Vitalstoffe 4/2021

V italstoffe
Franziska Weichmann
Pycnogenol® gegen Menstruationsbeschwerden
© D-VISIONS – shutterstock.com
Jede Frau im gebärfähigen Alter ist mit
regelmäßigen Unannehmlichkeiten im
Zusammenhang mit der Menstruation
konfrontiert. Bei 16 bis 91% der menstruierenden
Frauen kommt es – stark
altersabhängig – zu pochenden, krampfartigen
Schmerzen im Unterbauch (sog.
Dysmenorrhoe), die für manche nur ein
monatliches Ärgernis sind, für andere
den Alltag stark einschränken (1).
Junge Frauen zwischen 17 und 24 Jahren
sind während der Menstruation am
häufigsten von starken Beschwerden
betroffen. Bei bis zu 15% der Frauen
mit Dysmenorrhoe sind die Schmerzen
so stark, dass sie nicht regelmäßig
zur Arbeit, zur Schule oder zu anderen
Aktivitäten gehen können (2). Menstruationskrämpfe
werden oft von anderen
Symptomen wie Rückenschmerzen,
Schweißausbrüchen, Kopfschmerzen,
Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder
Zittern begleitet. Abgesehen vom Alter
wurden weitere Risikofaktoren für Dysmenorrhoe
beschrieben, wie Rauchen,
höherer BMI, starker Menstruationsfluss,
Depression, Stress, Kinderlosigkeit
und Vererbung.
Endometriose
Eine schwerere und chronische Erkrankung,
die nur etwa 5% der Frauen im
gebärfähigen Alter betrifft und meist im
Alter zwischen 25 und 35 Jahren diagnostiziert
wird, wird als Endometriose
bezeichnet (3). Endometriose ist eine
chronische entzündliche Erkrankung,
bei der Endometrium-Gewebe außerhalb
der Gebärmutter wächst, was sehr
starke Unterleibsschmerzen während
der Menstruation verursacht und zu
Unfruchtbarkeit führen kann (4). Starke
Bauchschmerzen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr,
Schwierigkeiten beim
Stuhlgang oder beim Wasserlassen sind
die am häufigsten berichteten Symptome
der Endometriose.
Pycnogenol ® , ein standardisierter, patentierter
französischer Extrakt aus der
Rinde der Meereskiefer, ist ein natürliches
antioxidatives und entzündungshemmendes
Nahrungsergänzungsmittel
und verfügt über positive Eigenschaften
für Frauen, die während der Menstruation
Schmerzen haben (5 – 11). Darüber
hinaus wurde in mehreren Studien nachgewiesen,
dass Pycnogenol ® eine starke
entzündungshemmende Wirkung besitzt
(12 – 14) und keinen Einfluss auf den
Hormonspiegel hat (15).
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