maxx! News Oktober 2021

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22 I Deine Wellnessauszeit im maxx!Deine persönlichSteinenRunden Sie Ihren Trainingsbesuch mit einem Wellnesserlebnisab. Genießen Sie die Ruhe und tankenSie neue Energie. Das maxx! bietet seinen Mitgliederneine große Wellness- und Saunawelt an: Saunen,Dampfbäder, Fußbäder und großzügige Ruhebereicheund Außenterrassen.Die Sauna hilft Ihnen besser mit Kälte und Hitze umzugehen.Regelmäßige Saunagänger stellen fest,dass sie besser schwitzen können und wenigerschnell frieren. Das liegt an dem Wechsel von heißund kalt, dem der Körper während dem Gang in dieSauna und der Ruhepausen ausgesetzt ist. Durchdas starke Schwitzen werden Wasser und Giftstoffeaus unserem Körper ausgeschwämmt.Zudem hilft Saunieren bei Verspannungen und beugtdem Muskelkater vor. Da Sport und Sauna allerdingszwei Mal eine Belastung für den Körper darstellen,wird ein Saunabesuch direkt nach dem Trainingnur gut trainierten, gesunden Personen empfohlen.Andernfalls sollte man eine Pause einplanen oderTrainingstage mit Saunatagen abwechseln. Die Mitgliedschaftim maxx! bietet sich hierzu natürlich idealan, da sie Sauna, Wellness und Training kombiniert.G
Deine Wellnessauszeit im maxx! I 23e Auszeit!FreiburgRheinfeldenBreisachlGrenzach-WyhlenLaufenburg
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