maxx! News Juni 2022

l 1
Ausgabe Juni 2022
Ihr Sommer(s)pass - 30 Tage für 30€
Aerial Yoga - Neu in Steinen Seite 10-11
Wie gesund ist Ihr Körper wirklich? Seite 12-13

2 l
2 I Editorial
In dieser
Liebe Leserinnen und Leser,
vielleicht haben Sie sich während der
vergangenen zwei Jahre mehrfach überlegt
etwas für sich und Ihre Gesundheit zu tun.
Eines ist sicher, Gesundheit und Fitness
lassen sich nicht einfach beliebig nach hinten
verschieben. Wer später oder gar zu spät
damit anfängt, wird schnell feststellen, dass
der Weg zurück zu einer guten Fitness und
einem gesunden Körper immer schwerer wird.
Zum Glück lässt sich aber unsere Muskulatur
noch bis ins hohe Alter trainieren, sodass auch
ein Trainingseinstieg noch mit 70 Jahren oder
älter möglich ist.
Mit unserem Sommer(s)pass möchten wir Sie
herzlich einladen, uns und unser vielfälltiges
Angebot kennen zu lernen. Erleben Sie
hautnah was es heißt, nach einem Training
mehr Energie zuhaben, nach einem Besuch
in der Sauna die Balance im Leben zurück
gewonnen zu haben oder sich nach einem
Rückenkurs wieder fitter und gesünder zu
fühlen.
Starten Sie also nicht später, warten Sie nicht
noch länger - starten Sie JETZT!
Herzlichst,
Ihr Martin Seiler
4
Ihr Sommer(s)pass
Erleben Sie jetzt 30 Tage
Energie, Balance und Gesundheit
für nur 30€
10
Das Life Coach Konzept
Was auch immer Sie sich für Ihr Training wünschen, mit Ihrem
persönlichen Life Coach erreichen Sie zuverlässig Ihre Ziele.
8Ihre Erfolge mit unserem
Abnehmprogramm
Aerial Yoga
Wie gesund ist Ihr Körper
wirklich?
Machen Sie den Test und sichern Sie sich einen
gratis Gesundheitscheck!
6
Entdecken Sie unser neues Aerial Yoga Angebot im
maxx! Gesundheitszentrum Steinen.
12

Inhalt I 3
Ausgabe
14 15 20
Stellenanzeigen
16 17
Rehasport
Neu im Team
BGM/Qualitrain
Lifetime Member
Club
Lifetime
CLUB
Eine Mitgliedschaft
11 Studios
21
18
Die perfekte Location für Ihr
Firmenevent
22
Mitarbeiterjubiläen
3 Fehler finden
und tolle Preise
gewinnen
23
Impressum:
Herausgeber:
maxx! Gesundheitszentrum
Inh. Martin Seiler ·
Verwaltungszentrale
Neuteichstraße 1 · 79585 Steinen
Tel.: 07627 972910
www.maxx-gesundheitszentrum.de
Chefredaktion/Grafik:
Martin Seiler, Markus Fandry,
Lea Netzer
Auflage: 99.611 Exemplare
Bilder: maxx! Gesundheitszentrum
Druck: Weiss-Druck GmbH & Co. KG
Bei schlechter Zustellung benachrichtigen Sie bitte eines der unten genannten Studios. Vielen Dank.
Neuteichstraße 1
79585 Steinen
Tel.: 07627 972910
Munzingerstraße 4
79111 Freiburg
Tel.: 0761 474710
Im Fallberg 7
79639 Gr.-Wyhlen
Tel.: 07624 2754
Wallbrunnstraße 84
79539 Lörrach
Tel.: 07621 47475
Römerstraße 84
79618 Rheinfelden
Tel.: 07623 1015
Laufenpark 16
79725 Laufenburg
Tel.: 07763 801902

4 l
4 I Ihr Sommer(s)pass
Ihr Somme
Das erwartet Sie:
Verlieren Sie überflüssige Pfunde, stärken Sie Rücken und Gelenke und erreichen Sie wieder
mehr Energie! Ganz ohne Fastenkuren oder quälende, stundenlange Trainingsprogramme!
Aus diesem Grund haben wir das Wohlfühlsommerprogramm für Sie entwickelt. Nehmen Sie
sich Zeit für sich selbst – denn Ihre beste Zeit ist jetzt!
individuelle Fitnessberatung
Eingangstest
Tel.: 07627 972910
maxx-gesundheitszentrum.de
*für alle ab 18 Jahren, die das maxx! noch nicht kennen. Wohnhaft max. 25km zum nächsten maxx!

r(s)pass
Ihr Sommer(s)pass I 5
30 Tage
für nur
30 Euro*
l 5
gültig bis 15.09.
Rücken- und
Gelenkkonzept
Kurse
eGym/milon –
Chipkartengesteuertes
Zirkeltraining
Sauna und Wellness
Trainingsplanerstellung
Abschlussberatung

