LUFT UND LUNGE

EINE UNABHÄNGIGE KAMPAGNE VON MEDIAPLANET
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LUFT UND
LUNGE
Ein Ratgeber über Atemwegserkrankungen
NICHT VERPASSEN:
Hausstauballergie
Symptome richtig deuten
Seite 05
COPD
Lungenunterstützendes
Verfahren kann Leben retten
Seite 08
Schnarchen und
Schlafapnoe
Wie Schnarchtracking
Betroffenen helfen kann
Seite 09
Die rätselhafte
Lungenkrankheit
Michelle Schindlmeier ist 24 Jahre alt und führt ein Leben
mit ständiger Atemnot. Welche Krankheit sie hat, weiß
niemand. Im Interview spricht sie über ihren Alltag, ihre
Hoffnungen und Ängste.

2
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IN DIESER AUSGABE
06
Saubere Luft
Dr. Roger Pierenkemper im
Interview
10
24. Deutscher Lungentag 2021
unter dem Motto Asthma & Allergien
Unsere Lunge – einfach
atemberaubend!
Einfach tief durchatmen und Luft holen – für die meisten
Menschen ist das eine Selbstverständlichkeit. Tatsächlich verbirgt
sich dahinter ein komplexes Wunder der Natur, das sich
mit jedem Atemzug wiederholt – bis zu 20.000 Mal am Tag.
An den Steuerhebeln dieses Wunders sitzt ein Organ, von
dem viele seiner Eigentümer allerdings nur eine sehr vage
Vorstellung haben. Das soll sich ändern – mit dieser Sonderpublikation
zum Thema „Luft und Lunge“.
11
Asthma-Kontrolle per App
Mehr Lebensqualität für Patient(innen)
Senior Project Manager: Gulaim Steinrötter Senior Project
Manager: Katja Wilksch, Director Business Development
Health: Miriam Hähnel, Head of Key Account Management:
Tanja Bickenbach Geschäftsführung: Richard Båge
(CEO), Philipp Colaço (Managing Director), Franziska
Manske (Head of Editorial & Production), Henriette
Schröder (Sales Director) Designer: Ute Knuppe
Mediaplanet-Kontakt: redaktion.de@mediaplanet.com
Coverbild: Doris Gmeiner
Alle durch „in Zusammenarbeit mit“ gekennzeichneten
Artikel sind keine neutrale Redaktion des Mediaplanet
Verlags.
facebook.com/MediaplanetStories
@Mediaplanet_germany
Please recycle
Priv.-Doz. Dr.
med. habil.
Kai-Michael Beeh
Facharzt für
Innere Medizin
mit Schwerpunkt
Pneumologie
Institut für Atemwegsforschung
GmbH und Privatpraxis
für Pneumologie,
Wiesbaden
Privatdozent Dr.
med. Kai-Michael
Beeh ist Internist
und Pneumologe.
2004 gründete er
das insaf Institut für
Atemwegsforschung
in Wiesbaden. Seit
2021 ist er zudem in
eigener Privatpraxis
ambulant tätig. Er ist
Autor des Sachbuchs
„Die atemberaubende
Welt
der Lunge“ (Heyne
Verlag 2018) und
zahlreicher Artikel
in Fachzeitschriften
sowie Mitautor und
Herausgeber von
Standard-Lehrbüchern.
Als Experte
für Atemwegserkrankungen
ist Dr.
Beeh ein gefragter
Vortragsredner und
in den Medien als
Interviewpartner
zum Thema Lungengesundheit
präsent.
Weitere Informationen
unter:
p3beeh.de
Sie zwickt nicht wie ein krankes
Knie, pulsiert nicht wie ein aufgeregtes
Herz und ist für das
Auge unsichtbar – unsere Lunge.
Dabei lohnt sich auch in einer Zeit, in
der das Zurschaustellen äußerer körperlicher
Merkmale in sozialen Medien
zur Selbstverständlichkeit geworden ist,
ein genauerer Blick auf unsere „Inneren
Werte“.
Wer das sensible System der Atmung
zu begreifen lernt, wird ein natürliches
Interesse daran entwickeln, das wunderbare
Organ „Lunge“ möglichst lange
funktionsfähig zu erhalten. Atmung ist
viel mehr als nur die reine Bereitstellung
von Sauerstoff zur Energiegewinnung in
Muskulatur und Gehirn. Sie ist die Verbindung
unserer inneren Lebenswelt
mit dem Außen und für viele Menschen
seit Jahrhunderten ein Zugang zu Ruhe,
Ausgeglichenheit und Spiritualität.
Welche zum Teil gravierenden Folgen
es für Betroffene haben kann, wenn der
empfindliche Prozess der Atmung durch
krankhafte Veränderungen der Lunge
und Atemwege gestört wird, zeigen die
Beispiele dieser Sonderpublikation. Sie
zeigen aber vor allem auch, wie sich aus
einem profunden wissenschaftlichen
Verständnis der Atmungsphysiologie erfolgreich
wirksame Behandlungsmöglichkeiten
für Patienten mit Lungenerkrankungen
entwickeln lassen. Gerade hier
besteht ein großer Bedarf, denn: Lungenerkrankungen
nehmen weltweit zu.
Dieser alarmierende Trend resultiert
zumindest teilweise auch aus der Unachtsamkeit,
mit der wir unser (flächenmäßig)
größtes Organ behandeln. Die
gleiche Luft, die unserem Organismus
als Lebens- und Energiespender dient,
ist für die Lunge zugleich eine Bedrohung.
Mit jedem Atemzug muss sie
Viren, Bakterien, Luftschadstoffe wie
Feinstaub oder Allergene abwehren und
sich häufig noch mit Zigarettenrauch
oder anderen „Genussmitteln“ herumplagen.
Wie kein zweites Organ ist die
Lunge durch Umwelt und Lebensführung
gefährdet – und trotzdem schafft
sie es auf erstaunliche Weise, bei den
meisten Menschen lebenslang bis ins
hohe Alter funktionsfähig zu bleiben.
Wie kein zweites
Organ ist die
Lunge durch
Umwelt und
Lebensführung
gefährdet.
Dabei sollten wir sie nach Kräften unterstützen.
Mit sauberer Luft, Bewegung
und gesunder Lebensführung.
Merken wir uns: Freies, unbeschwertes
Atmen ist nicht immer eine Selbstverständlichkeit!
DIE ATEMBERAUBENDE
WELT DER LUNGE
Warum unser größtes Organ
Obst mag, wir bei Konzerten
husten müssen und jeder
Atemzug einzigartig ist
Dr. med. Kai-Michael Beeh

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Dieser Artikel ist in Zusammenarbeit mit tesa entstanden.
70%
Mehr als
der Drucker sind
Laserdrucker, die für
das Auge unsichtbare
Staubpartikel freisetzen.
Drei Lagen Vlies
für saubere Luft
Feinstaub ist gefährlich für die Gesundheit des Menschen.
In Büros sind hier Laserdrucker die Verursacher. Mit dem
praktischen tesa Clean Air lassen sich jedoch nach einfacher
Installation und aufgrund komplexer Technik die
gefährlichen Feinstaubpartikel sicher filtern.
Text
Dominik Maaßen
Mehr Informationen zum
tesa Clean Air:
tesa.com/de-de/
buero-und-zuhause/
basteln-und-buero/
clean-air-feinstaubfilter
Er ist ein schädlicher Stoff
in der Luft, es ist vor
allem der Mensch, der ihn
technisch produziert und
er ist gefährlich für die
Erde und seine Lebewesen
– der Feinstaub. Zu seinen größten
Verursachern draußen gehören Verbrennungsmotoren,
Kohlekraftwerke,
Industrieanlagen, Brems- und Reifenabrieb
bei Fahrzeugen sowie die Landwirtschaft.
In Innenräumen wiederum
sind Toaster, Kerzen und Gasherde
entscheidende Quellen von Feinstaub.
Was die Wenigsten wissen: In Büros sind
auch die weit verbreiteten Laserdrucker
ein potenzielles Risiko. Viele Arbeitnehmer
halten sich während der gesamten
Arbeitszeit unweit von ihnen auf und
setzen sich damit unwissentlich einer
Gesundheitsgefährdung aus.
