ELMA - Elternmagazin, August 2022

ELTERN 

MAGAZIN 

FÜR DIE 

METROPOL 

REGION 

# 1 7 

AUGU 

S E P T 

2 0 2 2 

Fang doch mal von hinten an 

PARTY 

SPEZIAL 

Adressen und Anbieter für einen 

tollen Kindergeburtstag 

KULTUR 

PAUSENFÜLLER 

Spiele für den Pausenhof 

RECHT UND SOZIALES 

SCHWERPUNKT 

VOLLZEITPFLEGE 

Teil 2: Welche Kinder 

werden Pflegekinder? 

TITELTHEMA 

HABT IHR 

EUCH NOCH 

LIEB? ... 

Junge Eltern sind Liebespaar, 

Team – und manchmal 

Konkurrenten. Passt das 

alles unter einen Hut? 

© Unsplash / Leo Rivas 

NIMM MICH MIT 

KOSTENLOS 

DEINE NEUE ELMA 

ELTERNMAGAZIN.INFO

einfach mehr sommerspaß 

einfach mehr sommerspaß

EDITORIAL 

3 

ELMAS 

EDI 

TOR 

IAL 

informativ . überraschend . familiär 

LIEBE ELMAS, 

„es gibt noch echte Kinder, die kann man nicht dressieren. Und wer sie liebt der wird es 

niemals ausprobieren“ hat der berühmte Kinderliedermacher Rolf Zuckowsky in den 80er 

Jahren gesungen und uns, die wir heute selbst Kinder haben, unseren heiligsten Schlachtruf 

gegen alles geliefert, was wir mussten und aber doch nicht wollten: Das Licht ausmachen und 

Hausaufgaben, Brokkoli essen und nach Hause kommen – Zumutungen aus der so fremden 

Welt der Erwachsenen, mit der man nichts zu tun haben möchte. 

Die Sommerferien sind eine Zäsur im Jahresablauf: Sind sie vorbei, beginnt wieder dieser 

sogenannte „Ernst des Lebens“, was auch immer das genau bedeuten soll. Steht man aber an 

ihrem Anfang, so blickt man auf einen schier endlosen Raum der Möglichkeiten und Verheißungen, 

der durchwachten Nächte und verlorenen Schulsachen, der Eiskugeln und Grillwürste 

und Melonenbäder und unzähligen Ausnahmen. Sommerferien sind Ferien für echte Kinder. 

Und während die Kleinen irgendwo herumräubern, haben wir Erwachsene, die wir als Eltern 

in einer Paarbeziehung leben, vielleicht mal Zeit, uns selbst anzuschauen. Gegenseitig, aber 

auch im Spiegel. Sehe ich meinen Partner noch, oder ist der irgendwo verloren gegangen auf 

dem Windelweg der letzten Monate und Jahre? Habe ich meine Partnerin noch im Blick oder 

nur meine eigenen Bedürfnisse und die der Kinder? 

Gönnt euch diesen Blick, auch wenn er vielleicht unangenehm ist. Ihr seid Komplizen – und 

nichts mehr als das brauchen eure Kinder. Solange ihr ein Team seid, ob als Paar oder Patchwork 

oder als Alleinerziehende mit euch selbst im Reinen, fügt sich der Rest schon irgendwie. 

Und auch für Erwachsene ist der Sommer die perfekte Zeit, um mal fünfe grade sein zu lassen. 

Bleibt liebevoll – und bitte neugierig! 

Eure ELMAs 

BLEIB IN VERBINDUNG MIT ELMA 

UND FOLGE UNS AUF: #ELMAMAG 

elternmagazin.info 

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elma.magazin 

Verbinde dich mit anderen Familien 

und teile deine Abenteuer mit dem 

hashtag #elmamag

4 INHALT 

3 EDITORIAL 

KRIMS & KRAMS 

6 ELMA LIEBLINGE: 

LERNEN FÜRS LEBEN 

LEBENSRAUM 

16 AUF DIE PLÄTZE – 

FERTIG – SPIEL AB! 

(BÜNDNIS FÜR FAMILIE) 

TITELTHEMA 

20 HABT IHR EUCH NOCH LIEB? 

JUNGE ELTERN SIND LIEBESPAAR, 

TEAM – UND MANCHMAL 

KONKURRENTEN. PASST DAS 

ALLES UNTER EINEN HUT? 

22 IST MUTTI DIE BESTE? 

MATERNAL GATEKEEPING UND 

DIE VATERROLLEN 

26 WELCHE NAHRUNG BRAUCHT DIE 

PAARBEZIEHUNG? – FREMDGEHEN 

ALS SYMPTOM 

30 GESCHICHTE EINER TRENNUNG 

32 AUS DEN AUGEN VERLOREN – 

BERICHT AM RANDE EINER 

BEZIEHUNG MIT KINDERN 

36 

HOBBYS, STREITEN UND RASIEREN – 

SIEBEN TIPPS FÜR EINE LANGE 

BEZIEHUNG 

ELMA 

I N 

HA 

LT 

AUGU 

S E P T 

2 0 2 2 

MEDIEN 

52 BUCHREZENSIONEN 

54 KINOPROGRAMM 

MAHLZEIT 

56 KNOBLAUCHSLÄNDER GEMÜSE 

MIT SCHWARZER WALNUSS – 

VON TIM STRICKER 

KULTUR 

58 PAUSENFÜLLER – SPIELE FÜR 

DEN PAUSENHOF 


64 SCHWERPUNKT VOLLZEITPFLEGE – 

TEIL 2: WELCHE KINDER WERDEN 

PFLEGEKINDER? 

MACHT MAL 

68 HOLZFIGUREN – MOMOSHI 

ZEIGT WIE'S GEHT 

HELDENREICH 

72 ELMA MEETS ELMA – IM 

BOXRING MIT ELMA LATIC 

74 

ELMA KUNUS 

KURZ & KNACKIG – NEUES AUS 

DER METROPOLREGION 

AUFGELISTET 

40 25 RATSCHLÄGE FÜR DEN 

SOGENANNTEN „ERNST DES LEBENS!“ 

80 

IMPRESSUM 

Fang doch mal von hinten an 

42 

46 

BILDUNG & ERZIEHUNG 

FAIRSTANDEN: NACHHALTIG 

KLAMOTTEN SHOPPEN 

DER KORRUMPIERUNGSEFFEKT – 

WARUM BELOHNUNG DIE EIGEN- 

MOTIVATION VERRINGERN KANN 

PARTY 

SPEZIAL 

Adressen und Anbieter 

für einen tollen Kindergeburtstag 

GESUNDHEIT & FITNESS 

48 VOR DEM BILDSCHIRM 

GEFANGEN – MEDIENSUCHT 

UND KINDER (KLINIKUM NÜRNBERG) 

MEHR AUF ELTERNMAGAZIN.INFO

INHALT 

5 

Dein satch, Dein Style! 

It‘s up to you 

HABT IHR EUCH 

NOCH LIEB? 

Junge Eltern sind Liebespaar, 

Team – und manchmal 

Konkurrenten. Passt das 

alles unter einen Hut? 

20 

58 

PAUSENFÜLLER 

Spiele für den Pausenhof 

© pexels / Ben Mack 

© Ridofranz 

© Jenae Escobar 

© Anchiy 

64 

SCHWERPUNKT 

VOLLZEITPFLEGE 

Teil 2: Welche Kinder 

werden Pflegekinder? 

NEUE KOLLEKTION 

Für Schule, Sport & unterwegs 

satch 

ergonomisch 

individueller Look 

nachhaltige Produktion 

Saueracker Concept Store 

Waldstr. 99-105, 90763 Fürth 

Telefon: 0911 660 68-430 

www.saueracker.de/satch 

Sitz: Saueracker GmbH & Co. KG, 

Xantener Str. 8, 90411 Nürnberg

6 KRIMS & KRAMS 

K RIMS & KRAMS 

Vom ersten bis zum letzten Atemzug seines Lebens lernt der Mensch: sprechen, laufen, 

Rad fahren, das ABC, das kleine und das große Einmaleins; singen, balancieren und noch 

so vieles mehr. Lebenslanges Lernen wird das so schön genannt. Damit unsere Kids von 

Anfang an richtig gefördert werden bei ihrem Drang nach Wissen und Forschen, können 

wir am besten eines tun: den Spaß am Lernen unterstützen! 

Text Astrid Schmitt 

JONGLIER-SET 

Mens sana in corpore sano – und weil ein gesunder Geist 

auch 2022 am liebsten in einem gesunden Körper wohnen 

möchte, ist neben der geistigen auch die körperliche Entwicklung 

unserer Kinder entscheidend. Jonglieren fördert 

Konzentration und Koordination und macht auch sonst auf 

jeder Party was her! Wer jetzt nicht weiß, ob er lieber Bälle 

schaukelt oder auf Keulen steht, holt sich am besten das Einsteiger-Set 

von Diabolo, denn das ist besonders für Kinder 

und Einsteiger konzipiert, die das Jonglieren einfach mal 

ausprobieren und lernen möchten. Darin findet ihr: Jonglierkeulen, 

Jonglierbälle oder auch Jongliertücher. 

Jonglier-Set für Kinder und Erwachsene von 

Diabolo Freizeitsport, 41,99 Euro, gesehen bei 

diabolo-freizeitsport.de 

Gibt's übrigens auch bei MauMau, Fürth / Pfiffikus, Nürnberg 

© Diabolo 

ZEITSCHRIFTEN-ABO FÜR KIDS 

Die Zeitschriften-Landschaft für Kinder und Jugendliche 

ist riesengroß – und wunderbar vielfältig. Es gibt zu vielen 

Fach- und Wissensgebieten tolle Magazine, die zum Lesen, 

Basteln, Rätseln, Anschauen und Mitmachen anregen. Der 

Sailer-Verlag mit Sitz in Nürnberg hat schon Angebote für die 

ganz Kleinen (Koala ab zwei Jahren), geht über den Kindergarten 

(Olli und Mollie) bis über die gesamte Schulzeit (z. B. 

Stafette oder I love English Junior) bis hin zur Zeitschrift für 

Teens mit Durchblick (Dein Planet). 

Ein großartiges Geschenk zum Kita- oder Schulstart, oder? 

z. B. Leseabo Olli und Molli Kindergarten, 59,40 Euro, gilt 

für 13 Ausgaben, gesehen bei sailer-verlag.de 

© Sailer Verlag

KRIMS & KRAMS 

7 

LÜK-KASTEN 

Viele Eltern kennen den guten alten LÜK-Kasten 

vielleicht noch aus ihrer Kindheit: Auf die einzelnen 

Übungshefte wird der universell einsetzbare 

LÜK-Kontrollkasten gelegt; die entsprechenden 

Aufgabenplättchen werden auf das Lösungsbild 

gelegt; wer am Ende das richtige Kontroll-Bild 

hat, hat alles richtig gemacht. So können die Kids 

ihre Übungen selbst kontrollieren. Inzwischen 

gibt es drei verschiedene Systeme, vom Krippen- 

Alter (bambinoLÜK) über Vor- und Grundschule 

(miniLÜK) bis zum LÜK-System (erste bis neunte 

Klasse). Die Vielfalt der Lernhefte ist großartig und 

reicht von Konzentrationsübungen über Vorschultraining, 

Lese- und Rechtschreibung bis zu Zahlen 

und Rechnen oder auch Erdkunde. Wer es lieber 

digital mag: Auch hierfür bietet der Westermann- 

Verlag inzwischen coole Lösungen. 

LÜK-Set (inkl. Kasten und Heft), 19,95 Euro, 

gesehen bei westermann.de 

Gibt's übrigens auch bei Anna + Maximilian, Lauf 

© WESTERMANN GRUPPE 

Obere Wörthstraße 18 

90403 Nürnberg 

0911 / 240 623 16 

www. 

herrmenig.de


MIKROSKOP 

Wer nicht nur einen Blick fürs große Ganze, sondern auch 

für die kleinen Besonderheiten des Lebens haben möchte, 

braucht unbedingt ein Mikroskop, sagen wir! Besonders 

smart ist das leistungsstarke Mini-Mikroskop von GEOlino, 

das ihr per USB an Smartphone oder Tablet anschließen 

könnt, um so alles in bis zu 500-facher Vergrößerung zu 

betrachten: Haare, Teich-Wasser, Blätter – unglaublich, 

was ihr alles entdecken werdet! Mit 

der Foto- und Videofunktion könnt ihr alles mit 

anderen teilen. Eine helle LED-Beleuchtung 

macht auch kleinste Details im Verborgenen 

gut sichtbar. 

© FRANZIS 

GEOlino Kinder-Experimentierkasten, 

Das digitale Mikroskop, 49,99 Euro, 

gesehen bei jako-o.com 

KALENDERUHR 

Maaaammmaaaa, dauert’s noch lange? Paaaappaaaaa, 

wann kommt denn endlich mein/e Freund/in zum 

Spielen? Die Zeit vergeht manchmal zu schnell, und 

manchmal gar nicht. Am besten, die Zwerge lernen 

möglichst bald, welche Stunde es geschlagen hat, 

welche Jahreszeit draußen ist und welche Monate es 

gibt. Die kunterbunte Kalenderuhr aus Holz hilft dabei, 

spielerisch alles rund um Zeit zu lernen. 

Kalenderuhr aus Holz, 12,99 Euro, 

gesehen bei tausendkind.de 

Gibt's übrigens auch bei Pfiffikus, Nürnberg 

Goldschmiede Geburts- und 

Taufgeschenke & Spielwaren 

in Gostenhof 

Mi–Fr 11:00 –18:00 / Sa 11:00 –14:00 

Austr.26 / 90429 Nürnberg 

www.gold-kinder.de

KRIMS & KRAMS 

9 

GREEN BOARD – BRAINBOX 

© GreenBoard 

BUCH: NESTWÄRMER 

Das Ästuar-Seepferdchen-Männchen brütet bis 

zu 200 Seepferdchen in seiner Brusttasche aus, 

die in einer Vollmondnacht herausschlüpfen; 

Kubaflamingos brüten beide abwechselnd ihr 

Ei aus und teilen sich auch später die Pflege des 

Nachwuchses 50:50. In diesem wunderbar illustrierten 

Buch aus dem Coppenrath-Verlag lernt 

man allerhand tolle (und überraschende) Dinge 

über das Tierreich. Für alle kleinen Tierforscher 

ab fünf Jahren geeignet. 

Nestwärmer, Die besten Mamas und Papas 

im Tierreich, 20 Euro, gesehen zum Beispiel 

bei thalia.de 

Gibt's übrigens auch bei Leseesel, Erlangen 

BrainBox sind schnelle Gedächtnis-Spiele, 

die weder Stift noch Papier oder Spielbrett 

benötigen. Jede Runde dauert nur zehn Sekunden 

und ist bestens geeignet für Kinder 

ab vier Jahren; gespielt wird wahlweise alleine 

oder in einer beliebig großen Gruppe. 

Thematisch haben die Boxen eine riesengroße 

Bandbreite von Bauernhof über Mathe 

bis zu wilden Tieren oder rund um die Welt. 

Spielerisch lernt es sich einfach am besten. 

Green Board – BrainBox – z. B. Erfindungen, 

16,99 Euro, gesehen z. B. bei 

hugendubel.de 

Gibt's übrigens auch bei MauMau, Fürth / 

Anna + Maximilian, Lauf / Pfiffikus, Nürnberg 

© Coppenrath


© Arena 

BANDOLINOS 

Das läuft wie am Schnürchen: Die kleinen, handlichen 

Bandolinos passen in jede Tasche und stecken 

voller spannender Fragen zu den verschiedensten 

Themen von kleinen Rätseln rund ums Jahr bis hin 

zum Grundschulwissen. Gecheckt, ob alles richtig 

war, wird am Ende mit der Kontrollschnur. 

Bandolino – Zählen und 

Kombinieren, 9,95 Euro, 

gesehen z. B. bei 

weltbild.de 

Gibt's übrigens auch bei 

MauMau, Fürth / 

Anna + Maximilian, Lauf 

© FRANZIS 

EXPERIMENTIERSPASS MIT DER MAUS 

Niemand erklärt es besser als die Maus. Mit 23 spannenden Experimenten, 

Entdeckungen und lustigen Basteleien finden Kinder 

ab sieben Jahren gemeinsam mit der Maus Antworten auf 

Fragen zu alltäglichen Geheimnissen wie optischen Täuschungen, 

Daumenkinos oder Spiegelbildern. Für die Umsetzung der 

Experimente benötigt ihr nur haushaltsübliche Gegenstände. 

FRANZIS Experimentierspaß mit der Maus, 19,99 Euro, 

gesehen z. B. bei MyToys.de 

Gibt's übrigens auch bei MauMau, Fürth / Pfiffikus, Nürnberg

KRIMS & KRAMS 

11 

WAS IST WAS JUNIOR 

COLUMBUS KINDER-GLOBUS 

Wo ist Amerika, welche Meere gibt es und 

was ist der Äquator: Ein toller Globus gehört 

in jedes Kinderzimmer, und besonders 

schön ist dieses Exemplar aus dem Hause 

Tessloff – mit einem besonderen Kniff: 

Die physische Ansicht verwandelt sich 

durch das Einschalten der Lampe in eine 

politische Karte. Das scharfe, kindgerechte 

Kartenbild garantiert ausgezeichnete Lesbarkeit. 

Der bruchsichere Kinder-Globus 

wurde mit viele Liebe zum Detail in Zusammenarbeit 

mit der traditionsreichen 

Globus-Manufaktur Columbus entwickelt. 

WAS IST WAS Junior Columbus 

Kinder-Globus, 89,95 Euro, 

gesehen bei tessloff.com 

Gibt's übrigens auch bei MauMau, Fürth 

© Tessloff 

WECHSLE DIE PERSPEKTIVE! 

WACHSE ÜBER DICH HINAUS! 

Die Welt von Tanz, Schauspiel, Gesang & Performance 

für *Kids *Teens *Erwachsene 

Anmelden & 

Ausprobieren: 

0911/ 24297971 * stageworld.info


© Ravensburger 

TIPTOI 

Ravensburger hat Lesen und Lernen mit seinem 

tiptoi-Konzept revolutioniert, indem es den Kindern 

ein mächtiges Werkzeug an die Hand gibt, 

um zu lernen, zu spielen und zu entdecken: einen 

sprechenden Stift! Tippt man mit dem Stift auf 

ein Bild oder einen Text, erklingen passende Geräusche, 

Sprache oder Musik. Das tiptoi®-Sortiment 

umfasst Bücher, Spiele und Spielzeug mit 

den wichtigsten Lern- und Wissensthemen für 

Kinder ab drei Jahren. Selbstverständlich findet 

man die traditionellen „Wieso, weshalb, warum“- 

Bücher genauso in der Reihe wie Dino-Spielfiguren 

oder Elfenabenteuer. 

© Ravensburger 

Ravensburger tiptoi Starter-Set (Stift und 

Erste-Zahlen-Buch), 59,95 Euro, gesehen 

auf ravensburger.de 

SPRECH-HEXE 

In dem Kinderspiel „Die freche Sprech-Hexe“ brauen 2-4 Kinder 

einen speziellen Zaubertrank – nämlich aus Zutaten, die sich reimen. 

Nur wer genau hinhört und richtig spricht, findet das passende 

Kartenpaar. Mit der roten Scheibe wird geprüft, ob alles 

richtig ist und die entsprechenden Zutaten in den Trank wandern 

dürfen. Mit dem Brettspiel ab vier Jahren werden Sprachgefühl, 

Hören und deutliches Sprechen gefördert. 

Ravensburger – Die freche 

Sprech-Hexe, 10,39 Euro, 

gesehen z. B. bei thalia.de

© Altenmarkt-Zauchensee Tourismus 

ADVERTORIAL 13 

ECHT ÖSTERREICH! 

ECHTE FAMILIENZEIT! 

Österreich ist Spezialist für den Familienurlaub. Ob in den Bergen, am See, 

beim Bauernhofurlaub oder Städtetrip, überall finden Familien mit Kindern 

perfekte Unterkünfte, herzliche Gastgeber*innen und jede Menge spannende 

Aktivitäten: zu Fuß und mit dem Fahrrad. 

Das läuft rund Auf Touren- oder E-Bikes durch Österreichs vielfältige Landschaften 

zu gleiten, ist ein Erlebnis. Die schönsten Familienradtouren verlaufen 

großteils auf Wegen abseits des Straßenverkehrs und ermöglichen 

eine unbeschwerte und sichere Fahrt. Und unterwegs gibt's allerhand zu 

entdecken: Burgen, Abenteuerspielplätze oder Seen zum Abtauchen. 

Der (Rad-)Weg ist das Ziel Ein echter Radurlaub mit den Kids? Warum nicht! 

Sportliche Herausforderungen machen Spaß, und jede Familie bestimmt 

selbst Tempo und Länge der Tagesetappen. Bei der Seenrunde genauso 

wie auf legendären Radwanderwegen, etwa entlang von Inn oder Donau. 

Für noch mehr Freiheitsgefühl lässt sich ein Gepäcktransport buchen. 

© Tourismusregion Klagenfurt am Wörthersee / Franz Gerdl 

bike.austria.info 

Natürlich gibt´s in Österreich auch 

aufregende Mountainbiketrails und 

Bikeparks, etwa den Flow Country 

Trail auf der Petzen. Anfänger*innen 

üben am besten auf einfachen Lines 

oder machen ein Grundtraining. Sicherheit 

geht vor! Außerdem kann 

man den anderen nachher zeigen, 

wie das klappt mit dem richtigen 

Flow.

14 

LEBENSRAUM 

© TVE/Uwe Meinhold 

FAMILIENZEIT 

IM ERZGEBIRGE 

Zeit zum Träumen. Zeit für gemeinsame Entdeckungen, die uns ein Staunen 

in die Augen zaubern. Zeit für eine spannende Wanderung oder abwechslungsreiche 

Radtour durch die erzgebirgischen Wälder oder malerischen 

Bergstädte. Das kleine wissbegierige Bergmännlein Tatock erzählt seine 

spannenden Geschichten in den Bergstädten Schneeberg, Annaberg-Buchholz, 

Marienberg und Freiberg. Die Stationen können in der Locandy-App 

angehört werden. Diese ist kostenfrei im App Store oder Google Play für iOS 

und Android verfügbar. 