6 l
6 I Unsere Life Coaches
Fünf Fragen an unsere
Noah aus Lörrach
Wieso bist Du Life Coach geworden? Hätte
man mich vor 3 Jahren gefragt, hätte ich mir
nie vorstellen können etwas in diese Richtung
zu machen. Allerdings habe ich während
eines Praktikums im maxx! Lörrach einen
Sinneswandel durchlebt. Die positive Energie
der Mitarbeiter sowie Mitglieder hat mich
überwältigt und ich wusste: Ich will auch ein
Teil davon sein! Ich habe entdeckt, wie wichtig
das richtige Training für das körperliche und
geistige Wohlbefinden ist, gelernt, was es heißt
sich Ziele zu setzen und diese umzusetzen
und vor allem erfuhr ich wie motivierend das
richtige Umfeld und die richtige Atmosphäre
sind. Das sind Dinge, die ich teilen muss! Die
Erfahrungen und Kenntnisse, die ich mir seit
Beginn meiner Ausbildung aneignen konnte,
zeigen mir, wie wichtig und richtig diese
Entscheidung war.
Was sind Deine Schwerpunkte? Mein Fokus
ist Ihre Zielerreichung, egal auf welchem
Weg. Ob Sie nun Muskelaufbau, Definition
oder Calisthenics (Training mit eigenem
Körpergewicht) anstreben oder ich Ihnen als
Rehatrainer beim Gesundheitssport zur Seite
stehen kann, meine Aufgabe ist dieselbe: Sie
dahin bringen wo Sie sein wollen!
Wie sieht ein typisches Training mit Dir
aus? Das hängt ganz von Ihnen ab! Um Ihr
individuelles Training gestalten zu können,
müssen wir 2 Fragen beantworten: 1. Was
möchten Sie erreichen? 2. Wie erreichen wir
das auf einem Weg, der Sie motiviert und
Ihnen Spaß macht? Basierend darauf gestalten
wir gemeinsam Ihr Training. Wie genau das
aussieht kann man nicht pauschalisieren, denn
Ihren Weg bestimmen immer Sie selbst mit!
Welche Tipps würdest Du Einsteigern geben?
Setzen Sie sich Ziele, aber setzen Sie sich nicht
unter Druck. Ziehen Sie Ihr Ding durch und
lassen Sie sich durch nichts und niemanden
davon abbringen! Schreiben Sie Ihre eigene
Geschichte.
Wie motivierst Du Dich selbst? Wenn ich
merke, dass die Motivation nachlässt, führe ich
mir vor Augen, wo ich herkomme und kann mir
nicht vorstellen, wieder dorthin zurückzukehren.
Gleichzeitig sehe ich, was ich erreichen kann
und werde. Außerdem suche ich mir immer
kleine Erfolge raus und lobe mich selbst, denn
jeder von uns hat es mindestens einmal am Tag
verdient zu hören: „Gut gemacht! Weiter so!“
Wieso bist Du Life Coach geworden? Nach
meinem Masterabschluss in Trainingswissenschaften
hatte ich diverse Anstellungen
als Trainer in mehreren Bereichen. An einer
Universität, in der Neuro-Reha, als medizinischer
Trainingstherapeut in der Physio,
bis hin zum Profi-Eishockey in der Schweiz.
Durch die verschiedenen Erfahrungen konnte
ich feststellen, dass jeder Kunde ein ähnliches
Muster verfolgt und eine ähnliche Reise
hinter und vor sich hat. Als Life Coach berate
ich meine Kunden und begleite sie auf ihrer
Reise einen gesunden und ausgeglichenen
Lifestyle zu führen.
Was sind Deine Schwerpunkte? Meine
Schwerpunkte sind orthopädische Schwerpunkte
(Knie, Hüfte, Schulter, Rücken usw.)
und Kunden mit sportlichen Ambitionen. Ich
spezialisiere mich auf Einzeltrainings aber
auch Mannschafts-/ und Gruppentrainings.
Im Grunde genommen gibt es keinen Unterschied
zwischen einem Profisportler, dem der
am Wochende Ski fährt oder dem der an einem
Firmenlauf teilnehmen will. Alle wollen
ihre Leistung optimieren. Leistung entsteht
aus einer Harmonie unserer physischen, mechanischen
und emotionalen Kompetenzen.
Mein Schwerpunkt ist es, den Kunden diesen
Zusammenhang klar zu machen und dann
nach einer ausführlichen Bedarfsanalyse,
einen Plan zu erstellen, welcher die gewünschten
Ergebnisse sicher stellt.
Wie sieht ein typisches Training mit Dir
aus? Individuell und zielorientiert und vor
allem dynamisch. Obwohl bestimmte Übungen
sich wiederholen, berücksichtigen meine
Trainingseinheiten die Tagesform und bleiben
zielorientiert. Dennoch bleibt das Training
abwechslungsreich und fördert das Können.
Welche Tipps würdest Du Einsteigern geben?
Entscheidend ist, ob man etwas macht
oder nicht. Mit der richtigen Einstellung ist
vieles möglich, aber erst nach einem persönlichen
Kennenlernen und der Feststellung der
Probleme, bin ich in der Lage sinnvolle und
praxisbezogene Tipps zu geben. Meine Tipps
schenken Motivation und den Glauben in die
Umsetzbarkeit.
Eric aus Steinen
Wie motivierst Du Dich selbst? Ich persönlich
bin kopfgesteuert, nicht stur, aber wenn
ich etwas will, tue ich was nötig ist. Ich bin
nicht immer so erfolgreich, wie ich es mir
vorgestellt habe, aber mir ist bewusst, dass
ich der Einzige bin, der entscheidet, ob ich
meine Ziele erreiche oder nicht. Keiner kann
mir 4kg Muskelmasse schenken, oder 6kg
Fettgewebe nehmen. Ich motiviere mich
selbst indem ich die Erreichung meiner Ziele
zeitlich auf ein Datum begrenze.

