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Weihnachts<br />
MAGAZIN<br />
DEZEMBER 2021<br />
Mit Rezepten von<br />
Fest der<br />
Sinne<br />
So duftet<br />
Weihnachten<br />
Guets<br />
Neus!<br />
Apéro- und Drinkrezepte<br />
von FOOBY
Freude<br />
schenken.<br />
Coop wünscht zauberhafte Festtage.<br />
Mehr Magie unter coop.ch/weihnachten
Editorial<br />
Liebe Leserinnen und Leser,<br />
riechen Sie es auch? Ein ganz besonderer Duft liegt in der Luft.<br />
Nach Orangen, Zimt und Gewürznelken, nach Tannenzweigen und Kerzenwachs.<br />
Dieses Aroma-Potpourri ist tief in unserem Gedächtnis verankert und weckt<br />
Erinnerungen an schöne Momente. Kein anderes Fest ist so mit Düften<br />
verbunden wie Weihnachten. Wir verraten Ihnen, woran das liegt und wie Sie in<br />
Ihrem Zuhause nicht nur mit Dekorationen, sondern auch mit Aromen festliche<br />
Stimmung kreieren können. Mit allen Sinnen das Fest der Liebe erleben – das steht<br />
in diesem Weihnachtsmagazin im Mittelpunkt. Dazu gehören auch kulinarische<br />
Genüsse wie Festtagsmenü und Silvesterapéro mit feinen Rezepten von FOOBY.<br />
Ich wünsche Ihnen ein frohes Fest und alles Gute für das neue Jahr.<br />
Andrea Kramer<br />
Leiterin Direktion<br />
Marketing/Beschaffung<br />
3
Inhalt<br />
DEZEMBER 2021<br />
14<br />
6<br />
Vier Festmenüs<br />
So duftet<br />
Weihnachten<br />
Mit Rezepten von<br />
Spritziger<br />
50 Genuss<br />
Winterzauber<br />
So duftet Weihnachten 6<br />
Welche Aromen wir mit diesem Fest<br />
verbinden und was sie bewirken<br />
Essen & Getränke<br />
Weihnachtsmenü 14<br />
Vier festliche 3-Gänge-Menüs für<br />
Fisch- und Fleischliebhaber, Vegetarier<br />
und Veganer<br />
Begleitende Weine 28<br />
Edle Tropfen für alle Menü-Varianten<br />
Feines zum Fest 36<br />
Ausgesuchte Rezepte von Ivo Adam<br />
Auf das neue Jahr!<br />
Stilvoller Jahreswechsel 42<br />
Tipps für die Silvesterfeier zu Hause<br />
Genuss-Happen 44<br />
Herzhaftes Fingerfood und passende<br />
Drinks für den Silvesterapéro<br />
Spritziger Genuss 50<br />
Eine prickelnde Auswahl an<br />
Champagner & Co.<br />
4
42<br />
Stilvoller<br />
Jahreswechsel<br />
64<br />
Last-Minute-<br />
Geschenke<br />
60<br />
Deko<br />
mit Duft<br />
36<br />
Rezepte<br />
von Ivo<br />
Adam<br />
Inspirationen & Ideen<br />
Deko mit Duft 60<br />
Zum Schmücken und Schnuppern –<br />
sinnliche Akzente für Ihr Zuhause<br />
Last-Minute-Geschenke 64<br />
Unsere Empfehlungen für alle,<br />
die noch das Passende suchen<br />
O Tannenbaum 68<br />
Der Mittelpunkt an Weihnachten –<br />
vorzugsweise aus heimischem Anbau<br />
... und zum Schluss<br />
Geschenkkörbe 70<br />
Einfach online bestellen und in der<br />
Wunschfiliale abholen<br />
Impressum 70<br />
5
Winterzauber<br />
So<br />
duftet<br />
Weihnachten<br />
6
Tanne Holzig, erdig<br />
und doch leicht frisch – das Aroma<br />
von frischen Tannennadeln soll laut<br />
Duftpsychologie ausgleichend und<br />
harmonisierend wirken.<br />
In der Weihnachtszeit<br />
liegt ein ganz<br />
besonderer Duft<br />
in der Luft ...<br />
Doch welcher genau ist das? Die Frage, die wir uns deshalb vielleicht<br />
jedes Jahr stellen, lautet: Wie duftet Weihnachten? Und die Antwort<br />
könnte vielseitiger nicht sein. Die einen sagen: nach frisch gebackenen Guetzli<br />
oder nach Tannenbäumen, andere verbinden damit den Duft des Weihnachtsbratens<br />
im Ofen oder nach süssen Gewürzen. Tatsächlich ist der Duft von<br />
Weihnachten bei den meisten Menschen aber doch auf einige wenige Aromen<br />
beschränkt. Dazu gehören zum Beispiel Vanille, Zimt, Nelken, Schokolade,<br />
Orangen, Tannenzweige und Ingwer. Woran das liegt? Weil das natürlich genau<br />
die Duftnoten sind, die rund um das Weihnachtsfest am häufigsten zum Einsatz<br />
kommen. Zum Backen von Weihnachtsguetzli, zum Kochen des festlichen<br />
Menüs und auch zum Dekorieren. Und trotzdem verbindet jeder einen ganz<br />
bestimmten Duft mit dem Fest der Liebe und meist kennt er den – bewusst oder<br />
unbewusst – schon sein ganzes Leben lang.<br />
POSITIV ABGESPEICHERT<br />
Denn schon sehr früh in unserer Kindheit wird ein sogenanntes Duftgedächtnis<br />
angelegt und geprägt. Verbunden mit den glücklichen Gefühlen unbeschwerter<br />
Tage mit der Familie, wird daraus eine Erinnerung, die dann auch<br />
im Erwachsenenalter durch das Schnuppern eines bestimmten Aromas augenblicklich<br />
wieder hervorgerufen wird. Hat die Oma immer Zimtsterne mit den<br />
Kindern gebacken, wird wahrscheinlich auch bei den Grossen beim Wahrnehmen<br />
der kleinsten Zimtnote ein Lächeln im Gesicht erscheinen. Oder wurde der<br />
Tannenbaum immer feierlich mit getrockneten Orangenscheiben dekoriert,<br />
dann sind es mit Sicherheit diese beiden Duftnoten, die auch die Erwachsenen<br />
anregen, in alten Erinnerungen zu schwelgen. Rein wissenschaftlich betrach-<br />
7
Winterzauber<br />
Muskat Frisch gerieben,<br />
entfaltet die Muskatnuss ein ganz besonderes<br />
Aroma, das leicht süss-scharf und exotisch<br />
ist. Muskat verfeinert sowohl herzhafte<br />
als auch süsse Speisen.<br />
tet, liegt das einfach daran, dass wir eben ein Duftgedächtnis<br />
haben. Riecht unsere Nase einen bestimmten Duft, wird dieser<br />
von 30 Millionen Riechzellen und 350 Sensoren wahrgenommen<br />
und direkt an das limbische System im Gehirn weitergeleitet,<br />
das das Ganze mit einem bestimmten Gefühl hinterlegt<br />
und abspeichert. Im Erwachsenenalter, davon gehen Experten<br />
aus, hat man jeden Duft schon einmal im Leben gerochen und<br />
diese Information auch im Gehirn gespeichert. Im Falle unserer<br />
Weihnachtsdüfte sind diese fast immer mit positiven Momenten<br />
und schönen Gefühlen verbunden und deshalb schnuppern wir<br />
sie auch immer noch so gerne. Riecht man zum Beispiel Nelken<br />
oder Zimt, kommen gleich die Erinnerungen an den grossen<br />
Backtag wieder hoch. Und dazu noch die<br />
Freude, die wir beim heimlichen Naschen<br />
des Teiges empfunden, und die Wärme<br />
des Ofens, die wir gespürt haben. Nur ein<br />
einziger Duft schafft so ein kleines Universum,<br />
in das man sich hineinträumen<br />
kann. Und genau darum geht es doch an<br />
Weihnachten!<br />
DAS SPIEL MIT DER STIMMUNG<br />
Die Duft- und Kosmetikindustrie nutzt die positiven Assoziationen<br />
der Weihnachtsdüfte schon lange und sehr geschickt. So<br />
werden zum Beispiel die Aromen von Kakao und Vanille gerne in<br />
Parfums eingesetzt, die eine Art Wohlfühlatmosphäre erzeugen<br />
sollen. Zimt und Ingwer hingegen schaffen ein warmes Gefühl<br />
und vermitteln Geborgenheit, weshalb sie oft in Männerdüften<br />
zum Einsatz kommen. Und Zitrusnoten sprühen nur so vor positiver<br />
Energie und werden deshalb häufig in der Kopfnote, also<br />
dem Akkord eines Duftes, den man zuerst wahrnimmt, verwendet.<br />
Exotischere Gewürze wie Nelken und Kardamom nutzen die<br />
Parfumeure wiederum, um herbe Düfte raffiniert abzurunden.<br />
Nelken Die<br />
getrockneten Knospen des Nelkenbaums<br />
betören mit ihrem<br />
charakteristischen, leicht scharfen<br />
Geschmack und verleihen<br />
Gebäck eine raffinierte Note.<br />
8
EIN DUFT MIT WIRKUNG<br />
In der Aromatherapie geht man sogar noch einen Schritt weiter<br />
und schreibt den einzelnen Düften auch noch bestimmte Fähigkeiten<br />
zu. So soll zum Beispiel der Duft von Nadelhölzern<br />
beruhigen und sich ähnlich auf die Psyche auswirken wie ein<br />
Spaziergang im Wald – ganz nach dem Vorbild des Shinrin<br />
Yoku, dem Waldbaden. Orange hingegen wirkt nicht nur anregend,<br />
sondern sorgt auch für neue Energie. Zitrusfrüchte im<br />
Allgemeinen sollen sogar direkt positiv das Gehirn beeinflussen<br />
und somit die Laune heben. Daneben gilt Vanille als einer der<br />
wichtigsten Düfte für die Psyche überhaupt. Denn schon Muttermilch<br />
duftet fein nach Vanille und in fast jedem weihnachtlichen<br />
Leckerbissen ist ein Hauch der dunklen Schoten zu finden. Sie<br />
runden jedes Aroma ab, schmecken leicht süsslich und umhüllen<br />
uns wie eine Kuscheldecke. Wenn also demnächst der<br />
Backofen vorgeheizt wird und die verschiedenen Gewürze zum<br />
Einsatz kommen, versuchen Sie doch mal genau herauszufinden,<br />
welche herrlichen Kindheitserinnerungen Sie mit den<br />
einzelnen Aromen verknüpfen. Es wird mit Sicherheit eine aufregende<br />
Reise ins eigene Duftgedächtnis.<br />
Vanille Sie<br />
gilt als der Weihnachtsduft<br />
schlechthin und gehört in nahezu<br />
jedes traditionelle Guetzlirezept.<br />
Das warme, weiche und<br />
leicht süssliche Aroma macht<br />
glücklich und löst bei den<br />
meisten Menschen frohe Erinnerungen<br />
an die Kindheit aus.<br />
9
WEIHNACHTSMARKT<br />
SCHENKE EINEN GLÜCKSMOMENT!
