Wirtschafts-News II 2021 Mainz

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AUFGEGABELT:
Wunderbares Lesefutter
Donya Gilan,
Isabella Helmreich,
Omar Hahad
Resilienz
Die Kunst der Widerstandskraft
Was die Wissenschaft dazu sagt
Frisches Lesefutter erfreut aufgegabelt
in Rheinland-Pfalz und Hessen.
Unsere Redakteurin Sam entdeckt für Sie
interessante Bücher von Autorinnen und
Autoren aus der Region.
In der Neuerscheinung „Resilienz – die
Kunst der Widerstandskraft. Was die Wissenschaft
dazu sagt“ nehmen die Psychologin
Dr. Donya Gilan, die Psychologische
Psychotherapeutin Dr. Isabella Helmreich
und der Stressforscher Dr. Omar Hahad
die Leser:innen mit auf eine spannende
Reise rund um den Begriff Resilienz. Denn
die Fähigkeit zur Bewältigung schwieriger
Lebensverhältnisse und Krisen ist in unserer
herausfordernden Zeit nötiger denn
je. Im Gepäck des Autorenteams befindet
sich dabei die ganze Kompetenz aus ihrer
Arbeit am Leibniz-Institut für Resilienzforschung
(LIR) in Mainz.
Aufbruch der Entdeckungstour ist bei der
Mutter aller Wissenschaften, der Philosophie.
Die Autor:innen zeigen zunächst, dass
die Ideen über die Fähigkeit, die heute mit
Resilienz beschrieben wird, bereits Jahrhunderte
alt sind und dass die Frage, wie wir
als Menschen unser Leben gut bewä ltigen
kö nnen, eine lange Tradition hat.
Nach dem Kurztrip durch knapp 2500 Jahre
abendlä ndisches Gedankengut wenden
sich die Autorinnen den Ursprü ngen der
Forschungsgeschichte zu und erörtern den
Begriff Resilienz. Es folgt eine Beleuchtung
der Pionierstudien bis hin zum aktuellen
Forschungsgeschehen. Anhand eingängiger
Praxisbeispiele wird aufgezeigt, wie
Resilienzfaktoren helfen kö nnen, besondere
Herausforderungen des Lebens zu
meistern und Krisen als Chancen zu sehen:
„Manche einschneidenden Erlebnisse verändern
dein Leben! Zum Guten!“.
Auch die spannenden Fragen, inwiefern wir
Opfer unserer Gene sind, wie die Umwelt
uns beeinflusst und welche Möglichkeiten
der Handlungsfreiheit wir haben, kommen
dabei nicht zu kurz. Eingehend wird der aktuelle
Forschungsstand zu den Resilienzfaktoren
dargestellt und das Potenzial des
Resilienztrainings betrachtet. Denn Resilienz,
so die Autor:innen, „ist nicht nur ein
individuelles Thema, sondern ein mehrdimensionales,
institutionelles und gesellschaftliches“.
Das Werk übersetzt gelungen wissenschaftliche
Forschung in praktische Resilienz
und zeigt dabei sowohl Möglichkeiten
als auch Grenzen auf. Der attraktive Einstieg
und die leicht verständliche Sprache
machen Spaß an Wissenschaft und am
Lernen über die eigenen Möglichkeiten
sowie die Chancen von Unternehmen und
Gesellschaft.