 

den standardmäßig geimpft wird, 

sind auch andere Typen verbreitet, 

die ebenfalls starke Erkrankungen 

auslösen können. Mit den Impfungen 

gegen den Typ B und mit der 

Kombinationsimpfung gegen die 

Typen A, C, W und Y lässt sich der 

Impfschutz erweitern. 

Aus gesundheitlicher Sicht ist die 

Sache damit eigentlich klar: Die 

Impfungen bringen ein Plus an 

Sicherheit. Und das ist noch nicht 

einmal eine Geldfrage – auf Antrag 

erstatten viele gesetzliche 

Krankenkassen die Kosten für 

den Impfstoff. 

Für weiterführende Infos www.meningitis.de

Bei manchen 

Schutzimpfungen 

würden sich viele 

Kinderärzte eine 

weitergehende 

Empfehlung der 

STIKO wünschen 

FOTO: CHOREOGRAPH (2), ISTOCK 



Ob als Tee, Wickel oder Salbe: 

Heilkräuter sind sanfte Helfer 

gegen vielerlei Beschwerden. 

So kurieren Sie Ihre Familie mit 

reiner Pflanzenpower 

DIE GRÜNE 

APOTHEKE 


SALBEI sollten Sie immer im 

Topf vorrätig haben: Er schmeckt 

nicht nur toll zu frischer Pasta, 

sondern hilft auch sehr gut gegen 

Halsschmerzen 

Den Duft genießen 

und durchatmen – 

Heilkräuter wirken 

auch auf die Sinne 

S 

ie sind wohlschmeckend, 

preisgünstig, 

einfach zu verwenden 

und wirken sanft, aber kraftvoll 

gegen Krankheiten und 

Beschwerden aller Art: Heilkräuter 

sind ein wundervolles 

Geschenk der Natur. Und 

perfekt geeignet, um kleine 

bis mittlere Wehwehchen in 

der Familie selbst zu kurieren. 

Oft bewirkt allein der würzige 

Duft eines frisch aufgebrühten 

Tees, dass Große wie 

Kleine sich ein wenig besser 

fühlen. Wir erklären, wie Sie 

sich Ihre grüne Hausapotheke 

zusammenstellen und was es 

dabei zu beachten gilt. 

Von Aufguss bis Auszug: 

die richtige Anwendung 

Die einfachste Art, Heilkräuter 

zuzubereiten, ist das 

Übergießen mit kochendem 

Wasser. Dieser Aufguss kann 

als Tee getrunken oder äußerlich 

angewandt werden, 

etwa in Form von Wickeln, 

Kompressen oder Bädern. Einige 

Wirkstoffe entfalten sich 

besonders gut in sogenannten 

Auszügen; dafür werden 

Pflanzenteile in Öl oder Alkohol 

eingelegt. Damit hier 

nichts schiefgeht, sollten Sie 

sich einen fundierten Ratgeber 

besorgen und sich genau 

an die Anleitung halten. 

Wer ein wenig Aufwand 

nicht scheut, kann seine 

Familie sogar mit selbst gemachtem 

Deo, Haarwasser 

oder Shampoo versorgen. 

Warum Kinder 

besonders profitieren 

Viele Eltern schätzen Heilkräuter, 

weil sie kaum Nebenwirkungen 

haben und 

den kindlichen Organismus 

deshalb nicht belasten. Ein 

weiterer Vorteil bei der Behandlung 

von Kindern sei, 

dass die grünen Helfer weniger 

stark in den Organismus 

eingreifen als Schmerzmittel, 

Antibiotika & Co., erklärt die 

Fachautorin und TV-Expertin 

Melanie Wenzel: „Kinder haben 

ein noch unfertiges Immunsystem, 

das durch das 

Durchmachen zahlreicher Infekte 

immer weiter gestärkt 

werden muss. Heilkräuter 

unterstützen den Körper dabei, 

die Krankheit zu überwinden, 

ohne ihm gleich die 

ganze Arbeit abzunehmen.“ 

Wichtig: zuverlässige 

Bezugsquellen 

Wer selbst heilende Tees und 

Produkte aus Kräutern herstelle, 

wisse zudem genau, 

was drinsteckt, so ein weiteres 

Argument der Expertin. 

Doch dies gilt natürlich 

nur, wenn man die Pflanzen ➼ 

THYMIAN hilft bei krampfartigem 

Husten – als Tee oder als Salbe 

zum Einreiben der Brust


auch aus zuverlässigen Quellen 

bezieht. „Wir haben in 

Deutschland das Glück, uns 

in der Apotheke eine große 

Auswahl an erstklassigen 

Heilkräutern besorgen zu 

können“, so die Heilpraktikerin 

aus Köln. Dort einzukaufen 

sei der einfachste 

und sicherste Weg, um an geprüfte 

Qualität zu kommen. 

Eine weitere Möglichkeit ist, 

Kräuter selbst in Töpfen oder 

im eigenen Garten zu ziehen. 

(Tipps dazu finden Sie unten 

auf dieser Seite.) 

Das Sammeln in der freien 

Natur beinhaltet gewisse 

Schwierigkeiten: Es gilt, 

Flächen zu finden, die nicht 

durch Abgase, andere Gifte 

oder das Ausführen zahlreicher 

Hunde belastet sind. 

Zudem läuft der Laie dabei 

Gefahr, giftige Doppelgänger 

zu erwischen. 

Sammeln: lieber auf 

Nummer sicher gehen 

„Wer wirklich Lust hat, sammeln 

zu gehen, sollte am besten 

an geführten Kräuterwanderungen 

teilnehmen, 

die praktisch überall angeboten 

werden“, so die Empfehlung 

von Melanie Wenzel. 

Und auch für weniger kundige 

Pflanzenfreunde hat sie 

einen Tipp: „Keine Verwechslungsgefahr 

besteht z. B. bei 

der Brennnessel, die als Tee, 

Gemüse oder Smoothie-Zutat 

taugt und u. a. Kalzium, Kieselsäure 

und Magnesium enthält. 

Außerdem hat sie eine 

stark entgiftende Wirkung.“ 

Gefahrlos gesammelt werden 

können auch die Blätter 

des Löwenzahns. Ihre Bitterstoffe 

wirken ebenfalls 

entgiftend und kurbeln außerdem 

den Fettstoffwechsel 

an. „Sammeln Sie nur ganz 

kleine Blättchen, sonst ist 

ein Salat daraus Kindern zu 

bitter“, rät Melanie Wenzel. 

Und noch ein Tipp der 

Expertin: „Schon Kinder erkennen 

Gänseblümchen. Sie 

können einfach abgepflückt 

und geknabbert werden, sie 

sind blutreinigend und eine 

tolle Vitaminquelle.“ 

DIE KAMILLE ist eine Alleskönnerin: 

Sie wirkt beruhigend, hilft gegen Entzündungen, 

Magen-Darm-Beschwerden 

und fördert die Heilung der Haut 

Die Klassiker: Kamille 

ROSENWURZ erhöht die 

Leistungsfähigkeit und gilt als 

Hilfe bei leichten Depressionen 

und Pfefferminze 

Die Echte Kamille sollte, wie 

viele andere Kräuter, wegen 

der Verwechslungsgefahr 

lieber nicht am Wegesrand 

gesammelt werden – einen 

festen Platz in der grünen 

Hausapotheke hat sie dennoch 

verdient. Ein Aufguss 

ihrer getrockneten Blüten hat 

entzündungshemmende und 

bakterientötende Wirkung. 

Dies macht sie zum wirksamen 

Mittel gegen Magen- 

Darm-Beschwerden und Entzündungen 

im Mundraum. 

Bei älteren Kindern und 

Erwachsenen kann Kamillentee 

auch zur Inhalation 

bei Erkältungen eingesetzt 

werden. „Ins Badewasser 

gestreut wirken die Blüten 

außerdem gegen Hautirritationen 

aller Art. Haben 

Kleinkinder einen wunden 

Po, helfen Kompressen mit 

Kamillen- und Schwarztee“, 

so der Extra-Tipp von Melanie 

Wenzel. Pfefferminze 

lässt sich unkompliziert im 

Garten anbauen. Ein Tee aus 

ihren Blättern wirkt beruhigend 

auf den Magen-Darm- 

Bereich – ist also ein gutes 

Hausmittel gegen krampfartige 

Bauchschmerzen. 

Küchenkräuter mit 

verborgenen Talenten 

Für unterschätzt hält Melanie 

Wenzel Basilikum, das viele 

nur als Küchengewürz kennen. 

Mit heißem 

➼ 

Wasser 

Anbau & Ernte 

Heilkräuter anzubauen ist nicht schwierig. „Es 

lohnt sich, gute Anzuchterde zu kaufen und nur 

biologischen Dünger zu verwenden“, rät Fachautorin 

Melanie Wenzel. Wichtig sei, die Kräuter nach 

der Ernte sorgfältig zu trocknen: „Früher wurden 

die Kräuter zu Sträußen gebunden und auf dem 

Dachboden aufgehängt. Diese Möglichkeit hat heute 

kaum jemand mehr.“ Sie empfiehlt, die Kräuter 

auf einem Backblech zu verteilen und bei 60–80° C 

im Backofen zu trocknen. Ein Kochlöffel, in die Tür 

geklemmt, sorgt dafür, dass Feuchtigkeit entweichen 

kann. „Die Kräuter sind trocken, wenn sie sich 

fest und hart anfühlen. Kühl und lichtgeschützt 

halten sie sich etwa ein Jahr“, sagt Melanie Wenzel. 


Gewinne zum Kinostart tolle Preise! 

Promotion 

Ab 

13. Oktober 

im Kino 

Ein riesiges, fantastisch singendes Krokodil mit ziemlich 

großer Persönlichkeit – wo gibt es das denn? Auf dem 

Dachboden ihres neuen Hauses in New York findet 

der junge Josh Primm das dort lebende Krokodil Lyle 

(Shawn Mendes). Lyle badet gern, futtert mit Vorliebe 

Kaviar und liebt gute Musik. Die beiden werden schnell 

beste Freunde. Doch als Lyles Existenz vom bösen 

Nachbarn Mr. Grumps bedroht wird, muss die Familie 

Primm zusammen mit Lyles charismatischem Besitzer 

Hector P. Valenti versuchen, der Welt zu zeigen, dass 

Familien auf die ungewöhnlichste Art und Weise 

entstehen können und dass nichts daran falsch ist, 

ein Krokodil zu haben, dessen Stimme die Welt zum 

Staunen bringt! 