APP 

LOCANDY


© TVE/Dennis Stratmann 

© TVE/Eva Schalling, Sylva Graupner 

© TVE/Dennis Stratmann 

APP 

ERZGEBIRGE ERLEBEN 

TIPP 

Die APP „Erzgebirge Erleben“, welche 

als Premiumversion für iOS und Android 

kostenfrei verfügbar ist, ist dabei 

der ideale Wegbegleiter und sorgt 

für Inspiration. 

erzgebirge-tourismus.de/ 

app-erzgebirge-erleben/ 

BLOCKLINE 

Bike-Abenteuer für die ganze Familie 

Die Schönheit des Osterzgebirges erlebt 

man auf der BLOCKLINE – dem neuen 

Bike-Abenteuer für die ganze Familie. 

Auf insgesamt 140 Kilometern und 

2.750 Höhenmetern Bike-Abenteuer 

wartet das große Gefühl von unendlicher 

Freiheit: Bis zu 15 kürzere Etappen 

oder drei spannende Runden (Loops) 

locken kleine und große Abenteurer 

auf eine Expedition in die wunderschöne 

Natur des Osterzgebirges. Atemberaubende 

Portale aus Holz weisen den 

Weg in ein Land beeindruckender Panoramen, 

einzigartiger Gesteinsformationen, 

tierreicher Talsperren, üppiger 

Bergwiesen und idyllischer Bachläufe. 

Über Tage und unter Tage warten spannende Abenteuer. 

Erfahrenen Handwerkern kann man über die 

Schulter schauen und sogar selbst einen kleinen 

Nussknacker bemalen. Als Erinnerung sein handgefertigtes 

Unikat mit nach Hause nehmen. 

Technik und Kunst, Spiel, Spaß oder Entspannung 

bei den zahlreichen Partnern der Marke „Familienurlaub 

in Sachsen“ sind kleine und große Feriengäste 

im Erzgebirge bestens aufgehoben. 

Und sogar ganze Orte, wie Seiffen, Olbernhau, Oederan, 

Freiberg, Eibenstock sowie die Kurorte Altenberg 

und Oberwiesenthal, sind als familienfreundliche 

Ferienorte klassifiziert. Beste Bedingungen um 

unbeschwerte Ferien zu garantieren. 

16.10.2022 

Tag des tradtionellen Handwerks 

im Erzgebirge 

Sehen, staunen, mitmachen - 

Der Erlebnistag für die ganze Familie 

KONTAKT 

Tourismusverband Erzgebirge e.V. 

Adam-Ries-Straße 16 

09456 Annaberg-Buchholz 

Tel.: +49 (0) 3733 188 000 

erzgebirge-tourismus.de/familienzeit 

blockline.bike

16 

LEBENSRAUM 

AUF DIE PLÄTZE – 

FERTIG – SPIEL AB! 

Warum spielen guttut und wie 

wichtig es ist, verlieren zu können. 

Interview Nicole Hummel (Bündnis für Familie) 

Jürgen Zeh ist ein ausgewiesener Fachmann für Gesellschaftsspiele. 

Im Rahmen des Programms „Die familienfreundliche 

Schule“ begleitet er Spieleprojekte an Schulen 

(nuernberg.de/internet/familienfreundliche_schule). Außerdem 

veröffentlicht er regelmäßig Spieletipps auf dem 

Nürnberger Familienblog (familienblog.nuernberg.de) und 

berät zu Fragen rund um das Thema Spielen, kostenfrei und 

unabhängig. 

Um welche Spiele geht es bei Ihnen? 

Manche Erfahrungen kann man sicherlich auch mit Computerspielen 

machen, mir geht es aber um die sogenannten 

„Gesellschaftsspiele“. Hier trifft man sich am „runden“ Tisch 

und macht gemeinsam Erfahrungen von Angesicht zu Angesicht. 

Dabei geht es z. B. um Geschicklichkeit, Taktik, natürlich 

auch um Glücks- und Pechanteile im Regelwerk, und 

es geht um das natürliche Zusammensein von Menschen, 

von Kindern und Eltern oder von Kindern und Jugendlichen 

untereinander.. 

Was erreicht man beim gemeinsamen Spielen? 

Gerade beim gemeinsamen Spielen in der Familie oder mit 

Freunden wird ein großes Repertoire an sozialen und intellektuellen 

Verhaltensweisen erprobt und gefördert sowie 

ein starkes Stück Gemeinschaft erlebt. Die Glücksforschung 

beschreibt genau diese Erfahrungen. Wir, Kinder und Erwachsene, 

brauchen diese gemeinsamen Erlebnisse für unser 

Wohlbefinden und für unser seelisches Gleichgewicht. 

Keiner verliert gern, manchmal führt das zu regelrechten 

Dramen. Kann man verlieren lernen? 

Helfen kann, sich freiwillig in Spiel-Situationen zu bringen, 

bei denen man naturgemäß oft verliert, z. B. bei Würfelund 

Kartenspielen mit großem Glücksfaktor; sie erlauben, 

die persönliche Niederlage auf das „unverschuldete“ Pech 

zu schieben. Durch Training im Umgang mit eigenem Frust 

lernt man Geduld und Gelassenheit im Umgang mit sich 

und anderen; Ärger nutzt sich auch beim häufigen Erleben 

von entsprechenden Situationen ab. 

© Jürgen Zeh 

Gibt es Tipps für den Umgang mit dem 

Frust des Verlierens? 

Sich zu ärgern ist normal. Es können aber 

auch Wutausbrüche entstehen. Schimpfen 

oder Auslachen verschärft die Situation. 

Hier können Spielpausen entspannen, verbunden 

mit der Einladung, kurzzeitig durch 

Zuschauen passiv mitzuspielen. Manchmal 

hilft dem Kind eine neue Aufgabe: „Sei doch 

unser Schiedsrichter! Achte auf die Einhaltung 

der Spielregeln!“ – Man kann auch 

Teams bilden! So darf das Kind mit Papa 

oder Mama gemeinsam als Zweier-Team 

spielen. Das hilft Schwer-Verlierern, denn zu 

zweit verliert sich’s leichter, das Kind ist nicht 

alleine. „Stark wie zwei“: Lasten tragen sich 

im Team leichter. 

Soll man Kinder gewinnen lassen? 

Nein. Ein gewünschter Lerneffekt, nämlich 

dass Niederlagen und Frustrationen zum 

Leben gehören und der Umgang mit ihnen 

eine Kernkompetenz ist, bliebe dann 

aus. Falls das Schummeln zu ihren Gunsten 

durchschaut wird, fühlen sich die Kids 

erst recht nicht mehr ernst genommen. Erwachsene 

sollten ein gutes Vorbild sein. 

Das schließt Betrug und Falschspielen aus. 

Wichtiger ist es, dem Kind beizubringen, 

dass © Christine Niederlagen Dierenbach ein Ansporn und die Voraussetzung 

für spätere Siege sind, weil man 

aus Fehlern lernen kann. Das Schlüsselwort 

heißt: Fair Play! 

© Jürgen Zeh 

Viel Spaß beim Gewinnen UND Verlieren wünscht euch euer Bündnis für Familie 

Hans-Sachs-Platz 2 . 90403 Nürnberg . bff@stadt.nuernberg.de . bff-nbg.de 

Immer montags und freitags gibt es Neues unter familienblog.nuernberg.de

Reisetagebuch Familienzeit im 

Vogtländischen Mühlenviertel 

& Gebiet um den Burgstein 

Liebes Reisetagebuch, 

wie im Prospekt beschrieben […] knirschen die Kiesel 

unter den Wanderschuhen und der Blick tut sich auf über 

die geschwungenen Kuppen des in sich ruhenden Landes. 

So hatten wir es uns gar nicht vorgestellt. Dem Tipp einer 

Freundin vertrauend, haben wir uns ins Vogtländische 

Mühlenviertel & Burgsteingebiet aufgemacht. Sie sagte, die 

Gegend wäre perfekt für uns Naturliebhaber und unsere entdeckungsfreudigen 

Kinder, um Ruhe zu finden und trotzdem 

Spannendes zu entdecken… 

Voller Sagen stecken die Orte: zum Beispiel vom Syrauer 

Drachen, der in der Tropfsteinhöhle hausen soll. Im Sommer 

erzählt eine fantastische Lasershow die Geschichte. Die Kinder 

waren begeistert. Auch in der Syrauer Windmühle kamen sie 

aus dem Staunen nicht heraus. Kennen sie doch eine Mühle 

nur aus dem Märchen. 

Märchenhaft wurde es am nächsten Tag in der Nähe der historischen 

Burgsteinruinen im Hermann-Vogel-Haus in Krebes. 

Das Wohnhaus des Malers erinnert an das Pfefferkuchenhaus 

aus Grimms Märchen, welche er illustriert hat – und der Froschkönig 

sitzt am Brunnen im Garten. Ohne Murren sind wir dann 

alle noch im idyllischen Kemnitzbachtal gewandert. Dort soll die 

Forellenkönigin erschienen sein und Wünsche erfüllt haben. Der 

Königin sind wir zwar nicht begegnet, dafür aber einem Geysir mit 

Thermalwasser, der mitten auf einer Wiese in den Himmel sprudelte. 

Eigentlich wollen wir noch am Kürbitzer Lindwurmpfad der Lindwurmsage 

nachspüren, uns im Leubnitzer Schloss die Geheimnisse 

der vogtländischen Flora und Fauna zeigen lassen und mein Mann 

sich den Erdachsenstumpf im Pausaer Rathauskeller anschauen und 

ihn schmieren. Ich fürchte nur, dass unsere Urlaubszeit dafür zu kurz 

ist. Da hilft nur eins: Wir kommen wieder! 

Deine Heidrun mit Thomas, Maximilian und Lina 

© Archiv TMGS/ R. Weisflog 

17 

ADVERTORIAL 

© FVV Rosenbach/ Vogtl.e.V. © FFV Rosenbach/ Vogtl. e.V./ A. Wetzel © FFV Rosenbach/ Vogtl. e.V./ A. Wetzel 

Weitere Informationen: 

Geschäftsstelle Vogtländisches Mühlenviertel & Gebiet um den Burgstein 

Am Park 1 

08539 Rosenbach/ Vogtl. OT Leubnitz 

037431/86200 

muehlenviertel-vogtland.de 

burgstein.de 

syrau.de

Mein Mobilfunk-Tipp 

für die ganze Familie 

Im Alltag mit allen in Verbindung zu bleiben, ging früher schnell ins Geld. 

Nun habe ich alle Mobilfunk-Tarife der Liebsten immer im Überblick – und 

zahle viel weniger. 

Ich denke, wer eine Familie hat, kennt auch das 

Mobilfunk-Dilemma: Wessen Vertrag wie viel für 

welche Leistungen kostet und wie lang die jeweiligen 

Restlaufzeiten noch sind, verliert sich im Tarifdschungel 

aus Lockangeboten und Mindestvertragslaufzeiten. 

Fest steht nur: Die Kinder haben 

vermeintlich immer zu wenig Datenvolumen. 

Tarife, die für die ganze Familie passen 

Zum Glück habe ich inzwischen den Weg aus 

der Kostenfalle gefunden – und könnte sogar 

im Schlaf sagen, was die Verträge meiner 

besseren Hälfte und der Kinder kosten und 

beinhalten. Ich habe auf meiner Rechnung den 

Überblick über alle Kosten – und der Rest der 

1) Bei der Kombination eines Hauptvertrags mit einer MagentaMobil PlusKarte (Flex) und zwei MagentaMobil PlusKarten+ (Flex) setzt sich der monatliche 

Grundpreis wie folgt zusammen: z. B. MagentaMobil S Flex für 39,95 € (Erstkarte) + 19,95 € (Zweitkarte) + 9,95 € (Drittkarte) + 9,95 € (Viertkarte) = 

79,80 € ÷ 4 = 19,95 € Durchschnittspreis. Der Bereitstellungspreis i. H. v. 39,95 € (Hauptkarte) entfällt aktionsweise für die PlusKarte/PlusKarte+ bei 

Buchung bis zum 14.08.2022. Voraussetzung für die MagentaMobil PlusKarten (Flex) ist ein bestehender Telekom Mobilfunk-Laufzeitvertrag der 

aktuellen Generation (MagentaMobil, vermarktet ab dem 06.09.2019) mit einem monatlichen Grundpreis von mindestens 34,95 €. Ausgeschlossen 

sind Young Tarife und Tarife der Marke congstar. Das Inklusivdatenvolumen aller MagentaMobil PlusKarten (Flex) entspricht dem des zugehörigen 

Hauptvertrags. Im Tarif MagentaMobil S (Flex) beträgt es 10 GB. Nach Verbrauch des Datenvolumens wird die Bandbreite im jeweiligen Monat auf 

max. 64 KBit/s (Download) und 16 KBit/s (Upload) beschränkt. Bei Wegfall des Hauptvertrags wird die MagentaMobil PlusKarte (Zweitvertrag) zu den 

Konditionen des Hauptvertrags fortgeführt. Bei bestehenden MagentaMobil PlusKarten+ als Drittverträgen wird stattdessen einer dieser Verträge zu 

den Konditionen des Hauptvertrags fortgeführt. 2) Voraussetzung für MagentaEINS ist das gleichzeitige Bestehen eines Mobilfunk-Laufzeitvertrags mit 

einem monatlichen Grundpreis ab 29,95 €, abgeschlossen ab dem 22.05.2013, z. B. MagentaMobil S für 39,95 €/Monat (ohne Smartphone), und eines

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Familie profitiert davon. Die sagenhaft einfache 

Lösung: die neuen MagentaMobil PlusKarten – 

das sind Zusatzkarten, die ich zu meinem 

Hauptvertrag dazubuchen kann. Damit genießen 

alle anderen Familienmitglieder für einen 

Bruchteil des Preises die gleichen Leistungen 

wie ich im Hauptvertrag. Dafür sorgen überschaubare 

Festpreise: Für Erwachsene gibtʼs 

die erste PlusKarte für 19,95 € 1 mtl., alle 

weiteren PlusKarten+ für nur 9,95 € 1 mtl. Und 

PlusKarten für Kinder kosten grundsätzlich 

bloß 9,95 € 1 mtl. 

Je mehr ihr seid, desto günstiger wirdʼs 

Diese Festpreise gelten sogar unabhängig vom 

gewählten Tarif. Sprich: Wurde als Hauptvertrag 

MagentaMobil XL gebucht, bekommt man mit 

den PlusKarten selbst unbegrenztes Datenvolumen 

für nur 19,95 € 1 mtl. bzw. 9,95 € 1 mtl. Die 

PlusKarten können für alle, die Familie sind, 

gebucht werden – seien es Verwandte oder 

Freunde. Und je mehr sich anschließen, desto 

günstiger wird’s im Durchschnitt pro Person. 

Die Laufzeit der Tarife ist dabei flexibel. 

Für Internet-Kunden noch günstiger 

Wer seinen Internet-Tarif mit einem der 

neuen Mobilfunk-Tarife kombiniert, erhält als 

MagentaEINS Kunde exklusive Vorteile, z. B. 

zusätzlich einen monatlichen Preisvorteil in 

Höhe von 5 € 2 auf die Hauptkarte. Außerdem 

wird sowohl für den Hauptvertrag als auch für 

alle PlusKarten das Datenvolumen verdoppelt 

Meine Familienrechnung: 

Das bekommen alle: 

10 GB mtl. Datenvolumen 

Telefonie und SMS Flat in alle dt. Netze 

5G inklusive 

MagentaMobil S 

+ MagentaMobil PlusKarte 

+ MagentaMobil PlusKarte+ 

+ MagentaMobil PlusKarte+ 

Insgesamt 

Durchschnittlich p.P. nur 

39,95 €1 mtl. 

19,95 €1 mtl. 

9,95 €1 mtl. 

9,95 €1 mtl. 

79,80 € mtl. 

19,95 € mtl. 

Das gesamte Zusatzkarten-Angebot findet 

ihr unter telekom.de/magenta-mobil 

bzw. im Tarif MagentaMobil L auf unlimitiertes 

Datenvolumen erhöht. 

Kurzum: Die PlusKarten sind ein Plus für eure 

Liebsten inner- und außerhalb eurer Familie – 

und nicht zuletzt für euren Geldbeutel. 

IP-Breitband-Vertrags, abgeschlossen ab dem 01.06.2015, mit einem monatlichen Grundpreis ab 29,95 €, z. B. MagentaZuhause S für 34,95 €/Monat. 

Mindestlaufzeit jeweils 24 Monate (Ausnahme MagentaMobil Flex Tarife: ohne Mindestlaufzeit, mit einer Frist von einem Monat kündbar), Bereitstellungspreis 

39,95 € bzw. 69,95 €. Den MagentaEINS Vorteil „doppeltes Datenvolumen” sowie die Festnetz zu Mobilfunk Flat erhalten MagentaMobil Tarife, 

vermarktet ab dem 04.04.2017. Den MagentaEINS Vorteil „unlimitiertes Datenvolumen” sowie die Festnetz zu Mobilfunk Flat erhalten MagentaMobil L 

Tarife, vermarktet ab dem 06.09.2019. Den MagentaEINS Vorteil „5 € Preisvorteil” auf den monatlichen Grundpreis des Mobilfunk-Hauptvertrags erhalten 

Mobilfunk-Vertragstarife, abgeschlossen ab dem 06.09.2019. Nicht berechtigt sind For Friends Tarife, Datentarife, CombiCards, Family Cards, PlusKarten, 

reine Telefonietarife, MagentaZuhause Start und Tarife der Marke congstar. Die Festnetz zu Mobilfunk Flat ist ab MagentaZuhause XL bereits inkludiert. 

Wenn Sie MagentaEINS Kunde sind und eine MagentaMobil PlusKarte gebucht haben, erhalten Sie automatisch das doppelte Datenvolumen des 

Mobilfunk-Hauptvertrags. Im Tarif MagentaMobil L (vermarktet ab dem 06.06.2019) erhalten die PlusKarten unlimitiertes Datenvolumen. Endet die 

Berechtigung für MagentaEINS durch Beendigung des Festnetz- oder Mobilfunk-Vertrags, entfällt das zusätzliche Datenvolumen bei den PlusKarten. 

Ein Angebot von: Telekom Deutschland GmbH, Landgrabenweg 151, 53227 Bonn.

20 TITELTHEMA 

HABT 

IHR 

EUCH 

NOCH 

LIEB? 

© Jenae Escobar

TITELTHEMA 21 

JUNGE ELTERN SIND LIEBESPAAR, TEAM 

– UND MANCHMAL KONKURRENTEN. 

NICHT IMMER PASST DAS ALLES UNTER 

EINEN HUT. EIN KLEINER MENSCH BE- 

ANSPRUCHT PLÖTZLICH ALLE ZEIT UND 

LIEBE, DIE EIGENTLICH SO ÄHNLICHEN 

ERZIEHUNGSVORSTELLUNGEN KLAF- 

FEN AUF EINMAL MEILENWEIT AUS- 

EINANDER UND ZEIT, WAS WAR GLEICH 

WIEDER ZEIT? 

EINE LÖSUNG DAFÜR HABEN WIR 

NICHT. WOHL ABER EIN PAAR GE- 

SCHICHTEN, DIE DIE SITUATION VER- 

ANSCHAULICHEN. UND BEI DENEN IHR 

EUCH, SEID EHRLICH, VIELLEICHT SO- 

GAR WIEDERERKENNT ... ? 

© blackCAT

22 TITELTHEMA 

IST MUTTI 

DIE BESTE 

Wie heißt es doch so schön: Vater 

werden ist nicht schwer, Vater sein 

dagegen sehr. Noch schwerer wird’s, 

wenn er nicht der Vater sein darf, 

der er gerne sein möchte. Wenn die 

Mutter sich als einzig wahre Expertin 

in Sachen Kind sieht und ihren Partner 

in Betreuungsfragen ausgrenzt 

– Stichwort Maternal Gatekeeping. 

Was steckt hinter dem Phänomen? 

Text Manuela Prill 

© Anchiy

TITELTHEMA 

23 

Wo immer das Thema Maternal Gatekeeping 

in den Medien aufploppt, geht es in den Kommentarspalten 

hoch her. Als der Sender „zdf 

neo“ vor kurzem in einem Instagram-Post in 

diesem Zusammenhang die Frage stellte, ob 

oder warum manche Mütter ungern die Kontrolle 

abgeben, hagelte es von Frauen Begriffe 

wie „Männerrechtlermüll“ oder „antifeministisches 

Narrativ“. Eine Userin schrieb: „Vätern 

wird ein Freifahrtschein ausgehändigt, da sie ja 

vermeintlich nichts dafür können, dass sie ihren 

Teil nicht übernehmen dürfen.“ Andere reflektierten 

selbstkritisch: „Er würde … aber dies 

und das ist dann nicht genauso wie ich es mir 

vorstelle, und dann mache ich es lieber selbst.“ 

Auch einige Männer meldeten sich zu Wort: 

„Die ersten Jahre musste ich mir das Vertrauen 

hart erarbeiten“, erzählte einer, ein anderer 

meinte: „Ich weiß, dass mehr Väter Verantwortung 

übernehmen wollen, als man denkt.“ Ein 

heißes Eisen. Matthias Becker kennt die oft hoch 

emotionalen Diskussionen dazu. Der Diplom- 

Sozialpädagoge ist seit 2016 Ansprechpartner 

und Sprachrohr für Männer bei der Stadt Nürnberg, 

ein Beratungsangebot auch für Bürger, angesiedelt 

in der Gleichstellungsstelle. Bei ihm 

schlagen männliche Fragen und Sorgen unterschiedlichster 

Couleur auf, unter anderem auch 

Probleme von Vätern, 

die nach der Geburt 

durch die Partnerin von 

ihrem Kind abgegrenzt 

werden. „Es gibt da 

viele Schattierungen“, 

sagt Becker. „Ich habe 

erlebt, dass Männer das 

Gefühl haben, nichts allein 

machen zu können, 

weil die Mutter immer 

dabei ist. Oder dass 

Mütter zwar mal ein 

Wochenende mit Freundinnen 

wegfahren, aber 

für daheim vorab alles 

planen, Listen schreiben und dann noch die 

Schwiegermutter vorbeischicken. Das geht so 

weit bis zu: Ich lasse niemanden an mein Kind 

heran.“ 

Wie häufig und warum Frauen zu Türsteherinnen 

vorm Kinderzimmer werden, wird seit rund 

20 Jahren wissenschaftlich erforscht. Studien 

kommen zu dem Ergebnis, dass bis zu 25 Prozent 

aller frischgebackenen Mütter solche Verhaltensmuster 

entwickeln – meist nach der Ge- 

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© skynesher

24 

© Christine Dierenbach, Stadt Nürnberg 

TITELTHEMA 

burt des ersten Kindes. Wobei diese Zahl auch 

kritisch zu sehen ist, da es keine klar festgelegte 

Definition für Maternal Gatekeeping gibt. Die 

Ausprägungen sind unterschiedlich, ebenso 

wie die Ursachen. Manche Forscher gehen von 

einem mangelnden Selbstwertgefühl aus, das 

durch eine enge Mutter-Kind-Bindung kompensiert 

wird. Andere sehen verinnerlichte klassische 

Rollenbilder als möglichen Grund: Hat die 

Frau die eigene Mutter als alleinige Kümmerin 

in der Familie erlebt, übernimmt sie diesen Part 

oft unbewusst. Manche, die eine Jobpause für 

die Kinderbetreuung machen, sind insgeheim 

unzufrieden mit der Situation, frustriert oder 

gar neidisch auf den Mann, der beruflich nicht 

ausgebremst wird. Sie schaffen sich als selbsternannte 

Kinderexpertin dann einen neuen 

Kompetenzbereich, aus dem sie Bestätigung 

ziehen und den sie ungern teilen. Sie halten 

den Mann auf Abstand zum Kind, trauen ihm 

nichts zu, und recht machen kann er es ihnen 

schon gar nicht – egal, was und wie er‘s versucht. 

