rosenwind_september2021

September 2021
SCHUL
ANFANG
STARTKLAR!
Mag. pharm. Reinhard Kosch, Anton-Bruckner-Straße 5, 4863 Seewalchen am Attersee, 07662 / 22070
www.rosenwind-apotheke.at

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Liebe Kundinnen,
liebe Kunden der
Rosenwind Apotheke
Startklar in die Schule! Nach den langen
Sommerferien fiebern viele Schülerinnen
und Schüler dem Beginn des
neuen Schuljahres entgegen. Gerade
zum Schulstart ist das Immunsystem
gefordert, wenn Kinder
wieder mit zahlreichen
Schulkameraden zusammentreffen
und sie im
Unterricht neue Lernaufgaben
und Herausforderungen
erwarten.
Fördern Sie deshalb die
Abwehr und Konzentration
Ihres Kindes durch eine ausreichende
Versorgung mit wichtigen Mineralstoffen
und Vitaminen. Eiweißreiche, vitalstoffreiche
Ernährung, regelmäßige
Bewegung an der frischen Luft und
ausreichend Schlaf stärken zudem das
Immunsystem und verleihen starke Abwehrkräfte
– für den idealen Start in ein
hoffentlich wieder halbwegs normales
Schuljahr!
Wir wünschen allen Schulanfängern
TOI TOI TOI für den Schulstart und allen
Schülerinnen und Schülern sowie allen
Eltern viel Energie für das bevorstehende
Schuljahr!
Ihre
Mag.pharm. Corinna Prötsch
Einfach startklar
Fit für die Schule
DIE SCHULE ist für unsere Kleinen aufregend, spannend und belastend zugleich.
Von den Kindern wird gleich zum Schulstart Leistung und Disziplin erwartet,
was gerade in den ersten Wochen nach den langen Ferien für viele schwierig ist.
Besonders am Anfang des Schuljahres leiden
viele Kinder an Konzentrationsschwächen
und können kaum ruhig sitzen. Wer
am Beginn des Jahres bereits Probleme hat,
dem Lernstoff zu folgen, muss während der
Prüfungsphasen doppelt und dreifach lernen,
um Versäumtes irgendwie aufzuholen.
Daher ist es wichtig, dass unsere Kinder für
die ersten Schulwochen gut vorbereitet
sind. Wichtig für die kognitive Leistungsfähigkeit
sind die mehrfach ungesättigten
Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure)
und DHA (Docosahexaensäure). Vor
allem DHA ist ein wesentlicher struktureller
und funktioneller Membranbestandteil von
Nervenzellen. Sie ist aus diesem Grund
nicht nur wichtig für die Entwicklung des
Verhaltens und Lernvermögens, sondern

FERIENSPASS IN DER ROSENWIND APOTHEKE
Diesen Sommer gab es sie endlich wieder
– die Apotheken-Werkstatt in der Rosenwind
Apotheke! Insgesamt 40 Kinder
aus Seewalchen konnten so einen Einblick
in die Arbeit der Rosenwind Apotheke
gewinnen. Ob bei der Herstellung
von Salben und Tees, beim Erraten von
Düften oder als Warenmanager – alle
waren fleißig mit dabei! So machen Ferien
richtig Spaß!
kann möglicherweise auch Aufmerksamkeitsstörungen
vorbeugen.
Nährstoffe für mehr Brainpower
Ein Mangel an Nährstoffen führt schneller
zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen
und schwächt die Abwehrkräfte der Kinder.
Zink steht dabei besonders im Blickpunkt.
Studien weisen darauf hin, dass Zinkmangel
die geistige Leistungsfähigkeit einschränkt
und Kinder häufiger über ein
Müdigkeitsgefühl klagen lässt. Dadurch
wird das körpereigene Abwehrsystem anfällig
– und Viren haben deshalb ein leichtes
Spiel.
Zink, Vitamin D und B-Vitamine unterstützen
dabei, gesund und entspannt durch
die aufregendste Zeit des Lebens zu kommen.
Viel Erfolg in der Schule!
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TABUTHEMA
GIBT ES NICHT
Guten Bakterien sind
wichtig für den Intimbereich
WORÜBER MAN NICHT GERNE SPRICHT Beschwerden wie Juckreiz, Brennen und
Schmerzen im Intimbereich sind oft auf eine trockene Scheide zurückzuführen.
