Melange No20

AUS DER PRAXIS FÜR LEBENSPFLEGE UND TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN
Nur noch halbe Kraft voraus:
Die genauen Ursachen sind bis heute nicht im Detail geklärt.
Es scheint, als sei das Immunsystem der Betroffenen in „Unordnung“,
wenn bestimmte Schritte der Immun-Reaktion nicht
vollständig abgelaufen sind. Die ständige aber ineffektive Aktivierung
des Immunsystems kostet Kraft und macht müde.
Aber wir haben ein Immunsystem, das ständig dazulernt und
das seit Jahrtausenden. Wir wollen unserem Immunsystem
helfen und es tatkräftig unterstützen.
Müdigkeit, Erschöpfung und
Konzentrationsschwäche
Ich denke, das hat jeder schon erlebt, nach einer Erkrankung
oder einem Infekt nicht mehr die gewohnte Energie zu haben
und weniger leistungsfähig zu sein.
Bleiben Müdigkeit und Schwäche weiter bestehen, sind wir
nicht mehr in unserer gewohnten Kraft. Dann stellt sich die
Frage: Warum ist das so?
Die Antwort ist einfach: Jede Erkrankung schwächt uns vorrübergehend.
Dazu kommen oftmals noch zu viele Belastungen
körperlicher oder auch seelischer Art. Familie und Beruf fordern
viel Kraft, die Zeit für Entspannung und Sport ist rar.
Jetzt in der kalten Jahreszeit, im Herbst und Winter, sind wir
Erkältungen und Grippeviren vermehrt ausgesetzt. Aber auch
andere Viren, wie der Corona-, der Epstein-Barr Virus oder die
Herpes-Viren, um nur einige zu nennen, setzen uns zu. Dazu
kommen noch die vielen anderen Herausforderungen des Alltags.
Als Folge einer Erkrankung oder einer Infektion zeigt sich
dann oftmals eine verlängerte Erschöpfung mit anhaltender
Müdigkeit und eingeschränkter Leistungsfähigkeit, die nicht
immer als Folge der Infektion erkannt wird.
Das postvirale Syndrom (nach einer Virus-Erkrankung bleibende
Symptome) mit Müdigkeit, Schmerzen, Erschöpfung,
Burn out, Fibromyalgie und Schlafstörungen ist zwar keine
neuartige Erscheinung, aber nicht immer leicht zu erkennen
und damit auch richtig zu behandeln!
In der Chinesischen Medizin (TCM) gibt es Erklärungen und
auch Therapie-Ansätze. Die TCM baut auf jahrtausendealtem
Erfahrungswissen auf, betrachtet den Menschen ganzheitlich
und setzt an den Krankheitsursachen an.
Die Therapie und Diagnostik sind sehr individuell und werden
nachfolgend als die „Fünf Pfeiler“ oder Säulen der Chinesischen
Medizin bezeichnet.
DIE FÜNF SÄULEN
DER CHINESISCHEN MEDIZIN:
Akupunktur
EIN EXKURS
ZUR AKUPUNKTUR:
Die Reizung (vor allem mit Nadeln) ist wohl die älteste und am
weitesten verbreitete Heilmethode der Welt. Am bekanntesten ist
die klassische Chinesische Akupunktur, die sogenannte Körperakupunktur.
Durch Reizung genau festgelegter Punkte der Haut
können Störungen im gesamten Organismus, also auch im Körperinneren,
gelindert oder sogar beseitigt werden.
So individuell wie jeder einzelne Mensch ist auch die Befundung
und Therapie.
Bewegung
Gesundheit
Kräuterheilkunde
TuiNa-
Massage
Durch genaues Befragen (Anamnese) sowie Zungen- und Pulsanalyse
entsteht „ein Bild“, nach dem behandelt wird.
Ernährung
Diätetik