So<br />
duftet<br />
Weihnachten<br />
Orangen Neben Mandarinen<br />
gehören sie zu Weihnachten einfach dazu, denn<br />
dann haben sie im Süden Saison und kommen<br />
auch erntefrisch zu uns. Der säuerlich-süsse Duft<br />
wirkt erfrischend und belebend und soll laut<br />
Aromatherapie sogar gute Laune machen.<br />
Anis Seine<br />
wunderschöne Sternform<br />
macht den Sternanis nicht<br />
nur zu einem echten Hingucker.<br />
Die kleinen Samen<br />
sind etwas weniger aromatisch<br />
als die Hülle, weshalb<br />
beides miteinander fein<br />
vermahlen wird. Der<br />
Geschmack ist leicht süss<br />
und herb und erinnert ein<br />
wenig an Lakritz. In Guetzli<br />
reicht oft eine Messerspitze<br />
zur Verfeinerung.<br />
Ingwer<br />
Die frische, leicht säuerliche<br />
Schärfe des Ingwers gibt<br />
jedem Gericht, egal ob<br />
herzhaft oder süss, eine<br />
aussergewöhnliche Note.<br />
Die Wurzeln können sowohl<br />
frisch als auch getrocknet<br />
verwendet werden.<br />
Zimt<br />
Was wäre Weihnachten<br />
ohne Zimt? Besonders<br />
aromatisch und leicht<br />
süsslich ist der hellere<br />
Ceylonzimt aus Sri Lanka.<br />
Man erkennt ihn an<br />
den Rollen mit feineren<br />
Schichten. Cassiazimt<br />
aus China ist herber<br />
und dunkler.<br />
11
Der perfekte Moment für<br />
Fondue Chinoise<br />
Einfach und gemütlich<br />
Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten
Essen &<br />
Alle Rezepte von<br />
Getränke<br />
13
Essen & Getränke<br />
FleischMenü<br />
Vorspeise<br />
Lauch-Birnensuppe<br />
Hauptspeise<br />
Kalbsfilet mit Lauchrisotto<br />
Nachspeise<br />
Ingwer-Panna-cotta<br />
mit Äpfeln<br />
Weihnachts-<br />
Menü<br />
Festlicher Genuss in grosser Vielfalt. Das bieten<br />
unsere 3-Gänge-Menüs für sämtliche Vorlieben.<br />
Ob Fleisch, Fisch, vegetarisch oder vegan –<br />
hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.<br />
Die Tradition des Weihnachtsessens<br />
ist alt und in jedem<br />
Land unterschiedlich. Ab<br />
dem ersten Weihnachtstag war und<br />
ist jedoch überall die Zeit für ein ausgedehntes<br />
Festmenü. Das liegt daran,<br />
dass bis in die Neuzeit in der Adventszeit<br />
gefastet wurde, erst am 25.<br />
Dezember durfte man wieder Fleisch,<br />
Milchprodukte und Eier essen.<br />
WEIHNACHTSGENUSS FÜR ALLE<br />
In der Schweiz gibt es kein national<br />
einheitliches, traditionelles Weihnachtsessen<br />
wie etwa in den USA oder<br />
Grossbritannien (Truthahn). Wir lieben<br />
es regional unterschiedlich und<br />
individuell. Aber egal wo, wir lassen<br />
es uns gut gehen. Denn für die meisten<br />
von uns ist das harmonische Beisammensein<br />
im Kreise der Familie<br />
die wichtigste Voraussetzung für ein<br />
gelungenes Weihnachten. Und natürlich,<br />
dass das Fest jedes Jahr nach<br />
dem gleichen Ritual abläuft! Denn<br />
das Vertraute vermittelt Geborgenheit.<br />
Und so gehört an Weihnachten<br />
in jeder Familie stets ein Festmenü<br />
dazu. Da die Vorlieben heutzutage<br />
recht vielfältig sind, finden Sie auf<br />
den folgenden Seiten vier 3-Gänge-<br />
Menüs, die nach Fleisch, Fisch, vegetarisch<br />
und vegan unterteilt sind. So<br />
ist für jeden das Passende dabei.<br />
14
FischMenü<br />
Vorspeise<br />
Gerösteter Orangensalat<br />
Hauptspeise<br />
Gebratener Lachs mit Pastinaken-<br />
Mandelpüree<br />
Vorbereitungs-<br />
Tipps<br />
• Frühzeitig einkaufen<br />
Möglichst alle Zutaten schon<br />
einige Tage früher besorgen.<br />
• Am Vortag wenn möglich<br />
Desserts, Suppen und Saucen<br />
vorbereiten.<br />
• Am grossen Tag in der Früh<br />
schon alle Schnippelarbeit<br />
(Gemüse & Co.) erledigen und<br />
Kartoffeln, Reis & Co. vorkochen<br />
Nachspeise<br />
Haselnuss-Meringue mit<br />
Ananas-Salat<br />
Veganes Menü<br />
VegiMenü<br />
Vorspeise<br />
Radicchio mit Balsamico-Sauce<br />
Vorspeise<br />
Vegane Nüsslisalat-Suppe<br />
Hauptspeise<br />
Geschmorter Spitzkabis mit Miso<br />
und Randenstock<br />
Nachspeise<br />
Veganes Schokoladen-<br />
Orangen-Mousse<br />
Hauptspeise<br />
Knollensellerie mit Steinpilzsauce<br />
und Bramata<br />
Nachspeise<br />
Mandarinen-Caramel-Flan<br />
15
Essen & Getränke<br />
Vorspeise<br />
Lauch-Birnensuppe<br />
50 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
50 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
500 kcal<br />
PRO PERSON<br />
1 EL Olivenöl • 400 g Lauch, in Stücken •<br />
1 Knoblauchzehe, gepresst • 300 g Birnen,<br />
geschält, in Stücken • 100 g mehligkochende<br />
Kartoffeln, geschält, in Stücken •<br />
1 Lorbeerblatt • 1 l Gemüsebouillon •<br />
3 dl Rahm • Salz, nach Bedarf • 1 EL<br />
Olivenöl • 80 g Bratspeck in Tranchen, in<br />
Streifen • 200 g Birnen, in Würfeli •<br />
5 Zweiglein Thymian, Blättchen abgezupft<br />
• 1 Msp. Muskat • 1 Msp. Zimt •<br />
1 Prise Salz<br />
Und so wirds gemacht<br />
Suppe: Öl in einer weiten Pfanne erwärmen.<br />
Lauch und Knoblauch kurz andämpfen.<br />
Birnen, Kartoffeln und Lorbeer<br />
ca. 3 Min. mitdämpfen. Bouillon dazugiessen,<br />
aufkochen. Hitze reduzieren,<br />
zugedeckt ca. 20 Min. köcheln. Rahm<br />
dazugiessen, offen ca. 10 Min. weiterköcheln.<br />
Suppe pürieren, salzen.<br />
Birnen-Speck-Topping: Öl in einer beschichteten<br />
Bratpfanne erhitzen. Speck,<br />
Birnen und Thymian unter gelegentlichem<br />
Rühren ca. 5 Min. knusprig braten,<br />
würzen. Suppe mit dem Topping anrichten.<br />
Tipp: Suppe mit wenig geschlagenem<br />
Rahm garnieren.<br />
16
Hauptspeise<br />
Kalbsfilet mit Lauchrisotto<br />
45 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
2 Std.<br />
GESAMTZEIT<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
848 kcal<br />
PRO PERSON<br />
700 g Kalbsfilet • 2 EL Olivenöl • ¾ TL Salz<br />
• 1 Bio-Orange, abgeriebene Schale und<br />
1 EL Saft • ¼ Bund Thymian, fein geschnitten<br />
• 1 TL eingelegte rosa Pfefferkörner,<br />
abgespült, abgetropft, zerdrückt • ¼ TL<br />
gemischte Pfefferkörner, fein zerstossen •<br />
2 EL Butter • 2 Knoblauchzehen, gepresst<br />
• 300 g Lauch, in Ringen • 300 g Risottoreis<br />
• 3 dl Schaumwein (z. B. Prosecco) •<br />
8 dl Rindsbouillon, heiss • 80 g geriebener<br />
Parmesan • 25 g Butter • ¼ TL Salz •<br />
wenig Pfeffer • ½ dl Schaumwein (z.B.<br />
Prosecco) • 2 dl Saucen-Halbrahm • ¼ TL<br />
Salz • 1 TL eingelegte rosa Pfefferkörner,<br />
abgespült, abgetropft, zerdrückt • ½ TL<br />
gemischte Pfefferkörner, fein zerstossen<br />
Und so wirds gemacht<br />
Kalbsfilet: Fleisch ca. 30 Min. vor der<br />
Zubereitung aus dem Kühlschrank<br />
nehmen. Ofen auf 80 °C vorheizen, Platte<br />
und Teller vorwärmen. 1 EL Öl in einer<br />
beschichteten Bratpfanne erhitzen.<br />
Fleisch salzen, rundum ca. 4 Min. braten.<br />
Bratpfanne beiseitestellen. Restliches Öl,<br />
Orangenschale und -saft, Thymian und<br />
Pfeffer mischen. Fleisch damit bestreichen,<br />
auf ein mit Backpapier belegtes<br />
Blech legen. Fleischthermometer an der<br />
dicksten Stelle einstecken.<br />
Niedergaren: Ca. 1 Std. 15 Min. in der<br />
Mitte des vorgeheizten Ofens. Die Kerntemperatur<br />
soll ca. 55 °C betragen. Das<br />
Fleisch kann anschliessend bei 60 °C bis<br />
zu 1 Std. warm gehalten werden.<br />
Lauchrisotto: Butter in einer Pfanne erwärmen.<br />
Knoblauch und Grün vom Lauch<br />
andämpfen. Reis beigeben, unter Rühren<br />
dünsten, bis der Reis glasig ist. 1 dl<br />
Schaumwein dazugiessen, fast vollständig<br />
einkochen. Bouillon und restlichen<br />
Schaumwein unter häufigem Rühren<br />
nach und nach dazugiessen, sodass<br />
der Reis immer knapp mit Flüssigkeit<br />
bedeckt ist. Nach ca. 10 Min. restlichen<br />
Lauch beigeben, mischen, ca. 10 Min.<br />
fertig köcheln, bis der Reis cremig und<br />
al dente ist. Käse und Butter daruntermischen,<br />
würzen.<br />
Pfeffersauce: Beiseitegestellte Bratpfanne<br />
erwärmen. Schaumwein dazugiessen,<br />
Bratsatz lösen. Halbrahm beigeben,<br />
würzen, ca. 2 Min. köcheln. Filet in Tranchen<br />
schneiden, auf Tellern anrichten.<br />
Sauce darüberträufeln, mit dem Risotto<br />
servieren.<br />
Tipp: Eingelegte rosa Pfefferkörner sind<br />
in grösseren Coop Verkaufsstellen erhältlich.<br />
Statt eingelegte rosa Pfefferkörner<br />
können auch grüne Pfefferkörner oder<br />
nur Pfeffer verwendet werden.<br />
17
Essen & Getränke<br />
18<br />
Nachspeise<br />
Ingwer-Panna-cotta<br />
mit Äpfeln<br />
30 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
5 Std. 30 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
545 kcal<br />
PRO PERSON<br />
4 dl Vollrahm • 2 dl Milch • 3 EL Zucker •<br />
3 cm Ingwer, grob gerieben • 3 Blätter<br />
Gelatine, ca. 5 Min. in kaltem Wasser<br />
eingelegt, abgetropft • 75 g Zucker •<br />
¾ dl Apfelsaft • 5 cm Ingwer, in Scheiben<br />
• 3 Äpfel, entkernt, in Schnitzchen<br />
Für 4 Förmchen von je ca. 2 dl, kalt<br />
ausgespült<br />
Und so wirds gemacht<br />
Panna cotta: Rahm, Milch, Zucker und<br />
Ingwer in einer Pfanne aufkochen, Hitze<br />
reduzieren, ca. 10 Min. köcheln. Pfanne<br />
von der Platte nehmen. Gelatine unter die<br />
heisse Flüssigkeit rühren, durch ein Sieb<br />
in einen Messbecher giessen, in die vorbereiteten<br />
Förmchen füllen, auskühlen.<br />
Zugedeckt im Kühlschrank ca. 5 Std. oder<br />
über Nacht fest werden lassen.<br />
Apfelschnitze: Zucker und 3 EL Apfelsaft<br />
in einer weiten Pfanne ohne Rühren<br />
aufkochen. Hitze reduzieren, unter gelegentlichem<br />
Hin-und-her-Bewegen der<br />
Pfanne köcheln, bis ein brauner Caramel<br />
entsteht. Restlichen Apfelsaft, Ingwer<br />
und Apfelschnitze beigeben, zugedeckt<br />
ca. 10 Min. köcheln.<br />
Anrichten: Panna cotta mit einer Messerspitze<br />
sorgfältig vom Förmchenrand<br />
lösen, Förmchen kurz in warmes Wasser<br />
tauchen, Panna cotta auf Teller stürzen,<br />
mit den Apfelschnitzen anrichten.
