MinD-Mag 147

WISSENSCHAFT UND FORSCHUNG
Ressourcen zur Informationsverarbeitung
auf die Teilsysteme
verteilt.
Zumindest, solange Ressourcen
da sind! Es ist ähnlich wie
beim Computer: Wenn der Arbeitsspeicher
überfordert ist,
verlangsamt das zunächst das
gesamte System. Dann passieren
mehr und mehr Fehler, und
im Extremfall kommt es irgendwann,
wenn gar nichts mehr
geht, zum Systemcrash.
Geteilte
Aufmerksamkeit
Im Grunde liegt das Problem
also darin, dass die Gesamtlast
zu hoch ist. Erschwerend
kommt aber hinzu, dass ja nicht
nur die Informationsmenge
insgesamt den Absturz herbeiführt.
Viele Personen, die hauptsächlich
Kinder betreuen, würden
sich wohl gerne mal wieder
einer komplexen Aufgabe
über längere Zeit am Stück widmen
können. Aber was passiert
im Alltag? Kaum will man den
Rechner aufklappen, hat das
kleine Kind seinen Kakao umgeworfen,
das andere bekommt einen
Wutanfall, weil seine Lieblingsjeans
noch nass in der fiependen
Waschmaschine liegt,
an der Tür klingelt der Paketbote,
und siedend heiß fällt einem
ein, dass Tante Berta an ihrem
90. Geburtstag übermorgen
wohl ein Geschenk erwartet.
Wer meint, gutes Multitasking
führe hier zum Ziel, verkennt
ein grundlegendes Problem:
Multitasking funktioniert
nicht. Was wir als parallel wahrnehmen,
ist in Wahrheit nämlich
eine sequenzielle Informationsverarbeitung,
für die man
rasant zwischen Aufgaben hinund
herspringt, mithin eine koordinative
Herkulesarbeit. Und
jeder dieser Wechsel braucht
Zeit, damit man in die neue Aufgabe
„reinkommen“ kann. Man
kann sich lebhaft vorstellen, wie
hoch der Frustrationsgrad ist,
wenn am Ende des Tages etliche
Dinge nicht fertig geworden
sind, einfach, weil man dauernd
unterbrochen wurde.
Offene Aufgaben
Hier kommt dann wiederum
ein Effekt zum Zuge, den
die sowjetische Gestaltpsychologin
Bljuma Zeigarnik in ihrer
Dissertation 1927 erstmals beschrieben
hat: Der Zeigarnik-Effekt
besagt, dass die Aufgaben,
die wir nicht abschließen konnten,
besser im Gedächtnis hängen
bleiben. Eine weitere Quelle
des Mental Load, die immer weiter
sprudelt …
Der Zeigarnik-Effekt hat aber
auch Konsequenzen über die
reine kognitive Belastung hinaus.
Aus der klinischen Psychologie
wissen wir, dass nicht erledigte
Aufgaben dazu beitragen,
dass Depressionen entstehen
und andauern. Und aus der Motivationsforschung
ist bekannt,
dass kaum etwas den Flow, bei
dem man in seinem Tun komplett
aufgeht, so wirksam verhindern
kann wie Unterbrechungen
und unabgeschlossene
Aufgaben. Für Potenzialentfaltung
und Zufriedenheit ist
das also nicht zuträglich.
Was tun?
Sämtliche Ideen, dass die Mamis
sich einfach mal locker machen
sollen, halten wir für fahrlässig.
Selbstwirksamkeit ist gut
und gesund, aber so verlagert es
das strukturelle Problem in bester
neoliberaler Manier fälschlicherweise
auf die individuelle
Ebene. Ebenso unhaltbar sind
alle Ratschläge, einfach alles effizienter
zu erledigen. Der Mutterpart
unseres Autorinnenduos
rollt die Augen und gibt zu
bedenken: Noch effizienter geht
echt nicht mehr.
Die verlässliche nicht-wissenschaftliche
Ratgeberliteratur
gibt recht einhellig an, dass eine
klare Bestandsaufnahme, Umverteilung
und gute Kommunikation
zwischen den Eltern hilfreich
sind. In welchen Bestandteilen
und Geschmacksrichtungen
das genau sein soll, ordnen
wir in der nächsten Ausgabe ein.
Die Autorinnen
Tanja Gabriele Baudson ist Professorin
für Differentielle Psychologie
und psychologische Begabungsforschung
an der Hochschule
Fresenius Heidelberg. Bei Mensa
leitet sie das Ressort Wissenschaft
und Forschung. Sie hat vier Patenkinder
zwischen 7 und 13 Jahren.
Sara Köser ist Professorin für Sozial-
und Wirtschaftspsychologie
an der Hochschule Fresenius
Heidelberg. Bei Mensa hat sie das
MinD-Mag geleitet, bis der Mental
Load um Erwerbs- und Care-Arbeit
zu groß wurde. Die Verantwortung
für ihre beiden Kinder (8 und
2 Jahre) macht sie müde und froh.
34 | mind magazin 147/april 2022