Basierend auf der erfolgreichen Kinderbuchreihe 

von Bernard Waber stellt die Komödie das beliebte 

Krokodil Lyle als Mix aus Live-Action und CGI zum 

Leben – mit viel Humor und mitreißender Musik! 

www.Lyle-Film.de 

© 2022 COLUMBIA TRISTAR MARKETING GROUP, INC. ALL RIGHTS RESERVED 

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„Lyle – mein Freund, das Krokodil“ 

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Jeweils eine tolle grüne 

Cross-Body-Bag 

Weitere Informationen finden Sie 

auf Seite 58. Stichwort: LYLE 

*Eine Barauszahlung oder Verrechnung des Gewinns ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.


aufgegossen wirken seine 

ätherischen Öle gegen Husten. 

„Mit etwas Honig verfeinert, 

schmeckt vielen Kindern 

dieser Tee sogar richtig gut“, 

versichert sie. Alternativ 

kann bei festsitzendem Husten 

ein Aufguss aus Thymian 

getrunken werden. Majoran 

wird nicht ohne Grund als 

Würze in deftigen Gerichten 

verwendet: Ähnlich wie Kümmel 

hat er eine regulierende 

PETERSILIE beruhigt: Trinken 

Sie morgens und abends eine 

Tasse Tee aus den Blättern 

Wirkung auf die Verdauung. 

Salbe aus Majoran ist ein 

altes Hausmittel, das schon 

Babys bei Blähungen oder 

Schnupfen hilft. „Salbei sollte 

man eigentlich immer im 

Blumentopf dahaben. Er ist 

ein tolles Gewürz – und ein 

Tee daraus hilft gegen Hals- 

schmerzen“, sagt Melanie 

Wenzel. Auch Petersilie lässt 

sich einfach im Topf ziehen. 

Sie enthält viel Eisen und Vitamin 

C. Ein Tee aus frischen 

oder getrockneten Blättern 

hat beruhigende Wirkung. 

Blumige Helfer gegen 

Stress und Unruhe 

Eine Anti-Stresspflanze ist 

auch der Rosenwurz, der 

im skandinavischen Raum 

eine langeTradition als Heilpflanze 

hat. Seine Wirkstoffe 

lindern Müdigkeits- und 

Schwächegefühle und helfen 

dabei, Belastungsphasen zu 

überstehen. Auch Lavendel 

wirkt, z. B. als Öl, Tee oder 

Badezusatz, gegen Stress. Die 

duftende Pflanze wird sogar 

als Nervenkraut bezeichnet. 

Wohltuend für gereizte 

Bronchien ist ein Wickel, der, 

mit einem Lavendel-Aufguss 

getränkt, auf die Brust gelegt 

und mit wärmenden Tüchern 

bedeckt wird. „Ein Vorteil 

von Wickeln ist, dass sie im 

Liegen angewendet werden 

und das Kind dadurch ein 

Weilchen zur Ruhe bringen“, 

so Melanie Wenzel. 

Egal, wie gesund – 

Abwechslung ist wichtig 

Heilkräuter wegen ihrer vielen 

positiven Wirkstoffe in 

den Alltag zu integrieren sei 

empfehlenswert, so die Expertin. 

„Allerdings sollte kein 

Kraut länger als vier bis sechs 

Wochen angewandt werden. 

Danach verliert es nicht nur 

seine heilende Wirkung, sie 

kann sich sogar ins Gegenteil 

verkehren. Dann wirkt etwa 

Pfefferminze nicht mehr beruhigend, 

sondern reizend 

auf den Magen.“ Gießen Sie 

also auch mal einen anderen 

Tee in Ihre Tasse – und genießen 

Sie die Abwechslung! 

MAJORAN hilft uns dabei, 

deftige Speisen besser zu verdauen. 

Ein sanftes Mittel gegen 

Erkältungen ist Majoransalbe 

➼ 

FOTOS: ALEXRATHS, ZINKEVYCH, FOTOSTOK_PDV, SCISETTIALFIO (2), KARANDAEV, OSOZNANIEJIZNI, SPLINE_X: ISTOCK (8) 

Unterschätzte Helden: 

Küchenkräuter! Basilikum, 

Thymian & Co. wirken 

gegen viele Krankheiten 


tiptoi ® Alle meine Tierkinder 

Bei diesem Puzzlespiel ordnen 

die Kinder Ferkel, Lämmchen, 

Küken und Co. ihren Familien 

zu. Die großen, stabilen Puzzleteile 

aus extra dickem Karton 

sind ideal für kleine Kinderhände. 

Zahlreiche Tiergeräusche und 

Lieder lassen die Kinder in die 

Welt ihrer Lieblingstiere eintauchen. 

Ab 2 Jahren 

tiptoi ® Suchen und Entdecken – Meine Welt 

In diesem Bilderbuch 

erleben Kinder einen ganzen 

Tag voller Abenteuer: mit 

Papa einkaufen gehen, auf 

dem Spielplatz Freundinnen 

und Freunde finden, mit 

Oma toben… Geräusche, 

Erzähltexte, Reime und Lieder 

erwecken die liebevollen 

Illustrationen zum Leben. 

Ab 2 Jahren 

Ravensburger tiptoi ® 

wird jünger 

Jetzt können auch schon kleine Entdeckerinnen und 

Entdecker ab 2 Jahren mit dem tiptoi ® Stift lernen 

und ihre Kreativität ausprobieren 

Drücke aufs Bild der Katze – und schon miaut sie! Kinder 

lieben es, mithilfe des tiptoi ® Stiftes neue Entdeckungen 

zu machen und spielerisch die Welt zu erkunden. Auch 

zahlreiche Spiele können die Kinder mit dem tiptoi ® Stift 

starten, sich Geschichten von Sauriern und gefährlichen 

Raubtieren vorlesen lassen, Lieder und Vogelstimmen 

hören, Geräusche erraten oder Buchstaben und Zahlen 

entdecken. 

Jetzt bietet Ravensburger den Lernstift zusammen mit 

vielen Neuerscheinungen an, die schon Kinder ab zwei 

Jahren auf einfühlsame Weise zum interaktiven Spielen und 

Lernen abholen. Dafür hat Ravensburger eine neue Generation 

des tiptoi ® Stiftes entwickelt und dabei auch dessen 

Audio-Qualität noch weiter verbessert. 

Ob zuhause oder unterwegs: Mit den Spielen und Büchern 

aus dem tiptoi ® Programm kommt keine Langeweile auf! 

tiptoi ® Starter-Set Stift + Buch „Kindergarten” 

Das Starter-Set umfasst 

einen tiptoi ® Stift der vierten 

Generation mit Stifthülle aus 

Soft-Grip-Material und integriertem 

Akku sowie das 

Bilderbuch „Mein Wörter- 

Bilderbuch Kindergarten”. 

Weitere Starter-Sets gibt es 

mit dem Bilderbuch „Meine 

Welt” oder mit dem Sachbuch 

„Auf dem Bauernhof”. 

Ab 3 Jahren 

tiptoi ® Der Stift 

tiptoi ® , das Lern- und Kreativsystem 

von Ravensburger, begeistert Kinder 

und ihre Eltern schon seit 2010 und 

wurde mehrfach ausgezeichnet. Der 

Stift hat das Qualitätssiegel „spiel 

gut“ vom unabhängigen Prüfinstitut 

Kinderspiel und Spielzeug in Ulm. 

www.ravensburger.de • www.tiptoi.de

familie&schule 

DISZIPLIN 

– worauf es wirklich 

ankommt 


Spätestens wenn Kinder wie die Mäuse 

auf den Tischen tanzen, beginnen 

Diskussionen um Respekt, Disziplin 

und Toleranz. Dabei ist klar: Ohne 

Regeln funktionieren weder das Lernen 

noch das Miteinander in der Schule 

K 

inder in freundlichen 

Worten um 

Aufmerksamkeit 

bitten? Sie gar selbst entscheiden 

lassen, ob sie das 

Klassenzimmer für kurze 

Zeit verlassen wollen? Von 

wegen! „Nett sein bringt 

nichts!“, lautet das Resümee 

einer Lehrerin, die einst auf 

Spiegel online ihre Erfahrungen 

im Umgang mit Schülern 

schilderte. Ihr Fazit: „Du 

musst deine Regeln durchsetzen.“ 

„Disziplin“ ist ein 

vergifteter Begriff 

Beim Thema „Disziplin in 

der Schule“ erinnern sich 

viele Eltern an die vor einigen 

Jahren vom ehemaligen 

Leiter der Schule Schloss 

Salem, Bernhard Bueb, vorgelegte 

Streitschrift „Lob der 

Disziplin“ und das kurz darauf 

erschienene Buch „Warum 

unsere Kinder Tyrannen 

werden“ des Kinder- und 

Jugendpsychiaters Michael 

Winterhoff. Titel, die teils 

erbitterte Diskussionen über 

den Sinn bzw. Unsinn eines 

mehr oder weniger strengen 

Verhaltens und die Notwendigkeit 

von Autorität und 

Gehorsam in der Erziehung 

und Bildung von Kindern 

auslösten. 

Jenseits solcher ideologisch 

geprägten Debatten gibt es 

aber durchaus seriös geführte 

Diskussionen um die 

Frage, ob zum erfolgreichen 

Lernen und gelingenden 

Umgang miteinander in der 

Schule nicht auch so etwas 

wie „einsichtiger Gehorsam“ 

(eine Formulierung 

des Schulpädagogen Prof. 

Kurt Singer), Respekt sowie 

gegenseitige Achtung und 

Wertschätzung gehören – 

Qualitäten, die ihren Ausdruck 

in Regeln, Ritualen, 

Achtsamkeit, Übereinkünften, 

Selbstdisziplin und Konfliktfähigkeit 

finden. 

Disziplin also nicht verstanden 

als Dressur, Drill oder 

gar Strafe (Ecke-Stehen, 

Ausschluss vom Unterricht, 

Pausenhof fegen, Strafarbeiten, 

Nachsitzen, Extra- 

Liegestützen im Sportunterricht), 

sondern als 

Aufforderung, sich an sinnvolle, 

gemeinsam erarbeitete 

und von allen akzeptierte 

Regeln zu halten – andernfalls 

verabredete Konsequenzen 

drohen. ➼ 



Selbstdisziplin lernen – so geht’s 

1 

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5 

6 

Autonomie Sie geben Ihrem Kind von Anfang an 

die Möglichkeit, alles selber zu tun, was es tun 

kann. Sie handeln nur für Ihr Kind, wenn es das 

wirklich braucht. 

Gutes Beispiel Sie bieten ein Vorbild in Bezug auf 

die Übernahme von Eigenverantwortung. 

Orientierung Sie machen im Alltag immer wieder 

deutlich, was richtig und was falsch ist, um damit 

Orientierungshilfe zu leisten. 

Nähe und Wertschätzung Sie verhalten sich 

liebevoll und zugewandt. Sie haben (nicht ständig, 

aber insgesamt) Zeit für Gespräche, um über 

Probleme zu reden und bei Sorgen zuzuhören. 

Fördern und fordern Sie sorgen für altersgemäße 

Entwicklungsanreize und Herausforderungen, 

die dem Kind die Möglichkeit geben, 

Interessen zu entdecken und Talente zu entfalten. 