Unsere Life Coaches I 7
l 7
Life Coaches
Finden Sie jetzt
Ihren Life Coach
Lukas aus Freiburg
Wieso bist du Life Coach geworden?
Ich wollte schon immer
Menschen helfen. Das Gefühl
jemandem zu helfen, ihn
zu motivieren und ihn an seine
Ziele gebracht zu haben macht
einen stolz. Seit ich ein kleiner
Junge bin spiele ich aktiv
Fußball. In dieser Zeit hatte ich
schon einige Coaches und kann
daher aus Erfahrung sprechen,
wie enorm wichtig es ist eine
kompetente Fachperson an seiner
Seite zu haben, denn nur so
kann man, egal ob im Team oder
Einzelsport, Erfolge erzielen.
Was sind Deine Schwerpunkte?
Meine Schwerpunkte liegen
in den Bereichen Training nach
Reha/Verletzungen, Muskelaufbau,
Gewichtsreduktion und Beweglichkeitstraining.
Mein Ziel ist
es, den Menschen die Beschwerden
zu nehmen damit Sie wieder
Vollgas geben können ohne
schmerzverzerrtes Gesicht.
Wie sieht ein typisches Training
mit Dir aus? So genau kann man
da nichts typisches festlegen, da
jeder Mensch der zu uns kommt
andere Ziele oder Beschwerden
hat. Wofür ich mir am Anfang sehr
viel Zeit nehme ist die Anamnese,
denn dadurch kann ich einen auf
Sie gezielten Trainingsplan ausarbeiten.
Die ersten 3-4 Wochen
gehen wir es ein bisschen langsamer
an, damit sich Ihr Körper an
das Training gewöhnen kann, um
dann voll zu starten.
Welche Tipps würdest Du Einsteigern
geben? Nicht so viel
Nachdenken sondern einfach
machen! Suchen Sie sich am
besten für den Anfang 1-2 feste
Tage aus an denen Sie zum
Sport kommen und halten Sie
diese ein. Nach einiger Zeit haben
Sie dies dann in Ihren Alltag
integriert, können nicht mehr
ohne Sport und merken wie gut
es Ihnen tut.
Wie motivierst Du Dich selbst?
Viel Motivation brauche ich eigentlich
nicht, da ich mein ganzes
Leben schon Sport mache.
Vom klassischen Fußballspielen,
jeglichen Ballsportarten bis
hin zum Krafttraining im Studio.
Sport ist eine Leidenschaft und
tut nicht nur dem Körper sondern
auch dem Geist gut! Ich
motiviere lieber andere die das
mehr brauchen, das macht mir
gleichzeitig noch einen riesigen
Spaß. So hat jeder was davon.
Worauf legen Sie besonders
großen Wert? Möchten Sie sich
auspowern, Vollgas geben und
immer 110% Energie in Ihr
Training investieren? Ist Ihnen
Ihre Balance wichtig, möchten
Sie sich entspannen und
Ihre Beweglichkeit fördern?
Oder möchten Sie mehr
über die für Sie am Besten
passende Ernährungsweise
erfahren und wie Sie mehr
Gesundheit in Ihr Leben
bringen können?
Ganz egal, was Ihnen
wichtig ist, wir haben auf jeden Fall den für Sie
passenden Life Coach. Auf unserer neuen Homepage
finden Sie unsere „Life Coach-Suche“.
Setzen Sie Ihre eigenen Schwerpunkte, stellen Sie auf
einer Skala von 1-5 ein wie wichtig Ihnen Energie,
Balance und Gesundheit sind.
In nur 3 Klicks zu Ihrem perfekten Match!
Hier geht‘s zur
Life Coach-Suche
www.maxx-gesundheitszentrum.de/life-coach

8 I Ihre Erfolge mit unserem Abnehmprogramm
Gratis zur Woh
DAS SAGEN UNSERE ERFOLGREICHE
„-5,5kg und 1kg mehr Muskelmasse in nur 8 Wochen!“
- Michaela
Im März 2022 startete ich die Abnehmchallenge durch das Onlineprogramm
myintense plus.
Die Onlinewerbung sprach mich direkt an, denn ich wollte vor dem Sommer
und meinem Urlaub noch etwas fitter und agiler werden. Mein Life Coach
Jenny unterstützte mich einmal die Woche und gab mir zusätzlich noch verfeinerte
Tipps, die sehr hilfreich waren.
Ich habe gemerkt, dass das Training vor allem wegen meiner Knieproblematik
sehr hilft und möchte gerne nach meinem Urlaub weiter als Mitglied im
maxx! dran bleiben.
„-4kg davon 1,5kg weniger Bauchfett in nur 8 Wochen!“
- Hannelore
Im März startete ich mit dem myline-Abnehmprogramm im maxx! in Freiburg
mit meinem Life Coach Pia. In 8 Wochen habe ich 4 Kg, davon rund 1,5 kg
Bauchfett verloren – für mich ein toller Erfolg!
Insbesondere der wöchentliche Austausch mit Pia, bei dem sie stets auf all
meine Fragen und Anliegen eingegangen ist, hat mir geholfen dranzubleiben.
Auch beim Training im maxx! fühlte ich mich wieder besser und habe deutlich
mehr Energie im Alltag.
Ich bin vollends zufrieden und kann das Coaching jedem wärmstens
weiterempfehlen!

