31.03.2022 Aufrufe

ProVitalDNA - Rezeptbuch zum Weight Sensor

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

Zubereitungszeit: 20 min<br />

Nährwert: 502 kcal / 780 kcal<br />

Knuspriges Kartoffelgratin<br />

ZUTATEN<br />

415 645 g Kartoffeln<br />

1.5 2.5 gehackte Paranüsse<br />

165 260 ml Brühe<br />

165 260 ml fettarme Milch<br />

etwas Rosmarin<br />

Jodsalz<br />

Pfeffer<br />

1 1.5 TL Zitronenschale<br />

1.5 2.5 EL geriebener Käse<br />

1. Die geschälten Kartoffeln dünn hobeln. Eine<br />

Gratinform mit Fett einpinseln und die Kartoffelhobel<br />

mit den Nüssen hinein geben. Salz, Pfeffer, die Brühe<br />

und die Milch ebenfalls hinzufügen. Zusammen etwa<br />

45 Min. bei 200 Grad im Ofen backen.<br />

2. Den gehackten Rosmarin, die Zitronenschale und den<br />

Käse vermengen.<br />

3. Knusprig backen und sofort servieren.<br />

ABNEHMEN<br />

GEWICHT HALTEN<br />

BEISPIELBILD - ABWEICHUNGEN MÖGLICH

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!