Schutz Sie vermitteln Ihrem Kind Sicherheit und 

Geborgenheit. 

(nach: „disziplin, respekt und gute noten“ von detlef träbert) 

Ordnungen einüben, sich 

selbst zusammennehmen 

Deshalb liegen auch Welten 

zwischen Bernhard Buebs 

Diktum: „Disziplin heißt 

Unterordnung“ und Kurt 

Singers Aufforderung „(…) 

Ordnungen einzuüben. Statt 

Kinder zu disziplinieren, 

sollten wir ihnen zu Disziplin 

verhelfen. Es geht um 

Ordnungsformen unter moralischen 

Maximen: Aufeinander 

Rücksicht nehmen, 

einander helfen, sich selbst 

,zusammennehmen‘.“ 

Jeder zweite Lehrer klagt 

über Disziplinprobleme 

Letzteres ist genau das, worauf 

all diejenigen abheben, 

denen es beim Thema Dis- 

ziplin nicht auf Gehorsam, 

ängstliches Kuschen und das 

Fehlen jeglicher Fröhlichkeit 

und Krea tivität ankommt, 

sondern vielmehr auf die 

Kunst der Selbstdisziplin, 

also die Fähigkeit, sich aus 

freien Stücken, eigenem Interesse 

und innerer Überzeugung 

für ein bestimmtes, 

oft sogar mit Widerständen, 

Anstrengung und Verzicht 

verbundenes Verhalten zu 

entscheiden. 

Ungeachtet dessen ist völlig 

unbestritten, dass es an 

deutschen Schulen massive 

Disziplinprobleme gibt. So 

beklagte laut einer Studie des 

Allensbach-Instituts fast jede 

zweite Grundschullehrerin, 

dass der Unterricht und der 

Umgang mit Schülern im Vergleich 

zu der Zeit vor fünf bis 

zehn Jahren anstrengender 

geworden ist, und jeder zweite 

Lehrer berichtet von Disziplinproblemen. 

„Wie man 

eine laute und undisziplinierte 

Klasse im Zaum hält, das hat 

man uns nicht beigebracht“, 

beschreibt denn auch eine 

junge bayerische Lehrerin ihr 

Problem. 

Blödeln, Daddeln, 

Dazwischenquatschen 

Dabei sind die Formen undisziplinierten 

Verhaltens 

vielfältig: Dazwischenreden, 

Kaugummi kauen, verbale und 

körperliche Gewalt, Werfen 

von Gegenständen, unerlaubtes 

Verlassen des Klassenzimmers, 

Unpünktlichkeit, 

fehlende Beteiligung am Unterricht, 

ungebührliche Kleidung, 

Benutzung von Smartphones, 

Beschädigung von Schuleigentum, 

unerledigte Hausaufgaben, 

freches Verhalten/Beleidigungen 

gegenüber Mitschülern 

und Lehrern, Störung des 

Unterrichts durch Blödeleien – 

all das kann dazu führen, dass 

mancherorts kaum noch normaler 

Unterricht stattfindet. 

Dabei steht für die Schulpädagogin 

Barbara Arens fest: „Es 

ist möglich, Lernen jenseits 

von Chaos und zwanghafter 

Ordnung stattfinden zu lassen, 

nämlich in einer entspannten, 

disziplinierten Atmosphäre.“ 

Und Kurt Singer ergänzt: 

„Nichts beugt Disziplin-Kon- 

FOTOS: GPOINTSTUDIO, STOCKROCKET: ISTOCK (2) 


flikten wirkungsvoller vor als 

ein gut strukturierter, lebendiger 

Unterricht, in dem die 

Schüler aktiv sein können.“ 

Gut gebrüllt, Löwe, könnte 

man meinen. Wie aber bekommt 

man Kinder dazu, 

Fähigkeiten wie Selbstbeherrschung, 

Impulskontrolle, Fleiß, 

Eifer, Ausdauer, Beharrlichkeit, 

Respekt und Einsatzbereitschaft, 

ergo Selbstdisziplin, 

auszubilden? 

Resonanz: Wenn der 

Funke überspringt 

Der Schlüssel dazu liegt nach 

Auffassung von neurobiologisch 

orientierten Lernforschern 

wie Joachim Bauer in 

einer auf Interesse, Respekt, 

Wertschätzung, Ansporn, 

Vertrauen, Hilfe und Ermutigung 

beruhenden Beziehung 

zwischen Lehrern und 

Schülern. Sie erzeugt jene 

Resonanz, mittels derer bei 

Schülern Neugier und Begeisterung 

geweckt und damit 

selbstdiszipliniertes Lernen 

und Handeln möglich wird. 

Wo das nicht reicht, hilft eine 

genau austarierte, für alle 

verbindliche Vereinbarung, 

wie sie beispielsweise an der 

Rosensteinschule in Stuttgart 

in Form des „Konzepts einer 

sozialwirksamen Schule“ entwickelt 

wurde. Um die Ziele 

Toleranz, Höflichkeit, Friedfertigkeit, 

Verantwortung, 

Disziplin, Zuverlässigkeit 

und Solidarität zu erreichen, 

haben sich die Schüler folgende 

Regeln gegeben: 

• Ich begegne jedem Mitschüler 

und Erwachsenen 

freundlich, rücksichtsvoll 

und mit Respekt. 

• Ich bin friedfertig und übe 

keine Gewalt mit Worten, 

Gesten oder Taten aus. 

• Ich bin verantwortlich für 

mein Tun und stehe zu meinen 

Worten und Taten. 

• Ich helfe Schwächeren. 

• Ich gehe mit meinen Sachen, 

den Sachen anderer 

und dem Eigentum der Schule 

sorgsam um. 

• Ich achte auf Sauberkeit 

und Ordnung. 

• Ich bin bereit, zu lernen. 

Ich verhalte mich so, dass ich 

und andere lernen können. 

Respekt als Grund- 

haltung verinnerlichen 

Und was können Eltern dazu 

beitragen, damit es mit der 

Selbstdisziplin beim Lernen 

und einem wertschätzenden 

und freundlichen Umgang 

in der Schule klappt? Der 

Schulberater Detlef Träbert 

beantwortet diese Frage so: 

„Wo Erwachsene Kindern 

und Jugendlichen mit Respekt 

begegnen und ihn auch selbst 

leben, ist die Chance deutlich 

größer, sie als respektvoll 

zu erleben. Am besten, man 

verinnerlicht ihn als Grundhaltung.“ 

➼ 

Rommé 

0% Plastik – 100% Spielspaß 

ASS Altenburger veröffentlicht 

mit dem neuen grünen Rommé 

das erste komplett plastikfreie 

Sortimentsprodukt. 

Es verzichtet auf Folie – die Karten 

sind mit Papier eingeschlagen. 

Als Aufbewahrung für die Karten 

dient ein Baumwollbeutel. 

Außerdem wurden gemeinsam mit 

der „Stiftung Unternehmen Wald“ 

2.000 Bäume in Schleswig- 

Holstein gepflanzt. 

0% 

Plastik 

Das neue Rommé ist da – und es ist grün! 

Gewinne 1 von 20 Sets 

im Wert von 26 €! 

bestehend aus je 2 grünen Rommé 

Weitere Infos zur Nachhaltigkeit: 

Weitere Infos zum Gewinnspiel findest du auf Seite 58.


STRATEGIEN 

gegen Schulstress 

Jüngere Kinder leiden häufig unter 

unspezifischen Stresssymptomen 

wie Bauchschmerzen oder Kopfweh, wenn 

sie den Anforderungen der Schule nicht 

gewachsen sind. Doch es gibt Mittel und 

Wege, daran etwas zu ändern 


M 

ürrisch kommt 

Alex nach Hause, 

pfeffert den 

Ranzen in eine Ecke und 

flätzt sich wortlos an den 

Küchentisch. „Denk dran, 

dass du deine Hausaufgaben 

zügig erledigen musst, 

damit du vor dem Training 

noch genug Zeit zum Klavierüben 

hast“, empfängt ihn 

seine Mutter. Die Miene des 

Zehnjährigen verdüstert sich. 

Gerade hat er sich halbwegs 

wegen der Vier im Diktat abgeregt, 

da macht seine Mutter 

schon wieder Druck. „Ich 

habe aber keine Lust auf 

Musik“, antwortet er. „Keine 

Lust, keine Lust!“ entgegnet 

die Mutter. „Wer ein Instrument 

spielen will, muss auch 

üben!“ Ohne etwas zu essen, 

geht Alex in sein Zimmer. 

Ihn beschäftigt nur eine Frage: 

„Hört dieser Stress denn 

nie auf?“ 

Ein Drittel der Grundschüler 

leidet unter 

Stress 

So wie Alex geht es vielen 

Kindern. Laut einer Studie 

des Deutschen Kinderschutzbundes 

leidet bereits ein 

Drittel der Zweit- und Drittklässler 

unter Schulstress – 

oft Vorwehen des nahenden 

Wechsels auf die weiterführende 

Schule. Und laut „Präventionsradar 

2017“ der 

DAK leiden sogar 43 Prozent 

der Schüler oft oder sehr oft 

unter Stress und den damit 

verbundenden körperlichen 

und psychischen Beschwerden 

infolge zu hoher schulischer 

Belastungen. 

Typische Symptome von 

Schulstress sind nach Beobachtungen 

von Ärzten und 

Psychologen Bauch- und 

Kopfweh, Gereiztheit, Aggressivität, 

Übelkeit, Niedergeschlagenheit, 

Schlafstörungen 

und Albträume, 

Essstörungen und Appetitlosigkeit, 

Konzentrationsprobleme, 

sozialer Rückzug, 

Schulangst bzw. -verweigerung, 

ein vermindertes 

Selbstwertgefühl und das 

kontinuierliche Absacken der 

schulischen Leistungen. 

Leistungsdruck ist die 

Ursache Nummer eins 

Woher aber rührt der zunehmende 

Stress, unter 

dem heute schon so viele 

Grundschulkinder leiden? 

Als Hauptgrund nennen Experten 

wie der Hamburger 

Erziehungswissenschaftler 

Prof. Peter Struck und der 

Hirnforscher Prof. Gerald ➼ 



Hüther den wachsenden 

Leistungsdruck, dem die 

Kinder spätestens ab der 

dritten Grundschulklasse 

ausgesetzt sind. Als weitere 

Faktoren kommen Versagensängste 

und das verschärfte 

Konkurrenzdenken 

unter den Schülern hinzu. 

Aber auch Mobbing, die 

„falsche“, weil das Leistungsvermögen 

des Schülers 

überfordernde Schule oder 

eine schlechte Lehrer-Kind- 

Beziehung können Schulstress 

auslösen. 

