Vereinsinternes Fußballturnier - SV Dickenberg

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Selbstbehauptung und
Selbstverteidigung für Mädchen
und Frauen ab 16 Jahre.
Start der Kurse: Im April
Ziele:
- Förderung von Selbstvertrauen in die eigene Stärke
- Sensibilisierung für Gefahrensituationen
- Vermittlung alternativer Verhandlungsweisen
- Vermittlung einfacher und effektiver Verteidigungstechniken
Die verschiedenen Techniken der Selbstverteidigung sind wirkungsvoll und einfach in
der Ausführung, somit für jede Frau geeignet. Sportlichkeit ist hierbei nicht gefragt.
In diesem Kurs wird zu 70 % Selbstbehauptung und zu 30 % Selbstverteidigung vermittelt,
denn ohne Selbstbehauptung ist eine Selbstverteidigung nicht möglich. Nur
mit dem Wissen, dass ich mich selber verteidigen kann und darf, ist es mir
möglich selbstbewusst aufzutreten und die erlernten Selbstverteidigungstechniken
anzuwenden.”
Weitere Informationen bei: Claudia Woitzel Tel.: 13005 oder 0170 9425440
Neues Kursangebot
Selbstbehauptung und
Selbstverteidigung
für Mädchen und Frauen
Kurs Nr. 1 Donnerstags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Start: 27.04.2006
Zeitraum bis zum 24.08.2006 (außer in den Ferien und an Feiertagen)
für Frauen ab ca. 24 Jahre
Kurs Nr. 2 Dienstags von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Start: 25.04.2006
Zeitraum bis zum 15.08.2006 (außer in den Ferien)
Für Mädchen von 16 bis 18 Jahre
Kurs Nr. 3 Samstag: 13.05.2006 von 14.00 bis 18.00 Uhr
Sonntag: 14.05.2006 von 9.00 bis 13.00 Uhr
Samstag: 10.06.2006 von 14.00 bis 18.00 Uhr
Sonntag: 11.06.2006 von 9.00 bis 13.00 Uhr
Für Frauen ab ca. 24 Jahre
An den einzelnen Kursen können 10 bis 12 Frauen/Mädchen teilnehmen. Bei zu geringer
Beteiligung finden die Kurse nicht statt. Weitere Kursangebote werden nach Bedarf
angeboten. Anmeldungen bitte bis zum 22.04.2006 mit dem beiliegenden Formular, per
E-Mail oder telefonisch bei:
Claudia Woitzel • Friedastrasse 17 • 49479 Ibbenbüren
Tel. 05451 13005 • Handy: 0170 9425440 • E-Mail: claudia@woitzel.de
Kosten:
für Vereinsmitglieder: 20,00 Euro
für Nichtmitglieder: 30,00 Euro
Anmeldeformular:
Hiermit melde ich mich für den Kurs Nr. ________SB/SV des SV Dickenberg an:
Name, Vorname: ______________________________________________________
Geb.Datum:__________________________________________________________
Straße, Ort: __________________________________________________________
Tel.: ________________________________________________________________
Ich bin Mitglied im SVD: Ja Nein (X bitte ankreuzen )
Unterschrift Teilnehmerin Unterschrift Erziehungsberechtigte
Bezahlung der Kursgebühr in der 1. Stunde
(bei Minderjährigen)
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