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Weihnachts<br />

MAGAZIN<br />

DEZEMBER 2021<br />

Mit Rezepten von<br />

Fest der<br />

Sinne<br />

So duftet<br />

Weihnachten<br />

Guets<br />

Neus!<br />

Apéro- und Drinkrezepte<br />

von FOOBY


Freude<br />

schenken.<br />

Coop wünscht zauberhafte Festtage.<br />

Mehr Magie unter coop.ch/weihnachten


Editorial<br />

Liebe Leserinnen und Leser,<br />

riechen Sie es auch? Ein ganz besonderer Duft liegt in der Luft.<br />

Nach Orangen, Zimt und Gewürznelken, nach Tannenzweigen und Kerzenwachs.<br />

Dieses Aroma-Potpourri ist tief in unserem Gedächtnis verankert und weckt<br />

Erinnerungen an schöne Momente. Kein anderes Fest ist so mit Düften<br />

verbunden wie Weihnachten. Wir verraten Ihnen, woran das liegt und wie Sie in<br />

Ihrem Zuhause nicht nur mit Dekorationen, sondern auch mit Aromen festliche<br />

Stimmung kreieren können. Mit allen Sinnen das Fest der Liebe erleben – das steht<br />

in diesem Weihnachtsmagazin im Mittelpunkt. Dazu gehören auch kulinarische<br />

Genüsse wie Festtagsmenü und Silvesterapéro mit feinen Rezepten von FOOBY.<br />

Ich wünsche Ihnen ein frohes Fest und alles Gute für das neue Jahr.<br />

Andrea Kramer<br />

Leiterin Direktion<br />

Marketing/Beschaffung<br />

3


Inhalt<br />

DEZEMBER 2021<br />

14<br />

6<br />

Vier Festmenüs<br />

So duftet<br />

Weihnachten<br />

Mit Rezepten von<br />

Spritziger<br />

50 Genuss<br />

Winterzauber<br />

So duftet Weihnachten 6<br />

Welche Aromen wir mit diesem Fest<br />

verbinden und was sie bewirken<br />

Essen & Getränke<br />

Weihnachtsmenü 14<br />

Vier festliche 3-Gänge-Menüs für<br />

Fisch- und Fleischliebhaber, Vegetarier<br />

und Veganer<br />

Begleitende Weine 28<br />

Edle Tropfen für alle Menü-Varianten<br />

Feines zum Fest 36<br />

Ausgesuchte Rezepte von Ivo Adam<br />

Auf das neue Jahr!<br />

Stilvoller Jahreswechsel 42<br />

Tipps für die Silvesterfeier zu Hause<br />

Genuss-Happen 44<br />

Herzhaftes Fingerfood und passende<br />

Drinks für den Silvesterapéro<br />

Spritziger Genuss 50<br />

Eine prickelnde Auswahl an<br />

Champagner & Co.<br />

4


42<br />

Stilvoller<br />

Jahreswechsel<br />

64<br />

Last-Minute-<br />

Geschenke<br />

60<br />

Deko<br />

mit Duft<br />

36<br />

Rezepte<br />

von Ivo<br />

Adam<br />

Inspirationen & Ideen<br />

Deko mit Duft 60<br />

Zum Schmücken und Schnuppern –<br />

sinnliche Akzente für Ihr Zuhause<br />

Last-Minute-Geschenke 64<br />

Unsere Empfehlungen für alle,<br />

die noch das Passende suchen<br />

O Tannenbaum 68<br />

Der Mittelpunkt an Weihnachten –<br />

vorzugsweise aus heimischem Anbau<br />

... und zum Schluss<br />

Geschenkkörbe 70<br />

Einfach online bestellen und in der<br />

Wunschfiliale abholen<br />

Impressum 70<br />

5


Winterzauber<br />

So<br />

duftet<br />

Weihnachten<br />

6


Tanne Holzig, erdig<br />

und doch leicht frisch – das Aroma<br />

von frischen Tannennadeln soll laut<br />

Duftpsychologie ausgleichend und<br />

harmonisierend wirken.<br />

In der Weihnachtszeit<br />

liegt ein ganz<br />

besonderer Duft<br />

in der Luft ...<br />

Doch welcher genau ist das? Die Frage, die wir uns deshalb vielleicht<br />

jedes Jahr stellen, lautet: Wie duftet Weihnachten? Und die Antwort<br />

könnte vielseitiger nicht sein. Die einen sagen: nach frisch gebackenen Guetzli<br />

oder nach Tannenbäumen, andere verbinden damit den Duft des Weihnachtsbratens<br />

im Ofen oder nach süssen Gewürzen. Tatsächlich ist der Duft von<br />

Weihnachten bei den meisten Menschen aber doch auf einige wenige Aromen<br />

beschränkt. Dazu gehören zum Beispiel Vanille, Zimt, Nelken, Schokolade,<br />

Orangen, Tannenzweige und Ingwer. Woran das liegt? Weil das natürlich genau<br />

die Duftnoten sind, die rund um das Weihnachtsfest am häufigsten zum Einsatz<br />

kommen. Zum Backen von Weihnachtsguetzli, zum Kochen des festlichen<br />

Menüs und auch zum Dekorieren. Und trotzdem verbindet jeder einen ganz<br />

bestimmten Duft mit dem Fest der Liebe und meist kennt er den – bewusst oder<br />

unbewusst – schon sein ganzes Leben lang.<br />

POSITIV ABGESPEICHERT<br />

Denn schon sehr früh in unserer Kindheit wird ein sogenanntes Duftgedächtnis<br />

angelegt und geprägt. Verbunden mit den glücklichen Gefühlen unbeschwerter<br />

Tage mit der Familie, wird daraus eine Erinnerung, die dann auch<br />

im Erwachsenenalter durch das Schnuppern eines bestimmten Aromas augenblicklich<br />

wieder hervorgerufen wird. Hat die Oma immer Zimtsterne mit den<br />

Kindern gebacken, wird wahrscheinlich auch bei den Grossen beim Wahrnehmen<br />

der kleinsten Zimtnote ein Lächeln im Gesicht erscheinen. Oder wurde der<br />

Tannenbaum immer feierlich mit getrockneten Orangenscheiben dekoriert,<br />

dann sind es mit Sicherheit diese beiden Duftnoten, die auch die Erwachsenen<br />

anregen, in alten Erinnerungen zu schwelgen. Rein wissenschaftlich betrach-<br />

7


Winterzauber<br />

Muskat Frisch gerieben,<br />

entfaltet die Muskatnuss ein ganz besonderes<br />

Aroma, das leicht süss-scharf und exotisch<br />

ist. Muskat verfeinert sowohl herzhafte<br />

als auch süsse Speisen.<br />

tet, liegt das einfach daran, dass wir eben ein Duftgedächtnis<br />

haben. Riecht unsere Nase einen bestimmten Duft, wird dieser<br />

von 30 Millionen Riechzellen und 350 Sensoren wahrgenommen<br />

und direkt an das limbische System im Gehirn weitergeleitet,<br />

das das Ganze mit einem bestimmten Gefühl hinterlegt<br />

und abspeichert. Im Erwachsenenalter, davon gehen Experten<br />

aus, hat man jeden Duft schon einmal im Leben gerochen und<br />

diese Information auch im Gehirn gespeichert. Im Falle unserer<br />

Weihnachtsdüfte sind diese fast immer mit positiven Momenten<br />

und schönen Gefühlen verbunden und deshalb schnuppern wir<br />

sie auch immer noch so gerne. Riecht man zum Beispiel Nelken<br />

oder Zimt, kommen gleich die Erinnerungen an den grossen<br />

Backtag wieder hoch. Und dazu noch die<br />

Freude, die wir beim heimlichen Naschen<br />

des Teiges empfunden, und die Wärme<br />

des Ofens, die wir gespürt haben. Nur ein<br />

einziger Duft schafft so ein kleines Universum,<br />

in das man sich hineinträumen<br />

kann. Und genau darum geht es doch an<br />

Weihnachten!<br />

DAS SPIEL MIT DER STIMMUNG<br />

Die Duft- und Kosmetikindustrie nutzt die positiven Assoziationen<br />

der Weihnachtsdüfte schon lange und sehr geschickt. So<br />

werden zum Beispiel die Aromen von Kakao und Vanille gerne in<br />

Parfums eingesetzt, die eine Art Wohlfühlatmosphäre erzeugen<br />

sollen. Zimt und Ingwer hingegen schaffen ein warmes Gefühl<br />

und vermitteln Geborgenheit, weshalb sie oft in Männerdüften<br />

zum Einsatz kommen. Und Zitrusnoten sprühen nur so vor positiver<br />

Energie und werden deshalb häufig in der Kopfnote, also<br />

dem Akkord eines Duftes, den man zuerst wahrnimmt, verwendet.<br />

Exotischere Gewürze wie Nelken und Kardamom nutzen die<br />

Parfumeure wiederum, um herbe Düfte raffiniert abzurunden.<br />

Nelken Die<br />

getrockneten Knospen des Nelkenbaums<br />

betören mit ihrem<br />

charakteristischen, leicht scharfen<br />

Geschmack und verleihen<br />

Gebäck eine raffinierte Note.<br />

8


EIN DUFT MIT WIRKUNG<br />

In der Aromatherapie geht man sogar noch einen Schritt weiter<br />

und schreibt den einzelnen Düften auch noch bestimmte Fähigkeiten<br />

zu. So soll zum Beispiel der Duft von Nadelhölzern<br />

beruhigen und sich ähnlich auf die Psyche auswirken wie ein<br />

Spaziergang im Wald – ganz nach dem Vorbild des Shinrin<br />

Yoku, dem Waldbaden. Orange hingegen wirkt nicht nur anregend,<br />

sondern sorgt auch für neue Energie. Zitrusfrüchte im<br />

Allgemeinen sollen sogar direkt positiv das Gehirn beeinflussen<br />

und somit die Laune heben. Daneben gilt Vanille als einer der<br />

wichtigsten Düfte für die Psyche überhaupt. Denn schon Muttermilch<br />

duftet fein nach Vanille und in fast jedem weihnachtlichen<br />

Leckerbissen ist ein Hauch der dunklen Schoten zu finden. Sie<br />

runden jedes Aroma ab, schmecken leicht süsslich und umhüllen<br />

uns wie eine Kuscheldecke. Wenn also demnächst der<br />

Backofen vorgeheizt wird und die verschiedenen Gewürze zum<br />

Einsatz kommen, versuchen Sie doch mal genau herauszufinden,<br />

welche herrlichen Kindheitserinnerungen Sie mit den<br />

einzelnen Aromen verknüpfen. Es wird mit Sicherheit eine aufregende<br />

Reise ins eigene Duftgedächtnis.<br />

Vanille Sie<br />

gilt als der Weihnachtsduft<br />

schlechthin und gehört in nahezu<br />

jedes traditionelle Guetzlirezept.<br />

Das warme, weiche und<br />

leicht süssliche Aroma macht<br />

glücklich und löst bei den<br />

meisten Menschen frohe Erinnerungen<br />

an die Kindheit aus.<br />

9


WEIHNACHTSMARKT<br />

SCHENKE EINEN GLÜCKSMOMENT!