Die weibliche Argumentation: Sie wüsste 

es schließlich am besten, weil sie die meiste Zeit 

mit dem Nachwuchs verbringt. 

Was macht das mit einem Papa? Seine Unsicherheit 

wächst, je weniger Chancen er bekommt, 

in die Vaterrolle hineinzuwachsen. Er 

resigniert irgendwann und zieht sich zurück, 

sagt Matthias Becker. „Je länger er nicht rankommt, 

umso schwieriger wird der Kontakt.“ 

Eine Bindung zwischen Vater und Kind könne 

so nur schwer entstehen. Das Kind erlebt die 

Eltern nicht als gleichberechtigte Partner und 

Matthias Becker, Ansprechpartner 

für Männer der Stadt Nürnberg 

nuernberg.de/internet/frauenbeauftragte/maenner.html 

Bundesweit Beratungs- und Unterstützungsangebote 

für Jungen, 

Männer und Väter finden: 

maennerberatungsnetz.de 

© Katarzyna Bialasiewicz 

wächst mit überholten Geschlechtervorstellungen 

auf, was sich wiederum auf seine späteren 

Beziehungen auswirken kann. 

Wie kommt man raus aus diesem Teufelskreis, 

beziehungsweise gar nicht erst rein? Reden 

wäre ein Anfang. Schon vor der Geburt sollte 

man klären: Wer möchte wie lange zu Hause 

bleiben, wie teilt man sich die Kinderbetreuung, 

den Haushalt, was ist jedem wichtig bei der Erziehung? 

Matthias Becker: „Heute haben Män- 

ner mehr den Wunsch, Kinder aufwachsen zu 

sehen. Sie wollen sich mehr Zeit für die Familie 

nehmen, das wird sehr oft geäußert.“ Trotzdem 

hätten sie, was die Elternzeit betrifft, meist nur 

die obligatorischen zwei Monate im Kopf. Zudem 

stellt der Berater fest: Bei der Frage, wer 

primär zu Hause bleibt, gehe es selbst bei Paaren, 

die gleiche Qualifikationen und Verdienstmöglichkeiten 

haben, häufig automatisch in 

die traditionelle Der-Vater-ist-der-Familien-Ernährer-Schiene. 

Die klassische Rollenverteilung 

hat also nicht ausschließlich finanzielle Gründe. 

„Ich würde sagen, es ist anders: In der ganzen 

Entwicklung von Jungen und Männern wird 

Fürsorgearbeit nach wie vor weder gefordert 

noch gefördert“, meint Matthias Becker. Das 

gehe schon im Kindergarten los und ziehe sich, 

bewusst und unbewusst, durch alle Lebensphasen. 

Parallel wird Mädchen der fürsorgliche Part 

meist automatisch zugeordnet.

TITELTHEMA 

25 

© Orbon Alija 

Kleiner Sidekick: Bis vor wenigen 

Jahren wurde im Duden Vaterliebe 

schlicht als „die Liebe eines Vaters zu 

seinem Kind“ definiert, währen beim 

Pendant Mutterliebe zusätzlich die 

zwei Adjektive „fürsorglich“ und „opferbereit“ 

ergänzt waren. 

© xmocb 

Nachvollziehbar, weshalb viele werdende Väter 

große Unsicherheiten in Bezug auf Care-Tätigkeiten 

verspüren und sich selbst wenig zutrauen. 

„Es bräuchte mehr Angebote, etwa Geburtsvorbereitungskurse 

für Väter, auch welche, in 

denen sie unter sich sind. Diese wären sicher 

ausgebucht“, findet Becker. 

Was man nicht vergessen darf: Auch junge Mamas 

sind unsicher, stehen unter gesellschaftlichem 

Druck und wollen ihre Sache gut machen. 

Vielleicht reagieren sie deshalb so empfindlich, 

wenn der Vorwurf kommt, eine mütterliche 

Türsteherin zu sein. Und ja, es kommt sicher 

vor, dass Männer dies als „Freifahrtschein“ nutzen 

und sich zurücklehnen. Natürlich haben 

Frauen tatsächlich oft einen Wissensvorsprung, 

wenn sie sich hauptsächlich um den Nachwuchs 

kümmern. Sie kennen die Tages-Wehwehchen, 

das Einschlafritual, die Lieblingsstofftiere. „Die 

Männer brauchen da mehr Transfer“, empfiehlt 

Matthias Becker. Aber zwischen Wissen weitergeben 

und Bevormunden („Nein, so darfst du 

den Body auf keinen Fall anziehen!“) ist ein 

himmelweiter Unterschied. Und: Ist es am Ende 

nicht wurscht, wie der Body angezogen wurde? 

Bedeutet anders automatisch schlechter? Wenn 

wir ehrlich sind, müssen doch beide – Papa und 

Mama – erst lernen, wie man Windeln wechselt 

oder Blähungen lindert. Wahrer Kinder-Experte 

wird man durchs Machen(lassen). 

Aktuell gibt es eine EU-Richtlinie, die gleich 

nach der Geburt eines Kindes zehn Tage bezahlte 

Vaterschaftsfreistellung vorsieht. Obwohl 

sie im Koalitionsvertrag steht, wurde sie 

in Deutschland bislang noch nicht umgesetzt. 

Matthias Becker ist überzeugt: „Dies wäre eine 

Chance, damit Paare gemeinsam reinfinden, 

einen gleichwertigen Start bekommen könnten. 

Und vor allem auch ein geeigneter Schritt, eine 

frühe Vater-Kind-Bindung und eine stärkere Beteiligung 

von Vätern an der Sorgearbeit in der 

Familie zu fördern.“

26 TITELTHEMA 

WELCHE NAHRUNG 

BRAUCHT DIE 

PAARBEZIEHUNG? 

Wo fängt Fremdgehen an? Wenn ich mit anderen intime Beziehungsthemen 

bespreche? Bei den ersten Bildern im Kopf? Bei einem Kuss? 

Oder doch erst, wenn es wirklich zum Sex kommt? Was für den einen 

noch völlig okay ist, ist für den anderen möglicherweise schon eine 

Katastrophe. ELMA hat sich mit der Paartherapeutin Ursula Eberle über 

das Thema unterhalten und herausgefunden: Das Fremdgehen ist nur 

das Symptom. 

Text Simone Blaß 

© dvulikaia

TITELTHEMA 

27 

WANN KOMMT ES DENN IHRER ERFAHRUNG 

NACH AM EHESTEN ZU EINEM FREMDGANG? 

In Lebensphasen, in denen die Erfüllung der 

Bedürfnisse z. B. nach Wertschätzung oder Sexualität 

in der Paarbeziehung erschwert ist, also 

zum Beispiel Übergangsphasen wie die Geburt 

eines Kindes, der Kindergarten oder auch der 

Auszug der Kinder. Besondere Herausforderungen 

erfordern ein neues Gleichgewicht, ein Ausbalancieren 

der unterschiedlichen Bedürfnisse 

– und das wird umso schwieriger, wenn zusätzliche 

Belastungen wie Krankheit, Arbeitslosigkeit 

oder Schicksalsschläge dazukommen. Da besteht 

schnell die Gefahr einer Beziehungskrise. 

FREMDGEHEN IST WIE EIN UNFALLAUTO – 

HEIL UND WERTVOLL WIRD ES NICHT MEHR. 

STIMMT DIESER SPRUCH? 

Daran kann eine Beziehung natürlich zerbrechen. 

Aber es ist auch möglich, zu verstehen, 

welcher Entwicklungsschritt erforderlich ist. 

Fremdgehen ist eine von vielen möglichen 

Fluchttreppen aus dieser Situation, und natürlich 

sind da Gefühle im Spiel wie Ärger, Wut, 

Eifersucht und Verlustängste – aber die Wurzel 

ist nicht immer das Fremdgehen an sich, 

© privat 

Ursula Eberle, ist Diplom- 

Sozialpädagogin und Systemische 

Familientherapeutin und arbeitet 

seit über 20 Jahren in der Erziehungs-, 

Paar- und Lebensberatung 

der Stadtmission Nürnberg. 

es sind die verletzten Absprachen. Es gilt, sich 

zu fragen, was war die Kränkung, was hat den 

Schmerz ausgelöst? Oft ist das gar nicht der 

sexuelle Kontakt, sondern sind es die Lügen, 

das erschütterte Vertrauen. Und dann ist es 

entscheidend, ob es dem Paar gelingt, ins Gespräch 

zu kommen. Jede Krise bringt etwas in 

Bewegung und birgt die Chance, etwas Neues 

hervorzubringen. Besonders schwierig wird es 

allerdings dann, wenn Kinder oder Jugendliche 

in den Paarkonflikt der Eltern verwickelt werden 

und in Loyalitätskonflikte kommen. 

GERADE WÄHREND DER SCHWANGER- 

SCHAFT ODER IN DEN ERSTEN MONATEN 

NACH DER GEBURT EMPFINDEN FRAUEN UN- 

TREUE ABER ALS BESONDERS SCHLIMM … 

Da kommen viele Elemente zusammen: der 

große Veränderungsprozess, der durch die Hormone 

ausgelöst wird, Zweifel an der Attraktivität, 

eine besondere Empfindsamkeit und der 

Eltern (werden) in Nürnberg 

Eltern werden, Eltern sein – was für eine Veränderung 

voll schöner Momente und großer Herausforderungen! 

Unsere Videoclips geben Ihnen hilfreiche Tipps für diese spannende Zeit 

– ganz egal, ob es um finanzielle Leistungen, nötige Behördengänge, 

Kinderbetreuung, Treffpunkte für junge Eltern geht 

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Mit freundlicher Unterstützung: 

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28 TITELTHEMA 

Wunsch nach Sicherheit für sich und das Baby 

– das alles fällt ins Gewicht. Die Frauen fühlen 

sich oft abhängig. Aber auch für die Männer 

ist es eine schwere Zeit, und auch für sie kann 

eine schwierige Geburt zur traumatischen Erfahrung 

werden. Sie werden mit ihren eigenen 

Ängsten konfrontiert, fühlen sich ohnmächtig 

und stehen zusätzlich unter einem Erfolgsund 

Leistungsdruck in der Ernährerrolle. Die 

Lebensphase, in der wir eine Familie gründen, 

nennen wir auch „rushhour of life“, da sich der 

Stresspegel enorm vergrößert, durch die Konzentration 

von gleichzeitigen Anstrengungen 

wie Familienzuwachs, Karriere, Umzug oder 

Hausbau in einer Lebensphase. Wenn ich mich 

woanders verliere, kann ich mich im ersten Moment 

gut von diesem ganzen Stress und Druck 

ablenken. 

KOMMT ES ALSO ZUM FREMDGANG, WEIL DIE 

MÄNNER SICH VERNACHLÄSSIGT FÜHLEN? 

Diese Beziehungszeit ist dadurch gekennzeichnet, 

dass Bedürfnisse nicht genügend gestillt 

werden – auf allen Ebenen. Es bleibt kaum Zeit 

für Ausgleich. Stattdessen fühlt die Mutter sich 

oft ausgefüllt – manchmal regelrecht ausgesaugt 

– durch das Stillen und den permanenten 

Kontakt mit dem Kind. Meist hat sie weniger 

Verlangen nach Körperkontakt mit dem Partner 

oder der Partnerin. Die Gefahr besteht, dass die 

Paarebene verhungert. Wichtig ist dann, herauszufinden, 

was wird vermisst, was sind die 

jeweiligen Bedürfnisse und welche „Nahrung“ 

braucht die Paarbeziehung? Ohne Kommunikation 

kommt es dann schnell zu Vorwürfen 

im Sinne von „Ich würde ja gerne mit dir Sex 

haben, wenn du mich mehr entlasten würdest“ 

und „Ich würde dich ja mehr entlasten, wenn 

du nicht alles besser wissen und dauernd an mir 

herumnörgeln würdest“. Dieser Beziehungstanz 

ist ein Teufelskreis und der eigentliche Feind. 

© KatarzynaBialasiewicz 

UNTER DER ÜBERSCHRIFT „MAMA GEHT 

FREMD“ SCHREIBT „DIE ZEIT“ EINMAL: „ES 

IST EINES DER WENIGEN TABUS, DIE NOCH

TITELTHEMA 

29 

GELTEN – EINE MUTTER GEHÖRT ZU IHREM 

KIND UND NICHT IN DIE ARME EINES FREM- 

DEN MANNES.“ 

Diese gesellschaftlichen Mythen bzw. Machtverhältnisse, 

bei denen das gleiche Verhalten von 

Männern und Frauen unterschiedlich bewertet 

wird, sind immer noch stark verbreitet. Klare 

Klischees und Geschlechtszuschreibungen helfen 

zum einen, die Komplexität zu vereinfachen 

und zum anderen, patriarchale Privilegien zu 

sichern. Manchen Menschen fällt es leichter, zu 

verurteilen als zu hinterfragen. 

WAS EMPFEHLEN SIE ELTERN, DIE SICH GERA- 

DE IN EINER DIESER ÜBERGANGSPHASEN DES 

LEBENS BEFINDEN? 

Zunächst einmal die Akzeptanz, dass so ein 

Übergang eine ganz normale Krise darstellen 

kann. Und dann gilt es, dafür zu sorgen, dass 

die Paarebene nicht verhungert, sondern Raum 

erhält für die Einzelnen – aber auch, um sich 

gegenseitig Gefühle und Wünsche mitzuteilen. 

Man sollte darauf achten, nicht die ganze Energie 

ins Außen zu stecken, sondern sich auch 

fragen: Welches Dach soll unser inneres Beziehungshaus 

haben, welche Werte sind uns wichtig, 

woran möchten wir uns orientieren, welche 

Traditionen aus den Herkunftsfamilien fortführen? 

Wie lassen sich die Entwicklungsaufgaben 

gemeinsam meistern? Mit Verständnis und Wertschätzung. 

In so herausfordernden Zeiten ist es 

gut, wenn beide sich einfach mal in den Arm 

nehmen und Mitgefühl füreinander zeigen, statt 

sich mit unnötigen Streiten und Vorwürfen gegenseitig 

noch zusätzlich die Kraft zu nehmen. 

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30 

TITELTHEMA 

GESCHICHTE EINER 

TRENNUNG 

„Karriere und Kind – kein Problem.“ Dachte Mara. Doch dann kamen im 

Abstand von einem Jahr zwei Babys, sie saß allein zuhause und merkte, 

dass das, was im Job stressig war, regelrecht Urlaub ist im Vergleich zu 

dem, was sie nun zu leisten hatte. Maras Mann spielte weiter Bilderbuchfamilie 

– nur nicht mit ihr. 

Protokoll Tanja Neugebauer 

„Mein Wissen kam aus Büchern, meine Freundinnen waren noch kinderlos. 24 Stunden am 

Tag Babytrösten, Windeln wechseln, stillen. Sugar Peeling, Make-up und Dessous waren 

in weite Ferne gerückt. Ein Zopf, Breiflecken auf bequemen T-Shirt-Kleidern und Schuhe, 

in denen man einem Kleinkind hinterherjagen konnte, waren jetzt mein Styling. Und nervtötende 

Diskussionen über Kindererziehung oder Ordnung die einzige Form von Unterhaltung, 

die Jonas und ich noch führten. Er wollte oder konnte mich nicht verstehen, fühlte 

sich vernachlässigt. Aber mein Leben drehte sich nun mal um die Kinder, ein Elternabend 

im Kiga war die große Freiheit und mein Themenkreis zugegebenermaßen weit von früher 

entfernt. Ich beneidete Jonas um sein Leben „da draußen“, um Events und Workshops in 

schicken Hotels. Er hingegen konnte nicht verstehen, warum ich nicht einfach „funktioniere, 

so wie alle anderen Frauen auch“. Seine Erwartungen waren immens. Für ihn war selbstverständlich, 

dass ich, wenn ich nachts zum vierten Mal aus dem Kinderzimmer kroch, noch 

zum Sex bereit war. Mir blieb die Wahl: Entweder ließ ich mich auf eine Diskussion ein oder 

ich ließ ihn einfach machen. Und schlief dabei schon mal unauffällig weiter. Natürlich hatte 

ich mir das anders vorgestellt, aber ich dachte, das sei normal, und dass Romantik und Lust 

zurückkommen. Dass Jonas immer seltener pünktlich heimkam, immer öfter über Nacht 

auf Geschäftsreise musste, das fand ich eigentlich gut. Ich konnte die Kinder entspannt ins 

Bett bringen und danach einfach mal ausruhen oder Mails checken – so wie an dem Abend, 

als mich beim Öffnen ein Betreff direkt ansprang: „Mara, Jonas geht fremd!“ Unter mir tat 

sich ein Abgrund auf, die Zeit stand still, ich hoffte auf Irrtum – und wusste es doch besser: 

Die Details, die der oder die „wohlmeinende Unbekannte“ wusste, sprachen Bände. 

Und plötzlich fügte sich eins zum anderen: abgebrochene Telefonate, ein neuer Handycode, 

der Hauch von einem anderen Parfüm … Es war schrecklich, aber trotzdem rechnete 

ich schlimmstenfalls mit einer Hotelaffäre, reinem Sex, der uns als Paar doch nicht gefährlich 

werden konnte. Ich versuchte es zu ignorieren, ein Bild aufrechtzuerhalten, das es nicht 

mehr gab. Bis Jonas vom Schicksal – oder eher seiner Naivität – in die Ecke gedrängt wurde 

und das Gespräch mit mir suchen musste. Was ich da erfuhr, hob meine angeknackste Welt 

komplett aus den Angeln. Schon in der zweiten Schwangerschaft ging das Betrügen los, 

diese Muttertiernummer sei ihm zu viel gewesen und er hätte Bestätigung gebraucht. Jetzt 

sei die andere Frau dummerweise auch schwanger und fordere eine Entscheidung. Jonas 

wollte nicht gehen, ich wollte ihm verzeihen … Doch mit Liebe hatte das schon nichts mehr 

zu tun, es ging lediglich darum, den Schein zu wahren – auch für die Kinder. Was dann 

folgte, war ein Drama in zahlreichen Akten. Noch immer weiß ich nicht, wer mir die Augen 

geöffnet hat, aber was ich heute weiß, ist: Spätestens als neben dem Vertrauen auch noch 

der Respekt weg war, hätte ich auch gehen sollen.“ 

© Azat ajphotos

URLAUBSABENTEUER? 

TITELTHEMA 

31 

ABER NATÜRLICH. 

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32 TITELTHEMA 

Schon lange klingelt kein Wecker mehr. Eltern 

AUS DEN 

AUGEN 

VERLOREN. 

BERICHT AM 

RANDE EINER 

BEZIEHUNG MIT 

KINDERN. 

Viele Paare verlieren sich, ihre Liebe und ihren Partner. 

Spätestens, wenn das erste Kind da ist. Meist folgt ein 

zweites Kind. Was die Sache nicht einfacher macht. 

Ein Erfahrungsbericht vom Rande des strukturierten 

Wahnsinns eines Beziehungsalltags. In der Hoffnung, 

dass jemand was daraus lernen kann. 

Text Alfie Shumway 

© dusanpetkovic 

brauchen keinen Wecker. Eltern haben Kinder. 

Kinder, die sich im Ehebett drehen, treten und 

schlagen. Die meiste Zeit davon im Schlaf. Bei 

Kleinkindern folgt pünktlich um 6 Uhr zudem 

der Wunsch nach Essen. Die weniger Glücklichen 

bekommen eine leere Milchflasche ins 

Gesicht gehauen. Dass hinter diesem kleinen 

Wunder des Lebens, das einem so viel zurückgibt, 

der Partner liegt, könnte ins Vergessen geraten. 

Wenn nicht das wohlige Schnarchen des 

Partners die flüchtigen Phasen des Schlafs un-

TITELTHEMA 33 

terbrochen hätte. Danke, Nasennebenhöhlenentzündung, 

du Mahner jeder Beziehung. Also 

raus aus dem Bett. Jochen Distelmeyers zarte 

Frage aus dem gleichnamigen Song weht dabei 

durchs Gedächtnis: „Kommst du mit in den Alltag?“ 

Spätestens beim Zähneputzen wieder und 

wieder die Erkenntnis, dass ich Blumfeld noch 

nie ausstehen konnte. 

Was nach dem Zähneputzen folgt: Frühstück 

schmieren, in Boxen packen, sortieren, auf 

dem Smartphone schnell die Nachrichten anschauen. 

Jetzt gibt es zwei Möglichkeiten: 

Entweder wuseln dabei zwei Kinder um mich 

herum, die beim Frühstück helfen wollen, oder 

alle schlafen bis auf kurz vor knapp. Was mehr 

Stress macht, lässt sich nie herausfinden. Das 

eine hat man, das andere will man. Wer seinem 

Partner an diesem Punkt des Tages etwas Gutes 

tun will: Kaffee. Oder Tee. Einfach machen 

und kommentarlos hinbringen. Nichts, wirklich 

nichts ist an diesem Punkt des Tages der größere 

Liebesbeweis. 