Feinstaubbelastung durch Drucker
Hinzu kommt: Mehr als 70 Prozent der
genutzten Druckgeräte in deutschen Büros
sind Laserdrucker. Sie setzen bei jedem
Ausdruck für das Auge unsichtbare
Staubpartikel frei, die durch Einatmen
in die Lunge und sogar in den Blutkreislauf
gelangen können. Die Feinstaubbelastung
in Büroräumen gleicht durch
einige Druckermodelle sogar der einer
Hauptverkehrsstraße.
Gefährlich für die Gesundheit
Außerdem problematisch: Gesundheitliche
Auswirkungen von Feinstaub-Emissionen
sind von der Größe der Partikel
abhängig. Größere Feinstaubpartikel, die
zum Beispiel Autos ausstoßen, setzen
sich schwerer im Körper fest als sehr kleiner
Feinstaub aus den Laserdruckern. Je
kleiner die Partikel sind, desto häufiger
FOTOS: TESA
beobachten die Mediziner also gesundheitliche
Beeinträchtigungen des gesamten
Organsystems. Die ultrafeinen Stäube
gehören zu den hoch krebserregenden
Partikeln und sind daher besonders
schädlich: Studien zufolge können Partikel
ab einer Größe von durchschnittlich
weniger als 10 Mikrometern die Lungenfunktion
verschlechtern, Partikel unter
einer Größe von 2,5 Mikrometern können
bereits systemische Krankheitseffekte
wie Tumore oder Herz Kreislaufschwäche
auslösen. Aber auch Asthma oder
Allergien sind die Folgen.
Filtertechnik mit tesa Clean Air
Die Lösung: Lüftet man die Büroräume
regelmäßig, steigert man die Luftqualität.
Noch wichtiger sind jedoch Feinstaubfilter
für Laserdrucker, die die
Verunreinigung der Büroluft deutlich
reduzieren können. Tesa hat zum Beispiel
mit dem tesa Clean Air einen Feinstaubfilter
für Laserdrucker im Portfolio,
der aus einem dreilagigen Spezialvlies
besteht, bis zu 94 Prozent aller Feinund
Ultrafeinstaubpartikel zurückhält
und für eine gesündere Raumluft sorgt.
Damit mindert der Druckerfilter das
Gesundheitsrisiko, das von feinen und
ultrafeinen Staubpartikeln ausgeht.
Mehrere Schichten gegen Feinstaub
Praktisch: Der Feinstaubfilter wird
einfach mit einem selbstklebenden
Klettsystem am Abluftschlitz befestigt
und eignet sich für alle Laserdrucker mit
einer zentralen Lüftung, was auf circa 70
Prozent aller Geräte zutrifft. Jede seiner
drei Schichten übernimmt eine wichtige
Aufgabe: Die erste Lage filtert größere
Staubpartikel. Die zweite Lage bindet
kleinere Partikel dank elektrostatisch
geladener Mikrofasern. Die dritte Lage
ist extrem feinporig und filtert auch
kleinste Feinstaubpartikel. Die Funktionsfähigkeit
und Leistung des Druckers
werden nicht beeinträchtigt. Last,
but not least: Nach 70.000 Ausdrucken
oder 12 Monaten kann der Druckerfilter
mit dem Hausmüll entsorgt werden.

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Das richtige Raumklima bei
Atemwegserkrankungen –
worauf ist zu achten?
Das richtige Raumklima für sich zu finden, ist grundsätzlich weder
verkehrt noch einfach. Wer jedoch unter Atemwegserkrankungen
leidet, der weiß die Wichtigkeit des Raumklimas in den eigenen vier
Wänden besonders zu schätzen. Hier geht es nicht allein darum,
irgendwie ein gutes Verhältnis aus Sauerstoff und Luftfeuchte zu
erreichen, denn selbst, wenn diese Faktoren stimmen, kann es
schadhafte Einflüsse auf das Klima geben. Dieser Artikel schaut sich
die Thematik einmal genauer an und erklärt, worauf zu achten ist, wenn
Erkrankungen vorliegen.
1
Raumklima bei
Hausstauballergien
Die Hausstauballergie zählt mit zu den
fiesesten Allergien. Sicher leiden Betroffene
anderer Allergien auch an der Erkrankung,
doch anders als beispielsweise bei Allergien
auf Zitrusfrüchte kann man den Hausstaub
nicht einfach weglassen. Hausstaub ist immer
vorhanden, selbst in der reinlichsten aller
Wohnungen. Wobei Hausstauballergiker weniger unter dem
Staub leiden als an den Ausscheidungen der Milben, die sich
im Staub aufhalten. Hausstaubmilben sind dabei auch kein
Zeichen von Unreinheit, denn sie tummeln sich grundsätzlich
dort, wo menschliche Spuren hinterlassen werden: Betten,
Sofas, Teppichen. Sie völlig aus der Wohnung zu verbannen ist
fast nicht möglich, doch gilt hier: Die Menge macht das Gift.
Wichtig ist, zuerst eine Grundlage zu schaffen:
Matratzen/Betten – Matratzen sollten mit einem entsprechenden
Schoner aus Latex bedeckt werden, damit die
Milben sich nicht des Nachts an Hautschuppen laben können.
Sofas – auch hier gilt, dass Schutzdecken oder Überwürfe
ratsam sind. Sie lassen sich gut in der Maschine reinigen.
Teppiche – gerade Auslegwaren sind wahre Staub- und
Milbenrückbestandsfänger und sollten daher nicht in
Wohnungen sein, die von Allergikern bewohnt werden. Läufer,
Brücken oder kleinere Teppiche hingegen sind in Ordnung, da
sie gut gereinigt und auch mal in die Sonne gebracht werden
können.
Generell ist eine regelmäßige Reinigung der Wohnung und der
Polstermöbel notwendig. Für viele Staubsauger gibt es spezielle
Milbenaufsätze, mit denen die Matratzen ordentlich gereinigt
werden können. Zusätzlich gilt:
Luftfeuchtigkeit – umso trockener die Raumluft, desto
leichter wirbelt der Staub auf. Gut ist eine dauerhafte
Luftfeuchtigkeit von ungefähr 50 – 60 Prozent. Höher sollte die
Feuchtigkeit nicht steigen, da Schimmelsporen auf Luftfeuchte
reagieren.
Lüften – das Lüften aller Räume ist ebenfalls ein wichtiger
Faktor. Sicherlich wirbelt der Luftzug Staub auf, doch
findet auch ein Luftaustausch statt.
Sauberer Staubsauger – Hausstauballergiker sollten
nicht nur darauf achten, einen Staubsauger mit HEPA-Filter
zu nutzen, sondern den Staubsauger anständig reinigen. In
etlichen Tests kam heraus, dass Staubsauger für Allergiker
echte Tücken sind, da wahlweise der Auffangbehälter nur
unzureichend geleert und gesäubert wird und der Filter am
hinteren Teil des Gerätes gar nicht beachtet wird. Und genau
dieser Filter schützt davor, dass die angesaugte Luft, die wieder
ausgestoßen wird, mit Staub- und Milbenpartikeln belastet ist.
2
Raumklima bei
weiteren Atemwegserkrankungen
Es gibt natürlich noch
weitere Atemwegserkrankungen,
auf die
das Raumklima einen
Einfluss hat. Die Erkrankung
muss nicht so schwerwiegend wie COPD
oder Asthma sein, selbst eine bloße Erkältung mit
ordentlichem Husten kann durch das richtige Klima
beeinflusst werden. Generell lässt sich sagen:
Lüften – auch im tiefsten und kältesten
Winter muss ausreichend gelüftet werden.
Hierbei wird nicht das Fenster in die Kippstellung
gesetzt, sondern es wird vollends aufgerissen.
Noch besser ist es, wenn Durchzug geschaffen
werden kann. Dieses Lüften garantiert einen
vollständigen Luftaustausch und schützt
zugleich vor Schimmel. Die Dauer sollte ungefähr
5 – 10 Minuten betragen und das Lüften findet
zwei bis drei Mal täglich statt.
