Weekend Magazin Vorarlberg 2021 KW 33

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Auch in Fischen findet man einen hohen Anteil an Jod.
Störungen. Die Schilddrüse
kann durch vielerlei Arten in
ihrer Funktion gestört sein.
Häufige Erkrankungen sind
die Schilddrüsenüberfunktion
und Schilddrüsenunterfunktion.
Zu viele Hormone
werden bei einer Überfunktion
produziert, was zu einer
Gewichtsabnahme, Erhöhung
der Körpertemperatur,
Schlaflosigkeit, Händezittern
oder etwa Durchfall
führen kann. Anders ist dies
bei der Schilddrüsenunterfunktion,
wo ein Mangel an
Schilddrüsenhormonen
besteht. Der Hormonmangel
führt zu einer Verlangsamung
aller Stoffwechselprozesse,
außerdem wird die
Leistungsfähigkeit verringert.
Die Folgen: Gewichtszunahme,
Verstopfung, Müdigkeit,
trockene Haare und
Libido- sowie Potenzstörungen.
Frauen leiden übrigens
häufiger an einer
Schilddrüsenunterfunktion
als Männer.
Was kann man tun? Eine
Schilddrüsenfehlfunktion
kann am besten durch eine
Tabletteneinnahme ausgeglichen
werden. Die Einnahme
erfolgt morgens auf
nüchternen Magen. Außerdem
sollte gut auf die Ernährung
geachtet werden. V
SYMPTOME & BEHANDLUNG
n Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme
n Verstopfung oder Durchfall
n Müdigkeit oder Schlaflosigkeit
n Erhöhung der Körpertemperatur
n Händezittern
n trockene Haare
n Libido- sowie Potenzstörungen
Das kann man dagegen tun
n Bei Schilddrüsenunterfunktion:
Tabletteneinnahme - L-Thyroxin
n Bei Schilddrüsenüberfunktion:
Schilddrüsenblocker, sog. Thyreostatika
n Einnahme morgens, Kontrolle durch Blutuntersuchung
n Vorsicht bei der Ernährung:
bei Unterfunktion auf jodreiche Ernährung achten
n Vorsicht bei der Ernährung:
bei Überfunktion auf Kaffee, Cola und Alkohol verzichten
EXPERTENRAT
Vergesslichkeit
SCHON AB DEM
30. LEBENSJAHR
setzt der natürliche
Alterungsprozess der
Zellen ein. Damit nimmt
auch die geistige Leistungsfähigkeit
ab. Bei Menschen ab 55 wird dies
häufiger zum Thema, so auch bei
Hanna S. (67)*.
Dr. rer. nat.
Albert Kompek
gibt Antworten
„Ich vergesse immer wieder
Namen und verlege
Alltagsgegenstände.
Mittlerweile schäme ich mich
richtig dafür. Muss
ich mir Sorgen machen?“
Ganz wichtig – versuchen Sie
sich keinen Druck zu machen,
jeder ist hin und wieder
vergesslich. Gerade mit
zunehmendem Alter ist dieser
Prozess vollkommen natürlich
– etwa so, als würden
unsere Gelenke nicht mehr
so mitmachen wie früher.
Wichtig ist vor allem, dass
Sie Ihre grauen Zellen so gut
wie möglich fit halten – mit
Denksportaufgaben oder
geistig fordernden Projekten
wie zum Beispiel dem Erlernen
neuer Fertigkeiten am
Computer.
LEBENSART
*
Name und Alter von der Redaktion geändert
1
Cox KH et al. J Psychopharmacol. 2015 May;29(5):642-51.
2
DiSilvestro RA. Nutr J. 2012 Sep 26;11:79.
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