01 infomagazin Herbst 2021

Herbst 2021 | Ausgabe 01
infomagazin
www.kretschmer.shop
Herbst 2021
BLAULICHTSCHUTZ
Sind Blaulichtfilter-
Brillen die Lösung?
Fragen und Antworten
plus Ratgeber
SPAREN
Vorteils-Codes
nutzen und sparen
Rabatte für ausgewählte
Produktkategorien
RÄTSELSPASS
Kreuzworträtsel
und Sudoku
mit Lösungen im
Magazin
SELBER MACHEN
Rezeptideen für’s
Kochen & Backen
Vegane Crêpes - Es geht
auch ohne Ei
vegan.
biologisch
RASTERBRILLEN AUS
Baumwollfasern.
BUCHTIPP
Trollzauber von
Katja Schmoll
ein Fantasy-Roman
für Gross uns Klein
RATGEBER
Tipps und
Tricks
rund um Haus
und Garten
SPENDEN
Helfen wo es
nötig ist
für Menschen
in Not & mehr
Uwe Kretschmer
Allrounder, Fotograf &
Int. Media | Journalist
kretschmer.shop
Schwaigweg 9
82441 Ohlstadt
☎
+49 (0)8841 6789693 | ✉ mail@kretschmer.shop
Herbst 2021 | Ausgabe 01

» Blaulichtschutz
EDITORIAL
» Sonnenschutz
» Farbbrillen
» Bücher
» Geschenkideen
» und vieles mehr
Liebe Leserinnen
und Leser,
mit großer Freude präsentieren wir Ihnen unsere erste Ausgabe
vom infomagazin mit 40 abwechslungsreichen Seiten! Erfahren Sie
Interessantes zum Thema Blaulichtschutz, wo wir die Frage klären,
ob Blaulichtfilter-Brillen die Lösung sind. Außerdem bieten wir
Ihnen Vorteils-Codes mit Rabatten für ausgewählte Produktkategorien
für unseren Online-Shop unter www.kretschmer.shop,
Rätselspass und Rezeptideen. Unser erster Buchtipp ist der
Fantasy-Roman Trollzauber von Katja Schmoll. In unserem
Ratgeber habe wir zwei Tipps für Sie und wir berichten von den
Rasterbrillen aus Baumwollfasern.
Als offizieller Unterstützer vom gemeinnützigen Verein REDchair
Project e.V. möchten wir die Gelegenheit nutzen und Sie um Ihre
Hilfe zu bitten. Einfach helfen wo es nötig ist. Informationen finden
Sie auf den Seiten 36 und 37.
Blaulichtschutz
Sind Blueblocker-Brillen die
Lösung? Dieser Frage widmen wir
uns in diesem Beitrag.
(Seite 6)
Sie haben die Möglichkeit, sich aktiv an der Gestaltung der nächsten
Ausgabe zu beteiligen. Haben Sie ein geniales Rezept oder kennen
Sie pfiffige Tipps und Tricks, rund um Haus und Garten? Dann
schreiben Sie uns und senden Ihre Rezepte, Tipps und Tricks an die
E-Mail-Adresse mail@kretschmer.shop.
Ich wünsche Ihnen nun viel Spass beim Lesen, Entdecken, Rätseln
und einen farbenfrohen & sonnigen Herbst!
Rätselspass
Kreuzworträtsel mit 30 Fragen
zum Ausdrucken.
(Seite 16)
Ihr
UWE KRETSCHMER, CHEFREDAKTEUR
Rezeptideen
Vegane Crêpes - Es geht auch
ohne Ei. Rezept mit kurzer
Anleitung.
(Seite 18)
Besuchen Sie unter www.kretschmer.shop unseren Online-
Shop und entdecken Sie innovative Produkte, weitere Sales,
Geschenkideen und unser Magazin-Archiv.
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INHALT
Bei KRETSCHMER | einfach einkaufen sind Sie
genau richtig. Ob Produkte rund um die Themen
Blaulicht- oder Sonnenschutz, Farbbrillen,
Wellness, Geschenkideen oder ausgesuchte
Bücher. Das Angebot wird ständig erweitert. Es
lohnt sich also, immer mal wieder
vorbeizuschauen.