Dann Kinder zur Schule bringen. Aufregen, 

dass so viele Idioten ihre Kinder mit dem SUV 

zur Schule bringen. Auf die Hupe des eigenen 

SUV hauen, weil die letzten fünf Meter bis 

zum Eingangstor der Schule mit lauter SUV 

verstopft sind. Nervenzusammenbruch vermeiden, 

wenn es dann von der Rückbank heißt, 

dass das Matheheft noch im Kinderzimmer 

liegt oder es noch einen Käsekuchen für den 

Adventsbasar an diesem Abend braucht. Hier 

ist dann Teamarbeit gefragt. Nicht alles alleine 

machen. Den Partner einbeziehen. Denn Stress

34 TITELTHEMA 

© clu 

glaubt, dass uns das pure Glück erwartet. Wir 

haben nicht an die Fernsehwerbung geglaubt, 

die einem vormacht, wenn man den Kindern 

nur die richtige Windel umschnallt, tanzen sie 

Cancan, schreien nie, und man kann wunderbar 

kochen und hübsch sein und aufregenden 

Sex haben. Außerdem haben mein Mann und 

ich feste politische Überzeugungen und sind 

der Meinung, dass an allem wirklich Schlechten 

der Kapitalismus schuld ist.“ Daher ließen 

sich ihr Mann und sie nicht gegeneinanderhetzen. 

Merke: Auch ein gemeinsamer Feind kann 

die eigene Bindung stärken. Und der Kapitalismus 

hat es wirklich verdient. Wer das noch nie 

in seinem Bürojob spürte, sollte vielleicht mal 

sein Manager-Magazin-Abo überdenken. 

Nachmittag und Abend verlaufen wie der Morgen. 

Nur umgekehrt. Finden sich in diesem 

Chaos Freiräume für Eltern? Wenn sie sich auftun, 

seid glücklich. Wenn nicht, macht euch keinen 

Stress. Ihr erzieht Kinder. Das ist Aufgabe 

genug. Wer da ein Mindestmaß an Höflichkeit 

wahrt, hat für den Tag genug getan. Dinge wie 

Menschenwürde mal ausgeklammert. Unter 

dem Knall der Badezimmertür verschwindet 

sie ganz schnell, wenn eins der Kinder reingelaufen 

kommt, um sein Playmobil-Boot endlich 

in der Badewanne zu Wasser zu lassen – mindestens 

ein Elternteil sitzt dabei grundsätzlich 

ist das Einzige, was sich verdoppelt, wenn man auf der Toilette. 

es teilt. Okay, nicht ganz fair. Aber jemand muss Zudem können sich alle Eltern beruhigen: 

in diesen Situationen die Verantwortung übernehmen. 

Beim Partner um Hilfe bitten, ist da Im Haushalt herrscht immer Chaos, weil jede 

Die Entropie arbeitet so oder so gegen euch. 

keine Schande. 

Ordnung dem natürlichen Zustand des Chaos 

Wenn alle, wirklich alle und auch das Matheheft 

aus dem Haus sind, geht die Geisel des wissenschaft. Und wenn das nicht reicht, gilt 

zustrebt. Mal mehr, mal weniger. Es ist Natur- 

Tages los: Lohnarbeit. Nervige Kollegen. Graues der Rat von Familienvater Phil Dunphy aus der 

Büro. Jeden Tag Flashbacks an Ausschnitte aus US-Serie Modern Family: „Heirate jemanden, 

neun Staffeln The Office. Jedoch lässt sich auch der sexy aussieht, während er enttäuscht ist.“ 

dies mit Teamarbeit durchstehen. Gefragt, was Sind dann die Kinder alle ins Bett gebracht, 

ihr in ihrer Ehe gelungen sei, was anderen nicht das Chaos akzeptiert oder einigermaßen beseitigt, 

steht Elternzeit an. Denn das letzte Mal 

gelingt, antwortete die Scheidungsanwältin Helene 

Klaar dem SZ-Magazin: „Wir haben nie geist jetzt auch schon drei Wochen her. Oder wa-

TITELTHEMA 35 

Projektbüro im Geschäftsbereich Kultur 

STADT(VER)FÜHRUNGEN 

1 Wochenende | 1100 Routen | 9 Euro * 

ren es vier Wochen? Egal. Jetzt, endlich! 

Doch durch den langen Abstand 

steigt der Leistungsdruck. Es muss 

eine außergewöhnliche Performance 

her! 30 Minuten mindestens. In wildesten 

Stellungen. Mit Dessous! Mit 

Liebesspielzeug! Aber Moment, liegt 

alles in der Nachttischschublade im 

Schlafzimmer, und da pennt ja schon 

ein Kind im Bett. Ausweichen auf die 

Wohnzimmercouch? Oder ins Badezimmer? 

Flexibilität ist gefragt. Und 

die Erinnerung: Sex muss nicht wie 

im Pornofilm sein. Sex darf langweilig, 

lustig, kurz, lang, anstrengend, 

kuschelig, wild, leise, laut oder sonst 

was sein. Hauptsache, beide Partner 

können sich einigen. 

Nach zehn Minuten im siebten Himmel 

auf dem Badezimmerfußboden 

kommt der Alltag dann zurück. Duschen. 

Für die nächste Runde Alltag 

am nächsten Morgen vorbereiten. 

Und es ist völlig normal, sich im Angesicht 

dieses ganzen Stresses, dieses 

ganzen Theaters, um seine Ehe und 

Partnerschaft mal zu sorgen. Das beste 

Mittel dagegen: Sich vor dem Schlafengehen 

irgendwie so ins Bett legen, 

dass sich Partner und Kinder in den 

Arm nehmen lassen. Es gibt kein besseres 

Gefühl auf der Welt. Oder wie 

es Dirk von Lowtzow sang: „Spürst du 

nicht die Liebe? Sie verändert dich.“ 

Tocotronic waren eben einfach immer 

schon die bessere Band. Morgen 

gerne wieder. Und dann wird es ganz 

bestimmt weniger stressig. 

Verwandlungen 

VVK der Türmchen ab 29. Juli: 

Kultur Information 

Königstraße 93, 90402 Nürnberg 

Tel. 09 11 / 2 31-40 00 

Mit 

Familienprogramm 

16. – 18. September 2022 

in Nürnberg und Fürth 

Hauptsponsoren: 

Foto: Cristopher Civitillo

36 

TITELTHEMA 

HOBBYS, STREITEN UND RASIEREN 

SIEBEN TIPPS 

FÜR EINE LANGE 

BEZIEHUNG 

© Diy13 

ZWISCHEN ERZIEHUNG UND WO- 

CHENEINKAUF KANN DIE ROMAN- 

TIK MAL LIEGENBLEIBEN. LAUT 

STATISTISCHEM BUNDESAMT GAB 

ES ALLEIN 2020 RUND 143.800 

SCHEIDUNGEN. BIS ZUR SCHEI- 

DUNG DAUERTE ES IM SCHNITT 

ZWAR 14,7 JAHRE, DOCH SO LAN- 

GE MUSS JA NIEMAND IM EHE- 

ELEND AUSHARREN. WESWEGEN 

WIR HIER SIEBEN TIPPS FÜR 

EINE LANGE UND GLÜCKLICHE 

EHE (UND BEZIEHUNGEN ÜBER- 

HAUPT) GEBEN. 

RASIEREN. AUCH UNTENRUM. 

Vertrauen, Streiten und all dies kommt noch 

auf dieser Liste, aber wir möchten mit einem 

sträflich vernachlässigten Punkt beginnen: 

Körperpflege. Dies gilt auch und besonders für 

die Herren der Schöpfung. Sprecht mit eurem 

Partner und fühlt euch in eurem Körper wohl. 

Aber: Wisst auch, dass auf jeden gemeinsamen 

Schlabberlook-Sonntag mit dem Bundesjugendspieleshirt 

von 2003 auf der Couch ein Tag mit 

Deo, Rasierer und Hemd folgen sollte. Oder 

zumindest mit einem gewaschenen Shirt, das 

passt. Und ja, Körperhygiene hört nicht oberhalb 

der Gürtellinie auf. Wertschätzung beginnt 

damit, wie man seinem Partner gegenübertritt. 

Auch im Alltag. Und klar: Wer euch in Jogginghosen 

nicht liebt, hat euch im Anzug nicht verdient. 

Aber eben auch: Wer euch in Jogginghosen 

liebt, hat euch im Anzug verdient. 

Text Alfie Shumway 

LET’S TALK ABOUT SEX – AND DO IT! 

© cottonbro 

Viele Paare sind unglücklich mit ihrem Sexleben. Zu 

viel, zu wenig, zu langweilig. Fast jede Woche erscheint 

eine neue Studie zu der Frage: Wie oft haben glückliche 

Paare Sex? Miteinander! Was den Druck nicht gerade 

verkleinert. Denn schlussendlich sind Gespräche über 

die eigenen Wünsche und Bedürfnisse der viel wichtigere 

Faktor als die Stechuhr an der Schlafzimmerwand. 

Zumal gleich mehrere US-Studien herausfanden: Mehr 

Sex kann Beziehungen glücklicher machen. Allerdings 

nur bis maximal einen Beischlaf mit dem Partner pro 

Woche. Danach ist Sex nur noch für Lust und Laune da.

STREITEN UND VERTRAGEN 

Wie viele Tipps auf solchen Listen raten zu Freundlichkeit 

bei Streit? Mehr als genug. Helfen sie? Nein. Denn aufgesetzte 

Freundlichkeit schlägt nur in passive Aggressivität 

um. „Du hast ja schon wieder die Wurst nicht in die Tupperdose 

gepackt, bevor Du sie in den Kühlschrank gestellt 

hast.“ Ein grundehrlicher Satz. „Ich fände es gut, wenn 

Du die Wurst in die Tupperdose packst, bevor Du sie in 

den Kühlschrank stellst. Könntest Du es mir zuliebe beim 

nächsten Mal tun?“ Der Anpfiff ist in Ehe und Beziehung 

ein Kunstwerk der Reduktion. Jedes überflüssige Wort ist 

zu vermeiden. Sag klar, was du willst. Wenn es zum Streit 

kommt, lass die Fetzen fliegen. (Kein Geschirr!) Das Wichtigste 

dabei: Vertragt euch wieder. Und nehmt den Ärger 

nicht in den Alltag mit. Und mal ehrlich: So schwer ist es 

wirklich nicht, die Wurst einfach in die verdammte Tupperdose 

zu packen. 

© cottonbro 

© Tim Samuel 

GEMEINSAME HOBBYS. 

ODER AUCH NICHT. 

Klassische Pärchenhobbys reichen von der Weinverkostung 

bis zum Brettspieleabend mit Freunden. 

Alles legitim, wenn es allen Spaß macht. 

Auch Ausgefallenes wie Tandem-Bungeespringen 

oder der gemeinsame Besuch im Swingerclub. 

Zieht euer Ding durch. Aber überlegt vorher, 

welche Hobbys sich eventuell nur als Verstärker 

von Streitpunkten herausstellen. Dann entweder 

Konflikt vorher ausräumen oder anderes Pärchenhobby 

suchen. Sonst endet ihr wie diese Paare, 

die alles, wirklich alles in solchen Räumen vor anderen 

Leuten austragen müssen. Gerne nur zwischen 

den Zeilen und angedeutet. Das sorgt nicht 

nur für schlechte Stimmung in der eigenen Beziehung, 

sondern verhagelt allen anderen ebenfalls 

den Tag. Und es interessiert wirklich niemanden, 

was mit euren Tupperdosen und Wurstwaren daheim 

abgeht. Sowohl beim Brettspieleabend wie 

im Swingerclub. 

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Aktionspreis: 

Aktionspreis: 

9,95 9,95 € 

€

38 

TITELTHEMA 

ZEIT ZU ZWEIT EINPLANEN 

Sind die Kinder erst einmal da, wird es kompliziert. Besonders 

wenn die Familie nicht um die Ecke wohnt. Doch die gemeinsame 

Zeit ist wichtig. Nicht nur für Hobbys oder Sex, sondern einfach 

mal für Gespräche. Austausch. Formulieren von Wünschen an 

die Beziehung, den Partner und die Zukunft. Zuhören, was sich 

der Partner wünscht. Hört sich alles nicht nach viel Aufwand an. 

Aber Paare sollten dies zur Not mit festen Terminen im Kalender 

festhalten. Keine Kinder, keine Arbeit, kein Smartphone nebenbei. 

Volle Aufmerksamkeit füreinander. 

© pnw production 

© pixabay 

ARBEITET ALS TEAM. 

LERNT MIT STRESS UMZUGEHEN. 

Wenn der Nachwuchs da ist, schwindet nicht nur die Zeit zu 

zweit. Vielmehr ist jetzt Organisationstalent gefragt. Umso 

wichtiger, dass Paare als Team zusammenarbeiten. Mit einem 

gemeinsamen Kalender, in dem alle Termine stehen – wie eben 

die gemeinsame Zeit als Paar. Aber auch der Tierarzt-Termin 

mit dem Hund oder das Fußballtraining. Wichtig: Trotzdem 

reden. Der österreichische Medizin-Nobelpreisträger Konrad 

Lorenz soll einmal gesagt haben: „Gedacht heißt nicht immer 

gesagt, gesagt heißt nicht immer richtig gehört, gehört heißt 

nicht immer richtig verstanden, verstanden heißt nicht immer 

einverstanden, einverstanden heißt nicht immer angewendet, 

angewendet heißt noch lange nicht beibehalten.“ Dagegen hilft 

nur miteinander reden. 

© Joshua Mcknight

39 

ADVERTORIAL 

NICHT AUF TIPPS IN IRGENDWELCHEN 

LISTEN HÖREN 

Das Netz und die Medien sind voll mit Listen 

und Formeln für lange und glückliche Beziehungen. 

Selbst Krankenkassen geben mittlerweile 

Ratschläge für ein erfülltes Leben zu 

zweit. Doch die Wahrheit ist: Jede Beziehung 

ist so unterschiedlich wie die Menschen, die 

sie führen. Reden und Zuhören sind die vielleicht 

wichtigsten Mittel. Dies im Alltag nicht 

zu vergessen, mag schon eine große Herausforderung 

sein. Doch niemals sollten Dinge 

unter Druck passieren, sondern beide Partner 

müssen es wollen. 

THERME ERDING 

KURZURLAUB FÜR DIE GANZE FAMILIE 

Es ist Zeit für Sommergefühle und Wohlfühlmomente! 

In der größten Therme der Welt können sich kleine und 

große Badegäste auf ein tolles Abenteuer unter Palmen 

mit vielen spektakulären Highlights freuen. 

Die exotische Therme lädt die ganze Familie zum Thermalheilbaden 

und Wohlfühlen ein. Die liebevoll thematisierten 

Kids Pools bringen nicht nur Kinderaugen zum 

Strahlen. Alle Erholungssuchenden ab 16 Jahren erwarten 

in der VitalOase (textil) und der VitalTherme & Saunen (textilfrei) 

weitere Wellness-Highlights wie zahlreiche Saunen 

und Dampfbäder. 

Jede Menge Spaß & gute Laune erleben alle Actionfans auf 

den 27 spektakulären Bahnen (inkl. 9 Open-Air Rutschen) 

des Galaxy Erding, Europas größter Rutschenwelt. Ein besonderes 

Highlight im Außenbereich ist dabei die Rainbow 

Racer: Auf der ersten sechs-fach Mattenrutsche mit Kreisel 

rutscht die ganze Familie unter freiem Himmel um die Wette. 

Im riesigen Wellenbad sorgen meterhohe Wellen und sanfte 

Wogen für echtes Südseefeeling. Sommerliche Temperaturen 

locken die Besucher in den Außenbereich. Hier führt sie der 

turbulente Crazy River zum Baden an der frischen Luft. Fruchtige 

Cocktails warten bereits an der Poolbar und machen den 

Sommertag perfekt! 

Großartiges Ferienprogramm und Familienevents 

Das kunterbunte Ferienprogramm während den bayerischen 

Schulferien sorgt für grenzenlosen Urlaubsspaß. Auch die Familienevents 

in der Therme Erding lassen nicht nur Kinderherzen 

höherschlagen, sondern begeistern alle mit einem vielfältigen 

Rahmenprogramm. 

Therme Erding . Thermenallee 1-5 . 85435 Erding 

Tel.: 08122 550 0 . E-Mail: kundenservice@therme-erding.de 

therme-erding.de

40 

AUFGELISTET 

EGAL WIE ES IN DER SCHULE FÜR DICH LÄUFT 

– ODER NICHT: WIR HABEN DICH IMMER LIEB 

UND SIND IMMER STOLZ AUF DICH! 

WER MATHE KANN, HAT 

KLARE VORTEILE BEI DER 

TASCHENGELDVERHANDLUNG 

LESEN KÖNNEN IST TOLL: MAN KANN 

MIT BÜCHERN ÜBERALL HINREISEN 

DIE NÄCHSTEN FERIEN SIND 

SCHON IM OKTOBER! 

Ratschläge 

25für den sogenannten 

„Ernst des Lebens!“ 

Am 13. September beginnt für tausende kleine 

Menschen die Schule – und damit angeblich 

der oft bemühte „Ernst des Lebens“. Ein Hinweis, 

den wir überhaupt nicht gut verstehen, 

denn wenn wir uns zurückerinnern, dann fing 

damals der Spaß im Großen und Ganzen erst 

richtig an. Hier sind unsere Ratschläge für den 

Schulbeginn – und die meisten davon sind sogar 

ziemlich ernst gemeint! 

AUCH DIE 

LÄNGSTE SPORT- 

STUNDE GEHT 

VORÜBER … 

NEUE FREUNDE FINDET 

MAN NICHT VON HEUTE AUF 

MORGEN. ABER DU WIRST 

SIE FINDEN. 

DIE BESTEN BOTSCHAFTEN 

AUF SCHULTISCHEN SIND MIT 

BLEISTIFT GESCHRIEBEN. 

WENN JEMAND ETWAS NOCH NICHT SO 

GUT KANN WIE DU, LACH IHN ODER SIE 

NIEMALS AUS! 

DU WILLST ASTRONAUT, TIERARZT, 

ERFINDER … WERDEN? ALLES IST 

MÖGLICH UND DIE SCHULE IST DER 

ERSTE SCHRITT ZUM ZIEL. 

NUR WEIL JEMAND LEHRER 

IST, HAT ER NICHT ZWANGS- 

LÄUFIG RECHT. 

MIT DEN KLEINEN KÜGELCHEN IN 

TINTENPATRONEN LASSEN SICH 

WUNDERBAR LEUTE BESCHIE- 

SSEN 

„WENN EIN LÖFFELCHEN VOLL 

ZUCKER BITTRE MEDIZIN VER- 

SÜSST RUTSCHT SIE GLEICH NOCH 

MAL SO GUT“ 

MACH DIR KEINEN STRESS UND 

LASS DIR AUCH KEINEN MACHEN 

NIMM LATEIN! 

NON SCHOLAE SED 

VITAE DISCIMUS!

41 

AUFGELISTET 

ADVERTORIAL 

MAN FINDET IN DER SCHULE 

OFT FREUNDE FÜRS LEBEN. 

LAUF NIE DER HERDE 

NACH, DENK SELBST! 

LASS ANDERE ABSCHREIBEN! 

IMMER AUFS 

POSITIVE SCHAUEN. 

NIMM KEIN LATEIN! 

SITZ NEBEN JEMAND NETTEM, 

MIT DEM DU GUT LERNEN, ABER 

AUCH LACHEN KANNST 

LERNEN FÜRS LEBEN 

WIRST DU SELTEN IN 

EINEM KLASSENZIM- 

MER, SONDERN IM- 

MER NUR DA, WO DAS 

ECHTE LEBEN STATT- 

FINDET! ALSO LERNE 

UND LEBE! 

WENN DU KANNST, WÄHLE 

DIE FÄCHER, DIE DIR SPASS 

MACHEN. IN DENEN BIST DU 

AUTOMATISCH GUT. 

NOTEN SAGEN NICHTS DARÜBER 

AUS, WIE SCHLAU DU BIST! MAN- 

CHEN FÄLLT DAS LERNEN LEICHTER 

ALS ANDEREN. 

AUF DEM RÜCKEN 

DER PFERDE … 

DER NEUE REITERHOF IM FEUERSTEIN 

NATURE FAMILY RESORT 

Das Feuerstein Nature Family Resort gehört zu den beliebtesten 

Familienhotels in Südtirol. Das Naturresort im 

Talschluss der Pflerscher Berge bietet alles, was Kinder und 

Eltern sich für eine tolle gemeinsame Zeit wünschen können: 

Pools und Hallenbäder, Spielplätze, eine Holzwerkstatt, 

eine Spielescheune mit Heuboden, Kletterwand und 

Verkleidungsecke, ein Malatelier, ein Indoor Matschspielplatz, 

ein Yoga-Loft, eine Turnhalle, ein Spa und Wellness- 

Bereich und tolle Kulinarik. 

Nun hat das Feuerstein seit kurzem eine neues fantastisches 

Angebot: der Reiterhof, der im Mai 2022 eröffnet 

wurde. Nun kann man direkt am Hotel und in der wunderschönen 

Natur des Pflerschtals Zeit mit Tieren verbringen. 

Von Ponyreiten für kleine Gäste über Schnupperstunden 

für Anfänger bis hin zu Cavaletti- und Voltigierübungen 

oder Ausritten für erfahrene Reiter – für jeden ist das passende 

Angebot dabei. 

Der Hof verfügt über wunderschöne, großzügige Stallungen, 

eine große Reithalle und einen Außenreitplatz. Ponyrunden 

gehören mehrmals die Woche zum Eltern-Kind- 

Programm, weitere Reitstunden kann man bereits von 

zuhause aus buchen. So kann man sicher sein, dass der 

Wunschtermin reserviert ist. 

Der Reiterhof ist eine wunderbare 

Erweiterung des 

Feuerstein Nature Family 

Resort und ein echter Mehrwert 

für die Gäste. Egal ob 

man die Zeit für Reitstunden 

nutzen möchte um sein Können 

zu verbessern oder ob 

es einfach nur darum geht, 

Kontakt zu den wunderbaren 

Tieren zu haben - es ist 

ein weiteres Highlight für 

den Familienurlaub! 

Erlebniswochen im Herbst 

03.09. – 01.10.2022 

7 Nächte - 1 Nacht geschenkt 

Verwöhnpension, 70 Std. Kinderbetreuung/Woche 

inklusive 

ab 1.360 € pro Person 

BEWAHRE DEINE 

NEUGIER. 

