SCHWACHHAUSEN Magazin | März - April 2022
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Bei CrossFit kann man sich<br />
auspowern, an seine Grenzen<br />
gehen und viel Spaß haben<br />
Intensives Training macht Spaß<br />
Bei CrossFit 1860, dem neusten Projekt von Bremen 1860, trainieren seit<br />
Mitte Januar <strong>2022</strong> Kinder ab 4 Jahren, Teens und Erwachsene. Wir haben<br />
einige unserer Neulinge gefragt, was sie an CrossFit bei 1860 mögen und<br />
obwohl sie alle bei CrossFit 1860 an ihre Grenzen gehen, steht Spaß an<br />
erster Stelle.<br />
„CrossFit ist cool“, behauptet unsere acht-Jährige Vega. Sie trainiert bei<br />
den Kids. Michelle, 10 Jahre sagt: „Ich mag CrossFit, weil wir spielen und<br />
es Spaß macht. Meine Trainerin ist super“. Ein Beweis dafür, dass das<br />
weibliche Geschlecht bei dieser Sportart groß raussticht, ist Emelie. Sie ist<br />
mit ihren zwölf Jahren Turnerin und trainiert außerdem zweimal die<br />
Woche CrossFit. „Ich mache CrossFit, da man viel Spaß mit anderen hat<br />
und viel Kraft aufbauen kann“, ist sie überzeugt. Christian, 37 Jahre, ist<br />
von Anfang an dabei. „CrossFit ist für mich genau das Richtige. Ich lerne<br />
in der Kleingruppe großartige Übungen kennen. Der Trainer und Mittrainierende<br />
motivieren mich, alles aus mir herauszuholen. Das wäre für mich<br />
beim Solo-Training in diesem Maße nicht möglich. Für meine energiegeladenen<br />
vierjährigen Kinder ist CrossFit Kids super, weil sie sich dort spielerisch<br />
auspowern und ihre Körperwahrnehmung verbessern“, berichtet<br />
er.<br />
Als Teil eines der größten Sportvereine Bremens bieten wir außerdem<br />
grundlegende Fitness für spezifische Sportarten. Wir möchten alle Sportbereiche<br />
unterstützen und sie zu noch besseren Sportlern machen.<br />
Die Jungs aus der Basketball Mannschaft U14 trainieren seit Oktober 2021<br />
einmal die Woche in geschlossener Gruppe bei CrossFit 1860. Das Training<br />
ist auf ihre Sportart abgestimmt. „CrossFit hat eine direkte Wirkung<br />
auf die Performance der Spieler. Sie sind in besserer Kondition als ihre<br />
Gegner. Diese Spielsaison haben sie alle außer einem Spiel gewonnen“, erklärt<br />
Trainerin Karina zufrieden. Ich bin, als Trainerin des Kids und Teens<br />
Bereichs begeistert von deren Motivation und vor allem von dem Gemeinschaftsgefühl,<br />
den die Kinder beim Training zeigen.<br />
Wenn du auch CrossFit ausprobieren möchtest, kannst du uns gerne über<br />
info@crossfit1860.de schreiben und bei einem Probetraining mitmachen.<br />
Es ist für Jeden etwas dabei.<br />
Eli, Öffentlichkeitsarbeit bei Bremen 1860<br />
Ihre<br />
persönliche<br />
Rechtsanwältin im<br />
Mühlenviertel<br />
Heike Leonhardt-Langhammer<br />
Rechtsanwältin<br />
§<br />
• Allgemeinanwältin<br />
• Familienrecht<br />
• Scheidung - Trennung<br />
• Medizinrecht - Ärzteberatung<br />
• Hausbesuche nach Vereinbarung<br />
§ §<br />
Gerold-Janssen-Str. 2A · 28359 Bremen · Tel. (0421) 169 00 22 · Fax (0421) 169 00 20<br />
E-Mail: rain-leonhardt@email.de · www.heikeleonhardt.de<br />
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<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>März</strong> - <strong>April</strong> <strong>2022</strong>
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