So<br />

duftet<br />

Weihnachten<br />

Orangen Neben Mandarinen<br />

gehören sie zu Weihnachten einfach dazu, denn<br />

dann haben sie im Süden Saison und kommen<br />

auch erntefrisch zu uns. Der säuerlich-süsse Duft<br />

wirkt erfrischend und belebend und soll laut<br />

Aromatherapie sogar gute Laune machen.<br />

Anis Seine<br />

wunderschöne Sternform<br />

macht den Sternanis nicht<br />

nur zu einem echten Hingucker.<br />

Die kleinen Samen<br />

sind etwas weniger aromatisch<br />

als die Hülle, weshalb<br />

beides miteinander fein<br />

vermahlen wird. Der<br />

Geschmack ist leicht süss<br />

und herb und erinnert ein<br />

wenig an Lakritz. In Guetzli<br />

reicht oft eine Messerspitze<br />

zur Verfeinerung.<br />

Ingwer<br />

Die frische, leicht säuerliche<br />

Schärfe des Ingwers gibt<br />

jedem Gericht, egal ob<br />

herzhaft oder süss, eine<br />

aussergewöhnliche Note.<br />

Die Wurzeln können sowohl<br />

frisch als auch getrocknet<br />

verwendet werden.<br />

Zimt<br />

Was wäre Weihnachten<br />

ohne Zimt? Besonders<br />

aromatisch und leicht<br />

süsslich ist der hellere<br />

Ceylonzimt aus Sri Lanka.<br />

Man erkennt ihn an<br />

den Rollen mit feineren<br />

Schichten. Cassiazimt<br />

aus China ist herber<br />

und dunkler.<br />

11


Der perfekte Moment für<br />

Fondue Chinoise<br />

Einfach und gemütlich<br />

Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten


Essen &<br />

Alle Rezepte von<br />

Getränke<br />

13


Essen & Getränke<br />

FleischMenü<br />

Vorspeise<br />

Lauch-Birnensuppe<br />

Hauptspeise<br />

Kalbsfilet mit Lauchrisotto<br />

Nachspeise<br />

Ingwer-Panna-cotta<br />

mit Äpfeln<br />

Weihnachts-<br />

Menü<br />

Festlicher Genuss in grosser Vielfalt. Das bieten<br />

unsere 3-Gänge-Menüs für sämtliche Vorlieben.<br />

Ob Fleisch, Fisch, vegetarisch oder vegan –<br />

hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.<br />

Die Tradition des Weihnachtsessens<br />

ist alt und in jedem<br />

Land unterschiedlich. Ab<br />

dem ersten Weihnachtstag war und<br />

ist jedoch überall die Zeit für ein ausgedehntes<br />

Festmenü. Das liegt daran,<br />

dass bis in die Neuzeit in der Adventszeit<br />

gefastet wurde, erst am 25.<br />

Dezember durfte man wieder Fleisch,<br />

Milchprodukte und Eier essen.<br />

WEIHNACHTSGENUSS FÜR ALLE<br />

In der Schweiz gibt es kein national<br />

einheitliches, traditionelles Weihnachtsessen<br />

wie etwa in den USA oder<br />

Grossbritannien (Truthahn). Wir lieben<br />

es regional unterschiedlich und<br />

individuell. Aber egal wo, wir lassen<br />

es uns gut gehen. Denn für die meisten<br />

von uns ist das harmonische Beisammensein<br />

im Kreise der Familie<br />

die wichtigste Voraussetzung für ein<br />

gelungenes Weihnachten. Und natürlich,<br />

dass das Fest jedes Jahr nach<br />

dem gleichen Ritual abläuft! Denn<br />

das Vertraute vermittelt Geborgenheit.<br />

Und so gehört an Weihnachten<br />

in jeder Familie stets ein Festmenü<br />

dazu. Da die Vorlieben heutzutage<br />

recht vielfältig sind, finden Sie auf<br />

den folgenden Seiten vier 3-Gänge-<br />

Menüs, die nach Fleisch, Fisch, vegetarisch<br />

und vegan unterteilt sind. So<br />

ist für jeden das Passende dabei.<br />

14


FischMenü<br />

Vorspeise<br />

Gerösteter Orangensalat<br />

Hauptspeise<br />

Gebratener Lachs mit Pastinaken-<br />

Mandelpüree<br />

Vorbereitungs-<br />

Tipps<br />

• Frühzeitig einkaufen<br />

Möglichst alle Zutaten schon<br />

einige Tage früher besorgen.<br />

• Am Vortag wenn möglich<br />

Desserts, Suppen und Saucen<br />

vorbereiten.<br />

• Am grossen Tag in der Früh<br />

schon alle Schnippelarbeit<br />

(Gemüse & Co.) erledigen und<br />

Kartoffeln, Reis & Co. vorkochen<br />

Nachspeise<br />

Haselnuss-Meringue mit<br />

Ananas-Salat<br />

Veganes Menü<br />

VegiMenü<br />

Vorspeise<br />

Radicchio mit Balsamico-Sauce<br />

Vorspeise<br />

Vegane Nüsslisalat-Suppe<br />

Hauptspeise<br />

Geschmorter Spitzkabis mit Miso<br />

und Randenstock<br />

Nachspeise<br />

Veganes Schokoladen-<br />

Orangen-Mousse<br />

Hauptspeise<br />

Knollensellerie mit Steinpilzsauce<br />

und Bramata<br />

Nachspeise<br />

Mandarinen-Caramel-Flan<br />

15


Essen & Getränke<br />

Vorspeise<br />

Lauch-Birnensuppe<br />

50 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

50 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

500 kcal<br />

PRO PERSON<br />

1 EL Olivenöl • 400 g Lauch, in Stücken •<br />

1 Knoblauchzehe, gepresst • 300 g Birnen,<br />

geschält, in Stücken • 100 g mehligkochende<br />

Kartoffeln, geschält, in Stücken •<br />

1 Lorbeerblatt • 1 l Gemüsebouillon •<br />

3 dl Rahm • Salz, nach Bedarf • 1 EL<br />

Olivenöl • 80 g Bratspeck in Tranchen, in<br />

Streifen • 200 g Birnen, in Würfeli •<br />

5 Zweiglein Thymian, Blättchen abgezupft<br />

• 1 Msp. Muskat • 1 Msp. Zimt •<br />

1 Prise Salz<br />

Und so wirds gemacht<br />

Suppe: Öl in einer weiten Pfanne erwärmen.<br />

Lauch und Knoblauch kurz andämpfen.<br />

Birnen, Kartoffeln und Lorbeer<br />

ca. 3 Min. mitdämpfen. Bouillon dazugiessen,<br />

aufkochen. Hitze reduzieren,<br />

zugedeckt ca. 20 Min. köcheln. Rahm<br />

dazugiessen, offen ca. 10 Min. weiterköcheln.<br />

Suppe pürieren, salzen.<br />

Birnen-Speck-Topping: Öl in einer beschichteten<br />

Bratpfanne erhitzen. Speck,<br />

Birnen und Thymian unter gelegentlichem<br />

Rühren ca. 5 Min. knusprig braten,<br />

würzen. Suppe mit dem Topping anrichten.<br />

Tipp: Suppe mit wenig geschlagenem<br />

Rahm garnieren.<br />

16


Hauptspeise<br />

Kalbsfilet mit Lauchrisotto<br />

45 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

2 Std.<br />

GESAMTZEIT<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

848 kcal<br />

PRO PERSON<br />

700 g Kalbsfilet • 2 EL Olivenöl • ¾ TL Salz<br />

• 1 Bio-Orange, abgeriebene Schale und<br />

1 EL Saft • ¼ Bund Thymian, fein geschnitten<br />

• 1 TL eingelegte rosa Pfefferkörner,<br />

abgespült, abgetropft, zerdrückt • ¼ TL<br />

gemischte Pfefferkörner, fein zerstossen •<br />

2 EL Butter • 2 Knoblauchzehen, gepresst<br />

• 300 g Lauch, in Ringen • 300 g Risottoreis<br />

• 3 dl Schaumwein (z. B. Prosecco) •<br />

8 dl Rindsbouillon, heiss • 80 g geriebener<br />

Parmesan • 25 g Butter • ¼ TL Salz •<br />

wenig Pfeffer • ½ dl Schaumwein (z.B.<br />

Prosecco) • 2 dl Saucen-Halbrahm • ¼ TL<br />

Salz • 1 TL eingelegte rosa Pfefferkörner,<br />

abgespült, abgetropft, zerdrückt • ½ TL<br />

gemischte Pfefferkörner, fein zerstossen<br />

Und so wirds gemacht<br />

Kalbsfilet: Fleisch ca. 30 Min. vor der<br />

Zubereitung aus dem Kühlschrank<br />

nehmen. Ofen auf 80 °C vorheizen, Platte<br />

und Teller vorwärmen. 1 EL Öl in einer<br />

beschichteten Bratpfanne erhitzen.<br />

Fleisch salzen, rundum ca. 4 Min. braten.<br />

Bratpfanne beiseitestellen. Restliches Öl,<br />

Orangenschale und -saft, Thymian und<br />

Pfeffer mischen. Fleisch damit bestreichen,<br />

auf ein mit Backpapier belegtes<br />

Blech legen. Fleischthermometer an der<br />

dicksten Stelle einstecken.<br />

Niedergaren: Ca. 1 Std. 15 Min. in der<br />

Mitte des vorgeheizten Ofens. Die Kerntemperatur<br />

soll ca. 55 °C betragen. Das<br />

Fleisch kann anschliessend bei 60 °C bis<br />

zu 1 Std. warm gehalten werden.<br />

Lauchrisotto: Butter in einer Pfanne erwärmen.<br />

Knoblauch und Grün vom Lauch<br />

andämpfen. Reis beigeben, unter Rühren<br />

dünsten, bis der Reis glasig ist. 1 dl<br />

Schaumwein dazugiessen, fast vollständig<br />

einkochen. Bouillon und restlichen<br />

Schaumwein unter häufigem Rühren<br />

nach und nach dazugiessen, sodass<br />

der Reis immer knapp mit Flüssigkeit<br />

bedeckt ist. Nach ca. 10 Min. restlichen<br />

Lauch beigeben, mischen, ca. 10 Min.<br />

fertig köcheln, bis der Reis cremig und<br />

al dente ist. Käse und Butter daruntermischen,<br />

würzen.<br />

Pfeffersauce: Beiseitegestellte Bratpfanne<br />

erwärmen. Schaumwein dazugiessen,<br />

Bratsatz lösen. Halbrahm beigeben,<br />

würzen, ca. 2 Min. köcheln. Filet in Tranchen<br />

schneiden, auf Tellern anrichten.<br />

Sauce darüberträufeln, mit dem Risotto<br />

servieren.<br />

Tipp: Eingelegte rosa Pfefferkörner sind<br />

in grösseren Coop Verkaufsstellen erhältlich.<br />

Statt eingelegte rosa Pfefferkörner<br />

können auch grüne Pfefferkörner oder<br />

nur Pfeffer verwendet werden.<br />

17


Essen & Getränke<br />

18<br />

Nachspeise<br />

Ingwer-Panna-cotta<br />

mit Äpfeln<br />

30 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

5 Std. 30 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

545 kcal<br />

PRO PERSON<br />

4 dl Vollrahm • 2 dl Milch • 3 EL Zucker •<br />

3 cm Ingwer, grob gerieben • 3 Blätter<br />

Gelatine, ca. 5 Min. in kaltem Wasser<br />

eingelegt, abgetropft • 75 g Zucker •<br />

¾ dl Apfelsaft • 5 cm Ingwer, in Scheiben<br />

• 3 Äpfel, entkernt, in Schnitzchen<br />

Für 4 Förmchen von je ca. 2 dl, kalt<br />

ausgespült<br />

Und so wirds gemacht<br />

Panna cotta: Rahm, Milch, Zucker und<br />

Ingwer in einer Pfanne aufkochen, Hitze<br />

reduzieren, ca. 10 Min. köcheln. Pfanne<br />

von der Platte nehmen. Gelatine unter die<br />

heisse Flüssigkeit rühren, durch ein Sieb<br />

in einen Messbecher giessen, in die vorbereiteten<br />

Förmchen füllen, auskühlen.<br />

Zugedeckt im Kühlschrank ca. 5 Std. oder<br />

über Nacht fest werden lassen.<br />

Apfelschnitze: Zucker und 3 EL Apfelsaft<br />

in einer weiten Pfanne ohne Rühren<br />

aufkochen. Hitze reduzieren, unter gelegentlichem<br />

Hin-und-her-Bewegen der<br />

Pfanne köcheln, bis ein brauner Caramel<br />

entsteht. Restlichen Apfelsaft, Ingwer<br />

und Apfelschnitze beigeben, zugedeckt<br />

ca. 10 Min. köcheln.<br />

Anrichten: Panna cotta mit einer Messerspitze<br />

sorgfältig vom Förmchenrand<br />

lösen, Förmchen kurz in warmes Wasser<br />

tauchen, Panna cotta auf Teller stürzen,<br />

mit den Apfelschnitzen anrichten.