Vorspeise<br />
Gerösteter Orangensalat<br />
20 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
45 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
315 kcal<br />
PRO PERSON<br />
¾ dl Apfelessig • ½ dl Wasser • 1 TL<br />
Zucker • ½ TL Salz • 1 Lorbeerblatt •<br />
2 EL gelbe Senfkörner • 2 Orangen, geschält,<br />
in Scheiben • 2 Halbblutorangen,<br />
geschält, in Scheiben • 1 EL Olivenöl •<br />
¼ TL Fleur de Sel • wenig Cayennepfeffer<br />
• 1 EL Senf • ½ EL flüssiger Honig •<br />
3 EL Olivenöl • ½ TL Salz • wenig<br />
Pfeffer • 200 g Frisée, in Stücken •<br />
4 Burrata piccola, zerzupft<br />
Und so wirds gemacht<br />
Senfkörner: Essig, Wasser, Zucker,<br />
Salz und Lorbeerblatt aufkochen. Hitze<br />
reduzieren, Senfkörner beigeben, unter<br />
gelegentlichem Rühren ca. 10 Min.<br />
köcheln. Senfkörner absieben, Sud und<br />
Senfkörner auskühlen.<br />
Orangen: Orangen auf einem mit Backpapier<br />
belegten Blech verteilen, mit Öl<br />
beträufeln, würzen.<br />
Rösten: Ca. 25 Min. in der oberen Hälfte<br />
des auf 220 °C vorgeheizten Ofens. Herausnehmen,<br />
etwas abkühlen.<br />
Salat: Senf, Honig, beiseitegestellten Sud<br />
und Öl verrühren, würzen. Salat beigeben,<br />
mischen. Salat mit Orangen, Burrata<br />
und Senfkörnern anrichten.<br />
Tipp: 4 Sardellenfilets auf den Burrate<br />
verteilen.<br />
Hinweis: Senfkörner sind in grösseren<br />
Coop Verkaufsstellen erhältlich. Alternativ<br />
1 EL grobkörnigen Senf und 2 EL<br />
Apfelessig unter die Sauce mischen.<br />
19
Essen & Getränke<br />
Hauptspeise<br />
Gebratener Lachs mit<br />
Pastinaken-Mandelpüree<br />
50 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
50 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
742 kcal<br />
PRO PERSON<br />
600 g Pastinaken, geschält, in Stücken •<br />
2 Knoblauchzehen, gepresst • 2 ½ dl<br />
Mandeldrink • 2 EL weisses Mandelmus •<br />
2 EL Butter • ½ Bio-Zitrone, abgeriebene<br />
Schale und Saft • ½ TL Salz • wenig<br />
Pfeffer • Öl zum Braten • 600 g Lachsfilets<br />
mit Haut, in 4 Scheiben • ½ TL Salz<br />
• wenig Pfeffer • 30 g Mandelblättchen<br />
• 60 g Butter • 65 g Kapern, abgetropft,<br />
trocken getupft • ½ Bund Dill, zerzupft •<br />
1 Bund glattblättrige Petersilie, zerzupft<br />
• ½ Bund Dill, zerzupft • 2 EL Zitronensaft<br />
• 1 EL Olivenöl • ¼ TL Fleur de Sel •<br />
wenig Pfeffer<br />
Und so wirds gemacht<br />
Püree: Pastinaken, Knoblauch und<br />
Mandeldrink in eine Pfanne geben,<br />
aufkochen. Hitze reduzieren, Pastinaken<br />
zugedeckt ca. 20 Min. weich kochen.<br />
Pastinaken mit Mandelmus, Butter,<br />
Zitronenschale und -saft fein pürieren,<br />
würzen. Püree warm halten.<br />
Lachs: Ofen auf 80 °C vorheizen. Öl in<br />
einer beschichteten Bratpfanne erhitzen.<br />
Lachs würzen, beidseitig je ca. 4 Min.<br />
braten. Herausnehmen, warm stellen.<br />
Dill-Kapern-Butter: Mandeln in derselben<br />
Pfanne rösten. Butter beigeben und<br />
erwärmen, bis die Butter schäumt und<br />
nussig riecht. Kapern mit dem Dill beigeben,<br />
ca. 1 Min. knusprig braten.<br />
Anrichten: Petersilie und Dill mit Zitronensaft<br />
und Öl mischen, würzen. Püree<br />
auf Teller verteilen, Lachs darauf anrichten.<br />
Dill-Kapern-Butter darüberträufeln,<br />
Kräuter darauf verteilen, würzen.<br />
20
Nachspeise<br />
Haselnuss-Meringue<br />
mit Ananas-Salat<br />
45 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
2 Std. 15 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
387 kcal<br />
PRO PERSON<br />
3 frische Eiweisse • 1 Prise Salz •<br />
150 g feinster Zucker • 50 g Haselnüsse,<br />
grob gehackt • 2 EL Schokoladenpulver •<br />
75 g gemahlener Rohzucker •<br />
1 dl Zitronensaft • ¼ dl Ananassaft •<br />
400 g Ananas, in dünnen Scheiben<br />
Und so wirds gemacht<br />
Meringues: Eiweisse mit dem Salz steif<br />
schlagen. Die Hälfte des Zuckers beigeben,<br />
weiterschlagen, bis die Masse<br />
glänzt. Restlichen Zucker beigeben,<br />
weiterschlagen, bis die Masse feinporig,<br />
glänzend und sehr steif ist. Haselnüsse<br />
und Schokoladenpulver sorgfältig<br />
daruntermischen. Mit 2 Esslöffeln 8<br />
Häufchen auf einem mit Backpapier<br />
belegten Blech formen.<br />
Backen/Trocknen: Meringues in der unteren<br />
Hälfte des auf 120 °C vorgeheizten<br />
Ofens einschieben, Hitze auf 100 °C<br />
reduzieren, ca. 1 ½ Std. trocknen.<br />
Meringues im ausgeschalteten,<br />
geöffneten Ofen auskühlen.<br />
Ananas-Salat: Zucker und 3 EL Zitronensaft<br />
in einer weiten Pfanne ohne Rühren<br />
aufkochen. Hitze reduzieren, unter gelegentlichem<br />
Hin-und-her-Bewegen der<br />
Pfanne köcheln, bis ein brauner Caramel<br />
entsteht. Restlichen Zitronensaft und<br />
Ananassaft dazugiessen, kurz aufkochen,<br />
ca. 1 Min. köcheln. Ananas portionenweise<br />
in einer heissen Brat- oder Grillpfanne<br />
beidseitig kurz braten, herausnehmen.<br />
Die heisse Sauce über die Ananas träufeln,<br />
ca. 5 Min. ziehen lassen, mit den<br />
Meringues auf Tellern anrichten.<br />
21
Essen & Getränke<br />
Vorspeise<br />
Radicchio mit<br />
Balsamico-Sauce<br />
30 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
55 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
222 kcal<br />
PRO PERSON<br />
600 g Radicchio, längs halbiert • 1 Ei,<br />
verklopft • ¼ TL Salz • ¼ TL Pfeffer •<br />
80 g Parmesan, grob gerieben • 1 Bio-<br />
Orange, abgeriebene Schale, Saft beiseitegestellt<br />
• 1 EL Butter • 1 Schalotte, fein<br />
gehackt • ½ dl Rotwein • 1 TL Maizena •<br />
¾ dl Aceto balsamico • 1 EL Wasser •<br />
150 g Radicchio, in feinen Schnitzen •<br />
50 g getrocknete Feigen, in feinen<br />
Scheiben<br />
Und so wirds gemacht<br />
Radicchio: Radicchio im Ei wenden, auf<br />
ein mit Backpapier belegtes Blech legen,<br />
würzen. Parmesan und Orangenschale<br />
darüberstreuen.<br />
Backen: Ca. 25 Min. in der Mitte des auf<br />
200 °C vorgeheizten Ofens.<br />
Sauce: Butter in einer Pfanne erwärmen.<br />
Schalotte kurz andämpfen. Wein dazugiessen,<br />
fast vollständig einkochen.<br />
Aceto und beiseitegestellten Orangensaft<br />
dazugiessen, bei mittlerer Hitze ca. 5 Min.<br />
köcheln. Maizena mit Wasser anrühren,<br />
unter Rühren dazugiessen, ca. 2 Min. einköcheln.<br />
Sauce von der Platte nehmen,<br />
etwas abkühlen, pürieren.<br />
Anrichten: Gebackenen und frischen<br />
Radicchio auf Tellern anrichten, Sauce<br />
darüberträufeln, Feigen darüberstreuen.<br />
22
Hauptspeise<br />
Knollensellerie mit Steinpilzsauce<br />
und Bramata<br />
1 Std.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
3 Std. 30 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
571 kcal<br />
PRO PERSON<br />
1 Knollensellerie (ca. 900 g) • 2 EL Olivenöl<br />
• 4 Zweiglein Thymian, fein geschnitten<br />
• 1 TL Salz • 1 ½ l Wasser • 1 TL Salz •<br />
250 g grobkörniger Maisgriess (Bramata) •<br />
½ Bund Thymian, Blättchen abgezupft •<br />
50 g gesalzene Butter • 30 g getrocknete<br />
Steinpilze • 1 dl Wasser, heiss • 1 EL Olivenöl<br />
• 1 Schalotte, fein gehackt • 1 Knob-<br />
lauchzehe, gepresst • ¼ Bund Thymian,<br />
Blättchen abgezupft • 2 dl Saucen-Halbrahm<br />
• ¼ TL Salz • wenig Pfeffer • wenig<br />
Fleur de Sel • wenig Thymianblättchen<br />
Und so wirds gemacht<br />
Knollensellerie: Sellerie sehr gut waschen,<br />
trocken reiben, mit einem spitzen<br />
Messer mehrfach einstechen. Sellerie mit<br />
Öl einreiben, Thymian und Salz rundum<br />
darüberstreuen, dicht in ein Stück Alufolie<br />
einpacken.<br />
Backen: Ca. 2 Std. in der Mitte des auf<br />
180 °C vorgeheizten Ofens. Alufolie entfernen,<br />
ca. 20 Min. fertig backen.<br />
Bramata: Wasser aufkochen, salzen. Mais<br />
einrühren, Hitze reduzieren, unter gele-<br />
gentlichem Rühren bei kleinster Hitze<br />
ca. 40 Min. zu einem dicken Brei köcheln.<br />
Thymian und Butter darunterrühren.<br />
Steinpilzsauce: Steinpilze im heissen<br />
Wasser einweichen, zugedeckt ca. 15<br />
Min. ziehen lassen. Öl in einer Pfanne<br />
erwärmen. Schalotte und Knoblauch ca. 5<br />
Min. andämpfen. Thymian beigeben, kurz<br />
mitdämpfen. Steinpilze abtropfen, dabei<br />
das Einweichwasser auffangen und durch<br />
ein feines Sieb giessen, beides beigeben.<br />
Rahm dazugiessen, ca. 10 Min. köcheln,<br />
würzen. Sellerie in Scheiben schneiden,<br />
Fleur de Sel und Thymian darüberstreuen,<br />
mit der Bramata und Sauce servieren.<br />
23
Essen & Getränke<br />
Nachspeise<br />
Mandarinen-Caramel-Flan<br />
30 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
4 Std. 30 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
Das brauchts für 8 Personen<br />
317 kcal<br />
PRO PERSON<br />
120 g Zucker • 2 EL Zitronensaft •<br />
3 dl Vollrahm • 2 dl Milch • 2 Mandarinen,<br />
heiss abgespült, trocken getupft,<br />
abgeriebene Schale • 1 Zimtstange •<br />
3 frische Eigelbe • 2 frische Eier •<br />
80 g Zucker • 4 Mandarinen, filetiert<br />
Für eine ofenfeste Form (ca. 1 l)<br />
Und so wirds gemacht<br />
Caramel: Zucker und Zitronensaft in<br />
einer weiten Pfanne ohne Rühren aufkochen.<br />
Hitze reduzieren, unter gelegentlichem<br />
Hin-und-her-Bewegen der Pfanne<br />
köcheln, bis ein hellbrauner Caramel<br />
entsteht. Pfanne von der Platte nehmen,<br />
in der Form verteilen.<br />
Flan: Rahm und Milch mit Mandarinenschale<br />
und Zimtstange in einer Pfanne<br />
aufkochen. Pfanne von der Platte<br />
nehmen, zugedeckt ca. 5 Min. ziehen<br />
lassen. Eigelbe, Eier und Zucker mit<br />
den Schwingbesen des Mixers ca. 2 Min.<br />
schaumig rühren. Milch langsam durch<br />
ein Sieb unter Rühren dazugiessen,<br />
sorgfältig auf die Caramelschicht in die<br />
Form giessen. Form auf einem Lappen<br />
in eine grössere ofenfeste Form stellen,<br />
mit Alufolie zudecken. Siedendes Wasser<br />
bis 2 /3 der Höhe der kleinen Form in die<br />
grössere Form füllen.<br />
Garen im Ofen: Ca. 1 Std. in der unteren<br />
Hälfte des auf 160 °C vorgeheizten<br />
Ofens. Form herausnehmen, auskühlen,<br />
zugedeckt mind. 3 Std. kühl stellen. Form<br />
kurz in heisses Wasser tauchen, Flan<br />
auf eine Platte stürzen. Mandarinenfilets<br />
darauf verteilen.<br />
24
Vorspeise<br />
Vegane Nüsslisalat-Suppe<br />
30 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
30 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
281 kcal<br />
PRO PERSON<br />
2 EL Olivenöl • 1 Zwiebel, grob gehackt •<br />
1 Knoblauchzehe, grob gehackt • 500 g<br />
mehligkochende Kartoffeln, geschält, in<br />
Stücken • 8 dl Gemüsebouillon • 100 g<br />
Nüsslisalat • 2 EL weisses Mandelmus •<br />
2 EL Haselnüsse, grob gehackt • 2 EL<br />
Sonnenblumenkerne • 1 EL Sesam •<br />
1 TL gemahlene Koriandersamen •<br />
¼ TL Chiliflocken • ½ TL Fleur de Sel •<br />
wenig Pfeffer • 20 g Nüsslisalat<br />
Und so wirds gemacht<br />
Suppe: Öl in einer Pfanne erwärmen.<br />
Zwiebel und Knoblauch ca. 5 Min. andämpfen.<br />
Kartoffeln kurz mitdämpfen.<br />
Bouillon dazugiessen, Kartoffeln<br />
zugedeckt ca. 20 Min. weichköcheln.<br />
Salat und Mandelmus beigeben,<br />
Suppe fein pürieren.<br />
Topping: Haselnüsse und alle Zutaten<br />
bis und mit Pfeffer in einer Bratpfanne<br />
ohne Fett ca. 5 Min. rösten. Suppe mit<br />
Topping und Nüsslisalat anrichten.<br />
25
Essen & Getränke<br />
Hauptspeise<br />
Geschmorter Spitzkabis mit<br />
Miso und Randenstock<br />
45 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
1 Std. 50 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
367 kcal<br />
PRO PERSON<br />
Olivenöl zum Braten • 1 kg Spitzkabis, in<br />
Schnitzen • 1 EL Miso-Paste • ½ TL Salz •<br />
wenig Pfeffer • 2 EL Zitronensaft •<br />
1 ½ dl Gemüsebouillon • 600 g Randen,<br />
geschält, in Stücken • 200 g mehligkochende<br />
Kartoffeln, geschält, in Stücken •<br />
Salzwasser, siedend • 2 EL Olivenöl •<br />
Salz, Pfeffer, nach Bedarf •<br />
2 ½ dl Soja-Rahm • 1 ½ EL Miso-Paste •<br />
1 Knoblauchzehe, gepresst •<br />
1 Bund Koriander, grob geschnitten •<br />
1 Bund glattblättrige Petersilie, grob<br />
geschnitten • ½ Bund Thai-Basilikum,<br />
grob geschnitten<br />
Und so wirds gemacht<br />
Spitzkabis: Öl in einem Brattopf erhitzen.<br />
Kabis-Schnitze mit Miso einreiben, würzen.<br />
Die Schnittflächen portionenweise je<br />
ca. 3 Min. goldbraun braten, dabei wenn<br />
nötig etwas Öl in die Pfanne geben. Zitronensaft<br />
und Bouillon dazugiessen, aufkochen.<br />
Kabis-Schnitze wieder beigeben.<br />
Garen im Ofen: Zugedeckt ca. 45 Min. in<br />
der Mitte des auf 180 °C vorgeheizten<br />
Ofens. Deckel entfernen, Kabis mit Garflüssigkeit<br />
beträufeln, offen ca. 20 Min.<br />
fertig garen.<br />
Randenstock: Randen und Kartoffeln im<br />
siedenden Salzwasser ca. 30 Min. weich<br />
kochen, abtropfen. Gemüse mit Olivenöl<br />
fein pürieren, würzen.<br />
Grüne Miso-Sauce: Soja-Rahm in einer<br />
Pfanne erwärmen. Miso und Knoblauch<br />
darunterrühren, ca. 5 Min. köcheln.<br />
Kräuter beigeben, sehr fein pürieren.<br />
Kabis-Schnitze mit dem Randenstock<br />
und der Miso-Sauce anrichten.<br />
Tipp: Statt Spitzkabis Weisskabis<br />
verwenden.<br />
26
Nachspeise<br />
Veganes Schokoladen-<br />
Orangen-Mousse<br />
30 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
2 Std. 30 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
598 kcal<br />
PRO PERSON<br />
250 g vegane, dunkle Schokolade, fein<br />
gehackt • 500 g Seidentofu • 1 ½ dl Sojadrink<br />
• 50 g Puderzucker • 1 Päckli<br />
Vanillezucker • 1 Bio-Orange, wenig abgeriebene<br />
Schale, Saft beiseitegestellt •<br />
1 Bio-Orange • 1 EL Zucker •<br />
1 EL Orangenkonfitüre •<br />
50 g vegane, dunkle Schokolade, mit dem<br />
Sparschäler in dünne Späne geschält<br />
Für 4 Förmchen von je ca. 1 ½ dl<br />
Und so wirds gemacht<br />
Mousse: Schokolade in eine dünnwandige<br />
Schüssel geben, Schüssel über das nur<br />
leicht siedende Wasserbad hängen, sie<br />
darf das Wasser nicht berühren. Schokolade<br />
schmelzen, glatt rühren, etwas<br />
abkühlen. Seidentofu mit Sojadrink, Puderzucker,<br />
Vanillezucker und Orangenschale<br />
pürieren, Schokolade beigeben,<br />
kurz mitpürieren. Creme in die Förmchen<br />
füllen, zugedeckt ca. 2 Std. kühl stellen.<br />
Orangensauce: Orangenschale mit dem<br />
Sparschäler dünn abschälen, in feine<br />
Alle Rezepte gibts<br />
auf fooby.ch und in<br />
der FOOBY App.<br />
Streifen schneiden, in eine Pfanne geben.<br />
Orange auspressen, zusammen mit dem<br />
beiseitegestellten Saft (ergibt ca. 1 ½ dl)<br />
beigeben. Zucker daruntermischen,<br />
aufkochen, Hitze reduzieren, ca. 10 Min.<br />
köcheln. Konfitüre daruntermischen,<br />
auskühlen.<br />
Anrichten: Orangensauce und Schokoladenspäne<br />
auf dem Mousse verteilen.<br />
27
Essen & Getränke<br />
Begleitende<br />
4<br />
Weine<br />
Fleisch-<br />
Menü<br />
1 Üppig<br />
und rund unterstreicht<br />
der<br />
Rheingau Riesling<br />
Trocken Gelblack<br />
Schloss Johannisberg<br />
die Lauch-<br />
Birnen-Suppe<br />
harmonisch,<br />
75 cl 19.95<br />
1<br />
2<br />
3<br />
2 Präsent<br />
zeigt der Barolo<br />
DOCG Tenuta Cappallotto<br />
sein Aroma<br />
zum Kalbsfilet mit<br />
Lauchrisotto, 75 cl<br />
19.95<br />
28<br />
›› Coop verkauft keinen Alkohol an Jugendliche unter 18 Jahren.
