Kursprogrammheft_1-2022_Alltagssprache
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
30. Yoga & Entspannung<br />
In diesem Kurs lernen Sie auf einfache Weise zu entspannen.<br />
Wir werden mit kleinen Yoga-Übungen den Körper trainieren,<br />
dehnen und strecken und den Atem kennenlernen.<br />
Es dient der Stressreduzierung genauso wie der Fähigkeit,<br />
sich zu konzentrieren.<br />
Der Kurs ist auch für Menschen konzipiert, die nicht so große Lust<br />
haben, sich sportlich zu betätigen.<br />
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!<br />
Wer eine Yogamatte besitzt, kann diese gerne mitbringen!<br />
Gesundheit und Bewegung<br />
Zielgruppe:<br />
Alle<br />
Datum:<br />
Montags, 17.03. – 04.07.<strong>2022</strong><br />
Uhrzeit:<br />
Ort/Treffen:<br />
✓<br />
Kursleitung:<br />
12:30 – 14:00 Uhr<br />
Kulturküche<br />
1. OG<br />
Alsterdorfer Markt 18<br />
22297 Hamburg<br />
Annette Koeslin<br />
Kosten:<br />
Keine<br />
41
Change language