Temperatur – zu warme Luft schadet den
Atemwegen. Pauschal kann die Temperatur
auf 21 Grad, eventuell auch 22 Grad eingestellt
werden, wobei das Schlafzimmer eine empfohlene
Temperatur von maximal 18 Grad hat.
Luftfeuchtigkeit – sie sollte immer
zwischen 40 und 60 Prozent liegen, eine
Luftfeuchte von circa 50 Prozent ist ideal. Die
Luft bindet Staub, trocknet die Atemwege nicht
aus und erhitzt sich recht gut.
Chemische Reize – vielleicht kennt das der
eine oder andere von der letzten Erkältung.
Die Duftstecker oder Lufterfrischer reizen
während der Atemwegserkrankung besonders,
obwohl sie sonst nicht auffallen. Wer an Atemwegserkrankungen
leidet, der sollte schauen, ob
die künstlichen Erfrischer nicht gegen andere
Methoden ausgetauscht werden können. Eine
Wasserschale mit ätherischem Öl auf der Heizung
hat denselben Effekt – nur ohne Chemie.
3
Schimmelbildung
nicht vergessen
Ein wichtiger, wenn
auch oft unsichtbarer,
Faktor des Raumklimas
ist Schimmel. Schimmelsporen
umgeben uns
praktisch überall, doch
je nach Schimmelart
und Konzentration schlägt sich ihr Vorhandensein
deutlich auf die Gesundheit. In der Folge
können Atemwegserkrankungen entstehen,
Asthma, COPD wird verschlimmert und das
Immunsystem im Allgemeinen angegriffen.
Hinsichtlich der Raumluft gibt es überwiegend
zwei Schimmelfaktoren:
Wandschimmel – ob dieser nun von
schlecht gedämmten, undichten Fassaden
stammt oder einfach durch ein miserables
Lüftungsverhalten herbeigeführt wird: Er ist
schädlich. Ursache ist eine Kombination aus zu
wenig Luftaustausch bei zu hoher Luftfeuchtigkeit,
wodurch sich die Feuchtigkeit auf kalte
Wandstellen absetzt und dort Schimmel
verursacht. Bei miserabel gedämmten Wänden
ist natürlich eine äußerliche Ursache zu finden.
Blumenerde – gerade im Winter kommt
dieser Schimmel gerne auf. Er zeichnet sich
durch flauschig-weiße Schimmelflecken auf der
Blumenerde aus.
Das richtige Heizen und Lüften ist schon ein guter
Weg, um keinen Schimmel in der Wohnung
zu haben. Nur lassen sich manche Räume nur
schlecht lüften, zugleich ist die Luftfeuchtigkeit
über 60 Prozent. Was kann hier getan werden?
Ein Überblick:
Kleine Probleme – wer nur geringe
Probleme hat und die Luftfeuchtigkeit sich
halbwegs in Grenzen hält, der kann testen, ob
Katzenstreu oder Salz in einer Schale eine
Verbesserung der Feuchtigkeit bewirkt.
Größere Probleme – Luftentfeuchter mit
einem speziellen Granulat oder gar
elektrische Entfeuchter helfen bei gröberen
Problemen. Es gibt eine große Vielfalt auf dem
Markt für unterschiedliche Anforderungen.
Bei Schimmel auf der Blumenerde sollte dieser
abgetragen und die Erde mitunter ausgetauscht
werden. Eine Schicht Vogelsand auf der Erde
beugt neuem Schimmel vor.
Fazit – Luftfeuchtigkeit spielt eine tragende
Rolle. Zu trockene Luft reizt die Atemwege
und wirbelt Staub auf, zu feuchte Luft fördert
Schimmel und somit neue Schadstoffe. Wer an
einer Atemwegserkrankung leidet, der sollte
sich unbedingt Hygrometer anschaffen und mit
ihnen die Luftfeuchtigkeit im Auge behalten. Je
nach Ergebnis helfen Entfeuchter oder auch Befeuchter.
Zudem ist das Lüftungsverhalten wichtig,
denn nur dieses hilft beim Luftaustausch.

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Leiden Sie
an einer
Hausstauballergie?
Symptome
richtig deuten
FOTO: HBRH/SHUTTERSTOCK
Mehrere Millionen
Milben befinden sich
in jedem Bett.
Symptome einer
Hausstauballergie
auf einen Blick
Die ersten Anzeichen einer Hausstauballergie
gleichen denen eines Infektes:
Wer morgens regelmäßig mit Husten,
Kopfschmerzen oder einer tropfenden
Nase aufwacht, hat möglicherweise eine
allergische Atemwegserkrankung.
Text Paul Howe
• Verstopfte oder
laufende Nase
Anschwellende Schleimhäute
und Nasennebenhöhlenentzündungen
können die Folge sein.
• Juckende Nase
und Niesreiz
Im Gegensatz zu einer
Erkältung juckt die Nase
häufig.
Gleich nach Pollen und
Blütenstaub stellen
Hausstaubmilben mit 30
Prozent den zweithäufigsten
Allergieauslöser
dar, der auch chronische
Atemwegserkrankungen, Atemnot oder
Asthma verursachen kann.
Lebensraum für Hausstaubmilben
An einer Hausstauballergie leiden
heute immer mehr Menschen. Allein
in Deutschland sind etwa 4,5 Millionen
Menschen davon betroffen. Der Begriff
„Hausstauballergie“ ist zunächst irreführend,
denn als Auslöser identifiziert
wurde nicht das, was man gemeinhin
mit einem Staubtuch vom Regal wischt,
sondern ein winziges Lebewesen aus der
Gattung der Spinnentiere, die sogenannte
Hausstaubmilbe. Sie lebt bevorzugt
in Haushaltstextilien, wie zum Beispiel
Teppichen und Polstermöbeln, aber auch
in Kopfkissen, Bettdecken und Matratzen
ist sie zu finden.
Mit bloßem Auge nicht zu sehen
Hausstaubmilben loszuwerden, ist eine
fast unlösbare Aufgabe. Nur 0,2 bis ein
Millimeter groß, sind sie mit bloßem
Auge gar nicht zu erkennen. Die Milbe
selbst ist zwar kein Überträger von
Krankheiten, ihr Kot gilt jedoch als
starkes Allergen, auf das eine wachsende
Zahl von Menschen mit verschiedenen
Symptomen reagiert. Die winzigen Kotbällchen
der Milben zerfallen zu Staub
und werden, aufgewirbelt mit der Raumluft,
in die Atemwege aufgenommen.
Kommen menschliche Schleimhäute mit
den Milbenallergenen in Kontakt, werden
Histamine freigesetzt, Entzündungsstoffe,
die als Botenstoffe in unserem
Körper eine Reaktion auslösen. Neben
den bekannten Atemwegsbeschwerden
können auch ständige Müdigkeit oder
Konzentrationsschwäche Anzeichen
einer Hausstauballergie sein.
Millionen Milben in jedem Bett
Wer sich des Nachts allein in seinen
Laken wähnt, der irrt: Mehrere Millionen
Milben befinden sich in jedem
Bett. Hausstaubmilben lieben das
feuchtwarme Milieu der Bettausstattung,
wo sie ideale Bedingungen und
reichlich Nahrung in Form von abgestorbenen
Hautzellen finden. Dort legen
sie ihre Eier und vermehren sich
schnell. Auch Schimmelpilze und
Sporen, die fast überall in unserer
Umgebung sind, fördern die Ausbreitung
von Milben immens. Um eine
Hausstauballergie nachzuweisen, wird
ein Allergietest empfohlen. Dazu
werden Hausstauballergene in gelöster
Form unter die Haut gespritzt und
überprüft, ob und wie stark die Hausstauballergie
anschlägt. In der Regel ist
innerhalb von 15 bis 20 Minuten eine
Reaktion in Form von juckenden,
geröteten Quaddeln zu erwarten. Ist das
Ergebnis nicht eindeutig, werden
zusätzlich Allergene als Augentropfen
oder Nasenspray direkt auf die Schleimhäute
gebracht.