Ihre Erfolge mit unserem Abnehmprogramm I 9
lfühlfigur!
N TEILNEHMER:
„Ich bin begeistert, das Gerätetraining doch etwas
bringt!“ - Hana
So einfach ist es:
In nur 8 Wochen und 9 Coachings erhalten
Sie umfassendes Wissen, wie Sie langfristig
schlank und fit werden. Sie lernen anschaulich
über Ihre wöchentlichen Coachingvideos,
welche Lebensmittel gut für Sie sind, wie
Sie all Ihre Lieblingsrezepte auf schlanke Art
zubereiten können und worauf Sie bereits beim
Einkauf achten sollten.
Im Februar 2022 nahm ich durch meinem Life Coach Jenny im maxx! Freiburg
an dem Abnehmprogramm teil. Seit ca. einem halben Jahr trainiere ich
schon im Rehasportverein im Aqua-Rehasport. Allerdings habe ich gemerkt,
dass nicht viel passiert körperlich.
Nach meiner Schwangerschaft hat sich mein Körper verändert, was ich jetzt
ändern wollte.
Und siehe da, durch die tolle Betreuung habe ich innerhalb acht Wochen 6kg
verloren.
Jeder im Umkreis hat es mir angesehen und es fühlt sich einfach toll an.
Jetzt bin ich richtig motiviert und möchte mit dem Gerätetraining weitermachen.
Ich passe endlich wieder in meine alten Jeans!
vorher
nacher
Mit hilfreichen kleinen Aufgaben und Motivationstipps
stehen wir Ihnen zur Seite, wenn
Sie mal ein Motivationsloch haben und zeigen
Ihnen wie Sie mit der richtigen Bewegung
Ihren Körper formen und die Fettverbrennung
anheizen.
Deine Leistungen
9 Coachingvideos
in 8 Wochen
Ernährungstagebuch
inkl. Auswertung
Motivierendes Erfolgsdiagramm
Leckere Rezeptideen
Trainings- & Motivationstipps
Möchten Sie auch so tolle Ziele wie Michaela,
Hannelore und Hana erreichen? Dann melden
Sie sich noch heute bei unserem 8-Wochen-
Abnehmprogramm an!
Wir freuen uns gemeinsam mit Ihnen an Ihren
Zielen zu arbeiten!
Eink aufstipps & Lebensmittellisten
Bis zu 100% Bezuschussung
Ihrer Krankenkasse

10 I Unsere Yoga-Kurse
neu in Steinen
Aerial Y
Die Kunst sich
im Tuch fallen zu
Sie suchen einen Ausgleich zu
Ihrem stressigen Alltag und möchten
gleichzeitig Ihre Muskulatur und
Balance verbessern? Dann ist Aerial
Yoga möglicherweise genau das
Richtige.
Was ist Aerial Yoga eigentlich? Aerial
Yoga, auch bekannt unter dem Namen
Air Yoga oder Yoga im Tuch, ist eine
spezielle Art des Yogas. Es werden hier,
wie der Name bereits sagt, die Yoga
Übungen in der Luft mit Hilfe eines Tuches
ausgeführt. Diese Yoga-Art bietet
einige Vorteile und Unterschiede zum
herkömmlichen Yoga.
Was ist das Besondere und was ist
der Unterschied zu normalem Yoga?
Ganz offensichtlich ist natürlich der
Unterschied in der Verwendung des
Yoga Tuches, anstatt der Ausführung
am Boden. Durch die Unterschützung
des Tuches entstehen einige Besonderheiten,
wie zum Einen das Gefühl der
Leichtigkeit, der Schwerelosigkeit und
dem dadurch verbundenen Gefühl von
Freiheit. Andererseits bietet der Einsatz
des Tuches die Möglichkeit des gelenkschonenden
Trainings. Dadurch, dass
das Körpergewicht vom Tuch getragen
wird, werden Gelenke, die Wirbelsäule
und der Rücken stark geschont.
Es wird beim Aerial Yoga nicht nur die
Tiefenmuskulatur sondern auch die
Kraft, Koordination und der Gleichgewichtssinn
verbessert.
Ist Aerial Yoga für Anfänger geeignet?
Es gibt viele Übungen, die für Anfänger
gut geeignet und machbar sind. Wenn
Sie generell Probleme mit dem Kreislauf
oder Blutdruck haben, empfiehlt
es sich im Voraus einen Arzt zur
Abklärung aufzusuchen.
Möchten Sie
unser Aerial Yoga
Angebot einmal
ausprobieren?
Dann reservieren
Sie sich noch heute
einen Platz in unserem Kurs!

Unsere Yoga-Kurse I 11
oga
lassen
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yoga stil, in dem sich Bewegung
und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem
Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene
Körper positionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer
und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.
Yoga
Mit Yoga hält man sich gesund, wird beweglicher, fühlt sich
insgesamt vitaler, ausgeglichener und gelassener. Schritt für
Schritt werden die Grund lagen des körpergerechten Übens
vermittelt. Entspannungs- und Atemübungen helfen dabei, den
Geist zu beruhigen und sich zu konzen trieren.
Kundalini Yoga
Wo findet es statt?
Yoga
Freiburg:
Mittwoch, 19:30 bis 20:00 Uhr
Donnerstag, 18:00 bis 19:00 Uhr
Grenzach Wyhlen:
Mittwoch, 19:30 bis 20:15 Uhr
Lörrach:
Mittwoch, 20:00 bis 21:30 Uhr
Steinen:
Dienstag, 20:00 bis 21:30 Uhr
Donnerstag, 09:30 bis 11:00 Uhr
Kundalini Yoga
Steinen:
Montag, 10:50 bis 11:50 Uhr
Vinyasa Yoga
Kundalini Yoga wird auch als Yoga des Bewusstseins bezeichnet
und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz: Er enthält spirituelle
und körperliche Elemente. Ziel des Yoga-Stils ist es, die
Kundalini-Energie im Menschen zu erwecken.
Laufenburg:
Mittwoch, 09:30 bis 11:00 Uhr
Aerial Yoga
Steinen:
Mittwoch, 19:30 bis 20:30 Uhr

