Vitalstoffe 4/2021

V italstoffe
Astaxanthin (AstaFit ® und AstaCos ® )
spielt eine zentrale Rolle in der Verminderung
von vorzeitiger Lichtalterung
der Haut und ist eine ideale Ergänzung
zu SPF-Filtern (6).
Studien belegen, dass eine orale Supplementation
mit natürlichem Astaxanthin
alle Hautschichten schützt und so
eine gesunde, strahlende Haut von innen
heraus fördert.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 deutet
darauf hin, dass eine kontinuierliche
Astaxanthin-Einnahme oxidativen
Stress reduziert und in der Folge zu
morphologischen Veränderungen der
restlichen Hautoberflächenbestandteile
(RSSCs) führt, was mit der Umkehrung
des Hautalterungsprozesses vereinbar
ist. Die Studie dauerte 4 Wochen und
umfasste 31 Teilnehmer (17 Männer
und 14 Frauen) über 40 Jahre, die eine
tägliche Dosis von 4 mg Astaxanthin erhielten
(7).
Abb. 3: Veränderung der minimalen Erythemdosis (MED) gegenüber dem Ausgangswert in den
beiden Gruppen. Die Fehlerbalken zeigen die Standardabweichung
Auch die Wirkung einer Nahrungsergänzung
mit Astaxanthin auf die UVinduzierte
Schädigung der Haut wurde
2018 untersucht. Um den Schutzfaktor
von Astaxanthin für die UV-induzierte
Schädigung der Haut zu bewerten, bestimmten
Forscher die minimale Erythem-Dosis
(MED) und analysierten
die UV-induzierten Veränderungen des
Feuchtigkeitsgehalts und des transepidermalen
Wasserverlusts (TEWL) bei
23 Probanden bei einer Supplementierung
von 4 mg Astaxanthin täglich, sowohl
zu Studienbeginn als auch nach 9
Wochen Supplementierung.
Das Ergebnis der Studie weist auf einen
Anstieg der MED (Abb. 3) hin, der auf
eine höhere Sicherheit gegenüber UV-
Strahlung, eine Verringerung der Feuchtigkeitsabnahme
in den bestrahlten Bereichen
(Abb. 4) und eine Verbesserung
der rauen Haut und des Hautbildes in
der Astaxanthin-Gruppe rückschließen
lässt (8).
Abb. 4: Eine Nahrungsergänzung mit Astaxanthin schwächt die Abnahme der Feuchtigkeit in den
bestrahlten Gebieten ab. Veränderung der Feuchtigkeit sieben Tage nach der Bestrahlung. Die
Fehlerbalken geben die Standardabweichung an.
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