Natürlich sind Mütter und 

Väter dazu aufgerufen, im 

Rahmen ihrer Möglichkeiten 

zu einer Verringerung 

der schulischen Belastung 

beizutragen. Elternabende, 

Lehrer-Eltern-Gespräche 

oder Schulgremien bieten 

Gelegenheit, sich inhaltlich 

einzubringen. Angesichts 

der hohen Anforderung im 

Schulalltag sind die Mittel 

allerdings begrenzt – und so 

bleibt Eltern oft nur, wenigstens 

im häuslichen Umfeld 

für eine friedliche und entspannte 

Atmosphäre zu sorgen 

und ihren Kindern genug 

Raum und Zeit für eigene 

Interessen und Bedürfnisse 

zu lassen – auch für Muße 

und Langeweile sollte dabei 

Platz sein. 

Aber Eltern können noch 

mehr tun. Zum Beispiel ihre 

Kinder stark machen, damit 

sie sich schlechte Noten und 

40 familie&co 10/2022 

Bewertungen nicht allzu sehr 

zu Herzen nehmen und ihr 

Selbstwertgefühl unter solchen 

Fremdeinschätzungen 

nicht leidet. Gefragt sind dabei 

eine enge, wertschätzende 

und vertrauensvolle Eltern- 

Kind-Beziehung, ausreichend 

soziale Kontakte sowie ein 

stabiles Umfeld. 

Manche Probleme lassen 

sich ganz einfach lösen 

So mancher Stress lässt sich 

aber auch ganz einfach wegorganisieren. 

Zum Beispiel, 

indem Eltern und Kinder 

gemeinsam Lernpläne entwickeln 

und die Arbeitsorganisation 

verbessern. Sinnvoll 

ist es, bestimmte Zeitfenster 

fürs Lernen, Hausaufga- 

1 

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ENTSPANNTER ALLTAG 

10 Tipps, damit der Stress 

zu Hause außen vor bleibt 

Rechtzeitig wecken/aufstehen. Das schafft ein 

Zeitpolster für ungeplante Verzögerungen. 

Gemeinsames Frühstück. Damit starten Sie und 

Ihre Kinder entspannt in den Tag. 

Geregelter Alltag ohne Hektik. Gut getaktet 

verläuft der Tag für alle in ruhigeren Bahnen. 

Offene und vertrauensvolle Atmosphäre. Sie ist 

das A und O innerfamiliärer Kommunikation. 

Regelmäßig Gespräche führen. So vermeiden 

Sie, dass sich Probleme aufhäufen. 

Raum für spontane Unternehmungen. Sie 

bringen Spaß und Abwechslung in den Alltag. 

Für Pausen und Entspannung sorgen. So 

werden Aufgaben mit neuem Schwung angegangen. 

Leerlauf und Langeweile zulassen. Beides 

schafft Freiraum für neue Ideen und Kreativität. 

Ausgleich zum Lernen und Stillsitzen. Sport 

und Bewegung fördern die Konzentration. 

Leistungsdruck abbauen. Mit Spaß und Freude 

an der Sache selbst lernt es sich besser. 

FOTOS: KERKEZ, LIDERINA: ISTOCK (2)

verplante Freizeit und immer 

wieder auch Leerlauf, 

um sich vom anstrengenden 

Schulalltag zu erholen. 

Freizeit darf keine 

weitere Stressquelle sein 

Hobbys sollten daher spielerisch 

und ohne jeden 

Leistungsdruck betrieben 

werden, meint auch der 

Psychologe Stefan Drewes: 

„Also nicht auch noch im 

Fußballverein darauf drängen, 

dass das eigene Kind das 

Beste ist“, mahnt er überambitionierte 

Eltern. Mütter 

und Väter sollten grundsätzben- 

und Pausenmachen 

festzulegen. Auch Förderunterricht, 

Lerngruppen oder 

Nachhilfe können hilfreich 

sein, wenn dadurch Lernrückstände, 

Wissenslücken 

und Verständnisprobleme 

beseitigt werden, das Kind 

wieder Zutrauen in die eigene 

Leistungsfähigkeit fasst 

und neues Selbstbewusstsein 

gewinnt. 

Dabei sollte nicht vergessen 

werden: Auch Freizeitstress 

kann die schulische Leistungsfähigkeit 

beeinträchtigen. 

Gerade jüngere Kinder 

brauchen ausreichend unlich 

darauf achten, dass die 

Freizeitaktivitäten ihrer Kinder 

keine zusätzliche Quelle 

für Stress und Termindruck 

werden. 

Schulfreie Zeit schafft oft 

sofort Entlastung 

Um festzustellen, ob ein Kind 

unter Schulstress leidet, sollte 

man beobachten, ob die Symptome 

in den Ferien und am 

Wochenende nachlassen oder 

gar verschwinden. Wenn das 

der Fall ist, so Prof. Renate 

Schepker vom Zentrum für 

Psychiatrie Südwürttemberg 

in Weissenau, handele es sich 

mit ziemlicher Sicherheit 

um schulbedingten Stress. 

Haben Eltern das Gefühl, 

ihrem Kind bei Schulproblemen 

nicht helfen zu können, 

sollten sie professionelle 

Unterstützung bei Schulsozialarbeitern, 

Kinder- und 

Jugendpsychiatern, Schulpsychologen 

oder Erziehungsberatungsstellen 

suchen. 

Übrigens: Alex hat sein Problem 

in den Griff bekommen. 

Seitdem er weniger Termine 

auf dem Zettel hat und 

mehr Zeit mit Schmökern 

verbringt, hat sich auch seine 

Deutschnote verbessert. 

➼ 

so vielfältig kann familie sein! 

Mit Family Memo und Coloring Book von Leona Games spielerisch Vielfalt und Diversität entdecken 

Family Memo Das etwas andere Memo-Spiel: 

Keine Familie ist wie die andere! Die liebevoll 

gestalteten Karten zeigen verschiedene 

Altersgruppen, Geschlechter, Religionen und 

Familienmodelle. Kinder verstehen, dass 

nicht alle Menschen gleich aussehen und 

dass nicht jede Familie ist wie ihre eigene. 

Das Family Memo lädt zu einem achtsamen 

Austausch über unsere Unterschiede und 

Vielfältigkeit ein. 

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Memo-Spiel und Malbuch: Leona Games verlost 

10 Pakete mit Family Memo und dem Family 

Coloring Book. 

Alle Infos zum Gewinnspiel finden Sie auf 

Seite 58. Kennwort: LEONA GAMES 

Family Coloring Book Ein ganz 

besonderes Malbuch! Im Family 

Coloring Book sind Familien in 

ihrer ganzen Schönheit und Vielfalt 

zu sehen – und warten darauf, von 

Kindern und Erwachsenen bunt 

ausgemalt zu werden. Unser Malbuch 

zeigt ein breites Spektrum 

des Zusammenlebens und unterschiedliche 

Familienmodelle: 

mehr als bloß Ausmalen! 

Malbuch mit 34 Seiten ab 2 Jahren. 

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familie&ernährung 

Abgelaufen – und 

trotzdem genießbar? 

Kaum ist das Mindesthaltbarkeitsdatum 

von Lebensmitteln überschritten, landen 

sie im Mülleimer. Muss das sein? Wie Sie sie 

richtig lagern und effektiv vermeiden, zu viel 

wegzuwerfen 

A 

m liebsten mögen 

wir unsere Lebensmittel, 

so frisch es 

geht. Mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum 

(MHD), das 

auf verpackte Lebensmittel 

gedruckt ist, geben uns die 

Hersteller eine Frist, wie lange 

ein Produkt einwandfrei 

genießbar ist, solange es originalverpackt 

bleibt. Dieses 

Datum legen sie selbst nach 

Lagerversuchen fest. 

Der Zweck: „Wird über 

das MHD hinaus gelagert, 

gibt es bei Beanstandungen 

keine Garantie mehr vom 

Verkäufer“, sagt Dr. Detmar 

Lehmann, Vorsitzender 

des Bundesverbandes der 

Lebensmittelchemiker/-innen 

im öffentlichen Dienst e.V. 

(BLC). 

Das heißt nicht, dass die Lebensmittel 

nach Ablauf des 

MHD sofort entsorgt werden 

müssen. „Milch kann noch 

einige Tage, Joghurt oder 

Quark ein bis zwei Wochen 

genießbar sein. Bei Konservendosen, 

Nudeln oder Reis 

führt meist auch monatelanges 

Überschreiten des MHD 

zu keinen Einbußen“, informiert 

die Verbraucherzentrale 

Bayern. Vorsicht gilt bei leicht 

verderblichen Lebensmitteln 

wie Hack- und Geflügelfleisch 

oder Räucherlachs: Diese 

Produkte sind mit dem sogenannten 

Verbrauchsdatum 

gekennzeichnet. Über den 

festgelegten Zeitpunkt 

hinaus dürfen sie nicht verzehrt 

werden, weil danach 

gesundheitliche Gefahren 

von Keimen wie Salmonellen 

ausgehen können. Ein 

überschrittenes MHD dagegen 

ist erst einmal völlig ➼ 


Schimmel 

Schimmelpilze auf Lebensmitteln können 

giftige Mykotoxine bilden. Es besteht zwar 

keine Vergiftungsgefahr, denn „dazu müssten 

erhebliche Mengen belasteter Lebensmittel 

mehr aufgenommen werden“, so 

die Verbraucherzentrale Berlin. Doch bei 

bei regelmäßiger Aufnahme über einen 

langen Zeitraum wächst die Gefahr von 

Leberschädigungen bzw. das Risiko, an 

Leber- und Nierenkrebs zu erkranken. Mykotoxine 

sind nicht nur im Schimmelrasen, 

sondern auch unsichtbar in tieferen 

Schichten des Lebensmittels enthalten! 

Gerade bei Nahrung, die für Kinder bestimmt 

ist, gilt bei Schimmel: Wegwerfen! 

Optimale 

Lagerung 

Kühlkette beachten! 

Beim Einkauf und Transport von 

gekühlten Lebensmitteln Kühltaschen 

oder -boxen verwenden 

und alles nach dem Einkauf 

schnell in den Kühlschrank räumen. 

Welche Temperatur? 

Die Lagertemperatur ist meist 

zu sammen mit dem MHD oder 

dem Verbrauchsdatum auf der 

Ver pa ckung angegeben. Besonders 

empfindliche Waren wie 

Hackfleisch und Fisch dürfen 

oft nur bei max. 2° C gelagert 

werden. 

Wo im Kühlschrank? 

Im untersten Kühlschrankfach 

ist es meist am kältesten, im 

Ge müsefach am wärmsten. Tipp: 

Thermometer verwenden! 

In Behälter füllen! 

Lebensmittel aus geöffneten Verpackungen 

in saubere, trockene 

und verschließbare Behälter umfüllen 

und schnell verbrauchen 

oder einfrieren. 

First in, first out! 

Einlagerung nach dem „First in, 

first out“-Prinzip, also neu 

eingekaufte, länger haltbare 

Ware stets hinter den älteren 

Produkten einräumen. 