12 l
12 I Wie gesund ist Ihr Körper?
Wie gesund ist Ihr Kör
Stellen Sie sich manchmal auch die Frage wie gut Sie noch in
Form sind und wie es wirklich um Ihre Fitness und Gesundheit
bestellt ist? Nicht jeder geht deswegen gleich zum Arzt und man
ist eventuell auch nicht immer ganz ehrlich zu sich selbst. Damit
Sie sich selber ein wenig einordnen können, haben wir ein paar
einfache Fragen zur Selbsteinschätzung für Sie zusammengestellt.
Heutzutage werden viele kleine Wehwechen als selbstverständlich
angesehen. Wer beispielsweise viel sitzend tätig ist, für den
gehören Rücken- und Gelenkbeschwerden schon zum täglichen
Leben. Auch Schlafstörungen oder ständige Müdigkeit werden
oft als normal abgetan.
Machen Sie den Test!
Wenn Sie mehr als 2 Fragen mit einem klaren JA beantworten
können, empfehlen wir Ihnen einen Termin bei uns vor Ort. Unterstützt
durch hochwertige Test- und Messverfahren, ermitteln
unsere Life Coaches Ihre körperliche Fitness. Im Anschluss
erhalten Sie Tipps und Anregungen, wie Sie mit wenig Aufwand
viel erreichen könnnen. Machen Sie den Test!
Der Vitalstoffcheck analysiert mit modernster Technik binnen Sekunden
Deine Zellgesundheit. Hier lassen sich Werte ermitteln, die
sich im Blut so nicht darstellen lassen, zum Beispiel Schwefel und
Silicium. Die Durchführung dieser Analyse geht ganz einfach und ist
total schmerzfrei. Es gibt viele Ursachen, wieso ein Nährstoffmangel
entsteht, durch den Vitalstoffcheck kann man herausfinden ob jetzt
nur die Bewegung oder Ernährung die Gründe sind oder ob vielleicht
ein zu hohes Stressaufkommen besteht.
Erfahren Sie hier mehr
über unseren Vitalstoffcheck
Durch die Körperanalyse lässt sich das Verhältnis der Muskulatur
wie auch das Fettverhältnis zueinander sehr gut darstellen. Durch
die daraus resultierenden Ergebnisse lassen sich die Stellschrauben
für ein optimiertes Training besser drehen. Ein weiterer Vorteil
dieser Messung ist das Aufzeigen von viszeralem Fett.
Erfahren Sie hier mehr
über unsere Körperanalyse

Wie gesund ist Ihr Körper? I 13
l 13
per wirklich?
Kurz-Test:
Wenn Sie mehr als 2 Fragen mit einem klaren JA beantworten können, empfehlen wir
Ihnen einen Gesundheitscheck!
Haben Sie öfter Rückenschmerzen?
ja
nein
Haben Sie regelmäßig Kopfschmerzen?
ja
nein
Leiden Sie unter Schlafproblemen?
ja
nein
Haben Sie Magen-/ Verdauungsprobleme?
ja
nein
Haben Sie Gelenkschmerzen?
ja
nein
Leiden Sie unter Herz-Kreislaufproblemen?
ja
nein
Leiden Sie an Allergien oder Unverträglichkeiten?
ja
nein
Haben Sie häufiger Erkältungskrankheiten?
ja
nein
Haben Sie ein schlechtes Hautbild?
ja
nein
Sichern Sie sich hier Ihren
gratis Gesundheitscheck!

14 l
14 I Werden Sie Teil unseres Teams!
Was noch fehlt sind Sie!
Duales Studium als Bachelor of Arts / B. Sc. (m/w/d) ab 2022
an allen Standorten
• Fitnessökonomie DHfPG
• Fitnesstraining DHfPG
• Gesundheitsmanagement DHfPG
• Sportökonomie DHfPG
• Ernährungsberatung DHfPG
Auszubildende/r zur/m Sport-& Fitnesskauffrau/-mann ab 2022
(m/w/d) an allen Standorten
Life-Coach / Gesundheitstrainer / Personal Trainer (m/w/d)
(Voll- und Teilzeit / Freiburg, Laufenburg, Rheinfelden, Grenzach-Wyhlen)
Reinigungskraft (m/w/d)
(450 € Basis oder Teilzeit / Steinen, Freiburg und Rheinfelden)
Service-/ Empfangskraft (m/w/d)
(Voll- und Teilzeit / Steinen, Freiburg und Rheinfelden)
SVertriebsmitarbeiter (m/w/d)
(Freiburg und Laufenburg)
Mitarbeiter/-in im Bereich Marketing und Grafik (m/w/d)
(Voll- oder Teilzeit / Zentrale Steinen)
Übungsleiter Reha-Sport (m/w/d)
(alle Standorte)
Übungsleiter Herzsport (m/w/d)
(Steinen und Freiburg)
Ausführliche Informationen unter: maxx-gesundheitszentrum.de/jobs
Sie möchten unser Unternehmen durch Ihre Leistung und
Ihren Einsatz ergänzen?
Dann senden Sie bitte Ihre vollständige Bewerbung mit
möglichem Eintrittsdatum vorzugsweise an die E-Mail Adresse
bewerbung@maxx-gesundheit.de oder
an folgende Postadresse:
maxx! Zentrale
Personalabteilung
Neuteichstraße 1, D-79585 Steinen
Telefon: 07627 97 29 10
Gerne nehmen wir für alle Standorte jederzeit auch
Initiativbewerbungen entgegen.

Neu in unserem Team! I 15
Neuzugänge
im Team!
Inge
Saskia
Hi ich bin Saskia, 25 Jahre jung und seit Mai
2022 Teil der maxx! Familie Laufenburg.
Ich bin für den Vertrieb zuständig und werde
euch ab dem ersten Tag auf eurer sportlichen
Reise begleiten.
Ich freue mich sehr euch kennenlernen zu
dürfen.
Hallo mein Name ist Inge Binkert.
Meine Karriere hat 2006 im maxx! Laufenburg
begonnen, heute bin ich mega happy wieder ein
Teil der Familie sein zu dürfen.
Als Studioleitung ist es mir besonders wichtig, dass
Ihr euch bei uns im Studio wohl fühlt und eure
sportlichen sowie gesundheitlichen Ziele erreicht.
Vreni
Hallo mein Name ist Vreni. Seit
dem 09.05.22 bin ich ein Teil des
maxx! in Laufenburg .
Ich bin 55 Jahre alt .
Ihr findet mich in Zukunft an der
Theke und hier begrüße ich euch
herzlichst.
Gerne serviere ich Ihnen ein Getränk
und informiere Sie über die
Neuigkeiten im Studio.
2022
Ausbildungsmöglichkeiten:
• Ausbildung Sport- & Fitnesskauffrau/ -mann
• Studenten zum Bacheler of Arts / B. Sc.
- Fitnessökonomie
- Fitnesstraining
- Gesundheitsmanagement
- Sportökonomie
- Ernährungsberatung
Infos und Bewerbung an bewerbung@maxx-gesundheit.de