Vorspeise<br />

Gerösteter Orangensalat<br />

20 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

45 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

315 kcal<br />

PRO PERSON<br />

¾ dl Apfelessig • ½ dl Wasser • 1 TL<br />

Zucker • ½ TL Salz • 1 Lorbeerblatt •<br />

2 EL gelbe Senfkörner • 2 Orangen, geschält,<br />

in Scheiben • 2 Halbblutorangen,<br />

geschält, in Scheiben • 1 EL Olivenöl •<br />

¼ TL Fleur de Sel • wenig Cayennepfeffer<br />

• 1 EL Senf • ½ EL flüssiger Honig •<br />

3 EL Olivenöl • ½ TL Salz • wenig<br />

Pfeffer • 200 g Frisée, in Stücken •<br />

4 Burrata piccola, zerzupft<br />

Und so wirds gemacht<br />

Senfkörner: Essig, Wasser, Zucker,<br />

Salz und Lorbeerblatt aufkochen. Hitze<br />

reduzieren, Senfkörner beigeben, unter<br />

gelegentlichem Rühren ca. 10 Min.<br />

köcheln. Senfkörner absieben, Sud und<br />

Senfkörner auskühlen.<br />

Orangen: Orangen auf einem mit Backpapier<br />

belegten Blech verteilen, mit Öl<br />

beträufeln, würzen.<br />

Rösten: Ca. 25 Min. in der oberen Hälfte<br />

des auf 220 °C vorgeheizten Ofens. Herausnehmen,<br />

etwas abkühlen.<br />

Salat: Senf, Honig, beiseitegestellten Sud<br />

und Öl verrühren, würzen. Salat beigeben,<br />

mischen. Salat mit Orangen, Burrata<br />

und Senfkörnern anrichten.<br />

Tipp: 4 Sardellenfilets auf den Burrate<br />

verteilen.<br />

Hinweis: Senfkörner sind in grösseren<br />

Coop Verkaufsstellen erhältlich. Alternativ<br />

1 EL grobkörnigen Senf und 2 EL<br />

Apfelessig unter die Sauce mischen.<br />

19


Essen & Getränke<br />

Hauptspeise<br />

Gebratener Lachs mit<br />

Pastinaken-Mandelpüree<br />

50 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

50 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

742 kcal<br />

PRO PERSON<br />

600 g Pastinaken, geschält, in Stücken •<br />

2 Knoblauchzehen, gepresst • 2 ½ dl<br />

Mandeldrink • 2 EL weisses Mandelmus •<br />

2 EL Butter • ½ Bio-Zitrone, abgeriebene<br />

Schale und Saft • ½ TL Salz • wenig<br />

Pfeffer • Öl zum Braten • 600 g Lachsfilets<br />

mit Haut, in 4 Scheiben • ½ TL Salz<br />

• wenig Pfeffer • 30 g Mandelblättchen<br />

• 60 g Butter • 65 g Kapern, abgetropft,<br />

trocken getupft • ½ Bund Dill, zerzupft •<br />

1 Bund glattblättrige Petersilie, zerzupft<br />

• ½ Bund Dill, zerzupft • 2 EL Zitronensaft<br />

• 1 EL Olivenöl • ¼ TL Fleur de Sel •<br />

wenig Pfeffer<br />

Und so wirds gemacht<br />

Püree: Pastinaken, Knoblauch und<br />

Mandeldrink in eine Pfanne geben,<br />

aufkochen. Hitze reduzieren, Pastinaken<br />

zugedeckt ca. 20 Min. weich kochen.<br />

Pastinaken mit Mandelmus, Butter,<br />

Zitronenschale und -saft fein pürieren,<br />

würzen. Püree warm halten.<br />

Lachs: Ofen auf 80 °C vorheizen. Öl in<br />

einer beschichteten Bratpfanne erhitzen.<br />

Lachs würzen, beidseitig je ca. 4 Min.<br />

braten. Herausnehmen, warm stellen.<br />

Dill-Kapern-Butter: Mandeln in derselben<br />

Pfanne rösten. Butter beigeben und<br />

erwärmen, bis die Butter schäumt und<br />

nussig riecht. Kapern mit dem Dill beigeben,<br />

ca. 1 Min. knusprig braten.<br />

Anrichten: Petersilie und Dill mit Zitronensaft<br />

und Öl mischen, würzen. Püree<br />

auf Teller verteilen, Lachs darauf anrichten.<br />

Dill-Kapern-Butter darüberträufeln,<br />

Kräuter darauf verteilen, würzen.<br />

20


Nachspeise<br />

Haselnuss-Meringue<br />

mit Ananas-Salat<br />

45 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

2 Std. 15 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

387 kcal<br />

PRO PERSON<br />

3 frische Eiweisse • 1 Prise Salz •<br />

150 g feinster Zucker • 50 g Haselnüsse,<br />

grob gehackt • 2 EL Schokoladenpulver •<br />

75 g gemahlener Rohzucker •<br />

1 dl Zitronensaft • ¼ dl Ananassaft •<br />

400 g Ananas, in dünnen Scheiben<br />

Und so wirds gemacht<br />

Meringues: Eiweisse mit dem Salz steif<br />

schlagen. Die Hälfte des Zuckers beigeben,<br />

weiterschlagen, bis die Masse<br />

glänzt. Restlichen Zucker beigeben,<br />

weiterschlagen, bis die Masse feinporig,<br />

glänzend und sehr steif ist. Haselnüsse<br />

und Schokoladenpulver sorgfältig<br />

daruntermischen. Mit 2 Esslöffeln 8<br />

Häufchen auf einem mit Backpapier<br />

belegten Blech formen.<br />

Backen/Trocknen: Meringues in der unteren<br />

Hälfte des auf 120 °C vorgeheizten<br />

Ofens einschieben, Hitze auf 100 °C<br />

reduzieren, ca. 1 ½ Std. trocknen.<br />

Meringues im ausgeschalteten,<br />

geöffneten Ofen auskühlen.<br />

Ananas-Salat: Zucker und 3 EL Zitronensaft<br />

in einer weiten Pfanne ohne Rühren<br />

aufkochen. Hitze reduzieren, unter gelegentlichem<br />

Hin-und-her-Bewegen der<br />

Pfanne köcheln, bis ein brauner Caramel<br />

entsteht. Restlichen Zitronensaft und<br />

Ananassaft dazugiessen, kurz aufkochen,<br />

ca. 1 Min. köcheln. Ananas portionenweise<br />

in einer heissen Brat- oder Grillpfanne<br />

beidseitig kurz braten, herausnehmen.<br />

Die heisse Sauce über die Ananas träufeln,<br />

ca. 5 Min. ziehen lassen, mit den<br />

Meringues auf Tellern anrichten.<br />

21


Essen & Getränke<br />

Vorspeise<br />

Radicchio mit<br />

Balsamico-Sauce<br />

30 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

55 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

222 kcal<br />

PRO PERSON<br />

600 g Radicchio, längs halbiert • 1 Ei,<br />

verklopft • ¼ TL Salz • ¼ TL Pfeffer •<br />

80 g Parmesan, grob gerieben • 1 Bio-<br />

Orange, abgeriebene Schale, Saft beiseitegestellt<br />

• 1 EL Butter • 1 Schalotte, fein<br />

gehackt • ½ dl Rotwein • 1 TL Maizena •<br />

¾ dl Aceto balsamico • 1 EL Wasser •<br />

150 g Radicchio, in feinen Schnitzen •<br />

50 g getrocknete Feigen, in feinen<br />

Scheiben<br />

Und so wirds gemacht<br />

Radicchio: Radicchio im Ei wenden, auf<br />

ein mit Backpapier belegtes Blech legen,<br />

würzen. Parmesan und Orangenschale<br />

darüberstreuen.<br />

Backen: Ca. 25 Min. in der Mitte des auf<br />

200 °C vorgeheizten Ofens.<br />

Sauce: Butter in einer Pfanne erwärmen.<br />

Schalotte kurz andämpfen. Wein dazugiessen,<br />

fast vollständig einkochen.<br />

Aceto und beiseitegestellten Orangensaft<br />

dazugiessen, bei mittlerer Hitze ca. 5 Min.<br />

köcheln. Maizena mit Wasser anrühren,<br />

unter Rühren dazugiessen, ca. 2 Min. einköcheln.<br />

Sauce von der Platte nehmen,<br />

etwas abkühlen, pürieren.<br />

Anrichten: Gebackenen und frischen<br />

Radicchio auf Tellern anrichten, Sauce<br />

darüberträufeln, Feigen darüberstreuen.<br />

22


Hauptspeise<br />

Knollensellerie mit Steinpilzsauce<br />

und Bramata<br />

1 Std.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

3 Std. 30 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

571 kcal<br />

PRO PERSON<br />

1 Knollensellerie (ca. 900 g) • 2 EL Olivenöl<br />

• 4 Zweiglein Thymian, fein geschnitten<br />

• 1 TL Salz • 1 ½ l Wasser • 1 TL Salz •<br />

250 g grobkörniger Maisgriess (Bramata) •<br />

½ Bund Thymian, Blättchen abgezupft •<br />

50 g gesalzene Butter • 30 g getrocknete<br />

Steinpilze • 1 dl Wasser, heiss • 1 EL Olivenöl<br />

• 1 Schalotte, fein gehackt • 1 Knob-<br />

lauchzehe, gepresst • ¼ Bund Thymian,<br />

Blättchen abgezupft • 2 dl Saucen-Halbrahm<br />

• ¼ TL Salz • wenig Pfeffer • wenig<br />

Fleur de Sel • wenig Thymianblättchen<br />

Und so wirds gemacht<br />

Knollensellerie: Sellerie sehr gut waschen,<br />

trocken reiben, mit einem spitzen<br />

Messer mehrfach einstechen. Sellerie mit<br />

Öl einreiben, Thymian und Salz rundum<br />

darüberstreuen, dicht in ein Stück Alufolie<br />

einpacken.<br />

Backen: Ca. 2 Std. in der Mitte des auf<br />

180 °C vorgeheizten Ofens. Alufolie entfernen,<br />

ca. 20 Min. fertig backen.<br />

Bramata: Wasser aufkochen, salzen. Mais<br />

einrühren, Hitze reduzieren, unter gele-<br />

gentlichem Rühren bei kleinster Hitze<br />

ca. 40 Min. zu einem dicken Brei köcheln.<br />

Thymian und Butter darunterrühren.<br />

Steinpilzsauce: Steinpilze im heissen<br />

Wasser einweichen, zugedeckt ca. 15<br />

Min. ziehen lassen. Öl in einer Pfanne<br />

erwärmen. Schalotte und Knoblauch ca. 5<br />

Min. andämpfen. Thymian beigeben, kurz<br />

mitdämpfen. Steinpilze abtropfen, dabei<br />

das Einweichwasser auffangen und durch<br />

ein feines Sieb giessen, beides beigeben.<br />

Rahm dazugiessen, ca. 10 Min. köcheln,<br />

würzen. Sellerie in Scheiben schneiden,<br />

Fleur de Sel und Thymian darüberstreuen,<br />

mit der Bramata und Sauce servieren.<br />

23


Essen & Getränke<br />

Nachspeise<br />

Mandarinen-Caramel-Flan<br />

30 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

4 Std. 30 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

Das brauchts für 8 Personen<br />

317 kcal<br />

PRO PERSON<br />

120 g Zucker • 2 EL Zitronensaft •<br />

3 dl Vollrahm • 2 dl Milch • 2 Mandarinen,<br />

heiss abgespült, trocken getupft,<br />

abgeriebene Schale • 1 Zimtstange •<br />

3 frische Eigelbe • 2 frische Eier •<br />

80 g Zucker • 4 Mandarinen, filetiert<br />

Für eine ofenfeste Form (ca. 1 l)<br />

Und so wirds gemacht<br />

Caramel: Zucker und Zitronensaft in<br />

einer weiten Pfanne ohne Rühren aufkochen.<br />

Hitze reduzieren, unter gelegentlichem<br />

Hin-und-her-Bewegen der Pfanne<br />

köcheln, bis ein hellbrauner Caramel<br />

entsteht. Pfanne von der Platte nehmen,<br />

in der Form verteilen.<br />

Flan: Rahm und Milch mit Mandarinenschale<br />

und Zimtstange in einer Pfanne<br />

aufkochen. Pfanne von der Platte<br />

nehmen, zugedeckt ca. 5 Min. ziehen<br />

lassen. Eigelbe, Eier und Zucker mit<br />

den Schwingbesen des Mixers ca. 2 Min.<br />

schaumig rühren. Milch langsam durch<br />

ein Sieb unter Rühren dazugiessen,<br />

sorgfältig auf die Caramelschicht in die<br />

Form giessen. Form auf einem Lappen<br />

in eine grössere ofenfeste Form stellen,<br />

mit Alufolie zudecken. Siedendes Wasser<br />

bis 2 /3 der Höhe der kleinen Form in die<br />

grössere Form füllen.<br />

Garen im Ofen: Ca. 1 Std. in der unteren<br />

Hälfte des auf 160 °C vorgeheizten<br />

Ofens. Form herausnehmen, auskühlen,<br />

zugedeckt mind. 3 Std. kühl stellen. Form<br />

kurz in heisses Wasser tauchen, Flan<br />

auf eine Platte stürzen. Mandarinenfilets<br />

darauf verteilen.<br />

24


Vorspeise<br />

Vegane Nüsslisalat-Suppe<br />

30 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

30 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

281 kcal<br />

PRO PERSON<br />

2 EL Olivenöl • 1 Zwiebel, grob gehackt •<br />

1 Knoblauchzehe, grob gehackt • 500 g<br />

mehligkochende Kartoffeln, geschält, in<br />

Stücken • 8 dl Gemüsebouillon • 100 g<br />

Nüsslisalat • 2 EL weisses Mandelmus •<br />

2 EL Haselnüsse, grob gehackt • 2 EL<br />

Sonnenblumenkerne • 1 EL Sesam •<br />

1 TL gemahlene Koriandersamen •<br />

¼ TL Chiliflocken • ½ TL Fleur de Sel •<br />

wenig Pfeffer • 20 g Nüsslisalat<br />

Und so wirds gemacht<br />

Suppe: Öl in einer Pfanne erwärmen.<br />

Zwiebel und Knoblauch ca. 5 Min. andämpfen.<br />

Kartoffeln kurz mitdämpfen.<br />

Bouillon dazugiessen, Kartoffeln<br />

zugedeckt ca. 20 Min. weichköcheln.<br />

Salat und Mandelmus beigeben,<br />

Suppe fein pürieren.<br />

Topping: Haselnüsse und alle Zutaten<br />

bis und mit Pfeffer in einer Bratpfanne<br />

ohne Fett ca. 5 Min. rösten. Suppe mit<br />

Topping und Nüsslisalat anrichten.<br />

25


Essen & Getränke<br />

Hauptspeise<br />

Geschmorter Spitzkabis mit<br />

Miso und Randenstock<br />

45 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

1 Std. 50 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

367 kcal<br />

PRO PERSON<br />

Olivenöl zum Braten • 1 kg Spitzkabis, in<br />