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Unter Scheidentrockenheit (vaginale Trokkenheit)
leiden vor allem Frauen in den
Wechseljahren. Manchmal sind aber auch
jüngere Frauen betroffen. Die häufigste Ursache
liegt in einem gestörten Hormonhaushalt.
Wenn eine Frau in die Wechseljahre
kommt, sinkt der Östrogenspiegel. Das
hat vielfältige Folgen: Unter anderem
nimmt die Durchblutung von Vagina und
Schamlippen ab, was eine trockene Scheide
begünstigt.
Eine Scheidentrockenheit kann auch als Begleitsymptom
einer Grunderkrankung oder
Nebenwirkung einer ärztlichen Behandlung
auftreten. Beispiele sind Diabetes, Bluthochdruck
oder Nebenwirkungen einer
Krebsbehandlung. Auch ein übermäßiger
Konsum von Alkohol und Nikotin kann die
Symptome auslösen. Übermäßige Reinigung
(vor allem mit normaler Seife) kann
ebenfalls begünstigend sein.
Eine gesunde Scheidenflora besiedelt die
Schleimhaut der Vagina mit überwiegend
guten Bakterien (vor allem Laktobazillen) und
fungiert wie ein „Türsteher“. Etwa 100 Millionen
Keime pro Millimeter sorgen für ein so
saures Scheidenmilieu, dass krankmachende
Bakterien nicht überleben können.

Falten adé!
Mit Kollagen Beauty-Boost
SCHÖNHEITSELIXIER Kulinarisch ein Genuss – Weintrauben zum Essen oder als Wein.
Doch in Trauben steckt mehr: Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren
wirken als echte Beauty-Booster für die Haut!
KOSMETIK-TIPP
PKA Ramona Tötsch
Schon in der Antike hat man es gewusst:
Wein macht schön. So war es Brauch, nach
der Weinlese den Saft der Beeren auf Gesicht
und Hals aufzutragen, um die Haut zu
erfrischen. Auf dem Weingut von Mathilde
Bertrand in der Nähe von Bordeaux wurde
der Schönheitswert der Weinreben und
Trauben für die Haut näher unter die Lupe
genommen und geschmeidige Texturen
zur Hautpflege entwickelt. Weitere Inhaltsstoffe
aus der Pflanzenwelt verstärken diese
Wirksamkeit auf natürliche Weise. Der französische
Kosmetikhersteller CAUDALIE setzt
außerdem auf Nachhaltigkeit und Nähe zur
Natur.
CAUDALIE Resveratrol Lift ist eine neue
Pflegelinie von einzigartigen, besonders
hautverträglichen Pflegeprodukten, die die
Haut natürlich „liften“ und von innen wieder
aufpolstern. Die Resveratrol Lift-Serie enthält
neben hochwirksamem Resveratrol
aus der Weinrebe feuchtigkeitsspendende
Hyaluronsäure
und veganes Kollagen. Dieser einzigartige
Kollagen-Booster stammt
aus der Mahagonirinde
und ist zu 100 %
vegan – wie übrigens
auch alle anderen Inhaltsstoffe der Linie. Die
Kombination aus Resveratrol, Hyaluronsäure
und dem veganen Kollagen-Booster
stärkt die Hautstruktur von innen, strafft die
Haut und wirkt Falten effektiv entgegen.
Kollagen – die Basis straffer Haut
Kollagen bildet eine Art Gerüst, über das sich
die Haut spannt. Im Alter wird dieses Gerüst
instabiler. Das Bindegewebe wird schlaffer
und Falten entstehen. Der Weg zu weniger
Falten führt also über die Stärkung des Kollagengerüsts.
Die CAUDALIE Resveratrol
Lift Kaschmir-Linie setzt genau hier an.
Entdecken Sie alle Neuheiten beim
CAUDALIE Beauty Abend am 18.
Oktober 2021. Also jetzt schon
vormerken! Wir freuen uns auf Sie!
Hautverdichtende
Kaschmir Creme
Die einzigartige Verbindung aus Resveratrol,
Hyaluronsäure und dem veganen
Kollagen-Booster in CAUDALIE
Kaschmir Creme wirkt hautverdichtend.
Die seidenweiche Textur strafft die
Haut und steigert die Spannkraft wieder.
Das Gesicht erscheint wie geliftet,
gestrafft und von innen wieder aufgefüllt.
