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Koch Dich auf Safari ASA-Magazin 2022

Eine kulinarische Reise durch die Küchen des südlichen und östlichen Afrika. Ganz einfach: 23 Rezepte zum Nachkochen. Ländertipps: Afrikanische Reiseziele neu entdeckt. ASA: Anerkannte Spezialisten für Afrika-Reisen

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Mariniertes Hähnchen vom Grill<br />

Sehr lecker und schnell zubereitet von <strong>Koch</strong> Fred<br />

im Camp Tafika von Remote Africa <strong>Safari</strong>s.<br />

www.remoteafrica.com<br />

Zubereitung<br />

Hähnchen in Stücke zerteilen.<br />

Die Hähnchenteile in die hausgemachte Marinade legen<br />

und mischen, bis die Hähnchenteile bedeckt sind. 2 bis<br />

3 Stunden im Kühlschrank marinieren.<br />

Hähnchenteile bei ca. 180-200 Grad <strong>auf</strong> den Grill legen<br />

und die Stücke wenden, bis sie gebräunt und durchgebraten<br />

sind (ca. 25 bis 30 Minuten, je nach Größe der<br />

Teile).<br />

Mit Erdnussbuttersoße und Garnitur servieren.<br />

Dazu schmeckt Reis oder Fladenbrot.<br />

Zubereitung grünes Tomaten Chutney<br />

Öl erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.<br />

Tomaten, Essig, Zucker und Senf zufügen und <strong>auf</strong><br />

kleiner Flamme unter ständigem Rühren köcheln<br />

lassen. Nach einigen Minuten Senfkörner zufügen<br />

und ca. 90 Min. weiter <strong>auf</strong> kleiner Flamme köcheln,<br />

bis eine breiartige Masse entsteht. Mit Salz und<br />

Pfeffer abschmecken.<br />

Zubereitung Erdnusssauce<br />

Zwiebel, Knoblauch und Chili fein würfeln und in<br />

einem Topf mit etwas Öl bei mittlerer Temperatur<br />

glasig andünsten. Erdnusscreme mit 200 ml Kokosmilch<br />

und 200 ml Wasser einrühren und ca. 5 Minuten<br />

einkochen lassen.<br />

Mit Zitronensaft, Sambal Oelek, Salz, Pfeffer und<br />

Sojasauce abschmecken. Warm über die gegrillten<br />

Hühnchenteile geben.<br />

Zutaten (4 Personen)<br />

• 1 ganzes Hähnchen zerteilt<br />

• hausgemachte Marinade<br />

• Erdnusssauce<br />

• Reis oder Fladenbrot<br />

Zutaten für die Marinade<br />

• 1 Tasse grünes Tomaten-<br />

Chutney (s. u.)<br />

• 1 Tasse Mayonnaise<br />

• 2 Esslöffel Petersilie<br />

Zutaten grünes Tomaten<br />

Chutney<br />

• 500 g Tomaten gewürfelt<br />

(grün)<br />

• 2 kleine Zwiebeln (gewürfelt<br />

• 150 g Zucker (braun)<br />

• 150 ml Balsamicoessig<br />

(oder Weinessig)<br />

• 1/2 TL Senfkörner<br />

(oder Senf pulver)<br />

• Salz und Pfeffer aus der<br />

Mühle<br />

Zutaten Erdnusssauce<br />

• 2 EL Öl<br />

• 1 Zwiebel<br />

• 1 Chilischote rot<br />

• 1 Zehe Knoblauch<br />

• 4 EL Erdnusscreme<br />

• 2 EL Tomatenmark<br />

• 200 ml Kokosmilch<br />

• 200 ml Wasser<br />

• 2 TL Zitronensaft<br />

• 1 TL Sambal Oelek<br />

• 2 EL Sojasauce<br />

Garnitur<br />

• 2 EL gehackte Erdnüsse<br />

(un gesalzen)<br />

• Petersilie und Koriander<br />

nach Geschmack<br />

KOCH DICH AUF SAFARI 27

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