Schnitzen • 1 EL Miso-Paste • ½ TL Salz •<br />

wenig Pfeffer • 2 EL Zitronensaft •<br />

1 ½ dl Gemüsebouillon • 600 g Randen,<br />

geschält, in Stücken • 200 g mehligkochende<br />

Kartoffeln, geschält, in Stücken •<br />

Salzwasser, siedend • 2 EL Olivenöl •<br />

Salz, Pfeffer, nach Bedarf •<br />

2 ½ dl Soja-Rahm • 1 ½ EL Miso-Paste •<br />

1 Knoblauchzehe, gepresst •<br />

1 Bund Koriander, grob geschnitten •<br />

1 Bund glattblättrige Petersilie, grob<br />

geschnitten • ½ Bund Thai-Basilikum,<br />

grob geschnitten<br />

Und so wirds gemacht<br />

Spitzkabis: Öl in einem Brattopf erhitzen.<br />

Kabis-Schnitze mit Miso einreiben, würzen.<br />

Die Schnittflächen portionenweise je<br />

ca. 3 Min. goldbraun braten, dabei wenn<br />

nötig etwas Öl in die Pfanne geben. Zitronensaft<br />

und Bouillon dazugiessen, aufkochen.<br />

Kabis-Schnitze wieder beigeben.<br />

Garen im Ofen: Zugedeckt ca. 45 Min. in<br />

der Mitte des auf 180 °C vorgeheizten<br />

Ofens. Deckel entfernen, Kabis mit Garflüssigkeit<br />

beträufeln, offen ca. 20 Min.<br />

fertig garen.<br />

Randenstock: Randen und Kartoffeln im<br />

siedenden Salzwasser ca. 30 Min. weich<br />

kochen, abtropfen. Gemüse mit Olivenöl<br />

fein pürieren, würzen.<br />

Grüne Miso-Sauce: Soja-Rahm in einer<br />

Pfanne erwärmen. Miso und Knoblauch<br />

darunterrühren, ca. 5 Min. köcheln.<br />

Kräuter beigeben, sehr fein pürieren.<br />

Kabis-Schnitze mit dem Randenstock<br />

und der Miso-Sauce anrichten.<br />

Tipp: Statt Spitzkabis Weisskabis<br />

verwenden.<br />

26


Nachspeise<br />

Veganes Schokoladen-<br />

Orangen-Mousse<br />

30 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

2 Std. 30 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

598 kcal<br />

PRO PERSON<br />

250 g vegane, dunkle Schokolade, fein<br />

gehackt • 500 g Seidentofu • 1 ½ dl Sojadrink<br />

• 50 g Puderzucker • 1 Päckli<br />

Vanillezucker • 1 Bio-Orange, wenig abgeriebene<br />

Schale, Saft beiseitegestellt •<br />

1 Bio-Orange • 1 EL Zucker •<br />

1 EL Orangenkonfitüre •<br />

50 g vegane, dunkle Schokolade, mit dem<br />

Sparschäler in dünne Späne geschält<br />

Für 4 Förmchen von je ca. 1 ½ dl<br />

Und so wirds gemacht<br />

Mousse: Schokolade in eine dünnwandige<br />

Schüssel geben, Schüssel über das nur<br />

leicht siedende Wasserbad hängen, sie<br />

darf das Wasser nicht berühren. Schokolade<br />

schmelzen, glatt rühren, etwas<br />

abkühlen. Seidentofu mit Sojadrink, Puderzucker,<br />

Vanillezucker und Orangenschale<br />

pürieren, Schokolade beigeben,<br />

kurz mitpürieren. Creme in die Förmchen<br />

füllen, zugedeckt ca. 2 Std. kühl stellen.<br />

Orangensauce: Orangenschale mit dem<br />

Sparschäler dünn abschälen, in feine<br />

Alle Rezepte gibts<br />

auf fooby.ch und in<br />

der FOOBY App.<br />

Streifen schneiden, in eine Pfanne geben.<br />

Orange auspressen, zusammen mit dem<br />

beiseitegestellten Saft (ergibt ca. 1 ½ dl)<br />

beigeben. Zucker daruntermischen,<br />

aufkochen, Hitze reduzieren, ca. 10 Min.<br />

köcheln. Konfitüre daruntermischen,<br />

auskühlen.<br />

Anrichten: Orangensauce und Schokoladenspäne<br />

auf dem Mousse verteilen.<br />

27


Essen & Getränke<br />

Begleitende<br />

4<br />

Weine<br />

Fleisch-<br />

Menü<br />

1 Üppig<br />

und rund unterstreicht<br />

der<br />

Rheingau Riesling<br />

Trocken Gelblack<br />

Schloss Johannisberg<br />

die Lauch-<br />

Birnen-Suppe<br />

harmonisch,<br />

75 cl 19.95<br />

1<br />

2<br />

3<br />

2 Präsent<br />

zeigt der Barolo<br />

DOCG Tenuta Cappallotto<br />

sein Aroma<br />

zum Kalbsfilet mit<br />

Lauchrisotto, 75 cl<br />

19.95<br />

28<br />

›› Coop verkauft keinen Alkohol an Jugendliche unter 18 Jahren.


Es gibt edle Tropfen, die ihr volles Potenzial dem Gaumen<br />

erst dann offenbaren, wenn sie zu einem bestimmten Gericht gereicht<br />

werden. Wir haben für Sie die besten Weine zu Gemüse,<br />

Fleisch und Fisch ausgewählt<br />

Fisch-<br />

Menü<br />

3 Kräftig<br />

punktet der Fine<br />

Food Valais AOC<br />

Petite Arvine<br />

Coeur de Baron<br />

zum gebratenen<br />

Lachs,<br />

75 cl 23.95<br />

4 Elegant<br />

mit fruchtigen<br />

Noten vollendet<br />

der Greco di Tufo<br />

DOCG Loggia della<br />

Serra Terredora<br />

den gerösteten<br />

Orangensalat,<br />

75 cl 13.50 5<br />

6<br />

Veganes Menü<br />

7 Aromatisch<br />

und ausgewogen ergänzt der Coop Naturaplan Bio-<br />

Rioja DOCa Señorio de Arriezu Blanco den geschmorten<br />

Spitzkabis mit Misosauce, 75 cl 8.95<br />

8 Fein<br />

mineralisch und reif unterstreicht der Coop Naturaplan<br />

Bio-Chardonnay Gran Reserva Valle de<br />

Casablanca D.O. Chile Novas die vegane Nüsslisalat-<br />

Suppe, 75 cl 9.95<br />

7<br />

Vegi-<br />

Menü<br />

8<br />

5 Mild<br />

und frisch ist der<br />

Sancerre AOC<br />

Fournier Père et<br />

Fils der ideale<br />

Begleiter zum<br />

Knollensellerie mit<br />

Steinpilzsauce,<br />

75 cl 19.95<br />

6 Fruchtig<br />

mit einer gut<br />

integrierten<br />

Säure passt der<br />

Rueda DO Nebla<br />

Verdejo perfekt<br />

zum Radicchio mit<br />

Balsamico-Sauce,<br />

75 cl 8.95<br />

Alle Weine erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und auf mondovino.ch<br />

29


Essen & Getränke<br />

Grancotto di<br />

Vignola: der König<br />

der gekochten<br />

Schinken<br />

Tradition<br />

und Qualität<br />

Original Salame<br />

di Milano: Mit ihr<br />

begann 1878 die<br />

Erfolgsgeschichte<br />

von Citterio<br />

30


Mit Leidenschaft und Innovation<br />

bringt Citterio seit mehr als<br />

140 Jahren den Geschmack und<br />

Duft italienischer Wurst-Tradition<br />

direkt auf Ihren Tisch.<br />

Im Jahr 1878 begründete Giuseppe Citterio mit seiner<br />

Wurstwarenfabrik im lombardischen Rho eine<br />

Erfolgsgeschichte, die inzwischen sechs Generationen<br />

der Unternehmerfamilie umspannt. Um bei der<br />

Wurstherstellung nicht mehr vom saisonalen Zyklus<br />

abhängig zu sein, entwickelte Citterio ein spezielles Verfahren,<br />

um die ganzjährige Produktion zu gewährleisten.<br />

So entstand die berühmte Salame di Milano nach<br />

eigenem Rezept, die vor allem für den Export bestimmt<br />

war – um das kulinarische Heimweh der ausgewanderten<br />

Italiener zu lindern.<br />

INNOVATION UND NACHHALTIGKEIT<br />

Als einer der ersten Lebensmittelhersteller in Italien<br />

richtet Citterio 1955 ein internes chemisches und mikrobiologisches<br />

Labor ein, das die gesamte Produktion<br />

untersucht, analysiert und kontrolliert. Es prüft auch die<br />

Arbeitsumgebung, um Sicherheit und Qualität in allen<br />

Herstellungsphasen zu gewährleisten. Weitere Innovationen<br />

folgen, welche die Qualität und Frische der typisch<br />

italienischen Wurstspezialitäten garantieren (s. Kasten<br />

rechts) – darunter auch der Vignola Kochschinken, der<br />

mindestens 18 Stunden gekocht wird, und die Mortadella<br />

Citterio, die nach altem Rezept zubereitet und langsam im<br />

Ofen gegart wird. Besonderes Augenmerk richtet Citterio<br />

auf nachhaltige Produktionsbedingungen: So werden mit<br />

über 4000 Solarpaneelen die CO2-Emissionen jährlich<br />

um 600 Tonnen reduziert. Ausserdem verpflichtet sich<br />

Citterio zu mehr Tierwohl mit einer SGS-Zertifizierung,<br />

die mindestens dem Schweizer Standard entspricht.<br />

Aus Italien in die Welt<br />

HISTORIE<br />

Grün: historischer Firmensitz<br />

in Rho. Umwelt- und<br />

Tierschutz stehen im Fokus<br />

1. 1878 gründet Giuseppe Citterio sein Unternehmen<br />

in Rho bei Mailand. Mit seinem eigens entwickelten<br />

Rezept stellt er Salame di Milano her.<br />

2. Ab 1958 folgen vakuumverpackte, geschnittene,<br />

typisch italienische Wurstwaren. Sie stillen nicht<br />

nur die kulinarischen Sehnsüchte der Italiener<br />

im Ausland, sondern gewinnen neue Fans hinzu.<br />

Ab 1986 werden sie unter Schutzatmosphäre verpackt,<br />

die frische, saftige Scheiben garantiert.<br />

3. Heute unterhält Citterio mehrere Produktionsstätten<br />

in Italien und eine in Freeland, USA.<br />

Vorgeschnitten<br />

Salame di Milano<br />

gibt es auch vorgeschnitten.<br />

Schmeckt und<br />

duftet wie frisch<br />

geschnitten.<br />

Das Original<br />

Salame di Milano<br />

am Stück,<br />

ein Genuss wie<br />

anno 1878.<br />

Ursprünglich und<br />

authentisch.<br />

Italienische<br />

Spezialitäten<br />

Mortadella und<br />

Grancotto di Vignola,<br />

vorgeschnitten und unter<br />

Schutzatmosphäre verpackt.<br />

Für einen feinen,<br />

typischen Geschmack.<br />

31


Essen & Getränke<br />

Exquisit<br />

Seit 1747 ist Maille<br />

in Dijon berühmt für<br />

seine Senf- und<br />

Essigspezialitäten. Die<br />

auch die europäischen<br />

Royals schätzten.<br />

Wie wäre es also mit<br />

einem exquisiten<br />

Mayonnaise-Genuss,<br />

gekrönt von einem<br />

Hauch Dijon Senf?<br />

Maille Fine Mayo mit<br />

Dijon-Senf,<br />

320 g 4.45 1<br />

Wir<br />

empfehlen<br />

Ausgesuchte Produkte für den kulinarischen<br />

Festgenuss. Natürlich auch vegan.<br />

Rustikal<br />

Die knusprigen Kartoffelstäbchen<br />

mit Schale<br />

sind immer köstliche<br />

Begleiter. Die Rustico<br />

Frites von McCain<br />

lassen sich einfach im<br />

Backofen oder in der<br />

Fritteuse zubereiten.<br />

600 g 5.50<br />

Genuss pur<br />

Für Gourmets:<br />

herzhafte Salami<br />

Milano, 75 g 5.30<br />

je 100 g und saftiger<br />

Prosciutto Cotto,<br />

120 g 7.95.<br />

Von Citterio<br />

Wir lieben<br />

Mayonnaise<br />

Kalt hergestellt auf<br />

der Basis von Eigelb<br />

und Öl, ist sie eine<br />

der Grundsaucen der<br />

klassischen Küche.<br />

Beliebt an Salaten, im<br />

Sandwich, an Meeresfrüchten<br />

und auf<br />

Pommes frites. Ihren<br />

Namen hat sie von<br />

der Stadt Mahón auf<br />

Menorca. Am 28. Juni<br />

1756 siegten dort die<br />

Franzosen unter dem<br />

Herzog von Richelieu<br />

gegen die Engländer.<br />

Dabei lernte Richelieu<br />

die ihm bisher unbekannte<br />

Sauce kennen<br />

und war so angetan,<br />

dass er das Rezept<br />

mit nach Frankreich<br />

nahm.<br />

32


Vielseitig. Swiss Made.<br />

Japan Taste<br />

In Japan wird Salat in der Regel<br />

an einem leichten Sesamdressing<br />

serviert. Diese Sauce ist<br />

ausgeprägt nussig, mild und<br />

vielseitig. Sie passt zu saisonalen<br />

Blattsalaten und besonders gut<br />

zu Rohkostsalaten, Grillgemüse,<br />

Pouletbrust, Dim Sum oder als<br />

Marinade. KABUKI Dressing,<br />

vegan, 270 ml 4.95 1<br />

Gesunder<br />

Sesam<br />

Kleine Samen, grosse Power.<br />

Denn Sesam ...<br />

• festigt die Knochen – dank<br />

783 mg Kalzium und 607 mg<br />

Phosphor pro 100 g.<br />

• stärkt die Nerven – dank<br />

347 mg Magnesium pro 100 g.<br />

Der Mineralstoff ist essenziell<br />

für Nerven und Muskeln.<br />

• liefert viel pflanzliches Eiweiss.<br />

Besonders wichtig für alle, die<br />

sich ausschliesslich vegetarisch<br />

oder vegan ernähren.<br />

Zum Würzen und<br />

Verfeinern<br />

Bouillon für das Fondue<br />

Chinoise. 100 % natürlich,<br />

enthält eine feine<br />

Mischung aus Gewürzen,<br />

Gemüsestückchen und<br />

ganzen Champignons.<br />

Passt auch gut zu Fondue<br />

Saint-Huber (Rotwein)<br />

oder Winzer-Fondue<br />

(Weisswein). Lucul<br />

Chinoise Mix, 47 g 3.90 1<br />

1<br />

Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten<br />

Ein Hauch von Luxus<br />

Für den festlichen<br />

Geschmack<br />

Weitere Lacroix-Fonds<br />

Entdecken Sie unsere Rezepte auf www.lacroix.ch<br />

Gesamtes Sortiment nicht in allen Verkaufsstellen erhältlich.


