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ZimmerPflanzen
zwischen Licht und Schatten
BY HANNA BENZ

Wirkung von ZimmerPflanzen
Pflanzen reduzieren Stress
Untersuchungen haben gezeigt, dass Pflanzen in der
Wohnung dazu beitragen Stress abzubauen. Der Anblick
der Farbe Grün wirkt beruhigend, sodass Menschen,
die sich in einem grünen Raum befinden, einen
niedrigeren Blutdruck haben und sich entspannter und
glücklicher fühlen.
Pflanzen heben die Stimmung
Forschungen zeigen, dass Pflanzen dabei helfen, Depressionen
zu bekämpfen. Pflanzen verbessern den
Gemütszustand, liefern positive Energie und sorgen für
ein höheres Glücksgefühl.
Pflanzen steigern die Konzentrationsfähigkeit
Saubere Luft, bessere Laune, ein gesünderes Lebensumfeld
– zu den positiven Effekten von Pflanzen
kommt ein weiterer hinzu, der insbesondere dann von
Bedeutung ist, wenn Sie von zu Hause aus studieren
oder arbeiten: Pflanzen fördern die Konzentration.
Untersuchungen haben ergeben, dass eine natürliche,
grüne Umgebung dabei hilft, sich nach einer kurzen Ablenkung
erneut zu fokussieren, wacher zu bleiben und
aufkommender Müdigkeit entgegenzuwirken. Steigern
Sie Ihre Produktivität, indem Sie Pflanzen auf, hinter
oder über Ihren Schreibtisch platzieren.
Pflanzen reduzieren das Risiko von Kopfschmerzen
Die luftreinigende Eigenschaft von Pflanzen kann Kopfschmerzen
entgegenwirken. Forscher entdeckten, dass Pflanzen eine
Reihe von hausinternen Chemikalien wie Benzol, Trichlorethylen
und Formaldehyd aus der Raumluft filtern können. Formaldehyd,
eine häufige Ursache von Kopfschmerzen, ist ein Gas,
das bei der Herstellung von Leder oder Teppich verwendet wird
und in fast jedem Innenraum vorkommt.
Pflanzen sorgen für einen erholsamen Schlaf
Haben Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen oder wachen Sie
nachts oft auf? Luftreinigende Zimmerpflanzen sorgen für ein
besseres Raumklima in Ihrem Schlafzimmer und erzeugen
Sauerstoff. So sorgen Pflanzen – neben ihren beruhigenden und
entspannenden Eigenschaften – dafür, dass Sie nachts besser
schlafen. Wählen Sie einen Standort in der Nähe Ihres Bettes
oder hängen Sie beispielsweise ein LivePicture GO über Ihr Bett.
Pflanzen beugen Allergien vor
Haben Sie kleine Kinder? Dann sollten Sie auf jeden Fall auch
Pflanzen im Haus haben. Kinder, die bereits in jungen Jahren
in einer grünen Umgebung mit vielen Pflanzen aufwachsen,
haben ein geringeres Allergierisiko.

„Eine fotografische Reise ins Ungewissse“ | Wintersemester 2021 | Hanna Benz