04.07.2022 Aufrufe

Wohnsinn Wohnen und Schlafen vom Naturschlafexperten Georg Niebler

Wohnsinn Inhaltsverzeichnis Unser Expertentipp Natürliche Holzpflege selbst gemacht Wohnen und Schlafen Schweben und Träumen in Schwebebetten Echt wahr? Schlafmythen und Schlafwahrheiten Bettkästen - praktischer Stauraum unterm Bett Gar nicht schräg: Der Traum vom Ankleidezimmer Küche und mehr Trennung mit System: So ordentlich kann Müll sein Das geht zusammen: Küche, Kochen, Klimaschutz Bad und Wellness Ab in den Wäschekorb: Körbe, Klappen, Fächer - Ordnung leichtgemacht Haus und Hof Was für ein Ausblick! Fensterbank-Ideen und Dekoration Die Linde: Holz, das weich und zugleich beständig ist Reiselust und Freizeit Kleinod umgeben von Wasser: Plön und die umliegenden Seen der Holsteinischen Schweiz Rätselseite Bastel-Tipp: Kaminofenanzünder Rezept-tipp: Schnelle Reste-Küche Nahaufnahme: Guten Appetit! Getrocknete, gelbe Mehlwürmer

Wohnsinn Inhaltsverzeichnis

Unser Expertentipp
Natürliche Holzpflege selbst gemacht

Wohnen und Schlafen
Schweben und Träumen in Schwebebetten
Echt wahr? Schlafmythen und Schlafwahrheiten
Bettkästen - praktischer Stauraum unterm Bett
Gar nicht schräg: Der Traum vom Ankleidezimmer

Küche und mehr
Trennung mit System: So ordentlich kann Müll sein
Das geht zusammen: Küche, Kochen, Klimaschutz

Bad und Wellness
Ab in den Wäschekorb: Körbe, Klappen, Fächer - Ordnung leichtgemacht

Haus und Hof
Was für ein Ausblick! Fensterbank-Ideen und Dekoration
Die Linde: Holz, das weich und zugleich beständig ist

Reiselust und Freizeit
Kleinod umgeben von Wasser: Plön und die umliegenden Seen der Holsteinischen Schweiz
Rätselseite
Bastel-Tipp: Kaminofenanzünder
Rezept-tipp: Schnelle Reste-Küche

Nahaufnahme:
Guten Appetit! Getrocknete, gelbe Mehlwürmer

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KÜCHE & MEHR<br />

Im Haushalt steckt<br />

so einiges – auch<br />

Verbesserungspotenzial<br />

in Sachen Klima- <strong>und</strong><br />

Umweltschutz.<br />

8<br />

Energie sparen durch richtiges Haushalten<br />

Nochmal kurz zurück zu den Küchen-Großgeräten, genauer gesagt<br />

zum Kühl- oder Gefrierschrank: Bei einem stark vereisten<br />

Gefrierfach oder Tiefkühlschrank ist Abtauen dringend anzuraten.<br />

Denn zu viel Eis kostet das Gerät Unmengen an Energie.<br />

Selbst kleine Unachtsamkeiten am Kochfeld lassen viel Energie<br />

unnötig verpuffen. So sollten Töpfe <strong>und</strong> Pfannen immer das ganze<br />

Kochfeld bedecken, sprich der Boden hat im Idealfall überall<br />

Kontakt mit der Kochplatte. Und wann immer es möglich ist,<br />

bitte Deckel auf die Pfanne oder den Topf. Das beschleunigt den<br />

Garprozess <strong>und</strong> spart gleichzeitig Wärmeenergie. Ist eine Platte<br />

schon warm, kann sie gleich von zwei Töpfen nacheinander benutzt<br />

werden, beispielsweise während des Abgießens des Nudelwassers<br />

schnell die Soße darauf erwärmen.<br />

Und einmal kurz raus aus der Küche: Beim Wäschewaschen sind<br />

sogar noch mehr Einsparungen möglich - pro Jahr <strong>und</strong> Person bis<br />

zu 330 Kilogramm an Treibhausgas-Emissionen! Dafür einfach<br />

die Vorwäsche weglassen <strong>und</strong> alles bei 30 bis 40 Grad waschen<br />

– das reicht in den meisten Fällen vollkommen aus. Trocknet die<br />

Wäsche dann noch an der frischen Luft anstatt im Trockner, freut<br />

sich der Stromzähler umso mehr. Und auch beim Frische-Duft ist<br />

der Unterschied merklich.<br />

Der größte Energiefresser im Haushalt aber ist die Wärme- bzw.<br />

Heizenergie. Entsprechend viel lässt sich speziell hier einsparen<br />

– an CO₂-Ausstoß <strong>und</strong> damit an barem Geld. Wird die Heizung<br />

um nur ein Grad nach unten reguliert, verringert sich der<br />

CO₂-Abdruck eines Vierpersonenhaushalts um ca. 350 Kilogramm<br />

pro Jahr. Weitere 300 Kilogramm sind möglich, wenn auf<br />

Stand-by-Schaltungen von Geräten wie Fernseher oder Stereoanlage<br />

verzichtet wird <strong>und</strong> alle Geräte über eine Steckerleiste<br />

abzuschalten sind.<br />

9<br />

Energie sparen mit Ökostrom<br />

Der Wechsel zu einem Ökostromanbieter muss nicht zwangsläufig<br />

zu einer Erhöhung der Stromrechnung führen – Vergleichen<br />

über einschlägige Portale im Internet <strong>und</strong> die jährliche Recherche<br />

nach Wechselangeboten sind oft lukrativ. Mit Ökostrom aus<br />

erneuerbaren Energielieferanten reduziert ein durchschnittlicher<br />

Drei- bis Vierpersonenhaushalt die schädlichen CO₂-Gase<br />

um bis zu 1,9 Tonnen pro Jahr.<br />

10<br />

Auf nachhaltige Putzmittel<br />

umsteigen<br />

Gerade hier klaffen ökologischer Anspruch <strong>und</strong> die Wirklichkeit<br />

noch weit auseinander: Nur etwa 12 Prozent der Verbraucher<br />

nutzen gemäß Forsa-Befragung umweltfre<strong>und</strong>liche Reinigungsmittel.<br />

Oftmals wird den Chemiekeulen, vielleicht sogar gewohnheitsmäßig<br />

<strong>und</strong> unbedacht, der Vorzug gegeben.<br />

Doch Fakt ist: chemische Reiniger belasten Umwelt, Ges<strong>und</strong>heit<br />

<strong>und</strong> teils sogar das bearbeitete Material oder Mobiliar. Putzmittel<br />

mit einem Umweltsiegel wie dem Blauen Engel oder dem europäischen<br />

Umweltlabel „Euroblume“ reinigen nicht nur sanfter,<br />

sondern oft auch nachhaltiger. Vor allem dann, wenn auf Plastikverpackungen<br />

verzichtet <strong>und</strong> z. B. Öko-Tabs in Papierverpackungen<br />

verwendet werden. Alternativ kann auf Hausmittel wie<br />

Natron oder auf den klassischen Essigreiniger zurückgegriffen<br />

werden, der sich auch selbst mit einen frischen Zitronen-Spritzer<br />

herstellen lässt. So erhalten leere Sprühflaschen einen neuen,<br />

guten Zweck.1<br />

44 WOHN

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