Besuchen Sie uns unter www.kretschmer.shop
Sind Blaulichtfilter-Brillen
die Lösung?......................... 6
Buchtipp
Der Fantasy-Roman „Trollzauber“
von Katja Schmoll ist unser Tipp
für diese Ausgabe.
(Seite 22)
Vorteils-Codes .................. 14
Kreuzworträtsel................ 16
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§
Rezeptideen...................... 18
„Trollzauber“ von Katja
Schmoll.............................. 22
IMPRESSUM
Herausgeber und Redaktion
Uwe Kretschmer
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Schwaigweg 9
82441 Ohlstadt
Deutschland
Telefon: +49 (0) 8841 6789693
Telefax: +49 (0) 8841 6789694
E-Mail: mail@kretschmer.shop
Sudoku .............................. 26
Ratgeber............................ 28
Rasterbrillen aus
Baumwollfasern ............... 32
Helfen wo es nötig ist ...... 36
Die Lösung -
Kreuzworträtsel................ 38
Die Lösung - Sudoku....... 40
Umsatzsteuer-
Identifikationsnummer gemäß §27 a
Umsatzsteuergesetz: DE233290104
Titelbild
© Taryn Elliott von Pexels
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Wir möchten uns recht herzlich bei
allen Urhebern, Fotografen, Bildautoren
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bedanken und unsere Wertschätzung
zeigen. Alle Fotos
unterliegen dem Urheberrecht.
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BLAULICHTSCHUTZ | Sind Blaulichtfilter-Brillen die Lösung?
Technische Innovationen sind manchmal Fluch und Segen zu gleich.
Klobige Monitore und Fernsehgeräte sind durch platzsparende
Flachbildschirme abgelöst. Die gute alte Glühbirne ersetzt durch
Energiesparlampen. Computer, Smartphones und Tablets benutzen
wir privat und beruflich (fast) täglich. Doch zu welchem Preis?
Wissenschaftliche Untersuchungen legen nahe, dass das Auge und der
Hormonhaushalt durch den unnatürlich hohen Blauanteil in
Computer-Flatscreens, Laptops, Tablets, Smartphones und Flachbildfernsehgeräte
sowie LED’s und Energiesparlampen geschädigt
werden kann. So hat die französische Behörde für Umweltsicherheit
ANSES in einer
Übersichtsstudie im Jahre
2010 festgestellt, das
Kinder besonders
gefährdet sind. Lesen Sie
hier den Artikel „Health
effects of optical
radiation“ (in englisch
und französisch). Auch
die Studie „Age-related
maculopathy and the
impact of blue light
hazard.“ von Algvere PV,
Marshall J, Seregard S. ist
beachtenswert.
455 UND 539 NM.
Aus zahlreichen Studien
ist bekannt, dass
(kurzwelliges) blauhaltiges
Licht besonders hormonwirksam ist und u.a. die Melatoninproduktion
(Melatonin = Schlafhormon) unterdrückt. Das kann zu Schlafstörungen
führen und bedeutet Dauerstress für den Körper. Gerötete, brennende
und tränende Augen, Kopfschmerzen oder Augenflimmern sind schon
(fast) typische Beschwerden, über die viele Menschen während
längerer Bildschirmarbeit klagen.
Was kann man nun tun?
DAS HAUPTSPEKTRUM FÜR DIE
STEUERUNG DES HORMON-
SYSTEMS (Z.B. UNTERDRÜCKUNG
VON MELATONINPRODUKTION)
LIEGT IM BLAUBEREICH ZWISCHEN
Vorhandene Energiesparlampen in Halogenlampen austauschen und
nach Möglichkeit auf die anderen Blaulichtstrahler verzichten oder
zumindest die Nutzung reduzieren.
INFO
Was nützt es, wenn man zu Hause auf die
Blaulichtstrahler verzichtet? Im alltäglichen Leben
begegnen sie uns trotzdem. Ob als LED-
Straßenbeleuchtung oder Lichtquelle in
öffentlichen Einrichtungen, Supermarkt und
Kaufhaus, diversen Automaten (u.a. für Ticket,
Geld oder Kontoauszug). Im Beruf gehört heute
die Bildschirmarbeit und Nutzung des
Diensthandys einfach dazu und man kann eben
nicht einfach den Computer oder das Handy
ausschalten.