Gegartes nach oben! 

Rohe Lebensmittel unter gegarten 

Speisen im Kühlschrank 

lagern, Tropfwasser vermeiden. 


familie&ernährung 

Obst & Gemüse: 

Kontrolle mit 

Augenmaß 

Wie werden Lebensmittel 

im Supermarkt 

überwacht? 

„Solche Ware in den 

Märkten, die abzulaufen 

droht, wird zunächst 

im Preis reduziert. 

Noch bevor das MHD 

überschritten ist, geben 

wir die Ware dann 

an die lokalen Tafeln. 

Bei Obst und Gemüse 

entscheiden unsere dafür 

geschulten Mitarbeiter, 

wann etwa eine 

Handels klas se nicht 

mehr eingehalten werden 

kann und die Ware 

aussortiert werden 

muss“, sagt Christhard 

Deutscher, Pressesprecher 

der EDEKA Südwest. 

Tipp für zu Hause: 

Lagern Sie kälteempfind 

liches Obst und 

Gemüse nicht im Kühlschrank. 

Dazu gehören 

z. B. Kartof feln, Tomaten, 

Gurken und Zitrusfrüchte. 

Blumenkohl, Möhren 

und Äpfel dürfen dagegen 

im Kühlschrank 

aufbewahrt werden. 

unbedenklich. Dennoch wirft 

jeder Deutsche laut Bundesministerium 

für Ernährung 

und Landwirtschaft jährlich 

Nahrungsmittel im Wert von 

235 Euro weg – oft noch originalverpackt. 

Würde man sie 

wiegen, käme man auf rund 

sieben Millionen Tonnen. 

(Weitere Infos auf www. 

zugutfuerdietonne.de). 

Obst, Gemüse, Salat und 

Joghurt verderben oft 

Dr. Jasmin Geppert von der 

Sektion Haushaltstechnik am 

Institut für Landtechnik der 

Uni Bonn untersuchte zusammen 

mit Dr. Simone Thomas 

den Umgang mit Lebensmitteln 

europaweit. „Laut den 

Angaben von 1000 Befragten 

in Europa verderben Obst, 

Gemüse, Salat und Joghurt 

im Haushalt am häufigsten. 

In gut 40 Prozent der Haushalte 

sind diese Lebensmittel 

in den letzten sechs Monaten 

vor der Befragung mindestens 

einmal verdorben, Wurst, 

Käse, Milch und Essensreste 

in ca. 30 Prozent sowie 

Fleisch, Eier und Brot in ca. 

20 Prozent“, fasst Dr. Geppert 

einige Ergebnisse zusammen. 

Mindesthaltbarkeits- 

datum immer beachten 

Wie die Wissenschaftlerinnen 

herausfanden, räumen gut 

30 Prozent aller Befragten in 

Europa die Lebensmittel zu 

Hause ein, ohne das MHD 

oder Lagerhinweise auf der 

Packung zu beachten. Dabei 

lohnt sich der Blick darauf. 

Ernährungsexperte Detmar 

Lehmann erklärt: „Bei falscher 

Lagerung, wenn z. B. 

trocken zu lagernde Produkte 

im feuchten Keller landen, 

kann ein Verderb lange vor 

dem MHD eintreten. Generell 

gilt, dass die Produkte im 

frischen Zustand nach der 

Abpackung am besten schmecken, 

abgesehen von Produkten 

wie Hartkäse.“ Wichtig: 

Das MHD gilt nur bei einer 

Lagertemperatur von unter 

22° C, bei gekühlten Produkten 

darf die Kühlkette nicht 

unterbrochen werden. 

Wie lange nach Ablauf des 

MHD ein Lebensmittel noch 

genießbar ist und inwieweit 

sich sein Geschmack verändert, 

ist vom jeweiligen 

Lebensmittel abhängig. Für 

familie&co hat Dr. Detmar 

Lehmann einige unter die 

Lupe genommen: 

Verderbliches 

„Bei leichter verderblichen 

Produkten z. B. mit Kühlungsvorgabe 

wird eine deutliche 

Überschreitung des MHD 

meist auch zu einem Verderb 

führen. Bei Toastbrot etwa 

setzt dann oft Schimmel ein. 

Es ist Restfeuchte vorhanden, 

die sich mit der Zeit auf der 

Oberfläche sammelt – das begünstigt 

das Auskeimen von 

Schimmelsporen.“ 

Milchprodukte 

„Bei vergorenen Milchprodukten 

bieten die Milchsäurebakterien 

einen gewissen 

Schutz vor Verderb. Wenn 

aber die Kühlkette unter- 

FOTOS: FIZKES, NENSURIA: ISTOCK (2) 


ochen wird, kann sich 

Kondenswasser auf den Produkten 

bilden. Darin können 

beispielsweise Schimmelpilzsporen 

auskeimen. Bei 

pasteurisierter Milch wird, 

anders als bei H-Milch, nur 

ein erheblich geringerer Teil 

der Keime abgetötet. Bei längerer 

Lagerung können sich 

die verbliebenen Keime vermehren. 

Die deutlich sichtbare 

Folge: Die Milchpa ckung 

im Kühlschrank wirkt wie 

aufgeblasen und droht zu 

platzen. Bei Speisequark sind 

oft Hefen im Spiel, die bei 

Überschreitung des MHD 

den Quark verderben lassen. 

Das Gleiche gilt für eingelegten 

Schafskäse in Lake. Ist er 

in Speiseöl eingelegt, können 

sich Hefen und Bakterien 

nicht so schnell vermehren. 

Allerdings kann das Öl mit 

der Zeit oxidieren und so 

geschmacklich verderben. 

Ebenso verdirbt auch überlagertes 

Speiseöl. Butter wird 

bei gekühlter Lagerung nach 

Ablauf des MHD ranzig.“ 

Konservendosen 

„Auch in Konserven verlieren 

die Lebensmittel mit der Zeit 

an Geschmack. Hier kann 

sich die Konsistenz verändern. 

Gesundheitsschädlich 

ist dies meist nicht, aber der 

Genusswert wird gemindert.“ 

Schokolade 

„Schokolade verändert ihre 

Konsistenz. Die Mischung ist 

auf Dauer nicht lagerstabil. 

Aus der Umgebung können 

Gerüche aufgenommen 

werden. Ebenso werden die 

flüchtigen Aromastoffe an die 

Umgebung abgegeben. Bei 

den meisten Produkten ist mit 

einer Wertminderung zu rechnen, 

wenn über das MHD 

hinaus gelagert wird.“ 

Verbraucher sollten deshalb 

möglichst wenige Produkte 

mit abgelaufenem MHD einlagern 

– und vor dem Einkaufen 

immer sehr gut überlegen, 

was denn heute wirklich in 

den Einkaufskorb gehört. 

➼ 

So schön kann Gruseln sein! 

Mit den Schmink-Sets, Kostümen und Accessoires von 

Amscan wird man zum Hingucker auf der Halloween-Party 

Damit Groß und Klein ihren Verkleidungen zu 

Halloween den letzten Schliff verleihen können, 

hat Amscan hochwertige Accessoires im 

Sortiment. Bei den Aqua Kits von Amscan 

handelt es sich um Sets bestehend aus 3-4 

Farben mit wasserlöslicher Schminke. Die 

Farben sind schon von Anfang an cremig 

und müssen für ein perfektes Ergebnis 

nur noch mit ein wenig Wasser vermischt 

werden. Dann lassen sie sich sehr gleichmäßig 

auf die Haut auftragen. Die ben sind schön leuchtend und 

Farhaben 

eine lange Haltbarkeit 

auf der Haut. 

Zu 

gewinnen: 

3 Halloween- 

Sets 

Jedes der Sets enthält 3 Aqua 

Kits mit Motiven nach Wahl, 

Kunstblut und Flüssiglatex 

für schauerliche Wunden 

sowie 1 x Vampirzähne. 

Alle Infos zum Gewinnspiel 

finden Sie auf Seite 58. 

Kennwort: GRUSELIG 

Bitte geben Sie an, welche 

Motive gewünscht werden 

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Jedes 

Schmink-Kit 

reicht für 

etwa 25 Anwendungen 

Vampir, Hexe 

oder Zombie: Zu 

jedem Motiv gibt 

es die passenden 

Farben

familie&unterwegs 

SICHER 

UNTERWEGS 

im Herbst 

Fahrradfahren in der 

dunkleren Jahreszeit: 

Was Eltern beachten 

sollten, damit ihr Kind 

sich möglichst gefahrlos 

im Verkehr bewegt 


A 

uch wenn die Blätter 

fallen und es 

kühler wird, gibt es 

noch viele Tage, an denen 

Radfahren prima möglich ist. 

Doch ist das Unterwegssein 

per Zweirad in dieser Jahreszeit 

auch sicher genug? Diese 

Frage treibt viele Eltern um, 

die sich einerseits wünschen, 

dass ihr Kind sich viel an der 

frischen Luft bewegt, andererseits 

aber die Sorge haben, 

dass ein Unfall passieren 

könnte. Eine pauschale Antwort 

darauf gibt es natürlich 

nicht. Zahlreiche Faktoren 

wie Alter und Fähigkeiten 

des Kindes oder auch die 

Wohnumgebung spielen eine 

Rolle. Wir erklären, was 

Eltern wissen und beachten 

sollten. 

perte Unterrichtsmedien für 

die Deutsche Verkehrswacht 

erstellt. Sein Rat an Eltern: 

„Lassen Sie Ihr Kind von 

klein an klettern, tollen, 

Treppen steigen. Der normale 

Alltag ist der beste Trainingsparcours.“ 

Gut zum 

Üben seien auch Roller, 

Laufrad & Co. Was in welchem 

Alter am besten passt, 

lesen Sie im Kasten S. 50. 

Doch woher wissen Väter 

und Mütter, ob ihr Kind motorisch 

fit für die Straße ist – 

noch dazu, wenn die Wetterbedingungen 

für zusätzliche 

Schwierigkeiten sorgen? Die 

Verkehrswacht rät Eltern zu 

checken, ob ihr Kind: 

• geradeaus fahren und auch 

bei langsamer Fahrt die Spur 

halten kann 

• sich beim Fahren problemlos 

in alle Richtungen umschauen 

kann (Schulterblick) 

• ausweichen, die Spur wechseln, 

beidseitig einhändig 

fahren und dabei Handzeichen 

geben kann 

• an einer bestimmten Linie 

zum Stehen kommen kann 

• auf ein Signal hin bremsen 

kann 

Im Herbst ist gerade das sichere 

Bremsen eine wichtige 

Kompetenz. Kinderfahrräder 

sollten eine Hand- und eine 

Rücktrittbremse an ihrem 

Fahrrad haben und das Kind 

sollte in der Lage sein, sie 

gleichzeitig zu benutzen. 

