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NotdiensteBremer Str. 1・Pr. OldendorfTel. 0 57 42 - 70 16 66HüffmeierBestattungshaus ⎪ Inh. E. HüffmeierSeit 1966In unserer stilvoll gestaltetenTrauerhalle können Angehörige imkleinen Kreis Abschied nehmen.Wir beraten Sie gern.Sie erreichen uns Tag und Nacht!Alsweder Str. 14 ・LübbeckeTel. 0 57 41 - 3 44 44Wichtige RufnummernPolizei.............................................................................................110Feuerwehr und Rettungsdienst (Euronotruf)..............................112Krankentransportdienst gesamtes Kreisgebiet...........0571 19222Ärztlicher Bereitschaftsdienst:für Lübbecke, Pr. Oldendorf und Hüllhorst......................05741 1077Fahrdienst für nichttransportfähige Patienten....................116 117Zahnärztlicher Notdienst......................................... 01805 986700zentrale Rufnummer für Lübbecke, Pr. Oldendorfund Hüllhorst (Sa. 8 Uhr bis Mo. 7 Uhr)Kinderärztlicher Notdienst...................................... 0571 7904040Zu erfragen über den jeweiligen Kinderarztoder über die zentrale NummerKrankenhaus Lübbecke..................................................05741 35-0Krankenhaus Rahden....................................................05771 708-0Apotheken-NotdiensteUNSEREVERSAND-APOTHEKEwww.schusters-apotheken.dePREIS-VORTEIL BIS25 %MitHEIM-VORTEILAbholung vor Ort,Botendienst undPostversandmöglich.A Freiherr vom Stein-Apotheke, Espelkamp, Breslauer Str. 29, Tel. (05772) 3466B City-Apotheke, Espelkamp, Breslauer Straße 16, Tel. (05772) 8855C Rats-Apotheke, Espelkamp, Breslauer Straße 5, Tel. (05772) 3790D Ostland-Apotheke, Espelkamp, Ostlandstraße 12, Tel. (05772) 6780E Kastanien-Apotheke, Espelkamp, Gabelhorst 31 b, Tel. (05772) 3535F Bahnhof-Apotheke, Lübbecke, Bahnhofstraße 18, Tel. (05741) 34430G Gänsemarkt-Apotheke, Lübbecke, Gänsemarkt 1, Tel. (05741) 8595H Nord-Apotheke, Lübbecke, Alsweder Straße 13, Tel. (05741) 809592I Stern-Apotheke, Lübbecke, Lange Straße 1, Tel. (05741) 7707J Neue Apotheke, Lübbecke, Lange Straße 20, Tel. (05741) 31980K Apotheke Gehlenbeck, LK-Gehlenbeck, Lindenstr. 35, Tel. (05741) 369090L Aesculap-Apotheke, Löhne-Mennighüffen, Lübbecker Str. 110, Tel. (05732) 73504M VITAL Apotheke, Rahden, Hohe Mühle 1, Tel. (05771) 9135103N Fontane-Apotheke, Rahden, Steinstraße 7, Tel. (05771) 4705O Köchling‘sche Apotheke, Rahden, Gerichtsstraße 18, Tel. (05771) 2256P Panda-Apotheke, Espelkamp, Gerhard-Wetzel-Str. 3, Tel. (05772) 9168428Q Wiehen-Apotheke, Pr.O.-Holzhausen, Bahnhofstraße 29, Tel. (05742) 2575R Markt Apotheke, Pr. Oldendorf, Marktstraße 3, Tel. (05742) 701238S Limberg Apotheke, Pr. Oldendorf, Mindener Str. 19, Tel. (05742) 6085810T Amts-Apotheke, Hüllhorst, Osterstraße 1, Tel. (05744) 1339U Wittekind-Apotheke, Hüllh.-Schnathorst, Tengerner Str. 21, Tel. (05744) 1538V Mühlen-Apotheke, Hille, Mindener Str. 82, Tel. (05703) 3814W Wiehen-Apotheke, Hille-Rothenuffeln, Griepshop 1, 05734/7494X Löwen-Apotheke, Diepenau, Hauptstraße 11, Tel. (05775) 302Y Hünenbrink-Apotheke, LK-Nettelstedt, Ravensberger Str. 37, Tel. (05741) 61608Z Apotheke in Wehdem, Stemwede, Stemwederberg-Str. 58, Tel. (05773) 1755*27.3. (05223) 13900, *4.4. (05223) 71280, *5.4. (05223) 14385,*12.4. (05223) 9769465, *29.4. (05223) 13900Aus der folgenden Tabelle entnehmen Sie die am jeweiligenTag NOTDIENST habenden Apotheken:25. Mär. A26. Mär. Q27. Mär. *28. Mär. T29. Mär. E30. Mär. D31. Mär. P1. Apr. F2. Apr. R3. Apr. K4. Apr. *5. Apr. *6. Apr. Y7. Apr. H8. Apr. G9. Apr. C10. Apr. A11. Apr. T12. Apr. *13. Apr. E14. Apr. D15. Apr. J16. Apr. I17. Apr. B18. Apr. R19. Apr. S20. Apr. P21. Apr. F22. Apr. K23. Apr. Y24. Apr. G25. Apr. J26. Apr. B27. Apr. I28. Apr. W29. Apr. *24