Stichwort lautet: Blaulichtschutz-Brillen! Lange
bevor die Hersteller mobiler Geräte und
Bildschirme spezielle Features zur Reduzierung
des Blauanteils in den Einstellung des Bildschirms
veröffentlicht haben, entwickelte der berühmte
Arzt & Lichtbiologe Dr. med. Alexander Wunsch
zusammen mit dem deutschen Brillenhersteller
INNOVATiVE EYEWEAR Int. GmbH die speziellen
Blaulichtschutzbrillen (auch Blueblocker genannt)
in den Blaulichtfiltervarianten BluelightProtect
PRO99, LiTE95, EASY90 und DRiVE85.
Die natürliche Schutzfunktion des Auges war
Vorbild für den BluelightProtect-Filter PRO99. Die
Makula (Stelle des schärfsten Sehens auf der
Netzhaut) wird durch die natürlichen Pigmente
Lutein und Zeaxanthin vor agressiver kurzwelliger
Strahlung geschützt. Dieser natürliche Schutz
absorbiert vor allem die Strahlung im Blaubereich,
jedoch kann man eine Filterwirkung bis in den
blau-grünen Bereich um 550 nm beobachten. Der
BluelightProtect-Filter PRO99 schützt optimal vor
kurzwelliger Strahlung bis 500 nm (Filterwirkung
99%), und darüber hinaus bis in den blau-grünen
Bereich (etwa 80% Filterwirkung zwischen 500 und
550nm). Daher empfiehlt sich der
BluelightProtect-Filter PRO99 für vorbelastete
Augen, wenn lange am Bildschirm gearbeitet wird
und vor allem am Abend (wenn die blauen
Lichtanteile den Biorhythmus besonders stören).
Der BluelightProtect-Filter LiTE95 bietet einen
weitreichenden Blaulichtschutz für die Augen und
bewahrt das Hormonsystem vor
schwerwiegenden Störungen.
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Im kurzwelligen Bereich bis 500 nm (hier kann der
gravierendste negative Einfluss auf Zellen und
Hormonhaushalt beobachtet werden) filtert er
95% der schädlichen Strahlung heraus. Der
BluelightProtect-Filter LiTE95 empfiehlt sich daher
vor allem bei Arbeiten, die eine gute
Farberkennung erfordern, zum Fernsehen und zur
Benutzung während des Tages.
Professionelle Gamer benötigen eine noch bessere Farberkennung
und nutzen daher den BluelightProtect-Filter EASY90. So lassen sich die
Aktionsfarben noch besser erkennen und hat trotzdem
einen guten Blaulichtschutz von 90% im kurzwelligen
Bereich bis 500 nm.
Für Autofahrer ist der spezielle BluelightProtect-Filter
DRiVE85 entwickelt worden. Dieser filtert 85% des
blendenden Blaulichts von Xenon und LED-Scheinwerfern
heraus und dank hervorragender Lichttransmission von
87% erfüllt er voll die EU-Standards für Signallichterkennung
zur Verwendung im Straßenverkehr sogar in
der Nacht.
WebLink PRiSMA Blaulichtfilter-Brillen
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PRISMA BLUELIGHTPROTECT
MODELL FREIBURG PRO99
ART. NR. F709
PRISMA BLUELIGHTPROTECT
MODELL FREIBURG LITE95
ART. NR. F704
Das Modell FREiBURG
Das Wilde beweist sich am
Gezügelten. Insgesamt ein
wertiges Einstiegsmodell
ohne verspielte Schnörkel,
das eine unkonventionelle
Persönlichkeit unterstreicht.
Bequeme hochelastische
Brillenbügel in stabiler
Dreiecksprismaform mit
eingelassenem Logo, die
beim Tragen am Ohr nicht
drücken.
Die Vollrahmenfassung aus
bisphenolfreiem EMS TR90
ist leicht und robust.
Verschleißfreie, langlebige
Metallscharniere erlauben
geschmeidiges Öffnen und
Schließen. Die aus einem
Stück gefertigten
Nasenauflagen sorgen für
ein angenehmes
Tragegefühl.