Festtagsessen für jeden Tag:<br />

Appenzeller ® Edel-Würzig<br />

und Extra-Würzig.<br />

Die Zeit ist reif für ganz besonders edlen Genuss: den Appenzeller ® Extra-Würzig<br />

und Edel-Würzig. Beide Käse werden während der 6 bis 9 Monate langen<br />

Reifezeit mit der geheimen Kräutersulz gepflegt und entwickeln dadurch ihren<br />

einzigartig würzigen Charakter. Der Appenzeller ® Extra-Würzig überzeugt<br />

mit seinem rezent ausgewogenen Geschmack. Der Appenzeller ® Edel-Würzig<br />

erfreut Käseliebhaber mit zarten Reifekristallen und äusserst vielfältigem<br />

Bouquet. Er ist pikant und ausgewogen, aber gleichzeitig cremig rund auf der Zunge.<br />

Lassen Sie sich diesen Genuss nicht entgehen.<br />

www.appenzeller.ch


Für die vegane Küche<br />

Jetzt neu: die 100 %<br />

pflanzlichen Rahmalternativen<br />

von Rama. Mit der<br />

Kochcreme 15 % lassen<br />

sich vegane Gerichte<br />

verfeinern, und die<br />

aufschlagbare Schlagcreme<br />

31 % ist perfekt<br />

für vegane Desserts –<br />

beide auf Linsenbasis.<br />

Je 200 ml 1.95 1<br />

Vegi & vegan<br />

im Trend<br />

Die Anzahl der Vegetarier und<br />

Veganer nimmt zu. Stand Juni 2020<br />

ernähren sich in der Schweiz:<br />

• 5,8 % der Bevölkerung<br />

vegetarisch und<br />

• 2,6 % der Bevölkerung vegan.<br />

• 20,5 % der Bevölkerung verzichten<br />

häufig auf Fleisch („Flexitarier“).<br />

Hauptgrund für den Verzicht:<br />

das Tierwohl. (statista.com)<br />

Feine Grundlage<br />

Der Kalbsfond von Lacroix eignet<br />

sich hervorragend für die Zubereitung<br />

von fast allen weissen und<br />

hellen Saucen sowie für Suppen,<br />

Pasteten und Sülze. Übrigens: Ein<br />

Fond ist eine über längere Zeit<br />

eingekochte Bouillon, welche dank<br />

ihres vollen Geschmacks die Basis<br />

aller kulinarischen Saucen bildet.<br />

Weitere Infos und Rezepte auf<br />

lacroix.ch. 400 ml 5.95<br />

1<br />

Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten<br />

Die Zauberkraft von<br />

Olivenöl<br />

Griechisches Olivenöl ist reich<br />

an Nährstoffen und schon wenige<br />

Tropfen stillen das Fernweh.<br />

In der kalten Jahreszeit weckt der Genuss<br />

von landestypischen Speisen Erinnerungen<br />

und kulinarische Gedankenreisen<br />

hellen die Stimmung auf.<br />

VON HÖCHSTER QUALITÄT<br />

Das hochwertige Olivenöl von Iliada kitzelt<br />

die Geschmacksknospen und löst angenehme<br />

Gefühle aus: Das Meer erscheint<br />

vor dem geistigen Auge, der würzige<br />

Duft von Olivenhainen steigt in<br />

die Nase und es erklingt griechische<br />

Gitarrenmusik. Das<br />

Iliada Extra Vergine Olivenöl<br />

PDO stammt aus Kalamata, auch als<br />

Perle des Peloponnes bekannt. Bei mediterranem<br />

Klima und viel Sonnenschein<br />

reifen die Oliven. Zum Erfolgsgeheimnis<br />

zählen auch die Beschaffenheit des<br />

Bodens, die traditionellen Ernte- und<br />

Mahlverfahren sowie die jahrelange<br />

Erfahrung der Olivenbauern. Deshalb<br />

erfüllt Iliada weltweit höchste<br />

Qualitätsstandards. Das „flüssige Gold“<br />

eignet sich ideal für Salate, Fisch, helles<br />

Fleisch, Teigwaren, Gemüse und – rechtzeitig<br />

zu Weihnachten –, um Gedankenreisen<br />

zu verschenken.<br />

35


Essen & Getränke<br />

Feines<br />

zum Fest<br />

Sein Geheimnis? Ganz besondere Zutaten.<br />

Fine Food Botschafter Ivo Adam lädt Sie hier zu einem<br />

kulinarischen Erlebnis ein. Fazit: Mmmh!<br />

Der Spitzenkoch ist bekannt<br />

dafür, Traditionelles mit<br />

Innovativem zu kombinieren.<br />

Kreativität ist sein Leitmotiv,<br />

höchste Qualität der verwendeten<br />

Produkte sein oberstes Gebot. So<br />

gibt Ivo Adam seinen Gerichten gerne<br />

einen raffinierten Twist. Genau<br />

das hat den gebürtigen Seeländer berühmt<br />

gemacht. Erst als Schweizer<br />

Kochweltmeister, dann als Fernsehkoch<br />

und Buchautor und seit 2016<br />

als Direktor des Casino Bern. Besonderen<br />

Wert legt Ivo Adam auf ausgewählte,<br />

besondere Zutaten. Wie<br />

diejenigen von Fine Food: kulinarische<br />

Köstlichkeiten aus der ganzen<br />

Welt mit speziellen Rezepturen und<br />

von herausragender Qualität. Seit<br />

15 Jahren bringt Markenbotschafter<br />

Ivo Adam diese Köstlichkeiten<br />

einem breiten Publikum näher – mit<br />

kreativen Rezepten für ein aussergewöhnliches<br />

Genusserlebnis.<br />

36


Alle Rezepte gibts<br />

auf fooby.ch und in<br />

der FOOBY App.<br />

Schwertfisch auf Honigsauerkraut<br />

mit Orangen-Safranöl<br />

20 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

25 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

423 kcal<br />

PRO PERSON<br />

250 g gekochtes Sauerkraut, abgetropft •<br />

1 dl Fine Food Champagne Boizel Blanc<br />

de Noirs • 1 EL Fine Food Miel de Fleur<br />

d’Oranger • 2 EL Mascarpone • wenig<br />

Fine Food Murray River Salt Flakes •<br />

6 EL Fine Food Olio e.v. Leccio DOP •<br />

50 g Fine Food Wild Salmon Roe •<br />

½ Bund Schnittlauch, fein geschnitten •<br />

½ Bio-Orange, nur abgeriebene Schale •<br />

1 Päckli Fine Food Greek Saffron, einige<br />

Fäden beiseitegestellt • 2 Fine Food<br />

Ämmitaler Butterpastetli • 100 g Fine<br />

Food Schwertfisch, geräuchert • wenig<br />

Schnittlauch, grob geschnitten<br />

Und so wirds gemacht<br />

Sauerkraut: Sauerkraut mit Champagner<br />

und Honig in eine Pfanne geben, aufkochen,<br />

ca. 5 Min. köcheln. Von der<br />

Platte nehmen, Mascarpone darunterrühren,<br />

salzen.<br />

Orangen-Safranöl: Öl, Wildlachsrogen,<br />

Schnittlauch, Orangenschale mit der<br />

Hälfte des Safrans verrühren,<br />

beiseitestellen.<br />

Pastetli vorbereiten: Pastetli quer halbieren,<br />

sodass vier daraus entstehen. Die<br />

Deckel bei den halbierten oberen Teilen<br />

als Boden einsetzen.<br />

Backen: Ca. 4 Min. in der Mitte des auf<br />

220 °C vorgeheizten Ofens. Pastetli auf<br />

Tellern verteilen, lauwarmes Sauerkraut<br />

darin verteilen. Schwertfisch rosenförmig<br />

darauf verteilen. Orangen-Safranöl<br />

darüberträufeln, mit Schnittlauch und<br />

beiseitegestellten Safranfäden garnieren.<br />

37


Essen & Getränke<br />

Confierte Rindsfilet-Streifen auf<br />

Seppia-Tagliolini mit Fenchel<br />

30 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

40 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

681 kcal<br />

PRO PERSON<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

2 Fine Food Limousin Tenderloin Steaks (je ca. 180 g) • 4 dl Fine<br />

Food Olio extra vergine d’oliva al basilico • 100 g Fine Food Finocchiona<br />

Toscana, in feinen Streifen • 250 g Fine Food Tagliolini al<br />

Nero di Seppia • Salzwasser, siedend • 1 Glas Fine Food Frutti di<br />

cappero (ca. 85 g) • Salz, nach Bedarf • 1 Fenchel, fein gehobelt •<br />

100 g Hüttenkäse nature, abgespült, abgetropft • 2 TL Fine Food<br />

Piment d’Espelette AOC • 50 g Fine Food Nocciola Piemonte IGP,<br />

geröstet, grob gehackt • wenig Fine Food Murray River Salt Flakes<br />

Und so wirds gemacht<br />

Fleisch: Fleisch in feine Tranchen schneiden. Öl in einem Brattopf<br />

auf ca. 80 °C erhitzen. Fleisch und Salami beigeben.<br />

Confieren im Ofen: Ca. 10 Min. in der Mitte des auf 100 °C vorgeheizten<br />

Ofens.<br />

Tagliolini: Tagliolini im siedenden Salzwasser al dente kochen, abtropfen<br />

und mit 1 EL des Confier-Öls mischen. Tagliolini zugedeckt<br />

warm stellen.<br />

Toppings: Kapernäpfel abtropfen, dabei das Essigwasser auffangen.<br />

Essigwasser mit 4 EL des warmen Confier-Öls verrühren,<br />

salzen. Fenchel daruntermischen. Kapernäpfel vierteln, Hüttenkäse<br />

und Piment d’Espelette mischen.<br />

Anrichten: Fleisch herausnehmen, in feine Streifen schneiden. Tagliolini<br />

aufrollen, mit dem Fenchel und Fleisch auf Tellern anrichten.<br />

Salami, Kapernäpfel, Hüttenkäse und Nüsse darauf verteilen, salzen.<br />

Pistazien-Creme mit Yuzu-Zimtbirnen<br />

40 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

4 Std. 40 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

506 kcal<br />

PRO PERSON<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

4 dl Mandeldrink • 6 frische Eigelbe • 60 g Zucker • 120 g Fine<br />

Food Crema di Pistacchio • 100 g Fine Food Amaretti Originali,<br />

fein gehackt • 3 dl Birnensaft • 1 EL Birnel (Birnendicksaft) •<br />

2 TL Fine Food Yuzu Kosho Paste • 1 Zimtstange • 2 Birnen,<br />

halbiert, entkernt • 2 EL Fine Food Wasabi coated pistachios, grob<br />

gehackt • 1 Stängel Zitronengras, Inneres fein gehackt<br />

Für 4 ofenfeste Förmchen von je ca. 2 dl, kalt ausgespült<br />

Und so wirds gemacht<br />

Creme: Mandeldrink aufkochen, Pfanne von der Platte<br />

nehmen. Eigelbe, Zucker und Pistazien-Creme beigeben, unter<br />

ständigem Rühren bei mittlerer Hitze bis vors<br />

Kochen bringen. Sobald die Masse bindet, Pfanne sofort<br />

von der Platte nehmen. Amaretti daruntermischen, in die<br />

vorbereiteten Förmchen verteilen, auskühlen. Zugedeckt<br />

ca. 4 Std. kühl stellen.<br />

Birnen: Birnensaft, Birnel, Yuzu Kosho und Zimtstange aufkochen.<br />

Birnen beigeben, nochmals aufkochen, auskühlen. Birnenhälften<br />

herausnehmen, in Scheiben schneiden, Zimtstange entfernen.<br />

Flüssigkeit sirupartig einkochen, auskühlen.<br />

Anrichten: Birnen auf der Creme anrichten, Sirup darüberträufeln,<br />

Pistazien und Zitronengras darüberstreuen.<br />

38


Wir<br />

empfehlen<br />

Diese Fine Food Spezialitäten<br />

machen das Festmenü zu<br />

einem Hochgenuss.<br />

Schwarze Pasta<br />

Die exklusiven Fine Food<br />

Tagliolini al Nero di Seppia<br />

erhalten ihre Farbe<br />

von frischer Tintenfischtinte,<br />

250 g 5.40 1<br />

Speise der Könige<br />

... nennt man die Pistazie.<br />

Die Fine Food Crema di<br />

Pistacchio wird in einer Manufaktur<br />

in Italien von Hand<br />

hergestellt, 250 g 12.95 1<br />

Schwertfisch<br />

Festes, mageres Fleisch,<br />

kalt geräuchert in der<br />

ältesten Lachsräucherei<br />

der Schweiz, von<br />

Fine Food, 100 g 13.95 1<br />

Tenderloin Steak<br />

Am Knochen gereift:<br />

zartes, gut marmoriertes<br />

und saftiges Fleisch vom<br />

Limousin-Rind, von<br />

Fine Food, 180 g 27.60 1<br />

1<br />

Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten<br />

Genuss<br />

Entdecke den vielfältigen<br />

mit der neuen Mayonnaise von Maille!*<br />

Maille. CrÉATEUR DE SAVEURS DEPUIS 1747.<br />

*Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten.