Es gibt edle Tropfen, die ihr volles Potenzial dem Gaumen<br />
erst dann offenbaren, wenn sie zu einem bestimmten Gericht gereicht<br />
werden. Wir haben für Sie die besten Weine zu Gemüse,<br />
Fleisch und Fisch ausgewählt<br />
Fisch-<br />
Menü<br />
3 Kräftig<br />
punktet der Fine<br />
Food Valais AOC<br />
Petite Arvine<br />
Coeur de Baron<br />
zum gebratenen<br />
Lachs,<br />
75 cl 23.95<br />
4 Elegant<br />
mit fruchtigen<br />
Noten vollendet<br />
der Greco di Tufo<br />
DOCG Loggia della<br />
Serra Terredora<br />
den gerösteten<br />
Orangensalat,<br />
75 cl 13.50 5<br />
6<br />
Veganes Menü<br />
7 Aromatisch<br />
und ausgewogen ergänzt der Coop Naturaplan Bio-<br />
Rioja DOCa Señorio de Arriezu Blanco den geschmorten<br />
Spitzkabis mit Misosauce, 75 cl 8.95<br />
8 Fein<br />
mineralisch und reif unterstreicht der Coop Naturaplan<br />
Bio-Chardonnay Gran Reserva Valle de<br />
Casablanca D.O. Chile Novas die vegane Nüsslisalat-<br />
Suppe, 75 cl 9.95<br />
7<br />
Vegi-<br />
Menü<br />
8<br />
5 Mild<br />
und frisch ist der<br />
Sancerre AOC<br />
Fournier Père et<br />
Fils der ideale<br />
Begleiter zum<br />
Knollensellerie mit<br />
Steinpilzsauce,<br />
75 cl 19.95<br />
6 Fruchtig<br />
mit einer gut<br />
integrierten<br />
Säure passt der<br />
Rueda DO Nebla<br />
Verdejo perfekt<br />
zum Radicchio mit<br />
Balsamico-Sauce,<br />
75 cl 8.95<br />
Alle Weine erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und auf mondovino.ch<br />
29
Essen & Getränke<br />
Grancotto di<br />
Vignola: der König<br />
der gekochten<br />
Schinken<br />
Tradition<br />
und Qualität<br />
Original Salame<br />
di Milano: Mit ihr<br />
begann 1878 die<br />
Erfolgsgeschichte<br />
von Citterio<br />
30
Mit Leidenschaft und Innovation<br />
bringt Citterio seit mehr als<br />
140 Jahren den Geschmack und<br />
Duft italienischer Wurst-Tradition<br />
direkt auf Ihren Tisch.<br />
Im Jahr 1878 begründete Giuseppe Citterio mit seiner<br />
Wurstwarenfabrik im lombardischen Rho eine<br />
Erfolgsgeschichte, die inzwischen sechs Generationen<br />
der Unternehmerfamilie umspannt. Um bei der<br />
Wurstherstellung nicht mehr vom saisonalen Zyklus<br />
abhängig zu sein, entwickelte Citterio ein spezielles Verfahren,<br />
um die ganzjährige Produktion zu gewährleisten.<br />
So entstand die berühmte Salame di Milano nach<br />
eigenem Rezept, die vor allem für den Export bestimmt<br />
war – um das kulinarische Heimweh der ausgewanderten<br />
Italiener zu lindern.<br />
INNOVATION UND NACHHALTIGKEIT<br />
Als einer der ersten Lebensmittelhersteller in Italien<br />
richtet Citterio 1955 ein internes chemisches und mikrobiologisches<br />
Labor ein, das die gesamte Produktion<br />
untersucht, analysiert und kontrolliert. Es prüft auch die<br />
Arbeitsumgebung, um Sicherheit und Qualität in allen<br />
Herstellungsphasen zu gewährleisten. Weitere Innovationen<br />
folgen, welche die Qualität und Frische der typisch<br />
italienischen Wurstspezialitäten garantieren (s. Kasten<br />
rechts) – darunter auch der Vignola Kochschinken, der<br />
mindestens 18 Stunden gekocht wird, und die Mortadella<br />
Citterio, die nach altem Rezept zubereitet und langsam im<br />
Ofen gegart wird. Besonderes Augenmerk richtet Citterio<br />
auf nachhaltige Produktionsbedingungen: So werden mit<br />
über 4000 Solarpaneelen die CO2-Emissionen jährlich<br />
um 600 Tonnen reduziert. Ausserdem verpflichtet sich<br />
Citterio zu mehr Tierwohl mit einer SGS-Zertifizierung,<br />
die mindestens dem Schweizer Standard entspricht.<br />
Aus Italien in die Welt<br />
HISTORIE<br />
Grün: historischer Firmensitz<br />
in Rho. Umwelt- und<br />
Tierschutz stehen im Fokus<br />
1. 1878 gründet Giuseppe Citterio sein Unternehmen<br />
in Rho bei Mailand. Mit seinem eigens entwickelten<br />
Rezept stellt er Salame di Milano her.<br />
2. Ab 1958 folgen vakuumverpackte, geschnittene,<br />
typisch italienische Wurstwaren. Sie stillen nicht<br />
nur die kulinarischen Sehnsüchte der Italiener<br />
im Ausland, sondern gewinnen neue Fans hinzu.<br />
Ab 1986 werden sie unter Schutzatmosphäre verpackt,<br />
die frische, saftige Scheiben garantiert.<br />
3. Heute unterhält Citterio mehrere Produktionsstätten<br />
in Italien und eine in Freeland, USA.<br />
Vorgeschnitten<br />
Salame di Milano<br />
gibt es auch vorgeschnitten.<br />
Schmeckt und<br />
duftet wie frisch<br />
geschnitten.<br />
Das Original<br />
Salame di Milano<br />
am Stück,<br />
ein Genuss wie<br />
anno 1878.<br />
Ursprünglich und<br />
authentisch.<br />
Italienische<br />
Spezialitäten<br />
Mortadella und<br />
Grancotto di Vignola,<br />
vorgeschnitten und unter<br />
Schutzatmosphäre verpackt.<br />
Für einen feinen,<br />
typischen Geschmack.<br />
31
Essen & Getränke<br />
Exquisit<br />
Seit 1747 ist Maille<br />
in Dijon berühmt für<br />
seine Senf- und<br />
Essigspezialitäten. Die<br />
auch die europäischen<br />
Royals schätzten.<br />
Wie wäre es also mit<br />
einem exquisiten<br />
Mayonnaise-Genuss,<br />
gekrönt von einem<br />
Hauch Dijon Senf?<br />
Maille Fine Mayo mit<br />
Dijon-Senf,<br />
320 g 4.45 1<br />
Wir<br />
empfehlen<br />
Ausgesuchte Produkte für den kulinarischen<br />
Festgenuss. Natürlich auch vegan.<br />
Rustikal<br />
Die knusprigen Kartoffelstäbchen<br />
mit Schale<br />
sind immer köstliche<br />
Begleiter. Die Rustico<br />
Frites von McCain<br />
lassen sich einfach im<br />
Backofen oder in der<br />
Fritteuse zubereiten.<br />
600 g 5.50<br />
Genuss pur<br />
Für Gourmets:<br />
herzhafte Salami<br />
Milano, 75 g 5.30<br />
je 100 g und saftiger<br />
Prosciutto Cotto,<br />
120 g 7.95.<br />
Von Citterio<br />
Wir lieben<br />
Mayonnaise<br />
Kalt hergestellt auf<br />
der Basis von Eigelb<br />
und Öl, ist sie eine<br />
der Grundsaucen der<br />
klassischen Küche.<br />
Beliebt an Salaten, im<br />
Sandwich, an Meeresfrüchten<br />
und auf<br />
Pommes frites. Ihren<br />
Namen hat sie von<br />
der Stadt Mahón auf<br />
Menorca. Am 28. Juni<br />
1756 siegten dort die<br />
Franzosen unter dem<br />
Herzog von Richelieu<br />
gegen die Engländer.<br />
Dabei lernte Richelieu<br />
die ihm bisher unbekannte<br />
Sauce kennen<br />
und war so angetan,<br />
dass er das Rezept<br />
mit nach Frankreich<br />
nahm.<br />
32
Vielseitig. Swiss Made.<br />
Japan Taste<br />
In Japan wird Salat in der Regel<br />
an einem leichten Sesamdressing<br />
serviert. Diese Sauce ist<br />
ausgeprägt nussig, mild und<br />
vielseitig. Sie passt zu saisonalen<br />
Blattsalaten und besonders gut<br />
zu Rohkostsalaten, Grillgemüse,<br />
Pouletbrust, Dim Sum oder als<br />
Marinade. KABUKI Dressing,<br />
vegan, 270 ml 4.95 1<br />
Gesunder<br />
Sesam<br />
Kleine Samen, grosse Power.<br />
Denn Sesam ...<br />
• festigt die Knochen – dank<br />
783 mg Kalzium und 607 mg<br />
Phosphor pro 100 g.<br />
• stärkt die Nerven – dank<br />
347 mg Magnesium pro 100 g.<br />
Der Mineralstoff ist essenziell<br />
für Nerven und Muskeln.<br />
• liefert viel pflanzliches Eiweiss.<br />
Besonders wichtig für alle, die<br />
sich ausschliesslich vegetarisch<br />
oder vegan ernähren.<br />
Zum Würzen und<br />
Verfeinern<br />
Bouillon für das Fondue<br />
Chinoise. 100 % natürlich,<br />
enthält eine feine<br />
Mischung aus Gewürzen,<br />
Gemüsestückchen und<br />
ganzen Champignons.<br />
Passt auch gut zu Fondue<br />
Saint-Huber (Rotwein)<br />
oder Winzer-Fondue<br />
(Weisswein). Lucul<br />
Chinoise Mix, 47 g 3.90 1<br />
1<br />
Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten<br />
Ein Hauch von Luxus<br />
Für den festlichen<br />
Geschmack<br />
Weitere Lacroix-Fonds<br />
Entdecken Sie unsere Rezepte auf www.lacroix.ch<br />
Gesamtes Sortiment nicht in allen Verkaufsstellen erhältlich.