PRISMA BLUELIGHTPROTECT
MODELL FREIBURG EASY90
ART. NR. F702
PRISMA BLUELIGHTPROTECT
MODELL FREIBURG DRIVE85
ART. NR. F923D
WebLink Modell FREiBURG
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TIPP
Vorteils-Code nutzen und
sparen – zeitlich limitiert!
Bitte Hinweis (mit * gekennzeichnet) beachten
TIPP 1
Jetzt 20% Rabatt* auf alle Produkte der
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HINWEIS
* Gutschein (Vorteils-Code) nur gültig bis 30.09.2021
und nur einlösbar unter www.kretschmer.shop. Nicht
kombinierbar mit anderen Vorteils-Codes. Nur einmal
pro Person. Keine Barauszahlung möglich. Mindestbestellwert
30 EUR. Der Gutschein ist nur für
Privatkunden gültig. Keine gewerbliche Nutzung!
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RÄTSELSPASS
FRAGEN
1 Gewürzpflanze
2 Kleidungsstück
3 Neckarzufluss
4 Gewichtseinheit
5 Germanischer Volksstamm
6 Begriff aus der Musik
7 Japanisches Heiligtum
8 Inselstaat im Pazifik
9 Italienisches Wirtshaus
10 Heringsfisch
11 Spielkarte
12 Friedenslehre
13 Überbleibsel
14 Lehrhafte Erzählung
15 Leidenschaftlich
16 Strichcode (Abkürzung)
17 Lösungsmittel
18 Längliche Vertiefung
19 Alpenpass in Österreich
20 Fürstentitel
21 Oper von Wolfgang Amadeus Mozart
22 Schiffszubehör
23 Altrömische Münze
24 Meeresbucht
25 Mitteleuropäerin
26 Sohn des Jakob
27 Zitrusfrucht
28 Landwirtschaftlicher Großbetrieb
29 Reise, Ausflug
30 Übereinstimmung
Zum Ausdrucken der Seite einfach die Tasten STRG + P (Windows) bzw. CMD + P (MAC) drücken. In dem daraufhin erscheinenden
Fenster unter “Zu druckende Seiten” die Auswahl “Aktuell” treffen bzw. die entsprechende Seitenzahl angeben. Jetzt nur noch auf
den Button ”Drucken” klicken und schon wird die Seite gedruckt.
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SELBER MACHEN | Rezeptideen
Vegane Crêpes
Es geht auch ohne Ei
Crêpes sind einfach lecker und schnell zubereitet. Für Veganer sind
aber Eier tabu. Das es auch ohne Ei geht, zeigt nachfolgendes Rezept.
Zutaten
●
●
●
250 g Mehl
500 ml Hafermilch
50 g Margarine
● 1 EL Zucker und 1 Vanilleschote (alternativ 2 Päckchen Vanillezucker)
Zubereitung
Mehl und Hafermilch in die Schüssel geben und verrühren. Die
Vanilleschote längs aufschneiden und das Vanillemark herauskratzen
und mit dem Zucker vermischen. Die flüssige Margarine und den
Vanillezucker dazugeben. Nun die Crêpes
in einer beschichteten Pfanne - ohne
Zugabe von Bratfett, Öl oder
Butterschmalz - bei mittlerer Hitze
goldgelb ausbacken.
Die fertigen Crêpes können auf Wunsch
mit Puderzucker bestäubt und mit
leckeren Früchten garniert werden.
LECKER
Käse-Zupfbrot mit Knoblauchbutter
Rustikaler Party-Snack
Ob zur Party, als Grillbeilage oder Snack zum Video-Abend - das
Käse-Zupfbrot passt immer.
Zubereitung
Das Brot längs und quer einschneiden bis 1 cm vor dem Boden.
NICHT durchschneiden! 1 bis 3 Mozzarella (je nach Größe des Brotes)
in Scheiben schneiden und in die Spalten vom Brot stecken.
Lauchzwiebeln in Ringe schneiden, die Knoblauchzehe schälen und
in kleine Stücke zerhacken. Zimmerwarme Butter mit den
Lauchzwiebelringen, gehacktem Knoblauch und einer Prise Salz
vermengen. Wer es etwas schärfer mag, kann 1 Chillischote
zerkleinern und der Kräuterbutter zugeben.