• Tränende, juckende
und gerötete Augen
Der Allergenkontakt
kann eine allergische
Bindehautentzündung
auslösen.
Gut zu wissen: Anders
als bei Heuschnupfen
treten die Symptome
einer Hausstauballergie
meist ganzjährig auf –
verstärkt in Innenräumen
und vor allem morgens
und abends. Zudem kann
die Haustauballergie zu
einer Bronchitis und zu
allergischem Asthma
führen, was schlimmstenfalls
mit akuter Atemnot
einhergeht.
Lisas Sieg über die
Hausstaubmilben-Allergie
Lisa aus Hamburg hat immer versucht, die Kontrolle über ihre Allergie zu behalten – mit symptomlindernden
Medikamenten. Doch ständiges Niesen, Einschränkungen im Job und Alltag wollte
sie nicht länger hinnehmen und entschied sich für eine Allergie-Immuntherapie mit Tabletten. In
einem Interview erzählt Lisa, wie es ihr heute geht.
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FOTO: ANGELINA VERNETTI
Wie und wann hat sich die Allergie bei dir bemerkbar gemacht?
Ich hatte schon immer einige Allergien. Mir waren Allergiesymptome
daher niemals komplett fremd. Dann fiel mir aber auf,
dass ich in der eigentlich allergiefreien Zeit im Herbst trotzdem
Beschwerden hatte. Ich habe direkt einen Allergietest gemacht,
bei dem meine Hausstaubmilben-Allergie festgestellt wurde.
Warum hast du dich für eine Hyposensibilisierung entschieden?
Ich habe mich lange mit Allergie-Medikamenten vollgepumpt.
An vielen Tagen ging es mir nicht gut. Ich hatte verquollene,
rote Augen, meine Nase war komplett zu. Häufig wurde meine
Allergie für eine Erkältung gehalten. Ich hatte
immer die Sorge, beruflich unterschätzt zu
werden. Seit einem dreiviertel Jahr bin ich nun
in Behandlung. Bereits nach einem halben Jahr
habe ich gemerkt, dass sich meine Allergie-
Symptome deutlich gebessert haben. Inzwischen
nehme ich nur noch etwa zehn Prozent meiner
Allergie wahr. Dafür lohnt es sich, diese Behandlung
zu beginnen und durchzuhalten.
Den Film zum Interview
mit Lisa und andere
Allergie-Erfolgsgeschichten
sehen
Sie auf:
allergiecheck.de/
beat-your-allergy
Wieso hast du dich für eine Tabletten-Therapie entschieden?
Die Behandlung lässt sich sehr gut in den Alltag einbinden.
Man nimmt täglich eine Tablette und das war’s. Das ist besonders
sinnvoll für Menschen, die einen gut durchstrukturierten
Alltag haben und flexibel mit Terminen umgehen müssen. Mit
der Tablette ist die Handhabung viel einfacher. Wenn man sie
in seinen Alltag einbaut, zum Beispiel bevor man ins Bett geht,
wird es zur Routine und man vergisst es nicht.
Was rätst du anderen Menschen mit Allergien?
Die Hyposensibilisierung hat viel in meinem Leben verändert –
ich fühle mich so viel besser. Eine Allergie
schränkt im Alltag stark ein, daher empfehle ich
auch anderen Menschen die Therapie mit einer
Hyposensibilisierung. Viele wissen weder von
dieser Behandlung – noch, dass es dafür speziell
ausgebildete Ärzte gibt. Daher möchte ich, dass
auch andere Menschen mit Allergie wissen: „Du
musst nicht unter dieser Allergie leiden. Wenn es
dich stört, dann kannst du etwas dagegen tun.“

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Dieser Artikel ist in Zusammenarbeit mit
schwa-medico GmbH entstanden.
Saubere Luft
der Zukunft
Im Gespräch mit Dr. Roger
Pierenkemper, Geschäftsführer
schwa-medico GmbH, über die
saubere Luft der Zukunft.
Text Benjamin Pank
Die schwa-medico GmbH blickt,
als eines der führenden Medizintechnik-Unternehmen
unter der
Leitung von Dr. Roger Pierenkemper,
auf eine 45-jährige Erfolgsgeschichte
zurück. Das Unternehmen
hat sich mit seinen innovativen
und hochwertigen medizinischen
Produkten unter anderem in den
Bereichen Therapie, Rehabilitation,
Muskeltraining und Wellness positioniert.
Bereits im letzten Frühjahr
hat das Unternehmen mit den
AernoviR Luftreinigern eine Produktreihe
auf den Markt gebracht,
die Lufthygiene in geschlossenen
Räumen sicherstellt, Keime zerstört,
Viren deaktiviert und zusätzlich
die allergene Wirkung von
Pollen entschärft.
Dr. Roger
Pierenkemper
Geschäftsführer
schwa-medico
GmbH
Die schwa-medico GmbH hat mit dem
AernoviR als eines der ersten Unternehmen
im letzten Jahr Luftreiniger zum Schutz vor
Coronaviren auf den Markt gebracht. Wie kam
es dazu?
Als Firmengruppe beschäftigen wir uns schon
lange intensiv mit dem Thema „Luftreinigung“
in unterschiedlichen Bereichen. So sind unsere
Systeme seit vielen Jahren in der Industrie und
im Medizinsektor im Einsatz. Mit dem Auftreten
des Coronavirus SARS-CoV-2 und infolge der Erkenntnisse
zu den Übertragungswegen erlangte
das Thema Raumluft und deren Reinhaltung
vermehrt Aufmerksamkeit. Wurde die Luftqualität
thematisiert, galt das Augenmerk bislang vor
allem der Luft im Freien, während die Qualität
der Luft in geschlossenen Räumen vernachlässigt
wurde. Dies ist erstaunlich, wenn man bedenkt,
dass der heutige Durchschnittseuropäer 90 Prozent
seines Lebens in geschlossenen Räumen
verbringt.
Welche Technologie steckt hinter der Funktion
der Hochintensiv-Plasma-Luftreiniger?
Die AernoviR Produktreihe genügt als Medizinprodukt
Klasse I höchsten Ansprüchen. Mit der
Kombination von Plasmatechnologie, HEPA-Filtern
und Aktivkohlefiltern, nutzen wir das Beste
aus allen Welten und bieten ein Produkt, das sich
auf dem aktuellen Stand der Technik befindet.
Als Modulsystem lassen sich so, je nach Bedarf,
die unterschiedlichsten Ausstattungsvarianten
zusammenstellen: Abhängig von Einsatzort und
Raumgröße ist der AernoviR in vier Ausführungen
erhältlich mit Reinigungsvermögen von 115
Kubikmetern bis zu 500 Kubikmetern je Stunde.
Wie unterscheidet sich die HPL-Technologie
somit von den „herkömmlichen Haushaltsgeräten“?
Bei der Plasmaluftdesinfektion wird in der
Verbindung von Dielektrikum und Hochspannung
ein Plasma erzeugt, das in der Verbindung
von Ozon und UV-Strahlung eine effektive
Keimabtötung und Virendeaktivierung erzielt.
Der Vorteil der Plasmatechnologie liegt in der
großen Fläche des Oberflächenkontaktes der Luft
mit den Plasmaelektroden. Dieses sorgt für
nachweislich hohes Reinigungsvolumen und
dauerhaft gleichbleibende Entkeimung.
Das komplette Interview lesen Sie auf:
gesunder-koerper.info
Ein Leben mit
ständiger Luftnot
Michelle Schindlmeier im Interview.
Text
Franziska Manske
Du leidest seit deiner Kindheit an
einer unbekannten Lungenkrankheit.
Bitte gib uns einen Einblick in den
Krankheitsverlauf.
Ich war ein kerngesundes Baby. Im
Kleinkindalter hatte ich ganz viele
grippale Infekte, hier mal eine Lungenentzündung,
da mal eine Bronchitis.
Zudem hatte ich mit starken Allergien
zu kämpfen und ab meinem dritten
Lebensjahr kam auch noch eine starke
Neurodermitis dazu.