Pflersch 185, 39041 Brenner Südtirol / Italien 

Tel.: +39 0472 770126, info@feuerstein.info 

feuerstein.info

42 


© Taryn Elliott 

FAIRSTANDEN 

NACHHALTIG KLAMOTTEN SHOPPEN 

SO 

SCHÖN 

IST 

NACH- 

HALTIG- 

KEIT 

SHOPPING UND NACHHALTIGKEIT KÖNNEN WUNDERBAR MITEI- 

NANDER, NÄMLICH DANN, WENN MAN MIT HIRN, HERZ UND VER- 

STAND KAUFT. „ICH BIN GEGEN MODE, 

DIE VERGÄNGLICH IST. ICH KANN NICHT 

AKZEPTIEREN, DASS MAN KLEIDER 

WEGWIRFT, NUR WEIL FRÜHLING IST“, 

SAGTE EINST SCHON COCO CHANEL. SO IST ES. 

Text Astrid Schmitt 

Im Durchschnitt besitzt jede erwachsene Person 

(18–69 Jahre) in Deutschland 95 Kleidungsstücke 

(ohne Unterwäsche und Socken) – manche 

weniger und gar nicht so wenige auch mehr. Das 

sind laut Greenpeace etwa 5,2 Milliarden Kleidungsstücke 

allein in der Bundesrepublik. Inzwischen 

ist es (fast) schwierig, dem Massenkonsum 

dank günstiger Preise sowie ständig 

wechselnder Kollektionen zu 

entgehen. Fast Fashion nennt sich 

das Phänomen. Was auf den ersten 

Blick verlockend, weil günstig 

wirkt, geht auf den zweiten auf 

die Kosten derer, die am anderen 

Ende dieser Produktionskette 

hängen: 3500 krebserregende und 

anderweitig giftige Chemikalien 

stecken beispielsweise in einem 

Kleidungsstück aus Bangladesch. 

Gifte, die in den produzierenden 

Ländern ins Grundwasser gelangen 

und sich rund um den Globus 

ausbreiten – selbst in der Leber 

von Eisbären fand man Reststoffe. 

Gefertigt wird in Fabriken unter 

fürchterlichen Arbeitsbedingungen 

von bis zu 16 Arbeitsstunden 

täglich – knapp die Hälfte davon 

ohne Bezahlung oder zu Löhnen, 

die das eigene Überleben der Näherinnen 

und Näher kaum sichern 

können. Allein in Asien schuften 

mehr als 62 Millionen Kinder an 

Shirts, Röcken und Hemden, die


43 

Herzlich Willkommen in 

Deiner neuen Schule! 

Einschulung in der Waldorfschule 

Mit Kribbeln im Bauch warten Kinder und 

ihre Eltern auf den ersten Schultag – an der 

Waldorfschule geht der erste Schritt in den 

aufregenden nächsten Lebensabschnitt 

durch ein Sonnenblumentor. In einer stabilen 

Klassengemeinschaft werden Zahlen und 

Buchstaben, Farben und Handarbeitsmaterialien, 

Fremdsprachen und Bewegung 

gemeinsam in den nächsten Monaten und 

Jahren entdeckt. 

Liebes Erstklasskind, wir freuen uns auf Dich 

und begrüßen Dich herzlich in Deiner neuen 

Klasse! 

Gerne stellen wir Ihnen und Ihrem Kind in 

einem persönlichen Gespräch den ersten Tag 

und die kommenden Schuljahre an den Freien 

Waldorfschulen vor. 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch oder Anruf! 

Freie Waldorfschule 

Erlangen 

Freie Waldorfschule Erlangen 

Rudolf-Steiner-Straße 2 

91058 Erlangen 

www.waldorfschule-erlangen.de 

Rudolf Steiner-Schule Nürnberg 

Steinplattenweg 25 


www.waldorfschule-nuernberg.de 

Freie Waldorfschule Wendelstein 

In der Gibitzen 49 

90530 Wendelstein 

www.waldorfschule-wendelstein.de

44 BILDUNG & ERZIEHUNG 

Auf unserer Website gibt es einen großen 

dann als Dank in unseren Kleiderschränken 

verstauben oder gar niemals getragen werden, 

deren Herstellung aber Unmengen Ressourcen 

verbraucht, die wir eigentlich nicht haben: Rund 

7000 Liter Wasser verbraucht die Produktion 

einer einzigen Jeans. 

In oben genannter Greenpeace-Studie gab aber 

mehr als jeder zweite Deutsche an, innerhalb 

eines Jahres Hosen, Schuhe und Shirts auszusortieren. 

Gründe: Gefällt nicht, passt nicht mehr, 

fällt auseinander. Ist das fair? 

Nein – denn es gibt Alternativen Grundsätzlich 

gilt: Neu kaufen solltet ihr nur das, was ihr 

wirklich braucht, was aus guter Qualität besteht 

und somit möglichst lange hält. Beim Einkaufen 

solltet ihr zudem auf entsprechende Labels achten 

(z. B. FWF (Fair Wear Foundation), OEKO- 

TEX, Global Organic Textile Standard (GOTS) 

oder Naturtextil IVN zertifiziert BEST). Allesamt 

Standards, die euch ökologisch, sozial und 

nachhaltig garantieren, dass ihr mit gutem Gewissen 

zuschlagen könnt. Der kleine aber sehr 

feine Laden „Lysu“ in der Oberen Wörthstraße 

in Nürnberg zum Beispiel hat sich sehr vorbildlich 

auf faire und selbstverständlich (dadurch) 

fabelhafte Kindermode spezialisiert. Das sieht 

gut aus und fühlt sich obendrein noch richtig an. 

Noch viel besser als neu zu kaufen ist es, auf Gebrauchtes 

zu setzen. Wer jetzt noch denkt „Igitt 

– ich zieh’ doch nichts Muffeliges an, das weiß 

der Geier wer schon getragen hat“, dem sei gesagt: 

Totaler Blödsinn! Second-Hand-Kaufen ist 

nicht nur nachhaltig, sondern en vogue, denn 

viele Influencer und Fashion-Addicts vertickern 

ihre zweimal getragene Ware on- und offline 

auf den Hofflohmärkten, in Second-Hand-Shops 

und Kleiderbörsen dieses Landes – und zwar 

häufig zu einem Bruchteil des Ursprungspreises. 

Der Kultladen Vinty’s im Nürnberger Stadtteil 

Gostenhof macht vor, wie cool man Vintage stylen 

kann und verbindet ökologischen Umgang 

mit Mode mit dem Engagement für die Eine 

Welt. Mit den Verkaufserlösen unterstützt der 

Shop Entwicklungsprojekte in vielen Ländern. 

Der mit Nürnberg, Fürth und Ansbach mittlerweile 

an drei Standorten gefeierte Shop „La 

Cola“ von Secondhand-Pionierin Brini hat in 

Fürth unlängst Deutschlands ersten nachhaltigen 

Textil-Discounter eröffnet. 

Aber auch online gibt es jede Menge toller Second-Hand-Alternativen 

wie zum Beispiel vinted.de 

oder den wunderbaren Shop Wolfskind 

Wolfskind 

aus München 

aus München: Hier bestellt ihr nämlich „NIX 

NEUES“, indem ihr zwei beliebige Kinder-Kleidungsstücke 

eurer Wahl in einen Beutel packt; 

nach zwei Wochen bekommt ihr dann „NIX 

NEUES“ zurück, indem Atelier Wolfskind etwas 

zauberhaft Passendes aus den Teilen genäht 

hat. Eine großartige Idee, von der wir uns mehr 

wünschen. 

Nachhaltigkeit ist das neue IT-Piece, sagen wir 

euch – und es steht allen so gut! 

Basarkalender mit den Terminen in der Region: 

elternmagazin.info/basare 

Wenn ihr selbst einen Basar 

veranstaltet, könnt ihr ihn 

dort auch direkt melden. 

Für weitere Termine in anderen Städten unserer 

wundervollen Metropolregion einfach googeln. Hier 

ist eine Liste mit Second-Hand-Shops in der Region: 

Nürnberg nuernberg.de/internet/stadtportal/ 

second_hand_in_nuernberg.html 

Fürth secondhandguide.org/fuerth/ 

Erlangen fairlangen.org/einkaufen/kleidung/ 

second-hand-kleidung/ 

© Wolfskind

St. Theresien-Krankenhaus Nürnberg: Hier kommt das Glück auf die Welt! 

Einmal im Monat bieten wir eine Facebook-Live-Veranstaltung an mit dem Chefarzt unserer Frauenklinik, 

Prof. Dr. med. Christian R. Löhberg (Termine auf unserer Facebook-Seite/Homepage). 

Alle Videos finden Sie gesammelt auch auf unserer Facebook-Seite oder in unserem Youtube-Kanal. 

Es erwarten Sie: 

· Wohlfühlkreißsaal 

· komfortable Wochenstation/großzügige Familienzimmer 

· Rundum-Betreuung von Eltern und Kind 

· Hebammensprechstunde 

· Kurse für werdende Eltern in unserer Elternschule 

Wir sind Partner im: 

Wir sind Nürnbergs einziges 

„Babyfreundliches Krankenhaus“ – ausgezeichnet 

durch das Kinderhilfswerk UNICEF und die 

Weltgesundheitsorganisation WHO. 

St. Theresien-Krankenhaus 

Mommsenstraße 24, 90491 Nürnberg 

Telefon 0911/ 5699-3560 

frauenklinik@theresien-krankenhaus.de 

www.theresien-krankenhaus.de

46 BILDUNG & ERZIEHUNG 

DER 

KORRUMPIERUNGS 

© Ridvan Celik 

EFFEKT 

WARUM BELOHNUNG 

DIE EIGENMOTIVATION 

VERRINGERN KANN 

Text Elisabeth Rose 

DAS EXPERIMENT 

KINDER ERHIELTEN WUNDERSCHÖNE 

GLITZERSTIFTE. MIT GROSSER FREUDE UND 

AUSDAUER MALTEN SIE EIN BILD NACH 

DEM ANDEREN. AM NÄCHSTEN TAG DURFTE 

EIN TEIL DER KINDER NICHT NUR MIT DEN 

OHNEHIN BEGEHRTEN STIFTEN MALEN, 

SONDERN WURDE FÜR JEDES GEMALTE BILD 

MIT EINER SÜSSIGKEIT ODER EINEM KLEINEN 

GELDBETRAG BELOHNT. DIESE KINDER 

WERDEN SICH NUN SICHERLICH MIT NOCH 

GRÖSSEREM EIFER AN DEN TISCH SETZEN, 

UM BESONDERS KREATIVE KUNSTWERKE ZU 

ERSCHAFFEN. ODER ETWA NICHT? 

Mit Tätigkeiten, die Freude bereiten, auch 

noch Geld zu verdienen – das mag im 

ersten Moment verlockend klingen. Doch 

wie sieht es in der Realität aus, sobald eine 

einst erfüllende Freizeitbeschäftigung wie 

Schauspielern, Stricken oder Yoga dazu 

dient, den Lebensunterhalt zu finanzieren? 

Vermutlich ging es vielen von euch schon 

einmal wie den Kindern mit den Glitzermalstiften. 

Und auch weitere Forschung 

bestätigte ein Phänomen, das als Korrumpierungseffekt 

in die Lehrbücher der 

Psychologie einging: Werden wir für Tätigkeiten, 

die wir ursprünglich freiwillig gemacht haben, materiell 

belohnt, verfolgen wir diese nicht etwa mit 

noch mehr Hingabe und Interesse, sondern beschäftigen 

uns damit weniger gern! Der Grund dafür: Die 

intrinsische Motivation weicht extrinsischen Motiven. 

Das heißt: Wer intrinsisch motiviert ist, macht 

Dinge „um der Sache willen“. Viele Kinder zeigen 

ebendiese Eigenmotivation, wenn sie vertieft an 

Matheaufgaben knobeln, neugierig alle Bücher über 

Dinos oder die alten Ägypter verschlingen und sich 

auf die nächste Sportstunde freuen. Wer extrinsisch 

motiviert ist, verfolgt hingegen ein bestimmtes Ziel. 

Dann geht es darum, eine gute Note zu schreiben 

oder das Handballspiel zu gewinnen. Meistens liegt 

es uns Eltern näher, ebendiese sichtbaren Erfolge 

zu loben. Dabei vergessen wir häufig, die Ausdauer 

oder Begeisterungsfähigkeit unserer Kinder wertzuschätzen. 

Doch genau darin liegt der Schlüssel, 

um Eigenmotivation aufrechtzuerhalten. Das gilt 

nicht nur für klassische Schulleistungen, sondern 

auch für alltägliche Handlungen. Studien fanden 

beispielsweise heraus, dass Kinder häufiger teilen, 

wenn sie sich wirklich frei (also intrinsisch motiviert) 

dazu entscheiden und auch mal „nein“ sagen 

dürfen. Ein „Sei nicht so egoistisch und gib ein Stück 

von deinem Kuchen ab“ führte hingegen dazu, dass 

Kinder teilten, weil sie sich dazu verpflichtet fühlten 

oder ein schlechtes Gewissen umgehen wollten 

(also extrinsisch motiviert waren). Sollten Eltern

„Kinder denken einfach anders“ – was wir schon 

lang geahnt haben, ist dank Elisabeth Rose jetzt 

Gewissheit. Spannende Themen der Entwicklung 

behandelt die Kinder- und Jugendpsychologin 

in ihrem Buch. Und in unserer ELMA. 


47 

nun gänzlich auf Lob verzichten, damit die Eigenmotivation 

nicht flöten geht – wie von einigen 

Elternratgebern empfohlen? Es gibt tatsächlich 

viele Situationen, in denen Kinder kein plumpes 

„toooll!“ von außen brauchen. Sie sind ohnehin 

stolz, etwas aus eigener Kraft geschafft zu haben. 

Oft überkommt es uns aber nun mal. Wir freuen 

uns mit, und genau das dürfen wir unsere Kinder 

spüren lassen. Daher die wichtigsten Dos and 

Don’ts im Umgang mit Lob: Verbales Lob sollte 

ohne Vergleich zu anderen Kindern (No-go: den 

Geschwistern) erfolgen. Es sollte sich am individuellen 

Fortschritt und der Anstrengung statt 

der Leistung orientieren und möglichst präzise 

sein („Du kannst stolz sein, dass du so gut geübt 

hast und dich im Diktat verbessert hast“). Grundsätzlich 

sind anerkennende Worte mehr wert als 

materielle Belohnungen. Allerdings gilt: Wo null 

Motivation vorhanden ist, kann auch keine zerstört 

werden. Ein kleiner Anreiz schadet hier mitunter 

nicht, um die Motivation zu fördern – etwa 

in Form eines spannenden Buches für Lesemuffel 

oder von neuen Turnschuhen für präpubertäre 

Couchpotatos. Und nun noch eine besonders 

clevere Folgerung des Korrumpierungseffekts: 

Lässt sich einem Heranwachsenden die Freude 

am Binge Watching ganz einfach nehmen, indem 

dieser für das Glotzen belohnt wird? Tatsächlich 

findet diese gewagte Idee als paradoxe Intervention 

manchmal in der Verhaltenstherapie Anwendung. 

Sich einen ganzen Tag ausschließlich 

vor dem Fernseher von Süßigkeiten ernähren zu 

müssen oder eine Packung Zigaretten am Stück 

zu rauchen, kann zu einer „Spontanheilung“ führen 

– eine Garantie auf Erfolg gibt es leider nicht. 

Daher möchte ich lieber mit einem Zitat aus der 

Zeitschrift Flow abschließen, das mich persönlich 

sehr zum Schmunzeln brachte: Lass dein Hobby 

Hobby sein. 

© Andreas Schönberger 

Kreuzgangspiele 

Sommer 2022 

www.kreuzgangspiele.de 

Pippi Langstrumpf 

14. Mai bis 14. August 

Frederick 

19. Juli bis 6. August 

Das Spiel vom dicken, 

fetten Pfannekuchen 

13. bis 27. Juli

48 GESUNDHEIT & FITNESS 

VOR DEM 

BILDSCHIRM 

GEFANGEN 

© Helena Lopes 

Das nächste Level im Online-Game lockt, mit Freunden wird fleißig gechattet 

und Tiktok vertreibt die Langeweile. Für viele Kinder und Jugendliche 

gehören neue Medien zum Alltag. Doch wann sollte es genug sein? 

Und was, wenn ein Kind in die Mediensucht gerät? 

Interview Kerstin Smirr


49 

Der Sohn oder die Tochter versunken hinter dem 

Tablet, den Blick auf den Bildschirm fixiert. Die 

Aufforderung „Mach jetzt aus, es gibt gleich Essen“ 

verhallt ungehört im Raum. Viele Eltern 

werden solche Szenen kennen. Social Media und 

Online-Spiele gehören bei vielen Kindern und 

Jugendlichen zur Freizeitgestaltung. Die Mehrheit 

pflegt einen unproblematischen Umgang 

mit den neuen Medien, wie eine Studie des Universitätsklinikums 

Hamburg-Eppendorf (UKE) 

zeigt. Sie entstand in Zusammenarbeit mit der 

Krankenkasse DAK-Gesundheit und beruht auf 

einer repräsentativen Befragung von 10- bis 

17-Jährigen im Mai 2021. Doch was beunruhigt: 

In der Pandemie hat sich die Mediensucht in 

dieser Altersgruppe verbreitet. Bei zehn Prozent 

der Befragten bezeichnen die Wissenschaftler 

die Social-Media-Nutzung als riskant, bei knapp 

fünf Prozent sogar als pathologisch, also krankhaft. 

Für das Online-Gaming liegen die Werte auf 

einem ähnlichen Niveau. Ob stetig neue Posts im 

Feed oder das nächste Spiellevel, das erreicht 

werden will: Soziale Netzwerke und virtuelle 

Spielwelten halten die Aufmerksamkeit hoch. 

Doch wann sollte mit dem Scrollen auf Social 

Media, mit dem Gaming Schluss sein? Orientierung 

geben Empfehlungen von Experten. So rät 

etwa die Suchtkommission der kinder- und jugendpsychiatrischen 

Fachverbände zu einer Bild- 

Dr. Philipp Martzog will Eltern für die Mediensucht 

sensibilisieren. Denn je eher sie eine 

riskante Mediennutzung erkennen, desto besser 

können sie entgegenwirken. 

schirmfreiheit bis zum Ende der Kindergartenzeit. 

In der Grundschule wird eine Nutzung 

von maximal 45 Minuten pro Tag empfohlen. 

11- bis 13-Jährige sollten nicht mehr als eine 

Stunde, Jugendliche ab 14 Jahren nicht mehr 

als anderthalb Stunden täglich auf digitale 

Medien zugreifen. 

Dr. Philipp Martzog, Diplom-Psychologe am 

Klinikum Nürnberg, kann zwar nachvollziehen, 

dass Eltern solche Anhaltspunkte suchen, 

aber: „Man kann nicht von der Mediennut- 

© Klinikum Nürnberg / Jasmin Szabo 

• Geburt in persönlicher und familiärer Atmosphäre 

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und Pflegekräften sorgt rund um die Uhr für ein Gefühl der 

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50 GESUNDHEIT & FITNESS 

len Leben aufzubauen. „Dadurch reduziert sich 

zungszeit sicher auf negative Effekte in der Entwicklung 

oder in der psychischen Konstitution 

schließen.“ Vielmehr gehe es darum, „was die 

Nutzung mit dem einzelnen Kind macht“. Nicht 

bei jedem wirkten sich Bildschirmzeiten von 

beispielsweise drei Stunden als gesundheitsgefährdend 

aus. Das Problem sei aber: Wenn 

die Auswirkungen eines exzessiven Gebrauchs 

offensichtlich werden, sei die Vorstufe der Medienabhängigkeit 

oft schon überschritten. „Die 

Übergänge von einem riskanten Nutzungsverhalten 

in eine Sucht sind fließend“, sagt er. 

WORAN SICH EINE MEDIENSUCHT ZEIGT 

DDie Alarmglocken sollten bei ihnen spätestens 

schrillen, wenn der Nachwuchs soziale Kontakte 

vernachlässigt, auf Musik oder Sport pfeift und 

der Platz am Esstisch oft leer bleibt, weil das 

Kind keine Kontrolle mehr über sein Nutzungsverhalten 

hat. Auch sinkende Leistungen in der 

Schule sind mögliche Folgen einer Mediensucht. 

„Eltern merken es spätestens, wenn sie ihrem 

Kind den Stecker ziehen, ob mit oder ohne Ankündigung. 

Dann kommt es zu Konflikten, die sie 

in dieser Form bisher nicht kannten. Die Kinder 

werden nervös und aggressiv. Das kann sich sogar 

in einem fremdgefährdenden Verhalten den 

Eltern gegenüber zeigen“, sagt Dr. Martzog. Die 

Medienabhängigkeit kann auch eine Depression 

oder Angststörung begleiten. In der Tagesklinik 

der Kinder- und Jugendpsychiatrie am Klinikum 

Nürnberg Süd behandeln Dr. Martzog 

und seine Kollegen Jugendliche, die von diesen 

Störungen betroffen sind. In einem verhaltenstherapeutischen 

Gruppenprogramm sprechen 

sie über ihren Mediengebrauch, tauschen sich 

über Cybermobbing aus und lernen, in Situationen 

wie Langeweile nicht zum Smartphone zu 

greifen. Anna-Maria Pröpster, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin 

in Ausbildung, hat die 

Gruppe eine Zeitlang begleitet: „Die Jugendlichen 

nutzen Tiktok oder Instagram, um sich von 

negativen Gedanken und Gefühlen abzulenken. 

Teilweise verbringen sie sechs bis sieben Stunden 

am Handy.“ In der Therapie erarbeiten sie 

Strategien, um wieder soziale Kontakte im rea- 

Ist mein Kind betroffen? 

Die Internetseite protect-mediensucht.de 

informiert über die Mediensucht. Für eine 

erste Einschätzung steht dort ein Online- 

Test bereit. 

Für Kinder und Jugendliche sehenswert 

ist ein YouTube-Video von „Checker Tobi“ 

auf dem Kanal des Gesundheitsministeriums: 

„Tobi Krell erklärt Mediensucht“. 

Unter dhs.de sind Suchtberatungsstellen 

vor Ort recherchierbar. Wichtige Ansprechpartner 

sind die Kinderärzte. Zu 

den Aufgaben der Kinder- und Jugendpsychiatrie 

am Klinikum Nürnberg gehört 

auch die Abklärung der Mediensucht, 

Tel. 0911 398 – 6956. 

die Zeit am Handy“, erklärt Anna-Maria Pröpster. 