WEIHNACHTSESSEN MAL MEXIKANISCH<br />

POULET FAJITAS FÜR DIE GANZE FAMILIE<br />

Für 6-8 Personen, 8 Fajitas<br />

Zutaten<br />

· 1 Packung Old El Paso Family Wrap Tortillas<br />

· 2 Beutel Old El Paso Fajita Würzmischung<br />

· 2 Glas Old El Paso Chunky Salsa Dip Mild<br />

· 1 kg Pouletbrust, in Streifen<br />

· 2 rote Peperoni, in Streifen<br />

· 2 grüne Peperoni, in Streifen<br />

· 2 Zwiebel, feine Streifen<br />

· Crème fraîche<br />

· 4 EL Pflanzen- oder Olivenöl<br />

Zubereitung:<br />

1 Fleisch in heissem Öl für ca. 4 Min. anbraten. Dann die Fajita Würzmischung<br />

und das Gemüse hinzufügen und gut verrühren. Für ca. 3<br />

Min. garen.<br />

2 Tortillas nach Packungsanweisung erwärmen und bis zum Servieren<br />

zugedeckt warm halten.<br />

3 Die warmen Tortillas und die Füllung separat servieren. Nun kann<br />

jeder seine Tortilla nach Belieben mit der Füllung belegen und mit der<br />

Salsa und Crème fraîche verfeinern. Danach die Tortilla zu einer Fajita<br />

rollen und geniessen.<br />

Tipp: Als Garnitur eignet sich verschiedenes frisches Gemüse wie z. B.<br />

Salat oder Tomaten.<br />

www.oldelpaso.ch | |


Auf das<br />

neue Jahr!<br />

Alle Rezepte von<br />

41


Auf das neue Jahr!<br />

Stilvoller<br />

Jahreswechsel<br />

42


Warum in die Ferne schweifen,<br />

wenn das Schöne doch so nah<br />

ist? Für einen galanten Start ins<br />

neue Jahr machen wir unser<br />

Zuhause zum Treffpunkt.<br />

Die besten Feste sind meist die im kleinen Kreis,<br />

zusammen mit den liebsten Herzensmenschen<br />

– egal ob das nun Familie oder Freunde sind.<br />

Warum also nicht einfach daheim feiern? Das kann<br />

alles andere als bünzlig sein! Sondern ein grosser Spass für<br />

Gross und Klein. Auch wenn Gemütlichkeit in den eigenen<br />

vier Wänden grossgeschrieben wird, an Silvester darf es ruhig<br />

ein wenig edler zugehen: Deko, feines Essen, ein schicker<br />

Dresscode. All das macht den Abend aussergwöhnlich.<br />

DER COUNTDOWN LÄUFT<br />

Planung und Vorbereitung sind an den Festtagen das A und O.<br />

Denn schnell sind Wunderkerzen und Raclettekäse zum Jahreswechsel<br />

ausverkauft – schliesslich feiert am 31. Dezember<br />

die ganze Welt. Machen Sie sich also am besten bereits einige<br />

Wochen vorher an die Organisation: eine Liste fürs Menü,<br />

eine für die Deko und eine für die Abendgestaltung (wie etwa<br />

die Musik-Playlist oder Spiele). Wenn Sie den Abend unter<br />

ein bestimmtes (Farb-)Motto stellen, wirds besonders stilvoll.<br />

Silvester-<br />

Tipps<br />

• Es leicht nehmen Lassen Sie sich<br />

Arbeit abnehmen: Die Einkäufe<br />

bringt coop.ch – und auch die Gäste<br />

dürfen Salat & Co. beisteuern.<br />

• Dresscode Barfuss ist erlaubt,<br />

aber schick sollte das Outfit trotzdem<br />

sein.<br />

• Einheitlicher Farbcode Macht das<br />

Neujahrsselfie besonders stilvoll.<br />

• Feuerwerk Informieren Sie sich<br />

vorab, ob es in der Nähe etwas<br />

zu sehen gibt.<br />

• Tischbombe Besonders beliebt sind<br />

die Fontäne und der Zylinder. Auf<br />

einer ebenen, nicht wärmeempfindlichen<br />

Fläche zünden.<br />

43


Rubrik Auf das neue Jahr!<br />

Happen<br />

Kräutertee-<br />

Gimlet<br />

(Seite 46)<br />

Genuss-<br />

Miso-Sesam-<br />

Popcorn<br />

(Seite 48)<br />

Hibiskus-<br />

Mai-Tai<br />

(Seite 46)<br />

Mandarinen-<br />

Sour<br />

(Seite 47)<br />

44 Weihnachtsmagazin | Dezember 2021


Häppchenweise lassen wir das alte Jahr ausklingen<br />

und begrüssen das neue. Mit herzhaftem Fingerfood und<br />

passenden Drinks. Das meiste ist schnell zubereitet.<br />

So bleibt viel Zeit für die Gäste.<br />

Cremiger<br />

Kaffee-Cocktail<br />

(Seite 47)<br />

Thunfisch-<br />

Tatar-Apéro<br />

(Seite 48)<br />

Camembert-<br />

Aprikosen-Bites<br />

(Seite 49)<br />

Birnen-Bündnerfleisch-Röllchen<br />

(Seite 49)<br />

Weihnachtsmagazin | Dezember 2021 45


Auf das neue Jahr!<br />

Hibiskus-Mai-Tai<br />

15 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

30 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

244 kcal<br />

PRO GLAS<br />

Das brauchts für 1 Glas<br />

200 g Zucker • 2 dl Wasser • 10 g Hibiskustee (Coop Vitality Apotheke)<br />

• 4 cl dunkler Rum • 3 cl Limettensaft • 3 cl Orangenlikör • 2 Tropfen<br />

Bittermandelaroma • Eiswürfel • 1 Limette, heiss abgespült, trocken<br />

getupft, abgeriebene Schale • ½ EL Zucker • ½ EL Hibiskustee (Coop<br />

Vitality Apotheke), fein zerstossen • einige Eiswürfel, crushed •<br />

1 Zweiglein Pfefferminze<br />

Für 1 Glas von ca. 2 ½ dl<br />

Und so wirds gemacht<br />

Hibiskus-Sirup: Zucker, Wasser und Tee in eine Pfanne geben, aufkochen.<br />

Köcheln bis sich der Zucker aufgelöst hat, ca. 5 Min. einköcheln.<br />

Sirup auskühlen, durch ein Sieb giessen.<br />

Cocktail: Rum, Limettensaft, Orangenlikör, Mandelaroma und 3 cl<br />

Hibiskus-Sirup in den Shaker geben. Shaker mit Eiswürfeln auffüllen,<br />

ca. 30 Sek. gut schütteln.<br />

Anrichten: Limettenschale, Zucker und Tee auf einem Teller mischen.<br />

Wenig Sirup auf einen zweiten Teller geben. Glasrand zuerst in den Sirup,<br />

dann in die Limetten-Mischung drücken. Glas mit Eiswürfeln füllen,<br />

Cocktail durch ein feines Sieb dazugiessen, mit Pfefferminze garnieren.<br />

Tipp: Restlichen Sirup für Apéro-Getränke oder Limonade verwenden.<br />

Kräutertee-Gimlet<br />

10 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

1 Std.<br />

GESAMTZEIT<br />

175 kcal<br />

PRO GLAS<br />

Das brauchts für 1 Glas<br />

5 dl Wasser • 1 Beutel Verveinetee • 1 Beutel Grüntee • ¼ Bund<br />

Thymian, zerzupft • 2 Zweiglein Rosmarin, zerzupft • 2 Zweiglein<br />

Salbei, zerzupft • 2 EL Zucker • 6 cl Gin • 2 cl Rose’s Lime •<br />

einige Eiswürfel • 1 Bio-Limette, in Scheiben • 1 Zweiglein Thymian •<br />

Für 1 Glas von ca. 1 ½ dl<br />

Und so wirds gemacht<br />

Kräutertee: Wasser in einer Pfanne aufkochen. Teebeutel, Kräuter<br />

und Zucker beigeben, Pfanne von der Platte nehmen und zugedeckt<br />

ca. 15 Min. ziehen lassen. Tee absieben und auskühlen.<br />

Cocktail: Gin, Rose’s Lime und ½ dl Kräutertee in den Shaker geben,<br />

mit Eiswürfeln auffüllen, ca. 30 Sek. gut schütteln. Cocktail durch ein<br />

feines Sieb in ein Glas füllen. Cocktail mit je einer Limettenscheibe<br />

und Thymianzweiglein garnieren.<br />

Tipp: Restlichen Kräutertee mit 2 EL Zitronensaft als Eistee trinken.<br />

Hinweis: Die Cocktails können auch gut mit einem<br />

Esslöffel oder Teelöffel abgemessen werden.<br />

1 ½ cl entsprechen 1 EL und ½ cl entsprechen 1 TL.<br />

46


Mandarinen-Sour<br />

20 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

35 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

212 kcal<br />

PRO GLAS<br />

Das brauchts für 1 Glas<br />

2 dl Mandarinensaft • 50 g Zucker • 3 Zweiglein Rosmarin<br />

• 5 Wacholderbeeren, zerdrückt • 2 Limetten, ganzer<br />

Saft • ½ dl alkoholfreier Gin • 1 frisches Eiweiss •<br />

einige Eiswürfel • 1 Schnitz Mandarine • 1 Zweiglein<br />

Rosmarin • 3 Wacholderbeeren<br />

Für 1 Glas von ca. 2 ½ dl<br />

Und so wirds gemacht<br />

Mandarinen-Sirup: Mandarinensaft mit Zucker, Rosmarin<br />

und Wacholderbeeren in einer Pfanne aufkochen,<br />

zugedeckt ca. 15 Min. köcheln. Sirup auskühlen, durch<br />

ein Sieb giessen.<br />

Cocktail: 3 EL Mandarinensirup, Limettensaft, Gin und<br />

Eiweiss in den Shaker geben. Shaker mit Eiswürfeln auffüllen,<br />

ca. 30 Sek. gut schütteln. Ein Glas mit Eiswürfeln<br />

füllen, Cocktail durch ein feines Sieb dazugiessen.<br />

Anrichten: Mandarinen-Schnitz an ein kurzes Holzspiesschen<br />

stecken, auf das Glas setzen. Mit Rosmarin<br />

und Wacholderbeeren garnieren.<br />

Tipp: Statt alkoholfreien Gin Mineralwasser mit<br />

Kohlensäure verwenden.<br />

Cremiger Kaffee-Cocktail<br />

10 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

7 Std. 10 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

386 kcal<br />

PRO GLAS<br />

Das brauchts für 1 Glas<br />

1 dl Espresso, ausgekühlt • 3 cl Gin • 3 cl Kaffeelikör<br />

(z. B. Kahlua) • 3 cl Espresso, ausgekühlt • 2 cl Bündner<br />

Röteli • einige Eiswürfel • ½ dl Rahm • ¼ TL Bourbon-<br />

Vanillezucker<br />

Für 1 Glas von ca. 2 ½ dl<br />

Und so wirds gemacht<br />

Eiswürfel: Espresso in den Eiswürfelbehälter giessen,<br />

ca. 7 Std. gefrieren.<br />

Cocktail: Gin, Kaffeelikör, Espresso und Bündner Röteli<br />

in den Shaker geben. Shaker mit Eiswürfeln auffüllen,<br />

ca. 30 Sek. gut schütteln. Kaffee-Eiswürfel in ein Glas<br />

geben, Cocktail durch ein feines Sieb dazugiessen.<br />

Vanille-Rahm: Rahm mit Vanillezucker knapp steif<br />

schlagen. Wenn der Kaffee-Eiswürfel ca. zur Hälfte<br />

geschmolzen ist, Rahm auf dem Cocktail verteilen.<br />

47


Auf das neue Jahr!<br />

Miso-Sesam-Popcorn<br />

30 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

30 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

508 kcal<br />

PRO 100 G<br />

Das brauchts für 300 g<br />

