Buch der Gefühle (Leseprobe)

es keine Jugendlichen gibt, sondern nur »Jugendliche in Beziehung zu Erwachsenen«.
Beziehung ist hier jedoch nicht das Aufeinandertreffen von
unterschiedlichen Positionen, sondern unser beständiger Versuch zu verstehen,
was unsere Bereitschaft, uns selbst zu verändern, im Jugendlichen
auslöst. Diese Bereitschaft schützt uns vor der Anmaßung, wir hätten etwas
verstanden, nur weil wir länger gelebt haben, und bewahrt uns vor überzogener
Strenge.
Solange wir Erwachsenen jedoch nicht bereit sind, uns in Gegenwart eines
jugendlichen Gefühlssturms zu verändern, wird auch der Fluss, in dem die
Jugend verläuft, irgendwann Hochwasser führen und über die Ufer treten.
Die Gesichter verschwinden dann hinter Masken, der Weg wird zum Abweg,
die Geste zur Grausamkeit, der Traum zum Albtraum und jegliche Kommunikation
wird unmöglich. Die Wunde vertieft sich und heilt nicht mehr, wenn
wir beim Zusammentreffen von Erwachsenen und Jugendlichen nicht ausprobieren,
was aus einer Hand wird, wenn sich die Faust öffnet.
3. Sitz und Natur von Emotionen
Die Emotion ist eine intensive, gefühlsmäßige Reaktion, die akut auftritt und
nur kurz andauert. Sie wird durch einen Stimulus in der Umwelt, etwa durch
eine Gefahr, oder mental ausgelöst, z. B. durch eine Erinnerung. Bevor der
Verstand vermitteln kann, treibt die Emotion uns durch die Welt – auf der
Suche nach Freuden und der Vermeidung von Frustrationen. Wie bereits erwähnt,
haben Gefühle das Verhalten unserer Vorfahren geleitet, bevor sich
der Neocortex im Gehirn entwickelt hat, in dem unser Verstand angesiedelt
ist.
Sitz der Emotion ist das limbische System, über das auch höher entwickelte
Tiere verfügen.
Dieser Bereich reguliert die grundlegenden vegetativen Körperfunktionen
wie den Atem, den Metabolismus der Organe und ganz allgemein die
Schaltzentralen, die für das korrekte Funktionieren des Körpers sorgen. Das
erklärt, warum wir bei starken Gefühlsaufwallungen körperliche Reaktionen
verspüren, die beispielsweise den Blutkreislauf betreffen, die Atmung,
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