Dr. Martzog hält Beschäftigung generell für 

wichtig, um die Mediensucht zu bekämpfen: 

„Die beste Behandlung ist, dass Jugendliche 

wieder Freizeitaktivitäten pflegen.“ Zur Prävention 

rät er: Eltern sollten Smartphone und Co. 

nicht verteufeln oder komplett verbieten. Die 

neuen Medien böten schließlich auch positive 

Seiten, etwa Lernangebote. Eltern sollten ihr 

Interesse signalisieren, den Nachwuchs anleiten 

und Grenzen setzen. In vielen Familien wären 

klare Vereinbarungen ein erster Ansatz. Wie die 

UKE-Studie zeigt, gibt es in etwa der Hälfte aller 

Familien keine Regeln dazu, wie lange und auf 

welche Inhalte Kinder und Jugendliche zugreifen 

dürfen. 

© Marta Wave


51 

.. 

• Ernahrung, Bewegung und seelisches Wohlbefinden 

.. 

• Gesundheit fur Eltern und Erzieher*innen 

.. 

.. 

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i i 

Gesundheit in der KiTa 

Die AOK Bayern – Die Gesundheitskasse unterstützt die KiTas 

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52 MEDIEN 

BUCH- 

REZENSIONEN 

O 

Kes 

Der schönste Tag 

Rob & Jonny 

zum Nichtstun 

Sonnenenergie, Wissen und Erfahrung – mehr braucht ein 

Wie oft wünschen wir uns, einfach mal nichts zu tun? Roboter nicht zum Leben. Aber genau auf die Erfahrung 

Aber da ist noch die Wäsche, die Steuer, das Abendbrot, wollte Rob keinesfalls verzichten, und deswegen büxte er 

das noch nicht fertig ist … Und wie beneiden wir kleine aus der Roboterfabrik aus und reiste nach London. Dort 

Kinder manchmal, die in der Lage sind, in aller Seelenruhe 

einen Käfer zu beobachten, ganz egal, ob der Laden verbringen einen wundervollen Tag miteinander – einen 

rettet er Jonny vor dem Hundefänger, und die beiden 

gleich schließt oder nicht. Aber von Roberta erfahren wir von vielen. Zahlreiche ansprechende Bilder, eine Schrift, 

in diesem Bilderbuch, dass man es auch als Kind gar nicht die sich leicht lesen lässt und ein Text, der auch zum 

einfach hat, so ein Nichtstun mal den ganzen Tag durchzuziehen. 

Dauernd wollen die Großen, dass man seine die richtige Länge für eine Gute-Nacht-Geschichte hat 

Vorlesen ganz wunderbar geeignet ist und gleich noch 

Zeit „sinnvoll“ nutzt – und wenn es zum Spielen ist. Aber – dieses kleine Buch über den Roboter Rob und seine 

Roberta setzt sich durch und bringt einfach den anderen Vorstellung von Freiheit macht auf jeden Fall Mut, seinen 

eigenen Weg zu bei, wie man das macht, das Nichtsmachen. 

gehen. 

Für Kinder ab 3 Jahren 

Text: Nikola Huppertz 

Illustration: Mareike Ammersken 

Verlag: annette betz 

ISBN: 978-3-219-11917-6 


Text: WALKO 

Verlag: Coppenrath 

ISBN: 978-3-649-64033-2

BUCH- 

REZENSIONEN 

MEDIEN 

53 

en R M 

N 

Nicht genug 

Der Tag, 

der nie kommt 

Natalie ist vieles, aber eines ist sie nicht: genug. 

Sie ist nicht sportlich genug, nicht begabt genug, Evis Gehirn hat sich verabschiedet. Sie reagiert kaum 

und neuerdings ist sie wohl auch nicht mehr cool noch, sitzt nur da und schaut Kinderzeichentrickserien, 

genug. Zumindest nicht für Lilly, die innerhalb kürzester 

Zeit von der besten Freundin zur schlimmsten es ihr geht. Wie es dazu kam, dass das fröhliche junge 

und niemand weiß, ob sie etwas mitbekommt oder wie 

Freundin wird, oder wie die nette Zoe es nennt: zur Mädchen heute in einem solchen Zustand ist – das 

Freindin. Natalie versucht alles, um cool genug zu sein, beschreibt dieses nahegehende Jugendbuch aus der 

macht sich damit aber nur mehr und mehr lächerlich. Es Sicht ihres Bruders. Elias ist 17 und er denkt über 

dauert eine Weile, bis sie merkt, dass die Coolen oft nur den letzten Sommer nach. Über seine Freundin Polly, 

den versteckten See im Wald und über Evi. Im- 

pseudocool sind und dass es deutlich mehr Sinn macht, 

bei sich selbst zu bleiben. Die Loewe-Graphix-Reihe arbeitet 

aktuelle Themen mithilfe des Comicformates auf – was … Das Gedankenspiel, das ihm zu allen möglimer 

wieder fragt er sich, was wäre gewesen, wenn 

auch den einen oder anderen „Lesefaulen“ überzeugen chen Zeiten und in tausend Varianten durch den 

könnte. 

Kopf geht, quält ihn. Und die Frage, ob er etwas 

am Schicksal der beiden hätte ändern können, 


die beantwortet er schließlich auf seine ganz 

Text: Maria Scrivan 

eigene Weise. 

Verlag: Loewe Graphix 

ISBN: 978-3-7432-1045-5 

Für Jugendliche ab 14 Jahren 

Autor: Oliver Reps 

Verlag: 360 Grad Verlag 

ISBN: 978-3-96185-779-1 

Texte Simone Blaß

IN 

MA 

54 MEDIEN 

BUSTERS WELT 

KINO- 

PROGRAMM 

August 

Sept. 

MEIN LOTTA-LEBEN 

Der 11-jährige Buster ist ein wahrer Optimist, obwohl 

er es im Leben nicht ganz leicht hat: In der 

Schule mobbt ihn sein größter Konkurrent, seine 

Schwester braucht aufgrund ihres Handicaps viel 

Hilfe, und dann verschlechtert sich auch noch die 

Gesundheit von Herrn Lasern, Busters Freund und 

Lehrmeister. Doch gerade den braucht Buster mehr 

denn je: Als Nachwuchszauberer will er beim großen 

Talentwettbewerb richtig durchstarten, um 

dereinst zum berühmtesten Magier seiner Heimat 

zu werden. Und Buster ist davon überzeugt: Er 

kann alles schaffen, was er sich vornimmt! 

4. August 

ALLES TSCHAKA MIT ALPAKA! 

Lotta-Fans aufgepasst: Nach dem tanzenden Flamingo 

ist jetzt ein kuffiges Alpaka mit am Start. 

Lotta hat sich nämlich zu früh gefreut auf die Klassenfahrt 

ohne Eltern: Papa Rainer kommt mit nach 

Amrum – o nein! Lotta und ihre Freundinnen machen 

als „Wilde Kaninchen“ das Beste daraus und 

werden prompt überrascht und vor ein mysteriöses 

Rätsel gestellt. Von der miesgelaunten Lehrerin ist 

keine Hilfe zu erwarten – vielleicht aber von den 

Rivalinnen der (G)Lämmer-Girls …? 

18. August

KINO- 

PROGRAMM 

August 

Sept. 

MEDIEN 

55 

AB INS 

KINO! 

Bei uns zahlen die Grossen 

auch nur den Kinderpreis! 

INFOS UND FILME UNTER... 

CINECITTA.DE 

Im CINECITTA‘ gibt es richtig viele tolle Filme für 

Kinder und Familien! Wir freuen uns darauf, wieder 

mit lustigen und spektakulären Filmabenteuern 

für Euch da zu sein! 

Kinder und eine beliebige Anzahl von 

Begleitpersonen bezahlen für Kinderfilme 

pro Ticket nur 7,00 Euro! 

DC League of Superpets 

Jetzt im Kino 

DIE SCHULE DER 

ALLE FÜR ELLA 

MAGISCHEN TIERE 2 

Ellas Welt ist alles andere als heil: Im Gegensatz 

zu ihren Freunden ist Ellas Tag gefüllt mit Schule, 

Jobben und Babysitten, denn Mama Heike ist 

alleinerziehend und müht sich, die Familie über 

Wasser zu halten – und das sollen Ellas Freunde 

lieber nicht wissen. Lichtblick ist die Musik: Mit 

ihren Freundinnen gründet Ella die Band „Virginia 

Wolfpack“, nimmt an einem Wettbewerb teil und 

trifft dort auf den Gangsta-Rap-Rebellen Leon. Ein 

schrecklicher Kerl, denkt Ella – doch dann beginnt 

die Musik ihren Zauber zu entfalten … 

8. September 

Ihre ersten Abenteuer haben die Kinder und ihre 

tierisch-besten Freunde schon erlebt – jetzt feiert 

die Wintersteinschule Jubiläum! Ein Musical soll 

aufgeführt werden, doch um nicht im Chaos zu versinken, 

sollten eben alle an einem Strang ziehen. 

Benni und seine Freunde können natürlich auf die 

Hilfe ihrer magischen Tiere zählen und lernen, dass 

man mit Teamwork meistens zum Erfolg kommt. 

Und vielleicht lässt sich gemeinsam ja auch das 

Rätsel um die komischen Löcher auf dem Schulgelände 

lösen! 

29. September

56 MAHLZEIT 

KNOBLAUCHSLÄNDER GEMÜSE 

I EMMER I 

I ZIEGENFRISCHKÄSE I 

I KRÄUTERPESTO I 

I SCHWARZE WALNUSS I 

© Isabel Pyc 

Eingelegte schwarze Walnüsse: Die 

noch grünen, unreifen Walnüsse werden 

Anfang bis Mitte Juni geerntet. 

Diese werden dann mit einer Spicknadel 

bzw. einem Zahnstocher oder 

einer Gabel ringsherum angestochen. 

Dann werden diese mindestens 

2 Wochen gewässert, das Wasser täglich 

wechseln (so können die Bitterstoffe 

der Nuss entweichen). Am 

15. Tag einen Läuterzucker aus Zucker 

und Wasser herstellen. In der Hälfte 

des Läuterzuckers werden die Nüsse 

aufgekocht. Anschließend die Nüsse 

entnehmen und noch einmal über 

Nacht wässern. Diesen Läuterzucker 

weggießen. Am nächsten Tag werden 

die Nüsse im zweiten Teil des Läuterzuckers 

mit den Spirituosen und Gewürzen 

für 15 Min. weichgekocht. 

Dann die Walnüsse auf Einmachgläser 

verteilen und mit dem nochmals 

erhitzten heißen Gewürzsud übergießen. 

Die Nüsse dann optimalerweise 

mindestens 3-4 Monate einlegen. So 

kann sich das volle Aroma entfalten. 

500 g Unreife, grüne Walnüsse, 650 g 

Zucker, 700 ml Wasser, 100 ml Rum, 180 ml 

Madeira, 1 Stück Nelke, 1 EL Piment ganz, 

3 Stück Wacholderbeeren, 3 Stück Sternanis, 

1 Stück Zimtstange, 1 Stück Lorbeerblatt, 

3 Stück Pfefferkörner schwarz

57 

„Schon von klein auf habe ich in der Küche meiner Großeltern 

die traditionellen Verarbeitungsarten quasi mit der Landluft 

eingeatmet. Aus heiß gespülten Gläsern und riesigen Töpfen 

wurde ein Keller voller Köstlichkeiten, der uns auch im Winter 

mit den Geschenken des Frühlings beglückte: einlegen, fermentieren, 

konservieren – Oma, Opa und Generationen vor 

ihnen kannten diese erntefrischen Verarbeitungsarten. Ich bin 

froh, dass wir uns heute wieder darauf besinnen. Und uns so mit 

ein bisschen Vorausplanung mit den Köstlichkeiten der Natur 

beschenken können.“ 

*** 

ZUBEREITUNG *** 

Ziegenfrischkäse-Creme: Den Ziegenfrischkäse mit allen anderen 

Zutaten zu einer Creme rühren. 

200 g Ziegenfrischkäse, 3-4 EL Quark, 20 g Mandeln (zerstoßen), 

Zitrone (Saft + Abrieb von einer halben Zitrone) 

Emmer (Urkorn): Den Emmer in Salzwasser ca. 30 Min. kochen, 

dann passieren/abseihen. 

200 g Emmer (Korn) 

© Isabel Pyc 

Tim Stricker – Aufgewachsen im 

elterlichen Restaurantbetrieb mit 

Metzgerei, findet der Schwabe 

nach der Ausbildung zur Sternegastronomie 

und schließlich nach 

Nürnberg. Der „Neigschmeggde“ 

bastelt gerne kulinarisch – und 

darum auf fränkische Klassiker modernen 

Touch. 

Essig (Fond): Den Essig mit dem Wasser, Zucker und Gewürzen in 

einem Topf aufkochen und dann wie unten beschrieben verwenden. 

450 ml Apfelessig, 200 ml Wasser, 250 g Zucker, 10 g Salz, 2 St. Lorbeerblatt, 3 

St. Pfefferkörner schwarz, 2 St. Wacholderbeeren 

Eingelegtes Gemüse: Das Gemüse waschen und schälen. Anschließend 

in mundgerechte Stücke schneiden. Dann in ein Weckglas geben 

und mit dem Essigfond sortenrein übergießen. Nach dem Auskühlen 

mindestens eine Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. 

Staudensellerie, Rote und Gelbe Beete, Rettich, Radieschen 

(je 120 g bzw. nach Lust und Laune) 

Ofengemüse: Gemüse in mundgerechte, gleich große Stücke schneiden 

und mit einem Schuss Öl, zerdrücktem Knoblauch, frischem Thymian, 

Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen. Anschließend 

auf einem Backblech 20 Min. bei 200 °C im vorgeheizten Backofen 

rösten. 

Karotten, Sellerieknolle, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (je 120 g bzw. nach Lust und 

Laune), Olivenöl, Knoblauch (1 Zehe), Thymian, Salz und Pfeffer 

Kräuterpesto: Mandeln in der Pfanne kurz anrösten. Das Radieschengrün 

(Blätter), Petersilie und Bärlauch (saisonale Kräuter) waschen 

und grob klein schneiden. Danach mit Öl, Mandeln und Gewürzen 

zu einem Pesto mixen. 

Radieschengrün (Blätter) alles, was für das eingelegte Gemüse oben nicht 

verwendet wurde, 20 g Petersilie, 40 g Bärlauch (bzw. Basilikum), 90 g Mildes 

Olivenöl, 20 g Mandeln, Salz, Pfeffer, Zucker 

Waaggasse 2-6, 90403 Nürnberg 

(im IHK-Gebäude „Haus der Wirtschaft“ 

Tel. 0911 47778585 

die-wirtschaft-nuernberg.de 

Tipp vom Koch: 

Die schwarzen Walnüsse ergeben 

ein bisschen mehr Menge als für 4 

Personen. Der Aufwand lohnt sich 

jedoch für weniger kaum, und die 

Nüsse können bei hygienischer 

Arbeitsweise auch problemlos ca. 

bis zu 2 Jahre gelagert werden. 

*****

58 KULTUR 

© mixetto 

PA FULLE USE NR 

OO 

Mit das Beste an der Schule sind doch die 

Pausen. Doch wie vertreibt man sich die 

freie Zeit zwischen Mathe und Deutsch 

am schönsten? Uns fallen da so einige 

Spieleklassiker ein, die schon Oma und 

Opa liebten – Schulhof-Evergreens sozusagen. 

Und das Beste: Das Smartphone 

bleibt dabei garantiert in der Büchertasche. 

Freut euch mit euren Kids schon 

mal auf den nächsten Pausengong! 


KÄSTCHENHÜPFEN 

Der Schulhofklassiker schlechthin, und das auf 

der ganzen Welt. Egal ob in Franken, Frankreich 

oder auf den Fidschi-Inseln – Kästchen gehüpft 

wird seit Generationen rund um den Globus. 

Was braucht’s dafür? Nur einen Kästchengitter- 

Parcours, mit Kreide auf den Boden gemalt und 

mit Zahlen versehen. Jeder Spieler sucht sich einen 

flachen Stein. Der wird in eines der Kästchen 

geworfen, beginnend mit der niedrigsten Zahl. 

Dann muss der Parcours einmal hin und zurück 

auf einem Bein abgehüpft werden. Das Kästchen 

mit dem Stein ist dabei tabu. Zum Umdrehen 

oben ist es erlaubt, beide Beine gleichzeitig auf 

den Boden zu stellen, auf dem Rückweg muss 

der Stein wieder aufgehoben werden. Nicht gewackelt, 

immer das Bein schön oben, Stein nicht 

vergessen? Prima! Dann darf man mit der nächsten 

Zahl weitermachen. Passiert doch ein Fehler 

oder landet der Stein beim Werfen außerhalb 

des Kästchens, ist der Nächste an der Reihe. 

Variation: Man legt zusätzlich ein Feld fest, das 

nie betreten werden darf – die „Hölle“. Der Bereich 

ganz oben zum Verschnaufen ist dann der 

„Himmel“ – weshalb das Spiel in vielen deutschsprachigen 

Gegenden auch als „Himmel und 

Hölle“ bekannt ist. Ihr könnt euch natürlich ganz 

eigene Kästchengitter ausdenken, oder Sonderaufgaben. 

Singt oder pfeift doch mal ein Liedchen 

beim Hüpfen! Fun Fact: Schon die alten 

Römer liebten es, zu hopsen. Auf dem Boden 

des antiken Forums in Rom fand man ein in den 

Stein eingeritztes Spielediagramm!

KULTUR 

59 

RENN- UND FANGSPIELE 

© © GrapeImages 

Juanmonino 

VERSTECKEN 

© FatCamera 

„Eins, zwei, drei, vier Eckstein, alles muss versteckt sein!“ 

Ach, „Versteckerlens“ ist doch aus keiner Kindheit wegzudenken. 

Ob man nun zu Kaiser Wilhelms Zeiten groß geworden 

ist, in den Wirtschaftswunderjahren klein war oder 

im digitalen Heute Kind ist. „Such mich!“ – das macht halt 

einfach mega Laune, vielleicht auch wegen der kleinen Extraportion 

Nervenkitzel. Oder der diebischen Freude, wenn 

man aus seinem sicheren Unterschlupf beobachtet, wie die 

anderen nach einem stöbern. Hi, hi – ihr findet mich nicht! 

Wer sucht, wer findet, was „gültet“ und was nicht, darüber 

wird vorher natürlich demokratisch abgestimmt. 

Jede Wette – in jeder großen Pause wird irgendwo 

Fangen gespielt. Man kann ja auch sofort 

loslegen, mehr als ein bissel Puste und flottes 

Tempo wird nicht benötigt. Fangspiele gibt es 

in aller Herren Länder und in ebenso vielen Varianten: 

Räuber und Gendarm, Blinde Kuh oder 

Kettenfangen, bei dem alle Kinder, die erwischt 

wurden, zu einer großen Fängergruppe werden 

und gemeinsam hinter den Übriggebliebenen 

herjagen. Da gibt es Spiele wie „Feuer, Wasser, 

Sturm & Eis“: Hier müssen auf Kommando vorher 

festgelegte Aufgaben erledigt werden, zum 

Beispiel bei „Sturm“ fix auf den Boden legen 

oder bei „Wasser“ auf ein Hindernis klettern. Ein 

Tuch hinten in die Hosentasche von jedem Kind 

gesteckt – schon ist die „Fuchsjagd“ eröffnet 

und man darf den anderen den Fuchsschwanz 

abluchsen. In Afrika ist dieses Spiel als „Schlangenfänger“ 

bekannt. So geht’s: Die Kinder teilen 

sich in zwei Gruppen auf, stellen sich hintereinander 

auf und umfassen sich um die Hüften. 

Fertig ist die Schlange. Der jeweils Letzte kriegt 

ein Tuch in die Hosentasche, das die gegnerische 

Mannschaft ganz unbedingt erhaschen will. Der 

Clou: Beim gegenseitigen Jagen darf die eigene 

Schlange auf keinen Fall abreißen.

60 KULTUR 

© Ridofranz 

SEILSPRINGEN 

Das Schönste am Seilspringen: Man kann es 

nicht nur allein, sondern auch gemeinsam machen. 

Das Zweitschönste: Man tut ordentlich 

was für Konzentration, Koordination und Kondition. 

Kein Wunder, dass auch Boxer ausgiebig 

mit Springseilen trainieren. Überhaupt ist das 

Seilspringen hierzulande längst zum weitverbreiteten 

Vereins- und sogar zum Wettkampfsport 

geworden. In den USA kennt man es als 

„Rope Skipping“, ungemein beliebt auf amerikanischen 

Schulhöfen. Interessant: Der Ursprung 

des „Rope Skipping“ geht auf eine Initiative 

der „American Heart Association“ zurück. Diese 

Herzstiftung wollte Herz-Kreislauf-Training für 

Kinder und Jugendliche fördern und machte das 

Seilspringen bei den amerikanischen Kids wieder 

populär. 

MURMELN 

MURMELN 

Murmeln, Schusser, Dotzer, Klicker – die kleinen runden Schönheiten 

haben viele Namen und eine jahrtausendealte Tradition: 

Die Kinder im alten Rom spielten damit genauso gerne wie 

Kinder im antiken Ägypten oder Griechenland. Mal waren es 

runde Steine, mal Kugeln aus Lehm. Glasmurmeln gibt es erst 

seit Mitte des 19. Jahrhunderts, ein Glasbläser aus Thüringen 

hat sie erfunden. Aber egal aus welchem Material, die Spielmöglichkeiten 

sind unendlich. Hier ein Klassiker, von dem euch 

bestimmt die (Ur)Großeltern erzählen können – Mulden-Schussern: 

Man gräbt eine Kuhle in die Erde und zieht in etwa zwei 

bis drei Metern Entfernung eine Linie. Jeder bekommt fünf 

Murmeln, die von dort in Richtung der Mulde geworfen werden. 

Nicht alle werden direkt darin landen, deshalb wird in der 

nächsten Runde versucht, die Kugeln durch Fingerschnippen in 

das Loch zu rollen. Gewonnen hat, wer die meisten Murmeln 

„versenken“ konnte.

