Ayurveda Basiswissen
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Prakriti und VikritiPrakriti und Vikriti beschreiben zweiverschiedene Konstitutionszustände:Prakriti ist die Grundkonstitution, die wir von Geburtan mitbringen. In ihr zeigen sich die unveränderbarenAspekte deiner Persönlichkeit, wie derKörperbau, deine Vorlieben und Abneigungen.Grundsätzlich sollten wir unsere Grundkonstitutionimmer bewertungsfrei und positiv betrachten. Imayurvedischen Verständnis gibt es kein einheitlichesSchönheitsideal, keine genormten Verhaltensformen,sondern jeder Mensch darf sich entsprechendseiner Möglichkeiten entfalten und ausdrücken.Darauf aufbauend wird dann ein individuell abgestimmterTherapieplan erstellt. Dieser umfasst jenach Indikation und Bedarf ayurvedische Ölmassagen,Ausleitungs- und Kräutertherapien, Ernährungsempfehlungenund gesunde Tipps für die Alltagsgestaltung.Vikriti ist der Jetzt-Zustand der Dosha-Qualitäten.In ihm manifestieren sich Dosha-Störungen durchein Zuviel an Vata, Pitta oder Kapha als pathogenerFaktor, welcher zu körperlichen und psychischen Beschwerdenführt. Beeinflusst wird das Hier und Jetztdes Dosha-Gefüges durch das tägliche Verhalten,Alter und die Jahreszeiten.Die Ermittlung der Prakriti und Vikriti erfolgt durcheine umfassende Anamnese und Befunderhebungsowie ayurvedische Diagnoseverfahren von Puls,Zunge, Nägeln, Ausscheidungsprodukten und vielerweiterer Faktoren, die über Gesundheit und Krankheitder individuellen Konstitution Auskunft geben.9
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Prakriti und Vikriti
Prakriti und Vikriti beschreiben zwei
verschiedene Konstitutionszustände:
Prakriti ist die Grundkonstitution, die wir von Geburt
an mitbringen. In ihr zeigen sich die unveränderbaren
Aspekte deiner Persönlichkeit, wie der
Körperbau, deine Vorlieben und Abneigungen.
Grundsätzlich sollten wir unsere Grundkonstitution
immer bewertungsfrei und positiv betrachten. Im
ayurvedischen Verständnis gibt es kein einheitliches
Schönheitsideal, keine genormten Verhaltensformen,
sondern jeder Mensch darf sich entsprechend
seiner Möglichkeiten entfalten und ausdrücken.
Darauf aufbauend wird dann ein individuell abgestimmter
Therapieplan erstellt. Dieser umfasst je
nach Indikation und Bedarf ayurvedische Ölmassagen,
Ausleitungs- und Kräutertherapien, Ernährungsempfehlungen
und gesunde Tipps für die Alltagsgestaltung.
Vikriti ist der Jetzt-Zustand der Dosha-Qualitäten.
In ihm manifestieren sich Dosha-Störungen durch
ein Zuviel an Vata, Pitta oder Kapha als pathogener
Faktor, welcher zu körperlichen und psychischen Beschwerden
führt. Beeinflusst wird das Hier und Jetzt
des Dosha-Gefüges durch das tägliche Verhalten,
Alter und die Jahreszeiten.
Die Ermittlung der Prakriti und Vikriti erfolgt durch
eine umfassende Anamnese und Befunderhebung
sowie ayurvedische Diagnoseverfahren von Puls,
Zunge, Nägeln, Ausscheidungsprodukten und vieler
weiterer Faktoren, die über Gesundheit und Krankheit
der individuellen Konstitution Auskunft geben.
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