einBLICK - 2021 Herbst / Winter

Wenn der Hals zu kratzen beginnt und die Nase läuft, muss man nicht gleich schwere
Geschütze in Form von Antibiotika auffahren. Unsere Großmütter hatten immer
ein Hausmittel parat. Oftmals genügten schon Kleinigkeiten, um einer Erkältung
wohltuende Linderung zu schaffen. Warum soll dies heutzutage anders sein?
Ich frag' mal Oma ...
HUSTENSIRUP MIT VEILCHEN
Ideal für Kinder: Einen Esslöffel Veilchenblüten mit 500
ml kochendem Wasser übergießen und eine halbe Stunde
köcheln lassen. Blüten abseihen, vier Esslöffel Honig
einrühren und köcheln lassen, bis die Flüssigkeit sirupartig
wird. Abgekühlt in eine dunkle Flasche füllen und
im Kühlschrank aufbewahren. Morgens und abends je
zwei Teelöffel einnehmen.
NASE FREI MIT ZWIEBELSOCKEN
Wenn ein Kind nachts schwer Luft bekommt, ist oft der
Griff zum Zwiebelstrumpf die beste Lösung. Einfach
eine Zwiebel klein schneiden und in einen alten Socken
füllen. Mit dem Fleischklopfer die Zwiebel zerstampfen,
sodass die ätherischen Öle freigesetzt werden. Den Socken
über dem Bett des Kindes anbringen.
KARTOFFELWICKEL BEI HALSSCHMERZEN
Heiße gekochte Kartoffeln mit einer Gabel zerdrücken
und in ein Tuch einrollen. Den Wickel wie einen Schal
um den Hals, oder auf die Brust legen. Ist der Wickel zu
heiß, noch ein Handtuch dazwischen, um die Haut zu
schützen. Das ganze eine Stunde einwirken lassen.
BEI ERKÄLTUNG: ANSTEIGENDES FUSSBAD
Bei ersten Anzeichen einer Erkältung eine große Schüssel
oder Wäschewanne mit 36 Grad Celsius warmem
Wasser füllen. Das Wasser soll über die Fußknöchel
reichen. Laufend kleine Mengen heißes Wasser nachgießen,
bis eine Wassertemperatur von etwa 40 Grad
Celsius erreicht ist.
FIEBERSENKENDE WADENWICKEL
Einen feuchter Wadenwickel wirkt durch die Verdunstungskälte
Fieber senkend und schafft so einen Temperaturausgleich.
Einfach zwei Tücher in eine Schüssel mit kühlem Wasser
tauchen. Dabei sollte die Temperatur maximal zehn
Grad unter der Körpertemperatur liegen. Tuch auswringen
und um die Waden wickeln. Darüber kommt ein
gut saugendes Handtuch. Die Wadenwickel alle fünf
Minuten wechseln. Nach etwa 30 Minuten mit einem
Fieberthermometer die Körpertemperatur kontrollieren.
Wichtig: Nur anwenden, wenn die Füße warm sind.
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24 einBL!CK | Herbst-Winter 2021