Wie sind die Erinnerungen an deine
Kindheit und Jugend?
Ich hatte eigentlich eine ganz normale
Kindheit, außer dass ich häufiger krank
war als andere und schneller außer Puste
war. Als ich zwölf Jahre alt war, sagte mir
ein Lungenfacharzt, dass ich eine Lungenfunktion
einer Sechsjährigen habe.
Der Verlauf wurde immer schlechter,
sodass meine Lungenfunktion während
der Ausbildung auf 30 Prozent sank. Seit
2017 brauche ich rund um die Uhr Sauerstoff,
meine Lungenfunktion beträgt
noch 20 Prozent. Seitdem hat es sich aber
zum Glück nicht weiter verschlechtert.
Was bedeutet ein Lungenvolumen
von 20 Prozent für deinen Alltag?
Ich kann gar keine Treppen mehr steigen.
Mein Mann trägt mich immer die
Treppen hoch, wenn es keine andere
Option gibt. Wenn wir spazieren gehen,
bin ich eigentlich die ganze Zeit im Rollstuhl
und stehe nur bei geraden Strecken
mal auf, um ein paar Meter zu gehen.
Wie schaffst du es, mit deinem
Schicksal umzugehen?
In meiner Teenagerzeit hatte ich sehr

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7
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damit zu kämpfen. Andere sind in Klubs
gegangen, sind gereist und haben einfach
unbefangen das Leben genossen,
während ich zu Hause war und nichts
mit mir anzufangen wusste. Um zu lernen,
damit umzugehen, bin ich zu einer
Psychotherapeutin gegangen, was mir
sehr geholfen hat und nach wie vor hilft,
mich mit meinem Schicksal zu arrangieren.
Auch mein heutiger Partner hat
mir sehr geholfen, da er seine Partyzeit
schon hinter sich hatte und es ihn nicht
gestört hat, mit mir zu Hause zu bleiben.
Wie geht dein Partner mit deiner
Erkrankung um?
Er wusste das von Anfang an. Damals,
vor neun Jahren, war es zwar noch besser
als heute, doch er war immer an meiner
Seite, wenn ich einen Rückfall hatte, im
Krankenhaus auf der Intensivstation lag.
Das hat ihn nicht abgeschreckt, was bei
vermeintlichen Freunden schon so war.
Viele konnten damit nicht umgehen. Er
schon. Dafür bin ich sehr, sehr dankbar.
Dein täglicher Begleiter ist dein
Sauerstoffgerät. Manche Betroffene
geben ihren Medizinprodukten, die
sie ständig begleiten, einen Namen.
Wie ist das bei dir?
Mein Sauerstoffgerät hat keinen Namen,
aber mein Port. Er heißt Piggy (lacht).
Hast du Angst, dass es schlimmer
wird?
Angst habe ich nicht mehr. Früher hatte
ich das sehr. Ich hatte Angst zu schlafen,
weil ich dachte, dass ich nachts ersticke.
Durch die Therapie habe ich das im
Griff. Ich bin mit meinem Arzt sehr
glücklich, weil ich auch durch ihn seit
drei Jahren stabil bin. Natürlich hoffe
ich sehr, dass meine Lunge auch weiterhin
stabil bleibt und ich mein Leben,
auch wenn es vielleicht nicht perfekt ist,
genießen kann.
Auf deinem Instagram-Account verbreitest
du Hoffnung und Optimismus
– trotz deiner Krankheit. Warum
gehst du mit deiner Erkrankung an
die Öffentlichkeit?
Damals habe ich mich nicht getraut,
mich mit Nasenbrille oder Rollstuhl zu
zeigen. Durch Instagram und all die
positiven und aufmunternden Reaktionen
fühle ich mich stärker. Zudem zeige
ich anderen, ebenfalls kranken Menschen,
dass sie sich nicht verstecken
müssen. Es gibt mir Kraft und ich mache
anderen Mut, aus diesem Grund mache
ich das.
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Wie kamst du auf den Namen?
Wenn ich meine Antibiotikainfusion
bekomme, muss man den Port anstechen.
Und dieser Schlauch, der dann
dort dranhängt, heißt pig tail, also
Schweineschwanz. Die Ärztin meinte
dann zu mir, dass ich den Schweineschwanz
halten soll. Das fand ich lustig.
Seitdem heißt er nun Piggy.
Deine Krankheit gibt auch Ärzten
Rätsel auf. Gehst du regelmäßig zu
Kontrolluntersuchungen? Wie sehen
diese aus?
Ich gehe alle vier bis sechs Wochen in
eine Lungenfachklinik. Dort wird ein
Lungenfunktionstest gemacht, Blut
abgenommen und es findet ein langes
Arztgespräch statt. Das finde ich sehr
wichtig. Denn manchmal sind die Werte
anders als mein Befinden. Durch die
Gespräche fühle ich mich gut versorgt.
Für deinen Arzt muss es doch frustrierend
sein, dass er zwar sieht,
dass du krank bist, dir aber nicht
wirklich helfen und die Krankheit
nicht benennen kann.
Ist es auch. Bei Ärztekongressen ist
meine Krankheit auch immer wieder
Thema, um zu schauen, was „hinter
dem Ganzen“ steckt. Bisher immer ohne
Erfolg.
Gibt es denn einen Verdacht, was es
sein könnte?
Bei mir wurden Bronchiektasen festgestellt,
das sind Vernarbungen in der
Lunge. Die haben eigentlich einen
Auslöser. Bei der Mukoviszidose ist es
der Gendefekt. Den gibt es bei mir aber
nicht. Die Bronchiektasen sind einfach
da und keiner weiß, warum.
Bei der Mukoviszidose hilft inhalieren.
Gibt es neben deinem Sauerstoffgerät
noch andere Hilfsmittel oder
Therapien, die dir helfen?
Ich inhaliere auch zwei bis dreimal am
Tag mit Feuchtinhalation. Dann habe
ich ein Spray, das ich regelmäßig nehmen
muss, und alle drei bis vier Monate
die Antibiotikatherapie. Zudem mache
ich zweimal pro Woche eine Atemtherapie,
was mir sehr hilft.
FOTOS: DORIS GMEINER
Ich hoffe, dass meine
Lunge stabil bleibt
und ich mein Leben,
auch wenn es vielleicht
nicht perfekt ist,
genießen kann.
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8
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„Ich war der Meister
der Ausreden“
FOTO: CHRISTOPH HOPF
Eberhard Jordan hat COPD im vierten Stadium. Anfangs nahm
der Wiener seine Erkrankung nicht ernst. Welche dramatischen
Folgen das hatte und warum er in diesem Jahr 843 Stufen
erklimmen möchte, erzählt er im Interview.
Text
Benjamin Pank
Die meisten Patienten nehmen
die Symptome einer COPD nicht
ernst. Was hat Sie damals bewogen,
zum Arzt zu gehen?
Mir ging es einfach nicht gut.
Meine Leistungsfähigkeit nahm
rapide ab, ich kam mit den anderen
einfach nicht mehr mit und wurde
immer kurzatmiger. Der Arzt teilte
mir dann mit, dass ich eine COPD
habe. Das war vor 21 Jahren.
Haben Sie nach Ihrer Diagnose
aktiv etwas an Ihrem Lebensstil
geändert?
Nein, ich habe das schlichtweg
ignoriert. Das ist, meiner Meinung
nach, die typische Reaktion von 90
Prozent der COPD-Patienten. Natürlich
weiß man, dass man anfangen
sollte, Sport zu machen und nicht
mehr zu rauchen. Das habe ich alles
nicht gemacht – ich habe weiter
geraucht und Sport war nach wie
vor ein Fremdwort für mich. Ich
war der Meister der Ausreden, um
es nicht tun zu müssen (lacht).
Natürlich war mir bewusst, dass
ich was tun müsste, doch ich habe
es einfach nicht geschafft. Zudem
bekommt man einfach nicht die
Hilfe, die man eigentlich bräuchte.
Welche Hilfe hätten Sie sich
gewünscht?
Ich hätte gern eine ambulante Reha
gemacht, doch es gab Kommunika-
tionsprobleme mit meinem Arzt, und
so blieb mir diese leider verwehrt.