Eine gute Orientierung, was 

dem Kind zugetraut werden 

darf, bietet auch das obligatorische 

Fahrradtraining in 

der dritten oder vierten 

Grundschulklasse, das aus 

Fahr- und Geschicklichkeitstraining 

sowie dem 

Einüben wichtiger Verkehrsregeln 

besteht. „Die abschließende 

Prüfung soll vor allem 

eine Rückmeldung sein, was 

das Kind bereits gut kann 

und wo noch Defizite ausgeglichen 

werden sollten“, so 

Josef Weiß. 

Doch was tun, wenn das 

Kind noch etwas zu unsicher 

für die Straße ist? Der Gesetzgeber 

gibt vor, dass Kinder 

bis acht Jahren auf dem 

Gehsteig fahren müssen, bis 

zehn dürfen sie es. Das heißt 

aber nicht, dass dies immer 

einfach und gefahrlos ist. Ein 

Risiko sind z. B. Ein- und 

Ausfahrten oder Läden, aus 

denen unvermittelt Passanten 

treten können. Besser sei, in 

einer geschützten Umgebung 

zu üben, am besten mit Unterstützung 

von den Eltern. 

Tipps hierfür finden Eltern in 

den kostenlosen Broschüren 

Bereit für den Straßenverkehr? 

Grundsätzlich gilt: Erst ab 

einem gewissen Alter sind 

Kinder von ihrem Entwicklungsstand 

her in der Lage, 

sich sicher alleine im Straßenverkehr 

zu bewegen. 

Meist ist das ab acht bis 

zehn Jahren der Fall – wenn 

die Vorbereitung stimmt. 

„Leider sehen wir eine wachsende 

Zahl von Kindern mit 

motorischen Problemen“, 

der Verkehswacht: 

sagt Josef Weiß, der als Ex- shop2.verkehrswacht.de ➼ 



Wie Kinder den 

Straßenverkehr 

erleben 

Sehen: Kinder haben ein eingeschränkteres 

Sichtfeld als Erwachsene. Auch aufgrund 

ihrer Größe fehlt ihnen oft der Überblick. 

Das Tiefenschärfesehen, das es uns 

ermöglicht, Entfernungen einzuschätzen, ist 

ca. mit neun Jahren gut entwickelt. Fünf- bis 

Sechsjährige können oft nicht mal erkennen, 

ob ein Fahrzeug steht oder fährt. Auch mit 

14 Jahren können Kinder Geschwindigkeiten 

nicht optimal einschätzen. 

Hören: Das Hörvermögen ist mit sechs 

Jahren voll ausgebildet, allerdings fällt es 

Kindern oft schwer, wichtige Geräusche herauszufiltern 

und zu bestimmen, woher sie 

kommen. Zudem verarbeiten sie Sinneseindrücke 

langsamer. Bis zum Alter von ca. acht 

Jahren verlassen sie sich im Verkehr stärker 

aufs Sehen. 

Gefahrenbewusstsein: 

Bis ca. sechs Jahren erkennen Kinder eine 

gefährliche Situation erst, wenn sie eingetreten 

ist. Ab ca. acht Jahren können sie Gefahren 

im Vorfeld erkennen und so auch darauf 

reagieren. Erst mit ca. neun Jahren können 

Kinder gefährliche Situationen vorbeugend 

vermeiden. 

Geistige Entwicklung: 

Kinder bis ca. acht Jahren verbinden Gefahren 

oft mit konkreten Situationen – was sie 

auf Kreuzung A gelernt haben, wird nicht auf 

Kreuzung B übertragen. Sie beurteilen Verkehrssituationen 

nur aus der eigenen Perspektive 

und lassen sich leicht von anderen 

Reizen ablenken. 

Quelle: Deutsche Verkehrswacht 

Route optimal? 

Bevor ein Kind sich mit dem 

Fahrrad allein auf den Weg 

zur Schule, Oma oder Sportverein 

macht, ist es ratsam, 

den Weg zuerst einmal gemeinsam 

zurückzulegen und 

den Nachwuchs auf Gefahrenstellen 

hinzuweisen. 

Wichtig zu bedenken: Eine 

Route, die im Sommer gut 

und sicher war, kann in der 

dunklen Jahreszeit plötzlich 

Probleme bieten, etwa durch 

mangelhafte Beleuchtung, 

herumliegende Äste oder einen 

rutschigen Untergrund. 

Eltern sollten dies im Auge 

behalten und gegebenenfalls 

nach Alternativen suchen. 

Vom Fahren auf gefrorener 

oder schneebedeckter Fahrbahn 

rät der Experte ab. 

Zentral für die Sicherheit eines 

Kindes im Straßenverkehr 

ist seine Sichtbarkeit, 

das gilt natürlich beim Radfahren 

in Herbst und Winter 

ganz besonders. Die richtige 

Kleidung leistet hier einen 

wichtigen Beitrag. Josef Weiß 

rät zu einer reflektierenden 

und hellen Ausstattung von 

Kopf bis zu den Schuhen. 

Am (selbstverständlich obligatorischen) 

Fahrradhelm 

sollte zusätzlich ein passendes 

Akku-Rücklicht vorhanden 

sein oder angebracht 

werden. 

„Wenn Sie wissen wollen, 

wie gut Ihr Kind im Dunklen 

zu sehen ist, können Sie es 

einfach in ein dunkles Zimmer 

stellen und ein Blitzlichtfoto 

machen, dann wissen 

Sie Bescheid“, so der Tipp 

des Experten von der Verkehrswacht. 

Fahrrad flott machen 

Zu jeder Jahreszeit gilt: Ein 

Fahrrad, das sich im Straßenverkehr 

bewegt, muss verkehrssicher 

sein. Wenn der 

Herbst anbricht, kann man 

dies zum Anlass für einen Sicherheitscheck 

des Zwei- 

➼ 



rads nehmen. Grundsätzlich 

sollten Kinderfahrräder eher 

breite Reifen haben. Vor allem 

bei einem gebrauchten 

Rad sollte man auch einen 

kritischen Blick auf das Profil 

werfen. Das optimale 

Funktionieren der Bremsen 

sollte ebenfalls überprüft 

werden, unter Umständen 

müssen sie neu eingestellt 

werden. „Es gibt recht gute 

Internet-Tutorials, die zeigen, 

wie das geht. Die Alternative 

ist, das Rad in einer Werkstatt 

checken zu lassen“, so 

Josef Weiß. 

Ein wichtiger Sicherheits- 

Baustein ist auch beim Zweirad 

die Sichtbarkeit: Neben 

einer zuverlässigen Beleuchtung 

vorn und hinten sind 

reflektierende Elemente notwendig. 

„Früher setzte man 

dabei meist auf Katzenaugen, 

die in die Speichen geklemmt 

werden. Sie haben jedoch 

den Nachteil, dass sie abfallen 

können und nicht aus jedem 

Winkel gut sichtbar 

sind“, erklärt der Experte. 

Sinnvoll sind außerdem Reifen 

mit einem reflektierenden 

Streifen. Bei einem neuen 

Rad sollten sie Standard sein. 

Eine gute Ergänzung sind reflektierende 

Sticks, die an allen 

Speichen befestigt werden 

und aus jeder 

Perspektive zu sehen sind. 

Doch gerade bei schlechtem 

Wetter und schummerigem 

Licht sollte ein Kind nicht 

nur gut sichtbar sein, sondern 

auch über ein ausreichendes 

Risikobewusstsein 

verfügen. Dabei können auch 

gemeinsame Autofahrten helfen: 

„Fordern Sie Ihr Kind 

doch mal auf, selber darauf 

zu achten, wie gut verschiedene 

Fahrradfahrer oder 

Fußgänger zu sehen sind, 

wenn man durch die nasse 

Windschutzscheibe schaut. 

Ältere können einen solchen 

Perspektivwechsel bereits 

verstehen. Sie begreifen auch, 

dass Autos nicht einfach abrupt 

stehen bleiben können, 

sondern einen recht langen 

Bremsweg haben“, so Josef 

Weiß. 

Das beste Training ist aber 

immer noch, möglichst oft 

mit Mama und Papa per Rad 

unterwegs zu sein. Bei gemeinsamen 

Ausflügen kann 

man Kinder auf Gefahrenstellen 

hinweisen und ganz 

nebenbei die Bewegung an 

der frischen Luft genießen. 

➼ 

Radfahren üben 

von Anfang an 

Bevor Kinder zwischen acht und zehn Jahren 

lernen, mit dem Fahrrad am Verkehr teilzunehmen, 

sollten sie ihre motorischen Fähigkeiten 

mit Übungsfahrzeugen trainieren. 

Ab einem Jahr sammeln Kinder erste Erfahrungen mit 

dem Bobbycar. Schon mit zwei Jahren können sie auf 

ein Laufrad steigen und so u.a. ihren Gleichgewichtssinn 

und das Lenken üben. Mit etwa vier Jahren sind 

Kinder reif für ihr erstes Spielfahrrad mit Pedalen. Es 

ist zum Üben im geschützten Raum konzipiert, nicht 

als Verkehrsmittel. Stützräder sind nicht hilfreich, 

ohne sie lernt ein Kind besser, die Balance zu halten. 

Ein Helm hingegen ist sehr empfehlenswert. Ab dem 

Kita-Alter kommen Kinder auch mit einem Roller gut 

zurecht. Er trainiert die Koordination von Bewegung 

und Gleichgewicht, die auch beim Fahrradfahren 

wichtig ist. Vorteil ist das geringere Unfallrisiko. Dies 

gilt jedoch nicht für Kickboards mit kleinen Reifen, 

die leicht an Hindernissen hängenbleiben. 

FOTOS: MONKEYBUSINESSIMAGES, ROMRODINKA, EVGENYATAMANENKO: ISTOCK (3) 


Ilselotte Keksberg: Größe 65 cm. 

Hände und Mund bespielbar. 

Hörnchen: Größe 41 cm. 

Maul bespielbar. 

Thilo: Größe 45 cm. 

Hände und Mund 

bespielbar. 

Kinderleicht 

zu bedienen 

Ob Mund, Maul oder 

Schnabel: Mit dem 

Daumen bewegt 

man den Unterkiefer 

der Figuren, mit den 

anderen Fingern 

den Oberkiefer. Bei 

einigen Figuren sitzt 

der Einschlupf für 

die Hand im Nacken, 

bei anderen wird die 

ganze Figur über den 

Unterarm gestülpt. 

Aileenchen: 

Größe 35 cm. 

Mund bespielbar. 

Karl-heinz 

Kauderwelsch: 


Maul ist bespielbar. 

Travis: Größe 28 cm. 

Handeingang unten, 


Kleiner Hainer: 



Schickimicki: 



Lasst die Puppen tanzen! 