Rehasport auf Rezept
Ihre Erfahrungen
„Ich hatte einen Bandscheibenvorfall
und konnte mich am Anfang nur im
Wasser bewegen. Da das Wasser
mein Element ist, versuche ich
die Übungen die wir im Kurs
lernen immer selbstständig
im Schwimmbad
durchzuführen. Durch den
„Am Anfang hatte ich
Schwierigkeiten mit der
Hüftrotation und durch
meine Narbe war ich
sehr eingeschränkt. Auch
Beinbewegungen waren auf der
rechten Seite nicht gut möglich, doch
durch das angenehme Wassergefühl
Rehasport wurde ich schmerzfrei, auch wenn ich ab
und zu noch Probleme mit dem Spinalkanal habe. Die
Kurse machen auf jeden Fall Spaß und sind effektiv, das
merke ich! Ich fühle mich pudelwohl hier und auch die
Übungsleiter sind alle super nett und gehen gut auf einen
ein. Der Rehasport hat mir echt geholfen.“
- Petra (links) aus Freiburg
hat sich alles gelockert und ich habe im Alltag keinerlei
Beschwerden mehr! Auch meine Narbe hat sich schön
verändert und ist kaum mehr sichtbar. Mir gefällt der
Rehasport sehr gut, da für alle was dabei ist und einem
auch alternative Übungen gezeigt werden, damit man
alles nach seinen eigenen Kräften machen kann!“
- Angelika (rechts) aus Freiburg
„Aufgrund meiner Knieschmerzen
habe ich mich dazu entschieden
Rehasport zu machen. Im Wasser
fühle ich mich perfekt und
habe keine Schmerzen.
Die Kursleiter finde ich
super und ich kann mich nicht
beschweren. Die dreiviertel
Stunde ist eine angenehme
Zeit und was meine
momentanen Bedürfnisse
angeht bin ich sehr zufrieden!“
- Maria aus Freiburg
„Nach meinem Schlaganfall ging nicht mehr
alles hundertprozentig, doch die Gymnastik hat
mir viel gebracht, muss ich sagen! Ich habe
mir vorgenommen, wenn ich was mache, dann
richtig. Ab diesem Zeitpunkt bin ich, zusätzlich
zum Rehasport, 2x in der Woche zum Training
ins Studio gekommen. Das Personal war immer
spitzenmäßig und die dreiviertel Stunde ist
immer schnell vergangen. Durch den Sport hat
sich wieder einiges bei mir verbessert und wie
gesagt, man muss ja selber auch immer was
tun, ohne das geht´s nicht!“
- Heinz aus Steinen
Info‘s und Anmeldung

Firmenfitness Unser Kursprogramm mt qualitrain I 17
Firmenfitness mit
Wellness – Training – Fitness – Yoga – Schwimmen – Klettern – EMS
Seit dem 01.10.2021 sind die maxx!
und fixx! Anlagen Verbundspartner
der Firma qualitrain. qualitrain bietet
den Mitarbeitern von Firmen
ein breites Gesundheitsangebot
an. Dazu zählen neben Fitnessstudios,
Schwimmbäder, Thermalbäder,
Boulderhallen und
vieles mehr. Matthias Kurzela
ist als Fachkraft für das Thema
BGM im maxx! verantwortlich und
konnte bereits erste Erfahrungen
mit qualitrain sammeln.
Wie kommt das Angebot von qualitrain in
den Betrieben an?
Das Angebot der Firma qualitrain ist eine sinnvolle Erweiterung unserer
bestehenden BGM Angebote. Jetzt können Mitarbeiter über
die qualitrain App auch Schwimmbäder und Boulderhallen nutzen.
Vor allem im Sommer möchten viele Mitarbeiter ein Angebot im
Freien in Anspruch nehmen. Dafür ist qualitrain mit angeschlossenen
Schwimmbädern, Kletter- und Ballsportangeboten ein idealer
Anbieter. Besonders bei den jungen Mitarbeitern stößt das Angebot
von qualitrain auf großes Interesse.
Welche Vorteile bietet qualitrain im Zusammenhang mit der Gesundheitsförderung
im Betrieb?
Durch qualitrain ist die Beteiligungsrate der Mitarbeiter an den
Sport- und Freizeitangeboten deutlich höher. Auch die Verwaltung
und die Abrechnung der Betriebe mit qualitrain sind durch die einfache
Nutzung der App und den geringen Verwaltungsaufwand zu
befürworten. Oft ist es in Betrieben so, dass sich immer die gleichen
Mitarbeiter für den Rückenkurs im Betrieb oder das klassische
Training im Fitnessstudio interessieren. Mit qualitrain haben die
Mitarbeiter nun auch die Möglichkeiten einen Tag im Schwimmbad
zu verbringen oder an einem regnerischen Tag im Thermalbad zu
entspannen. Damit werden Mitarbeiter angesprochen, die sich für
die klassischen Sportaktivitäten nicht gewinnen lassen.
4725 1200 1
Hochwertige Sport- und Wellnesseinrichtungen
deutschlandweit
Online Kurse zu Bewegung,
Ernährung und Meditation
Ansprechpartner für all
Ihre Fragen
Qualitrain - Willkommen im New Work!
„Wir bieten unseren Mitarbeitern an allen Standorten die Möglichkeit
an dem innovativen Gesundheitskonzept qualitrain teilzunehmen.
Der Startschuss dafür ist vor 2,5 Jahren gefallen. Nach
erfolgreicher Testphase haben wir das Angebot auf alle unsere
Geschäftsbereiche ausgeweitet und bieten Innendienst wie auch
Außendienst die Möglichkeit ihren Sportalltag mit qualitrain flexibel
zu gestalten. Die Aktivierungsrate innerhalb der Belegschaft liegt
bei ca. 10% und fast jeden Tag kommen neue Mitarbeiteranfragen
zur Kooperation rein.
Die Betreuung von Seiten qualitrains ist hervorragend - seriös,
schnell, unkompliziert und lösungsorientiert.
Ich als Gesundheitsmanagerin und wir, als komplettes Unternehmen
können diese Kooperation nur befürworten. Die Flexibilität
der Angebote stellt nicht nur ein sehr gutes Puzzleteil für unsere
Work-Life-Balance dar, sondern begleitet auch einen modernen
„Arbeitslifestyle“. Die Rückmeldungen unserer Mitarbeiter sprechen
für sich.“
- Patricia Kirchner, Gesundheitsmanagerin bei Würth

