vhs olm Programmheft

Gesellschaft / Kultur
Online und vor Ort:
„Rauchen aufhören beginnt im Kopf -
in drei Schritten zum Nichtraucher“
221-02281 Vortrag
Die meisten Raucher haben schon viel ausprobiert,
um rauchfrei zu leben. Mit den Methoden von
gestern, ist trotz Disziplin und eisernem Durchhalten,
das Scheitern meist vorprogrammiert.
In den letzten Jahren wurden wirksame Methoden
aus dem Mentaltraining entwickelt, mit denen
sich unliebsame Gewohnheiten einfach ändern
lassen. Der Schlüssel dafür liegt im Zugang zu
unbewussten Überzeugungen, Denkmustern
und Verhaltensweisen. Im Vortrag werden die
verschiedenen Methoden und Ansätze vorgestellt,
mit denen sich die guten Vorsätze besser
umsetzen lassen.
Mi, 04.05.2022, 19.00 - 20.30 Uhr
Aschheim, Sternstr. 5, EG, Kultur
9,- € 90 min.
Verena Weihbrecht
Anmeldeschluss: 27.04.2022
Ist das wirklich wahr?
Überzeugungen und Glaubenssätze
überprüfen
221-02303 Vortrag
Haben Sie manchmal das Gefühl, festzustecken
und trotz aller Bemühungen nicht weiterzukommen?
Erleben Sie immer wieder die gleichen
frustrierenden Situationen? Nehmen sie sich
etwas vor - und tun es dann nicht?
Der Grund dafür sind oft unbewusste Denkmuster
und Überzeugungen. Oft stammen sie
durch negative Erfahrungen aus der Kindheit
und bremsen uns immer wieder aus.
An diesem Abend erfahren Sie, wie Sie diesen
inneren Saboteuren auf die Spur kommen können.
Und Sie lernen The Work kennen, ein Selbsthilfetool,
mit dem Sie Ihre Gedanken und Überzeugungen
mit Hilfe von vier Fragen überprüfen
können.
Di, 22.03.2022, 19.00 - 20.30 Uhr
Kirchheim, Benzstr. 1b, EG, R 05
9,- € 90 min.
Sibylle Brauns
Energiediebe und Emotionslöscher
221-02343 Vortrag
Sie fragen sich, wohin Ihre Energie verschwindet?
Warum Sie sich ausgelaugt und leer fühlen?
Vielleicht liegt es nicht an Ihnen, sondern Sie
hatten gerade eine Begegnung mit einem
Energieräuber? Also mit einem Menschen, der
Sie mit negativer Energie infiziert hat und dessen
Last Sie mit sich herumtragen. Wer ist wie
und warum ein „Energiedieb und Emotionslöscher“?
Warum nehmen wir die negative Energie
von anderen auf?
Wie diese Energieübertragung funktioniert und
wie Sie wieder selbstständig Ihre eigene Energie
verwalten und sich für eine neue Begegnung
impfen können, erfahren Sie in diesem Vortrag.
Do, 23.06.2022, 19.00 - 21.00 Uhr
Kirchheim, Benzstr. 1b, EG, R 05
12,- € 120 min.
Gabi Ingrassia
Anmeldeschluss: 16.06.2022
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