Festtagsessen für jeden Tag:<br />
Appenzeller ® Edel-Würzig<br />
und Extra-Würzig.<br />
Die Zeit ist reif für ganz besonders edlen Genuss: den Appenzeller ® Extra-Würzig<br />
und Edel-Würzig. Beide Käse werden während der 6 bis 9 Monate langen<br />
Reifezeit mit der geheimen Kräutersulz gepflegt und entwickeln dadurch ihren<br />
einzigartig würzigen Charakter. Der Appenzeller ® Extra-Würzig überzeugt<br />
mit seinem rezent ausgewogenen Geschmack. Der Appenzeller ® Edel-Würzig<br />
erfreut Käseliebhaber mit zarten Reifekristallen und äusserst vielfältigem<br />
Bouquet. Er ist pikant und ausgewogen, aber gleichzeitig cremig rund auf der Zunge.<br />
Lassen Sie sich diesen Genuss nicht entgehen.<br />
www.appenzeller.ch
Für die vegane Küche<br />
Jetzt neu: die 100 %<br />
pflanzlichen Rahmalternativen<br />
von Rama. Mit der<br />
Kochcreme 15 % lassen<br />
sich vegane Gerichte<br />
verfeinern, und die<br />
aufschlagbare Schlagcreme<br />
31 % ist perfekt<br />
für vegane Desserts –<br />
beide auf Linsenbasis.<br />
Je 200 ml 1.95 1<br />
Vegi & vegan<br />
im Trend<br />
Die Anzahl der Vegetarier und<br />
Veganer nimmt zu. Stand Juni 2020<br />
ernähren sich in der Schweiz:<br />
• 5,8 % der Bevölkerung<br />
vegetarisch und<br />
• 2,6 % der Bevölkerung vegan.<br />
• 20,5 % der Bevölkerung verzichten<br />
häufig auf Fleisch („Flexitarier“).<br />
Hauptgrund für den Verzicht:<br />
das Tierwohl. (statista.com)<br />
Feine Grundlage<br />
Der Kalbsfond von Lacroix eignet<br />
sich hervorragend für die Zubereitung<br />
von fast allen weissen und<br />
hellen Saucen sowie für Suppen,<br />
Pasteten und Sülze. Übrigens: Ein<br />
Fond ist eine über längere Zeit<br />
eingekochte Bouillon, welche dank<br />
ihres vollen Geschmacks die Basis<br />
aller kulinarischen Saucen bildet.<br />
Weitere Infos und Rezepte auf<br />
lacroix.ch. 400 ml 5.95<br />
1<br />
Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten<br />
Die Zauberkraft von<br />
Olivenöl<br />
Griechisches Olivenöl ist reich<br />
an Nährstoffen und schon wenige<br />
Tropfen stillen das Fernweh.<br />
In der kalten Jahreszeit weckt der Genuss<br />
von landestypischen Speisen Erinnerungen<br />
und kulinarische Gedankenreisen<br />
hellen die Stimmung auf.<br />
VON HÖCHSTER QUALITÄT<br />
Das hochwertige Olivenöl von Iliada kitzelt<br />
die Geschmacksknospen und löst angenehme<br />
Gefühle aus: Das Meer erscheint<br />
vor dem geistigen Auge, der würzige<br />
Duft von Olivenhainen steigt in<br />
die Nase und es erklingt griechische<br />
Gitarrenmusik. Das<br />
Iliada Extra Vergine Olivenöl<br />
PDO stammt aus Kalamata, auch als<br />
Perle des Peloponnes bekannt. Bei mediterranem<br />
Klima und viel Sonnenschein<br />
reifen die Oliven. Zum Erfolgsgeheimnis<br />
zählen auch die Beschaffenheit des<br />
Bodens, die traditionellen Ernte- und<br />
Mahlverfahren sowie die jahrelange<br />
Erfahrung der Olivenbauern. Deshalb<br />
erfüllt Iliada weltweit höchste<br />
Qualitätsstandards. Das „flüssige Gold“<br />
eignet sich ideal für Salate, Fisch, helles<br />
Fleisch, Teigwaren, Gemüse und – rechtzeitig<br />
zu Weihnachten –, um Gedankenreisen<br />
zu verschenken.<br />
35
Essen & Getränke<br />
Feines<br />
zum Fest<br />
Sein Geheimnis? Ganz besondere Zutaten.<br />
Fine Food Botschafter Ivo Adam lädt Sie hier zu einem<br />
kulinarischen Erlebnis ein. Fazit: Mmmh!<br />
Der Spitzenkoch ist bekannt<br />
dafür, Traditionelles mit<br />
Innovativem zu kombinieren.<br />
Kreativität ist sein Leitmotiv,<br />
höchste Qualität der verwendeten<br />
Produkte sein oberstes Gebot. So<br />
gibt Ivo Adam seinen Gerichten gerne<br />
einen raffinierten Twist. Genau<br />
das hat den gebürtigen Seeländer berühmt<br />
gemacht. Erst als Schweizer<br />
Kochweltmeister, dann als Fernsehkoch<br />
und Buchautor und seit 2016<br />
als Direktor des Casino Bern. Besonderen<br />
Wert legt Ivo Adam auf ausgewählte,<br />
besondere Zutaten. Wie<br />
diejenigen von Fine Food: kulinarische<br />
Köstlichkeiten aus der ganzen<br />
Welt mit speziellen Rezepturen und<br />
von herausragender Qualität. Seit<br />
15 Jahren bringt Markenbotschafter<br />
Ivo Adam diese Köstlichkeiten<br />
einem breiten Publikum näher – mit<br />
kreativen Rezepten für ein aussergewöhnliches<br />
Genusserlebnis.<br />
36
Alle Rezepte gibts<br />
auf fooby.ch und in<br />
der FOOBY App.<br />
Schwertfisch auf Honigsauerkraut<br />
mit Orangen-Safranöl<br />
20 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
25 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
423 kcal<br />
PRO PERSON<br />
250 g gekochtes Sauerkraut, abgetropft •<br />
1 dl Fine Food Champagne Boizel Blanc<br />
de Noirs • 1 EL Fine Food Miel de Fleur<br />
d’Oranger • 2 EL Mascarpone • wenig<br />
Fine Food Murray River Salt Flakes •<br />
6 EL Fine Food Olio e.v. Leccio DOP •<br />
50 g Fine Food Wild Salmon Roe •<br />
½ Bund Schnittlauch, fein geschnitten •<br />
½ Bio-Orange, nur abgeriebene Schale •<br />
1 Päckli Fine Food Greek Saffron, einige<br />
Fäden beiseitegestellt • 2 Fine Food<br />
Ämmitaler Butterpastetli • 100 g Fine<br />
Food Schwertfisch, geräuchert • wenig<br />
Schnittlauch, grob geschnitten<br />
Und so wirds gemacht<br />
Sauerkraut: Sauerkraut mit Champagner<br />
und Honig in eine Pfanne geben, aufkochen,<br />
ca. 5 Min. köcheln. Von der<br />
Platte nehmen, Mascarpone darunterrühren,<br />
salzen.<br />
Orangen-Safranöl: Öl, Wildlachsrogen,<br />
Schnittlauch, Orangenschale mit der<br />
Hälfte des Safrans verrühren,<br />
beiseitestellen.<br />
Pastetli vorbereiten: Pastetli quer halbieren,<br />
sodass vier daraus entstehen. Die<br />
Deckel bei den halbierten oberen Teilen<br />
als Boden einsetzen.<br />
Backen: Ca. 4 Min. in der Mitte des auf<br />
220 °C vorgeheizten Ofens. Pastetli auf<br />
Tellern verteilen, lauwarmes Sauerkraut<br />
darin verteilen. Schwertfisch rosenförmig<br />
darauf verteilen. Orangen-Safranöl<br />
darüberträufeln, mit Schnittlauch und<br />
beiseitegestellten Safranfäden garnieren.<br />
37
Essen & Getränke<br />
Confierte Rindsfilet-Streifen auf<br />
Seppia-Tagliolini mit Fenchel<br />
30 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
40 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
681 kcal<br />
PRO PERSON<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
2 Fine Food Limousin Tenderloin Steaks (je ca. 180 g) • 4 dl Fine<br />
Food Olio extra vergine d’oliva al basilico • 100 g Fine Food Finocchiona<br />
Toscana, in feinen Streifen • 250 g Fine Food Tagliolini al<br />
Nero di Seppia • Salzwasser, siedend • 1 Glas Fine Food Frutti di<br />
cappero (ca. 85 g) • Salz, nach Bedarf • 1 Fenchel, fein gehobelt •<br />
100 g Hüttenkäse nature, abgespült, abgetropft • 2 TL Fine Food<br />
Piment d’Espelette AOC • 50 g Fine Food Nocciola Piemonte IGP,<br />
geröstet, grob gehackt • wenig Fine Food Murray River Salt Flakes<br />
Und so wirds gemacht<br />
Fleisch: Fleisch in feine Tranchen schneiden. Öl in einem Brattopf<br />
auf ca. 80 °C erhitzen. Fleisch und Salami beigeben.<br />
Confieren im Ofen: Ca. 10 Min. in der Mitte des auf 100 °C vorgeheizten<br />
Ofens.<br />
Tagliolini: Tagliolini im siedenden Salzwasser al dente kochen, abtropfen<br />
und mit 1 EL des Confier-Öls mischen. Tagliolini zugedeckt<br />
warm stellen.<br />
Toppings: Kapernäpfel abtropfen, dabei das Essigwasser auffangen.<br />
Essigwasser mit 4 EL des warmen Confier-Öls verrühren,<br />
salzen. Fenchel daruntermischen. Kapernäpfel vierteln, Hüttenkäse<br />
und Piment d’Espelette mischen.<br />
Anrichten: Fleisch herausnehmen, in feine Streifen schneiden. Tagliolini<br />
aufrollen, mit dem Fenchel und Fleisch auf Tellern anrichten.<br />
Salami, Kapernäpfel, Hüttenkäse und Nüsse darauf verteilen, salzen.<br />
Pistazien-Creme mit Yuzu-Zimtbirnen<br />
40 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
4 Std. 40 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
506 kcal<br />
PRO PERSON<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
4 dl Mandeldrink • 6 frische Eigelbe • 60 g Zucker • 120 g Fine<br />
Food Crema di Pistacchio • 100 g Fine Food Amaretti Originali,<br />
fein gehackt • 3 dl Birnensaft • 1 EL Birnel (Birnendicksaft) •<br />
2 TL Fine Food Yuzu Kosho Paste • 1 Zimtstange • 2 Birnen,<br />
halbiert, entkernt • 2 EL Fine Food Wasabi coated pistachios, grob<br />
gehackt • 1 Stängel Zitronengras, Inneres fein gehackt<br />
Für 4 ofenfeste Förmchen von je ca. 2 dl, kalt ausgespült<br />
Und so wirds gemacht<br />
Creme: Mandeldrink aufkochen, Pfanne von der Platte<br />
nehmen. Eigelbe, Zucker und Pistazien-Creme beigeben, unter<br />
ständigem Rühren bei mittlerer Hitze bis vors<br />
Kochen bringen. Sobald die Masse bindet, Pfanne sofort<br />
von der Platte nehmen. Amaretti daruntermischen, in die<br />
vorbereiteten Förmchen verteilen, auskühlen. Zugedeckt<br />
ca. 4 Std. kühl stellen.<br />
Birnen: Birnensaft, Birnel, Yuzu Kosho und Zimtstange aufkochen.<br />
Birnen beigeben, nochmals aufkochen, auskühlen. Birnenhälften<br />
herausnehmen, in Scheiben schneiden, Zimtstange entfernen.<br />
Flüssigkeit sirupartig einkochen, auskühlen.<br />
Anrichten: Birnen auf der Creme anrichten, Sirup darüberträufeln,<br />
Pistazien und Zitronengras darüberstreuen.<br />
38
Wir<br />
empfehlen<br />
Diese Fine Food Spezialitäten<br />
machen das Festmenü zu<br />
einem Hochgenuss.<br />
Schwarze Pasta<br />
Die exklusiven Fine Food<br />
Tagliolini al Nero di Seppia<br />
erhalten ihre Farbe<br />
von frischer Tintenfischtinte,<br />
250 g 5.40 1<br />
Speise der Könige<br />
... nennt man die Pistazie.<br />
Die Fine Food Crema di<br />
Pistacchio wird in einer Manufaktur<br />
in Italien von Hand<br />
hergestellt, 250 g 12.95 1<br />
Schwertfisch<br />
Festes, mageres Fleisch,<br />
kalt geräuchert in der<br />
ältesten Lachsräucherei<br />
der Schweiz, von<br />
Fine Food, 100 g 13.95 1<br />
Tenderloin Steak<br />
Am Knochen gereift:<br />
zartes, gut marmoriertes<br />
und saftiges Fleisch vom<br />
Limousin-Rind, von<br />
Fine Food, 180 g 27.60 1<br />
1<br />
Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten<br />
Genuss<br />
Entdecke den vielfältigen<br />
mit der neuen Mayonnaise von Maille!*<br />
Maille. CrÉATEUR DE SAVEURS DEPUIS 1747.<br />
*Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten.