Die fertige Kräuterbutter gleichmäßig in die Brotspalten verteilen
und das Brot in Alufolie wickeln. Anschließend das Brot bei 200°C
im Backofen für ca. 20 Minuten backen. Das Käse-Zupfbrot kurz aus
dem Ofen nehmen und die Folie vorsichtig entfernen. Nun das Brot
noch ca. 5 Minuten fertigbacken, bis der Käse goldbraun ist.
TIPP: Knoblauchzehe zerdrücken, so lässt sie sich besser schälen.
Ihre Rezeptideen sind gefragt
Egal ob süß, herzhaft oder vegan
Haben Sie ein geniales Rezept? Dann schreiben Sie uns und senden Ihre Rezeptidee an die E-Mail-
Adresse mail@kretschmer.shop. Bitte beachten Sie, dass wir nicht jedes Rezept veröffentlichen
können und Rezepte mit alkoholischen Zutaten ausschließen. Bei Verwendung Ihrer Rezepte und
Fotos aus Ihren Zusendungen, können Sie auf Wunsch als Urheber namentlich genannt werden. Da
uns das Thema Datenschutz sehr am Herzen liegt, erfolgt die Veröffentlichung Ihres Namens jedoch
nur auf Ihren ausdrücklichen Wunsch. Teilen Sie uns dies bitte in Ihrer E-Mail mit.
Bitte bestätigen Sie uns in Ihren Zuschriften, dass Sie der Urheber der Rezeptidee und vom Foto sind.
Also bitte nicht einfach Rezepte aus Büchern etc. kopieren, da hier Urheberechte der Autoren, Verlage
und Fotografen bestehen.
Vielen lieben Dank!
Zutaten
●
●
●
●
●
●
●
1 Mischbrot
1 - 3 Stück Mozzarella
100 g Butter
6 Lauchzwiebeln
1 Knoblauchzehe
1 Prise Salz
REZEPTIDEEN
ggf. 1 Chillischote
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BUCHTIPP | „Trollzauber“ von Katja Schmoll
Trollzauber
Fantasy-Roman von Katja Schmoll
Dieses Buch ist ein Fantasy-Roman. Er liest
sich leicht und fließend. Deshalb ist er bereits
für Bücherwürmer ab 8 Jahre geeignet. Nach
oben ist dem Alter der Leser/ -innen keine Grenze gesetzt.
Inhaltlich handelt er von Abenteuern einer Familie, welche bei einer
Bergwanderung seltsame Bekanntschaften mit andersartigen Wesen
wie Trolle und Elfen macht. Die 9-jährige Lisa gerät durch einen
Trollzauber in große Gefahr und eine scheinbar ausweglose Situation.
Nur durch gemeinsames und selbstloses Handeln aller beteiligten
Personen und Wesen, gegenseitige Akzeptanz und Rücksichtnahme
gelingt es, die Geschehnisse zu einem guten Ende zu führen.
Beschreibung
Lisa verbringt mit ihren Eltern und dem kleinen Bruder die
Sommerferien in den Bergen. Auf der Wanderung zur Birkhöhe verirrt
sich die Familie und kann
den Rückweg nicht finden.
In einer unbekannten Welt
mit fremdartigen Wesen
wie Trolle und
Blumenelfen erlebt die
kleine Familie spannende
Abenteuer. Die 9-jährige PAPERBACK: 286 SEITEN
Lisa gerät durch einen
Trollzauber in große
Gefahr und eine scheinbar
ausweglose Situation. SPRACHE: DEUTSCH
Wird es Lisa und ihrer
Menschenfamilie gelingen
den Zauber wieder
rückgängig zu machen?
Über die Autorin
PRODUKTINFORMATION
VERLAG: BOOKS ON DEMAND
ISBN-13: 9783753425740
Katja Schmoll wurde am 23. April 1957 in Berlin geboren. Heute lebt sie
mit ihrem Mann im brandenburgischen Groß Lindow, nahe der Oder.
BUCHTIPP
Wann immer es möglich ist, sind die beiden mit dem Wohnmobil
unterwegs. Reisen nach Norwegen und Finnland wurden für Katja
Schmoll Auslöser und Inspiration Geschichten zu schreiben, über das
Leben der Trolle und viele Abenteuer, die es in der Natur zu erleben gibt.