Die natürlichen Inhaltsstoffe in der
Creme sind reich an Phospholipiden
und wirken auf der Haut so samtweich
wie Kaschmir. CAUDALIE Resveratrol-
Lift Kaschmir Creme hinterlässt einen
zarten Duft nach Basilikum, Lemongrass,
Kamille, Thymian und Orangenblütenwasser.
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Sport ohne Reue
Spass statt Schmerz
SPORT TUT DEM KÖRPER GUT – manchmal führt viel Bewegung
aber auch dazu, dass man Schmerzen bekommt. Fehl- und Überbelastungen
der Gelenke und Muskulatur sind meist die Ursache.
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Inhalt und Preisangaben vorbehaltlich Satz- und Druckfehlern. , Zum
Teil werden Symbolfotos verwendet.
Fotos auch: Matthieu, Pixel-Shot, Matthieu – alle stock.adobe.com;
shutterstock
Medieninhaber: Rosenwind Apotheke, Druck: druck.at
Sport ist für den Körper zunächst einmal
eine ungewohnte Belastung. Das Herz-
Kreislauf-System kann sich schnell daran anpassen,
während Bänder, Sehnen und
Gelenke dafür deutlich länger brauchen
und schon einmal wehtun können. Anfangs
ist es nicht leicht, die Schmerzen richtig einzuschätzen
und zu wissen, ob man eine
Pause machen oder wie gewohnt weitertrainieren
soll.
Um die Leistung zu steigern, muss der
Sportler an seine Grenzen gehen. Muskelkater
ist aber ein Signal für Überbelastung,
hier soll man nicht mehr weitersteigern,
mindestens 24 Stunden Trainingspause einhalten
und dann wieder moderat bewegen.
Eine Massage oder ein warmes Bad mit
Meersalz bringen hier Linderung.
Schmerzt ein Gelenk, z.B. das Knie, machen
Sie keine längere
Pause, sondern setzen
Sie Training in
leichterer Intensität
fort, um später nicht
wieder bei null anfangen
zu müssen.
Hier sind oft die Ansätze
der Sehnen
gereizt und es hilft Kälte in Form von Coolpacks
oder Schmerzgelen, die die Durchblutung
anregen.
Kommt es zu Schmerzen in der Leistengegend,
hat sich das Bindegewebe noch nicht
an die Belastung angepasst. Auch hier gilt:
Schonen Sie sich nicht komplett, sonst treten
in der nächsten intensiven Belastung
wieder dieselben Beschwerden auf.
In diesem Sinne: Bleiben Sie in Bewegung!
Mag. pharm. Claudia Gebetsroider

Das Beste
für Ihre Gelenke
Versorgen Sie Ihren Körper mit den
wichtigen Nährstoffen für Knorpel,
Knochen und Gelenksflüssigkeit.
Verstauchung?
Zerrung? Prellung?
Rasche Hilfe für die Behandlung von
Schmerzen bei akuten Zerrungen, Verstauchungen
und Prellungen.
SPORT-TIPP
PKA Maria Pachinger
Die körpereigene Produktion der wichtigen
Grundbaustoffe des Knorpels, der Sehnen,
Bänder und der Knochenstruktur nimmt mit
zunehmendem Alter ab. Auch Übergewicht,
angeborene Fehlstellungen, ungeeignetes
Schuhwerk, schwere körperliche
Arbeit oder Leistungssport können sich negativ
auf die Knorpelmasse bzw. auf Gelenke
auswirken. Verletzungen, Stoffwechselstörungen
oder genetische Faktoren können
außerdem eine Rolle spielen. Arthrobene
plus Gelenkskapseln sind die ideale
Nahrungsergänzung zum Schutz von Knorpeln,
Knochen und Bindegewebe, sowie zur
Unterstützung der Gleitfähigkeit der Gelenke.
Arthrobene plus enthält mit Vitamin C,
und D sowie Mangan Aufbaustoffe, die essentiell
für Knochen sind. Galaktolipide aus
der Hagebutte und Korallenkalk helfen natürlich
bei Gelenksschmerzen.
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Beim Sport, in der Freizeit oder auch während
der Arbeit kann es so schnell passieren:
Ein falscher Tritt, ein kleiner Sturz oder
ein anderes Malheur und schon schmerzen
die Muskeln und Gelenke. Lassen Sie sich
davon nicht stoppen!