Die Handpuppen von Living Puppets ® sind flauschige, 

freundliche Begleiter für Kinder jeden Alters 

Seit mehr als 20 Jahren begeistern die Living 

Puppets ® Jung und Alt. Inzwischen gibt es 

mehr als 400 verschiedene Handpuppen, die 

in Kinderzimmern, Schulen, Arztpraxen und 

Pfl egeheimen auf der ganzen Welt zu Hause 

sind. Dabei bringen Sie nicht nur Kinderaugen 

zum Leuchten, die Living Puppets ® sind auch 

wertvolle Begleiter im pädagogischen Alltag oder 

freundliche Therapieassistenten. Sie fördern das 

kreative Spiel und erleichtern 

die Kontaktaufnahme. Sie 

trösten, kuscheln und machen 

Mut. Gerne sind sie 

bei jedem Abenteuer mit 

dabei und begleiten 

ihre Familie nicht 

Schorsch: 



selten auch über das Kindesalter hinaus. Sie sind 

echte Freunde fürs Leben! 

Warum überhaupt Handpuppen? 

Handpuppen haben uns schon immer faszi- 

niert, denn beim Spielen werden die Figuren 

zum Leben erweckt, und man taucht ein in 

eine Fantasiewelt. 

Living Puppets sind ein tolles Medium und 

vielseitig einsetzbar. Wir freuen uns, dass unsere 

Handpuppen so vielen Menschen helfen. 

Ob im Puppentheaterspiel, als Therapiepuppe, 

Geschichtenerzähler, Tröster, Kuschelfreund, 

Verkehrserziehung oder Lernhilfe in Schule 

und Kindergarten und immer mehr auch im 

Bereich der Betreuung älterer Mitmenschen. 

Für weitere Informationen 

Einfach den QR-Code scannen! 

Gregor der Drache: 


GEWINNSPIEL 

Neue Freunde gesucht! 

Welche von den Living Puppets ® soll zu 

euch nach Hause kommen? Wir verlosen 

aus dem Living Puppets ® Sortiment je 1 x 

die Figuren Hörnchen, Ilselotte Keksberg, 

Thilo, Aileenchen, Karl-Heinz Kauderwelsch, 

Kleiner Hainer, Travis, Schickimicki, 

Schorschi und Gregor der Drache. 

Bitte angeben, welche Figur gewünscht ist. 

Alle Informationen zum Gewinnspiel 

fi nden Sie auf S. 58. 

Stichwort: LIVING PUPPETS

familie&spielzeugpreis 

SPIELSACHEN, 

die uns begeistern! 

Wir präsentieren 

alle Preisträger des 

Deutschen 

Spielzeugpreises 2022 – 

und zum Gesamtsieg 

gratulieren wir 

„Early Coding“ von 

fischertechnik 

Herzlichen 

Glückwunsch ! 

WEITER DABEI: 

UNSER PARTNER-KANAL 

„SPIEL MIT MIR – 

KINDERSPIELZEUG!“ 

REDAKTIONSLIEBLING 

Kuschel-Okti 

Das Kuscheltier Oktopus von Kindsgut ist 

zwar kein offizieller Preisträger, hat unsere 

Redaktion aber trotzdem verzaubert. 

Der liebe „Okti“ wird sicher Dauergast auf dem 

ein oder anderen Schreibtisch bleiben! 

Wir freuen wir uns, dass 

der „Deutsche Spielzeugpreis“ 

einen starken Social-Media- 

Partner an seiner Seite hat. 

Schauen Sie doch mal rein: 

youtube.com/spielmitmir 

tiktok.com/@spielmitmir_official

Early Coding 

von fischertechnik 

Kita- und Vorschulkinder sollen einen 

Roboter programmieren können? Das ist 

keine Science Fiction, sondern schlicht 

Realität – und dazu ergibt sich sogar 

noch ein sehr hoher Spaßfaktor. 

Early Coding ermöglicht den Einstieg in 

die Welt der Informatik und Robotik, der 

in der Tat schon 5-Jährige kapieren lässt, 

was sie dem Roboter an Informationen 

geben müssen, damit dieser wiederum 

weiß, was er tun soll. 

Die von fischertechnik gewohnte Qualität 

zeigt sich bei diesem Spielzeug überall: 

in den verwendeten Materialen, in der 

Klarheit der Anleitung und in der cleveren 

Verbindung des lustigen Roboters „zum 

Anfassen“ mit der App-Programmieroberfläche 

„First Coding“ (im App Store u. bei 

Google Play). Kleiner Tipp: Die App lässt 

sich zwar auch auf Smartphones laden 

und bedienen, so richtig Spaß macht es 

aber erst auf einem Tablet, weil dort dann 

die gesamte Programmieroberfläche in 

Gänze zu sehen bzw. zu nutzen ist. Aber 

von wo auch immer der kleine, selbst zusammengebaute 

„Robo“ dann gesteuert 

wird, die benötigte Bluetooth-Verbindung 

baut sich genauso schnell und einfach 

auf, wie die Kids Spaß an diesem Produkt 

finden. 

SIEGER IN DER KATEGORIE 

„FÜR DIE KLEINSTEN“ 

Junior Engineer 

von fischertechnik 

Feuerwehrfahrzeuge, Flugzeuge, Kräne 

etc.: Junge Entdecker bekommen mit 

dem Einsteiger-Baukasten aus der Reihe 

„Junior Engineer“ von fischertechnik 

einen ersten Einblick in die Welt der 

Technik. 

Und dieser Baukasten hält auch jede 

Menge Erfolgserlebnisse bereit. Die 12 

unterschiedlichen Modelle, von Traktor 

bis zum Hubschrauber, vom Sumpfboot 

bis zur Propellermaschine, die sich simpel 

und schnell aus den mehr als 150 

handlichen Bauelementen konstruieren 

lassen, sind voll funktionsfähig. Auch 

die technischen Extras überzeugen, 

z. B. sorgen der Solar-Rotor und ein 

Pneumatikzylinder, mit dem man Wasser 

spritzen kann, für extrem lang andauernden 

Spielspaß. 

Ganz nebenbei werden auch noch 

Grob- und Feinmotorik sowie die Hand- 

Auge-Koordination trainiert. Natürlich 

kommt auch die Fantasie nicht zu kurz, 

denn zusätzlich zu den 12 vorgegebenen 

Modell-Ideen, können Kids selbstverständlich 

auch ganz eigene Fahrzeuge 

o. ä. aus den umfänglichen 

Baumaterialien kreieren. 


„ALLES FÜRS KINDERHERZ“ 

Wissenspuzzle 

WAS IST WAS Junior 

– Entdecke die Dinosaurier 

von KOSMOS 

Die Welt der Dinosaurier wird hier quasi 

Stück für Stück lebendig. Je mehr Puzzlesteine 

ihren richtigen Platz gefunden 

haben, desto detailreicher wird das Panorama, 

in dem sich von den kleinsten 

Raptoren bis hin zum Tyrannosaurus alle 

möglichen Riesenechsen tummeln. Als 

3D-Aufsteller wirken die Dinos nahezu 

lebensecht. Und wenn man manche der 

Teile austauscht, wird die wilde Urzeit- 

Welt plötzlich zur archäologischen Ausgrabungsstätte. 

Zum Set gehören auch 

ein Wissens-Poster, das u. a. die verschiedenen 

Erdzeitalter kindgerecht erklärt 

sowie eine ausführliche Anleitung 

mit vielen weiteren Spielideen. Als Erweiterung 

der „WAS IST WAS Junior“- 

Buchreihe lädt das Wissenspuzzle zum 

vielfältigen Mitmachen und Gestalten ein 

– und wird sogar sicher noch oft bespielt 

werden, wenn das Puzzle selbst 

schon längst gelöst wurde. 


familie&spielzeugpreis 


„SPIEL UND TECHNIK“ 

Early Coding von 

fischertechnik 

Early Coding ermöglicht den Einstieg in 

die Welt der Informatik und Robotik, der 

in der Tat schon 5-Jährige kapieren lässt, 

was sie dem Roboter an Informationen 

geben müssen, damit dieser wiederum 

weiß, was er tun soll. Die von fischertechnik 

gewohnte Qualität zeigt sich bei diesem 

Spielzeug überall: in den verwendeten 

Materialen, in der Klarheit der 

Anleitung und in der cleveren Verbindung 

des lustigen Roboters „zum Anfassen“ 

mit der App-Programmieroberfläche „First 

Coding“ (im App Store u. bei Google 

Play). Tipp: Die App lässt sich zwar auch 

auf Smartphones laden, so richtig Spaß 

macht es aber erst auf einem Tablet, weil 

dort dann die gesamte Programmieroberfläche 

in Gänze zu sehen bzw. zu nutzen 

ist. Aber von wo auch immer der kleine, 

selbst zusammengebaute „Robo“ dann 

gesteuert wird, die benötigte Bluetooth- 

Verbindung baut sich genauso schnell 

und einfach auf, wie die Kids Spaß an 

diesem Produkt finden. 


„FÜR MEINE FREUNDE 

UND MICH“ 

GraviTrax The Game 

von Ravensburger 

So wird die gute alte Kugelbahn auch 

für größere bzw. ältere Kinder wieder 

cool und lässig. Denn die Erweiterung 

des „GraviTrax“-Systems als kurzweiliges 

Gesellschaftsspiel funktioniert für 

nahezu alle Altersstufen. 

Sozusagen als Mix aus Kugelbahn-Bau 

und Konstruktionsspielen wie „Make ’n’ 

Break“ stellt „GraviTrax The Game“ die 

Spieler vor immer neue, immer anspruchsvollere 

Aufgaben. Vorgegeben 

sind auf einer variablen Spielfläche lediglich 

Ausgangs- und Zielpunkt der zu 

bauenden Bahn sowie die Materialien, 

die verwendet werden sollen. Hier darf 

oft auch um die Ecke – oder besser um 

die Kurve – gedacht werden, um der 

Lösung näher zu kommen. 

Und manchmal braucht es auch die 

Mitwirkung der speziellen Zusatzteile, 

die jeweils in den Spielvarianten „Impact“, 

„Flow“ und „Course“ enthalten 

sind, damit die Kugel auch wirklich genug 

Schwung mitbekommt, um ihr Ziel 

zu erreichen. 


„FÜR DIE GANZE FAMILIE“ 

Labyrinth Team 

Edition von 

Ravensburger 

Ravensburgers neue Variante des bewährten 

Spiele-Klassikers ist ein Wettlauf 

gegen die Uhr – und ein Kräftemessen 

der Spieler mit einem gemeinsamen 

Gegner. Anders als beim klassischen 

„Labyrinth“, bei dem es darum geht, die 

anderen Spieler auszustechen und als 

erster den Ausgang zu erreichen, müssen 

die Spieler hier alle gemeinsam die 

Aufgaben lösen. Denn Daedalus, der 

Geist des Labyrinths, hat etwas dagegen, 

dass die Spieler entkommen und 

legt ihnen ständig neue Hindernisse in 

Gestalt von versperrten Gängen und 

Sackgassen in den Weg. Aber wenn die 

Mitspieler gut harmonieren bzw. kooperieren, 

haben sie allerbeste Chancen, 

sämtliche im Labyrinth versteckten 

Schätze zu finden und gemeinsam vor 

Ablauf der Spielzeit den Weg nach 

Draußen zu finden. 