Kaufhaus in Lübbecke• Nutzfläche Erdgeschoss 350m²1. Obergeschoss 350m²2. Obergeschoss 120m² (nach DIN 276)• alle Flächen sind Stützenfrei durch SpannbetondeckenBei Gewerbe- und Sonderbauten steht die Wirtschaftlichkeit imFokus der Teamhaus GmbH. Wir garantieren den Termin der Fertigstellungund geben darüber hinaus eine Festpreis-Garantie. Egal obGeschäftshaus in der Innenstadt oder Industriehalle im Gewerbegebiet- profitieren Sie von unserer umfangreichen Erfahrung.GesundheitTrainingAm Markt 29 • Burgmannshof • LübbeckeTelefon: 05741 3010010www.exclusive-clubs.deTherapieNadine NentwigPraxis für PhysiotherapieHeilpraktikerin für PhysiotherapiePettenpohlstraße 30 • LübbeckeTelefon: 05741 297385www.krankengymnastik-nentwig.deZwei starke Partner für Ihre Gesundheit und FitnessTipps für Ihre GesundheitFakten und Irrtümer rundum den BlutdruckThomas Schusterist Apotheker in LübbeckeHoher Blutdruck ist inzwischeneine Volkskrankheit. Dass dasPhänomen weit verbreitet ist,bedeutet jedoch nicht, dass esharmlos sei: Die Folgen von zuhohem Blutdruck können lebensgefährlichsein, unter anderemsind Herzinfarkte undSchlaganfälle möglich. Wann istder Blutdruck aber überhauptim normalen Bereich und wannist er zu hoch? Grundsätzlichkann man sich bei Erwachsenenam Wert 120/80 mmHg orientieren,Werte im Bereich 120 - 129zu 80 - 84 mmHg sind normal.Beim Arzt höherAb wann der Blutdruck zu hochist, kommt unter anderem daraufan, wo die Messung stattfindet.Grundsätzlich beginntBluthochdruck bei Werten imBereich von 140-159 zu 90-99.In aller Regel ist der Blutdruck,wenn er beim Arzt gemessenwird, höher als bei der Messungzu Hause. Vermutlich, weil diePatienten beim Arzt etwas aufgeregtersind. Aus diesem Grundunterscheiden sich die Grenzenfür hohen Blutdruck minimal.Diese Unterschiede haben abernichts damit zu tun, dass eineMessung zu Hause mit den erhältlichenGeräten ungenauwäre. Bei der Anschaffung einesMessgerätes für zu Hause kannman sich vom Arzt oder Apothekerberaten lassen und auf Testergebnissezurückgreifen.Oft keine AnzeichenBluthochdruck ist also anhandvon Messungen recht einfachfeststellbar – aber bevor er tatsächlichgefährlich wird, tretendoch Beschwerden auf, oder?Tatsächlich ist Bluthochdruck unteranderem deshalb so gefährlich,weil es oft gar keine oderzumindest keine eindeutigenAnzeichen gibt. Kopfschmerzen,Herzklopfen oder Schlafstörungenkönnen Symptome von Bluthochdrucksein, die Ursachenkönnen aber auch ganz woandersliegen. Sinnvoll ist also tatsächlich,den Blutdruck regelmäßigselbst zu messen oder beimArzt messen zu lassen.Eine weit verbreitete Annahmezum Thema Bluthochdruck ist,dass man sich darum erst im AlterGedanken machen muss. Tatsächlichist es ganz normal, dassder Blutdruck mit zunehmendemAlter leicht steigt. Das hataber nichts damit zu tun, dassman erst als älterer Mensch hohenBlutdruck bekommen kann.Tatsächlich kann Bluthochdrucksogar schon bei Schulkindernvorkommen. Deswegen sollteman nicht zu lange warten, bisman seine Werte nachmisst.Ein anderer weit verbreiteter Irrtumist, dass sich Menschen, diean Bluthochdruck leiden, nichtanstrengen dürfen. Tatsächlichist Bewegung gesund, auch undgerade bei hohem Blutdruck.Regelmäßiger Sport kann sogardazu beitragen, den Blutdruckwieder zu senken.Weitere gängige Annahmenbetreffen die Ursachen vonBluthochdruck. Meistens gibtes nicht nur einen Auslöser fürBluthochdruck. Zu viel Salz undzu viel Stress tragen zu einemerhöhten Blutdruck bei. In allerRegel ist es aber nicht einer dieserFaktoren allein, der den Blutdruckin die Höhe treibt. In Bezugauf Salz ist unter anderemverstecktes Salz in Fertigproduktenund verarbeiteten Lebensmittelnproblematisch undein wesentlicher Grund dafür,dass man unbemerkt mehr Salzzu sich nimmt, als noch gesundist. Den Salzkonsum in einemgesunden Rahmen zu halten, istalso durchaus sinnvoll.LebensstilWeitere Aspekte des Lebensstils,die hohen Blutdruck fördern,sind Übergewicht, Rauchen undAlkohol. Mit einem gesundenLebensstil kann man also sehrviel tun, um hohem Blutdruckvorzubeugen.Wir kaufenWohnmobile + WohnwagenKaufhaus in Lübbecke• Nutzfläche Erdgeschoss 350m²1. Obergeschoss 350m²kostenlos2. Obergeschossund120m²unverbindlich(nach DIN 276)ein Angebot anfordernHotline• alle Flächen sind Stützenfrei durch Spannbetondecken03944 - 36160Internetwww.wm-aw.deQR-Code scannenKaufhaus in Lübbecke• Nutzfläche Erdgeschoss 350m²1. Obergeschoss 350m²2. Obergeschoss 120m² (nach DIN 276)Bungalow in Bad Holzhausen• alle Flächen sind Stützenfrei durch Spannbetondecken• barrierefrei• Wohnfläche 161m² (nach DIN 276)Bei Gewerbe- und Sonderbauten steht die Wirtschaftlichkeit imFokus der Teamhaus GmbH. Wir garantieren den Termin der Fertigstellungund geben darüber hinaus eine Festpreis-Garantie. 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