CHECK Magazin - Gesundheitsmagazin für Männer No.7
Männer sterben statistisch gesehen etwa fünf Jahre früher als Frauen. Das mag auch daran liegen, dass sie sich eher scheuen, regelmäßig zum Arzt zu gehen. Schließlich sind wir ganze Kerle und beißen lieber die Zähne zusammen und gehen erst zum Onkel Doktor, wenn es richtig weh tut. Vorsorge lohnt sich aber, besonders wenn es um Krankheiten geht, die unsere Lebensqualität bei Ausbruch enorm mindern.
Männer sterben statistisch gesehen etwa fünf Jahre früher als Frauen. Das mag auch daran liegen, dass sie sich eher scheuen, regelmäßig zum Arzt zu gehen. Schließlich sind wir ganze Kerle und beißen lieber die Zähne zusammen und gehen erst zum Onkel Doktor, wenn es richtig weh tut. Vorsorge lohnt sich aber, besonders wenn es um Krankheiten geht, die unsere Lebensqualität bei Ausbruch enorm mindern.
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Gesundheit<br />
SEI EIN MANN,<br />
NIMM HILFE AN<br />
Ein Betroffener berichtet aus<br />
seinem Leben mit Migräne<br />
Migräne ist eine ernstzunehmende neurologische<br />
Erkrankung. Betroffene leiden nicht nur unter starken<br />
Kopfschmerzen und anderen Begleiterscheinungen,<br />
sondern werden extrem in ihrem Alltag<br />
eingeschränkt. Während ca. 15,6% bis 23,9% der<br />
Frauen von Migräne betroffen sind, beträgt die<br />
Häufigkeit bei <strong>Männer</strong>n lediglich 4,0% bis 11,1%. Wie<br />
ist es also <strong>für</strong> <strong>Männer</strong>, mit dieser offensichtlichen<br />
„Frauen“-Krankheit umzugehen?<br />
Mehmet Ç. ist verheiratet, zweifacher Vater<br />
und geht in seiner Leitungsfunktion in der<br />
Telekommunikationsbranche auf. Dabei leidet<br />
der 42-Jährige bereits seit seiner Kindheit<br />
unter Migräne. „Schon als Junge klagte ich<br />
oft über Kopfschmerzen. Besonders traurig<br />
war <strong>für</strong> mich, dass ich mein liebstes Hobby<br />
aufgeben musste: Kampfsport“, erinnert sich<br />
Mehmet. Und auch im Job musste er sich deswegen<br />
häufiger krankschreiben lassen. Früher<br />
kam es vor, dass Mehmet bis zu 20 Migräneattacken<br />
im Monat durchleben musste.<br />
Migräne ist sehr vielfältig, die Auslöser sind<br />
bei jedem Menschen individuell verschieden.<br />
Bei Mehmet kündigen sich die Schmerzattacken<br />
häufig mit Wortfindungsstörungen<br />
und Druck bzw. Stechen im Nacken an. Er hat<br />
gelernt, genau zu wissen, welche Faktoren<br />
seine Krankheit positiv, aber auch negativ<br />
beeinflussen: „Wenn ich sehr viel Stress habe<br />
oder zu wenig schlafe, merke ich, dass mir<br />
das nicht guttut. Auch wenn ich zu wenig esse<br />
oder trinke, kann das bei mir eine Attacke auslösen“,<br />
erklärt er.<br />
Privat hat der gelernte Vertriebscoach noch<br />
keine schlechten Erfahrungen machen<br />
müssen, was seine Kopfschmerz-Erkrankung<br />
angeht. Vor allem bei seiner Familie stößt er<br />
auf Verständnis und große Unterstützung.<br />
MIGRÄNE UND MÄNNLICHKEIT – KEIN<br />
WIDERSPRUCH<br />
Laut des Journal of Health Monitoring* sind<br />
von Migräne mehr Frauen als <strong>Männer</strong> betroffen.<br />
Ist es <strong>für</strong> <strong>Männer</strong> daher immer noch<br />
schwer(er), sich als Migräniker zu „outen“?<br />
Dazu meint Mehmet: „Ich glaube, es liegt<br />
auch immer daran, wie man selbst auftritt.<br />
Ein offener und selbstbewusster Umgang<br />
mit der Thematik erleichtert Betroffenen unabhängig<br />
vom Geschlecht sicherlich einiges.“<br />
Ausreden zu erfinden oder die Krankheit zu<br />
verschweigen, führt aber definitiv zu nichts,<br />
außer zu Stress und Spannungen. Das alleine<br />
kann wiederum zu Migräneattacken führen –<br />
ist also keine Lösung. Trotzdem weiß Mehmet<br />
52 <strong>CHECK</strong> BERLIN/BRANDENBURG #7
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