FOTOS: DEAGREEZ, ISTOCK; HERSTELLER 


Familie Vogel - Spiel mit mir 

Wir freuen uns Medienpartner vom - Deutschen Spielzeugpreis - zu sein! 

Unsere Werte: 

• Wir sind ein Ort, an dem Spaß an erster Stelle steht 

• Wir unterhalten Familien auf Augenhöhe und wollen Neugier, Mut, Toleranz und Begeisterung 

wecken 

• Familienfreundliche Inhalte sind uns wichtig, damit Eltern auch auf YouTube eine 

verantwortungsvolle Alternative für ihre Kinder finden können 

Experimente 

lehrreiches 

Geschichten 

witziges 

unterhaltung 

Familie 

Folge uns auf: 

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familie&aktion 

Den Orang-Utans 

helfen – jetzt! 

Unsere nahen Verwandten sind ganz konkret vom Aussterben 

bedroht. Organisationen wie der „BOS“ versuchen die Lebensräume 

der Menschenaffen zu retten, bevor es wirklich zu spät ist 

O 

rang-Utans sind 

vom Aussterben 

bedroht. Ihr Lebensraum, 

die tropischen 

Regenwälder auf Borneo 

und Sumatra, wurde in den 

vergangenen Jahrzehnten zu 

großen Teilen zerstört: Für 

Palmöl, Papier und Tropenhölzer 

oder um Bodenschätze 

abzubauen. Auf das Schicksal 

der Orang-Utans, die mit uns 

Menschen 97 Prozent identische 

DNA teilen, möchte der 

alljährliche Welt-Orang-Utan- 

Tag aufmerksam machen. 

Und auch die Hörspielserie 

„Schlau wie Vier“ widmet 

sich der aussterbenden Art: 

Die Folge 29 heißt „Menschenaffen 

– im Reich der 

Orang-Utans“. Sie entstand 

mit Hilfe der wissenschaftlichen 

Beratung des BOS 

Deutschland e.V. – Borneo 

Orangutan Survival. 

Die EUROPA-Hörspielreihe 

„Schlau wie Vier“ richtet sich 

dabei an abenteuerlustige und 

zugleich wissbegierige Mädchen 

und Jungen ab sechs 

Jahren. Nach dem Motto 

„Expertenwissen – Abenteuer 

– Faktencheck“ bietet die Serie 

ihren jungen Hörer:innen 

aufschlussreiche Inhalte sowie 

actionreiche und spannende 

Geschichten. In der neuesten 

Folge reisen Pia, Lisa, Tobi 

und Samir mit ihrem „Navinauten“ 

(Raum-Zeit-Maschine) 

auf die indonesische Insel 

Borneo, um vor Ort mehr 

über den Lebensraum der 

vom Aussterben bedrohten 

Menschenaffen zu erfahren. 

Schlau wie Vier, Folge 29, 

„Menschenaffen – Im Reich der Orang-Utans“ 

Im Regenwald verirrt, die Familie verloren, die Hand verletzt: 

Bobby ist ein Häufchen Elend. Denn auch ein Orang-Utan-Kind 

kann nicht allein im Dschungel Borneos überleben. Wie gut, dass 

der kleine Affe die hilfsbereite Aminah trifft, außerdem die Zwillinge 

Lisa und Pia mit ihren Freunden. Die sind gerade mit ihrer 

„Raumzeit-Reisemaschine“ dort gelandet, um mehr über unsere 

tierischen Verwandten zu erfahren: Wie leben Menschenaffen und 

warum ist ihr Lebensraum bedroht? Werden die Kinder es schaffen, 

Bobby zur Schutzstation zu bringen, ehe ihn der 

fiese Jaris als Haustier in einen Käfig sperrt? 

➼

Weitere Infos zu 

Einfach QR-Code scannen ! 

BOS DEUTSCHLAND E.V. – IM EINSATZ 

FÜR DAS ÜBERLEBEN DER ORANG-UTANS 

Aus einer privaten Initiative gründete sich 2001 der eingetragene 

gemeinnützige Verein BOS Deutschland. Seitdem 

setzt sich der Verein mit ganzer Kraft für die Orang-Utans 

und ihre Heimat, den Regenwald auf Borneo ein. BOS 

schützt, rettet und rehabilitiert Orang-Utans und wildert sie 

in geschützte Regenwaldgebiete aus. Aber nicht nur das, 

BOS schafft auch neuen Regenwald. Auf 70.000 Hektar 

degradiertem Torfmoorboden wird Stück für Stück, Hektar 

für Hektar wieder aufgeforstet und so neuer „Lebenswald“ 

geschaffen. Mehr Infos unter: www.orangutan.de 

3 Fragen an: Susanne Danke 

vom BOS Deutschland e.V. – Borneo 

Orangutan Survival 

„Der Bestand der rothaarigen 

Menschenaffen ist 

seit 

DACHZEILE 

1900 um dramatische 

91% Kastenhead geschrumpft.“ 

auch mal zwei 

Frau Danke, können Sie uns in aller Kürze 

erklären, welche Zielsetzungen BOS verfolgt? 

Mit unserer Arbeit setzen wir uns dafür ein, dass 

die Orang-Utan Population wächst, der Regenwald 

auf Borneo in seiner Artenvielfalt erhalten bleibt und 

Mensch und Klima davon profitieren. Zusammen mit 

der Lokalbevölkerung setzen wir Projekte zur nachhaltigen 

Gemeindeentwicklung um und forsten zerstörte 

Wälder wieder auf. 

Was ist die größte Bedrohung 

für die Orang-Utans auf Borneo? 

Um langfristig die Artenvielfalt und die Biodiversität 

zu erhalten, müssen wir zwingend den Lebensraum 

der Orang-Utans, den Regenwald, erhalten. Innerhalb 

von nur einer Generation wurden bereits 80 Prozent 

der indonesischen Regenwälder zerstört – und damit 

mehr als die Hälfte ihres natürlichen Lebensraumes. 

Für Orang-Utans bleibt da kein Platz zum Leben. Auf 

den Plantagen finden sie keine Nahrung, sie werden 

gejagt und oft auch getötet. Der Bestand der rothaarigen 

Menschenaffen ist seit 1900 um dramatische 91 

Prozent geschrumpft. 

Wie hat sich die Situation der 

Orang-Utans in Indonesien in den letzten 

Jahren entwickelt und verändert? 

Die Langzeitstudie eines Teams aus 38 internationalen 

Institutionen hat zuletzt 2015 den dramatischen 

Rückgang der Orang-Utans auf Borneo belegt: 

Demnach hatte sich der Bestand allein auf der Insel 

Borneo innerhalb von 16 Jahren um fast 150.000 

Tiere verringert! Die Forscher befürchten, dass bis 

zum Jahr 2050 nochmals 50.000 der Menschenaffen 

verschwinden. 

Es gibt wenige Ausnahmen von dieser Entwicklung. 

In Mawas, einem von uns betreuten Waldschutzgebiet, 

leben derzeit über 2.800 wildlebende Orang- 

Utans – eine der größten Populationen auf Borneo. 

Hier sind die Zahlen seit Jahren stabil. Einen positiven 

Trend gibt es lediglich in den Schutzgebieten, wo 

Orang-Utans ausgewildert werden – so auch in unseren. 

Orang-Utans leben nur auf den Inseln Borneo 

und Sumatra. Der Bestand der auf Sumatra lebenden 

Tiere ist mittlerweile auf rund 14.000 Exemplare geschrumpft. 

Die internationale Weltnaturschutzunion 

IUCN listet Orang-Utans als vom Aussterben bedrohte 

Tierart. Sollten sich die Aussagen der Forscher bestätigen, 

bedeutet das das Ende dieser Art.

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Festtagstafel • 4x anders: Waffeln, Winter-Smoothies und Raclette-Variationen 

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VERLAGSLEITER 

Marko Petersen 

CHEFREDAKTEUR 

Hauke Johannsen 

CONTENT MANAGEMENT 

Textmanagement / Red.: Hauke Johannsen 

Rolf von der Reith, Susanne Merkwitz 

Advertorial Produktion: Heimfelder Textschmiede, 

Rolf von der Reith 

GESTALTUNG 

grafikDesign Willert, Layout: Christiane Willert 

Bildredaktion: Heidi Wohlgeboren, Christiane Willert 

HERSTELLUNG 

Andy Dreyer 

REPRO 

Simkraft Solutions Pvt. Ltd. 

DIGITAL PUBLISHING 

E-Paper Publishing: Marko Petersen 

Red. Infoletter: Heimfelder Textschmiede, Rolf von der Reith 

Webdesign: MovisionDesign, Markus Oster 

Promotion Vermarktung: Marko Petersen 

familie&co wird vermarktet von der IDS Deutschland GmbH 

ANZEIGENVERMARKTUNG 

Marko Petersen (verantwortlich für Anzeigen) 

petersen@ids-deutschland.de 

AUFTRAGSABWICKLUNG 

Gabriele Simon, Valerie Wallbaum 

FINANZ- UND RECHNUNGSWESEN 

Susanne Weber 

Es gilt die gültige Preisliste „Media Set 2022“ 

DISTRIBUTION 

IDS Deutschland 

Klostergut Fremersberg, 76530 Baden-Baden 

DRUCK 

Walstead Starachowice Sp. z o.o. 

ul. Bema 2c, 27-200 Starachowice, Polen 

DRUCK DER PAPERBACK-BUCHAUSGABE, 

ISBN-NUMMER 978-3-949883-08-8 

CPI Druckdienstleistungen GmbH 

Ferdinand-Jühlke-Straße 7, 99095 Erfurt 

familie&co wird als Zeitschrift (Print) 

sowie digital (E-Paper) vertrieben 

baby&co ist das Elternmagazin von familie&co 

Der Deutsche Spielzeugpreis wird alljährlich 

von familie&co als Medienpartner begleitet 

Landal ist Premium-Partner Reise 

von familie&co 

IDS ist die Servicegesellschaft in Deutschland 

für Informationen im Gesundheitswesen. 

IDS distribuiert jährlich mehr als 20 Mio. 

Zeitschriften und Verbraucherinformationen 

über die Ärzteschaft und deren Praxen. 

www.ids-deutschland.de 

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Gültiger Teilnahmezeitraum für familie&co 10/2022: 6.10.–26.10.2022. Zum Mitmachen nutzen Sie auf unserer 

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NR. 02/2022 

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Spidey und seine Super-Freunde bei Mickys Mitmachmorgen. Mit dem Vorschulprogramm im überall 

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