vhs olm Programmheft

Gesundheit
Speziell für Frauen
fitdankbaby® -
Fitness für dich und dein Baby
fitdankbaby® richtet sich an Mütter nach dem
Rückbildungskurs. Aufbauend auf diesem vereinen
wir Fitnesstraining für die Mamas mit spielerischen
Übungen für die Babys. Die Babys sind komplett
in die Stunde eingebunden und genießen die
Nähe zur Mama. Im Kurs wird die gesamte
Muskulatur (v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken,
Beckenboden) gekräftigt und der Körper nach der
Schwangerschaft langsam und stetig steigernd
wieder in Form gebracht. Besonderes Augenmerk
liegt auf funktionellen Übungen mit hohem Alltagsbezug,
z. B. rückenschonendes Tragen und
Aufnehmen des Babys. Weitere Informationen
zum Konzept unter www.fitdankbaby.com
Keine Ermäßigung möglich!
fitdankbaby® -
Fitness für dich und dein Baby
221-43481
MINI für Mamas mit Babys im Alter
von ca. 3 - 7 Monaten bei Kursbeginn
Di, ab 08.03.2022, 11.00 - 12.15 Uhr
Aschheim, Sternstr. 5, 1. OG, Ballett
95,- € 8 x 75 min.
Marion Seitz
Anmeldeschluss: 01.03.2022
fitdankbaby® -
Fitness für dich und dein Baby
221-43491
MAXI für Mamas mit Babys im Alter
von ca. 8 - 14 Monaten bei Kursbeginn
Di, ab 24.05.2022, 9.30 - 10.45 Uhr
Aschheim, Sternstr. 5, 1. OG, Ballett
95,- € 8 x 75 min.
Marion Seitz
Anmeldeschluss: 17.05.2022
fitdankbaby® -
Fitness für dich und dein Baby
221-43471
MAXI für Mamas mit Babys im Alter
von ca. 8 - 14 Monaten bei Kursbeginn
Di, ab 08.03.2022, 9.30 - 10.45 Uhr
Aschheim, Sternstr. 5, 1. OG, Ballett
95,- € 8 x 75min.
Marion Seitz
Anmeldeschluss: 01.03.2022
fitdankbaby® -
Fitness für dich und dein Baby
221-43501
MINI für Mamas mit Babys im Alter von
ca. 3 - 7 Monaten bei Kursbeginn
Di, ab 24.05.2022, 11.00 - 12.15 Uhr
Aschheim, Sternstr. 5, 1. OG, Ballett
95,- € 8 x 75 min.
Marion Seitz
Anmeldeschluss: 17.05.2022
92