18 I Die perfekte Location für Ihr Firmenevent
Die perfekte Loc
Das maxx! events - house of infinity ist ein perfekter Full-Service-
Veranstaltungsort. Unsere zwei Seminarräume bieten der perfekten
Rahmen für Ihr Firmenevent. Ebenso sind die anderen Räumlichkeiten
mit viel Herz und Blick für Details eingerichtet.
Ob kreative Meetings, Workshops, PR- und Marketingmeetings oder
entspannte Get-together mit bis zu 100 Personen, unsere hellen und
praktischen Räumlichkeiten sind vielseitig nutzbar und technisch auf
dem neusten Stand.
Seminarraum Belchen
Klein aber fein
Seminarraum Belchen
45m2
Kapazität: Für bis zu 30 Personen
Fläche: 45 m 2
Details:
• lichtdurchfluteter Raum
• Licht dimmbar
• Jalousien
• Leinwand
• Beamer
• Vorraum mit Küchenzeile für Empfang
Bestuhlungsvarianten:
• Empfang: 30
• Bankett:20
• U-Form: 20
• Parlamentarisch: 25
• Reihenbestuhlung: 30
• Stuhlkreis: 20
Referenzen
Für diese Firmenkunden durften wir bereits Gastgeber sein:
Hier geht‘s zu
unserer Webseite:
www.maxx-events.net
Ekato Energiedienst Würth Elektronik igroup Magnetic

Die perfekte Location für Ihr Firmenevent I 19
ation für Ihr Firmenevent
Seminarraum Feldberg
Das helle Raumwunder
Pausenbereich
Seminarraum Feldberg
170m2
max. 80 Personen
Kapazität: Für bis zu 80 Personen
Fläche: 170 m 2
Details:
• lichtdurchfluteter Raum
• Beleuchtung dimmbar
• Jalousien
• flexibel unterteilbar
• Leinwand
• Beamer
• Vorraum mt Küchenzeile für Empfang
Bestuhlungsvarianten:
• Empfang: 80
• U-Form: 60
• Parlamentarisch: 40
• Reihenbestuhlung: 60
• Stuhlkreis: 30
igroup
Internetagentur
„In der vergangenen Woche haben
wir 2 Tage im ‚house of infinity‘
verbracht, um zu teamworken, zu
brainstormen und zu workshoppen.
Nach produktiven, erfolgreichen
Stunden in angenehm fokussierter
Arbeitsatmosphäre durften wir abends
in der Eventküche mit Unterstützung
eines Profikochs gemeinsam kochen
und entspannt genießen. Herzlichen
Dank noch einmal an Ruslana,
Markus und das gesamte Team
für Eure Gastfreundschaft. Ihr habt
einen fantastischen Ort für schöne
Momente geschaffen, den wir nur
wärmstens empfehlen können. Wir
haben uns super wohl gefühlt und
die Tage bei Euch werden uns noch
lange in Erinnerung bleiben!“
- Nikolai Tauscher
Weitere Räumlichkeiten
Festsaal
Interessieren Sie sich auch für ein Firmenevent
in unserem maxx! events - house of infinity?
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage
info@maxx-events.net I 07627 972910
Eventküche
Dachterrasse

20 I Lifetime Member Club
UNSER MAXX!
Lifetime
CLUB
06. April: Blütenfahrt ins
Markgräflerland zum Weingut Löffler
Schön, dass Ihr schon so lange zu uns gehört!
Mitglied im maxx! zu sein, bedeutet nicht nur
Training für Körper und Geist, sondern ist für
viele unserer Mitglieder ein Ort, an dem sich
über viele Jahre Freundschaften entwickelt
haben. Das wöchentliche Treffen im Studio
ist zur Institution geworden, der regelmäßige
Kaffeeplausch zum festen Termin am Morgen,
teilweise über viele Jahrzehnte - und darauf sind
wir mächtig stolz!
Für uns Grund genug dem Kind auch einen
Namen zu geben. Deshalb haben wir den Life
Time Member Club gegündet.
Mitglieder, die mehr als 20 Jahre bei uns aktiv
sind, dürfen sich ab sofort über eine ganz
persönliche Betreuung freuen.
Rosi, unsere Mitarbeiterin der Herzen,
wird sich in Zukunft um die
Wünsche und Bedürfnisse unserer
langjährigen Mitglieder kümmern.
Sie ist Ansprechpartnerin, auch
wenn es Themen gibt, die man
erst im gehobenen Alter kennt.
Für ein besseres Kennenlernen und
gleichsam schönes Miteinander, planen
wir verschiedene Busreisen. Wer gerne daran
teilnehmen möchte, kann sich schon jetzt für die
kommenden Termine anmelden.
Telefonisch unter 07627-972910 oder per e-Mail
an info@maxx-fitness.de mit dem Stichwort
Busreise.
Das maxx! Team freut sich über zahlreiche
Teilnehmer und tolle Geschichten aus dem
maxx!
04. Mai: Fahrt in den Wonnemonat Mai
zum „Gasthaus zum Kreuz“ (Riedern a.W.)
Die nächsten Ausflüge
6. Juli - Schwarzwaldfahrt
3. August - Kaiserstuhl
7. September - Hotzenwald
5. Oktober - Sauserfahrt
2. November - Herbstfahrt
7. Dezember - Fahrt in der
Vorweihnachtszeit
Möchten Sie auch an einer unserer
Reisen teilnehmen?
Dann melden Sie sich gerne
telefonisch unter 07627 972910