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bei akuten Zerrungen, Verstauchungen und
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Schmerzlinderung, sondern bekämpft
auch gezielt die Entzündung.
Das dünne, jeweils in einem eigenen Beutel
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Sich wohl fühlen vor, während und
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Prellungen die lokale Hautdurchblutung,
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auch Muskelkater und Wadenkrämpfen
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VOLLKOMMEN
In dieser Serie beschäftigen wir uns mit den Zusammenhängen
von Stoffwechsel und gesundheitlichen Störungen.
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Auch unsere Psyche
braucht die richtige Nahrung
SEROTONIN, DOPAMIN UND NORADRENALIN Sie sorgen für die feine Balance
zwischen Glück und Unglück sowie zwischen Stress und innerer Ruhe.
Diese Neurotransmitter (Botenstoffe) sind
die Akteure der Nervenzellen und steuern
die Funktionen des Nervensystems wie
Stimmung, Gedächtnis, Aufmerksamkeit,
Motivation, Lernen, Schmerzempfindung,
Suchtverhalten und Appetit.
Dopamin zählt dabei zu den wichtigsten
stimulierenden Transmittern des zentralen
Nervensystems. Es ist DIE treibende Kraft
mit anregendem Einfluss auf unsere Psyche
bei Antriebslosigkeit, Konzentrationsmangel,
Verstimmungen und Erschöpfung und
reduziert nebenbei den Heißhunger. Es
sorgt wie auch Serotonin für ein „Hochgefühl“
und ausreichend Motivation. Ein Dopaminmangel
hingegen vermindert die
Unternehmungslust und erhöht die Häufigkeit
und Schwere von depressiven Verstimmungen.
Dopamin aktiviert das Belohnungssystem
im Gehirn und sorgt für glückliche Gefühle
als Gegenleistung für erbrachte Leistungen.
Ein „Dopaminschub“ wirkt anregend und
beglückend. Zu guter Letzt koordiniert und
steuert Dopamin die Bewegungen der
Muskulatur und ist für die Übertragung der
Erregungsleitung der Nervenzelle auf die
Muskelzelle verantwortlich.
Serotonin, das „Glückshormon“ ist der wichtigste
Neurotransmitter für innere Ruhe und
Gelassenheit bei mentalen Belastungen,
Reizempfindlichkeit, Nervosität und Stress.
Dabei wirkt Serotonin einerseits stimmungsaufhellend,
andererseits dämpft es
eine übermäßige Stressantwort des Körpers
und schafft Entspannung.
Es wirkt antidepressiv und schmerzhemmend,
fördert den Schlaf, verbessert den
Energiestoffwechsel und hat viele andere
physiologische Funktionen, wie im Herz-
Kreislaufsystem, den Blutgefäßen, dem
Schlaf-Wach-Rhythmus, dem Sexualverhalten
und dem Schmerzempfinden. Ein niedriger
Serotoninspiegel kann Ursache von
depressiven Verstimmungen sein.
Eine Balance zwischen Dopamin und Serotonin
ist entscheidend für eine ausgeglichene
Psyche. Ein Ungleichgewicht führt zu
Symptomen wie Konzentrationsstörungen,
geringe Stresstoleranz, Schmerzempfindlichkeit,
Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit,
chronische Müdigkeit,
Burnout und Depressionen.
Mikronährstoffempfehlung
Mucuna pruriens (Juckbohne): Enthält
eine natürliche Quelle von L-Dopa für die
körpereigene Dopaminbildung. Neben
oben genannten Wirkungen von Dopamin
kann die Reaktion des Körpers auf Stress
verbessert werden.
L-Tyrosin: Diese Aminosäure ist die Vorstufe
der Neurotransmitter Dopamin, Noradrenalin
und Adrenalin und wird vor allem bei
verminderter Merk- und Leistungsfähigkeit
eingesetzt. L-Tyrosin wirkt stimmungsaufhellend
und appetitzügelnd mit positivem
Effekt bei Depressionen und Angstzuständen.

DOPAMIN
N-Acetyl-Cystein (NAC): Setzt im Körper L-
Cystein und L-Glutathion frei, welche wiederum
vermehrt Dopamin im Gehirn
ausschütten. Das sorgt für mehr Antrieb
und verbesserte Leistungsfähigkeit (körperlich
und mental) und bessere motorische
Koordination. Nebenbei ist NAC ein wichtiges
Antioxidants mit neuroprotektiver Wirkung.