1 TL Erdnussöl • 150 g Popcorn-Mais • 150 g Zucker •<br />

1 Bio-Grapefruit, abgeriebene Schale und 2 EL Saft •<br />

20 g Butter • 2 EL Miso-Paste • ½ TL Natron •<br />

2 EL schwarzer Sesam • 2 TL Fleur de Sel<br />

Und so wirds gemacht<br />

Popcorn: Öl in einer weiten Pfanne erhitzen. Maiskörner<br />

beigeben, sofort zudecken, bei mittlerer Hitze ca. 6 Min.<br />

aufspringen lassen. Popcorn in eine grosse Schüssel<br />

geben, beiseitestellen.<br />

Miso-Caramel: Zucker und Grapefruitsaft in derselben<br />

Pfanne ohne Rühren aufkochen. Hitze reduzieren, unter<br />

gelegentlichem Hin-und-her-Bewegen der Pfanne köcheln,<br />

bis ein hellbrauner Caramel entsteht. Pfanne von<br />

der Platte nehmen. Grapefruitschale, Butter, Miso-Paste<br />

und Natron beigeben, schmelzen, mischen. Popcorn<br />

zum Caramel geben, mit einer Kelle gut mischen, sodass<br />

das Popcorn mit Caramel überzogen ist. Popcorn<br />

auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben, Sesam<br />

und Fleur de Sel darüberstreuen.<br />

Hinweis: Statt schwarzem kann auch weisser Sesam<br />

verwendet werden.<br />

Thunfisch-Tatar-Apéro<br />

20 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

20 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

144 kcal<br />

PRO PERSON<br />

Das brauchts für 8 Personen<br />

1 Bio-Limette, abgeriebene Schale, Saft beiseitegestellt<br />

• 1 EL Olivenöl • ½ EL Sesam • ½ TL Chiliflocken<br />

(z. B. Fine Food Chile Chipotle) • 1 TL Fleur de<br />

Sel • 200 g Gelbflossen-Thunfisch (Sushi-Qualität), in<br />

Würfeli • 70 g Granatapfelkerne • ½ Bund Koriander,<br />

fein geschnitten • 1 reife Avocado, in Stücken •<br />

½ EL Olivenöl • ¼ TL Salz • 30 g Tortilla-Chips<br />

Und so wirds gemacht<br />

Tatar: Limettenschale mit 1 EL Limettensaft und allen<br />

Zutaten bis und mit Fleur de Sel gut verrühren. Thunfisch,<br />

Granatapfelkerne und Koriander beigeben, sorgfältig<br />

mischen.<br />

Apéro-Häppchen: Avocado mit dem restlichen Limettensaft<br />

und dem Öl fein pürieren, salzen. Tortilla-Chips<br />

mit wenig Avocado-Creme bestreichen, Tatar darauf<br />

verteilen.<br />

48


Birnen-Bündnerfleisch-Röllchen<br />

15 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

15 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

162 kcal<br />

PRO PERSON<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

75 g Frischkäse mit Pfeffer • ½ EL Wasser •<br />

20 g Rucola, fein geschnitten • 2 Birnen, in Schnitzchen<br />

• 2 EL Zitronensaft • 85 g Bündnerfleisch in<br />

Tranchen • 20 g Rucola<br />

Und so wirds gemacht<br />

Frischkäse: Frischkäse und Wasser verrühren, Rucola<br />

daruntermischen.<br />

Röllchen: Birnen mit Zitronensaft mischen, Bündnerfleisch-Tranchen<br />

mit je 1 TL Frischkäse bestreichen,<br />

Birnen-Schnitzchen und wenig Rucola darauf verteilen,<br />

aufrollen.<br />

Camembert-Aprikosen-Bites<br />

Alle Rezepte gibts<br />

auf fooby.ch und in<br />

der FOOBY App.<br />

20 Min.<br />

AKTIVE ZEIT<br />

20 Min.<br />

GESAMTZEIT<br />

188 kcal<br />

PRO PERSON<br />

Das brauchts für 4 Personen<br />

16 Baumnusskerne • 1 Zweiglein Rosmarin, fein<br />

geschnitten • 2 Zweiglein Salbei, fein geschnitten •<br />

1 EL flüssiger Honig • ¼ TL Chiliflocken • ¼ TL Fleur<br />

de Sel • 60 g Camembert, in Stücken • 16 getrocknete<br />

Aprikosen<br />

Und so wirds gemacht<br />

Baumnüsse: Baumnusskerne in einer beschichteten<br />

Bratpfanne ohne Fett rösten. Kräuter, Honig, Chiliflocken<br />

und Fleur de Sel beigeben, unter Rühren<br />

ca. 2 Min. mitrösten. Baumnusskerne auskühlen.<br />

Bites: Camembert und Baumnüsse auf den Aprikosen<br />

verteilen.<br />

49


Auf das neue Jahr!<br />

Spritziger<br />

Genuss<br />

Lasst die Korken knallen, denn<br />

manchmal muss es einfach etwas<br />

Prickelndes sein!<br />

1<br />

2<br />

3<br />

4<br />

5<br />

50<br />

›› Coop verkauft keinen Alkohol an Jugendliche unter 18 Jahren.


1 Roséfarben prickelt der Champagne AOC Rosé Moët & Chandon brut, 75 cl 61.50<br />

2 Fruchtig offenbart der Rimuss Party Traubensaft weiss, alkoholfrei, sein Moscatobouquet, 70 cl 4.95<br />

3 Süss und fruchtig zeigt sich der Cava Carta Nevada Freixenet semi-seco, 75 cl 10.45<br />

4 Füllig mit fruchtigen Akzenten passt der Prosecco DOC Vigne Dogi extra dry fast immer, 75 cl 8.50<br />

5 Frisch mit den Noten von Bratapfel und Zitrus: Mauler Cordon Or brut, 75 cl 15.50<br />

6 Ausgewogen perlt der Prosecco DOCG Superiore Carpenè Malvolti extra dry, 75 cl 13.50<br />

7 Komplex verführt der Champagne AOC Charles Bertin brut, 75 cl 22.95<br />

8 Elegant im Gaumen, aber kräftig ist der Champagne AOC Moët & Chandon brut, 75 cl 42.95<br />

9 Intensiv und mit feinen Muskataromen punktet der Bio-Clairette de Die AOC Tradition Jaillance doux, 75 cl 12.95<br />

10 Trocken und herrlich leicht – dafür steht der Champagne AOC Veuve Clicquot brut, 75 cl 48.50<br />

7<br />

6<br />

8<br />

9<br />

10<br />

Alle Weine erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und auf mondovino.ch<br />

51


Drink-<br />

TIPP<br />

Jsotta Vermouth<br />

Rosso geniesst<br />

man pur auf Eis,<br />

als Longdrink 1:1<br />

mit Ginger Ale<br />

gemischt oder<br />

in Cocktailklassikern<br />

wie z. B.<br />

Swiss Negroni.*<br />

Schweizer Vermouth<br />

Jsotta Vermouth Rosso – unverzichtbar<br />

für den Klassiker Swiss Negroni.<br />

Tradition<br />

1 2<br />

Die 1950er- und 60er-Jahre waren<br />

seine Zeit. Keine Party ohne Vermouth,<br />

vor allem nicht ohne die Kultmarke<br />

Jsotta. Jsotta wird ausschliesslich<br />

aus Schweizer Weinen und Kräutern<br />

hergestellt, und zwar von der 1899<br />

gegründeten Firma Lateltin.<br />

3<br />

Trend<br />

Ob Aperitif, Longdrink oder Cocktail<br />

– Jsotta Vermouth liegt im Trend. Die<br />

Vielfältigkeit der Genussmöglichkeiten<br />

ist einzigartig! Noch keine Idee für ein<br />

Mitbringsel? Wie wäre es mit einer<br />

Flasche Jsotta Vermouth statt Wein?<br />

Swiss Negroni<br />

*Ein Klassiker mit rein Schweizer Zutaten.<br />

3 cl Jsotta Vermouth Rosso, 3 cl Jsotta Bitter<br />

und 3 cl Schweizer Gin auf Eis kaltrühren.<br />

›› Coop verkauft keinen Alkohol an Jugendliche unter 18 Jahren.<br />

Jsotta Vermouth ebenfalls erhältlich als Bianco und Rosé<br />

WAS IST ROT UND NICHT IMITIERBAR ?<br />

We hnachten<br />

Adventsmagazin | November 2021 53


Auf das neue Jahr!<br />

Schweizer Bitter<br />

Aus natürlichen,<br />

fruchtigen Bitterorangenaromen,<br />

verfeinert<br />

mit Schweizer Kräutern.<br />

Jsotta Bitter Rosso ist<br />

die Basis für den Swiss<br />

Negroni. 75 cl 19.95<br />

Wir<br />

empfehlen<br />

Feine Zutaten, um den letzten Tag des Jahres zu<br />

feiern. Mit Tipps für einen guten Morgen danach.<br />

Apéro-Ikone aus Italien<br />

Optisch macht der rubinrote Klassiker<br />

einiges her: Die klassische, alkoholfreie<br />

Apéro-Ikone Sanbittèr bringt Farbe auf<br />

den Weihnachtstisch. Bittersüss-herb<br />

und gleichzeitig frisch – Sanbittèr<br />

schmeckt aromatisch nach Zitrusfrüchten<br />

und Alpenkräutern. Ideal als Aperitif<br />

oder Cocktail. 6 x 10 cl 4.40 1<br />

11 Uhr<br />

Die Einwohner von<br />

Kiribati und Samoa<br />

im Zentralpazifik<br />

begrüssen das neue<br />

Jahr zuerst. Dort<br />

knallen die Sektkorken<br />

am 31. Dezember<br />

bereits um 11 Uhr<br />

(MEZ). Wollen Sie<br />

Silvester zweimal<br />

feiern, können Sie<br />

knapp über 100 km<br />

von Samoa entfernt<br />

nach Amerikanisch-<br />

Samoa fliegen. Die<br />

Inseln liegen auf<br />

der anderen Seite<br />

der internationalen<br />

Datumsgrenze und<br />

beginnen das neue<br />

Jahr als letzte.<br />

54<br />

1<br />

Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten<br />

›› Coop verkauft keinen Alkohol an Jugendliche unter 18 Jahren.


Silvester-<br />

Bräuche<br />

• Auld Lang Syne („Längst vergangene<br />

Zeit“): Das aus Schottland<br />

stammende Lied wird in englischsprachigen<br />

Ländern zu Silvester<br />

gesungen, um der Verstorbenen des<br />

vergangenen Jahres zu gedenken.<br />

• Scherben bringen Glück: In Dänemark<br />

wirft man Geschirr vor die<br />

Haustür der Personen, denen man<br />

Glück wünscht.<br />

• Peitschenhiebe: Mit Zweigen der<br />

Kornelkirsche ziehen Kinder in<br />

Bulgarien von Tür zu Tür. Sie verteilen<br />

damit Hiebe für Glück und<br />

Reichtum im neuen Jahr.<br />

Bio-Erfrischung<br />

Die vier Geschmacksvarianten Tonic<br />

Water 1 , Black Orange*, Ginger Beer 1<br />

und Purple Berry* sind biozertifiziert<br />

und bieten eine natürliche Alternative<br />

zu klassischen Erfrischungsdrinks.<br />

Ideal auf Eis oder als Mixgetränk.<br />

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nationaler oder kantonaler Bestimmungen eingeschränkt sein.


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Verpackung reicht es für die ganze<br />

Familie. Genauso soft und lecker<br />

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Den Appenzeller® Extra-Würzig affinieren<br />