Eine Mitgliedschaft – 11 Studios I 21
Laufenburg I Rheinfelden I Steinen I Grenzach-Wyhlen I Lörrach I Freiburg
EINE MITGLIEDSCHAFT
11 STUDIOS
Trainieren Sie als maxx! Mitglied
auch in den fixx! Studios
Schopfheim I Lörrach I Rheinfelden I Herten I Emmendingen
• 365 Tage im Jahr geöffnet

22 I Fehler finden und gewinnen!
3 Fehler finden -
Energie, Balance und Gesundheit gewinnen!
Die Preise
1. Preis
ein Halbjahres-Abo
2. - 4. Preis
je ein 3-Monats-Abo
5. - 30. Preis
je 5 Fitness- & Wellnesstage
Ja, ich möchte an der Verlosung teilnehmen!
Name/Vorname
Straße
Ich interessiere mich vor allem für:
Abnehmen Ausdauer Figurtraining
Kraftaufbau Entspannen Rückenstärkung
PLZ/Ort
Telefon
Für die Gewinnermittlung bin ich gut zu erreichen:
vormittags mittags nach 18 Uhr
Nur vollständig ausgefüllte Karten können an der Verlosung teilnehmen. Nur für Personen ab 18 Jahren,
die das maxx! noch nicht kennen. Mit Zusendung dieser Karte erkläre ich mich einverstanden, im Falle
eines Gewinns schriftlich und/oder telefonisch kontaktiert zu werden.

Mitarbeiterjubiläen I 23
Mitarbeiterjubiläen
Wir bedanken uns bei unseren drei Jubilaren für ihre geleistete Arbeit in den vergangenen Jahren und wünschen Beate, Andrea
und Franco weiterhin eine positive Einstellung zu unserer Arbeit im Fitness und Gesundheitsbereich und vor allem Gesundheit.
Robin und Norbert Merz mit dem Rheinfelder maxx! Team
Beate
Beate ist seit 1992 bei uns in Rheinfelden
und für uns unentbehrlich im
Trainings- und Kursbereich. Seit
dreißig Jahren begeistert Beate
mit Ihrer dynamischen Art unsere
Mitglieder im Kursraum. Die ausgebildete
Sport- und Gymnastiklehrerin
ist immer auf dem neuesten
Stand durch die Teilnahme
an den unterschiedlichsten Fortbildungen.
Aerobic, Bodyforming, Five, Nordic Walking
und Indoorcycling sind Ihre Schwerpunkte.
Als Personaltrainerin betreut sie ebenso unsere
Mitglieder im Rahmen des maxx! Betreuungskonzepts
mit Ihrer Fachkenntnis. In Ihrer Freizeit
ist sie ebenso sportlich unterwegs, Stand
Up Paddeling, Radfahren und Skifahren, um nur
einige Aktivitäten zu nennen. Für Ihre Treue sind
wir ihr sehr dankbar und arbeiten gerne auch
die nächsten 30 Jahre mit ihr zusammen.
Andrea
Beratung und Verkauf ist der Schwerpunkt
der Tätigkeit von Andrea im maxx!
Rheinfelden. 2012 kam Andrea aus dem
maxx! in Steinen zu uns, um das Team
in Rheinfelden zu unterstützen. Auch
im Service wird Andrea eingesetzt, um
immer mit den Mitgliedern in Kontakt zu
bleiben, auch nach der Beratung. Zuverlässig
mit Ihrer freundlichen Art ist sie
eine wichtige Mitarbeiterin für uns in
Rheinfelden. Trainings- und Yoga Stunden
besucht Sie und weiß daher in der
Beratung von Interessenten diese für
uns zu begeistern. Andrea ist auch weiterhin
eine wichtige Stütze für uns im
maxx! Rheinfelden.
Franco
Franco ist nach dem Ausscheiden 1996 im
Grendelmatt-Sportcenter nun mehr seit 2012
wieder im Team. Seine Kenntnisse aus der aktiven
Zeit als Leistungssportler kann er in seiner
Trainer Funktion optimal einsetzten. Spezifische
Fragen der Mitglieder über Muskelaufbau und
Ernährung kann er bestens beantworten, damit
unsere Mitglieder Ihr Ziel erreichen. Kochen
ist Francos Hobby, was er in seiner Laufbahn
auch schon professionell betrieben
hat. Wir freuen uns dass er mit seiner Art
immer wieder das Team motiviert und
dies auch weiterhin eine seiner Stärken
bleibt.

24 l
Ihr
Sommer(s)pass
30 Tage
für nur
30 Euro*
gültig bis 15.09.
maxx-gesundheitszentrum.de
Tel.: 07627 972910
*für alle ab 18 Jahren, die das maxx! noch nicht kennen. Wohnhaft max. 25km zum nächsten maxx!