Gab es dann diesen einen
Moment, in dem Sie dachten,
„jetzt muss ich etwas ändern“?
Den gab es.
Was ist passiert?
Ich bin 2014 auf der Intensivstation
gelandet. Mein Körper hat damals
beschlossen, dass es reicht. Und
als ich das Krankenhaus verlassen
habe, konnte ich ohne Begleitung
meiner Kinder oder meiner Freunde
nicht das Haus verlassen. Es
stand sehr schlecht um mich, und
das hat mein Denken komplett verändert.
Das war der Wendepunkt
in meinem Leben. Hätte ich das
nicht geschafft, wäre ich heute tot.
Ich habe aufgehört zu rauchen und
angefangen zu trainieren.
Wie ging es weiter?
Ich habe mich mit zunächst kleinen
Zielen, wie den kurzen Fußweg
von zu Hause zur Bushaltestelle
zu schaffen, zurück ins Leben
gekämpft.
Wie meistern Sie heute Ihren Alltag
mit COPD?
Ich versuche, mir nicht so viele
Gedanken darum zu machen. Ja,
ich habe COPD und die werde
ich auch nicht mehr los, aber ich
Eberhard Jordan, Initiator myCOPD-Challenge (links) und Martin Gütlbauer, begleitender
Therapeut (rechts) bei der Challenge im August 2021.
versuche, zu leben und alles zu
machen, was noch geht. Ich habe
eine chronische Erkrankung und
mit der muss ich leben.
Sie sind der Initiator der
myCOPD-Challenge. Was hat es
damit auf sich und was hat Sie
dazu bewogen, diese Challenge
ins Leben zu rufen?
Seit 2018 stelle ich mir jedes Jahr
eine persönliche sportliche Herausforderung.
Damit kämpfe ich
nicht nur gegen das Fortschreiten
meiner Erkrankung an, ich möchte
auch mehr Aufmerksamkeit für
die schwere, chronische Lungenerkrankung
erreichen. Obwohl in
Deutschland 6.000.000, in Österreich
400.000 und in der Schweiz
400.000 mit der Krankheit diagnostiziert
sind, kennt die Mehrheit die
Erkrankung nicht oder unterschätzt
die massiven Auswirkungen, die sie
auf das Leben hat.
Welchen Herausforderungen
haben Sie sich schon gestellt?
Treppensteigen ist eine der größten
Herausforderungen für Menschen
mit COPD. Also habe ich damit angefangen.
2018 bin ich den Stephansturm
mit 343 Stufen raufgestiegen.
2019 bezwang ich die 776 Stufen des
Wiener Donauturms. Für 2020 hatte
ich die 843 Stufen des Millennium
Tower im Visier. Doch wegen Corona
hat das nicht geklappt. Das werde
ich aber dieses Jahr noch nachholen.
Mit all diesen Challenges möchte ich
beweisen, dass man auch mit COPD
im Endstadium ein aktives Leben
führen kann.
COPD-Patienten geraten gerade
beim Treppensteigen oft in
Atemnot. Was raten Sie COPD-
Patienten?
Mit kleinen Schritten beginnen, so
wie ich es vor sieben Jahren getan
habe. Mit akuter Atemnot ist es
nicht leicht, sich aufzuraffen, doch
das ist die einzige Möglichkeit.
Also, lauft los und lasst euch Zeit
dabei. Und wenn es am Anfang nur
zwei, drei Stufen in fünf Minuten
sind, egal. Es werden immer mehr,
glaubt mir.
Dieser Artikel ist in Zusammenarbeit mit XENIOS, A FRESENIUS MEDICAL CARE COMPANY entstanden.
„Wir schenken den Ärzten
lebenswichtige Behandlungszeit“
Ein Gespräch mit
Dr. Jürgen Böhm,
CMO bei der
XENIOS AG, über
ihre Verfahren zur
Unterstützung
von Lungen- und
Herzpatienten und
Vorteile für Ärzte
und Patienten.
Text Dominik Maaßen
Ihr Unternehmen versteht sich als Pionier in
der extrakorporalen Herz- und Lungenunterstützung.
Können Sie das näher erklären?
Unser Ausgangspunkt war die „Extrakorporale
Membranoxygenierung“ oder kurz ECMO. Der
Arzt kann damit Blut des Patienten außerhalb
des Körpers teilweise oder vollständig
von Kohlendioxid befreien und mit Sauerstoff
anreichern. Das ECMO-Gerät befördert mit Hilfe
einer Pumpe eine definierte Blutmenge pro Zeit
über einen Gefäßkatheter aus dem Körper des
Patienten und durch einen Membranoxygenator.
Dieser Oxygenator ersetzt den Gasaustausch
in der Lunge: Er entfernt Kohlendioxid aus dem
Blut und reichert es mit Sauerstoff an. Danach
gelangt das aufbereitete Blut über einen weiteren
Gefäßkatheter zurück in den Blutkreislauf
des Patienten.
Wo kommen Ihre Verfahren zum Einsatz und
welche Vorteile haben sie?
Sie eignen sich grundsätzlich für Patienten mit
einem Versagen der Herzkreislauf- und Lungenfunktion.
Wir haben eine Variante entwickelt,
die ideal für das reine Lungenversagen geeignet
ist. Bedeutend ist sie für Patienten mit chronisch
obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) im
späten Stadium. Dank dieses Verfahrens, das mit
nur einem Gefäßkatheter möglich ist, lässt sich
CO 2 außerhalb des Körpers entfernen. Das ist
weniger belastend, Patienten sind in der Regel
nicht sediert und können so durchaus an ihrer
Genesung mitarbeiten, um die Beatmungstherapie
gegebenenfalls zu verkürzen. Einsetzbar
ist sie auch für Lungenpatienten, die aufgrund
von Infekten mechanisch beatmet werden
müssen: Bei der mechanischen Beatmung wird
das Lungengewebe mechanisch belastet. In
Kombination mit unserem Verfahren ist eine
schonendere Beatmung möglich, was potentielle
Folgeschäden und entsprechend die Liegedauer
auf der Intensivstation reduzieren kann.
Zum Einsatz kommt unser Verfahren aber
auch bei Untersuchungen im Herzkatheterlabor.
Wir bieten ein Verfahren an, das dank innovativer
Pumpentechnologie kurze Zeitintervalle
zwischen zwei Herzschlägen nutzen kann. Das
Gerät pumpt sozusagen pulsatil und nur, wenn
das Herz eine Pause macht. Wir pumpen deshalb
nicht gegen das Herz an, was dessen Arbeit
und damit den Sauerstoffverbrauch erhöhen
würde. Dadurch sollen zum Beispiel nach einem
Herzinfarkt wichtige Organe besser durchblutet
und Belastungen für das Herz reduziert werden.
Zum Einsatz kommt das Verfahren aber auch,
wenn der Zustand des Patienten noch nicht so
kritisch ist: Ärzte können es zur Stabilisierung
des Patienten während der Diagnose oder Therapie
im Herzkatheterlabor verwenden.
Was bedeutet Ihre Technologie für die
zukünftige Versorgung der Patienten?
Unsere Technologie behandelt nicht die
Ursachen, aber wir unterstützen bei zwei
wichtigen Punkten: Der Gasaustausch und der
Herzkreislauf werden aufrecht und damit der
Patient am Leben erhalten. Und der Arzt
bekommt während Diagnostik und Therapie im
Wortsinn mehr lebenswichtige Behandlungszeit.
Und die ist in der Behandlung von
essenzieller Bedeutung.
Mehr Informationen: xenios-ag.com

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Text
Hanna Sinnecker
Schnarchen und Schlafapnoe:
Der passende
Schnarchtracker kann
ein innovatives Tool sein
In vielen deutschen Schlafzimmern sind sie Nacht für Nacht zu hören: laute,
störende Schnarchgeräusche, die mögliche Partner, aber auch die Schnarcher
selbst vom Schlaf abhalten können. Ab dem 65. Lebensjahr sind schätzungsweise
40 bis 50 Prozent der Bevölkerung betroffen. Doch neben dem akustischen
Störfaktor kann Schnarchen auch gefährlich werden: nämlich wenn
die Atemwege sich beim Schnarchen derart verengen, dass die Atmung zeitweise
aussetzt (sogenannte Schlafapnoe). Wir sprachen mit dem Experten
Prof. Ingo Fietze über Schnarchen, gefährliche Atemaussetzer und die innovativen
Möglichkeiten, die Schnarchtracking für Betroffene bieten kann.