die Käsermeister in einem feuchten Keller<br />

bei rund 14 Grad während mind. 6 Monaten.<br />

Ergebnis: ein rassiger Käse mit einzigartiger<br />

Würze (ca. 220 g, per 100 g 2.15).<br />

Liebevolle Pflege und die lange Reifedauer<br />

von mind. 9 Monaten machen den Appenzeller®<br />

Edel-Würzig zu einem aussergewöhnlichen<br />

Käse mit einzigartigem Aroma<br />

(ca. 200 g, per 100 g 2.95 1 ).<br />

Tipps gegen den<br />

Kater<br />

• Gute Grundlage schaffen: Ausreichend<br />

essen und Wasser trinken.<br />

Fettreiche Speisen bleiben länger<br />

im Magen, so kann die Alkoholaufnahme<br />

verzögert werden.<br />

• Vor dem Schlafen Wasser trinken:<br />

So erhält der Körper Flüssigkeit<br />

und kann die Defizite ausgleichen.<br />

• Katerfrühstück: Ideal sind leichte<br />

Speisen mit vielen Mineralstoffen,<br />

z. B. belegtes Vollkornbrot oder<br />

Müesli mit frischem Obst.<br />

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Alle Artikel in der<br />

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Inspirationen &<br />

Ideen<br />

59


Inspirationen & Ideen<br />

Deko<br />

mit<br />

Duft<br />

Stimmungsvoll: Die mit<br />

Gewürznelken gespickten<br />

Orangenkerzen verbreiten<br />

einen angenehmen<br />

Duft und sind ganz leicht<br />

selbst gemacht<br />

60


Dekorativ arrangiert,<br />

sorgen Früchte wie Orangen & Äpfel<br />

und Gewürze wie Nelken & Zimt für<br />

weihnachtliches Wohlgefühl.<br />

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Zuhause<br />

sinnlich verschönern können.<br />

Dekoratives Windlicht: Die<br />

Bienenwachskerze im Einmachglas<br />

verströmt einen zarten<br />

Honigduft, der sich mit dem<br />

Zitrusaroma der Orangenscheiben<br />

mischt<br />

Der Duft nach Gewürzen und getrockneten Früchten<br />

– das ist das Weihnachtsparfum, in das wir<br />

jetzt unser Zuhause am liebsten hüllen. Das geht<br />

natürlich mit aromatischen Potpourris in dekorativen Schalen.<br />

Stimmungsvoller wird es, wenn zusätzlich Bienenwachskerzen<br />

ins Spiel kommen: Sie tauchen das Heim in warmes<br />

Licht und verströmen einen zarten Honigduft. Dazu einfach<br />

eine Stumpenkerze in ein grosses Einmachglas stellen und<br />

zwischen Kerze und Glas getrocknete Orangenscheiben und<br />

Sternanis schieben. Mehrere dieser Windlichter machen<br />

sich besonders hübsch auf Fensterbank oder Treppenstufen.<br />

61


Inspirationen & Ideen<br />

1<br />

ORANGENKERZE MIT GEWÜRZNELKEN<br />

Wie wäre es mit einer Orangenkerze? Dazu die Orange<br />

im oberen Drittel durchschneiden, Fruchtfleisch entfernen,<br />

aber den mittleren weissen Strunk unberührt lassen<br />

– dies wird der Docht. Die Orangenschale mit Olivenöl<br />

füllen, der Docht sollte ca. 0,5 cm aus dem Öl herausragen.<br />

Den Rand der Orange mit Gewürznelken spicken. Die<br />

Orangenkerze auf eine dekorative, hitzebeständige<br />

Unterlage stellen, den Docht mit Öl benetzen und anzünden.<br />

Wahlweise können Sie auch Bienenwachspastillen<br />

in einem Topf schmelzen und statt Olivenöl in<br />

die Orange füllen. Das ausgehärtete Kerzenwachs sorgt<br />

für Formstabilität und zusätzlichen Duft.<br />

2<br />

3<br />

1 Aromatische<br />

Augenweide:<br />

Wanddekor in<br />

Tannenbaumoptik<br />

mit Lichterkette.<br />

Geschmückt wird<br />

mit Zimtstangen,<br />

getrockneten<br />

Orangenscheiben,<br />

Dekoguetzli,<br />

Sternanis & Co.<br />

2+3 Duftende<br />

Dekoguetzli: Machen<br />

sich hübsch<br />

am Weihnachtsbaum<br />

oder als<br />

Geschenkanhänger.<br />

Sie sehen zum Anbeissen<br />

lecker aus,<br />

sind aber nicht zum<br />

Essen, sondern<br />

zum Duften gedacht<br />

APFEL-ZIMT-DEKOGUETZLI<br />

Ein dufter Schmuck für den Weihnachtsbaum oder die<br />

Geschenkverpackung. Dazu werden Apfelmus und Zimt<br />

wie ein Guetzliteig verknetet, ausgerollt und mit Guetzliformen<br />

ausgestochen. Zutaten: 100 g Zimtpulver, 140 g<br />

Apfelmus. So gehts: Zimt in eine Schüssel geben, nach<br />

und nach Apfelmus zugeben und verkneten, bis ein geschmeidiger<br />

Teig entsteht. Ist er zu trocken, etwas mehr<br />

Apfelmus zugeben. Ist er zu weich, einfach mehr Zimt<br />

zugeben. Apfel-Zimt-Masse gleichmässig und nicht zu<br />

dünn (ca. 8 mm) ausrollen und die gewünschten Motive<br />

ausstechen. Ein Loch zum Aufhängen durchstechen,<br />

von der Unterlage lösen und auf einem mit Backpapier<br />

ausgelegten Blech ca. 3 Tage bei Zimmertemperatur<br />

trocknen lassen.<br />

62


Der Duft<br />

der Natur<br />

Natural Beauties<br />

„Regenerierendes<br />

Pflege-Öl“, „Pflanzenseife<br />

Calendula“ und „Inspire<br />

Schönheitsdusche Granatapfel“,<br />

alle von Weleda<br />

Betörende Beauty-Routine für die Winterzeit:<br />

Auch im Badezimmer wird es jetzt<br />

besinnlich und wohlig-umschmeichelnd für<br />

die olfaktorischen Sinne – und die Haut.<br />

Wenn Geruch und Berührung<br />

eine Verbindung<br />

eingehen, ist das die<br />

ultimative Auszeit für Körper und<br />

Geist! Gerade in der stressigen Festtagszeit<br />

ist betörende Schönheitspflege<br />

das A und O: Texturen, die<br />

zart mit der Haut verschmelzen, natürliche<br />

Inhaltsstoffe und Aromen<br />

aus der Natur.<br />

WELEDA LIEGT IN DER LUFT<br />

Harmonisch, energetisierend und<br />

inspirierend: Ein Hauch von Sandelholz,<br />

Vanille, Neroli und Blutorange,<br />

Granatapfelsamen, Sesam<br />

und Macadamianüsse, Calendulaund<br />

Kamillenblüten – Weleda steht<br />

seit über 90 Jahren für natürliche<br />

Duftkompetenz. Im hauseigenen<br />

Kompetenzzentrum entwickeln die<br />

Parfumeure Kompositionen aus<br />

hochwertigen ätherischen Ölen. Jeder<br />

einzelne Duft ist ein Kunstwerk<br />

und das Ergebnis liebevoller Handarbeit,<br />

die eine Symbiose mit den<br />

pflegenden Ingredienzien eingehen.<br />

Genau das Richtige für wintergestresste<br />

Haut von Kopf bis Fuss!<br />

63


Inspirationen & Ideen<br />

Last-<br />

Minute<br />

Geschenke<br />

Auf die schönsten Ideen,<br />

was man den Liebsten<br />

schenken könnte, kommt<br />

man oft erst kurz vor<br />

dem Fest. Lassen Sie sich<br />

inspirieren!<br />

1 2<br />

Süsse Überraschung Schenken<br />

Sie Glücksmomente und überraschen<br />

Sie Freunde und Familie mit einem<br />

Stück Cailler Weihnachtszauber.<br />

CAILLER Cute <strong>Xmas</strong> 143 g 9.95 1 ,<br />

CAILLER Cute <strong>Xmas</strong> 125 g 7.95 1<br />

64<br />

Me-Time Alle, die sich mal<br />

wieder etwas mehr Zeit für<br />

sich gönnen wollen, freuen sich<br />

über das Geschenkset Sinnliche<br />

Wohlfühlmomente. Es erhält<br />

eine Schönheitsdusche und eine<br />

straffende Körper Pflegelotion<br />

aus der Granatapfel-Serie von<br />

Weleda, 29.95 3<br />

Echt spritzig<br />

Das Highlight für<br />

Gesundheits- und<br />

Designfans: Der<br />

Carbonator 3<br />

in Kupfer, der<br />

auf Knopfdruck<br />

Leitungswasser<br />

in köstliches<br />

Sprudelwasser<br />

verwandelt. Von<br />

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NATURKOMPETENZ<br />

4<br />

6<br />

Schmuck<br />

5<br />

Ich will ... Über diesen Ring freut sich wirklich<br />

jede Frau – auch wenn er ohne Versprechen<br />

kommt. Denn in Gold und Rosé ist er zeitlos und<br />

ein absoluter Liebesbeweis. Und wenn man ihn<br />

nicht vom Angebeteten bekommt, beschenkt<br />

man sich doch einfach mal selbst 349.-<br />

schenken sagt<br />

immer: Du bist mir etwas wert!<br />

Und das haben zum Beispiel<br />

auch die Mama oder die beste<br />

Freundin verdient. Goldkette mit<br />

roséfarbenem Anhänger, 42 cm<br />

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Jetzt wird es gemütlich<br />

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Sessel genauso<br />

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Ein Beauty-<br />

Geschenk ist<br />

immer eine<br />

gute Idee,<br />

denn es sagt:<br />

Gönn Dir was!<br />

Zum Beispiel die<br />

Rosen Gesichtscreme<br />

von<br />

Dr. Hauschka. Als<br />

ideale Winterpflege<br />

harmonisiert<br />

und stärkt<br />

sie, 30 ml 34.- 3<br />

8<br />

9<br />

Einfach magisch<br />

Fantasyfans und Harry<br />

Potter-Liebhaber werden es<br />

lieben, das Lego Bauset für<br />

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18 Jahren, 129.- 3<br />

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herzhafte Mailänder Salami<br />

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Olivenöl Extra Vergine<br />

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Iliada kann man die<br />

Zeit bis zum nächsten<br />

Urlaub überbrücken und<br />

Weltenbummler<br />

glücklich machen.<br />

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Auf Eis oder als Mixgetränk:<br />

Organics by Red Bull lassen<br />

sich prima kombinieren<br />

Pure Natur<br />

steckt in Organics by Red Bull, und<br />

zwar mit Zutaten 100 % natürlicher<br />

Herkunft. Sie sind keine Energydrinks,<br />

sondern biozertifizierte<br />

Erfrischungsgetränke. Egal ob auf Eis<br />

serviert oder als Mixgetränk: Die vier<br />

Geschmacksvarianten Black Orange,<br />

Purple Berry, Ginger Beer und Tonic<br />

Water bieten eine natürliche Alternative<br />

zu klassischen Erfrischungsdrinks.<br />

Und lassen sich vielfältig<br />

kombinieren. Ihre Botschaft: Sei du<br />

selbst und entfalte deine Talente!<br />

67


Inspirationen & Ideen<br />

O Tannenbaum<br />

Kein Weihnachtsfest ohne ihn! Er ist der festliche Mittelpunkt<br />

unseres Heims und sorgt mit seiner prächtigen Dekoration und den unter<br />

ihm platzierten Geschenken für leuchtende Kinderaugen.<br />

68


Weihnachten ohne Tannenbaum?<br />

Unvorstellbar! Die mit Lichtern,<br />

Kugeln und fantasievoller Deko<br />

geschmückten Tannen und Fichten sind seit<br />

dem 19. Jahrhundert aus unserem Zuhause<br />

nicht mehr wegzudenken. Jedes Jahr leuchten<br />

rund 1,3 Millionen Weihnachtsbäume in<br />

Schweizer Stuben, allein Coop verkauft jährlich<br />

Tausende. Die stammen heute zu 100 Prozent<br />

aus der Schweiz. Das stärkt die regionale<br />

Produktion und verkürzt Transportwege. Die<br />

Nordmanntanne ist mit 98 Prozent die beliebteste<br />

Sorte, gefolgt von Rot- und Blaufichte.<br />

WARUM BIO-BÄUME?<br />

Weil der Weihnachtsbaum für eine geraume<br />

Zeit quasi unser Mitbewohner ist, mit dem wir<br />

die Raumluft teilen. Und weil wir sichergehen<br />

wollen, dass die Baumschulen, in denen die<br />

Tannen grossgezogen werden, für die umgebende<br />

Flora und Fauna keine Gefahr darstellen.<br />

Denn: Bei der Bio-Kultivierung wird auf<br />

schädliche Herbizide verzichtet und auf natürlichen<br />

Dünger wie etwa Pferdemist gesetzt.<br />

Übrigens: Etwa acht bis zehn Jahre müssen die<br />

Bio-Nordmanntannen wachsen, bevor sie mit<br />

dem Oecoplan-Label in den Verkauf kommen.<br />

Bio-Tannen brauchen<br />

bis zu zehn Jahre, bis sie<br />

in den Verkauf kommen<br />

Schweizer<br />

Nordmanntanne<br />

Frisch geschnitten,<br />

Höhe 175–200 cm<br />

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Schweizer<br />

Bio-Rottanne<br />

Frisch geschnitten,<br />

Höhe<br />

120–180 cm,<br />

von Oecoplan<br />

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Nordmanntanne<br />

Frisch geschnitten,<br />

Höhe 125–150 cm,<br />

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Bei Coop Bau+Hobby können<br />

Weihnachtsbäume dieses<br />

Jahr mit Augmented Reality<br />

schon vor dem Kauf zu Hause<br />

ausprobiert werden – und<br />

zwar ohne dass zuvor eine<br />

spezielle AR-App installiert<br />

werden muss. Einfach<br />

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Bau+Hobby<br />

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Erhältlich in ausgewählten Coop Bau+Hobby Filialen<br />

69


... und zum Schluss<br />

6Tipps für ein<br />

entspanntes<br />

Weihnachten<br />

Stressige Feiertage? So halten Sie Ihre innere Balance.<br />

Tipp 1<br />

Gegen den Geschenke-Stress hilft<br />

Onlineshopping auf coop.ch. Sie<br />

können sich Ihre Auswahl bequem<br />

nach Hause liefern lassen.<br />

Tipp 2<br />

Ein Spaziergang in der Natur<br />

entschleunigt. Gehen Sie 20 Minuten<br />

mit festem Schritt, spüren Sie<br />

bewusst Ihren Atem, die frische<br />

Luft. Das wirkt wie eine Meditation.<br />

Tipp 3<br />

Tägliche Teatime: Gönnen Sie<br />

sich zu Hause eine kleine Auszeit<br />

an Ihrem Lieblingsplatz.<br />

Mit frisch aufgebrühtem Kräutertee,<br />

z.B. aus Melisse, Lavendel, Johanniskraut<br />

oder Passionsblume.<br />

Tipp 4<br />

Ein abendliches Entspannungsbad<br />

z. B. mit Melisse wirkt Wunder.<br />

Geniessen Sie die aromatische<br />

Wärme 15 bis 20 Minuten bei einer<br />

Badetemperatur bis 38 °C.<br />

Tipp 5<br />

Teamarbeit hilft! „Wer kauft den<br />

Baum? Die Lebensmittel? Wer<br />

schmückt, wer deckt den Tisch?“<br />

All das kann auf die Familie verteilt<br />

werden. Auch bei der Vorbereitung<br />

von Apéro und Festmenü lassen<br />

sich Aufgaben delegieren.<br />

Tipp 6<br />

Harmonie bewahren. Das ist bei<br />

Festen, an denen die ganze Familie<br />

zusammenkommt, nicht so einfach.<br />

Verkünden Sie fürs Beisammensein<br />

ein allgemeingültiges Tabu: „Hier<br />

wird nicht über Politik oder andere<br />

Streitthemen geredet!“<br />

Impressum<br />

HERAUSGEBER: Coop, Thiersteinerallee 14, Postfach 2550, 4002 Basel PROJEKTLEITUNG: Markus Graber, Coop Marketing/Digitale Services,<br />

Jacqueline Hürner, Coop Marketing/Digitale Services PRODUKTION: Robert Suter, Coop Marketing/Digitale Services VERLAG: Journal<br />

International The Home of Content GmbH OBJEKTLEITUNG: Stefan Endrös REDAKTION: Eva-Marie Dusik (Ltg.) AUTORINNEN: Sabine Amar,<br />

Susanne Mayr, Josephine Rath ART DIRECTION: Sandy Schneider, Bernhard Biehler BILDREDAKTION: Markus Hirner PRODUKTION: Birgit<br />

Scholz REPRO: Milan Belohlavek SCHLUSSREDAKTION: Oliver Armknecht, Daniela Bühl, Nicole Grinzinger, Maike Zürcher FOTOS: Alamy (1),<br />

Beautyshooting GmbH (1), Flora Press (1), Getty (2), iStock (16), Heiner H. Schmitt (1), Shutterstock (2), Stockfood (2), Westend61 (1) FOOBY<br />

FOTOS: Claudia Link, Stefan Schmidlin / Styling: Katja Rey, Monika Hansen WEIN FOTOS: Andreas Achmann / Styling: Kristina Paul AUFLAGE:<br />

2’610’000 Exemplare. Alle Bilder in diesem Magazin wurden vor der Coronavirus-Pandemie oder zu den zu diesem Zeitpunkt geltenden Schutzmassnahmen<br />

und Verordnungen aufgenommen. Alle Preise in CHF inkl. 7,7 % Mehrwertsteuer. Farbabweichungen, Modell-, Preis- und<br />

Produktänderungen vorbehalten.<br />

70


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ab 39.95 Art.-Nr. 3.660.811<br />

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29.95 Art.-Nr. 4.157.835<br />

Nordmanntanne<br />

ab 29.95 Art.-Nr. 3.660.729<br />

Alle Angaben ohne Gewähr. Alle Artikel ohne Dekoration. Modell-, Farb- und Preisänderungen vorbehalten. Solange Vorrat.<br />

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