Art. Nr. BTZKS | WebLink Buch: Trollzauber
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RÄTSELSPASS
LEICHT
Sudoku
Die Regeln
Sudoku ist recht einfach. Ein großes Quadrat ist
in neun kleinere Quadratfelder unterteilt und
diese in weitere neun Felder, in denen die Zahl 1
bis 9 erscheinen sollen. Je nach Schwierigkeitsgrad
sind mal mehr, mal weniger Zahlen
vorgegeben. Nun müssen die freien Felder mit
den fehlenden Zahlen 1 bis 9 ausgefüllt werden.
Dabei ist darauf zu achten, dass in jedem kleinen
Quadratfeld und in jeder senkrechten sowie
waagerechten Reihe, die Zahlen 1 bis 9 nur
einmal vorkommen.
MITTEL
SCHWER
Zum Ausdrucken der Seite einfach die Tasten STRG + P (Windows) bzw. CMD + P (MAC) drücken. In dem daraufhin erscheinenden
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TIPPS & TRICKS | Ratgeber
Backofen vorheizen?
Nicht unbedingt
Oft liest man in Anleitungen von
Rezepten und TK-Ware, dass man den
Backofen vorheizen soll. Doch dies ist
nicht unbedingt immer notwendig und
so könnte Strom gespart werden.
Da jeder Backofen eine unterschiedliche
Aufheizdauer hat, möchten
die Rezeptautoren bzw. die Hersteller
der Tiefkühlgerichte lediglich gewährleisten,
dass die zeitliche Angabe der
Backzeit stimmt.
Da auch die Temparaturangaben vom Backofen nicht hunderprozentig
stimmen könnten, sollte die Backzeit individuell angepasst werden.
Eine Sichtkontrolle zwischendurch ist zu empfehlen. Beim Backen sollte
mit Hilfe eines Holzstäbchens / Spieß geprüft werden, ob der Teig noch
daran haften bleibt. Erst wenn nichts mehr daran haftet, ist der Teig
fertig.
GEWUSST
Im Garten, auf der Terrasse oder Balkon einfach Lavendel,
Basilikum, Zitronenmelisse oder Pfefferminze pflanzen. So bleiben
die Mücken fern. Für innen und außen eignen sich Duftlampen,
Duftkerzen oder Räucherstäbchen mit ätherischen Ölen, wie
Citronenöl oder Lavendel. Um die lästigen Plagegeister aus der
Wohnung zu vertreiben, genügt oft ein paar zerkleinerte Lorbeerblätter
zu verteilen. Im Schlafzimmer empfiehlt sich ein kleines
Duftkissen, das mit Citronenöl oder Lavendel beträufelt wurde. So
stören Mücken und Fliegen nicht die Nachtruhe.
Die bekannteste Fruchtfliegenfalle ist eine Mischung aus Wasser +
Spülmittel + Apfelessig oder Fruchtsaft. Die sanftere Variante ist die
Mischung als Insektenspray. Je eine 1/2 Tasse Wasser und
Apfelessig in eine kleine Sprühflasche füllen und die betroffenen
Flächen leicht besprühen. Das Spray dient lediglich dazu, die
Fruchtfliegen fernzuhalten! Nicht auf Lebensmittel (wie Obst, Gemüse)
oder säureempfindliche Materialien bzw. Oberflächen sprühen.
Mit frischem Basilikum (als Topfpflanze) verjagen Sie nicht nur
Fruchtfliegen, auch die gewöhnliche Stubenfliege nimmt Reißaus.
Auf der Fensterbank, in Blumenkästen oder dem Balkon, eignen
sich neben Basilikum, besonders gut Lavendel, Geranien und
Tomatenpflanzen - die mögen die Fliegen nicht .
RATGEBER
Basilikum
Das Basilikum, wird auch Königskraut
genannt, gehört zur Familie
der Lippenblütler. Beliebt als
Gewürz in der italienischen Küche.
Aber auch als einfaches Hausmittel,
um Insekten zu vertreiben,
findet es Verwendung.
