Glücksburg Living 06/21 Oktober & November
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Erkältung durch Kälte?<br />
Bei uns wird es nun bald herbstlich. Wie kommt es<br />
eigentlich, dass wir im Herbst und Winter vermehrt<br />
erkältet sind?<br />
Allein durch die Kälte werden wir nicht krank,<br />
dazu benötigt es die Viren, rund 200 verschiedene<br />
Erkältungsviren sind bekannt, darunter auch die<br />
bekannten Rhinoviren. In etwa 40 % der Fälle sind<br />
es diese Viren, die den Schnupfen auslösen. Viren<br />
sind immer im Spiel, eine Erkältung ohne Viren ist<br />
also unmöglich!<br />
Aber 20% aller Menschen tragen stets Erkältungsviren<br />
mit sich rum, auch im Sommer. Warum trifft<br />
es uns im Winter also häufiger?<br />
Mit sinkender Außentemperatur kühlt unsere<br />
Körperoberfläche aus, dadurch ziehen sich unsere<br />
Blutgefäße zusammen und die Durchblutung<br />
nimmt ab. Eigentlich ist dies eine Schutzfunktion<br />
unseres Körpers. Unser Körper soll vor Wärmeverlust<br />
geschützt werden, damit unsere lebenswichtigen<br />
Organe weiterhin gut mit Wärme<br />
versorgt werden und nicht auskühlen.<br />
ABER..... durch diese gedrosselte Durchblutung<br />
gelangen nun auch weniger Abwehrzellen in die<br />
Schleimhäute. Jetzt haben die Erkältungsviren ein<br />
leichtes Spiel.<br />
Auch das verringerte Sonnenlicht kann die<br />
grippalen Infekte begünstigen. Unsere Haut stellt<br />
weniger Vitamin D her, auch das schwächt unsere<br />
Abwehr.<br />
Aber eine Studie belegt, dass auch unser Lebensstil<br />
einen Einfluss auf unsere Abwehrfunktion hat.<br />
Gut Gelaunte bekommen deutlich seltener eine<br />
Erkältung. Lasst uns also optimistischer,<br />
entspannter und ausgeschlafener sein!<br />
Apothekerin Tina Mallwitz<br />
@schlossapotheke<br />
Apothekerin Tina Mallwitz<br />
führt nicht nur die Schloss-<br />
Apotheke, sondern geht in<br />
ihrer Freizeit gemeinsam<br />
mit Hündin Pepper in<br />
<strong>Glücksburg</strong>s Natur auf<br />
Entdeckungsreise. Ihre<br />
Geschichten findet ihr<br />
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