Herr Prof. Fietze, viele Menschen
schnarchen im Schlaf, aber außer
über die störenden Effekte, die es
haben kann, macht man sich oft wenig
Gedanken darüber. Schnarchen
kann aber durchaus auch gefährlich
werden. Inwiefern, und wie viele Menschen
sind betroffen?
Man kann davon ausgehen, dass in jedem
zweiten Schlafzimmer geschnarcht
wird, mal lauter, mal leiser. Schnarchen
ist vererbbar und oft die Vorstufe einer
nächtlichen Atmungsstörung. Je enger
der Rachenbereich, desto höher die
Wahrscheinlichkeit fürs Schnarchen.
Woran kann der Betroffene oder
ggf. der Schlafmediziner feststellen,
ob gesundheitliche Risiken mit
dem nächtlichen Schnarchen einhergehen?
Der Partner oder die Partnerin kann
Atmungsstörungen (oder gegebenenfalls
Atempausen) in der Nacht feststellen.
Je lauter das Schnarchen, umso wahrscheinlicher
sind auch Atmungsstörungen
und auch das Herzkreislaufrisiko.
Nicht erholsamer Schlaf bei bekanntem
Schnarchen sollte abgeklärt werden. Ein
Anzeichen dafür ist eine zunehmende
Tagesmüdigkeit.
Im Zeitalter von Smartwatches und
Fitnesstrackern ist auch das Thema
Schlaftracking gerade in aller Munde.
Was kann das Schlaftracking gerade
für schnarchende Betroffene, gegebenenfalls
mit Atemaussetzern, leisten?
Das sollten Schnarchtracker leisten
können: lautes Schnarchen erkennen
und dann auch regelmäßige Pausen zwischen
lauten Schnarchgeräuschen. Das
Problem: Es sollte nur einer im Zimmer
schnarchen und es sollten sonst wenige
Nebengeräusche auftreten.
Welche Werte sind beim Schlaftracking
zu Hause besonders wichtig, vor
Prof. Dr. med.
Ingo Fietze
Leiter des Interdisziplinären
Schlafmedizinischen
Zentrums an
der Charité Berlin
allem wenn die Werte mit dem behandelnden
Arzt besprochen werden
sollen? Welche Rolle spielt hier der
ODI?
Wenn man nachts den Sauerstoffgehalt
im Blut trackt, dann kann man Sauerstoffabfälle
feststellen. Wenn die vermehrt
und periodisch auftreten, dann
werden sie gezählt und ergeben geteilt
durch die Schlafstunden einen Sauerstoffentsättigungsindex
(ODI, oxygen
desaturation index). Ist dieser größer
10 pro Stunde oder treten tiefe Abfälle
auf (oft unter 85 Prozent), dann sollte
man sich danach (nach dem Tracking)
beim Schlafmediziner vorstellen. Da die
Körperlage, guter oder schlechter Schlaf
et cetera dabei eine Rolle spielen können,
kann man gern auch wiederholt tracken!
Schlaftracking ist eine tolle Sache,
kann aber eine fachmännische medizinische
Betreuung nicht ersetzen.
Kann es aber einen Baustein der Therapie
bilden?
Das Schnarchtracking beziehungsweise
Schlafapnoe-Tracking ist ein guter Hinweis,
wo die Reise in der Diagnostik und
Therapie hingeht. Das Schlaftracking mit
Detektion der Schlafqualität ist weniger
gut geeignet. Brauchbar ist hier nur das
Tracken der Schlaflänge, also möglicherweise
eines Schlafdefizits.
Es gibt viele verschiedene Arten von
Schlaftrackern: Smartwatches, Armbänder,
Ringe ... Was muss ein Tracker
mitbringen, damit er verlässliche
Daten liefert und dem Nutzer tatsächlich
hilft?
Egal wie gut der Tracker aussieht,
sich anhört oder wie teuer er ist: Der
Schlaf(-Qualitäts)-Tracker ist noch nicht
geeignet und nicht verlässlich. Das
Schnarch- und Schlafapnoe-Tracking ist
besser und für den weiterbehandelnden
Arzt ein guter Hinweis für das weitere
Management, immer im Zusammenspiel
mit den subjektiven Beschwerden.
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Circul: Schlaf- und Schnarchtracking neu gedacht
Dr. med. Hans Strubel sprach mit uns über seine Erfahrungen mit dem neuen Schnarchtracker in Ringform
Sie benutzen seit einiger Zeit den Schlaf- und
Schnarchtracker Circul. Was hat Sie dazu bewegt,
den Ring zu nutzen?
Ich leide seit etwa 30 Jahren an dem sogenannten Restless-Leg-Syndrom
und nehme dazu auch Medikamente
ein. Seit einem Jahr weiß ich, dass ich auch ein gemischtes
Schlafapnoe-Syndrom mit zentralen Anteilen habe.
Den Ring nutze ich, um die nächtlichen Entsättigungen
und die Auswirkungen meiner Medikamente aufzuzeichnen.
Schlaftracking kann man ja mittlerweile mit
Smartwatches und Co. betreiben. Warum haben Sie
sich für den Circul-Ring entschieden und was sind
Ihre Erfahrungen damit?
Ich habe mich für diesen Ring entschieden, weil der den
SpO2-Wert kontinuierlich misst. Besonders für mich als
Mediziner ist es ein Wert, den ich objektiv und sinnvoll
bewerten kann. Meine Erfahrungen mit dem CIRCUL
Ring sind bisher durchweg positiv.
Wie würden Sie die Vorteile des Schlaf- und
Schnarchtrackings mit Circul für sich beschreiben?
Die kontinuierliche Messung ist wohl der wichtigste Vorteil.
Momentaufnahmen allein würden für ein langfristiges
Schlaftracking wahrscheinlich nicht ausreichen.
Die Bauform unterstützt diese kontinuierliche Messung
durch einen nicht störenden Sitz am Finger zusätzlich.
Wie schätzen Sie das Preisleistungsverhältnis des
Circul Rings ein?
Auch wenn der CIRCUL Ring mit 300€ sicherlich nicht
günstig ist, habe ich ein Gerät gesucht, das vor allem die
Sauerstoffsättigung präzise misst. Ich glaube, dass der
Ring mit hohem Tragekomfort und einer präzisen Messung
seinen Preis sehr gut rechtfertigen kann.
Für wen ist der Ring Ihrer Meinung nach geeignet?
Ich denke, dass der Ring im professionellen Bereich von
Ärzten für Schlaf-Screenings eingesetzt werden könnte,
aber natürlich auch von interessierten Patienten, die im
Rahmen ihrer Therapie objektive und gut nachvollziehbare
Werte nutzen möchten, um diese im Verlauf nachvollziehen
zu können.
www.mycircul.de

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Deutscher
Lungentag
2021 live
und interaktiv
FOTO: DAREN WOODWARD/SHUTTERSTOCK
Text Deutsche Atemwegsliga e. V.
FOTO: VECTORMINE/SHUTTERSTOCK
Online-Seminar am
25. September 2021
(Samstag), 11–13 Uhr
für Patient*innen
und Eltern
Unser Thema:
ASTHMA &
ALLERGIEN
Moderation:
Prof. Dr. Christiane Lex
Hilfe, mein Kind ist allergisch!
(Prof. Dr. Christiane Lex,
Göttingen)
Aktuelles zur Diagnostik und Therapie
von Asthma und Allergien bei Kindern
und Jugendlichen
Sport & Bewegung bei Asthma?
Ja, unbedingt!
(Dr. Thomas Spindler, Davos/Schweiz)
Sport und Rehabilitation für Kinder
und Jugendliche mit Asthma
Mein Kind verträgt keine
Nüsse?!