Insekten vertreiben
Einfache Hausmittel
Ihre Tipps und Tricks sind gefragt
Egal ob Haushalt, Garten oder Heimwerken
Besonders im Sommer stören Fruchtfliegen,
Mücken und Co. den Hausfrieden.
Um diese unangenehmen Insekten
fernzuhalten, muss nicht zur Chemiekeule
gegriffen werden. Da helfen oft
einfache Hausmittel oder die Natur.
Mückenstichen entgeht man u.a. mit
naturreinem Eukalypzusöl. Dies kann
einfach mit einer Feuchtigkeitscreme
vermischt und auf die Haut aufgetragen
werden. Oder das eigene Mückenspray
selbst herstellen. Dazu 100 ml Wasser mit
20 Tropfen ätherischem Eukalyptusöl in
eine kleine Sprühlasche geben.
Kennen Sie pfiffige Tipps und Tricks? Dann schreiben Sie uns und senden Ihre Tipps und Tricks an die
E-Mail-Adresse mail@kretschmer.shop. Bitte beachten Sie, dass wir nicht jeden Tipp veröffentlichen
können. Bei Verwendung von Beiträgen und Fotos aus Ihren Zusendungen, können Sie auf Wunsch als
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vom Foto sind. Also bitte nicht einfach Ratgeberbeiträge aus Büchern etc. kopieren, da hier
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Vielen lieben Dank!
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BIOLOGISCH VEGAN | Rasterbrillen aus Baumwollfasern
Die erste Rasterbrille aus biologischer Herstellung mit Baumwollfasern
wiegt nur 20 g. Das Material aus getrockneter Baumwolle ist leicht,
robust und unempfindlich gegenüber Kosmetika und Schweiß. Wer
eine Brillenfassung aus diesem natürlichen Material trägt, der merkt
wie seidig, warm und leicht sich diese Baumwoll-Rasterbrille auf der
Haut anfühlt. Sie verbessert durch das angenehme Tragen beim
Sehraining Ihr Wohlbefinden, da Sie diese kaum auf der Nase spüren.
INFO
Die betont puristische Fassung eignet sich hervorragend für das
tägliche Training der Augen sowohl für Kinder, Frauen und Männer.
Die biologisch wertvoll gefertigte Rasterbrille aus Baumwollfasern
erfüllt höchste Ansprüche
an eine Augentrainings-
Brille. So ist sie u.a.
dauerhaft formbeständig
und leicht zu reinigen.
Zu den Vorteilen gegenüber
herkömmlicher
Rasterbrillen zählen das
geringere Gewicht,
besserer Tragekomfort
und vor allem die
Produktion aus nachhaltigem
Material.
Die Baumwoll-Rasterbrille
ist in zwei bewährten
Rastertypen erhältlich. Mit dem konventionellen Lochraster und mit
dem pyramidalem Raster (wird unter 2,0 Dioptrien bevorzugt).
Funktionswiese der Rasterbrille
BIOLOGISCH NACHHALTIGE
RASTERBRILLEN FÜR IHR TÄGLICHES
SEHTRAINING - LÄSSIG & BEQUEM.
Die Frage nach der natürlichen Augenentspannung wird für viele
Menschen immer dringender, zumal die herkömmliche Linsenbrille
bekannterweise nur ein Palliativ- (Linderungs) Mittel darstellt. In den
meisten Fällen kann jedoch die Ursache der Sehschwäche mit
Linsenbrillen nicht behoben werden!
Bei Rasterbrillen ist das anders. Statt eines herkömmlichen
Korrekturglases wird ein dunkles Punktraster aus Kunststoff
eingebracht. Durch die Perforierung wird erreicht, dass der einfallende
Lichtstrahl bereits vor dem Auge gebündelt wird
und direkt auf die Netzhautmitte, die Stelle des
schärfsten Sehens trifft. Durch das nahezu scharfe
Bild auf der Netzhaut wird das Gehirn nun
animiert, für die restliche Fokussierung die
Augenmuskulatur zu benutzen, ähnlich wie bei
der Lochblende Ihres Augenarztes. Das für viele
schon zur Gewohnheit gewordene Starren und
Erstarren der Augen wird so unterbrochen und die
Augenmuskulatur wird trainiert.
