Ayurveda Basiswissen

Die drei Lebensphasen
Ayurveda unterteilt das Leben in drei große Abschnitte
von Kindheit und Jugend über die aktive
Lebensmitte bis hin zum reifen Alter. Jede dieser Lebensphasen
ist von unterschiedlichen Aspekten für
die körperliche, geistige und seelische Entwicklung
geprägt. Und je nachdem, welche Phase gerade vorherrscht,
sind auch die Doshas unterschiedlich gewichtet.
Unabhängig von der individuellen Konstitution
herrscht in der Kindheit eine Kapha-Dominanz
vor, die Lebensmitte wird von Pitta bestimmt und im
Alter ist das vorherrschende Vata für viele Veränderungen
und Beschwerden verantwortlich.
In diesem Sinne ist der natürliche Lebenszyklus auch
ein wichtiger Navigator für deine persönliche Betrachtung
auf biographischer und gesundheitlicher
Ebene, um die eigene Konstitution mit ihren Potentialen
und Fähigkeiten auf typgerechte Weise zu
entdecken und weiterzuentwickeln.
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