WEIHNACHTSESSEN MAL MEXIKANISCH<br />
POULET FAJITAS FÜR DIE GANZE FAMILIE<br />
Für 6-8 Personen, 8 Fajitas<br />
Zutaten<br />
· 1 Packung Old El Paso Family Wrap Tortillas<br />
· 2 Beutel Old El Paso Fajita Würzmischung<br />
· 2 Glas Old El Paso Chunky Salsa Dip Mild<br />
· 1 kg Pouletbrust, in Streifen<br />
· 2 rote Peperoni, in Streifen<br />
· 2 grüne Peperoni, in Streifen<br />
· 2 Zwiebel, feine Streifen<br />
· Crème fraîche<br />
· 4 EL Pflanzen- oder Olivenöl<br />
Zubereitung:<br />
1 Fleisch in heissem Öl für ca. 4 Min. anbraten. Dann die Fajita Würzmischung<br />
und das Gemüse hinzufügen und gut verrühren. Für ca. 3<br />
Min. garen.<br />
2 Tortillas nach Packungsanweisung erwärmen und bis zum Servieren<br />
zugedeckt warm halten.<br />
3 Die warmen Tortillas und die Füllung separat servieren. Nun kann<br />
jeder seine Tortilla nach Belieben mit der Füllung belegen und mit der<br />
Salsa und Crème fraîche verfeinern. Danach die Tortilla zu einer Fajita<br />
rollen und geniessen.<br />
Tipp: Als Garnitur eignet sich verschiedenes frisches Gemüse wie z. B.<br />
Salat oder Tomaten.<br />
www.oldelpaso.ch | |
Auf das<br />
neue Jahr!<br />
Alle Rezepte von<br />
41
Auf das neue Jahr!<br />
Stilvoller<br />
Jahreswechsel<br />
42
Warum in die Ferne schweifen,<br />
wenn das Schöne doch so nah<br />
ist? Für einen galanten Start ins<br />
neue Jahr machen wir unser<br />
Zuhause zum Treffpunkt.<br />
Die besten Feste sind meist die im kleinen Kreis,<br />
zusammen mit den liebsten Herzensmenschen<br />
– egal ob das nun Familie oder Freunde sind.<br />
Warum also nicht einfach daheim feiern? Das kann<br />
alles andere als bünzlig sein! Sondern ein grosser Spass für<br />
Gross und Klein. Auch wenn Gemütlichkeit in den eigenen<br />
vier Wänden grossgeschrieben wird, an Silvester darf es ruhig<br />
ein wenig edler zugehen: Deko, feines Essen, ein schicker<br />
Dresscode. All das macht den Abend aussergwöhnlich.<br />
DER COUNTDOWN LÄUFT<br />
Planung und Vorbereitung sind an den Festtagen das A und O.<br />
Denn schnell sind Wunderkerzen und Raclettekäse zum Jahreswechsel<br />
ausverkauft – schliesslich feiert am 31. Dezember<br />
die ganze Welt. Machen Sie sich also am besten bereits einige<br />
Wochen vorher an die Organisation: eine Liste fürs Menü,<br />
eine für die Deko und eine für die Abendgestaltung (wie etwa<br />
die Musik-Playlist oder Spiele). Wenn Sie den Abend unter<br />
ein bestimmtes (Farb-)Motto stellen, wirds besonders stilvoll.<br />
Silvester-<br />
Tipps<br />
• Es leicht nehmen Lassen Sie sich<br />
Arbeit abnehmen: Die Einkäufe<br />
bringt coop.ch – und auch die Gäste<br />
dürfen Salat & Co. beisteuern.<br />
• Dresscode Barfuss ist erlaubt,<br />
aber schick sollte das Outfit trotzdem<br />
sein.<br />
• Einheitlicher Farbcode Macht das<br />
Neujahrsselfie besonders stilvoll.<br />
• Feuerwerk Informieren Sie sich<br />
vorab, ob es in der Nähe etwas<br />
zu sehen gibt.<br />
• Tischbombe Besonders beliebt sind<br />
die Fontäne und der Zylinder. Auf<br />
einer ebenen, nicht wärmeempfindlichen<br />
Fläche zünden.<br />
43
Rubrik Auf das neue Jahr!<br />
Happen<br />
Kräutertee-<br />
Gimlet<br />
(Seite 46)<br />
Genuss-<br />
Miso-Sesam-<br />
Popcorn<br />
(Seite 48)<br />
Hibiskus-<br />
Mai-Tai<br />
(Seite 46)<br />
Mandarinen-<br />
Sour<br />
(Seite 47)<br />
44 Weihnachtsmagazin | Dezember 2021
Häppchenweise lassen wir das alte Jahr ausklingen<br />
und begrüssen das neue. Mit herzhaftem Fingerfood und<br />
passenden Drinks. Das meiste ist schnell zubereitet.<br />
So bleibt viel Zeit für die Gäste.<br />
Cremiger<br />
Kaffee-Cocktail<br />
(Seite 47)<br />
Thunfisch-<br />
Tatar-Apéro<br />
(Seite 48)<br />
Camembert-<br />
Aprikosen-Bites<br />
(Seite 49)<br />
Birnen-Bündnerfleisch-Röllchen<br />
(Seite 49)<br />
Weihnachtsmagazin | Dezember 2021 45
Auf das neue Jahr!<br />
Hibiskus-Mai-Tai<br />
15 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
30 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
244 kcal<br />
PRO GLAS<br />
Das brauchts für 1 Glas<br />
200 g Zucker • 2 dl Wasser • 10 g Hibiskustee (Coop Vitality Apotheke)<br />
• 4 cl dunkler Rum • 3 cl Limettensaft • 3 cl Orangenlikör • 2 Tropfen<br />
Bittermandelaroma • Eiswürfel • 1 Limette, heiss abgespült, trocken<br />
getupft, abgeriebene Schale • ½ EL Zucker • ½ EL Hibiskustee (Coop<br />
Vitality Apotheke), fein zerstossen • einige Eiswürfel, crushed •<br />
1 Zweiglein Pfefferminze<br />
Für 1 Glas von ca. 2 ½ dl<br />
Und so wirds gemacht<br />
Hibiskus-Sirup: Zucker, Wasser und Tee in eine Pfanne geben, aufkochen.<br />
Köcheln bis sich der Zucker aufgelöst hat, ca. 5 Min. einköcheln.<br />
Sirup auskühlen, durch ein Sieb giessen.<br />
Cocktail: Rum, Limettensaft, Orangenlikör, Mandelaroma und 3 cl<br />
Hibiskus-Sirup in den Shaker geben. Shaker mit Eiswürfeln auffüllen,<br />
ca. 30 Sek. gut schütteln.<br />
Anrichten: Limettenschale, Zucker und Tee auf einem Teller mischen.<br />
Wenig Sirup auf einen zweiten Teller geben. Glasrand zuerst in den Sirup,<br />
dann in die Limetten-Mischung drücken. Glas mit Eiswürfeln füllen,<br />
Cocktail durch ein feines Sieb dazugiessen, mit Pfefferminze garnieren.<br />
Tipp: Restlichen Sirup für Apéro-Getränke oder Limonade verwenden.<br />
Kräutertee-Gimlet<br />
10 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
1 Std.<br />
GESAMTZEIT<br />
175 kcal<br />
PRO GLAS<br />
Das brauchts für 1 Glas<br />
5 dl Wasser • 1 Beutel Verveinetee • 1 Beutel Grüntee • ¼ Bund<br />
Thymian, zerzupft • 2 Zweiglein Rosmarin, zerzupft • 2 Zweiglein<br />
Salbei, zerzupft • 2 EL Zucker • 6 cl Gin • 2 cl Rose’s Lime •<br />
einige Eiswürfel • 1 Bio-Limette, in Scheiben • 1 Zweiglein Thymian •<br />
Für 1 Glas von ca. 1 ½ dl<br />
Und so wirds gemacht<br />
Kräutertee: Wasser in einer Pfanne aufkochen. Teebeutel, Kräuter<br />
und Zucker beigeben, Pfanne von der Platte nehmen und zugedeckt<br />
ca. 15 Min. ziehen lassen. Tee absieben und auskühlen.<br />
Cocktail: Gin, Rose’s Lime und ½ dl Kräutertee in den Shaker geben,<br />
mit Eiswürfeln auffüllen, ca. 30 Sek. gut schütteln. Cocktail durch ein<br />
feines Sieb in ein Glas füllen. Cocktail mit je einer Limettenscheibe<br />
und Thymianzweiglein garnieren.<br />
Tipp: Restlichen Kräutertee mit 2 EL Zitronensaft als Eistee trinken.<br />
Hinweis: Die Cocktails können auch gut mit einem<br />
Esslöffel oder Teelöffel abgemessen werden.<br />
1 ½ cl entsprechen 1 EL und ½ cl entsprechen 1 TL.<br />
46
Mandarinen-Sour<br />
20 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
35 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
212 kcal<br />
PRO GLAS<br />
Das brauchts für 1 Glas<br />
2 dl Mandarinensaft • 50 g Zucker • 3 Zweiglein Rosmarin<br />
• 5 Wacholderbeeren, zerdrückt • 2 Limetten, ganzer<br />
Saft • ½ dl alkoholfreier Gin • 1 frisches Eiweiss •<br />
einige Eiswürfel • 1 Schnitz Mandarine • 1 Zweiglein<br />
Rosmarin • 3 Wacholderbeeren<br />
Für 1 Glas von ca. 2 ½ dl<br />
Und so wirds gemacht<br />
Mandarinen-Sirup: Mandarinensaft mit Zucker, Rosmarin<br />
und Wacholderbeeren in einer Pfanne aufkochen,<br />
zugedeckt ca. 15 Min. köcheln. Sirup auskühlen, durch<br />
ein Sieb giessen.<br />
Cocktail: 3 EL Mandarinensirup, Limettensaft, Gin und<br />
Eiweiss in den Shaker geben. Shaker mit Eiswürfeln auffüllen,<br />
ca. 30 Sek. gut schütteln. Ein Glas mit Eiswürfeln<br />
füllen, Cocktail durch ein feines Sieb dazugiessen.<br />
Anrichten: Mandarinen-Schnitz an ein kurzes Holzspiesschen<br />
stecken, auf das Glas setzen. Mit Rosmarin<br />
und Wacholderbeeren garnieren.<br />
Tipp: Statt alkoholfreien Gin Mineralwasser mit<br />
Kohlensäure verwenden.<br />
Cremiger Kaffee-Cocktail<br />
10 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
7 Std. 10 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
386 kcal<br />
PRO GLAS<br />
Das brauchts für 1 Glas<br />
1 dl Espresso, ausgekühlt • 3 cl Gin • 3 cl Kaffeelikör<br />
(z. B. Kahlua) • 3 cl Espresso, ausgekühlt • 2 cl Bündner<br />
Röteli • einige Eiswürfel • ½ dl Rahm • ¼ TL Bourbon-<br />
Vanillezucker<br />
Für 1 Glas von ca. 2 ½ dl<br />
Und so wirds gemacht<br />
Eiswürfel: Espresso in den Eiswürfelbehälter giessen,<br />
ca. 7 Std. gefrieren.<br />
Cocktail: Gin, Kaffeelikör, Espresso und Bündner Röteli<br />
in den Shaker geben. Shaker mit Eiswürfeln auffüllen,<br />
ca. 30 Sek. gut schütteln. Kaffee-Eiswürfel in ein Glas<br />
geben, Cocktail durch ein feines Sieb dazugiessen.<br />
Vanille-Rahm: Rahm mit Vanillezucker knapp steif<br />
schlagen. Wenn der Kaffee-Eiswürfel ca. zur Hälfte<br />
geschmolzen ist, Rahm auf dem Cocktail verteilen.<br />
47
Auf das neue Jahr!<br />
Miso-Sesam-Popcorn<br />
30 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
30 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
508 kcal<br />
PRO 100 G<br />
Das brauchts für 300 g<br />
1 TL Erdnussöl • 150 g Popcorn-Mais • 150 g Zucker •<br />
1 Bio-Grapefruit, abgeriebene Schale und 2 EL Saft •<br />
20 g Butter • 2 EL Miso-Paste • ½ TL Natron •<br />
2 EL schwarzer Sesam • 2 TL Fleur de Sel<br />
Und so wirds gemacht<br />
Popcorn: Öl in einer weiten Pfanne erhitzen. Maiskörner<br />
beigeben, sofort zudecken, bei mittlerer Hitze ca. 6 Min.<br />
aufspringen lassen. Popcorn in eine grosse Schüssel<br />
geben, beiseitestellen.<br />
Miso-Caramel: Zucker und Grapefruitsaft in derselben<br />
Pfanne ohne Rühren aufkochen. Hitze reduzieren, unter<br />
gelegentlichem Hin-und-her-Bewegen der Pfanne köcheln,<br />
bis ein hellbrauner Caramel entsteht. Pfanne von<br />
der Platte nehmen. Grapefruitschale, Butter, Miso-Paste<br />
und Natron beigeben, schmelzen, mischen. Popcorn<br />
zum Caramel geben, mit einer Kelle gut mischen, sodass<br />
das Popcorn mit Caramel überzogen ist. Popcorn<br />
auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben, Sesam<br />
und Fleur de Sel darüberstreuen.<br />
Hinweis: Statt schwarzem kann auch weisser Sesam<br />
verwendet werden.<br />
Thunfisch-Tatar-Apéro<br />
20 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
20 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
144 kcal<br />
PRO PERSON<br />
Das brauchts für 8 Personen<br />
1 Bio-Limette, abgeriebene Schale, Saft beiseitegestellt<br />
• 1 EL Olivenöl • ½ EL Sesam • ½ TL Chiliflocken<br />
(z. B. Fine Food Chile Chipotle) • 1 TL Fleur de<br />
Sel • 200 g Gelbflossen-Thunfisch (Sushi-Qualität), in<br />
Würfeli • 70 g Granatapfelkerne • ½ Bund Koriander,<br />
fein geschnitten • 1 reife Avocado, in Stücken •<br />
½ EL Olivenöl • ¼ TL Salz • 30 g Tortilla-Chips<br />
Und so wirds gemacht<br />
Tatar: Limettenschale mit 1 EL Limettensaft und allen<br />
Zutaten bis und mit Fleur de Sel gut verrühren. Thunfisch,<br />
Granatapfelkerne und Koriander beigeben, sorgfältig<br />
mischen.<br />
Apéro-Häppchen: Avocado mit dem restlichen Limettensaft<br />
und dem Öl fein pürieren, salzen. Tortilla-Chips<br />
mit wenig Avocado-Creme bestreichen, Tatar darauf<br />
verteilen.<br />
48
Birnen-Bündnerfleisch-Röllchen<br />
15 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
15 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
162 kcal<br />
PRO PERSON<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
75 g Frischkäse mit Pfeffer • ½ EL Wasser •<br />
20 g Rucola, fein geschnitten • 2 Birnen, in Schnitzchen<br />
• 2 EL Zitronensaft • 85 g Bündnerfleisch in<br />
Tranchen • 20 g Rucola<br />
Und so wirds gemacht<br />
Frischkäse: Frischkäse und Wasser verrühren, Rucola<br />
daruntermischen.<br />
Röllchen: Birnen mit Zitronensaft mischen, Bündnerfleisch-Tranchen<br />
mit je 1 TL Frischkäse bestreichen,<br />
Birnen-Schnitzchen und wenig Rucola darauf verteilen,<br />
aufrollen.<br />
Camembert-Aprikosen-Bites<br />
Alle Rezepte gibts<br />
auf fooby.ch und in<br />
der FOOBY App.<br />
20 Min.<br />
AKTIVE ZEIT<br />
20 Min.<br />
GESAMTZEIT<br />
188 kcal<br />
PRO PERSON<br />
Das brauchts für 4 Personen<br />
16 Baumnusskerne • 1 Zweiglein Rosmarin, fein<br />
geschnitten • 2 Zweiglein Salbei, fein geschnitten •<br />
1 EL flüssiger Honig • ¼ TL Chiliflocken • ¼ TL Fleur<br />
de Sel • 60 g Camembert, in Stücken • 16 getrocknete<br />
Aprikosen<br />
Und so wirds gemacht<br />
Baumnüsse: Baumnusskerne in einer beschichteten<br />
Bratpfanne ohne Fett rösten. Kräuter, Honig, Chiliflocken<br />
und Fleur de Sel beigeben, unter Rühren<br />
ca. 2 Min. mitrösten. Baumnusskerne auskühlen.<br />
Bites: Camembert und Baumnüsse auf den Aprikosen<br />
verteilen.<br />
49
Auf das neue Jahr!<br />
Spritziger<br />
Genuss<br />
Lasst die Korken knallen, denn<br />
manchmal muss es einfach etwas<br />
Prickelndes sein!<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
5<br />
50<br />
›› Coop verkauft keinen Alkohol an Jugendliche unter 18 Jahren.
