vhs olm Programmheft

Beruf
Souveräner Umgang mit
Kritik und Vorwürfen
221-31261
Wäre es nicht viel entspannter, wenn Sie durch
Vorwürfe und Kritik nicht mehr gereizt würden?
Wenn Sie nicht jedes Mal darauf reagieren und
sich aufregen würden? Möchten Sie souveräner
mit schwierigen Gesprächssituationen umgehen?
In diesem Workshop befassen wir uns mit Kritik,
Beschwerden und Vorwürfen und, wie wir selbstsicherer
damit umgehen und gleichzeitig in einer
wertschätzenden Haltung bleiben können.
Der Kurs wird ggf. online durchgeführt.
Fr, 25.02.2022, 17.00 - 20.00 Uhr
Aschheim-Dornach, M.-Festl-Ring 2,
1. OG, Raum 4
27,- € 180 min.
Ina Bendixen
Anmeldeschluss: 18.02.2022
Der Motor des Lebens -
Was ich über Emotionen wissen sollte
221-31282
Emotionen lenken uns - auch wenn wir meinen,
völlig rational zu sein. Um für mich selbst eine gute
Balance zu schaffen, sollte ich sie kennen, benennen
können und einen Zugang zu ihnen haben. Wir geben
ein Basiswissen zu Emotionen, ihren Funktionen
und was wir von ihnen lernen können. Dann machen
wir praktische Übungen, die uns helfen, unsere
Gefühle zu verstehen. Diese Übungen sind für die
Teilnehmer leicht umzusetzen und bedürfen
keinerlei Vorbereitung. Ebenso lernen wir, wie es
passieren kann, dass uns etwas immer wieder
‚triggert‘ und Blockaden entstehen. Wir üben, unsere
inneren Kraftquellen zu aktivieren und auszubauen,
um Stress abzubauen.
www.cg-cc.de
Sa, 28.05.2022, 10.00 - 15.00 Uhr
Feldkirchen, Münchner Str. 1, 1.OG, Raum 2.1
44,- € 270 min.
Garry Baumeister, Claudia Baumeister
Anmeldeschluss: 20.05.2022
Meine Mitmenschen besser
einschätzen können
221-31293
Was beeinflusst mein Verhalten? Warum ärgere
ich mich über andere? Verständnis für andere ist
der Grundpfeiler jeder ernsthaften Kommunikation.
Unverständnis schafft Missverständnisse und
Konflikte, die vermeidbar sind. Wenn ich meine
eigenen Beweggründe verstehe und die Fähigkeit
erlerne, sie zu artikulieren, verstehe ich auch
die Beweggründe anderer besser und kann auf
sie eingehen. Das heißt nicht, Konflikte zu unterdrücken,
sondern anders mit ihnen umzugehen.
www.cg-cc.de
Di, 10.05.2022, 18.00 - 19.30 Uhr
Kirchheim, Benzstr. 1b, EG, R 05
10,- € 90 min.
Garry Baumeister, Claudia Baumeister
Anmeldeschluss: 03.05.2022
Entscheiden und volle Kraft voraus
221-31301K
In einer immer komplexer und schneller werdenden
Welt gilt es, richtige Entscheidungen zu treffen.
Oft fühlen wir uns hierbei hin- und hergerissen
und fast schon überfordert. In diesem Workshop
beleuchten und üben wir Methoden, durch die
Sie Ihr Team überzeugen und die größtmögliche
Zustimmung und somit Zugkraft für Ihre Entscheidung
bekommen. Außerdem erhalten Sie Ideen, Ihren
Kopf und Ihr Bauchgefühl in Einklang zu bringen,
um Ihre Entscheidung kraftvoll in die Tat umsetzen
zu können.
Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Nord
statt.
Mo, 04.04.2022, 18.30 - 21.30 Uhr
Unterföhring, vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13
35,- € 180 min.
Claudia Rappelt
Anmeldeschluss: 28.03.2022
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