Sicher ins Leben starten 

Geburtshilfe im Klinikum Nürnberg 

Bestmögliche medizinische und pflegerische Versorgung – auch im Notfall 

Freundlich ausgestattete Zimmer, Rooming-in und Frühstücksbuffet 

Moderne Kreißsäle – darunter der „Club-Kreißsaal“ für Fans des 1. FC Nürnberg 

Erfahrene Hebammen, Kranken- und Kinderkrankenpflegekräfte 

Fachärzte mit der Zusatzqualifikation „Spezielle Geburtshilfe und Perinatalmedizin“ 

Interdisziplinäre Zusammenarbeit mit weiteren kindermedizinischen Fachkliniken 

Pränataldiagnostische Sprechstunde 

Überwachung der Herztöne des Kindes vor und während der Geburt 

Notkaiserschnitt mit Kindsentwicklung innerhalb weniger Minuten 

Zertifiziertes Perinatalzentrum der höchsten Leistungsstufe 

Sie haben Fragen? 

Rufen Sie uns an: 

0911 398 - 2235 

Kreißsaal-Rundgang 

Lernen Sie uns kennen – 

beim virtuellen Rundgang 

durch unsere Abteilung 

www.klinikum-nuernberg.de/geburtshilfe

62 KULTUR 

TAUZIEHEN 

Ein Seil, zwei Mannschaften – und los geht’s. 

Wer hat die kräftigsten Muckis und zieht die 

anderen zuerst über die Markierungslinie? Eine 

prima Teamerfahrung, getreu dem Motto: Zusammen 

sind wir stark. Erfunden wurde das Tauziehen 

aber nicht auf Schulhöfen, sondern schon 

in der Antike. In Indien, Korea, Hawaii oder 

Neuseeland zum Beispiel waren solche Wettkämpfe 

eine rituelle Handlung, die den Kampf 

zwischen Gut und Böse symbolisieren sollte. Die 

Griechen um 500 v. Chr. betrachteten es schon 

als sportliches Training. Von 1900 bis 1920 war 

Seilziehen sogar eine olympische Disziplin. Profi-Meisterschaften 

finden rund um den Globus 

immer noch statt. 

© Nedrofly 

KREISEL 

Es heißt, der Kreisel ist eines der ältesten Spielzeuge, die 

es gibt. Noch interessanter finden wir die Frage: Wie spielt 

man eigentlich damit? Klar, die Teile drehen sich hübsch 

um ihre eigene Achse und es braucht etwas Geschick, sie 

zum Rotieren zu bringen. Aber das kann es ja noch nicht 

gewesen sein. Nee, natürlich nicht! Eine einfache Spielvariante 

mit mehreren Kreiseln: Welcher dreht sich am 

längsten? Wer kann währenddessen auch noch auf einem 

Bein balancieren? Eine zweite: Man malt auf ein großes 

Stück Papier Quadrate und versieht diese mit Zahlen. Weil 

sich der Kreisel ja umherbewegt, wird er einige Zahlen 

kreuzen. Wer erzielt mit seinem Drehkörper die höchste 

Punktzahl? Oder wessen Kreisel landet auf der höchsten 

Ziffer? Kommen Murmeln ins Spiel, geht es darum, möglichst 

viele davon vom Spielfeld zu kicken. 

© pxhere

KULTUR 

63 

© StockPlanets 

GUMMITWIST 

„Hau ruck, Donald Duck, Micky Maus, 

Mitte raus“, „In der Hexen-Küche geht 

es lustig zu“. Na, klingelt’s? Genau! 

Das sind Gummitwist-Verse, die ihr bestimmt 

aus eigenen Kindertagen kennt. 

Alles, was es braucht, sind ein etwa vier 

Meter langes Gummiband (aus dem 

Nähgeschäft) und mindestens drei Mitspieler. 

Zwei halten das Band zwischen 

sich gespannt, einer hopst los. Es gibt 

im Netz jede Menge bekannte Reime, 

oder noch besser: Man denkt sich gemeinsam 

lustige Strophen und dazu 

passende Hüpf-Choreographien aus. 

Die müssen dann fehlerfrei absolviert 

werden – also nicht am Gummi hängenbleiben 

oder eine Zeile vergessen. 

Falls doch, kommt der Nächste dran. 

Man fängt leicht an, das Gummi auf 

Knöchelniveau und hopst sich immer 

weiter nach oben, von Knie- bis Hüfthöhe. 

GUMMI IST 

Wir sind für Sie da. 

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01622997619 

ebeg@bkk-vb.de 

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Mehr Infos gibt es hier:

64 RECHT UND SOZIALES 

Bei manchen Themen erhalten die 

SCHWERPUNKT „VOLLZEITPFLEGE“: 

ALLES, WAS IHR WISSEN MÜSST 

TEIL2 

WELCHE KINDER 

WERDEN 

PFLEGEKINDER? 

meisten Menschen nur unvollständige 

oder falsche Informationen – so etwa 

bei der Aufnahme von Pflegekindern. 

In unserem dreiteiligen Schwerpunkt 

will ELMA mehr Klarheit in das Thema 

bringen. Im ersten Teil dieser Reihe beantworteten 

wir alle wichtigen Fragen 

rund um Pflegeelternschaft. In diesem 

zweiten Teil legen wir einen Fokus auf 

Pflegekinder. Im darauffolgenden und 

letzten Teil soll es um die Institutionen 

zur Vermittlung von Pflegeeltern und 

Pflegekindern gehen. 

Text Björn Bischoff 

© Pavel Danilyuk 

WELCHE KINDER WERDEN 

PFLEGEKINDER? 

Kinder werden Pflegekinder aus 

unterschiedlichen Gründen. Sie 

können etwa durch ihre leiblichen 

Eltern nicht versorgt werden. 

Oder Betreuung und Förderung 

sind nicht gewährleistet, 

etwa durch Suchtprobleme der 

Eltern oder Gewalt in der Familie. 

Für eine bestimmte oder unbestimmte 

Zeit können sie deswegen 

nicht mit ihren leiblichen 

Eltern zusammenleben. Ihre Familien 

sind häufig durch Krisen 

oder Probleme belastet. Es kann 

sein, dass die Kinder schwierige 

Verhaltensweisen mitbringen, 

die sich erst nach einiger Zeit bei 

der Pflegefamilie zeigen können. 

Dazu können die Kinder verunsichert 

sein, da sie nicht wissen, 

auf welche Menschen sie sich verlassen 

können und sie von ihren 

leiblichen Eltern getrennt sind. 

Hier braucht es Zeit, um Vertrauen 

aufzubauen. 

„Wer ein Pflegekind aufnimmt, 

braucht eine Akzeptanz dafür, 

dass die Kinder eine Geschichte 

mitbringen können“, sagt Corinna 

Schuster vom Sozialdienst 

katholischer Frauen Nürnberg. 

Der Kontakt zu den schwierigen 

Elternhäusern bleibt bestehen – 

auch dann, wenn das Kind bei 

Pflegeeltern ist. „Das erfordert 

schon eine hohe Toleranz.“ Die 

leiblichen Eltern bleiben wichtig 

für das Kind. Es gilt: „Wir suchen


65 

seit 2008 um 35 Prozent gestiegen. 

Aktuelle und konkrete Zahlen 

für die letzten Jahre liegen 

nicht vor. 

Das Statistische Bundesamt ermittelte 

für 2020 rund 45.400 

Kinder und Jugendliche, die das 

Jugendamt in Obhut nahm. Was 

noch nicht heißt, dass sie in Pflegefamilien 

kamen! Bei zwei von 

drei Kindern war die dringende 

Kindswohlgefährdung der Grund. 

Jedes zehnte Kind war dabei jünger 

als drei Jahre alt. 

Nach der Inobhutnahme durch 

das Jugendamt in geeigneten 

Einrichtungen kehrte ein Großdie 

Eltern für das Kind. Nicht das 

Kind für die Eltern“, so Schuster. 

Zudem kann eine Familie auch 

ein Ort des Rückzugs und der 

Heilung sein. Für so gut wie alles. 

WIE VIELE PFLEGEKINDER GIBT 

ES IN DEUTSCHLAND? 

Im Jahr 2017 waren etwa 81.000 

Kinder und Jugendliche bei Pflegefamilien 

untergebracht, wie 

die Süddeutsche Zeitung vor drei 

Jahren berichtete. Dies ging aus 

einer Antwort der damaligen 

Bundesregierung auf eine Anfrage 

der Linken hervor. Was die 

Erkenntnis brachte: Die Zahl war 

© Anchiy 

teil der Jungen und Mädchen 

wieder an ihren bisherigen Lebensmittelpunkt 

zurück, so das 

Statistische Bundesamt. Bei einer 

Inobhutnahme kümmern sich die 

Mitarbeiter der Jugendhilfe der 

jeweiligen Organisation um die 

Verpflegung und Unterbringung 

der Kinder für die nötige Zeit. 

Knapp ein Drittel der Kinder bekam 

dagegen ein neues Zuhause 

– in einem Heim, einer betreuten 

Wohnform oder in einer Pflegefamilie. 

WIE ALT SIND PFLEGEKINDER IM 

SCHNITT? 

Pflegekinder können jedes Alter 

haben. Es sind Babys, Klein- und 

Schulkinder sowie Jugendliche 

dabei. Knapp die Hälfte der Kinder 

ist jedoch unter sechs Jahre 

alt. 

Möchten Sie Pflegeeltern werden? 

Dann kommen Sie zum Infoabend 

Donnerstag, 22.09.2022, 19:00 Uhr 

KJHZ, Reutersbrunnenstraße 34, Nürnberg 

Nächster Termin am: 10.11.22 

Voranmeldung erforderlich: 

Die Rummelsberger Dienste 

für junge Menschen gGmbH 

Fenitzerstraße 48 


Tel. 0911 / 393 63 43 50 

SOS-Kinderdorf Nürnberg 

Kinder-, Jugend- u. Berufshilfe 

Schweinauer Hauptstraße 29 


Tel. 0911 / 929 83 17 

PKD.KD-Nuernberg@sos-kinderdorf.de 

Sozialdienst katholischer Frauen e. V. 

Leyher Straße 31-33 


Tel. 0911 / 310 78-0

66 


© Anchiy 

WIE SCHNELL GEWÖHNEN SICH 

KINDER IN DIE PFLEGEFAMILIE 

EIN? 

Das hängt vom individuellen 

Kind ab. Jedoch gilt: Die Kinder 

sind verunsichert, müssen erst 

wieder Vertrauen zu den neuen 

Personen in ihrem Umfeld fassen. 

Der Autor Tobias Wilhelm nahm 

ein Pflegekind bei sich auf. Über 

seine Erfahrungen schrieb er 

das Buch „Sowas wie dein Papa: 

Leben mit Pflegekind“, das in 

diesem April erschien. Im Interview 

mit dem Schweizer Nachrichtenportal 

Watson berichtete 

er über die erste Phase: „In dieser 

Anfangszeit sind die Kinder 

in der Regel sehr angepasst, die 

checken ganz genau aus: Welche 

Regeln gibt es hier, wie läuft 

das alles? Was wird von mir erwartet?“ 

Bis ein Grundvertrauen 

da ist, dauert es unterschiedlich 

lange, so Wilhelm. Bei ihnen sei 

es etwa ein halbes Jahr gewesen. 

Dann zeigen die Kinder mehr und 

mehr ihre Verunsicherungen und 

Ängste. „Oder es kommen Sachen 

von früher hoch, die nicht 

so schön waren. Also biografische 

Erlebnisse, die sie wieder einholen. 

Man nennt das Regression.“ 

Wenn diese Phase vorbei ist, 

bindet sich das Kind gut an die 

Pflegeeltern, sagt Wilhelm. Wer 

im Internet sucht, findet genug 

Beispiele nach dieser Phase, in 

denen Pflegeeltern und Kinder 

von ihrem Glück sprechen. 

Ihr interessiert euch für die Aufgabe 

als Pflegeeltern? Dann kommt zum 

Infoabend am 22.9. und 10.11. um 

jeweils 19 Uhr ins KJHZ, Reutersbrunnenstraße 

34, Nürnberg. Achtung, 

Anmeldung erforderlich unter Stadt 

Nürnberg, Tel. 231-4168, 

pflege-adoption@stadt.nuernberg.de 

Eure Ansprechpartner: 

Die Rummelsberger Dienste 

für junge Menschen gGmbH 

Pflegekinderdienst 

Fenitzerstraße 48 


Tel. 0911 / 393 63 43 50 

Pflegekinderdienst@rummelsberger.net 

SOS-Kinderdorf Nürnberg 

Kinder-, Jugend- u. Berufshilfe 

Schweinauer Hauptstraße 29 


Tel. 0911 / 929 83 17 

PKD.KD-Nuernberg@sos-kinderdorf.de 

Sozialdienst katholischer Frauen e. V. 

Adoptions- und Pflegekinderdienst 

Leyher Straße 31-33 


Tel. 0911 / 310 78-0 

pflegekinderdienst@skf-nuernberg.de


67 

bis 25. September 2022 

Geburt an der 

Klinik Hallerwiese 

Unser Experten-Team der Geburtshilfe 

informiert Sie rund um 

Schwangerschaft und Geburt. Gerne 

beantworten wir auch Ihre Fragen. 

Online-Veranstaltung 

Klinik Hallerwiese-Cnopfsche Kinderklinik 

St.-Johannis-Mühlgasse 19 • 90419 Nürnberg 

Tel.: +49 911 3340-01 

Das Webinar bieten wir mehrsprachig 

an. Eine Anmeldung ist 

nicht erforderlich. 

Start: jeweils um 18 Uhr 

Termine und Infos zur 

kostenlosen Teilnahme: 

www.klinik-hallerwiese.de/ 

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68 

MACHT MAL 

FARBEN, FORMEN, 

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WELT DER KREATIVITÄT MIT DEINEN 

HOLZFIGUREN. 

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MOMOSHI 

Momoshi hat sich eine eigene Welt 

erschaffen, für die er selbst weit über 

die Grenzen seiner Nürnberger Heimat 

bekannt ist. Der sozial engagierte 

Künstler hat schon Klaviere bemalt und 

riesige Fußbälle, große Wände oder 

ein ganzes Hostel.

04 / April 20 2 

MACHT MAL 

69 

WAS DU 

BRAUCHST 

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MATERIALLISTE 

_ Holzblock 

(aus dem Baumarkt holen, 

falls daheim keine Holzreste 

zu finden sind) 

_ Acrylfarben nach Geschmack 

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70 

MACHT MAL 

2. 

Mit Acrylfarben 

ausmalen. 

TIPP 

VOM 

KÜNSTLER 

FÜR SCHATTIERUNGEN 

VERWENDE ICH MEISTENS 

DEN FARBTON „BURNT 

SIENNA“, DER DEN 

BLÖCKEN EINE WARME 

TÖNUNG GIBT. 

3. 

Zuletzt die schwarzen 

Konturen anbringen. 

GUT ZU WISSEN 

MAN KANN SICH SELBER, ODER FAMILIENMITGLIEDER, 

FREUNDE & BEKANNTE ABBILDEN. 

DANEBEN KANN MAN DIE NAMEN DER ODER 

SONSTIGE SYMBOLE ANBRINGEN, DIE DIE PERSON GUT 

REPRÄSENTIEREN. HOBBIES, BERUF, ETC… 

ODER FANTASIEFIGUREN, MITGLIEDER DER 

LIEBLINGSBAND, LIEBESPAARE – DER FANTASIE SIND KEINE 

GRENZEN GESETZT.

MACHT MAL 

71 

4. 

Gut durchtrocknen lassen und 

zum Schluss lackieren – so könnt 

ihr eure Figuren auch im Garten 

stehen lassen. 

FERTIG! 

VIEL SPAß 

BEIM BASTELN! 

ALLOSAURIER 

“LITTLE AL” IST DA! 

ADVERTORIAL 

“Little Al” ist da: rechtzeitig zur Sommersaison ist der Baby- 

Allosaurier im Dinosaurier Museum Altmühltal eingetroffen. 

Das Originalskelett des jüngsten jemals gefundenen Allosauriers 

ist ab sofort in der Museumshalle zu sehen. Dort 

trifft der bissige Saurier-Junior (Alter: etwa zwei Jahre) auf 

die Ausstellungs-Highlights “Rocky” und “Dracula”. Das weltweit 

einzige Skelett eines jugendlichen Tyrannosaurus Rex 

und der größte je gefundene Flugsaurier. 

egegnet über 70 lebensgroßen Dinosauriern auf einem 1,5 Kilometer langen, wie verzaubert 

irkenden Waldweg und taucht ein in die Welt der Urzeitriesen. An vielen Stationen heißt es 

itmachen und dabei spielerisch dazu lernen. Im Museum erwarten euch Sensationen wie das 

chte Skelett eines jugendlichen T.rex, ein Original-Fossil des Urvogels Archaeopteryx oder 

Dracula“ – der wohl größte und schwerste Flugsaurier! 

Das Dinosaurier Museum liegt in Denkendorf 

– nur zwei Kilometer von der Autobahn 

A9 Nürnberg – München entfernt 

und ist ganzjährig geöffnet. Weitere Infos 

zu aktuellen Ausstellungen, Neuheiten 

und Öffnungszeiten sind hier zu finden: 

dinosauriermuseum.de

72 HELDENREICH 

Im Frühjahr erlebte Elma eine 

ELMA 

meets 

Elma! 

Eine junge, ungemein talentierte Boxerin aus der 

Metropolregion, die noch dazu den gleichen Namen 

trägt wie unser Magazin, die mussten wir 

einfach kennenlernen! Heute also im Ring bei 

„Heldenreich“: Elma Latic, 14 Jahre alt, Weißenburgerin 

mit montenegrinischen Wurzeln. Ein 

Mädel mit starken Fäusten und einer starken Botschaft. 


© privat 

wahre Achterbahnfahrt der Gefühle. 

Ihr erster Wettkampf im 

März: Frankenmeisterschaften in 

Eichstätt – BÄM! Sieg! Himmelhoch 

jauchzen! Nach nur einer 

Runde war der Finalkampf bei 

den weiblichen Kadetten bis 54 

Kilo entschieden und Elma Frankenmeisterin. 

Eigentlich wären 

drei Runden à eineinhalb Minuten 

Usus, und eine Gewinnverkündung 

nach Punkten. Doch 

dem Trainer der Kontrahentin 

war schon nach dem ersten 

Durchgang klar, dass Elma ihrer 

Gegnerin überlegen ist, und sie 

warf vorzeitig das Handtuch. 

Auf das Hochgefühl folgte nur 

wenige Wochen später eine emotionale 

Talfahrt. Bei den Bayerischen 

Jugendmeisterschaften, 

ebenfalls in Eichstätt, lief’s genau 

andersherum: Nasenbluten! 

Niederlage! Heulendes Elend! So 

ist das in der sportlichen Wettkampfwelt. 

Für die 14-Jährige ist 

diese aber eben noch recht unbekanntes 

Neuland. Wie man Misserfolge 

wegsteckt, damit lernt 

sie gerade umzugehen. „Man ist 

schon down, aber am nächsten 

Tag nimmt man sich dann neue 

Ziele vor“, sagt sie tapfer. Kauft 

man ihr ab, denn vor uns im 

Trainingsraum des Box-Club Weißenburg 

(BCW) sitzt eine junge

Sportlerin, die zu Beginn unseres 

Interviews noch etwas schüchtern 

ist, deren Augen aber selbstbewusst 

funkeln, sobald sie über 

ihr Hobby spricht. Dann wirkt sie 

ziemlich tough. Das muss man 

als Mädchen im Boxsport wahrscheinlich 

auch sein, denn die 

kämpfen außerhalb des Rings vor 

allem mit den üblichen Vorurteilen, 

besonders aus männlicher 

Richtung. „Die Jungs nehmen einen 

nicht ernst und machen sich 

schon eher über einen lustig“, 

erzählt Elma. Für Sprüche wie 

„Für’n Mädchen schlägst du ganz 

gut“ oder „Hey, zeig’ doch mal, 

wie du schlagen kannst“ hat sie 

aber nur ein müdes Lächeln übrig. 

„Ich diskutier’ da nicht“, sagt 

sie schulterzuckend. Ihr reicht es 

zu wissen, dass die meisten der 

Sprücheklopfer keine Ahnung 

vom Boxen haben und es wohl 

nicht besser machen würden. Bei 

den männlichen Kollegen im Verein 

sei das zum Glück nicht so, da 

begegne man ihr mit Rücksicht 

und Respekt. Und wie reagieren 

die Freundinnen? Elma lacht. 

„Die sind am Anfang geschockt, 

weil man es mir nicht ansieht, 

aber dann finden sie es cool.“ 

Noch so ein Klischee: Von einer 

Boxerin haben manche scheinbar 

immer noch das Bild eines 

wuchtbrummigen Kampfweibs 

in der Schublade. Was selbstredend 

Quatsch ist! Klar geht’s im 

Ring um (Schlag)Kraft, aber vor 

allem auch um Selbstbewusstsein 

und Cleverness, egal ob männlich 

oder weiblich, Schwer- oder Fliegengewicht. 

„Nicht umsonst sagt 

man, Boxen ist Schachspielen 

mit Fäusten“, wirft Elmas Trainer 

Peter Stettinger ein. Was es 

außerdem braucht, ist logischerweise 

Talent. Und davon hat die 

Nachwuchsboxerin reichlich. 

„Das habe ich gleich von Anfang 

an gesehen“, erzählt der Trainer. 

„Rakete“, diesen Spitznamen hat 

Elma bei ihm weg, weil sie immer 

abgehe wie eben eine solche. Was 

er noch an ihr schätzt: „Sie gibt 

nicht so leicht auf und ist hart im 

Nehmen.“ 

„Was ist deine größte Stärke?“ 

wollen wir wissen. „Meine Rechte!“ 

kommt es in der Tat raketenmäßig. 

Elma grinst, ballt die 

Faust, das Funkeln in den Augen 

wird noch ein wenig intensiver. 

Nebenbei bemerkt: Sie boxt noch 

gar nicht so lange, erst seit gut 

einem Jahr trainiert sie regelmäßig 

dreimal die Woche beim 

BCW, meistens als einziges Mädchen. 

Davor hat sie mit ihren 

zwei älteren Brüdern spaßeshalber 

beim Taekwondo mitgemacht 

und gemerkt, Kampfsport gefällt 

ihr. Als die Geschwister aufhörten 

zu trainieren, ging sie auf 

die Suche nach etwas Neuem. 

„Ich wollte etwas, was nicht typisch 

Mädchen ist, ich will nicht 

HELDENREICH 

73 

so sein wie die anderen“, erzählt 

die Realschülerin. Auch wenn das 

bedeutet, sich immer besonders 

behaupten zu müssen. Für alle, 

die ebenfalls einen nicht alltäglichen 

Traum leben, hat Elma eine 

starke Botschaft. „Ich finde, auch 

wenn einem jemand sagt, das 

kannst du ja eh nicht, soll man 

trotzdem nicht aufgeben und weitermachen!“ 

Apropos weitermachen: 

Hehre sportliche Ziele für 

die Zukunft sind schon gesteckt. 