Unsere Erfahrungen zeigen, dass sich
regelmäßiges Training mit der Rasterbrille positiv
auswirkt. Sowohl auf Wahrnehmungsfähigkeit,
Farbempfinden und Beweglichkeit als auch auf
Lichttoleranz. Unabhängig von der Art und Stärke
des Sehfehlers.
Anwendung der Rasterbrille
Die Rasterbrille kann je nach persönlichen
Zielvorstellungen universell eingesetzt werden.
Als Prävention und zur allgemeinen Entspannung
der Augen, zur Verbesserung vorhandener
Sehstörungen z.B. Altersichtigkeit und zur
Korrektur von Kurz- und Weitsichtigkeit. Wichtig ist
das tägliche Tragen von 10 bis 20 Minuten.
Grundsätzlich können Sie die Rasterbrille so oft
und so lange tragen, wie Sie möchten. Das
Wohlbefinden und die Entspannung Ihrer Augen
sollten vielmehr Maßstab für die Tragezeit der
Rasterbrille sein.
HINWEIS: Die Rasterbrille darf nicht im
Straßenverkehr, z.B. zum Autofahren, getragen
werden.
Art. Nr. 430-ACEG | WebLink Baumwoll-Rasterbrille mit
konventionellem Raster
Art. Nr. 430-ACEP | WebLink Baumwoll-Rasterbrille mit
pyramidalem Raster
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… weil Ihre Augen kostbar sind
JETZT
JETZT HELFEN UND SPENDEN
REDchair Project e.V. (gemeinnützig) unterstützt soziale Einrichtungen und Projekte, Kinder
und bedürftige Familien, den Natur- und Tierschutz, sowie Benefizveranstaltungen.
HELFEN UND SPENDEN
Im Sommer gab es schlimme Unwetter
mit vielen Flutopfern, mehr als 20 Prozent
aller Kinder in Deutschland leben
dauerhaft oder wiederkehrend in
Armutslagen, viele Tierheime und der
Naturschutz brauchen Unterstützung. Da
hilft jede Spende und die kann so viel
bewirken.
Ein Kinderlachen, das Schnurren einer
glücklichen Katze ... einfach unbezahlbar!
REDchair Project e.V. ist ein gemeinnütziger
Verein zum Zweck der Förderung
und Unterstützung sozialer Einrichtungen
und Projekte, insbesondere im Bereich
der Kinder- und Jugendhilfe, dem Naturund
Tierschutz sowie der Hilfeleistung für
Menschen in Not.
Kurz gesagt: „Helfen wo es nötig ist.“
SPENDEN PER ÜBERWEISUNG BITTE AN
Kontoinhaber: REDchair Project e.V.
IBAN: DE36 7039 0000 0000 3281 46
BIC: GENODEF1GAP
Bank: VR-Bank Werdenfels eG Garmisch-
Partenkirchen
Stichwort: Spende
Auch wir von
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wollen helfen und sind daher
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RÄTSELSPASS
FRAGEN
1 Gewürzpflanze
2 Kleidungsstück
3 Neckarzufluss
4 Gewichtseinheit
5 Germanischer Volksstamm
6 Begriff aus der Musik
7 Japanisches Heiligtum
8 Inselstaat im Pazifik
9 Italienisches Wirtshaus
10 Heringsfisch
11 Spielkarte
12 Friedenslehre
13 Überbleibsel
14 Lehrhafte Erzählung
15 Leidenschaftlich
16 Strichcode (Abkürzung)
17 Lösungsmittel
18 Längliche Vertiefung
19 Alpenpass in Österreich
20 Fürstentitel
21 Oper von Wolfgang Amadeus Mozart
22 Schiffszubehör
23 Altrömische Münze
24 Meeresbucht
25 Mitteleuropäerin
26 Sohn des Jakob
27 Zitrusfrucht
28 Landwirtschaftlicher Großbetrieb
29 Reise, Ausflug
30 Übereinstimmung
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LEICHT
Sudoku
Die Lösungen
Hier finden Sie die Lösungen zum Zahlenrätsel
Sudoku aus dieser Magazin-Ausgabe.
Und - alles richtig gemacht?
Neue Zahlenrätsel erwarten Sie in der nächsten
Ausgabe vom Magazin.
MITTEL
SCHWER
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