1 Roséfarben prickelt der Champagne AOC Rosé Moët & Chandon brut, 75 cl 61.50<br />
2 Fruchtig offenbart der Rimuss Party Traubensaft weiss, alkoholfrei, sein Moscatobouquet, 70 cl 4.95<br />
3 Süss und fruchtig zeigt sich der Cava Carta Nevada Freixenet semi-seco, 75 cl 10.45<br />
4 Füllig mit fruchtigen Akzenten passt der Prosecco DOC Vigne Dogi extra dry fast immer, 75 cl 8.50<br />
5 Frisch mit den Noten von Bratapfel und Zitrus: Mauler Cordon Or brut, 75 cl 15.50<br />
6 Ausgewogen perlt der Prosecco DOCG Superiore Carpenè Malvolti extra dry, 75 cl 13.50<br />
7 Komplex verführt der Champagne AOC Charles Bertin brut, 75 cl 22.95<br />
8 Elegant im Gaumen, aber kräftig ist der Champagne AOC Moët & Chandon brut, 75 cl 42.95<br />
9 Intensiv und mit feinen Muskataromen punktet der Bio-Clairette de Die AOC Tradition Jaillance doux, 75 cl 12.95<br />
10 Trocken und herrlich leicht – dafür steht der Champagne AOC Veuve Clicquot brut, 75 cl 48.50<br />
7<br />
6<br />
8<br />
9<br />
10<br />
Alle Weine erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und auf mondovino.ch<br />
51
Drink-<br />
TIPP<br />
Jsotta Vermouth<br />
Rosso geniesst<br />
man pur auf Eis,<br />
als Longdrink 1:1<br />
mit Ginger Ale<br />
gemischt oder<br />
in Cocktailklassikern<br />
wie z. B.<br />
Swiss Negroni.*<br />
Schweizer Vermouth<br />
Jsotta Vermouth Rosso – unverzichtbar<br />
für den Klassiker Swiss Negroni.<br />
Tradition<br />
1 2<br />
Die 1950er- und 60er-Jahre waren<br />
seine Zeit. Keine Party ohne Vermouth,<br />
vor allem nicht ohne die Kultmarke<br />
Jsotta. Jsotta wird ausschliesslich<br />
aus Schweizer Weinen und Kräutern<br />
hergestellt, und zwar von der 1899<br />
gegründeten Firma Lateltin.<br />
3<br />
Trend<br />
Ob Aperitif, Longdrink oder Cocktail<br />
– Jsotta Vermouth liegt im Trend. Die<br />
Vielfältigkeit der Genussmöglichkeiten<br />
ist einzigartig! Noch keine Idee für ein<br />
Mitbringsel? Wie wäre es mit einer<br />
Flasche Jsotta Vermouth statt Wein?<br />
Swiss Negroni<br />
*Ein Klassiker mit rein Schweizer Zutaten.<br />
3 cl Jsotta Vermouth Rosso, 3 cl Jsotta Bitter<br />
und 3 cl Schweizer Gin auf Eis kaltrühren.<br />
›› Coop verkauft keinen Alkohol an Jugendliche unter 18 Jahren.<br />
Jsotta Vermouth ebenfalls erhältlich als Bianco und Rosé<br />
WAS IST ROT UND NICHT IMITIERBAR ?<br />
We hnachten<br />
Adventsmagazin | November 2021 53
Auf das neue Jahr!<br />
Schweizer Bitter<br />
Aus natürlichen,<br />
fruchtigen Bitterorangenaromen,<br />
verfeinert<br />
mit Schweizer Kräutern.<br />
Jsotta Bitter Rosso ist<br />
die Basis für den Swiss<br />
Negroni. 75 cl 19.95<br />
Wir<br />
empfehlen<br />
Feine Zutaten, um den letzten Tag des Jahres zu<br />
feiern. Mit Tipps für einen guten Morgen danach.<br />
Apéro-Ikone aus Italien<br />
Optisch macht der rubinrote Klassiker<br />
einiges her: Die klassische, alkoholfreie<br />
Apéro-Ikone Sanbittèr bringt Farbe auf<br />
den Weihnachtstisch. Bittersüss-herb<br />
und gleichzeitig frisch – Sanbittèr<br />
schmeckt aromatisch nach Zitrusfrüchten<br />
und Alpenkräutern. Ideal als Aperitif<br />
oder Cocktail. 6 x 10 cl 4.40 1<br />
11 Uhr<br />
Die Einwohner von<br />
Kiribati und Samoa<br />
im Zentralpazifik<br />
begrüssen das neue<br />
Jahr zuerst. Dort<br />
knallen die Sektkorken<br />
am 31. Dezember<br />
bereits um 11 Uhr<br />
(MEZ). Wollen Sie<br />
Silvester zweimal<br />
feiern, können Sie<br />
knapp über 100 km<br />
von Samoa entfernt<br />
nach Amerikanisch-<br />
Samoa fliegen. Die<br />
Inseln liegen auf<br />
der anderen Seite<br />
der internationalen<br />
Datumsgrenze und<br />
beginnen das neue<br />
Jahr als letzte.<br />
54<br />
1<br />
Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten<br />
›› Coop verkauft keinen Alkohol an Jugendliche unter 18 Jahren.
Silvester-<br />
Bräuche<br />
• Auld Lang Syne („Längst vergangene<br />
Zeit“): Das aus Schottland<br />
stammende Lied wird in englischsprachigen<br />
Ländern zu Silvester<br />
gesungen, um der Verstorbenen des<br />
vergangenen Jahres zu gedenken.<br />
• Scherben bringen Glück: In Dänemark<br />
wirft man Geschirr vor die<br />
Haustür der Personen, denen man<br />
Glück wünscht.<br />
• Peitschenhiebe: Mit Zweigen der<br />
Kornelkirsche ziehen Kinder in<br />
Bulgarien von Tür zu Tür. Sie verteilen<br />
damit Hiebe für Glück und<br />
Reichtum im neuen Jahr.<br />
Bio-Erfrischung<br />
Die vier Geschmacksvarianten Tonic<br />
Water 1 , Black Orange*, Ginger Beer 1<br />
und Purple Berry* sind biozertifiziert<br />
und bieten eine natürliche Alternative<br />
zu klassischen Erfrischungsdrinks.<br />
Ideal auf Eis oder als Mixgetränk.<br />
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bei rund 14 Grad während mind. 6 Monaten.<br />
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Würze (ca. 220 g, per 100 g 2.15).<br />
Liebevolle Pflege und die lange Reifedauer<br />
von mind. 9 Monaten machen den Appenzeller®<br />
Edel-Würzig zu einem aussergewöhnlichen<br />
Käse mit einzigartigem Aroma<br />
(ca. 200 g, per 100 g 2.95 1 ).<br />
Tipps gegen den<br />
Kater<br />
• Gute Grundlage schaffen: Ausreichend<br />
essen und Wasser trinken.<br />
Fettreiche Speisen bleiben länger<br />
im Magen, so kann die Alkoholaufnahme<br />
verzögert werden.<br />
• Vor dem Schlafen Wasser trinken:<br />
So erhält der Körper Flüssigkeit<br />
und kann die Defizite ausgleichen.<br />
• Katerfrühstück: Ideal sind leichte<br />
Speisen mit vielen Mineralstoffen,<br />
z. B. belegtes Vollkornbrot oder<br />
Müesli mit frischem Obst.<br />
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Inspirationen &<br />
Ideen<br />
59
Inspirationen & Ideen<br />
Deko<br />
mit<br />
Duft<br />
Stimmungsvoll: Die mit<br />
Gewürznelken gespickten<br />
Orangenkerzen verbreiten<br />
einen angenehmen<br />
Duft und sind ganz leicht<br />
selbst gemacht<br />
60
Dekorativ arrangiert,<br />
sorgen Früchte wie Orangen & Äpfel<br />
und Gewürze wie Nelken & Zimt für<br />
weihnachtliches Wohlgefühl.<br />
Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Zuhause<br />
sinnlich verschönern können.<br />
Dekoratives Windlicht: Die<br />
Bienenwachskerze im Einmachglas<br />
verströmt einen zarten<br />
Honigduft, der sich mit dem<br />
Zitrusaroma der Orangenscheiben<br />
mischt<br />
Der Duft nach Gewürzen und getrockneten Früchten<br />
– das ist das Weihnachtsparfum, in das wir<br />
jetzt unser Zuhause am liebsten hüllen. Das geht<br />
natürlich mit aromatischen Potpourris in dekorativen Schalen.<br />
Stimmungsvoller wird es, wenn zusätzlich Bienenwachskerzen<br />
ins Spiel kommen: Sie tauchen das Heim in warmes<br />
Licht und verströmen einen zarten Honigduft. Dazu einfach<br />
eine Stumpenkerze in ein grosses Einmachglas stellen und<br />
zwischen Kerze und Glas getrocknete Orangenscheiben und<br />
Sternanis schieben. Mehrere dieser Windlichter machen<br />
sich besonders hübsch auf Fensterbank oder Treppenstufen.<br />
61
Inspirationen & Ideen<br />
1<br />
ORANGENKERZE MIT GEWÜRZNELKEN<br />
Wie wäre es mit einer Orangenkerze? Dazu die Orange<br />
im oberen Drittel durchschneiden, Fruchtfleisch entfernen,<br />
aber den mittleren weissen Strunk unberührt lassen<br />
– dies wird der Docht. Die Orangenschale mit Olivenöl<br />
füllen, der Docht sollte ca. 0,5 cm aus dem Öl herausragen.<br />
Den Rand der Orange mit Gewürznelken spicken. Die<br />
Orangenkerze auf eine dekorative, hitzebeständige<br />
Unterlage stellen, den Docht mit Öl benetzen und anzünden.<br />
Wahlweise können Sie auch Bienenwachspastillen<br />
in einem Topf schmelzen und statt Olivenöl in<br />
die Orange füllen. Das ausgehärtete Kerzenwachs sorgt<br />
für Formstabilität und zusätzlichen Duft.<br />
2<br />
3<br />
1 Aromatische<br />
Augenweide:<br />
Wanddekor in<br />
Tannenbaumoptik<br />
mit Lichterkette.<br />
Geschmückt wird<br />
mit Zimtstangen,<br />
getrockneten<br />
Orangenscheiben,<br />
Dekoguetzli,<br />
Sternanis & Co.<br />
2+3 Duftende<br />
Dekoguetzli: Machen<br />
sich hübsch<br />
am Weihnachtsbaum<br />
oder als<br />
Geschenkanhänger.<br />
Sie sehen zum Anbeissen<br />
lecker aus,<br />
sind aber nicht zum<br />
Essen, sondern<br />
zum Duften gedacht<br />
APFEL-ZIMT-DEKOGUETZLI<br />
Ein dufter Schmuck für den Weihnachtsbaum oder die<br />
Geschenkverpackung. Dazu werden Apfelmus und Zimt<br />
wie ein Guetzliteig verknetet, ausgerollt und mit Guetzliformen<br />
ausgestochen. Zutaten: 100 g Zimtpulver, 140 g<br />
Apfelmus. So gehts: Zimt in eine Schüssel geben, nach<br />
und nach Apfelmus zugeben und verkneten, bis ein geschmeidiger<br />
Teig entsteht. Ist er zu trocken, etwas mehr<br />
Apfelmus zugeben. Ist er zu weich, einfach mehr Zimt<br />
zugeben. Apfel-Zimt-Masse gleichmässig und nicht zu<br />
dünn (ca. 8 mm) ausrollen und die gewünschten Motive<br />
ausstechen. Ein Loch zum Aufhängen durchstechen,<br />
von der Unterlage lösen und auf einem mit Backpapier<br />
ausgelegten Blech ca. 3 Tage bei Zimmertemperatur<br />
trocknen lassen.<br />
62
Der Duft<br />
der Natur<br />
Natural Beauties<br />
„Regenerierendes<br />
Pflege-Öl“, „Pflanzenseife<br />
Calendula“ und „Inspire<br />
Schönheitsdusche Granatapfel“,<br />
alle von Weleda<br />
Betörende Beauty-Routine für die Winterzeit:<br />
Auch im Badezimmer wird es jetzt<br />
besinnlich und wohlig-umschmeichelnd für<br />
die olfaktorischen Sinne – und die Haut.<br />