(Frau Sharon Nagel, Frankfurt)
Diagnostik und Therapie von Nahrungsmittelallergien
im Kindesalter
Moderation:
Prof. Dr. Marek Lommatzsch
Mein Asthma habe ich im Griff!
(Prof. Dr. Heinrich Worth, Fürth)
Diagnostik und Therapie von Asthma
inkl. Patientenschulung
Ich inhaliere alles, was es gibt,
und trotzdem bekomme ich
keine Luft ...
(Prof. Dr. Marek Lommatzsch, Rostock)
Neuigkeiten zur Allergenimmuntherapie
(Hyposensibilisierung) und zur
Therapie von schwerem Asthma
Asthma und Beruf:
Auf was muss ich achten?
(PD Dr. Alexandra Preisser, Hamburg)
Aktuelles zur Berufswahl und Berufsausübung
Veranstaltungskalender unter:
lungentag.de
E-Mail:
info@lungentag.de
Schweres Asthma –
wenn plötzlich die
Luft weg ist
Arnaud Paciel hat eine schwere Form von Asthma. Wie er damit
lebt und was er Betroffenen rät, lesen Sie im Interview.
Text Franziska Manske
Es gibt verschiedene Formen von
Asthma. An welcher leiden Sie?
Ich habe eosinophiles Asthma. Eosinophile
sind eine Untergruppe von
weißen Blutzellen und somit Teil des
Immunsystems. Bei Asthmatikern, die
eine erhöhte Anzahl von eosinophilen
Granulozyten im Blut aufweisen,
können sie schwere Entzündungen im
Lungengewebe auslösen.
Der Grund, weshalb Menschen Asthma
entwickeln, ist noch nicht vollständig
geklärt, obwohl man weiß,
dass sowohl Gene als auch Umgebungsfaktoren
eine Rolle spielen.
Können Sie sagen, was bei Ihnen der
Auslöser war?
Das weiß ich leider nicht. Bei mir ist das
Asthma erst sehr spät ausgebrochen. Ich
war schon 35 Jahre alt. Vorher hatte ich
keinerlei Probleme – weder Allergien
noch Probleme mit der Lunge oder
der Atmung. Ich habe sehr viel Sport
gemacht, bin Halbmarathon gelaufen.
Wann und wie hat sich Ihr Gesundheitszustand
verschlechtert?
Das war 2015. Plötzlich konnte ich
nachts nur noch sehr schwer atmen, ich
habe kaum Luft bekommen. Es wurde
immer schlimmer, ich hatte große Angst
und bin zum Arzt gegangen. Der hat
mich untersucht und Blut abgenommen.
Anhand des Blutbildes, eines Lungenfunktionstests
und einer Bronchoskopie
wurde es dann diagnostiziert. Meine
Lungenleistung war damals bei gerade
noch 50 Prozent. Zum Glück war die
Diagnose dann aber schnell da und mir
konnte geholfen werden.
Wie beeinflusst die Krankheit Ihren
Alltag?
Heute zum Glück kaum noch. Ich kann
ein normales Leben führen. Natürlich
trage ich immer mein Notfallspray
bei mir, aber ich musste es noch nie
benutzen. Ich kann sogar wieder Sport
machen und eigentlich ein ganz normales
Leben führen.
Es gibt eine Vielzahl an therapeutischen
Hilfen, um Asthma zu behandeln.
Wie sieht Ihr Therapieplan aus
und was hilft Ihnen am besten, um
so gut wie möglich mit der Krankheit
leben zu können?
Da ich eine schwere Form von Asthma
habe, spritze ich mir, zusätzlichen zur
täglichen inhalativen Therapie, alle zwei
Wochen Medikamente. Das ist eine Antikörpertherapie.
Das hilft mir sehr gut
und ich bin sehr dankbar, dass es diese
Therapien gibt.
Es heißt, dass jeder dritte Asthmapatient
die Therapie vernachlässigt.
Wie war/ist das bei Ihnen und was
raten Sie anderen Betroffenen?
Es kommt vor, dass ich vergesse zu
inhalieren, aber sehr selten (lacht). Ich
rate jedem, glücklich zu sein – auch mit
Asthma. Das Leben darf sich nicht um
die Krankheit drehen, denn dafür ist es
viel zu schön!
Arnaud Paciel
Asthmapatient

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Digitale Helfer
Wie Apps den Umgang mit einer Atemwegserkrankung erleichtern können
Text Hanna Sinnecker
Patient(innen), die an einer chronischen
Atemwegserkrankung
wie beispielsweise Asthma oder
COPD leiden, stehen jeden Tag
vor der Herausforderung, ihren
Alltag mit der Erkrankung zu bestreiten.
Da jeder Patient und jede Patientin einen
ganz individuellen Krankheitsverlauf hat
und damit auch die Therapie entsprechend
angepasst werden muss, ist der enge
Austausch mit dem behandelnden Arzt
oder der behandelnden Ärztin und die
Überwachung der Krankheitsaktivität
sehr wichtig. Besonders in Zeiten der
COVID-19-Pandemie war aber genau das
nicht ganz einfach umzusetzen. Viele
Ärzt(innen) haben daher vermehrt digitale
Sprechstunden angeboten, die Digitalisierung
hat besonders im Gesundheitsbereich
entsprechenden Aufwind bekommen.
Patient(innen) stehen aber zusätzlich zu
den Angeboten der Ärzt(innen) auch vermehrt
digitale Helfer in Form von Apps
zur Verfügung, die dabei helfen können,
die Krankheitsaktivität und den Therapieerfolg
zu tracken. Speziell im Bereich
Asthma Bronchiale gibt es mittlerweile
eine Vielzahl an Apps, die den Betroffenen
die Möglichkeit geben, beispielsweise
krankheitsrelevante Parameter wie
Wetterentwicklungen, Umweltdaten wie
die aktuelle Feinstaubbelastung in der
Luft oder den Pollenflug zu tracken. Das
wiederum gibt Betroffenen die Möglichkeit,
tagesaktuell zu reagieren und die Alltagsplanung
entsprechend anzupassen.
Zudem bieten solche Apps oft auch die
Möglichkeit, die persönlichen Krankheitssymptome
zu tracken und die Medikamenteneinnahme
zu kontrollieren oder
gegebenenfalls anzupassen. Bei Asthmatikern
kann das beispielsweise der Peakflow
sein. Der Peakflow ist, ähnlich wie der
Blutzucker bei Diabetikern, ein Messwert,
um den Krankheitsverlauf zu interpretieren
und zu beobachten. Meist haben diese
Apps auch eine Erinnerungsfunktion, damit
keine Medikamenteneinnahme verpasst
wird. Manche Apps verfügen sogar
über Tutorials zur richtigen Einnahme
der Medikamente oder zu Atemübungen,
die dabei helfen können, den Alltag mit
der Erkrankung besser zu bestreiten. So
kann der individuelle Umgang mit der
Erkrankung ganz einfach in den Alltag
integriert werden und der Patient oder
die Patientin selbst kann einen großen
Teil des Therapiemanagements selbst in
die Hand nehmen. Da diese Apps ganz
einfach auf dem Smartphone installiert
werden, die sowieso mittlerweile fast in
jeder Tasche stecken, hat man seinen
persönlichen Gesundheitsmanager jederzeit
dabei.
Die Nutzung solcher Apps kann
natürlich den Austausch mit dem behandelnden
Arzt oder der behandelnden
Ärztin nicht ersetzen. Die Daten, die der
Patient oder die Patientin in der App
sammelt, können aber durchaus einen
nützlichen Baustein bilden, wenn es um
individuelle Therapieentscheidungen
geht, da die Daten mit dem Arzt oder der
Ärztin gemeinsam in Form eines Reportings
besprochen werden können. So
bekommt der Patient oder die Patientin ein
großes Stück Eigenverantwortung für das
Management der Erkrankung übertragen
und kann mit dem Arzt zusammen gut
informierte Entscheidungen treffen.
FOTO: ELENABSL/SHUTTERSTOCK
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