Griffonia simplicifolia (afrikanische
Schwarzbohne): Enthält natürliches 5-HTP,
die Vorstufe von Serotonin mit entspannender
und stimmungsaufhellender Wirkung.
Es ist auch die Vorstufe von Melatonin,
dem Schlafhormon.
Die Einnahme von Griffonia fördert die psychische
Belastbarkeit und trägt dazu bei
Angst und Aggression zu vermindern.
Rhodiola rosea (Rosenwurz): Fördert Konzentration
und Erinnerungsvermögen, vermutlich
durch die Erhöhung des Serotoninund
Dopaminspiegels, und vermindert die
Ausschüttung von Stresshormonen. Ihr Einsatzgebiet:
stressbedingte Erschöpfung und
verminderte Leistungsfähigkeit, depressive
Verstimmungen und Angststörungen.
B-Vitamine sind für den Aufbau und die
Funktion der Nervenzellen wichtig. B6 trägt
zu einer normalen Funktion des Nervensystems
und einer Reduktion von Müdigkeit
bei. Folsäure spielt eine Rolle bei der Bildung
der Neurotransmitter Serotonin und
Dopamin. Ein Folsäuremangel begünstigt
depressive Erkrankungen.
Vitamin C: Trägt zur Verringerung der Ermüdung
bei, schützt die Nervenzellen vor
oxidativem Stress und trägt zur normalen
Funktion des Energiestoffwechsels und Nervensystems
bei, vor allem in Kombination
mit B-Vitaminen. Außerdem spielt es eine
entscheidende Rolle bei der Bereitstellung
der Neurotransmitter Serotonin und Noradrenalin.
GABA (Gamma-Aminobuttersäure): Ist
neben Serotonin der wichtigste dämpfende
Neurotransmitter, dessen beruhigende
Wirkung bei Ängsten, Ruhelosigkeit, Stimmungsschwankungen,
Nervosität und
Stress hilft. Die Aminosäuren L-Glutamin,
L-Taurin und L-Theanin fördern die GABAerge
Wirkung im Körper.
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Abwehrkräfte gegen
Krankheitserreger stärken
GOJISAN IMMUN PROTECT Entscheidend für starke Abwehrkräfte ist die ausreichende
Versorgung mit Vitaminen und Nährstoffen.
Ein gutes Immunsystem ist der beste Schutz
vor Krankheitserregern. Studien zeigen, dass
Gojibeere und Sanddorn über zahlreiche
gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe verfügen
und das Immunsystem positiv beeinflussen
können.
Gojibeeren sind wahre Superfrüchte in Sachen
Gesundheit. Sie haben einen zellschützenden
sowie antioxidativen Effekt
und können das Immunsystem positiv beeinflussen.
Die rötlich-orangen, 1 bis 2 cm
langen Beeren werden in der traditionellen
chinesischen Medizin schon lange verwendet.
Sanddorn werden entzündungshemmende,
zellschützende, stressmindernde und regenerierende
Eigenschaften zugeschrieben.
Die kleinen leuchtend gelben Beeren
des stacheligen Strauchs sind wahre Vitaminbomben
und enthalten bis zu zehnmal
mehr Vitamin C als Zitronen.
Das in Apotheken erhältliche Nahrungsergänzungsmittel
„GOJISAN® Immun Protect“
des österreichischen Traditionsunternehmens
Kwizda Pharma vereint Gojibeeren,
Sanddorn und 10 Vitamine in einer einzigartigen
Multi-Immunformel.
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Mit seiner einzigartigen Multi-Immunformel
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des Immunsystems und zur
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10 verschiedenen Vitamine schützen
die Zellen vor oxidativem Stress,
helfen Müdigkeit zu verringern und tragen
zu einem normalen Energiestoffwechsel
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und schmeckt kindgerecht nach
Orange. Eltern überzeugt das Produkt
mit weniger Zucker als vergleichbare
Nahrungsergänzungsmittel sowie den
Verzicht auf Farbstoffe. Der Saft wird
einmal täglich zu oder nach einer Mahlzeit
eingenommen und ist auch bei
Gluten- und Laktose-Unverträglichkeit
geeignet. Die Multi-Immunformel von
GOJISAN® ist auch in Kapselform (NEU:
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