Ein Sieg bei der Deutschen U17- 

Meisterschaft soll es ein. Coach 

Stettinger ist diesbezüglich guter 

Dinge: „Wenn sie dranbleibt und 

an ihrer Kondition und Atmung 

arbeitet.“ Bis dahin bleiben ein 

paar Jahre, immerhin ist Elmas 

14. Geburtstag noch nicht so lange 

her. Bei der Deutschen U15- 

Meisterschaft hat sie kürzlich 

immerhin Bronze in ihrer Klasse 

geholt. Nicht ganz das, was sich 

Elma erhofft hatte, aber sie hält’s, 

wie es der Trainer empfiehlt: Alle 

Ups und Downs der flotten Achterbahnfahrt 

werden positiv auf 

dem Erfahrungskonto verbucht. 

Eines müssen wir ELMAs (ihr 

wisst ja, ELMA = Abkürzung für 

Eltern MAgazin) zum Schluss 

unbedingt noch wissen: Woher 

stammt dein wunderschöner 

Vorname? Ihre Familienwurzeln 

liegen in Montenegro, verrät 

unsere Namensvetterin, aber 

daher kommt’s nicht. Die Auflösung: 

Elma bedeutet auf türkisch 

schlicht: Apfel! 

© pexels

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GANZ SCHÖN 

VERWANDELT 

Stadt(ver)führungen bringt über 

1000 Führungen 

Die 23. Ausgabe von Deutschlands größter Führungsmarathon 

widmet sich von 16. bis 18. September dem Motto unter anderem 

in Form von Metamorphosen, Transformationsprozessen, 

Gestaltwechseln, Reformen, Modifikationen sowie aus der Perspektive 

von Verwandlungskünstler*innen. Die enorme Fülle 

von 539 Führungsthemen mit 1144 Einzelführungen erstreckt 

sich von klassischen Altstadtrundgänge zu bekannten Sehenswürdigkeiten 

wie dem Hauptmarkt, dem schönen Brunnen 

sowie den Innenstadtkirchen bis hin zu auch außergewöhnlicheren 

Formaten wie Schnitzeljagden, Baustellenführungen, 

Workshops, Lesungen und Fahrradtouren. Die Programminhalte 

widmen sich Verwandlungen im architektonischen 

Stadtbild, in (historischen) Gebäuden, in den Stadtteilen, in 

der Arbeits¬welt, am Nachthimmel, in der Clubkultur, im Justizwesen, 

auf dem Reichsparteitagsgelände, in der Stadtgesellschaft 

sowie in persönlichen Lebensgeschichten oder auf der 

Haut durch Tätowierungen. Die „Türmchen“ gibt es ab sofort 

(VVK 9 Euro, AK 10 Euro, Kinder bis 12 Jahre kostenlos). 

stadtverfuehrungen.nuernberg.de 

LET’S DANCE! 

Sommerliche KIDS DISCO im Zollhaus Biergarten 

XXL-Klettergerüst und Hüpfburg sind ja 

schön und gut, aber wie toll wäre denn eine 

echte Kinder-Disko im Biergarten, während 

Mama und Papa auf der Bierbank schlemmen 

und schwofen? Sehr toll, und deswegen 

gibt es genau dieses Format den Sommer 

über im Zollhaus Biergarten. Bis 1. Oktober 

stehen bei gutem Wetter jeden Samstag von 

11 bis 16 Uhr die musikalisch-tänzerischen 

Nachwüchse im Mittelpunkt – bei freiem 

Eintritt wohlgemerkt! In den Zollhaus-Biergarten 

kann man übrigens ziemlich gut mit 

dem Fahrrad gelangen. Wir sehen uns dann 

dort auf dem Dancefloor! 

facebook.com/kidzdisco

MF 



REISESPASS IM STADT- 

MUSEUM ERLANGEN 

Angebot für Kinder zur Sonderausstellung 

„Vielfraß meets Butterkeks“ 

Zur aktuellen Sonderausstellung „Vielfraß meets Butterkeks“, 

die sich der Reiselust zugewanderter Wörter widmet, 

hat das Stadtmuseum Erlangen ein museumspädagogisches 

Angebot für Kinder ab 8 Jahren entwickelt. Mit dem REI- 

SE(S)PASS im Gepäck können junge Besucherinnen und 

Besucher auf eigene Faust die Welt der Sprache erkunden 

und neue Lieblingswörter entdecken. Auf der Reise durch 

die Ausstellung erwarten die Kinder Ausmalbilder, Wortsuchspiele 

und Quizfragen. Sie erfahren, wie der Vielfraß 

zu seinem Namen kam, woher das Wort „Keks“ ursprünglich 

stammt und wie man in Franken zur Kartoffel sagt. Jede 

gelöste Aufgabe wird mit einem Stempel in den REISE(S) 

PASS belohnt. Bei Vorlage des ausgefüllten Heftes gibt es 

abschließend ein kleines Reisesouvenir. Der REISE(S)PASS 

ist kostenlos an der Kasse des Stadtmuseums erhältlich. 

stadtmuseum-erlangen.de 

PLITSCH PLATSCH 

EIN MUSIKALISCHES ABENTEUER 

EIN MITMACH-KINDERKONZERT VON 

HANNA SIKASA UND NADJA LEA LETZGUS 

Ab 4. August 

im Kino 

Hanna öffnet eines Morgens den Wasserhahn, zum 

Zähne putzen, doch - oh Schreck - es kommt kein 

Wasser raus. Wo kommt unser Wasser eigentlich 

her und gibt es genug für alle? Hanna und Nadja 

nehmen Euch mit, auf eine musikalische Reise rund 

ums Wasser. Damit die Geschichte am Ende auch gut 

ausgeht, dürft ihr mit Stimme, Hand und Fuß kräftig 

mithelfen. 

Die beiden Künstlerinnen haben für das Museum 

für Kommunikation ein Kinderkonzert entwickelt, 

in dem Nachhaltigkeit eine große Rolle spielt. Mit 

einer mitreißenden Geschichte und poppigen Kinderliedern, 

die sie eigens dafür komponiert haben, 

möchten sie einen bewussten Umgang mit unserer 

kostbarsten Ressource, dem Wasser, vermitteln. Die 

Lieder werden an Klavier und elementaren Musikinstrumenten 

begleitet. 

Sommerbühne im Museum 

für Kommunikation, 

Dienstag, 9. August 2022 / 

11 Uhr und 13 Uhr 

für Kinder ab 5 Jahren 

Kosten: Museumseintritt 

Weitere Infos und Angebote: 

mfk-nuernberg.de

76 ELMA KUNUS 

KINDERQUATSCH 

OPENAIR 

Die Sommerbühne von MfK und 

DB Museum 

KINDER AUFS RAD! 

Eine Investition in die Zukunft 

Wir wollen eine Stadt, in der auch Kinder sich sicher mit dem Rad bewegen 

können. Du auch? Dann fahr mit uns eine Runde durch Nürnberg! 

Auch Kinder und ihre Familien haben ein Recht auf selbstbestimmte, sichere, 

barrierefreie und effiziente Mobilität ohne Auto. Um zu zeigen, 

dass man nicht allein ist und um sich in Nürnberg und anderen deutschen 

Städten sichtbar zu machen, findet am Sonntag, 25. September die Kidical 

Mass statt (Beginn: 13.30 Uhr an der Norikus Bucht / Wöhrder See). Die 

Kidical Mass ist eine bunte Kinder-Fahrrad Demo und setzt sich für kinderfreundliche 

und lebenswertere Städte ein, in denen sich auch Kinder 

sicher und selbständig mit dem Fahrrad bewegen können. Unter dem 

Motto „Platz da für die nächste Generation!“ erobern Kinder auf einer 

abgesperrten Strecke von knapp 7 km mit Freund*innen, Eltern, Oma und 

Opa auf dem Fahrrad die Stadt. Das Tempo und die Route sind bereits 

für die Kleinsten geeignet. Die Kidical Mass ist offiziell als Demonstration 

angemeldet und die Strecke ist für den Autoverkehr gesperrt. Jenseits 

der politischen Botschaft sollen der Spaß und das gemeinsame Radfahrerlebnis 

im Vordergrund ste-hen. Daher sind alle Bürger*innen in und um 

Nürnberg herzlich eingeladen, sich an diesem für alle Kinder einmaligen 

Erlebnis zu beteiligen. 

kinderaufsrad.org 

Nach dem großen Erfolg im letzten 

Jahr veranstaltet das DB Museum 

– gemeinsam mit dem Museum für 

Kommunikation Nürnberg – auch in 

diesem Sommer wieder die beliebte 

„Sommerbühne“ unter freiem Himmel! 

Gezeigt wird ein buntes Programm 

für Erwachsene, Familien und 

Kinder: Aufführungen des Theaters 

Kuckucksheim, Konzerte, Quizshows 

sowie die beliebte Fundsachenversteigerung 

verwandeln von Juni bis 

September den Museumshof in eine 

ganz besondere Event-Location. Mit 

dabei sind beispielsweise „Der Maulwurf 

Grabowski“ (4.8.), die Familien- 

Quiz-Edition von mit und Quiz-Legende 

Big Kev (7.8.), das musikalische 

Abenteuer „Plitsch Platsch“ (9.8.) oder 

Kinderkonzerte mit „Andi und die Affenbande“ 

(17. & 18.8.) – und alles 

kostet nichts außer den ohnehin lohnenswerten 

Eintritt ins Museum! 

mfk-nuernberg.de/open-air 

dbmuseum.de/nuernberg/neuigkeiten/ 

sommerbuehne 

IN DEN SOMMERFERIEN DIE WELT 

DER WISSENSCHAFTEN ERKUNDEN 

Science Camp auf der Wöhrder Wiese 

Auch 2022 lädt das Science Camp Nürnberg wissbegierige Kinder auf die Wöhrder Wiese ein: Wie im 

vergangenen Jahr ist es auf dem Erfahrungsfeld zur Entfaltung der Sinne beheimatet. Von Montag 

bis Freitag, 1. bis 26. August 2022, gibt es jede Menge Wissenschaft zum Anfassen für Entdeckerinnen 

und Entdecker im Alter von 8 bis 13 Jahren. Spannende Workshops und Exkursionen zu wissenschaftlichen 

und technischen Themen machen die Erkenntnisse der Forschung speziell für Kinder 

und Jugendliche erlebbar. Jeder Camp-Tag besteht aus einem Vormittags- und einem Nachmittagsbeitrag. 

Die Beiträge zu Phänomenen aus Ökologie, Energie, Physik und einigem mehr werden von 

einem gemeinsamen Mittagessen und der Möglichkeit, sich spielerisch und sportlich zu betätigen, 

umrahmt. Die Anmeldung ist ausschließlich für eine wochenweise Teilnahme möglich. Der Preis 

beträgt 150 Euro inklusive Mittagsverpflegung, der ermäßigte Preis mit Nürnberg-Pass 75 Euro. 

science-camp.nuernberg.de


77 

DIE STADT GEHÖRT DEN KINDERN 

Kinderspielstadt „Mini-Bayreuth“ lädt wieder ein 

Und zwar – diesmal ein klein wenig verkürzt – vom 8. bis 11. August auf dem Sportplatz des SC Kreuz 

und im Gemeindezentrum Heilig Kreuz. Kinder, die bereits die 1. Klasse besucht haben, können hier 

Montag bis Mittwoch von 10 bis 16 Uhr und am Donnerstag von 10 bis 12 Uhr einen ereignisreichen 

Ferientag erleben. Die Kassen öffnen eine halbe Stunde vor Beginn, einen Kartenvorverkauf gibt es 

nicht. Der Ganztagespass kostet 3 Euro, der Nachmittagspass 1,50 Euro. Am Donnerstag wird ab 

13.30 Uhr ein Mitmach-Konzert für die ganze Familie mit der „Kinderband“ durch den Stadtjugendring 

Bayreuth organisiert. Für das leibliche Wohl ist auch gesorgt. 

bayreuth.de 

ADVERTORIAL 

TYPISCH FRANKEN? 

EIN FAMILIENAUSFLUG IN DIE BAYERISCHE 

LANDESAUSSTELLUNG IN ANSBACH 

Wir haben oft gestaunt und hatten großen Spaß bei unserem Ausflug nach 

Ansbach zur Landesausstellung über alles was man „typisch fränkisch“ nennen 

könnte. Was es dort zu sehen gibt, was für Kinder geboten ist und was 

man in Ansbach sonst noch machen kann, findet ihr in unserem Artikel. 

elternmagazin.info/artikel/ 

typisch-franken 

TYPISCH 

FRANKEN? 

BAYERISCHE LANDESAUSSTELLUNG 

25. MAI – 6. NOVEMBER 2022 

Ansbach, Orangerie + St. Gumbertus 

täglich 9 – 18 Uhr | www.hdbg.de

78 ELMA KUNUS 

DUNKELERLEBNISSE 

Neues Erfahrungsfeld-Angebot 

Während sich der Hirsvogelbunker in der Hirsvogelstraße 14 im 

Zuge des Umbaus noch im Schönheitsschlaf befindet, bringt die 

Abteilung kulturelle und politische Bildung des Amts für Kultur und 

Freizeit die „Erfahrungen im Dunkeln“ mit bekannten und neuen 

Angeboten auf das Erfahrungsfeld zur Entfaltung der Sinne. Bis 

zum Ende der Erfahrungsfeldsaison am Sonntag, 11. September 

2022, sind alle Neugierigen eingeladen, das neu gestaltete Dunkelerlebnis, 

ein leicht abgewandeltes Dunkel-Diplom und taktile 

Spiele auf dem Erfahrungsfeld zu erleben. Die taktilen Spiele sind 

im Eintrittspreis des Erfahrungsfelds zur Entfaltung der Sinne inbegriffen. 

Eine Voranmeldung ist nicht nötig. Das Dunkelerlebnis 

dauert eine Stunde und kostet zuzüglich zum Eintritt zwei Euro. 

Das Dunkel-Diplom dauert eineinhalb Stunden und kostet zuzüglich 

zum Eintritt 2,50 Euro. Dafür ist eine Anmeldung notwendig, 

entweder per E-Mail an erfahrungsfeld@stadt.nuernberg.de oder 

telefonisch unter 09 11 / 2 31-54 45. 

erfahrungsfeld.nuernberg.de 

ALLES GOLD, 

WAS GLÄNZT 

Neuer Stadtrundgang in Schwabach 

Einen neuen Stadt-Rundgang bietet 

das Tourismus-Büro in Schwabach an: 

„Mit dem Goldschläger durch Schwabach“ 

heißt die Führung. Goldschlägermeister 

Werner Auer führt zu goldenen 

Objekten in der Schwabacher 

Altstadt und erzählt dazu interessante 

Hintergrundgeschichten, zum Beispiel 

zu den Goldenen Dächer am Rathaus, 

zum goldenen Findling am Ufer der 

Schwabach oder zu einem lebensgroßen 

goldenen Engel, der an einem 

Hausdach sitzt. Zum Abschluss der 

Tour weiht Auer die Teilnehmenden in 

das Geheimnis des Blattgoldschlagens 

ein. Anmeldung im Tourismus-Büro 

sind unter Telefon 09122 860-241 bis 

Freitag, 12 Uhr, vor den Führungen 

möglich. Kosten: 5 Euro bzw. Jugendliche 

ab 12 Jahren 3 Euro pro Person. 

schwabach.de 

FÜRTHER FERIEN(S)SPASS 

Ein kleiner Ausweis für irre viele Vergünstigungen 

Für die Sommerferien 2022 hat sich die Stadt etwas ziemlich 

geniales für alle Fürth Kinder und Jugendlichen von 

6-15 Jahren ausgedacht: einen Ferienpass, der bis 12. 

September nicht nur Ermäßigungen für 50 Freizeitvergnügungen 

gibt, sondern auch freien Eintritt ins Freibad 

am Scherbsgraben bringt! Den Pass gibt es in Papierform 

zum Ausdrucken oder, supermodern, als App, und kostet 

einmalig 5 Euro. Dafür kommt ihr z. B. für 4 statt 8,50 

Euro aufs Erfahrungsfeld, könnt für 25 statt 30 Euro einen 

Schnupperflug mit den Piloten in Herzogenaurach drehen 

oder für 16,50 statt 32,50 Euro ins Freizeitland Geiselwind 

gehen. Und weil ihr manche Sachen vielleicht noch gar 

nicht alleine machen dürft, ist oft auch eine Vergünstigung 

für eine Begleitperson dabei. Klingt nach echtem 

Ferien(s)spass! 

Ferienpass-fuerth.de 

KINO MIT TIGER 

Kinderprogramm beim 

Sommernachtfilmfestival 

Kino in der Sternwarte oder moggelig unter Kastanienbäumen, 

in einer zerfallenen Ruine oder 

einem verwunschenen Schloss – oder auch da wo 

der Tiger wohnt – das Sommernachtfilmfestival 

bringt euch traditionell große Kinoleinwände an 

ausgefallene Orte in Nürnberg, Fürth, Erlangen 

und Schwabach und tut das zum Glück auch wieder 

dieses Jahr vom 2. bis 28. August. Mit dabei 

ist auch ein extra Kinder-Programm: Bei Guglhupf 

Gschwade, Die Schule der magischen Tiere, Dumbledores 

Geheimnisse, Der Schneeleopard, Sing 

und Captain Buzz Lightyear könnt ihr standesgemäß 

im Tiergarten oder ganz oben auf der Sternwarte 

Popcorn mampfen oder aufgeregt an den 

Fingernägeln kauen. 

sommernachtfilmfestival.de


79 

RAUS MIT DEN 

SCHÄTZEN 

Stadtbibliothek zeigt „Herzensstücke“ 

Auch von Juli bis September zeigt die 

Stadtbibliothek im Bildungscampus 

Nürnberg in ihrer Reihe „Herzensstücke“ 

jeden dritten Donnerstag im 

Monat kostbare Bestände, die ansonsten 

im Verborgenen schlummern. Am 

Donnerstag, 18. August, von 17.30 bis 

18.15 Uhr geht es um den „Fränkische 

Kurier“ im Spiegel historischer Ereignisse. 

Der Fränkische Kurier zählte zu 

den bedeutendsten Zeitungen Nürnbergs, 

ist aber heute fast in Vergessenheit 

geraten. Der Bibliothekar Christian 

Eglmeier stellt anhand einiger 

historischer Ausgaben die Geschichte 

des „Fränkischen Kuriers“ dar. Am 

Donnerstag, 15. September, von 17.30 

bis 18.15 Uhr, zeigt die Restauratorin 

Jutta Köttgen repräsentative historische 

Buchschließen und Buchbeschläge 

aus dem Bestand der Stadtbibliothek. 

Buchschließen sollten besonders 

bei mittelalterlichen oder frühneuzeitlichen 

Bucheinbänden den Buchblock 

schützen, während Buchbeschläge 

dem äußeren Schutz des Einbandes 

dienten. Die Teilnahme ist kostenfrei, 

Anmeldung per E-Mail sind erwünscht 

an stb-handschriftenabteilung@stadt. 

nuernberg.de. 

stadtbibliothek.nuernberg.de 

WIE FRÜHER! 

Herbstfest und Tage des immateriellen Kulturerbes 

Herbstliche Arbeiten in Haus und Hof und auf dem Feld mit Korn dreschen, Äpfel pressen, 

Obst dörren, Kartoffeln dämpfen, Kraut hobeln und stampfen, Rapsöl pressen, Flachs brechen 

und Getreide mahlen – dazu Informationen zu bedeutenden Gütern des immateriellen Kulturerbes: 

beim Herbstfest im Freilandmuseum Bad Windsheim könnt ihr am 17. September 

(9-18 Uhr) einen ganzen Tag erleben, wie das Leben früher eigentlich so war. Und dabei 

auch entdecken, was „immaterielles Kulturerbe“ eigentlich bedeutet. 45 gibt es in Bayern 

insgesamt und viele davon sind auch im Museum sichtbar, wie z.B. die 

Wiesenbewässerung durch Schöpfräder, die Jurahaus-Dachdeckung, die 

Schafhaltung oder die Osing-Verlosung. Die museumseigenen Handwerksbetriebe 

laufen für euch auf Hochbetrieb: Schaut den Pfeil- und Bogen- 

Bauern über die Schulter und dem Mühlbetrieb, den Korbflechtern und 

Schmieden und Holzschuhmachern. Ihr werdet staunen! Und vielleicht 

hier da mal selbst mit anpacken dürfen. 

freilandmuseum.de 

Herbstfest und 

Tage des immateriellen Kulturerbes 

17. / 18. September, 10–17 Uhr 

Öffnungszeiten: täglich 9.00 – 18.00 Uhr 

Bitte informieren Sie sich vor Ihrem Besuch 

über das genaue Programm und die Modalitäten 

unter www.freilandmuseum.de

80 ELMA 

IMPRESSUM 

HERAUSGEBER / GESCHÄFTSFÜHRER 

ANDREAS FIEK 

PHILIPP SCHMITT 

ELMA ERSCHEINT IM LIVIN MEDIA GMBH VERLAG 

PIRMASENSER STR. 14, 90469 NÜRNBERG 

TEL.: 0911 / 480 88 88 

E-MAIL: INFO@EL-MAGAZIN.DE 

SITZ DER GESELLSCHAFT: 

AMTSGERICHT NÜRNBERG, HRB 36876 

ELMA UNTERSTÜTZT 

HERZSCHLAG NÜRNBERG 

ELTERNMAGAZIN.INFO 

CHEFREDAKTION UND REDAKTIONSLEITUNG 

KATHARINA WASMEIER, REDAKTION@EL-MAGAZIN.DE 

ART DIRECTOR 

MARKUS SCHWANDNER 

FREIE MITARBEIT AN DIESER AUSGABE 

SIMONE BLASS, NICOLE HUMMEL (BÜNDNIS FÜR FAMILIE), 

BJÖRN BISCHOFF, MANUELA PRILL, 

ELISABETH ROSE, ASTRID SCHMITT, 

ALFIE SHUMWAY, KERSTIN SMIRR 

SONDERTEIL PARTY-SPEZIAL 

REDAKTION: SIMONE VOGGENREITER 

LAYOUT: NATHALIE FRIEDRICH 

LEKTORAT 

MICHAEL SENN 

VERANSTALTUNGSKALENDER 

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ELMA - Elternmagazin, August 2022

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