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ProVitalDNA - Rezeptbuch zum Weight Sensor

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Sandwiches mit Tomate-<br />

Mozzarella und Putenbrust<br />

Zubereitungszeit: 20 min<br />

Nährwert: 502 kcal / 780 kcal<br />

ZUTATEN<br />

1. Aus dem Tomatenmark und der Crème fraîche eine<br />

Creme rühren und pfeffern. Dann den abgetropften<br />

Mozzarella und die Tomate(n) in Scheiben schneiden.<br />

Die Creme auf das Brot streichen und mit den<br />

Tomatenscheiben, dem Mozzarella und der Putenbrust<br />

belegen.<br />

2. Mit Salz und Pfeffer verfeinern und mit dem<br />

gehackten Basilikum bestreuen. Dann zuklappen und<br />

servieren.<br />

1.5 2 TL Tomatenmark<br />

1.5 2 TL Crème fraîche<br />

1.5 2 Tomate(n)<br />

0.5 1 Kugel Mozzarella<br />

2.5 4 kleine Scheibe(n)<br />

Vollkornbrot<br />

Schwarzer Pfeffer aus<br />

der Mühle<br />

1.5 2 Scheibe(n)<br />

geräucherte<br />

Putenbrust<br />

2.5 4 Stiel(e) Basilikum<br />

Jodsalz<br />

ABNEHMEN<br />

GEWICHT HALTEN<br />

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