Wenn Geruch und Berührung<br />
eine Verbindung<br />
eingehen, ist das die<br />
ultimative Auszeit für Körper und<br />
Geist! Gerade in der stressigen Festtagszeit<br />
ist betörende Schönheitspflege<br />
das A und O: Texturen, die<br />
zart mit der Haut verschmelzen, natürliche<br />
Inhaltsstoffe und Aromen<br />
aus der Natur.<br />
WELEDA LIEGT IN DER LUFT<br />
Harmonisch, energetisierend und<br />
inspirierend: Ein Hauch von Sandelholz,<br />
Vanille, Neroli und Blutorange,<br />
Granatapfelsamen, Sesam<br />
und Macadamianüsse, Calendulaund<br />
Kamillenblüten – Weleda steht<br />
seit über 90 Jahren für natürliche<br />
Duftkompetenz. Im hauseigenen<br />
Kompetenzzentrum entwickeln die<br />
Parfumeure Kompositionen aus<br />
hochwertigen ätherischen Ölen. Jeder<br />
einzelne Duft ist ein Kunstwerk<br />
und das Ergebnis liebevoller Handarbeit,<br />
die eine Symbiose mit den<br />
pflegenden Ingredienzien eingehen.<br />
Genau das Richtige für wintergestresste<br />
Haut von Kopf bis Fuss!<br />
63
Inspirationen & Ideen<br />
Last-<br />
Minute<br />
Geschenke<br />
Auf die schönsten Ideen,<br />
was man den Liebsten<br />
schenken könnte, kommt<br />
man oft erst kurz vor<br />
dem Fest. Lassen Sie sich<br />
inspirieren!<br />
1 2<br />
Süsse Überraschung Schenken<br />
Sie Glücksmomente und überraschen<br />
Sie Freunde und Familie mit einem<br />
Stück Cailler Weihnachtszauber.<br />
CAILLER Cute <strong>Xmas</strong> 143 g 9.95 1 ,<br />
CAILLER Cute <strong>Xmas</strong> 125 g 7.95 1<br />
64<br />
Me-Time Alle, die sich mal<br />
wieder etwas mehr Zeit für<br />
sich gönnen wollen, freuen sich<br />
über das Geschenkset Sinnliche<br />
Wohlfühlmomente. Es erhält<br />
eine Schönheitsdusche und eine<br />
straffende Körper Pflegelotion<br />
aus der Granatapfel-Serie von<br />
Weleda, 29.95 3<br />
Echt spritzig<br />
Das Highlight für<br />
Gesundheits- und<br />
Designfans: Der<br />
Carbonator 3<br />
in Kupfer, der<br />
auf Knopfdruck<br />
Leitungswasser<br />
in köstliches<br />
Sprudelwasser<br />
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NATURKOMPETENZ<br />
4<br />
6<br />
Schmuck<br />
5<br />
Ich will ... Über diesen Ring freut sich wirklich<br />
jede Frau – auch wenn er ohne Versprechen<br />
kommt. Denn in Gold und Rosé ist er zeitlos und<br />
ein absoluter Liebesbeweis. Und wenn man ihn<br />
nicht vom Angebeteten bekommt, beschenkt<br />
man sich doch einfach mal selbst 349.-<br />
schenken sagt<br />
immer: Du bist mir etwas wert!<br />
Und das haben zum Beispiel<br />
auch die Mama oder die beste<br />
Freundin verdient. Goldkette mit<br />
roséfarbenem Anhänger, 42 cm<br />
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1 8 9 1
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Ein Beauty-<br />
Geschenk ist<br />
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gute Idee,<br />
denn es sagt:<br />
Gönn Dir was!<br />
Zum Beispiel die<br />
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Mit dem Griechischen<br />
Olivenöl Extra Vergine<br />
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Iliada kann man die<br />
Zeit bis zum nächsten<br />
Urlaub überbrücken und<br />
Weltenbummler<br />
glücklich machen.<br />
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sich prima kombinieren<br />
Pure Natur<br />
steckt in Organics by Red Bull, und<br />
zwar mit Zutaten 100 % natürlicher<br />
Herkunft. Sie sind keine Energydrinks,<br />
sondern biozertifizierte<br />
Erfrischungsgetränke. Egal ob auf Eis<br />
serviert oder als Mixgetränk: Die vier<br />
Geschmacksvarianten Black Orange,<br />
Purple Berry, Ginger Beer und Tonic<br />
Water bieten eine natürliche Alternative<br />
zu klassischen Erfrischungsdrinks.<br />
Und lassen sich vielfältig<br />
kombinieren. Ihre Botschaft: Sei du<br />
selbst und entfalte deine Talente!<br />
67
Inspirationen & Ideen<br />
O Tannenbaum<br />
Kein Weihnachtsfest ohne ihn! Er ist der festliche Mittelpunkt<br />
unseres Heims und sorgt mit seiner prächtigen Dekoration und den unter<br />
ihm platzierten Geschenken für leuchtende Kinderaugen.<br />
68
Weihnachten ohne Tannenbaum?<br />
Unvorstellbar! Die mit Lichtern,<br />
Kugeln und fantasievoller Deko<br />
geschmückten Tannen und Fichten sind seit<br />
dem 19. Jahrhundert aus unserem Zuhause<br />
nicht mehr wegzudenken. Jedes Jahr leuchten<br />
rund 1,3 Millionen Weihnachtsbäume in<br />
Schweizer Stuben, allein Coop verkauft jährlich<br />
Tausende. Die stammen heute zu 100 Prozent<br />
aus der Schweiz. Das stärkt die regionale<br />
Produktion und verkürzt Transportwege. Die<br />
Nordmanntanne ist mit 98 Prozent die beliebteste<br />
Sorte, gefolgt von Rot- und Blaufichte.<br />
WARUM BIO-BÄUME?<br />
Weil der Weihnachtsbaum für eine geraume<br />
Zeit quasi unser Mitbewohner ist, mit dem wir<br />
die Raumluft teilen. Und weil wir sichergehen<br />
wollen, dass die Baumschulen, in denen die<br />
Tannen grossgezogen werden, für die umgebende<br />
Flora und Fauna keine Gefahr darstellen.<br />
Denn: Bei der Bio-Kultivierung wird auf<br />
schädliche Herbizide verzichtet und auf natürlichen<br />
Dünger wie etwa Pferdemist gesetzt.<br />
Übrigens: Etwa acht bis zehn Jahre müssen die<br />
Bio-Nordmanntannen wachsen, bevor sie mit<br />
dem Oecoplan-Label in den Verkauf kommen.<br />
Bio-Tannen brauchen<br />
bis zu zehn Jahre, bis sie<br />
in den Verkauf kommen<br />
Schweizer<br />
Nordmanntanne<br />
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Höhe 175–200 cm<br />
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120–180 cm,<br />
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Bei Coop Bau+Hobby können<br />
Weihnachtsbäume dieses<br />
Jahr mit Augmented Reality<br />
schon vor dem Kauf zu Hause<br />
ausprobiert werden – und<br />
zwar ohne dass zuvor eine<br />
spezielle AR-App installiert<br />
werden muss. Einfach<br />
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69
... und zum Schluss<br />
6Tipps für ein<br />
entspanntes<br />
Weihnachten<br />
Stressige Feiertage? So halten Sie Ihre innere Balance.<br />
Tipp 1<br />
Gegen den Geschenke-Stress hilft<br />
Onlineshopping auf coop.ch. Sie<br />
können sich Ihre Auswahl bequem<br />
nach Hause liefern lassen.<br />
Tipp 2<br />
Ein Spaziergang in der Natur<br />
entschleunigt. Gehen Sie 20 Minuten<br />
mit festem Schritt, spüren Sie<br />
bewusst Ihren Atem, die frische<br />
Luft. Das wirkt wie eine Meditation.<br />
Tipp 3<br />
Tägliche Teatime: Gönnen Sie<br />
sich zu Hause eine kleine Auszeit<br />
an Ihrem Lieblingsplatz.<br />
Mit frisch aufgebrühtem Kräutertee,<br />
z.B. aus Melisse, Lavendel, Johanniskraut<br />
oder Passionsblume.<br />
Tipp 4<br />
Ein abendliches Entspannungsbad<br />
z. B. mit Melisse wirkt Wunder.<br />
Geniessen Sie die aromatische<br />
Wärme 15 bis 20 Minuten bei einer<br />
Badetemperatur bis 38 °C.<br />
Tipp 5<br />
Teamarbeit hilft! „Wer kauft den<br />
Baum? Die Lebensmittel? Wer<br />
schmückt, wer deckt den Tisch?“<br />
All das kann auf die Familie verteilt<br />
werden. Auch bei der Vorbereitung<br />
von Apéro und Festmenü lassen<br />
sich Aufgaben delegieren.<br />
Tipp 6<br />
Harmonie bewahren. Das ist bei<br />
Festen, an denen die ganze Familie<br />
zusammenkommt, nicht so einfach.<br />
Verkünden Sie fürs Beisammensein<br />
ein allgemeingültiges Tabu: „Hier<br />
wird nicht über Politik oder andere<br />
Streitthemen geredet!“<br />
Impressum<br />
HERAUSGEBER: Coop, Thiersteinerallee 14, Postfach 2550, 4002 Basel PROJEKTLEITUNG: Markus Graber, Coop Marketing/Digitale Services,<br />
Jacqueline Hürner, Coop Marketing/Digitale Services PRODUKTION: Robert Suter, Coop Marketing/Digitale Services VERLAG: Journal<br />
International The Home of Content GmbH OBJEKTLEITUNG: Stefan Endrös REDAKTION: Eva-Marie Dusik (Ltg.) AUTORINNEN: Sabine Amar,<br />
Susanne Mayr, Josephine Rath ART DIRECTION: Sandy Schneider, Bernhard Biehler BILDREDAKTION: Markus Hirner PRODUKTION: Birgit<br />
Scholz REPRO: Milan Belohlavek SCHLUSSREDAKTION: Oliver Armknecht, Daniela Bühl, Nicole Grinzinger, Maike Zürcher FOTOS: Alamy (1),<br />
Beautyshooting GmbH (1), Flora Press (1), Getty (2), iStock (16), Heiner H. Schmitt (1), Shutterstock (2), Stockfood (2), Westend61 (1) FOOBY<br />
FOTOS: Claudia Link, Stefan Schmidlin / Styling: Katja Rey, Monika Hansen WEIN FOTOS: Andreas Achmann / Styling: Kristina Paul AUFLAGE:<br />
2’610’000 Exemplare. Alle Bilder in diesem Magazin wurden vor der Coronavirus-Pandemie oder zu den zu diesem Zeitpunkt geltenden Schutzmassnahmen<br />
und Verordnungen aufgenommen. Alle Preise in CHF inkl. 7,7 % Mehrwertsteuer. Farbabweichungen, Modell-, Preis- und<br />
Produktänderungen vorbehalten.<br />
70
Bäume virtuell platzieren und einfach die passende Baumgrösse finden.<br />
Bio-Nordmanntanne<br />
ab 39.95 Art.-Nr. 3.660.811<br />
Rottanne<br />
29.95 Art.-Nr. 4.157.835<br />
Nordmanntanne<br />
ab 29.95 Art.-Nr. 3.660.729<br />
Alle Angaben ohne Gewähr. Alle Artikel ohne Dekoration. Modell-, Farb- und Preisänderungen vorbehalten. Solange Vorrat.<br />
Preise in Schweizer Franken inkl. MwSt. und vorgezogener Recycling-Gebühr (vRG). Keine Rabattkumulierung. Coop Genossenschaft, Basel. W 50/21<br />
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im Wohnzimmer! Einfach QR-Code<br />
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und virtuell im Zimmer platzieren.